Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban (maximum 1000 karakter, az ennél hosszabbakat törlöm!) meg tud fogalmazni és úgy gondolja hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, írja meg kérdését a lenti ablakba és a válasszal együtt (moderálás után, név nélkül) megjelenítem. A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges.
Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás felkérés esetén írjon. Kérdését az oldal alján (legörgetés után) megjelenő ablakba írja meg, mert csak így áll módomban megválaszolni azt!
Felhívom szíves figyelmét, hogy az írásos tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés, vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján bennem keletkező benyomásokat és a személyes véleményemet tükrözi. Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelki-segély vonalak valamelyikének felhívása javasolt!
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és random sorrendben történik.
A hozzászólás elküldésével Ön kijelenti, hogy elmúlt 18 éves. Amennyiben Ön 14 és 18 év közötti kijelenti, hogy a törvényes képviselője hozzájárulásával használja ezt az oldalt. 14 év alattiként kijelenti, hogy a törvényes képviselője jár el Ön helyett.
19 382 Hozzászólás
Kedves doktornő!
Az én problémám elég összetett segítséget szeretnék kérni, hogy hogyan oldjam meg a problèmámat. Párkapcsolatban élek a kapcsolatunk nagyobb részét a sexualitás teszi ki, az elején két éve jöttünk össze, neki is van gyerek ex és nekemis, együtt éltünk egy èvet, megismertem a gyerekét ő az enyémet, én az ő exét is semmi gond nem volt addig míg a kislánya el nem kezdett jobban szeretni velem lenni mint vele, meg az anyukájával persze az én fiamat hanyagolva, elkezdődött az exe részéről hogy nem engedte a gyereket hetekig címszóval, hogy beteg ezért én voltam a hibás meg az akkor 5 éves kisfiam, mert míg nem voltam minden jobb volt. Beleszóltam az igaz a mindennapos telefonàlásba a gyerekről ez nekem nem tetszett, nem tudom helyes volt e, így mindenèrt én voltam a hibàs, közben az én kisfiamat mert az apukájánál volt nem engedte oda ha ott volt nem aludhattam vele, ebbe a kisfiam kezdett lelkibeteg lenni, meguntam elköltöztem mível azt mondta, nem neveli a más gyerekèt ha magamhoz veszem a fiamat. Szakítottunk aztán újra összejöttünk, viszont nem tudhatja az exe hogy együtt vagyunk mert a gyerek miatt, a szülei szintèn, úgy érzem szerető vagyok! Aztán mielőtt találkoznànk ha nincs gyerekes hètvége kedves, ha szeretkezünk utába semmihez semmi közöm de maximális hüsèg legyen, megalàz, olyat mond nem vagyok kurva mert nem pènzért csinálom, kussoljon a moslèk pofám, a ku…va anyámat, és nem tudom mit tegyek szeretem de mègis úgy érzem abba kell hagynom , mert kihat a munkámra két fenyítésem van màr, de kèptelen vagyok rà, szeretnék megoldást hogy feldolgozzam ès elengedjem, mert felőröl csak tűrni! Nem vàltoztat értem semmin, ha együttlehetnènk neki fontosabb dolga va ha ő akarná hogy együtt akkor nekem úgy kell tenni, mindenben hozzà alkalmazkodni. Meg lehet ezt menteni vàltoztatni vagy nincs rá esél?
Kedves Admin82!
Ez egy bántalmazó kapcsolat, ezért nem megváltoztatható. Javaslom, hogy olvasgasson a NANE Egyesület weboldalán, ahol az érzelmi bántalmazásról is bővebb információkat talál.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Segítségét szeretném kérni párkapcsolati dologban. A párommal több, mint 5 éve vagyunk együtt a családja soha nem szeretet engem, nem fogadott el engem. Mindig ment is a vita közöttünk miattuk. Hiszen a húga (25éves) folyton nézi és követi mikor hol vagyunk és mit csinálunk vagy miért vagyunk ott. Őt ezt nem zavarta soha, de engem igen hiszen 30 évesek vagyunk és önállóak az én családom sem követelőzik hol vagyunk. Babát várok és most lett volna az esküvőnk, a családja nagyon rosszul fogadta az egész dolgot. Annyira rosszul, hogy lebeszélte a családja az esküvőről és az esküvő előtt lévő nap közölte velem, hogy ő nem vesz el engem, mert otthon megbeszélték. Mi tévő legyek? Hogyan tudnám a családját jobb befolyásra téríteni? Vagy őt, hogy észre vegye milyen gonosz a családja velem? Mert szerinte miattam nem lett esküvő, mert mindig védi őket, akár mit is tesznek.
Előre is köszönöm szépen.
Üdvözlettel:
Kate
Kedves Kate!
Párterápiás munka segíthet abban, hogy a párja jobban átérezze, milyen óriási befolyással vannak a szülei a kapcsolatukra.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktor Nő! Olyan problémával fordulnék önhöz, hogy hiányzik az életemből a társasági élet. A történetem röviden, általános iskolában nem volt sok barátom, konkrétan egy, legjobb barát volt. Vele azóta megszakadt a kapcsolatom. Mellette egész végig szekáltak, de nem tettem ellene semmit. Ezután középiskolába nagy reményekkel indultam, hogy új barátokat szerezzek. Elég rosszul sült el a dolog, hiszen egy barátot sem tudtam szerezni. A négy évem alatt végig szekáltak, és mondhatni, én votlam az osztály gyökere. Nem tudok kapcsolatokat kialakitani, nincsenek barátaim, csak néha egy két haver hozzám verődik. De nincs legjobb barátom, és félek hogy már nem is lesznek barátaim. Segítségét szeretném kérni, hogyan tudnék kicsit megnyilni, nem izgulni ha beszélnem kell, illetve felszabadultabban mozogni az emberek között. Elég gyakran ha emberek között vagyok, izzadok, izgulok mi fog történni, és figyelek hogy ki figyel rám. Mára már elfogadtam a helyzetem, és elfogadom hogy változtatnom kell.
Válaszát előre is köszönöm!
Üdv Tibor!
Kedves Tibor!
Fontos volna önismereti munkába fognia, hogy jobban megismerje hogyan képes hatni az emberekre, ezt terveinek megfelelően alakíthassa. Érdemes önismereti csoportba jelentkeznie, vagy egyéni terápia segíthet még a kapcsolatai átgondolásában.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő, Úgy érzem nincs kiút, nem tudom mi a helyes út. A munkahelyemen nem érzem jól magam, viszont család fenntartóként nincs választásom olyan munkát elvállalni ami kevesebbet fizet. Egyre nehezebb a mindennapokat elviselnem. Párom rokkantnyugdíjas, egész nap számítógépezik, már meg sem hallgat. Ha próbálok vele beszélni csak kiabál. Kamasz fiam van, aki csak akkor tanul, ha melléülök. Munka, háztartás, család túl sok. Szüleim nem élnek, anyósom a fia pártját fogja, a férjem csak kiabál. Nem tudom, hogy oldjam meg az életem, hogy csak picit boldog legyek. Hogy végre a mosolyom őszinte legyen. Mit tegyek? Merre keressem a boldogságot?
Kedves Gizella!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna mielőbb lelki segítséget kapnia. Pszichoterápiás munka segíthet megtalálni újra az örömöket az életében, valamint az emberi kapcsolatait kölcsönössé tenni.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő,
Tanácsot szeretnék kérni öntől. Nagyjából 5 vagy hat éve (nem tudom pontosan ugyanis amióta ezek a dolgok elkezdődtek nem igazán tudom érzékelni az időt és nagyon sok emlékem kiesett) Édesanyámat skizofréniával diagnosztizálták ám nem megfelelően kezelték eleinte és hát hogy rövidre fogjam a történetet számomra elég traumatikus kimenete lett a dolognak ugyanis hirtelen minden előjel nélkül a munkahelyéről elszállították pszichiátriára és én órákig vártam rá mivel nem tudtam erről amíg a nagymamám nem szólt ugyanis őt értesítették. Ekkor voltam 13/14 éves. Azóta valószínűleg nagyrészt emiatt nálam depresszió alakult ki valamint szociális fóbiával is diagnosztizáltak. Egy pszichológusnál és egy pszichiáternél jártam már de nem bizonyultak megfelelőnek számomra. Szedtem már hosszabb távon számomra felírt nyugtatókat, illetve antidepresszánsokat ám nem hatottak, illetve erős mellékhatásai voltak. Jelenleg másik pszichiáterhez járok. Személyesen egyszer találkoztunk illetve egyszer online videohívásban értekeztünk a vírushelyzet miatt. Ám ennél tovább nem jutottunk ugyanis itthoni helyzet miatt nagyszülők viselkedéséből kifolyólag nem érzem biztonságosnak az otthonomat arra a célra hogy ilyen dolgokról beszéljek. Másik probléma hogy alapvetően (sajnos nem tudom máshogy megfogalmazni) hatalmas zavarodottság van a fejemben ezért amikor beszélnék a problémáimról azok egyszerűen nem jutnak eszembe valamint ha eszembe is jut szociális fóbiám miatt nagyon nehezen nyílok meg. Azonban rengeteg minden van amiről nagyon kéne beszélnem annak érdekében hogy a pszichiáteremmel együtt tudjunk működni. Ez lenne az egyik dolog amiben tanácsot kérnék. Illetve van még egy olyan problémám is hogy nagyon valószínűnek tartom hogy kényszerbeteg vagyok ugyanis olyan kényszer gondolataim illetve féltésen és pánikon alapuló rituáléim vannak melyek már rendkívülien megnehezítik a mindennapjaimat. A probléma viszont az hogy erről még nem igen tudtam beszélni ugyanis nem igazán tudtam hogyan kezdjem el illetve folyamatosan szorongok amiatt hogy erről nem jó véleménye lenne a kezelőorvosomnak illetve szégyenlős vagyok ezzel kapcsolatban ugyanis mindig attól félek hogy ezeket a kényszer dolgaimat idegesítőnek tartják a körülöttem élők és nem merek beszélni róluk.
Előre is köszönöm válaszát.
Tisztelettel,
Alexandra
Kedves Alexandra!
Szerintem is fontos volna, hogy a pszichiáterének beszémoljon ezekről a dolgokról. Amennyiben segítség, ha anonim módon beszélhet erről először, hívhatja a 116-111-es telefonszámot.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Félelemben írok önnek! Volt egy kapcsolatom ami közel 8 éve tartott, de úgy, hogy kB a 2. év után el kezdett féltékenykedni a párom, ami az ő el mondás szerint nem féltékeny, de ha az interneten nézegettem, vagy a Facebookon olvasgattam állandóan cirkuszolt hogy kivel írogatok, megy kivel beszélgetek! Ha üzenetem jött állandóan nézegette a telefonom, és egyszer nem engedtem meg akkor össze törte a telefont! Mikor szakítottunk mindíg vissza hizelegte magát, mert mint mondta rá jött hogy mennyire szeret és nem tud nélkülem élni! Ez sokszor elő fordult, és rá jöttem, hogy többször félelemben békültem ki vele! De megint összevesztünk, és azóta folyton fenyeget,: tönkre tesz, el rántja a kormányt ha meg lát és el ütt, ugyan úgy a 2 gyermekemmel! Sajnos ha iszik el gurul a gyógyszere, és akkor nem ismer sem embert sem istent! Majd 1 hónapja szakítottunk, és azóta rettegek mikor jön és cirkuszolt, azt is mondta, hogy ránk gyújtja a házat! Másnap meg bocsánatot kér, és ez így megy nap mint nap! Nem tudom mit tegyek, de ki békülni egyáltalán nem akarok! Szeretnék még szabadulni tőle! De vannak alvilági ismerősei is! Mit tegyek? Köszönettel!
Kedves Kérdező!
Borzasztó nehéz lehet a heyzete. Azt tudom javasolni, hogy keresse fel a NANE Egyesület weboldalát, ahol részletes információkat talál arról, hogyan menekülhet meg a bántalmazások elől.
Üdvözlettel: Habis Melinda
A férjem testvérének a lánya 6 éves és eddig nagyon szeretett…de mióta terhes vagyok és látszik is nem akar a közelébe jönni…nem rég az anyukájának volt egy vetélése miután bejelentette a lánynak hogy kistestvére lesz…miért van ez?nagyon sokszor vigyáztak rá. Az én lányommal a együtt…
Kedves Karolina!
Lehetségesnek tartom, hogy a kislányt megviselte az anyja vetélése, ezért tartja meg a távolságot Öntől.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot!
Olyan problémám lenne, hogy a barátom 26 éves, én 21, nagyon sokat alszik, nincs köztünk már napok óta semmi, és nagyon ritkán van, a telefonját viszi mindenhová magával (még wc-re is) mi lehet a baj?
Kedves Regina!
Fontos volna, hogy a barátjától kérdeze meg, mi történt vele. Remélhetőleg el fogja mondani Önnek, ha nyomasztja valami. Ha folyton nála van a telefonja, az utalhat arra, hogy valamit titkol.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
A párom elég sokszor vissza utasít ha szeretkezni próbálok. Sokszor kértem hogy beszéljünk róla, ha nem vagyok jó vagy valamit rosszul csinálok. Mindig azt mondja hogy nagyon jó vagyok csak fáradt vagy késő van, vagy csak rossz napja van. Ezeket próbáltam elfogadni, néhány napja szinten vissza utasított és pár óra múlva önkielégített. Beszéljek vele erről? Adjam a tudtára hogy feltűnt? Miért tehette?
Előre is köszönöm segítségét!
Kedves Kérdező!
Igen, javaslom, hogy beszéljenek erről. Javaslom továbbá, hogy olvassa el a szexuális zavarokról szóló blogcikkemet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Párommal nagyjából egy éve szakítottunk, több év kapcsolat után. Neki nem volt előttem más kapcsolata, így sajnos érthető volt, hogy kiváncsi. Illetve sok év után kicsit talán kevesebbet foglalkoztunk egymással. Egy másik fiúval ,,lelépett”. Nagyon nehezen váltunk el, sokszor beszéltünk egymással, ő sem tudta, hogy mi legyen. Én igen, de hogy ilyen helyzetben hogyan kell cselekedni azt nem. Néha havonta vagy kicsit ritkábban írtunk egymásnak esetleg találkoztunk. (Nekem is volt közben egy rövidebb kapcsolatom de nem működött. ) Most újra elkezdtünk beszélni, sőt nagyon sok tanácsot szinte csak tőlem fogad meg, volt hogy egész napokat együtt töltöttünk. Testi kapcsolat nem történt. El is mondta, hogy mennyire fontos vagyok neki. Én félreérthetetlenül elmondtam a véleményemet, de ő nem tud dönteni azzal kapcsolatban mit is csináljon. Ezek után úgy döntöttem, hogy leírom, hogy ez így nekem nem oké. Mert ez így nem egy működő dolog és senkinek sem jó ez a helyzet. Viszont most rosszul érzem magam mert erre nem válaszolt. Mit gondol helyesen cselekedtem amikor azt mondtam, hogy ezt így ne folytassuk tovább? Én úgy gondoltam, hogy ezzel segítek az ő fejlődésén és akár a mi jövőbeni kapcsolatunkon ha egyértelmű döntés elé állítom, hogy válasszon mit akar. Azzal tisztában van, hogy szeretem és mindig ott vagyok, de ez nem lehet így örökké, mert így ha nem engem választ egy másik kapcsolatra se fogok készen állni úgy érzem.
Ön szerint mit tehetek még?
Kedves Tódor!
Szerintem nagyon jól tette, hogy megfogalmazta, Ön mit szeretne és közölte ezt a volt párjával is. Valódi emberi kapcsolatokat csak őszinteségre lehet alapozni!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt pszichológsnő!
Kérem segítsen, félve írók! Hogy tudok megszabadulni véglegesen egy pszichopata volt férjtől akivel közös gyerek és közös ingatlanok vannak? Fogva tartja a személyes tárgyaikat, röhög rajtam amikor kérem, hogy adja oda a saját tulajdonaimat, személyes tárgyaimat. Szerinte én mindent rosszul csinálok, teljesen semmibe vesz engem. Évekig nem utalt gyerektartást, különböző módon fenyegetőzött. A bírósági ítéletet nem tartja be. Mindenben pontosan annak ellenkezőjét teszi amit kérek vagy mondok. Évek óta tart ez az állapot! Úgy viselkedik velem mintha a tulajdona lennék én is és a gyerekünk is. Az utcára rakott minket, mert nem bírta elviselni a gyereksírást és az azzal járó kötöttséget! A közös ingatlanokat kisajátította, a bíróság, az ügyvédek nem csinálnak semmit csak húzzák a válást! Piócaként van rám tapadva, miért nem tudok szabadulni ebből a kapcsolatból? Érzelmileg és anyagilag is tönkre vagyok már teljesen! A szüleimel a hátam mögött tartja a kapcsolatot, hazudozik nekik, uralkodik rajtuk is, ők meg sajnos neki hisznek nem nekem. Kérem segítsen mit tudok tenni? Hogy lehet ez, hogy valaki ennyire uralkodjon a teljes családon. Tud ajánlani erről esetleg könyvet? Rengeteg pszichológiai cikket olvastam már de hogy konkrétan hogy szabadulhatok meg ebből a helyzetből, konkrétan segítséget, mit tegyek vagy mondjak, azt egyik se írja le.
Kedves Kérdező!
A bántalmazó kapcsolatokról a NANE Egyesület weboldalán talál részletes infomációkat. Itt több könyvet is ajánlanak, melyek elolvasását jó szívvel ajánlom Önnek.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktorno!
Kriszta vagyok 33 eves. Tetszik egy srac aki 28. Abban a kavezoban dolgozik ahova jarok kavezni. Honapokig szemezgettunk egymassal, picit flortoltunk is. Ugy ereztem mukodik a kemai koztunk. Igaz azon kivul hogy megkerdeztuk egymastol, hogy hogy vagy…. sokat nem beszelgettunk, mert en is ,o is azert eleg zavarban voltunk. Raszantam magam hogy oda adom neki az teloszamom, es elkerem az ovet.(nincs kozossegi oldalon) oda is adta. Ot heten keresztul irtam neki, 3-5 naponta,mindig keszsegesen valaszolt, soha nem volt lerazos, meg volt, hogy munkaszunetetben is valaszolt, bar o sajat magatol soha nem irt. Es nem is nagyon kerdezgetett rolam. Neha picit rideg volt, neha meg nagyon kedves az irasai alapjan. Inkabb ilyen haveri jellegu volt. Hivtam, ha megyek barataimmal szorakozni, majd elmehetnenk kozosen valahova. Bele is egyezett. Ugy feluton mar kezdtem kicsit komolyitani a beszelgetest , hogy erezze nem haverkodni akarok,. Tobbnyire a munkarol beszelgettunk nagy munkamanias. A vege az lett a sms-ezgetesnek, hogy rakerdeztem hogy megszeretne e jobban ismerni, menjunk el valahova. Erre az volt a valasza hogy dolgozni fog, pedig idopontot nem is irtam. Ezt lerazasnak vettem, irtam vissza rendben. En azota nem irok neki. De erdekesen viselkedik, a tortentek utan integetett ketszer is mosolygott. Mint aki banja hogy ezt irta.Utana ugy csinalt mintha ott se lennek, hatat forditott. Multkor azert megkerdezte hogy vagyok , lattam zavarban volt. Jelenleg mindig rajta kapom hogy nez. Nezzuk egymast, es ennyi. Az lenne a kerdesem,hogy mi lehetett a baj, hogy nem kellettem neki, es most miert ilyen fura. On szerint tegyek meg egy probat, vagy felesleges. Koszonom valaszat. Tisztelettel : Kriszta
Kedves Kriszta!
Levele alapján sok kérdés felmerül bennem azzal kapcsolatban, hogy mire vágyik Ön egy kapcsolatban? Mi tetszett meg Önnek ebben a fiúban? Milyen érzés Önnek, hogy ennyire összezavaróan vislekedik Önnel a srác? Önismereti munka segíthet alaposabban átgondolni ezeket a kérdéseket.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
A testveremmel kapcsolatban szeretnek kerdezni. 26 eves lesz iden es lassan egy eve mar nem dolgozik csak a szamitogeppel jatszik ejjel- nappal…nem hajlando munkat keresni. Volt par munkaja a multban de vagy leepites volt vagy szimplan kirugtak. A szobajabol is alig jon ki korulbelul csak enni es furdeni. A lakasbol meg nagyon ritkan megy ki. Edesanyam probalkozik elkuldeni munkat keresni de nem hajlando nem hallgat ra. Mar evek ota igy van csak szamitogepezik nem hallgat senkire ha beszelni probalunk vele merges lesz es bemegy a szobajaba becsapja az ajtot. Nem tudom hogy egyaltalan megerti e hogy azert dolgoznak az emberek hogy fenn tartsak magukat vagy csak szimplan nem erdekli az egesz ameddig aram van es jatszhat a gepen. Sajnos nem tudjuk mar mit csinaljunk vele hogy segitsunk neki . En kulfoldon elek ugyhogy csak akkor beszelek vele amikor haza latogatok .
Kedves Lena!
A testvérével kapcsolatban felmerül a számítógépes játékfüggőség, ami egy komoly mentális probléma ezért komplex addiktológiai kezelést igényel. Fontos volna, hogy a szülei ne hagyják rá ezt a viselkedést, hanem beszéljenek a háziorvosával, aki a részletek ismeretében segít meghatározni a további szükséges lépéseket.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Szia lehet még tanácsot kérdezni?
Kedves Miklós!
Igen.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó estét Miklós vagyok,Eggy olyan problémám lenne megismertem eggy lányt szeretjük imádjuk egymást,de 22eves a szülei nem engedik sehová tartós beteg a.Lány!Nevelő apja napi szinten lelkileg zsarolja,elszeretne költözni mert Lelkileg testileg kivan készülve és nem tudom a jogokat mentálisan a Lány nem beteg agyvize van tud gondolkodni iskolába jár,Minden rendben van vele de pszichológusnál 10éve járt utoljára a nevelő apja megveszi az éves papírokat amivel tisztában vagyunk hogy kötelező lenne járnia kontrollra,elmegy suliba és utána a 4fal közt ül se telefon se közösség semmi lelkileg kikésziti ez az egész De annyira fél hogy tűr,Felvetettük az össze költözést De nem tudjuk hogy vágjuk bele,minden adott Ház munka minden valami segítséget szeretnénk kérni hogy ezzel hova lehetne fordulni vagy mit lehetne tenni köszönöm válaszát
Kedves Miklós!
Ha a barátnője nincs gyámság alatt, akkor oda megy és azt csinál, amit akar. A félelmek oldásában pedig pszichoterápiás munka segíthet neki.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tanácsot szeretnék kérni egy olyan helyzetben hogy a párom nem szeretne el költözni az édesanyjától 36 évesen , jelenleg nála élünk mind ketten dolgozunk és attól fel a párom hogy az édesanyja nem lenne boldog tőle ha el mennénk . Viszont én szeretnék külön költözni hogyan vegyem rá erre a párom?
Kedves Mária
Érdemes a párjával beszélnia az érzéseiről, miért gondolja, hogy az anyját boldogtalanná tenné az Ő önállósodása. Ha ebben a kérdésben kettesbe nem jutnak hatékonyan előbbre, párterápiás munka segíthet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Habis Melinda!
Olyan kérdésem lenne önhöz, hogy 4 éves korom óta nevelőszülőknél nevelkedtem, ahol mindig le voltam nézve, sűrűn meg voltam alázva és sokszor rossz körülmények között éltem és a pénz nem rám volt rámköltve hanem másra. Folyamatos hazugságban nőttem fel. Most felnőtt fejjel 30 éves leszek 2 hónap mulva még mindig érzelmileg zsarol a nevelőapám hogy legyek hálás neki rendszeresen vásároljak be neki és látogassam mert ezzel tartozok amiért felnevelt. Úgy érzem erre ment rá a házasságom mert még mindig meg akarok felelni oda és úgy érzem még mindig magam mint amikor hazamentem az iskolábol egy rossz jeggyel Mit tanácsolna ? Nagyon köszönöm
Kedves Hun Huni!
Azért, hogy felnevelték nem tartozik semmivel, ezen nem változtat, hogy nevelő, vagy vérszerinti szülők mellett cseperedett-e. A megfelelési kényszere oldsásában pszichoterápiás munka segíthet Önnek.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktor nő!
Egy olyan problémával küszködök, hogy minden nap azon stresszelek hogy meg fog csalni a párom és mikor arra gondolok hogy mi lessz hogy ha megfog egyszer csalni a párom, akkor nagyon össze szűkül a gyomrom és nagyon rossz.
A párommal 2 éve vagyok együtt, de sajnos kapcsolatom elején is e miatt stresszeltem. Én sajnos 2 év után megcsaltam őt, mert úgy éreztem hogy már nem szeret, nem törődött velem, de persze semmi okom nem volt olyanra gondolni hogy nem szeret, csak azért volt velem kicsit másmilyen , mert az eljegyzésemet tervezte.
Vannak olykor viták köztünk, aprócska dolgok, mint pl. Hogy zavar hogy más lányokkal beszélget.
Szerencsére megtudta nekem bocsájtani a félre lépésemet.
Mit tegyek hogy ne gondoljak arra hogy bármikor meg csalhat ő is engem?
Kedves Anna!
A megcsalástól való félelmét önismereti munka segítségével küzdheti le. ha szeretne közösen belevágni ebbe, kérem keressen.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedved Pszichológus! Olyan problémám van ,hogy az exem akivel egy évig voltunk együtt az előtt legjobb barátok voltunk 1 évig utána se veled se nélküled voltunk a szakításunk után még egy évig de nem működött mert ő szakmunkásba járt a barátai lehúztak, hetvegerolhétvégére élt, én gimnáziumba más stílusú életetéltem de ennek ellenére szerettük egymást. Nekem elegem lett abból hogy nem tudunk együtt l3nni ezért akármennyire is fájt írtam egy végleges elbúcsúzó üzenetét amire választ nem kaptam. Majd egyik este felhívtam mert fájt hogx nem válaszolt de nem vette fel a telefont ,ezután a baratnom ráírt hogy csak baj volt es o hívta fel ahogy mindneki mast is a telefonomban. Ezt követően elhordott mindennek a volt barátom a barátnőmmel. Uszította is a barátnőmet ellenem olyan szavakat használt amit életemben nem hallottam tőle amikor tisztázni akartam vele hogy miért gondolja ezt rólam és miért nem mondta nekem soha a szemembe ignorált. Kinyomott messengeren engedelykeresekbe rakott. Úgy éreztem végre lezárhatom akármennyire is fáj de ezzel olyan szinten megbántott és felzaklatott ,hogy képtelen vagyok lezárni ismét. Mit akart ezzel elérni? Mit kene csinálnom? Valóban igy gondolja?
Kedves Lívia!
Úgy tűnik, a volt párjából haragot váltott ki, hogy kereste. Ez valószínűleg arra utal, hogy szeretné lezárni ezt a kapcsolatot, melyet nyilván nehéz elfogadnia. Amennyiben igényli, hogy segítséget kapjon a veszteség feldolgozásában, javaslom, hogy négyszemközti keretek közt beszéljen róla pszichológussal.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Hölgyem/Uram! Másfél évig jártam terápiára egy számomra szimpatikus hölgyhöz, akivel két hete zártuk le a terápiát. Annyira hiányzik a pszichológusom, hogy majd beleőrülök, ezért szeretnék vele újra kapcsolatba lépni. A lezárás óta írtam neki néhány sms-t, amiben megosztottam még számomra fontos gondolatokat, de ezekre nem reagált. Arra gondoltam, hogy megkérdezném tőle, hogy lehetne-e kettőnk között barátság, hogy mégse kelljen teljesen elszakadnom tőle. Ebbe bizonyosan nem menne bele, mivel a célja szerintem az, hogy nélküle is tudjam élni az életemet. Viszont van bennem egyfajta bizonytalanság, hogy mi lenne ha mégis igent mondana a barátkozásra, csak én féltem ezt tőle megkérdezni. Ön mit gondol erről, maga szerint sem lenne szerencsés baráti viszonyt kezdeményezni a volt pszichológusommal? Válaszát előre is köszönöm!
A terápiát egy másik pszichológusnál folytatom, lehet ezért sem válaszol a volt pszichológusom, hogy mindent az újjal beszéljek meg.
Tisztelettel: Kristóf
Kedves Kristóf!
Szerintem is érdemes volna ezt az új pszichológusával megbeszélnie.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Melinda!
Anyós gondok..
Jelenlegi párommal 5 éve vagyunk együtt. Ez idő alatt sajnos már 3 -szor költöztünk vissza anyósomhoz, csak most az 1 éves gyerekkel. 2 hónapja élünk ebben a kényszerhelyzetben és már nem bírom a folytonos beleszólást, piszkálást . Sógoromék is itt élnek és hol minket szíd nekik hol fordítva. Sok a konfliktus is amiért ilyen sokan élünk együtt.Szeretnék elköltözni újra de végleg de a párom az anyagiakra hivatkozva hallani sem akar erről. Viszont nálam már pattan a cérna. Szívem szerint eltünnék de sajnos munka és lakhatás nélkül nem tudok lépni. Rendszeresen járok pszichológushoz/párterápiára ,a múltban többször voltam pszichiátrián ,többet nem szeretnék vissza kerülni. Félek , hogy ez lesz a vége. Nagyon mennék ,itt csak egyre depressziósabb leszek.Szeretnék tanácsot kérni ,hogy mit tehetnék ebben a kilátástalan helyzetben. Köszönöm a válaszát.
Kedves Kérdező!
Fontos volna, hogy a párjával közös nevezőre kerüljenek a költözés ügyében, hiszen itt nem érzi jól magát. Párterápia segíthet ennek elérésében.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Mikor fiatalabb voltam,gyakran megkérdőjeleztem néhány ember létezését.Ugyanez a probléma jött elő most is.A párommal 3 hónapja vagyunk együtt és minden jól megy,de egy hete nem tudok kiverni egy gondolatot a fejemből.Meghozzá azt,hogy létezik-e ő valójában.Lehet ez kissé furcsa lesz,de olyan érzés,mintha csak egy képzelgés lenne és nem lenne valódi,mint az egész élet,amit most élek.Ezek a gondolatok gyakran feljönnek bennem.Már-már szorongok emiatt,hogy biztos a valóságban élek-e.Nem tartom magam őrültnek,viszont nem tagadom hogy életem során több pszichiáternél is megfordultam már különböző okokkal.
Kedves Gabi!
Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna elmennie egy pszicho diagnosztikai vizsgálatra, ami után minden felmerülő kérdésére biztos választ kaphat.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Habis Melinda!!
20 éves vagyok, 2 és féléve vagyok együtt a párommal, 7 hónapja lakunk együtt .
Jó minden köztünk passzolunk egymáshoz nagyon szeretem őt ő is engem. De néha napján van olyan hogy rám jön és mindenért sírok és idegsekedem mindenen ha hozzám szól az is baj ha nem szól hozzám az is. És ez hetekig így megy, és utána jön egy olyan hogy megnyugszom semmi bajom akkor jó minden. De el telik 2 – 3 hét megint kezdődik elölről. Mit tehetnek hogy ne legyen ez?
Kedves Jennifer!
Érzelmi munkával deríthető ki, mji zaklatja fel újra és újra. Ha szeretne közösen belevágni az erről való gondolkodásba, kérem keressen.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő! 40 éves vagyok. a második pár kapcsolatom 10 éve tart, és már össze is házasodtunk. Az első kapcsolatból van egy 16 éves lányom, a mostaniból egy 8 éves fiam. Egy hónapja kezdődött, hogy a lány ki-ki maradozott, nem jött haza időben. Ez nagyon sok veszekedést szült. Az utolsónál kapott a páromtól egy kisebb pofont. Ekkor el szabadult minden. A lány akkor közölte,hogy a párom ki kezdett vele. le fogdosta, és egy másik alkalommal, mikor ő aludt, még rá is feküdt. Én azóta tisztára bele vagyok betegedve. Egyik tagad másik állít. én pedig mind kettőnek hiszek, és egyiknek sem. Nem tudom, hogy lehet ezt ki deríteni.
Kedves Zsuzsa!
Javaslom, hogy menjenek el családterápiába, ahol minden kérdést nyíltan és alaposan át tudnak gondolni a terapeuták segítségével. Ingyenesen csalásegítő központban talál ilyen lehetőséget.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Nagyon el vagyok keseredve 23 eves vagyok mozgasserult epilepsziam van . 3 honapja meg ismertem egy 21 eves fiut par napja haza jott ertem nemetorszagbol , de viszont edesanyam el tiltot tole mert, hogy roma szarmazasu. Edesanyam folyton bele akar szolni az eletembe ugy erzem erzelmileg zsarol es nem szeretne hogy en is boldog legyek. Mindig aval jon hogy nem tehetek semit mert el vissznek a rendorok ot meg el zarjak . kerem segitsen !
Kedves Monika!
Nehéz lehet Önnek, hogy az édesanyja ennyire bele próbál szólni a döntéseibe. Nem értem, miért kellene rá hallgatnia a párkapcsolatával kapcsolatban. Miért vinnék el a rendőrök?
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Hölgyem/Uram! Van egy olyan gondom hogy nehezen teremtek baráti kapcsolatokat. Ha meg sikerül, akkor előbb utóbb vége szakad, mert próbálok segíteni egy számomra egyértelműen segítségre szoruló helyzetben amit a másik fél inzultusnak vesz. Zavar hogy az emberek nem kommunikálnak nyíltan hogy bárminemű problémát megoldjanak, inkább évekig halogatják hogy jobban fájjon. Mi a baj velem?
Kedves Márta!
Önismereti csoport, vagy egyéni terápia segíthet megérteni a működését társas helyzetekben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdvözlöm.
A férjem viselkedése nagyon megváltozott. Nincs olyan nap h ne üvöltözne vagy csapkodna valami miatt. Ha nem nyílik ki elsőre a fagyis doboz bele állítja a kést, ha nem úgy nyílik az ajtó ahogy ő szeretné bele rúg, és ezt akkor is amikor én még alszok. És mindezek mellett függőségei vannak amik miatt folyamatosan hazudik. Ha mondom neki h válni akarok, ígérget, ami tart 1 hétig. Orvosi segitsegről hallani sem akar. 31 éves
Kedves Niki!
A férje függő, ami azt jelenti, hogy állandó önámításban él. Amennyiben nem fogadja el a komplex addiktológiai segítséget, nincs más választása, minthogy eldönti, végignézi-e a leépülését, vagy legalább önmagán segít és elválik. Ha igényli, a részletekről négyszemközti keretek közt is beszélhetünk.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktor nő!
17 éves vagyok anyukám meghalt 11 éves koromban apámmal nem jövök ki sehogy mindig negativot kapom 2017-ben öngyilkos akartam lenni és majdnem sikerült is csak megtaláltak és korházba vittek….most olyan remény veszetnek érzem magam úgy érzem nem vagyok jó nem érdemlem meg az életet
Kedves Kérdező!
Fontos, hogy szakszerű lelki segítséget kapjon. Érdemes lenne az apjának őszintén beszélnie a nehézségeiről és a helyi gyermek pszichiátriai gondozóban pszichotrápiás segítséget keresniük. Addig is hívhatja a 116-123-as számot, öngyilkossági gondfolok esetén pedig a mentőket.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
20 éves vagyok és apámmal élek. Szüleim már rég elváltak. Apunak van egy barátnője, aki nem lakik velünk, neki is vannak gyerekei. Amikor nálunk van akkor jó minden, nyugodtság van. De mikor nincs itt mindig összevesznek valamin aztán napokig megy a veszekedés. Apa kissé önfejű. Nem szoktam vele beszélni erről soha, de annyira rosszul érzem magam mikor veszekednek és nem beszélnek. Apának nincsenek barátai, nem szokott a munkán kívűl eljárni sehova. Mindig mikor egyedül van rá figyelek, nem megyek el otthonról sehova, hogy ne érezze magát egyedül. Mindig arra figyelek, hogy neki mi lenne a jó és úgy csinálok mindent, úgy intézem a dolgaim hogy mindent hozzá igazítok. Akkor megyek valahova ha dolgozik és tudom hogy nyugodtan eltudok menni valahova és ő nem lesz egyedül. Rajtam kívűl nincs senkije, és mindig attól félek hogy nem élné túl ha én nem lennék vele. Tudom hogy beteges ez tőlem hogy ennyire azt nézem mindig neki mi a jó, de nem tudom mit csináljak. Folyton arra tudok csak gondolni hogy mit csináljak hogy neki jó legyen és ne érezze magát egyedül. Sokszor nem megyek a barátaimmal se el bulizni vagy akár találkozni hogy ő ne maradjon egyedül. Mit tudnék ezzel csinálni, hogy jobb legyen?
Kedves István!
A magány természetes érzés, ami közelebb vihet a legbensőbb önmagunkhoz, ezért jó, ha el tudjuk viselni. Fontos, hogy gondolkodjon az apja érdekeitől függetlenül is önmagáról. Megtalálja a célokat és az örömforrásokat az életében. Ennek átgondolásában és kivitelezésében önismereti munka segíthet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
1 hónapja megismerkedtem egy férfival akinél kiderült,hogy előző kapcsolatát meg nem zárta le,sérelmeket hordoz magában.Olyan kijekentése volt”nehezen nyit,megkergesedett a szíve”.Ön szerint lehet -e ebböl komolyabb kapcsolat ?
Kedves Andrea!
A komoly kapcsolat feltétele, hogy lezárjuk magunkban a korábbi párkapcsolatunkat, ne hordozzuk aktívan ennek sebeit. Ennélkül sajnos komoly problémákra, kötődési zavarokra számíthatunk.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktor nő! Az lenne a baj van egy barátnőm (tini) és rossz körülmények között nevelkedik és az anyja se úgy neveli ahogy kéne rá hagyja a testvérét nagyjából ő neveli. Nem tudunk találkozni csak ritkán anyja mindenbe beleköt és ez így nem megy mindig sír a lány és nem jó látni próbáltunk már valamit tenni nem enged neki semmit mint ha pórázon lenne tartva és soha nem lehet boldog mert az anyján gondolkozik hogy most mit fog megint kitalalni. Előre köszönöm a választ. (e-mail bol a 2004 nem a koromra utal 😅)
Kedves Dani!
Megértem, hogy aggódik a barátnője miatt. A rossz bánásmód lelkileg nagyon megtehrelő, ezért fontos volna, hogy a lány mielőbb szakszerű segítséget kapjon. Iskolapszichológust lenne javasolt felkeresnie, illetve addig is bármikor hívhatja a 116-123-as telefonszámot és a 116-111-et, ahol kifejezetten fiatalok problémáival foglalkoznak.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Tudna segíteni, hogy jelent e valamit az vagy tudok e ellene tenni valamit, hogyha hirtelen akit nagyon szeretek és közel áll hozzám megutálok ok nélkül? Több barátom is jelezte már, hogy ilyenkor mi történik, amikor hirtelen pár napra eltűnök és ha ,,visszatérek” flegma vagyok. Pedig ezalatt én nagyon szeretem őket, de akaratlanul flegmán, utálkozva válaszolok nekik vissza, holott leírnám nekik, hogy hiányoznak és szeretem őket, de képtelen vagyok. És pár nap esetleg hét múlva elmúlik, de havonta visszatér. Érdekes módon anyával vagy a családommal nincs ilyesféle probléma.
Remélem érthető volt, ha esetleg nem és van rá mód, hogy újra elmagyarázzam rendesen, akkor megteszem:)
-Kamilla
Kedves Kamilla!
Teljesen érthető, amiket ír, az érzéseit azonban Önnek kell alaposabban megismernie és ezek összefüggését feltárnia. Ehhez önismereti csoport, vagy egyéni terápia nyújthat segítséget.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Olyan problémával fordulok Önhöz, ami lehet csak az én elmémben az..
A párommal másfél éve vagyunk együtt. A szex, a vágy mindig akkora volt köztünk, hogy napi 6-7szer is egymásnak estünk. Külföldön dolgozik, általában 4-6 hetente látom. Lehet ez is vágyfokozóként szolgált.. állítása szerint soha nem kívánta ennyiszer.
Nagyon szeretjük egymást, jegyben járunk. Az elmúlt időben többet voltunk együtt, 1,5 hónapot éjjel nappal. Kicsivel előtte is észrevettem, hogy megfogyott az igénye. Nyilván nem is teljesen normális ennyiszer, szóval még ezzel nem is volt baj. De többször kaptam visszautasítást a napi 1 szexre is. Egy hevesebb párbeszédkor a fejemhez vágta, hogy miért sértődök meg ha nem akarja a szexet velem, majd gyorsan próbálta kijaívatni ezt a durva kifejezést, sikertelenül. Ez olyannyira rosszul esett, hogy különvonultam és elsírtam magam, amin ő felháborodott. A baba témán rajta vagyunk, de ezen csak nemrég, szóval ez sem lehet az oka. Fogalmam sincs mit tegyek, már nem merek kezdeményezni ahogy eddig, már csak akkor amikor ő teszi. Régen a baj az volt hogy csak ő tette, most viszont nem merem, a nőiességem kezdem kérdőre vonni. Próbálkozom ritkán szexi fehéneművel, az még beválik, de félek az is csak azért hogy nem bántson meg. Teljesen elbizonytalanodtam, soha nem volt még egy kapcsolatomra sem jellemző hogy a párom ne kívánt volna annyiszor amennyiszer én. Tudom, mindenkinek más a libidója, de ijesztő ahogy ez nála megváltozott. Megijedtem, nagyon szeretem őt. Elhsizem, hogy fáradt, de amikor ennyit együtt voltunk biztosan nem volt az. Nem akar erről beszélni, szerinte ezzel nincs baj, nekem viszont iszonyatosan fáj.
Nagyon hálás vagyok tanácsáért, válaszáért! Köszönöm!!!
Kedves Anna!
Megértem, hogy nehezen éli meg a szexuális kapcsolatuk változását. Javaslom Önnek legfissebb blogcikkem elolvasását, amiben ötleteket talál a lehetséges okokra és megoldásokra vonatkozóan.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Majdnem másfél éve vagyunk együtt(első igazi szerelem) a barátommal és sokszor érzem azt hogy mással is szivesen lennék hogy milyen lenne mással egy kapcsolat és annyira foglalkoztat hogy sokszor álmaimban megcsalom őt vagy más fiúkkal flörtölök és ha bele gondolok hogy szakítani szeretnék vele nem tudnám megtenni mert még nagyon szerelmes vagyok mert velr mindent meg lehet beszélni és maximálisan meg is bízom benne( ő 18 én 16 éves vagyok tehát mondhatni hogy ez még egy tini szerelem)
Viszont úgy érzem hogy vele minden tökéletes és teljesen szabad vagyok mellette nyilván tudom hogy fiatal vagyok és még sok ilyen lesz mégis úgy érzem hogy nem szeretném elveszíteni de ellenben foglalkoztat az hogy mással milyen lenne( előtte is volt barátom csak az nem volt komoly és ott nem volt ekkora szerelem)
Tehát azzal a kérdéssel fordulnék a Doktornőhöz hogy ezekkel az érzésekkel/vágyakkal mit kezdjek?
Szakítanom kéne vele vagy maradjon így minden és magamban kell tisztáznom ezt?
Mert már lassan felemészt ez a vacilalás magamban
Vagy egyszerűen az a probléma hogy mással nem voltam még így és hajt a kiváncsiság?
Kedves Dominika!
Azt gondolom, hoyg ezt a problémát az érzések szintjén kellene kezelni, nem pedig szakítással. Tehát mielőtt bármit lépne, érdemes megvizsgálni mire is vágyik pontosan. Tervei összeegyeztethetők-e a párjáéval. Ha igényli, hogy erről négyszemközti keretek közt beszéljünk, kérem keressen.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő!
Remélem ön tud nekem segíteni.
10 hónapja vagyok párkapcsolatban,amielőtt volt egy 2 éves kapcsolatom. Nagyon nehezen tudtam elengedni de közben megismertem a jelenlegi párom aki minden erejével azon volt hogy próbáljon kimenteni abból a sötétségből amiben voltam. Eleinte nem is tetszett,viszont a belsője nagyon megfogott. Nem akartam a kapcsolatot vele de mégis úgy történt hogy összejöttünk. Ma már 10 hónapja együtt vagyunk.
Az utóbbi egy hónapban minden napom azzal telik,hogy percenként változik az iránta táplált érzelmem. Egyik percben az van bennem hogy nagyon szeretem és hogy őt akarom magam mellé egész életre,mert ő olyan nekem mintha a másik felem lenne…aztán a másik percben ez elmúlik és bizonytalanság fog el, hogy külsőre nem tetszik meghogy nem tudnám szeretni.
Az elején nagyon jó volt,boldog voltam vele,most meg hirtelen mintha elmúlt volna valami. Nagyon rosszul érzem magam emiatt. Én azt érzem hogy szeretem de mégis vannak ezek a pillanatok amikor megváltozik bennem minden és bizonytalan vagyok kettőnkben.
Mit tanácsol?
Lehet depresszió is akár? Nem tudok örülni semminek sem,pedig ő az életemet jelentette eddig és nem akarom elveszíteni.
Kedves Szilvia!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna az érzelmeiről pszichológussal négyszemközt beszélnie. Akár depresszió is lehet a háttérben, aminek fontos mielőbb utána járni és ha szükséges, szakszerűen kezelni.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztel Habis Melinda !
A lányunk jövőre lesz 40 éves. Egyetemre járt ,kiegészítő diplomát szerzett,több egyéb iskolával is foglalkozott. Néhány helyen dolgozott,de a munkahelyek nem nagyon jöttek be neki.
Járt többször külföldön,főleg a bio gazdálkodás érdekli,Angliában is volt ilyen farmokon. Többször elköltözött próbált önálló életet élni,de nem jött be neki. Budapesten lakást vásároltunk,hogy ne albérletben lakjon,azt otthagyta és hazaköltözött Székesfehérvárra. Évek óta itt lakik. Dolgozni nem jár. Mi tartjuk el. Illetve az albérleti pénzre a budapesti lakás után igényt tart. Velünk egy ideje egyáltalán nem beszél,magába zárkózott ,többnyire a szobájában van. A szólunk hozzá füttyöget és trillázik.
Sajnos vannak dühkitörések. Nagyon aggódunk. Semmiféle segítséget nem fogad el. Orvoshoz,pszichológushoz menni nem hajlandó. Az állapotáért minket ,szüleit okolja. A lány testvérével is összeveszett,elmondása szerint utálja. Legjobban attól félünk ,hogy fokozódik az agresszivitás.
Tanácstalanok vagyunk,mit lehet tenni?
Kedves J!
Megértem, hogy aggódik a lánya miatt, érdemes volna vele pszichiátert felkeresni. Ha erre nem hajladó, akkor javaslom, hogy a lánya háziorvosával vegye fel a kapcsolatot, aki agresszivitás esetén akár a kényszergyógykezelését is kezdeményezheti. Ettől nem kell megijedni, bizonyos mentális kórképek esetén a páciens bár nehezen fogadja el a kezelést, de ő maga is jobban lesz ettől.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Pszichológus!
Mit jelenthet az, h a volt párommal szeretkezem? Többször is előfordult már!
Egy éve külön élünk, de hetente találkozunk mert van egy közös két éves kislányunk! Én lehet, h még szeretem! Tíz évig voltunk együtt, ez idő alatt többször megvert, a sex sem volt olyan jó vele! Ha vele álmodom az jó érzés, főleg ha jó az álom! Azóta nekem nem volt senkim h szétmentünk! Lehet hiányzik a sex az életemből? Vagy csak a volt párom hiányzik? Már nagyon össze vagyok zavarodva! Köszönöm válaszát!
Kedves Kérdező!
Bármelyik elépkezlhető a felvetett lehetőségek közül. Önismereti munka adhatja meg a pontos választ, segíthet abban, hogy elérje céljait.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó estét!
15 éves vagyok. Lenne egy kérdésem hogy mi van akkor ha a lányba szerelmes vag
yok de a fiukra meg vonzodom? ETTŐL MEG AKAROK SZABADULNI!
Kedves Kérdező!
Önismereti csoportban való részvétel, vagy pszichológussal való négyszemközti konzultáció segíthet meghatározni mire is vágyik valójában.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő.
Párkapcsolati problémámmal fordulok önhöz, sajnos most bizonytalan vagyok és nem tudom mit tegyek. Van egy kapcsolatom majdnem 3 éve vagyunk együtt. 1 éve költöztem hozzá ő még a szüleinél lakik. Én 20 éves vagyok ő 24. A szüleivel jól kijövünk és vele is minden rendben volt egy darabig. Sajnos amióta össze költöztünk azóta alig van szex. Nem beszélünk az érzéseinkről és még egyszer sem veszekedtünk, nem tudom mit szólna ahoz ha elmondanám mit érzek, de néha magam sem tudom eldönteni. Mert mindennek van előzménye és ennek is van. Sajnos ő nagyon sokat játszik telefonon ami eleinte nagyon zavart de mivel nem változtatott rajta így elfogadtam, alig beszéltünk/beszélünk emiatt és ezért amikor oda is jött hozzám vagy megharapott vagy megcsipett ami eleinte nem zavart de kezdett egyre idegesítőbb lenni és most meg nem szeretem ha hozzám ér mert mindig azt hiszem, hogy meg akar harapni. Pedig én vágyom a gyengédségre, a romantikára. Közös programunk nincs ha a bátyja nem hivna minket turázni akkor felőle állandóan bent ülnénk a szobába. Pedig én szeretnék kimozdulni de ő sose akar jönni így én se megyek. Nem tudom, hogy vele van a baj vagy velem. Én nagyon sokszor gondolok az exemre pedig már 3 éve szakítottam vele, de gyakran rá gondolok és nem tudom, hogy ennek mi az oka. Kérem segítsen előre is köszönöm válaszát.
Kedves Bizonylatan lány!
Levele alapján érthető, hogy nyomasztják ezek a párkapcsolati történések. A kapcsolatuk bensőségesebbé tételéhez elengedhetetlen az érzelmekről való kommunikáció, amit ha nem él meg kellően hatékonynak, párterápiás munkával javítható.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Még házasságban élek, jelenleg válunk. Szerelmes vagyok egy hölgybe, akinek van egy élettársa és két gyermeke. Szerelmi életünk nagyon jó, sokszor vagyunk együtt, intim kapcsolatom csak vele van és neki is csak velem. Több mint 4 hónapja tart a viszonyunk. Egyébként nekem is van egy gyermekem a házasságomból. A gond az, hogy 1.5 hónap múlva egy befizetett 4 napos nyaralásra mennek együtt. Nekem nagyon fáj hogy egyáltalán elmennek nyaralni. Szeretném ha együtt élnénk, de ő még nem akarja. Én viszont a “nyaralását” nem szeretném. Lehet önzőség, de én másképp élem meg. Nem szeretném elhagyni őt, de hiába mondom neki hogy ezzel fájdalmat okoz. Örülnék neki ha velem tervezné a nyaralást, de egyenlőre nem akarja. Nem egyszerű a helyzet anyagilag, mert nekem is inkább csak válás után lesz több pénzem, ő pedig albérletben él a párjával. Fél hogy a gyermekeivel utcára kerül.
Mit tegyek? Tudom ha hagyom nyaralni nekem okoz fájdalmat, ha nem mennek el az neki fájdalmas a gyermeke miatt.
Kedves László!
Javaslom, hogy gondolkozzon el azon, milyen folyamatok rejtőznek a kellemetlen érzései mögött. Milyen a kapcsolata ezzel a hölggyel, mennyire érzi biztosnak ezt? Van-e azzal kapcsolatban benyomása, hogy az ő családi kapcsolatai veszélyeztethetik a viszonyukat. Önismereti munka segíthet alaposabban átgondolni ezeket és az ehhez kapcsolódó kérdéseket.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdvözlettel 25éves nö anyuka vagyok van egy 6éves kisfiam és 33éves életársam gyermekem apja. Nincs sex munka helyen levegönek néz szolgáljam ki vacsi kóla cigi stb közbe élvezem dolgom munka takarítás gyermekemel vagyok. Nem visz el sehova nem csinalunk semit fejéhez modtam ordibált fújta magáét én vagyok flegma… Amiben én vagyok én magyar geci flegma vagyok de nem vagyok az csak depressziós anya vagyok férjem. Nek
Elmodtqm. Neki 2napjq ma kaptam töle ekxével. Soha nem. Vitázot 5honapig voltak és külön koszt rá is ment vele
Én velem semit nem. Lehet mindent megtettem. Neki ma. Is elzavart
Nem tudom miért dobálozik miért kiabál
Miért kell lenézni én is hibás vagyok de velem. Nem köt kompromisszumot
Semibe türjek türjek valami nem úgy van az ekcxe 5honapig jó volt azért mentek szét mert megbeszélték
25évesen már úgy tökre mentem társaságban sem merek megszolalni
Nem. Lehet jó kedvem.
Nem értem miért ien velem
Kedves Szamanta!
Levele alapján javasolnám, hogy beszéljen a nehézségeiről négyszemközti keretek közt velem, vagy más szakemberrel. Fontos, hogy megtanulja jobban megvédeni magát, ne viselje el a megalázó helyzeteket!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Habis Melinda!
A családom szerint pszichiáterhez kellene fordulnom. Szerintük komoly mentális problémát okozott nálam a koronavírus járvány.
Krónikus betegként igyekszem komolyan venni azt, hogy vigyázzak magamra. A tudomány által bizonyítottan hatásos vitaminokat szedek, maszkot hordok, kezet mosok és kerülöm a kontaktust.
A járvány elleni védekezés korlátozó intézkedéseit örömmel fogadtam és szigorúan betartottam.
Az utóbbi hetek nyitásáról viszont azt tartom, eldöntötték, hogy feláldozzák az időseket és a krónikus betegeket a gazdasági érdekek oltárán. A lélegeztető gépekről szóló híradásokat prasztvakításnak tartom, melyek célja csupán a tömeges elégedetlenség elkerülése. Önmagamra pedig úgy tekintek, mint akire kiadták a kilövési engedélyt. Vagy sikerül megvédenem magamat, vagy elpusztulok. Bosszant, hogy a védőmaszk viselése ellen nyílt propagandát lehet folytatni. Dühít, hogy az áruházakban senki nem követeli meg a védőmaszk viselését. Nem egy alkalommal szóvá is tettem ezt. Feleségem és gyermekeim szerint ezek nagyon kínos szituációk.
Lehet, hogy megtébolyodtam?
Kedves Imre!
Nem tudom miért kellemetlenek a felesége és a gyermekei számára ezek a kontliktushelyzetek, érdemes volna erről beszélgetniük. Azt, hoogy van-e bármilyen mentális problémája szakvizsgálat döntheti el, ami személyesen felvette diagnosztikus interjúból és különféle tesztvizsgálatokból áll. Ha ilyenre szeretne időpontot kérni, kérem vegye fel velem a kapcsolatot elérhetőségeim egyikén.
Üdvözlettel: Habis Melinda
22 éves lány vagyok. Rettentően féltékeny vagyok, úgy hogy a párom abszolút semmi okot nem ad rá. Nem beszélget lányokkal, nem jár nélkülem bulizni csak ritkán akkor is azért mert én nem érek rá. Nem szeretném hogy ez lerombolja a köztünk lévő szerelmet. Mit tehetnék?
Kedves Kérdező!
A féltékenység gyakran az önbizalom hiányával van összefüggésben. Javaslom önismereti munka megkezését. Addig is tájékozódhat a témában péládul itt.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Rövid véleményét szeretném kérni. Még többnyire fiatalabb éveimben járok a nálam 1 évvel idősebb barátommal. Elég idelye együtt vagyunk ahoz hogy a közös jövőnket tervezgetjuk alkalom adtán és a baba téma is többször felmerült miszerint kizárólag egymástól akarjuk de még később. Rengeteg mindent éltünk át együtt és minnél több időt szeretnénk egymással tölteni de a körülmények miatt megesik hogy 1-másfél hónapig nemáll módunkban találkozni. De addigis tartjuk a kapcsolatot és utánna ugyanott folytatódik minden, szexuális téren is abszolút rendben vagyunk és figyelünk egymásra. Tudni kell hogy azonban roma szarmazású ezért megesett hogy másokkal chatelt néha mert imádja kiélvezni a figyelmet de ennyiben megis áltt. Mégnem ma megláttam egy képet ahol egy másik nő keze volt az őve mellett és a hölgy “édesem” felirattal díszítette ki. Majd a párom elmesélte hogy ezzel a nővel már szintén egy jóidelye van úgy mint velem, és többször utalt rá hogy engem jobban szeret. A környezete is meglepődött rajtam hisz sosem volt a rendes kapcsolatok híve. Majd utána azt mondta nem tudja mi lesz még így. Én úgy gondolom ezzel a nővel egy szexuális alapú viszonyt ápol ami mivel régota tart apró érzelmek és ragaszkodás alakult ki, de úgy ahogy bizonyítja is mindig a szívében én foglalok helyet. Ön hogy látja?
Kedves Virág!
Én úgy gondolom, hogy Önnek nem véleményre van szüksége, hanem arra hogy átgondolja, mit is szeretne ettől a fiútól? Tartós kapcsolatot? Gyermeket? Milyen a viszonya a másik nővel? Vágyna a párja hűségre, vagy mindegy Önnek, van-e még valaki az életében? Önismereti munka megkezdését javasolnám.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda! Fiam 12,5 éves nem tudom mi az oka amit csinál. Elég sok mindenen keresztül ment már. Egyedül nevelem, apja 2 éve nem látta, hol előkerült hol eltűnik.Házasságunk alatt nagyon agresszív volt. Férfi példa az apukám volt aki most márciusban meghalt. Fiam most egyre többször mondogatja hogy megölöm magam, stressz helyzetben veri a saját fejét. Ez a tanulásnál történik. Látott köztünk sajnos verekedést. Félek a kamaszkortól mit fog csinálni. A másik dolog hogy életre kelti itthon az összes plüst, beszél helyettük, úgy viselkedik mint a kutya macska. A megölöm magam az lehet apukám halála miatt? Vagy a kamaszkor? Kicsit korainak tartom az ilyen kamaszkort. Köszönöm
Kedves Betti!
Levele alapján azt gondolom, hopgy fonos komolyan venni a fia tüneteit. Keressenek fel gyermekpszichológust! Az öngyilkossági fenyegetések ebben az életkorban is segítségkérésként értelmezendők.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt doktornő!
Az életem során sok nehézségen mentem keresztül, megtanultam túl lendülni dolgokon, menekültem a konfliktusok elől, vagy igyekeztem kimaradni, a lehető leglazábban hozzá állni az élet nehézségeihez. Az utóbbi időben nagyon stresszes vagyok, alvás zavaraim és étvágytalanságom van. Nehéz hogy újra kilátástalan a jelenlegi anyagi helyzet, és igazából nem tudom miért de nagyon nehezen kezelem a párkapcsolati gondokat, ami igazából csak nekem gond. Régen sosem aggódtam, úgy voltam vele aki menni akar menjen aki nem őszinte viszlát… Most ez teljesen ellenkezőleg működik és nem tudom irányítani, pánik roham szerű szorongásaim vannak. Nagyon szeretnék erről beszélgetni mert úgy érzem felrobbanok a fájdalomtól. Köszönettel Linda
Kedves Linda!
A szorongások megértése pszichoterápiás munka segítségével lehetséges. Ha szeretne közösen belevégni, kérem keressen.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
26 éves vagyok és túl vagyok 2 randin egy sráccal,ami nagyon jól sikerült…de a srác a második randi után alig jelentkezett. Kérdeztem tőle,hogy lesz folytatása ennek a dolognak ami kettőnk között van? Azt válaszolta,hogy igen. Aztán napokig nem is jelentkezett,majd leírtam neki üzenetben,hogy nem gondoltam volna róla hogy ilyen meg hogy miért nem mondta meg hogy nem akar folytatást!?!? Azt a választ kaptam,hogy az igaz hogy eltűnt mostanában de a kettőnk dolgát nem vetette el. Erre nem válaszoltam még neki. Most őszintén, érdemes egy ilyen sráccal foglalkozni aki már egy kezdődő dolognál így eltűnik napokra? Ha most ezt csinálja,akkor mi lesz később?
Kedves Bettina!
Ezt a kérdést akkor tudnám megválaszolni, ha több részletet is ismernék, ami nem lehetséges levelezés keretei között. Annak, ha valaki nem gondolja komolyan a kapcsolatot, vagy megbízhatatlan sokféle jele lehet. Egyébként meg bármi közbe jöhet. Mindenesetre jó, hogy komolyan vette a rossz érzéseit és rákérdezett!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Körülöttem mindenki dühös, mindenki ordibál a másikkal. Ezt főleg családon belül értem. Borzasztóan ordibàlnak egymással dobhártyaszaggatóan, gyűlölettel borzalmas szavakat vágva egymáshoz.
Én nem szoktam veszekedni senkivel. Ezeknél a veszekedéseknél én csak hallgatom a többieket de közben nagyon félek és remegek és pánikba esem. De közben azt is érzem hogy legszívesebben ordítanék sokkal hangosabban náluk hogy elég legyen hagyják abba. Úgy érzem ez az üvöltés bármikor kitörhet belőlem de visszafojtom.
Néha, ha különösen nehezen feldolgozható dologgal kerülök szembe ki is tör és nagyon ijesztő hangon üvöltök. Nagyjából 6szor volt ilyen életemben.
Miután hallottam milyen borzasztóan veszekednek egymással az emberek de már elcsitultak sokszor indokolatlan dühöt érzek. Egyszerre szeretnék mozdulni csinálni valamit és nem csinálni semmit. Úgy érzem ha csinálok valamit úgysem múlik el, ezért inkább nem csinálok semmit hátha eszembe jut valami, amivel véget vethetnék ennek.
Úgy érzem képtelen vagyok kiadni a dühömet, de nem tudom elviselni hogy bennem van. És egyszerűen nem értem az embereket, az idegesít legjobban, hogy nem értem miért esnek így egymásnak, miért bántják meg a másikat? Idegesít az ordítozásuk mintha egy olyan frekvenciát ütne meg olyankor a hangjuk amit nem tud elviselni a fülem, vagy mint mikor valami hangosan zúg de nem találod a hang forrását és nem tudod megszüntetni és őrületbe kerget a folyamatos zúgás.
Mikor ilyen dühösek és kiabálnak úgy érzem a gyülöletükkel megtelik a levegő és belémszáll.
Nem tudom mit kezdjek ezekkel az érzésekkel.
Kedves Kérdező!
Az ordítozás sokszor a nem megfelelően kezeld düh és tetetetlenség szüleménye. Érdemes a haragról elolvsania ezt a vendégcikkemet. A harag kezelése önismereti munka segítségével tanulható.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő!
Olyan problémám lenne,hogy a munkahelyemen nagyon feszült leszek attól ha a terem közepén kell állnom gép előtt ülök és a hátam mögött nincs semmi és ez nekem nagyon rossz,ha valaki megfogja a székem egyből azt érzem menten hátra borulok a semmibe. A plázában pl is ezt érzem az a nagy előtér nagyon zavar végig se tudok menni,szúrkálást érzek a talpamban húzgálom a hajamat vagy igazítgatom a ruháim és izzad a kezem. Párommal kézenfogva gond nélkül elvagyok ott de mindig nem foghatja,elég régóta fennáll ez a probléma buszmegállóban sem tudok megmaradni olvastam,hogy agorafóbia viszont mezőkön hosszú utakon állva semmi bajom sincs.
Kedves Georgina!
Sorai alapján azt tudom jvasolni, hogy kezdjen önismereti munkába. A tünetei az Ön élettörténetének tükrében érthetőek csak meg.
Üdvözlettel: Habis Melinda