Kedves Látogató! Üdvözlöm a honlapomon!

Az, hogy ide tévedt valószínűleg arra utal, hogy olyan problémával áll szemben, aminek megoldása nehézséget okoz Önnek. Gratulálok döntéséhez, hogy szembenéz a gondokkal, ha elakadt, hajlandó segítséget keresni!

• A bal oldalon található keresőablak vagy a kategóriák aloldalon található kulcsszavak segítségével olyan írásaim között válogathat, melyek segíthetnek eligazodni, megoldást találni az élet útvesztőiben.
• A pszichológus válaszol rovaton keresztül kapcsolatba tud velem lépni, ha egy adott témában kíváncsi a véleményemre, vagy szeretné másokkal is megosztani nehézségeit.
• Amennyiben további kérdései lennének, személyes találkozás vagy Skype konzultáció szükségessége merülne fel, kérem írjon e-mailt és megbeszéljük a részleteket. Várom szíves megkeresését!

A kategóriák aloldalon címkék segítségével könnyedén tájékozódhat az írásaim között.

Legfrissebb blogbejegyzéseim

Összegzés 2023

A 2023-as év rengeteg szakmai kihívást és online megkeresést tartogatott számomra, ezért a weboldalam pszichológus válaszol rovatába naponta érkező számtalan kérdés közül sajnos több száz maradt megválaszolatlanul. Ezúton is köszönöm a megkereséseket, megtisztelő bizalmukat! Kérem, hogy amennyiben kérdése továbbra is ...
Tovább

2023/12/31

Folyamatos változásban

Kedves Olvasó! A korábbiakban havonta jelentkeztem blogbejegyzésekkel és videós tartalmakkal Az eddigi rend 2023. januárjától megváltozik, mert szeretnék több figyelmet szentelni az írásos/személyes megkeresésekre. Gyorsabban megválaszolni a pszichológus válaszol rovatba érkező kérdéseket. Bár ezen a felületen nem jelentkezem új bejegyzéssel, ...
Tovább

2023/01/21

Hogyan kommunikáljunk egy nárcisztikus személlyel?

Korábban videós és szöveges tartalommal is jelenkezünk a  nárcizmus és a nárcisztikus személyiségzavar témakörében. Jelen cikkünkben azt vizsgáljuk meg alaposabban, mire figyeljünk, ha a közelünkben nárcisztikus személy van, hogyan kommunikáljunk vele ahhoz, hogy minél kevesebbet sérüljünk. Bánki György ’A legnagyszerűbb ...
Tovább

2022/12/22

A leggyakoribb evészavarokról

Mai bejegyzésemben a leggyakoribb evészavarokról, az anorexia nervosaról és a bulimia nervosaról olvashat részletesebben. Milyen okok vannak a két betegség kialakulásának háttérében, és milyen kezelési módok léteznek? Hogyan induljunk el, hogyha ezeket a tüneteket tapaszaljuk magunkon, vagy szeretteinken?  A táplálékfelvétel ...
Tovább

2022/11/21

Mi határozza meg a pénzhez való viszonyunkat?

A belső szabadságérzet és jó közérzet alapja, ha ismerjük és elfogadjuk önmagunkat. Jelen cikkemben Orvos-Tóth Noémi ’Szabad akarat’ című könyvét ajánljuk. Mai, rohanó világunkban a pénz kérdése központi, de vajon átgondoltuk-e már, hogy a mi életünkben mennyire fontos ez? Rengetegen ...
Tovább

2022/10/21

Asszertív kommunikáció – önérvényesítés gyakorlati példákkal

Hogyan legyen a kommunikációnk önérvényesítő, vagy más szóval asszertív? Hogyan érdemes a konfliktusokat kezelnünk úgy, hogy az jó legyen számunkra? Mai bejegyzésemben gyakorlati példákkal is találkozhat a témában. Tartson velem és olvasson tovább! Fontos azt tudnunk, hogy az életünkben legtöbbször ...
Tovább

2022/09/21

Mi történik az első beszélgetés előtt?

Kérem néhány mondatban fogalmazza meg, hogy miben kérne segítséget, hogy megítélhessem a kérdéssel kapcsolatos kompetenciáimat.

Bővebben

Hogyan zajlik egy konzultáció?

Az alkalmakon bármiről lehet beszélni, véleményt kérni,
illetve én is szoktam a beszélgetést finoman terelni, hogy fokozzam annak hatékonyságát.

Bővebben

Hogyan fokozható az ülések hatékonysága?

Érdemes a beszélgetés után továbbgondolni az elhangzottakat, a két alkalom között Önben és Ön körül zajló konfliktusokat is megemlíteni.

Bővebben