Blog

Mi az a Brainspotting? A módszert Dr. David Grand pszichoterapeuta fejlesztette ki az USA-ban. Ez egy úgynevezett neuropszichológiai módszer, ami ...
Tovább

A 2025-ös év sok változást hozott számomra, szakítottam időt a tanulásra és a személyes fejlődésre. Ennek nyomán mélyen beleástam magamat ...
Tovább

2025 januárjától megújult, szép környezetben érhető el személyes rendelésem Székesfehérváron, a Vértanú utca 96-ban, ahová időpontegyeztetés után várom kedves meglévő ...
Tovább

Ismét eltelt egy év. Sok minden történt 2024-ben – bizonyára mindannyiunkkal. Változások történtek körülöttünk, s talán rajtunk, bennünk is. Arra, ...
Tovább

A 2023-as év rengeteg szakmai kihívást és online megkeresést tartogatott számomra, ezért a weboldalam pszichológus válaszol rovatába naponta érkező számtalan ...
Tovább

Kedves Olvasó! A korábbiakban havonta jelentkeztem blogbejegyzésekkel és videós tartalmakkal Az eddigi rend 2023. januárjától megváltozik, mert szeretnék több figyelmet ...
Tovább

Korábban videós és szöveges tartalommal is jelenkezünk a  nárcizmus és a nárcisztikus személyiségzavar témakörében. Jelen cikkünkben azt vizsgáljuk meg alaposabban, ...
Tovább

Mai bejegyzésemben a leggyakoribb evészavarokról, az anorexia nervosaról és a bulimia nervosaról olvashat részletesebben. Milyen okok vannak a két betegség ...
Tovább

A belső szabadságérzet és jó közérzet alapja, ha ismerjük és elfogadjuk önmagunkat. Jelen cikkemben Orvos-Tóth Noémi ’Szabad akarat’ című könyvét ...
Tovább

Hogyan legyen a kommunikációnk önérvényesítő, vagy más szóval asszertív? Hogyan érdemes a konfliktusokat kezelnünk úgy, hogy az jó legyen számunkra? ...
Tovább

Mióta világ a világ, az emberek természeti és egyéb katasztrófákat élnek túl. Saját életünkben is megélünk erőszakot, cserbenhagyást. Ezek a ...
Tovább

Miket találjunk ki szülőként? Hogyan segítsünk a gyermekünknek, hogy ne csak a telefont nyomkodja egész nyáron, hanem kiélvezze a nyári ...
Tovább