Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban (maximum 1000 karakter, az ennél hosszabbakat törlöm!) meg tud fogalmazni és úgy gondolja hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, írja meg kérdését a lenti ablakba és a válasszal együtt (moderálás után, név nélkül) megjelenítem. A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges.
Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás felkérés esetén írjon. Kérdését az oldal alján (legörgetés után) megjelenő ablakba írja meg, mert csak így áll módomban megválaszolni azt!
Felhívom szíves figyelmét, hogy az írásos tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés, vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján bennem keletkező benyomásokat és a személyes véleményemet tükrözi. Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelki-segély vonalak valamelyikének felhívása javasolt!
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és random sorrendben történik.
A hozzászólás elküldésével Ön kijelenti, hogy elmúlt 18 éves. Amennyiben Ön 14 és 18 év közötti kijelenti, hogy a törvényes képviselője hozzájárulásával használja ezt az oldalt. 14 év alattiként kijelenti, hogy a törvényes képviselője jár el Ön helyett.
19 382 Hozzászólás
Kedves Melinda,
Egy jó ideje frusztrált, feszült, hirtelen haragú, türelmetlen vagyok. Életembe jelenleg költözés előtt állunk a családommal (azok se mennek tisztán), munkahelyem stresszes, de most annyira nem borzalmas. Párkapcsolatom tökéletes lenne ha nem kötnék folyton bele szegény páromba. Azon gondolkoztam, hogy nekem meg volt a napi rutinom mindig, ha volt kedvem elmentem, de 23 évig én egyedül voltam. Nem volt párkapcsolatom. Mostanság meg olyan mintha azért lennék frusztrált, mert keveset törődök magammal és a gondolataimmal. Folyton megyünk, ugrálunk. Nagy a család, elég messze is lakunk egymástól, csak hétvégente tudunk találkozni, de minden nap azt várom mikor van fent facebookon vagy nehogy elszalasszam, hogy beszélgetni akar. Meg van a napi rutinunk, a reggel melóba menet és este melóből jövet beszélgetünk, de igazából akkor fontosabb dolgokról nem tudunk beszélni csak trécselünk. Mi lesz a hétvégén meg ilyen tervezéseket nem tudunk akkor beszélni. Migrénes így sok este ki is esik amikor szegénykém szenved. Nem értem igazából mi bajom , valamint már arra gondoltam, hogy lehet hogy nem bírom a spontenaitást ennyire. Nincs meg tervezve minden időn előre. Eddig se volt teljesen, de tudtam hogy mit csinálok például amikor hazamegyek meló után, most meg bevetődök a gép elé meg telefonnal rohangálok hogy mikor ír vagy hív. Rossz tulajdonságom, hogy nem akarok sose semmiről lemaradni vagy kimaradni így a facebook az egészen rosszat tesz nekem ebből a szemszögből. Az meg ha a napi rutinból kizökkentenek az nekem borzalom. Nehezen vagyok spontán. Igazából nem alakítottam még 1,5 év után se úgy az életemet hogy helyet kapjon a kapcsolatunkban az én életem is. Mármint az én idő. Szóval létezik hogy azért érzem ennyire frusztráltnak magam, mert nem tudok betervezni a kis napomat amikor vele foglalkozok hanem talán még mindig várom, hogy olyan legyen az életem mint előtte ? Esetleg segítene ha most próbálnám elképzelni vagy összeegyeztetni a párommal is, hogy hogy legyen a napi rutinom ?
Előre is köszönöm a segítséget,
Adrienn
Kedves Adrienn!
Igen, érdemes lenne átgondolnia, Önnek hogyan lenne jó, majd megosztani ezt a partnerével is. Jó esetben az egymáshoz való alkalmazkodás kölcsönös a párkapcsolatban.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jónapot doktor nő! Egy olyan kérdésem lenne önhöz hogy a jelenlegi párom nem tudja elfogadni 100% an a multamat mert pár barátjával együtt voltam és én tiszta szivből szeretem őt ! Én már rég el felejtettem a multamat nem is foglalkoztat csak ezen megy a vita köztünk nagyon sokszor ! Mit tegyek hogy segítsek neki elfeljteni? Válaszát előre is köszönöm! További szép napot
Kedves Lala!
Fontos volna megérteni, pontosan mik zavarják a kedvesét az Ön múltjával kapcsolatban, ezek mélyén milyen érzések, félelmek vannak. Ezek azok, melyek kezelésével segíteni lehetne neki, ha ezeket Ő könnyen verbalizálja és a kapcsolatuk is elbírja ezt. Ha nem, akkor szakember segítsége szükséges hozzá.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt doktornő!! Olyan kérdéssel fordulok önhöz hogy van egy barátnőm 4 éve a kapcsolatunk nagyon megromlott. Van neki egy húga és elkeztem vele beszélgetni komolyabban neki nincs barátja 4 hónapja. Össze melegettunk 3 alkalommal feküdtünk le egymással megszerettuk egymást boldogok vagyunk mikor meglatjuk egymást mosolygunk meg fel szabadultak vagyunk. Most ennek vége lett mert a párom húga attól fél hogy az egész család ellenünk fordulna mekkora arra az esély hogy én meg ő boldogan elhetnenk a családja nem fordul el ellenünk?? Nagyon szépen köszönöm a válaszát
Kedves Gergő!
Sokmindentől fügG, hogyan fogadja majd a család a kapcsolatukat. Ha szeretne konkrétumokról beszélni, négyszemközti konzultáció igénybe vételét javaslom.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jónapot! Van egy párom akit mindennél jobban szeretek, de sok rossz dolgot tettünk amit nem kellett volna, és így az anyukám nem bízik bennem és benne sem , viszont mi nagyon szeretjük egymást! Esetleg tud valami ötletet mondani, hogy tudnám anyukámnak bebizonyítani, hogy megbízhat bennünk?!
Kedves Karolina!
Azt kellene közösen átgondolnunk (vagy más szekemberrel megtennie), mi történt, amitől negatívvá, bizalnatlanná vált az édesanyja Önökkel szemben. Ezután lehetne csak arra rátérni, mi szükséges ennek megváltoztatásához.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot kívánok! 33 éves férfi vagyok, 1 éve kiderult hogy agydaganatom van. Az elmúlt hónapban csináltam egy nagy baromságot! Interneten keresztül megismerkedtem egy csodás nővel, de kezdettől fogva nem vállaltam fel magam. Amikor képet kért rólam, akkor az unokatestvérem képét küldtem el… Es a betegségemről sem beszéltem neki! (nem tudom mit is gondolhattam, talán nem gondolkoztam), de magamról, a szemelyisegemről, a belsőmről nem hazudtam neki, úgy érezem, hogy bele szerettem (nem tudom egyaltan lehetséges-e ez?) A mi nap kiderült a nagy titkom/hazugságom, akkor elmondtam mindent, de ő nem hisz nekem (érthető).
A kérdésem az lenne, hogy Ön szerint ezt helyre lehet még hozni? Mennyire van probléma velem?
Válaszát előre is köszönöm!!
Kedves Isti!
Szerintem azt kellene önismereti munkával megérteni, mitől félt, miért nem mert valódi fotót küldeni magáról s titkolt el lényeges dolgokat. Utána lehetne ezeket kommunikálnia lány felé, melyet feltételezhetően értékelne. A betegségéből való gyógyulása szempontjából is szerencsés, ha személyesen felkeres egy pszichológust.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő! Én még kiskorú vagyok. Az lenne egyetlen kérdésem hogy ön szerint mi az ami segíthetne feldolgozni egy régebben megtörtént traumát? Kiskoromban volt egy halalos es daganatos betegsegem (Rhabdomiosarcoma),emiatt most a bal szemem kancsal (ami nem zavar) inkabb csak az hogy (pl. Edzesen,iskolaban) nem igazan baratkoznak vagy allnak szoban velem az emberek nagy valoszinuseggel emiatt.en nyitott ember vagyok es mindigis kedvesen probaltam pozitivan hozzaallni dolgokhoz de valahogy mégis elitelnek társaim.Nem tudom hogyan tudnék ugymond beilleszkedni.Nehezen élem meg mindennapjaim,van hogy belesüllyedek vagy belemélyedek a sok gondolkozásba.Eléggé megterhel hogy senki nagyon nem érez velem egyutt es nem érzik át a helyzetem.Akiknek pedig oszinten ezt elmeselem azt mondjak hogy sajnaltatom magam pedig csak tanacsot es segitseget kerek.
Ha tudna segíteni egy válasszal,nagyon sokat segítene.Előre is köszönöm.
Kedves Szimonetta!
Az ilyen jellegű tarumák feldolgozása mindenképp szakpszichológusi segítséget igényel. Az onkoteamben is szokott lenni megfelelő szakember, akár korábbi kezelőit érdemes felkeresnie. A beilleszkedéssel kapcsolatos kérdésekben iskolapszichológus is segíthet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
24 éves vagyok jelenleg egydülálló. Előző levelemben már irtam Önnek pár szót.
Azért szeretnék segitseget kérni mert nagyon tanacstalan vagyok.
Párommal szakitottunk 4,5 év utan. Mind ketten hibásak vagyunk, ezt mindketten be is vallottuk egymásnak.
Kicsit elhanyagoltnak éreztem magam az utobbi időkben. Megismertem egy srácot akinek felkeltettem az érdeklődését és sajnos sok minden történt köztünk. Amikor még kapcsolatban voltam a párommal. Nekem is nagyon szimpatikus . Akivel jól érezem magam, gyengéd érzelmeket táplálok iránta, de volt paromat is szeretem nagyon még mindig. Nem szeretném egyikőjüket sem megbántani. Bár már tudom mindkettőt bántottam.
Kicsit úgy érzem két emberben találtam meg azt amire nőként szükségem lenne.
A volt párom vissza akar kapni azt mondta engedjük el multat és kezdjük újra mert ő nagyon szeret még mindig és hajlandó megváltozni mert tanult a hibájából. Közben a másik srác is eszméletlenül szerelmes lett belém. Mindent megtesz értem ahogy a volt párom is hogy visszakapjon. Most kettő között állok. Mit tegyek?? Mindkettő nagyon fontos a számomra.
Kedves Gabriella!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna önismereti munka segítéségvel átgondolnia, mire is vágyik Ön valójában. Mit kap megy az egyik, mit a másik féltől. Talán nagyon imponáló, hogy egyszerre két férfi udvarol Önnek, de ez egyúttal nagy felelősség is.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Az elmúlt néhány hétben érzelmi válságba kerültem, bizonytalan vagyok az érzéseimben. 5 hónapja vagyok együtt a barátnőmmel, az első pár hónapban igazán lángoló szerelem volt köztünk. Pár hete megtörtént az első szexuális együttlét is, ami nem igazán sikerült olyanra amilyenre szerettem volna. Azóta a lehetséges okokon stresszelem magam és az is felvetődött bennem hogy szeretem-e még igazán ezt a lányt és azóta folyamatosan ezen rágódom..egyszerűen az elmémben van ez a gondolat amit nem tudok elengedni. Ha nem vagyunk együtt hiányzik és csak vele tudom elképzelni hosszú távon az életem, aztán ha együtt vagyunk mindig előkerül bennem ez az érzelmi bizonytalanság. Mostanában sok stresszhatás ér a sulival és a kapcsolat ezen része miatt is. Esetleg tudna nekem tanácsot adni hogy miként tudok átlendülni ezen? Válaszát előre is köszönöm!
Kedves András!
Igen. Javasolt lenne önismereti munkába fognia és megnézni, mi taszítja Önt távolabb a párjától. Pontosan mitől bizonytalanodik el. A stresszhelyzetek hatékonyabb kezelése is megtanulható.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Szeretném megkérdezni miért szenvedűnk egy ojan párkapcsolatban ami nem felemel ha nem lehuz a mélyben! Sajnos így kell írjam mióta egyűtt vagyok a párommal 3 éve csak tanítom minden téren! Mindenapom egy rémálom hiába szeretném hogy szervesen kinevet átnéz rajtam! Másokkal nevét és segitőkész alázatos! És mikor rákérdezek hogy én miért nem kapok figyelmet kis segítséget így felel! Fejezd be ne kezd megint! Sokat vagyok egyedül ithol jelenleg. Munkanélkűli vagyok 31 éves és sok trauma ért! Sokszor felteszem a kérdést nemszerete túl sok vagyok neki vagy az hogy mindennap délután egyben vagyunk! Nemhalgat végig kafog velem csúnyán viselkedik! De mikor egy női társaság férfi barát társaság jelenik meg kőrűnkben megváltozik a szemijisége és kedves lesz! Amit én soha nem kapok meg! Kedves szó segitségnyujtás! Sajnos egyedűl egymagamra számíthatók. Kérem segítsen.
Kedves Renáta!
A párkapcsolat mindig lehetőséget nyújt arra, hogy meglássuk magunkat egy új szempontból. Jónak tartom, hogy feltette azt a kérdést, miért választ olyan partnert, akinek folyton támogatásra van szüksége, a amikor Ön vágyna támaszra, elutasító. Elképzelhető, hogy ez összefügg a levelében leírt korábbi traumákkal is. Önismereti munka megkezdését javaslom.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdvözlöm!
Az elmúlt hónapokban teljesen megváltozott minden áprilisban kezdődött, hogy lezártam az előző életszakaszom, változtatni akartam (ami részben sikerült is) .
Elég motiváltnak éreztem magam, egyébként elég pozitív személyiség vagyok de egyszerűen mindig jött egy olyan probléma ami miatt nehezen sikerülnek a dolgaim.. csak halmozódott minden odáig, hogy teljesen elkeseredtem.. nem érzem jól magam sehol és senkivel (gondolom hogy ez azért van mert magamnak se tudok úgy örülni)
Egy komoly kapcsolatban élek már évek óta, Én is meg a körülöttem levők is úgy gondolják,hogy jó hatással van rám a párom pozitív dolgokat tapasztalok mellette,nehéz felnőnöm hozzá de igyekszem! nagyon szeretném.
Sajnos a szüleim messze laknak ők nem igazán támogatnak a korom miatt már, ez is elég kiütő probléma mert párom szülei napi szinten telefonálnak,és gyakran találkoznak.
Én külföldön éltem, de miatta haza költöztem mert kérte,hogy költözzek hozzá.
Otthagytam a sulit is miatta kint,hogy itthon majd folytassam de ez is elég döcögősen ment.
Eléggé bele szólnak a kapcsolatunkba ez nemrégiben kezdődött el, ami nagyon zavaró.
Mivel páromat támogatják mindenféle értelembe (lakás,autó,iskola,anyagiak,érdeklődnek iránta) ezért ez sokszor kiüt a kapcsolatunkba..
Én nem szeretném őt elveszteni , de a szülei teljesen tele beszélik a fejét hogy nem vagyok hozzá való,gondolja meg kitől lesz gyereke stb.. Ő meg persze még magáért sem képes kiállni sokszor, akkor mit várjak Én.. Elváltak a szülők és mai napig vannak nézeteltéréseik de a gyerekükről beszélgetnek és persze felváltva hívogatják.
Szükségem lenne a támogatására, de olyan nyomás alá helyezik őt is és engem is,hogy nem egyszerű ez az egész.
Mind két szülő külön-külön jó beosztásba van nevezhetjük sikeresnek is őket még is mindkettőnek olyan párja van ami nem egy kategória velük ( akkor engem miért szólnak így meg?) párom sem szereti azt akikkel élnek a szülei. milyen példát mutatnak a gyereküknek? persze minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének de azért szerintem már sok kicsit amit művelnek, párom szerint csak jót akarnak neki.(De most maguknak keresnek lányt a családba?) konkrétan a fiuknak nem hagynak magán életet mindenről tudni akarnak mit csinál kivel van hol van éppen azért lassan 30 éves ez normális?
Persze szemtől szembe kedvesek, de a hátam mögött kibeszélnek ezt elég undorítónak tartom vagy szimplán rossz indulatúságnak..
Nem tudom hogy kezeljem ezt a helyzetet meg párom sem.
Most úgy néz ki év vége fele, hogy összejön a vállalkozásom de Ő már nem akar rám várni Én meg részben miatta csinálom hogy büszke legyen rám. Rengeteget nélkülöztem miatta, nem bántam meg! Nem akarok nélküle élni, de egyszerűen amit művelnek a szülei nonszensz.. Mi lenne a helyes ebben a helyzetben? Beszéljek a szüleivel,hogy ne legyenek ilyen ellenségesek velem? mert páromat már kértem rá hogy beszéljen velük de mintha meg se hallanák.. csak az Ő elveik számítanak körülbelül, meg az az idill amit elképzelnek. Ennyire nem érdemlek meg egy esélyt? kilátástalan vagyok ebben a helyzetben, mert eléggé magamra maradtam..
Várom válaszát!
Kedves Petra!
Levele alapján érthető, hogy noymasztja Önt a párja és az ő szülei közt kialakult helyzet. Párterápia segítségével értheti meg a kedvese, hogy ez miért hat negatívan a viszonyukra, s érhet meg benne az elhatározás a változtatásra. Addig is ajánlom Önnek a témában íródott blogbejegyzéseinket.
https://www.onlinepszichologus.net/blog/miert-nem-all-ki-mellettem-a-parom/
https://www.onlinepszichologus.net/blog/segitseg-idegesit-az-anyosom/
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot kívánok.
44éves házas nő vagyok. Az utóbbi időben olyan dolgok történnek velem és olyan érzéseim vannak amit még magam sem értek. 22 éve vagyok férjnél. Szeretem a férjem van két fiam. Eddig mindig azt hittem hogy monogám tipus vagyok. A férjem nagyon szereti ha csinosan kicsit szexin öltözöm. Persze sokan megbámulnak ami jól esik mert lányként alig vettek észre a férfiak. Két éve egy férfi folyamatosan próbálkozik. Reggelente találkozom vele. Én megyek a buszhoz ő kocsival jár. Ha meglát mindig lassit csókokat küld és int hogy menjek vele. Eleinte nagyon zavart majd kezdett tetszeni és már szinte vártam hogy másnap reggel legyen.
A házas életemröl annyit hogy nagyon szuper. Hetente 3-4-5 alkalommal is együtt vagyunk és mindig maximálisan kielégít a férjem. Ezért nem értem hogy miért kezedett el tetszeni ennek a férfinak a közeledése. Egyik reggel pedig beszáltam hozzá. A férfi alkalmi kapcsolatot akart. Én meg nem is tudom hogy mit. Harmadik alkalommal amikor elvitt a munkahelyemre megcsókolt. Még most is beleremeg a gyomrom ha rágondolok. Megbeszéltük hogy lefekszem vele. De nekem kicsit nagyon is rámenős volt ezért bepánikoltam és elutasítottam. Mondtam neki hogy ez így nagyon gyors nekem. És én nem tudom csak úgy étzelmek nélkül csinálni. Azt mondta hogy anélkül neki sem megy. Azóta pedig furcsán viselkedik. Még aznap szerettem volna vele beszélni. Látszólag megértő volt érdekelte mit akarok mondani. De igy tiszta fejjel visszagondolva lehet hogy kicsit gúnyos volt velem. Másnap még egyszer probáltam vele beszélni és mondtam hogy reggel várjon meg. De nem várt. Én csendben szenvedek. Ő meg ha meglát széles mosoly az arcán és nagyon figyeli a reakciómat. Azóta eltelt pár hét én többet nem próbáltam vele beszélni. Olyan érzésem van hogy valaki másssl összejött neki az ami velem nem. Én probálok nem tudomást venni róla. De ő mindig ha meglát azóta is csak mosolyog. Magamat meg nem értem. Ugy érzem hibáztam hogy nemet mondtam. Már megbántam. Ha a férjemre gondolok örülök neki hogy igy alakult. De ha meglátom a férfit görcsbe rándul a gyomrom. Miért csinálja ezt velem ez a férfi? Talán még akar tőlem valamit. Ha elég neki a mostani nője miért bámul annyira? Szívem szerint kipróbálnám nagyon szivesen. Úgy még senki nem ölelt és csókolt meg mint ő. Hogyan tudok vele mégis összejönni? Ön szerint még kellek neki?
Kedves Kérdező!
Megértem a zavarodottságát. Fontos volna azt is tisztázni (amellett amit kérdezett, hogy mit akar a férfi Öntől) hogy Ön miért ment bele ebbe a helyzetbe. Mik azok a dolgok, melykre vágyik, s nem kapja meg őket a házasságában. Mi az, ami viszont jó Önnek a férjével való viszonyában, hogyan befolyásolná a félrelépése a házasságát. Önismereti munkával lehetene ezekre a kérdésekre adekvát és mély válaszokat adni.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő!
Olyan problémám van hogy sokszor felriadok esténként és ilyenkor olyan dolgokat látok meg hallok amik nincsenek. Például volt olyan hogy az hittem hogy valakivel beszélek telefonon de közben nem.Magamnál vagyok de teljesen elhiszem azt ami történik még úgy is hogy a testvérem akivel egy szobába vagyunk le áll velem veszekedni és ilyenkor teljesen normálisan veszekedni kezdek vele hogy ez tényleg igaz.Ez mi lehet?
Kedves Péter!
Arra, hogy minek a tünete az éjszakai felriadás és zavartság nem lehet ismeretlenül válaszolni. Ha igényli, hogy szakszerű választ adjak erre a kérdésre, jöjjön el egy személyes szakvizsgálatra a rendelőmbe.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
31 éves optimista vidám nő vagyok. Viszont olyan párkapcsolati problémával állok szemben jelenleg, amit ezidáig nem tapasztaltam és nem tudom milyen megoldással tudom orvosolni. 1,5 éve tart a kapcsolatom párommal. Az elmúlt 6 hónapban költöztünk össze. Páromról (39 éves) tudni kell, hogy komoly hosszútávú kapcsolata ezidáig nem igen volt. Én vagyok az első kapcsolata akivel az összeköltözésig eljutott. Már a kapcsolatunk elején is észleltem, hogy szexualitás téren nagyon zárkózott, nem tud beszélni a vágyairól és talán egy kezemen meg tudom számolni hányszor kezdeményezett az ágyban. Ha össze bújtunk is viszonylag gyorsan véget ért. Nem tulajdonítottam ennek nagy jelentőséget eleinte hiszen ha én kezdeményeztem szerelmeskedtünk. Ez sajnos mostanra teljesen megváltozott. Az utóbbi 7 hónapban rendszeresen visszautasít, és körülbelül 2 hetente egyszer történik köztünk valami. Hiába kezdeményezek a merevedése ellenére is visszautasít. Mondván hogy “nem lehet mindig ha szeretnéd” és hogy “meg fogosz unni”. Viszont mivel együtt élünk látom és tapasztalom, hogy amint egyedül marad a lakásban maszturbál illetve pornót néz. (Majdhogynem minden nap) Összeségében ez nem is zavarna ha nem a közös együttléteink rovására menne. Mostanra kezd magamban is kétségeket ébreszteni olyannyira hogy lassan a kezdeményezéstől is elmegy a kedvem. Az önbizalmamat és önképemet is rongálja ez a visszautasítás. Megbeszélni sajnos nem lehet vele mert egyáltalán nem nyitott ilyen jellegű beszélgetésekre. Ha rá kérdezek, hogy tényleg nem kellek e már neki csak kinevet és azt mondja ha nem kellenék nem lennénk együtt. Megcsalni biztos, hogy nem csal meg bízok benne. Változni sem változtam, nem hiztam meg vagy bármi hasonló. Mindíg figyelek a külsőmre és már egy vagyont költöttem a szexi fehérnemű költeményeimre. Sajnos mindhiába. Nem tudom hogyan tudnék javítani ezen. Nem akarom elhagyni sem mert szeretem egyáltalán nem tudom mi tévő legyek.
Előre is köszönöm a válaszát.
Kedves Eni 31!
A szexuális problémájukkal párterápia keretei között lehetne hatékonyan foglalkozni. Ha igénylik, hogy segítsek ebben hatszemközti keretek között, kérem keressenek meg elérhetőségeim egyikén.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
6éve élünk együtt a párommal.Szeretjük egymást, legalábbis én biztos.
1évvel ezelőtt ahova edzeni jár, megtetszett neki egy lány. De azt mondta,hogy komolyabban nem akar tőle,és a lány se,csak egyszerűen nagyon jól eltudnak beszelgetni, mert pont úgy gondolkodik mint ő. De ő egy olyan lány aki elég sok problémát okozna neki.Én ezt szóvá tettem neki,mert azt mondta nekem,hogy valamilyen érzései vannak a lány iránt,de nem tudja pontosan mi. Nagyon fájt,hogy ezt mondta. Sokszor ideges voltam ettől,és kiborultam. Ez nem tetszett neki. Most ott tartunk,hogy időt kért. Így elköltöztem egy másik lakásba. Élem a mindennapjaikat,de nagyon szenvedek. Azt mondta szeret,de változtassak azon,hogy ne legyek görcsös,ideges,mert ezt nem bírja. A barátainak is azt mondta,hogy én vagyok az a lány akivel eltudja képzelni az életét,és családot alapítani,de ezen változtassak mert ez tönkre teszi őt,és neki nyugalomra van szüksége. De hogy legyek nyugott mikor így kijelenti,hogy valami érzései vannak egy másik nő felé? Meddig várjak? Vajon tényleg szeret még? Nagyon hiányzik,és én tiszta szívvel szeretem. Köszönöm a választ.
Kedves Nika!
Levele alapján azt gondolom, hogy egy párkapcsolatban nem várható el, hogy valamelyik fél drasztikusan megváltozzon. Inkább érdemes megnézni azt, mi segíthetné Önöket abban, hogy a nehézségeik könnyebben megoldhatók legyenek. A szorongás, vagy hogy neki komolyan megtetszik valaki olyan problémák, amivel együtt kellene megküzdeniük. Nem az eltávolodás, vagy a fenyegetés, hanem az érzelmi munka a megoldás. Ha ketten nem megy jól, akkor akár párterápia segítségével.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktor Nő!
Azzal a kéréssel fordulok Önhöz, hogy a szüleim vagyis anyukám meg a testvérem ellenzik, hogy a barátommal legyek. Szakítanom kellett vele emiatt mert nekik nem szimpatikus és csak a rosszat látják benne, pedig egy nagyon figyelmes, aranyos ember. Nagyon szeretjük egymást de ez így mindkettőnknek nagyon rossz.
Mit tanácsol mit csináljak?
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon nehéz helyzetben van. Javaslom, hogy beszéljen a szeretteivel, próbálja meg megtudni, miért ellenzik ennyire a kapcsolatát. Mit látnak a párjában? Beszéljen nekik a nyomásgyakorlással kapcsolatos érzéseiről is. Ha jól működik a családjuk, megértő fogadtatásban lesz része.
Kívánom Önnek, hogy mielőbb megoldódjon a helyzet!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Mit tehetek a szociális helyzetekben rámtörő szorongás ellen?
Kedves Kérdező!
A szociális szorongásról itt és itt írtam bővebben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt doktornő!
11 éve külföldön élünk, két gyermekünk van akik már igen nagyok 26/21 a nagyobbik már saját lábán áll dolgozik az itt elvégzett egyetem után, a kisebbiknek még hátra van 1 év az egyetemből.
Mi, azt leszámítva hogy hiányoznak a barátaink és a családunk, kimondottan jól érezzük magunkat mind anyagi mind kiegyensúlyozottság szempontból itt.
Igen sok problémát, nehézséget, kihívást sikerült már meg oldanom, viszont amivel szembesültem a legutóbbi hazalátogatásunk során, azzal nem tudok mit kezdeni, nem tudok jó választ rá mondani és sarokba szorítva érzem magamat!!!
Mégpedig ez a következő.
A feleségem testvére azt mondta költözzünk haza és mostantól ápoljuk, gondoskodjunk, törődjünk mi az édesanyjukkal. Mit lehet erre mondani??? Semmi olyan válasz amit megtudna érteni miért is nem költözünk haza, nem jut az eszembe, amivel igazán meg győznénk a kérése ellenére! Mi nem zárkózunk el semmiféle segítségnyújtástól amit innen megtudunk tenni, de haza biztos nem költözünk.
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Miklos!
Levele alapján érthető, hogy nem szeretne hazaköltötzni, hiszen jól érzi magát külföldön. A párja hogyna áll a kérdéshez? Ha vele sikerül konstruktívan megbeszélnie a helyzetet, könnyebb lesz azt a távolabbi család felé is kommunikálniuk.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Habis Melinda!
32 éves nő vagyok.
Ez év januárjáig pánikrohamokkal küzdöttem, minden nap jelentkezett. Elkezdtem pszihoterápiára járni, aztán csökkentek a rohamok, majd el is tűntek. 3 hónapja újra felkerestem a pszichológust aki kezelt, mert több dolog össze jött és szerettem volna megelőzni, hogy újból rohamaim legyenek. De azt mondta nincs szükségem a terápia folytatására, meg tudom magamnak is oldani. Közben többször csörgött a telefonja is és mindenkinek felvette. Emiatt teljesen eredménytelennek éreztem azt az alkalmat és csalódott voltam, mert tudtam, egymagam nem tudok megbirkózni az akkori gondommal. Ennek ellenére mégis megpróbáltam, kisebb-nagyobb sikerekkel. Majd október végén 3 tragédia is történt, ami miatt minden nap rosszul vagyok és nem tudom leküzdeni a pánikot.
Első tragédia. Nagyon közeli ismerős balesetben elhunyt. Egyedül voltam itthon amikor anya közölte a hírt telefonon. Kb. 5perc után tudatosult bennem és iszonyat rosszul lettem. Rá 1 nappal meghalt nagymamám. Igaz, hogy nem tartottuk úgy a kapcsolatot, mert szüleim elváltak gyermekkoromban. A harmadik tragédia teljesen kikészített, az imádott cicám orvosi hiba miatt meghalt. Teljesen félre lett kezelve és a haláltusáját végig néztem, mire beértem vele a kórházba, a bejáratnál meghalt. Nekem ő sokkal több volt mint egy állat! Rengeteg boldogságot, szeretetet kaptam tőle. Jóban-rosszban mellettem volt, sok nehéz helyzeten átsegített. Most űrt és szomorúság érzek és minden napos a roszullétem. Semmi nem okoz örömet, ha mégis mosolygok valamin, azonnal bűntudatot lesz. Alig tudok kimozdulni, mert az első tragédia miatti rosszullét is megmaradt bennem, hogy egyedül voltam és segítség nem volt. Így egyedül is félek azóta lenni. Kérdésem az lenne, hogy elmúlhat-e ez és ezt most “normális” reakció, vagy így teljesen újból kezdődnek a rohamok és újabb terápiára van szükségem? Minden napomat megkeseríti. Meditalok és autogén tréningeket is hallgatok újra, esetleg ez is elegendő lenne?
Előre is köszönöm válaszát!
Tisztelettel: Henriett
Kedves Henriett!
Nagyon sajnálom, hogy a korábbi pszichológusa nem figyelt Önre eléggé. Szerintem bárkivel előfordulhat, hogy a lezárt terápia ellenére nehéz élethelyzetbe kerül, s megérdemli a segítséget. Ön szerencsére elég bátor volt, hogy jelezze, valami nem jó Önnek, s hajlandó újra belevágni a terápiába. Érthető, hogy a tripla tragédia igencsak megviselte, s ha igényli akkor szakszerű keretek közt lehet megsegíteni a gyászát. (Minden haláleset megterhelő, de mivel itt háromról van szó szinte egyidőben, küklönösen megterhelő a helyzet.)
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktor Nő! Már korábban írtam Önnek párkapcsolati problémámról. 8 hónapos terhes voltam, amikor kiderült, hogy a férjem chatelni kezdett 3 kolléga nőjével. Testi kapcsolatra nem került sor, legalábbis állítása szerint, csak az egyikkel vált komolyabbá a dolog, már le volt beszélve a randi, akkor bukott le. Ön párterápiát javasolt. Az a gond, hogy mostmár “minden órás” vagyok, nem tudunk elmenni terápiára. Pedig nagyon szükségem lenne rá, mert egyáltalán nem bízom a férjemben. Nagyon szeretném, ha helyre jönne a házasságunk, de nem igazán tudom, mit is tehetnék. Nincs esetleg valami számomra is elérhető könyv vagy bármi, amit most tudnánk használni, hogy a bizalom, még ha minimálisan is, de javulna. Válaszát előre is köszönöm! Üdv :Anna
Kedves Anna!
A bizalom helyreállítása rendszerint egy fáradtságos érzelmi folyamat eredménye, emlybena pár mindkét tagja kell hogy részt vegyen. Teljesen érthető, hogy a terhessége végén nem tud időt szánni a párkapcsolatával való foglalatoskodásra, hiszen a gyermekvárásra is koncentrálnia kell, s fizikailag is megterhelő ez az időszak. A megcsaláshoz kapcsolódó (szak)könyv Judith Siegel: A bizalom helyreállítása.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
A párommal kb 4 hónapja hogy összeköltöztünk (én költöztem a paromhoz egy csalàdi házba) de sűrűn veszekszünk!
Szàmomra ez munkahely felmondàssal (amit nagyon szerettem) és teljes környezet valtozàssal jàrt, a csaladom és így a baràtaim is messze vannak!
A legjobban ami zavar mostanàban hogy a párom meg akarja szabni hogy mikor mennyek haza làtogatoba a szüleimhez , hugaimhoz, baràtaimhoz!
A párom családja nagyon közel lakik hozzánk (2 utcànyira) és bármikor átmehet pl megnézni a szüleit hogy hogy vannak!
De ha én szeretnék lemenni a szüleimhez ami egy hétvége szokott lenni akkor már huzza a száját! És ha vasàrnap haza jövök a paromhoz akkor meg vitatkozik velem hogy miért csak most jöttem, meg hogy így vele nem vagyok hétvégén és hogy a takaritàst/ hàztartàst is csinàlni kellett volna!
Màr elmondtam neki hogy ezeken a hétvégéken a pl a szüleim a fontosak és hogy velük töltsek egy kis időt mert ő ezt akàrmikor megteheti a sajàt csalàdjàval de én kb 3 hetente tudok csak lemenni làtogatoba!
Mióta összeköltöztünk ezek a beszélgetéseink miatt úgy érzem hogy làncra köt, mintha be lennék zàrva a házba és csak dolgozni jàrhatok el!
Nem tudom hogy hogy javithatnék a helyzeten! Beszéltem màr erről vele hogy ezt ne csinàlja mert ez nagyon rosszul esik és fàj lelkileg hogy ezt így megszabja nekem! De nem adott igazat!
Próbáltam avval példàlozni hogy milyen rossz lenne neked is ha nem mehetne àt pl apukàjàhoz amikor akar!
Erre az volt a vàlasz hogy ez a kettő helyzet nem ugyan az!
És a vitatkozàsink végén egy alkalommal màr ilyet mondott hogy döntsem el hogy kivel akarok élni velem vagy a saját csalàdommal!
Nem tudom miért csinàlja ezt!
Ebben kernék tanàcsot!
Üdv.:Erzsi
Kedves Erzsi!
Az egyik fél kontrollálása a párkapcsolati erőszak egyik tünete lehet. Javasolom, hogy olvasson erről a jelenségről minél többet, például itt.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdv T.K. vagyok segítséget szeretnék kérni ! 5 éve vagyok együtt a párommal és 5 éve folyamatosan negatív kritikákkal próbál engem motiválni ! Igaz nem vagyok egy tanult ember már magam is azt mondom h bármihez is kezdenék nincs hozzá elég eszem ! Egyszerűen átgondolom a dolgokat és mindig arra jövök rá h igaza van ! De az a baj h néha kezdek belefáradni úgy az egész kapcsolatba ! De van ugy amikor minden klappol akkor “Happy” van, majd jönnek azok a pillanatok h vajon most mi nem fog neki tetszeni 😑 hogy is fogalmazzam meg neki a mondanivalómat ! És megint jön ha beszól -:már megint dadogsz … már megint rosszúl fogalmaztad meg a dolgokat ….. 😐 és már nem tudok igazából kihez fordulni :-/
Kedves T.K.!
Amit a levelében leír az valószínűleg, hogy a bújtatott erőszak megnyilvánulása, melyről itt olvashat részletesebben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Dr.nő! Az én problémám a következő! A párom viselkedése aggaszt! Végtelenül jószívű ember, minden tőle telhetőt megad nekem és a fiamnak, sőt attól is többet (aki nem közös gyermek) de ha problémája volt, azt a kijelentést tette h gyűlöletet vált ki belőle a fiam! Hozzá teszem… nem elvakultságból, de az én fiam végtelenül nyugodt természet és viselkedik! Tulajdonképpen a párom problémája az volt, hogy érdektelen volt vele szemben a fiam! Ilyet egy ép elméjű, jó érzésű ember nem mond! A másik pedig, hogy a saját hibájából munkát kellett váltania és őszintén elmondta, hogy megfordult a fejében, hogy miattunk történt! What?! 😳 viszont a mai napig is tesz rá utalásokat, pl hogy ha mi nem lennénk akkor ez és ez lenne, elment volna külföldre stb! Miért mond ilyeneket? Azt érzem, hogy minket hibáztat… mert gyenge
Kedves Katalin!
Szerintem érdemes lenne átgondolnia, miért ijeszti Önt meg, amit a párja mond. Azt írja a viselkedése egyáltalán nem agresszív, vagy ijesztő, sőt. Ha jól értem, kedvesen bánik Önökkel. Amennyiben a külföldre költözés ennyire foglalkoztatja a párját, érdermes lenne erről beszélgetniük még. Az érzelmek kimutatása/kimondása csepept sem a gyegeség jele, sőt, nagy bátorságra van szükség hozzá!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
24 éves vagyok. Ön szerint jó ötlet lenne vissza menni a volt párunkhoz megváltozhatnak-e a dolgok? Mellesleg én szakítottam vele, még mindig szeretem, de más személy iránt is érzek vmit, de nem vagyunk együtt, de őt is szeretem. Nem tudom mi legyen.
Kedves Gabriella!
Sokmindenen múlik egy párkapcsolat sikere. Akárhogyan dönt is, fontos lenne végiggondolnia, miért határozott korábban a szakítás mellett, mik nem működtek elég jól a viszonukban. Ezek változtak-e, mi az Ön része a kapcsolat sikerében és kudarcában. Mint láthatja, ezek eléggé általános kérdések, az Önnek segítő, személyre szabottakat önismereti munka során lehetne megtalálni. Ha igényli, hogy négyszemközti keretek közt beszéljünk erről, kérem keressen meg elérhetőségeim valamelyikén.
Üdvözlettel: Habis Melinda
HELO EN KRISTOFER VAGYOK SZATMARNEMETI BOL ROMANIA
NEM TUDOK NAGYON MAGYARUL IRNI DE VALAHOGY LE IROM ERTHETOEN
SZOVAL EGY BAJOM VAN AMIRE NEM JOTEM RA MAR 2EVE BAJOLOK EZEN HOGY MITOL LEHET HA EGY OJAN DOLGOT MONDOK VALAKINEK PELDA:(szakitunk) AKOR EGY ERZES JON ELO NEM IS ERZES HANEM MINT HA MEG RAZNA VALAMI NEM KI RAZ A HIDEG NEM AL FEL A SZOR A KAROMON MINT HA HIRTELEN DOBANAST ERZEK NEM TUDOM KI FOGALMAZNI EN EGYRE GONDOLTAM LEHET HUKESEG DE OJANKOR TALAN ASZT ERZEM HOGY FAJ NEKI HOGY ASZT KI MONTAM OEREM SEGICSENEK EN MAR NEM ERTEM ESZT HOGY MITOL NEM VAGYOK HULJE TUDOM MIT ERZEK ES BESZELEK MINT HA EGY KEPESEG LENE VAGY NEM TUDOM.. MINEL HAMAREB VALASZOLJANAK KEREM
Kedves Kristofer!
Teljesen érthetőnek találtam a levelét. A fura érzés szólhat annak, hogy érzi, fájdalmat okoz a társának, de lehetnek más okai is, melyek önismereti munkával deríthetőek ki.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő!
Nem tudom jelenleg kihez fordulhatnék ezügyben így a Googlenak köszönhetően rátaláltam az oldalára.
Tegnap történt az eset, hogy a párom telefonjába néztem a beszélgetést az édesanyámmal. Olyat találtam amiről azt gondoltam hirtelen, hogy álmodom. Szürreális volt az egész. A párom akivel már 2.5 éve vagyunk együtt azt írta neki, hogy nem tudja elfelejteni és kíváncsi nagyon milyen lenne ha gondolom ők együtt lennének, mert pontosan nem derült ki mi is történt valójában. Az anyukám azt írta neki ő csak el akarja ezt felejteni és borzasztó kellemetlen neki ne beszéljenek erről többet. Először letagadta utána, mikor kerdőre vontam utána elmesélte sajnos zavarosan hogy vonzódik hozzá nem tudja miért.. Először kiakadtan utána leültettem őket, hogy megbeszéljük a dolgot és elvileg a páromnak vannak ilyen gondolatai az anyukámmal kapcsolatban de fordítva ez nincs így. Nem tudom mit gondoljak. Több hazugság volt már a kapcsolatunk során és nem tudom ezek után megbízhatok-e a páromban és meg érdemli-e, hogy vele maradjak. Remélem tud nekem segíteni ezügyben. Üdvözlettel Kata
Kedves Kata!
A levelében leírt eset komoly bizalmi törést jelen a kapcsolatukban, melynek érzelmi feldolgozásához párterápiás munkára lenne szükség. Ennek során szükséges beszélni arról, miről szólnak a párja vonzalmai, mik vannak ennek hátterében.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
23 éves egyetemista lány vagyok. 4 hónappal ezelőtt újra összejöttem a párommal, akivel 5 éve csak kerülgetjük egymást. Nagyon boldogok vagyunk, mint régen is, együtt tervezzük a közös életünket is. Nekem ő az, akivel az egész életemet le tudom élni. Sajnos ő 400 km-re tanul tőlem, és a szülővárosunk sem ugyanaz, így távkapcsolatban élünk, de minden héten találkozunk, vagy ő jön, vagy én megyek. A szüleim ezt nagyon nem nézik jó szemmel, mert szerintük nem normális, hogy én mint lány, utazok a páromhoz. Ők nagyon régimódi felfogásúak. Ahogy idősödöm, én természetesen szeretnék egy kicsit eltávolodni tőlük, mind anyagilag mind magánéletileg, de amikor felhozom, hogy én majd nem szeretnék itt lakni velük, hanem elköltözni, azonnal megy a sértődés, hogy én milyen egy hálátlan gyerek vagyok, meg hogy rossz szakember leszek ha nem hallgatok az ő tanácsaikra mert ők már sokkal bölcsebbek, én meg még semmit sem tudok a világról. Amióta együtt vagyunk, azóta nagyon keveset vagyok itthon, és engem okolnak mindenért, hogy én nem segítek nekik semmiben, mert inkább a párkapcsolatomat ápolom. Pedig minden héten hazajövök hozzájuk, igaz hogy sokszor csak egy napra, és azt is csak azért hogy ne legyen akkora pampogás, de nem értik meg, hogy már nem ők állnak a prioritási listám legelején, hogy nem velük akarom tölteni az időmet, hanem a párommal. Nekem a saját szobámban nincs fűtés, így itthon nem is tudnánk lenni főleg ezekben a hideg időkben, ezért legtöbbször náluk vagyunk, vagy a koliban. Nem tudom, hogyan lehetne megértetni velük, hogy nem szeretnék annyi időt itthon tölteni, mert velük erről nem lehet beszélgetni, mert szerintük senki másnak nincs igazuk, csak nekik. És ez a sok veszekedés meg utálás rányomja a bélyegét az én hangulatomra is, amit sokszor a kapcsolatunk is észrevesz, hogy ő nagyon jó hangulatú én meg letargiában vagyok.
Milyen tanácsa lenne erre a helyzetre? Sajnos elköltözni nem tudok, mert a félretett pénzemet sokszor elkérik a szüleim, mert nem tudják fizetni a számlákat. Én jövőre végzek, a párom utánam egy fél évvel, majd csak utána tudok ebből a mérgező közegből kiszakadni. Addig is próbálok minél kevesebbet itthon lenni, de csak a probléma van belőle a családom tekintetében.
Hogyan lehetne elengedni ezt a terrorizálást az életemből?
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy önismereti munkával lehetne eltávolodni a szülei által képviselt elvárásoktól. Megértetni ugyanis csak akkor lehet velük bármit, ha ők hajlandóak elfogadni az ővéktől eltérő szempontokat. Ez pedig ha jól értelmeztema sorait, nem áll fenn.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Az én problémám az, hogy 35 leszek, nemrég mentem férjhez és mindenki azt várja tőlem, hogy letegyem a gyógyszert és kisbabát szüljek.Ettől is tartok, de a másik félelmem emellett, hogy nem futottam még be karriert, mint körülöttem mindenki(család, barátok) és nagyon vágyom rá, hogy én is letegyek végre valamit az asztalra és én is felmutathassak egy jó fizetést, idővel akár egy saját lakást. Egy lehetőség a munkahelyemen talán adódna is a nem túl távoli jövőben, de nem tudom érdemes e rá várnom,mert még semmi előrelépés nem történt ezügyben. Félek, hogy azzal, hogy várok rá, csak az időmet húzom és ennél a cégnél már amúgy is jóideje úgy dolgozom, hogy nem éreztem a megbecsülést. De nagyon vágyom arra, hogy szülés előtt kicsit biztosabb pozícióba kerüljek és ezt látom egyedüli lehetőségnek erre. Közben meg félek, hogy csak szállnak az évek és esetleg se karrier, se baba nem lesz belőle.
Tudom, hogy nekem kell ezt a döntést meghoznom és nincs hova halogatnom ennyi idősen és ez nagyon nyugtalanná tesz.
Köszönöm, hogy megoszthattam a problémámat Önnel!
Tudom, hogy vannak ennél sokkal nagyobb gondok is az életben, de nekem ez jutott(persze sok más mellett, de lelkileg ez emészt leginkább).
Üdvözlettel :
Krisztina
Kedves Krisztina!
Szerintem angyon jó, hogy kiírta magából azt, ami bántja. Úgy gondolom, hogy érdemes lenne önismereti munkáéba fognia, hogy megnézze mire is vágyik leginkább, s mi az, amit külső nyomásra tenne inkább. Ha igényli, négyszemközti keretek között szívesen segítek Önnek ebben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt doktornő.A barátom nem tud nekem hinni ezért szakított 2 év után mit tegyek hogy ez megvaltozzon és bízzon bennem?
Kedves Kiara!
Ha a barátja meghozta a döntéset, akkor Ön már semmit sem tehet. Ha még nem, akkor érdemes átbeszélniük, miben csalódott. Mire van szüksége ahhoz, hogy ismét merjen megbízni Önben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő!
Én már nem tudom kihez fordulhatnék segítségért de ezt már nem bírom tovább. Nagyon egyedül érzem magam amióta édesanyám meghalt ennek már 1 éve de azóta se tudtam feldolgozni a halálát és szerintem soha nem is fogom. Nekem az anyu volt a mindenem az életben az egyetlen támaszom a legjobb barátom is egyben. Nagyon szoros kapcsolat volt kettőnk között. Soha nem váltunk el egymástól 1 percre sem. Most vagyok 32 éves de mindig az anyuval voltam 30 éven keresztül. Elválaszthatatlanok voltunk mint a sziámi ikrek. De amióta ő meghalt úgy érzem,hogy egy rész bennem is meghalt ezt elmondani nem tudom de nagyon fájdalmas érzés. Nincs olyan nap,hogy ne gondoljak rá és sírjak miatta de tudom,hogy erősnek kell lennem és nem adhatom fel az élet nélküle is megy tovább de akkor se ugyan olyan már. Semmi kedvem az élethez sokszor már az öngyilkosság gondolta is megfordul a fejembe csak az a baj,hogy nem tudom megtenni egyszerűen nem tudok magammal végezni pedig utálok élni és nem is látom értelmét az életemnek. Amig élt az anyu akkor se voltam szerencsés semmiben mindig csak engem bántottak már gyerekkoromtól fogva. Senkire sem számíthatok nagyon egyedül érzem magam pedig itt van a bátyám is velem és a párom is de róluk is lehetne mesélni sokat. Rájuk nem számíthatok se a barátomra se a bátyámra és a nővéremre se. A párkapcsolatom is pocsék a szó minden értelmében olyan pasi mellett vagyok aki komolytalan nem lehet rá számítani semmiben nincs mellette biztos jövőm ő nem az az ember akire támaszkodni lehet nem érzem magam biztonságban mellette hiába szeretem akkor sem. Ő nem veszi komolyan a kapcsolatot meg nagyon sok gond van vele. Lassan 2 éve vele vagyok de semmit nem változik. Rossz a kapcsolatunk nagyon és boldog sem vagyok de elhagyni viszont nem tudom mert kapcsolatfüggő is vagyok meg még van egy pár lelki eredetű betegségem de nem tudok kigyógyulni belőlük rajtam senki sem segít. Nem tudom már kihez forduljak segítségért mert úgy érzem megőrülök. Ön mit tanácsolna nekem? Mit kéne tennem,hogy végre boldog legyek? Az a baj,hogy nem tudok egyedül lenni nekem kell egy társ csak akkor érzem magam boldognak ha van mellettem valaki. Egyedül nem tudok boldog lenni 🙁 Mások meg jól elvannak magukban is és szerintem nekik van igazuk. Sokan mondják pedig nekem,hogy ha ennyire rossz a kapcsolatom akkor miért nem lépek ki belőle inkább egyedül legyek mint egy rossz kapcsolatban és tudom,hogy igazuk van de nekem ez akkor se megy. Lehet akármilyen rossz a kapcsolat akkor se tudok kilépni belőle. Erre a kapcsolatfüggőségre egyáltalán van valami gyógymód???????
Kedves Marika!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna mielőbb pszichológussal együtt dolgoznia a nehézségein. Édesanyja elgyászolásán, párkapcsolati problémáinak megértéséen, kapcsolatfüggőségén és az Önt ért bántásokon önismereti munkával lehetne segíteni.
TB alapon pszichológust a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban talál.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves, doktor nő! ❤️16 éves lány vagyok. Nem rég szakítottam a 31 éves barátommal. Nem tudom feldolgozni a szakítást. Eleinte nagyon szerettük egymást sokszor sírt is miattam. (Szorongásba szenvedek, düh kitöréseim is vannak. Járok pszichoterápiára, pszihiaterhez, gyógyszereket is szedek.) Mikor el mondtam a barátomnak hogy én ebbe szenvedek aszt mondta mindenbe mellettem ál. Eleinte így is volt de egy idő után elkezdődtek a veszekedések. Én fejletteb vagyok szellemileg mint a többi 16 éves, ezt mondták is nekem hogy felnotesebben gondolkozom. Barátkozni is nem az én korosztájommal barátkozom. Az exem mai napig likeol képeimet az Instagram-on. Ez mit jelenthet? 2 és fél hete nem beszélünk. Meg próbáltunk barátok maradni de nem tudtunk. Anyukám is sokszor el beszélgetett a barátommal meg velem is. Tehát anyukám mindenben mellettünk ált. A barátom úgy viselkedik most mintha nem lenne önmaga. Volt ojan eset hogy írt más lányoknak de nem találkozott velük. Csak neki volt egy ilyen maníája. Ő is segítségre szorulna csak nem valja be hogy problémái vannak. Aszt mondta nekem hogy soha nem fog elfelejteni és mindig a szívébe leszek. És nem nagyon fog tudni mással lenni. Szexuális kapcsolat nem történt köztünk, tehát mindig tisztelt és megértett. Nem erőszakoskodot se velem. Nagyon jó családból származom. Nem tudom mi lehet az oka ennek az állapotomnak. Mit tegyek? Nem bírom el viselni hogy nincs mellettem. Már volt egy időszak mikor szakítottunk és vissza kibékültünk. Köszönöm előre is a segítségét.
Kedves Karspichni Nya!
Szerintem nagyon jó, hogy leírta a nehézségeit. Fontos volna bevinnie ezeket a pszichoterápiás folyamatába is, ahol a szakemberrel közösen alaposabban át lehetne gondolni, mi vezetett a szakításhoz és azt is, végleges-e ez.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Szeretnek onmagam lenni, de felek , hogy elvesztem magam, mas vagyok, memoria kieseseim vannak, mas korunak Neha mas nemunek Is erzem magam , felek, hogy nincs ertelme igy elnem. Tarsas es barati kapcsolataink romokban. Hangokat hallok, olykor hallucinalok, fel van osztva a memoriam. Gyakran valtok es megvaltozok vele en is. Neha tobb tudatot erzek magammal es beszel hozzam. Felek h bezarnanak mert orult vagyok, pedig nem erzem magam annak , igy elek tobb eve es eddig nem sokaknak tunt fel v nem emlitettek. Szeretnek stabil lenni onmagamban, nem ugralgatni, valtani es megelni magam, emlekezni… It
Kedves Csak En!
Ahhoz, hogy önmaga legyen önismereti munka szükséges. Ennek segítségével a félelmei megérthetők, sőt akár leküzdhetők. A memóriakiesések okát fontos volna kivizsgálni. Az esetleges pszichiátriai betegségek ma már jól kezelhetők, szakszerű terápia mellett teljes életet lehet élni.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Másfél éve vagyunk együtt barátommal, egy társkeresőn ismerkedtünk meg. Mindkettőnknek ez az első kapcsolata. Nem egy városban élünk, hétvégente találkozunk. Az első randin nem éreztem azt a nagy fellángolást (és igazából később sem annyira) amit mindig is elképzeltem magamnak, és külsőre sem olyan volt, mint amilyen a zsánerem, de mivel már szimpatikus volt, így tovább randiztam vele. Végül is aztán később összejöttünk. Néha az elején is éreztem magamban a bizonytalanságot, hogy kell-e ő nekem tényleg vagy sem, de aztán valahogy úgy voltam vele, hogy megpróbálom. Végül is meg/beleszerettem. Már az elején leszögeztük, hogy majd mindent őszintén megbeszélünk egymással, ami egyszer meg is történt. Elmondtam neki pár dolgot, ami zavart pár hónapja. De mostanában veszem észre magamon azt, hogy, ami eddig tetszett benne (az, hogy félénkebb, szerény típus) már idegesít és (bármennyire is rossz bevallani) legtöbbször egy béna alaknak tűnik a szememben. Az is zavar, hogy neki nincsenek céljai, én pedig szeretek új dolgokat csinálni/kipróbálni. Sokszor úgy érzem, hogy a gyerekem, mikor alapvető dolgokat kell elmagyaráznom neki (például, hogy mutasson be normálisan a családtagjának vagy barátjának), máskor pedig, hogy ő a nő és én a férfi. Frusztrált vagyok ezek miatt mostanában, de nem akarom megbántani sem. Viszont az is igaz, hogy nem mindig érzem a fent említett dolgokat, mikor együtt vagyunk, meg alapvetően jól el szoktunk lenni, nevetni. Csak néha feljönnek ezek az érzések és nem tudom hova tenni őket. Ő felőle viszont érzem, hogy szeret.
Előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos lenne többször beszélnie az érzéseiről a párjának. Minél kevésbé kioktatóan, sokkal inkább nyíltan és őszintén megfogalmazni azt, ami Önnek nehéz. Például, hogy megijeszti Önt a céltalanság, amit rajta tapasztal (nem is biztos hogy Ő is ennek tulajdonítja ezt, elképzelhető, hogy számos félreértés van Önök közt, melykeről ha nem beszélnek, akkor félreismerik egymást).
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot,
Én egy olyan lány vagyok, aki nagyon vágyik az ember szeretére, és én is nagyon tudok szeretni. Viszont van az életemben egy olyan srác akit szeretek, őt már 10 éve. Viszont nagyon messze él tőlem, és egyben ő a legjobb barátom. Ez a szerelem már nagyon rég óta nem viszonzott. Néha néha feljön, hogy mi lenne ha, mi lett volna ha témakör. Próbálok rajta túl lenni, ezért próbálok új kapcsolatokat keresni. Most is van egy, de nem olyan mint amilyent én szeretnék. Nem romantikus, csak néha néha érzem azt hogy tényleg szeret. De a másik srácot nem tudom elfelejteni, bármennyire akarom is. És nem tudom mit tegyek, mindkettőt szeretem.
Aláírás:
Egy romantikus lány, aki nem reménytelen
Kedves Romantikus lány!
Megértem, hogy nehéz Önnek, hiszen a nagy szerelme nem viszonozza az Ön érzéseit, a párkapcsolatából pedig hiányzik valami… az mindenképpen, hogy érzelmileg le tudja zárni a múltat és mélyen tudjon kapcsolódni, adni és elfogadni is képes legyen az igaz szerelmet.
Ha igényli, ebben az önismereti munkában négyszemközti keretek között szívesen segítek Önnek.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Habis Melinda!
Először is nagyon örülök ennek a lehetőségnek, hogy megoszthatom problémámat illetve megoldást találjak rá az ön segítségével.
3 éve érettségiztem (2017) és nagy vágyam volt hogy egyetemre menjek majd gyógytornász legyen belőlem, sajnos pár pont hiánya miatt nem vettek fel. Nagyon szomorú voltam, de úgy voltam vele hogy a következő évben megpróbálok egy másik, kevesebb felvételi ponttal rendelkező szakra jelentkezni, ami nem volt más, mint a biológia. 2018 szeptemberében fel is vettek, de nem bírtam a nyomást és passzív státuszba léptem 2019 januárjától. A problémám az, hogy amióta nem járok iskolába egyedül vagyok. Kezdetben tetszett, hogy akkor kelek fel amikor szeretnék, oda megyek délelőtt ahova akarok és nincsenek korlátok de egy-két hónap múlva magányosnak éreztem magam. Semmi programom nem volt, hiszen a barátaim elmentek más városokba egyetemre és a sportklub is megszűnt ahova jártam kosárlabdázni, a barátom akkor még egyetemre járt és távkapcsolatban voltunk (sokat vitáztunk miatta). 2019 áprilisában összeköltöztem a barátommal és minden rózsaszín volt, sokat voltunk együtt mert én csak napi 6 órát dolgoztam egy cégnél ő pedig a záróvizsgájára készült és sokat volt otthon, így ha haza mentem mindig várt rám. Idén szeptembertől elkezdett dolgozni napi 8 órában és pluszba még külön órákat tart, felborult a megszokott, együtt töltött idő. A legtökéletesebb szó, hogy magányos vagyok. Egyedül vagyok otthon és az angol külön óráimon kívül nincs más elfoglaltságom. Minden héten kb 3-4 napot sírok ha nincs velem, mert látom hogy neki van célja, halad a dolgával én pedig 3. éve próbálkozok bejutni az egyetemre és munkát sem találok, nincsenek barátaim akikkel beszélgethetnék, szó szerint kivagyok éhezve az emberi szóra. Nem találom a helyem a világban, néhányszor az öngyilkosság gondolata tör ki belőlem.
A kérdésem mit tehetek a magányosság ellen ?
Munkát 2 hónapja már aktívan keresem és járok konditerembe is, de nem sokat segít, mert aztán jön egy következő nap és újra több mint 8 órát egyedül vagyok.
Köszönöm előre is válaszát!
Üdvözlettel
Kedves Gabriella!
Levele alapjá azt gondolom, hogy nem elég arra összpontosítani, hogy mivel töltheti el az idejét, bár kétség kívül ez is igen lényeges. Jó, hogy eljár sportolni és keres állást is. Fontos lenne emellett önismereti munka segítségével átgondolni, mitől lehetnek a kapcsolatai bensőségesebbek. Mik azok a tevékenységek, melyek örömet okoznak az Ön számára. Az érzelmi munka segíthetne a tanulmányok folytatásával kapcsolatos nyomás csökkentésében is, hogy könnyebben elérhesse a céljait.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
7 hónapja vagyok együtt a barátommal, és nagyon összezavar a viselkedése. Velem általában nagyon kedves, előzékeny, szenvedélyes stb. Egyfolytában becézget, így szeret, úgy szeret. Egyébként viszont elég öntelt, arrogáns, lenéz másokat, ledominál másokat (fôleg munkahelyen). Normális viselkedés ez? Én szeretném ha működne, de félek, hogy egy elnyomó kapcsolat lehet ebből később.
Kedves Laura!
Érthetőek a félelmei, fontos volna ezekről beszélgetnie a párjával. Amennyiben számára természetes mások elnyomása, sajnos várható, hogy idővel ez az Önök kapcsolatába is begyűrűzik.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Tanácsot szeretnék kérni öntől, egy számomra és családom számára kényes dologgal kapcsolatban. 26 éves vagyok a családomtól külön élek, bátyám 32 éves és a szüleimmel együtt él. Gyerekkorában rendszeresen piszkálták az osztálytársai visszahúzódó kicsit szerencsétlenkedő viselkedése miatt, olyannyira elfajultak idővel a dolgok, hogy testi épségét féltve családom úgy döntött másik iskolába viszik, sajnos a gondok ott is folytatódtak. Később középiskolában is kollégiumban is kedvelt célpontja volt a viccelődések sorozatának. Az iskola befejeztével a családi vállalkozásunkban helyezkedett el. Nem jár közösségbe, nincsenek barátai. A régebbi baráti kapcsolatai is szinte már-már megszűntek. Nem ismerkedik sehol, interneten keresztül sem. Párkapcsolatról nem tudok, hogy lett volna és jelenleg sincs. Számára ismeretlen emberekről is negatív jelzőkkel nyilatkozik, nagyon bizalmatlan, folyton úgy érzi, ha valaki rá néz, egyből azért figyeli, mert kötözködni akarna vele. Hiába próbáltam társaságba hívni, nem érzi jó magát. Ha tanácsokkal láttuk el az ismerkedés területén, nem vette komolyan, kiforgatta a szavainkat. Esténként későig fent van, nem tud aludni, reggel emiatt alig lehet felébreszteni. Pár évvel ezelőtt feltűnt, hogy esténként megiszik egy-egy kis pohárka alkoholt. Próbáltunk vele beszélni többször is a dologról, de mint mindennel kapcsolatban viccelődve kibújt a kényelmetlen beszélgetésekből. Általában ha komoly dolgokról szeretnénk beszélni vele, inkább elhagyja a szobát. Sajnos a felesek száma időről időre nőtt. Rendszeresen megvárja, hogy elaludjanak a szüleim, ilyenkor kisebb szünetekkel megiszik pár felest, és egy sört. Pár hónapja, eljutott arra a szintre, hogy rosszullétig issza magát. Mostanra már heti 2 alkalommal ébrednek fel arra a szüleim, hogy szinte alig tud magáról. Kértük, hogy forduljon szakemberhez, de a kérésünkre nem hajlandó eleget tenni, elvicceli az egészet, amint szóba kerül tereli a témát. Nagyon szeretnénk neki segíteni, de nem tudjuk, hogyan tehetnénk. A szavainkat kiforgatja, idegenekkel szemben bizalmatlan.
Kérem segítsen a véleményével!
Előre is hálásan köszönöm válaszát!
Kedves Enikő!
Az alkoholizmus sajnos rendszeresen felerősíti a beteg gyanakvását. Fontos volna a testvére számára szakszerű addiktológiai és pszichoterápiás segítségben részesüljön. Fontos tudni, hogy a betegség része a betegségbelátás hiánya, ezért az Ön szülei felelőssége óriási abban, hogy rávegyék a tetsvérét változtatásra. A függőségek rendszerint speciális családi mintázatokkal járnak együtt, melyről itt írok részletesebben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdvözlöm!
Mit tehetek, ha egy közeli ismerősöm hol öngyilkos akar lenni, hol pedig bosszút akar állni ártatlan idegeneken? (pl egy randis sérelem miatt, megprobalja a randi partner szülei házasságát Facebookos flörtöléssel tönkretenni)
Olyan bosszú terveket oszt meg velem, amelyek sem embert, sem Istent nem ismernek. A viccelődésen már régen túl jár.
A névtelenséget köszönöm.
Kedves Gréta!
Szerintem amit az ismerőséről ír azt valószínűsíti, hogy komoly pzichés zavarokkal küzd az illető. Fontos volna ezért támogatni őt abban, hogy kérjen szakszerű (pszichiáteri és pszichoterápiás)segítséget. Öngyilkossági veszély esetén mentőt kell hívni, vagy pszichiátriai osztályra bemenni.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktor Nő!
28 eves nő vagyok. 7 eve voltunk egyutt a ferjemmel. 2 eves a kislanyunk.2 eve hazasodtunk ossze.
Rendkivul feltekeny tipusu ferfi volt a kapcsolatunk soran vegig! Nem igazan kaptam szabad teret.
Jott egy masik ferfi az eletembe. Azt gondoltam bele szerettem. A ferjem elkoltozott, az uj ferfival osszekoltoztunk. Kislanyom is nagyon elfogadta, szeretik egymast. Viszont valamiert azt erzem nem tudom elengedni veglegesen a ferjem,de kozben az uj parommal is mondhatni minden tokeletes. Nem tudom eldonteni a ferjem irant ez csak egyfajta kotodes, a kozos gyermek miatt is. Vagy csak hirtelen fellangolasbol tettem amit tettem es a ferjem mellett lenne az igazi helyem! Nem tudom mi lenne a helyes dontes. Teljesen ossze vagyok zavarodva!
Várom hatha önnek van valamk jò tanácsa!
Kedves Erika!
Egyetlen jó tanácsot tudok adni, kezdjen önismereti munkába. Ennek során megértheti az Önben kavargó érzéseket, melyek jelenleg ösztönösen irányítják a viselkedését. Ha tudja, mit miért tesz, az Ön számára hosszútávon is működőképes döntéseket hozhat.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő! Kétségbe vagyok esve. 26 éves vagyok és egyáltalán nem kívánom a szexet és ehez kapcsolódó gondolataim sincsenek. A párkapcsolatom kezd tropára menni, nyilván a párom önbizalma is csökkent, mert nehezen veszem rá magam olyankor pedig már ideges hogy nehogy rosszul csináljon valamit. KB 2 éve van ez már a párom előtt kezdődött, de a parkapcsolatunk első fél évében nem volt ilyen gond, azóta fokozatosan romlik. Mit kéne tennem? Előre is köszönöm szépen a segítségét!
Kedves Anett!
A vágyhiány okaira önismereti munkával lehetne fényt deríteni. Ha igényli, hogy négyszemközti keretek között dolgozzunk ezen, kérem keressen meg elérhetőségeim egyikén.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Van egy férfi, akivel randiztam párszor,pontosan három alkalommal. Minden nagyon jól alakult, vagyis én azt hittem, folyton közeledett hozzám, kereste a lehetőséget, hogy akár egy pillanatra is, de hozzámérhessen, folyton dícsért és úgy nézett rám, mint soha senki azelőtt. Csak csókolóztunk, semmi egyéb nem történt. Aztán az utolsó randink másnapján kaptam tőle egy olyan üzenetet, hogy neki ez nem megy, nem érzi azt a pluszt bennem, de nem velem van a baj, szóval ilyen sablon szöveg… Pedig előtte olyanokat mondott, hogy majd elmehetnénk együtt egy konkrét helyre, ergo mintha tervezett volna velem. Ön szerint mi lehetett a probléma? Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel
Csilla
Kedves Csilla!
Nehéz megmondani a részletek ismeretének hiányában mi lehetett a gond. Valószínűleg valóban nem Önnel volt a probléma, hanem egyszerűen nem találkoztak az elvárásaik egymással.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
23éves lány vagyok. Sajnos hazudtam mindenkinek arról, hogy megvolt a jogosítványom, de akkor még csak csináltam és azt hazudtam, hogy elvették és újra kellett kezdenem. Ugyanis szégyelltem, hogy mindenkinek van körülöttem. Lelkiismeret furdalásom van ez miatt és nem tudom mitevő legyek.
Kedves Regina!
Mindannyian követünk el hibákat, de jó, ha megpróbáljuk helyrehozni ezeket. Szerintem érdemes lenne elmondania az igazságot, a szerettei bizonyára meg fogják érteni ezt. Ráadásul hamarosan meg is lesz a jogosítványa!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő,
Olyan kérdésem lenne, hogy ön szerint van értelme manapság a párkapcsolatnak? Lassan 30 leszek és nem volt hosszú kapcsolatom,de ugyanakkor meg szeretnék csak az a baj, hogy elég ritka hogy ma egy kapcsolat hosszú távon fenntartható. Így meg nehéz optimistán hozzáálni amikor a környezetünkben sorra hullanak szét az emberi kapcsolatok valahogy nem igazán hiszek ebben az egészben. Mégis jó lenne egy nő számomra, egy idő után vagyik rá az ember ha masnem legalább megélhettem ezt is, viszont nem látok sok esélyt hogy sokáig bírnánk együtt. Általában a rendes nők hülye pasikat fognak ki és fordítva. Én rendes férfinak taryom magam de csak selejt emberekbe akadok. Ezek után nem tudom mit lehet remélni…
Kedves David!
Megértem a csalódottságát, mapaság tényleg rengeteg házasság, kapcsolat végződik válással. Ennek azonban nem kell így lennie, ha hajlandóak vagyunk tenni egymásért. Mindannyiunk életében vannak nehézségek, a párunk mégis kellő támogatást adhat, ha az egymás iránt érzett bizalom és kötődés megfelelő. Ha ezek meginongak, párterápiás munka szükséges. Arról, milyen tényezőktől függ, milyen lesz a prákapcsolatunk, itt olvashat bővebben.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Feleségemmel két kisfiúnk van. Én két éve nem dolgozom, gerincprotézist kaptam, csigolyáimat összecsavarozták. Néhány hónapja jobban vagyok, visszatért az intimitás is, de csak kis időre. Feleségem új irodába ment dolgozni.
Kezdett tőlem fizikailag elhidegülni. Beszélni nem tudok vele erről, ha a témát felhozom, hihetetlen agresszív lesz.
Szerinte csak betegesen féltékeny vagyok.
Aztán most megtaláltam a telefonjában, hogy a neten rákeresett az egyik kollégájára. Valamit arra, hogy “hogyan lesz szerelmes az ember a kolléganőjébe”.
Hosszú durcája után annyit mondott, hogy szerinte a kollégája szerelmes belé. Igaz lehet ez így? Valamint imponál neki, hogy tetszik a kollégának.
Szerintem normális esetben le kellene pattintania a pasit, nem pedig hagyni, tudomisten netán bátorítani.
Azonkívül tarott kártyás jóslatokat is nézett a youtube-on, mint “Ki a következő személy neked?”, és hasonlók. A tartalmukat ugyanis nem értem, feleségem orosz, oroszul nézi a videóit, Németországban élünk. Nekem itt senkim nincs, nem tudok senkivel beszélni.
Kérem segítsen véleményével, esetleg tanácsával!
Előre is hálásan köszönöm!
Kedves Krisztián!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna, hogy foglalkozzanak a párkapcsolatukkal, eljárjanak párterápiába. Lehet, hogy a felesége erre jelenleg kevésbé fogékony, de talán lehet valahogyan motiválni. Sokszor gyorsabb, vagy kézenfekvőbb megoldásnak tűnik kikacsintgatni a házasságból, mint tenni azért, hogy működjön az együttélés. Az érzelmi munka azonban nem spórolható meg. Néhány év, esetleg egy másik partner mellett úgyis előjönnek a megoldatlan problémák.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot!
Sajnos az utobbi időben rosszul vagyok, otthon káósz (apámmal élek), informatika képzésen veszek részt, de a tanárokat nem érdekli ha nem volt semmilyen előképzettségem a szakmából, a tanárok haladnak előre én meg csak lemaradok inkább.
Egyedül érzem magam, zárkozott vagyok, párkapcsolatok terén rosszul állok.(nem voltam nővel sem)
Kerülöm a szemkontaktust, amint valaki a szemembe néz reflexből elfordulok.( csak lányoknál van igy)
Folyton szorongok, izgulók, barátaim nincsenek.
Nem tudom mi érdekelne, tanácstalan vagyok, a jövöm csupa köd. Általános iskolában csúfoltak, piszkáltak, ok nélkül, ezért már a középiskolában is inkább kerültem a társaságot…
Szúró mellkasi fájdalom(rendszertelenül,valamikor nincs semmi), a fejemet nyomja valami(ma jelentkezett előszőr,majd elmúlt), könnyezik a szemem(rendszertelenűl),alvásom se normális, néha valamiért hajnalba felkelek, majd vissza alszom hol könnyen hol nehezen, attól félek, hogy súlyos betegséget is diagnosztizálhatnak, november 11-én megyek kardiólógiára.
Kedves Kérdező!
Nagyon jó, hogy kivizsgáltatja a testi tüneteit. Érdemes ezután, vagy akár ezzel párhuzamosan a lelki problémákon is dolgoznia. A magány szorongás, párkapcsolati problémák mind-mind meghatározzák a lelki közérzetünket és hosszú távon hatnak a fizikális egészségünkre is. Klinikai szakpszichológust, vagy pszichoterapeutát keressen.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Udvozlom! Olyan problemaval fordulnek okonhoz hogy 3 eve vagyunk eggyutt a ferjemmel es vettunk egy hazat 2 es fel eve es bekoltozed utan 3 honappal,ahogy osszekaptunk mindig undoritoan,tragarul beszeltem vele. Utanna megbantam odamentem bocsanatot kerni ellokott magatol mert melyen a lelkebe tapostam,mert gyerek koraba is igy beszeltek vele. Aztan 1 hete kozolte velem hogy o mar nem ugy szeret mint regen,es nemtudja hogy mit akar,most azt akarja hogy vege legyen. De en nagyon szeretem. Mit csinaljak??? Segitsenek nekem legyszives,mert nem birom,nyugtatokon elek.
Kedves Kitti!
Megértem, hogy nagyon nehéz Önnek, hogy a férje el akarja hagyni Önt. A párkapcsolati problémáikon párterápia segítségével, az indulatosságon pedig egyéni terápiával lehet dolgozni (a párterápia esetleg önmagában is elég lehet, de ezt csak a részletek ismeretében lehetne eldönteni).
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jónapot a nevem pálma és olyan gondom van hogy ha maszturbálok akkor a mellkasom fáj mint az állat s nem tudom mi segítene olyan mintha valakivel csinálnám peddig senki sincs velem s kellene megoldás hogy ez ne fájjon mit tehetnék? Várom válaszát
Köszönöm pálma
Kedves Pálma!
Érdemes lenne megvizsgáltatnia a szívét, hogy kizárható legyen a szervi ok, majd ezután lehet dolgozni a lelkieken.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő segítségét kérném abban a dologban hogy a lányom szégyenli hogy szegények vagyunk és én nem tudom hogyan kezelni
Kedves Kérdező!
Szerintem jó, hogy tudnak erről beszélgetni a lányával. Ön hogy van ezzel? Ön is szégyelli/szégyellte?
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot kivánok! Engem az érdekelne hogy mi vissz rá egy 53 éves férfit hogy el dobjon egy 10 éves kapcsolatot egy 19 éves lányért.?tartós kapcsolat várható 33 év korkülönbség esetén.Nincs pénz lakás semmi
Kedves Tünde!
Általánosságban nem sok értelmét látom erről beszélgetni, mert minden helyzet egyedi, s vannak a külső szemlélő számára fura, mégis működőképes kapcsolatok. Mindenki mást vár el egy partnertől, ki többet, ki kevesebbet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktornő.
Nekem egy olyan rövid kérdésem lenne hogy mit tegyek ha a párom a volt szerelmére rá írt olyat hogy szakítana velem miatta meg csak azért nincs vége köztünk mert nincs más. Számon kértem hogy mi ez és azt mondta csak felelsz vagy merszeztek a barátnőjével. +úgy vettem észre már nem is szeret annyira. viszont sokszor érzem azt hogy igazán szeret. Én nagyon szeretem és nem akarom evleszteni. Mit tegyek? beszéljem meg vele? Vagy hagyjam. Nem akarok vele veszekedni.
Kedves Balázs!
Szerintem mindenképpen érdemes beszélgetnie a barátnőjével a rossz érzéseiről. Belemenni a részletekbe azzal kapcsolatban, hogy miből érzi/nem érzi a szeretetét. Ettől a kapcsolatuk bensőségesebbé válhat.
Üdvözlettel: Habis Melinda