Pszichológus válaszol

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban (maximum 1000 karakter, az ennél hosszabbakat törlöm!) meg tud fogalmazni és úgy gondolja hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, írja meg kérdését a lenti ablakba és a válasszal együtt (moderálás után, név nélkül) megjelenítem. A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges.

Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás felkérés esetén írjon. Kérdését az oldal alján (legörgetés után) megjelenő ablakba írja meg, mert csak így áll módomban megválaszolni azt!

Felhívom szíves figyelmét, hogy az írásos tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés, vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján bennem keletkező benyomásokat és a személyes véleményemet tükrözi. Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelki-segély vonalak valamelyikének felhívása javasolt!

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és random sorrendben történik.

A hozzászólás elküldésével Ön kijelenti, hogy elmúlt 18 éves. Amennyiben Ön 14 és 18 év közötti kijelenti, hogy a törvényes képviselője hozzájárulásával használja ezt az oldalt. 14 év alattiként kijelenti, hogy a törvényes képviselője jár el Ön helyett.

Ha új kérdést szeretne feltenni, kattintson ide!

19 400 Hozzászólás

  • N. Instván

    Jó napot kívánok!
    16 éves vagyok és 110 kg. Nem tudom magamat elfogadni, szüleim szerint nem is vagyok kövér egyszerűen csak férfias. Ez rámegy a mindennapjaimra, hangulatingadozásaim vannak miatta. Mit tegyek hogy sikerüljön elfogadni magam?

    • admin

      Kedves István!

      Fontos volna legelőször is megérteni, mit gondol saját magáról, mi akadályozza meg abban, hogy tetsszen magának, szeresse önmagát. Ennek megfejtéséhez és orvoslásához pszcihoterápiás segítségre van szüksége.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Barbi

    Kedves doktornő
    Az lrnne a problèmám hogy a a baratom csunyán beszélt az édesapámmal és most nagyon haragszik az apám a barátomra .legszivesebben megőlné és nem tudom mit tegyek nagyon kivagyok miattuk és a barátom azért beszèlt ugy vele mert csak emgem akart védeni megszeretnèm oldani ezt az egészet de egyedül nem megy és apa is meg a barátom is nagyon makacsak kérem segitsen !

    • admin

      Kedves Barbi!

      Szerintem jó, hogy a barátja meg akarta védeni Önt. Mitől durvult el így a beszélgetésük? Ön mennyi idős? Milyen a kapcsolata a barátjával? És a szüleivel?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Klaudia

    Csevegés indítása
    9:29
    jó napot elnezest hogy irok de már nemtudom mit tehetnek itt sajna ahol lakom nemnagyon van akihez fordulhatnek egy kis segitseg ha tud hanem akkor elnezest : Hat en egy olyan ember vagyok aki nagyon ragaszkodik a masikhoz igaz hogycsak 2 honapja ismertem meg gyorsan alakult minden elsöö latasra szerelem volt szamara es szamomra is a kapcsolat.
    ö volt az egyetlen ferfi az eletmebe aki tett is érte h szeret és nem csak a levegöbe beszelt.
    pl:mindig velem volt , nagy csokor rózsat kaptam,mindehova mehettem vele munakaba..
    összekötözésen gondolkodtunk meg h velem eltudja kepzelni a dologkat csalad alapitas 31 éves férfi én 20 éves lány vagyok . mind adddig jovolt mig teherbe nem estem onnantol kezdve midnig csak vitaztunk igaz én elötte is féltékenykedtem kicsit amig egezseges de ezutan minden rosszul alakult azt mondta ha megtartom birosagra viszi az ugyet ha elvetetem velem marad és késöbb lesz gyerek.én nagyinehezn meghoztam a dontesemet hogy elvetetem sokat szenvedtem mire erre jutottam , és elvitt becsbe elvetetni.utana velem volt még 2 napot de csak mer megigerte nem azer jott mer szeretett vna keresse mas pasit ilyenekt mondott aztan vissza vitt kontrolra orvoshz aztan szakitott velem es meg aznap este irt h hagyjam beken en tonkre teszem fogadjam el ezt a helyzetet. de én nagyon szerettem és borzaszto érzés. még abortusz elött azert elvitt ide oda ahl dolgozik nemetorszagba.
    de mára ennyi 2nap telt el belepusztulok
    mit tehetek , mit ajanl? v magamit lát ebbe? én bevallom hibaztam biztos h feltekeny kedtem mer van hibam de nem tettem sose olyat h igy megszenvedjem a veget neki fajhat ?

    • admin

      Kedves Klaudia!

      Levele alapján azt gondolom, hogy borzasztóan fájhat Önnek, hogy átverte ez a férfi, ráadásul a kapcsolatuk mellett a kisbabáját is elvesztette. Pszichoterápiás támogatás kérését javaslom a traumák feldolgozásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsanett

    Kedves Doktornő!
    Az életemben van egy férfi, akitől most váltam el és 8 évig együtt voltunk. Életem szerelme volt, a férfiideálom külsőre, rengeteget tettem ezért a kapcsolatért, mert sajnos elég zűrös egy férfi, a betegségéből és a személyiségéből kifolyólag is (skizo-affektív zavar, valamint valószínűsíthető pszichopata személyiség). Az utóbbi két évben többször volt kórházban, mert nem szedte a gyógyszereket és ilyenkor agresszív és indulatos volt, bár engem csak egyszer bántott fizikailag, ami annak köszönhető, hogy én nem vagyok egy veszekedős, házsártos egy nő, hanem nyugodt, csendes nő vagyok és soha nem adtam rá okot, hogy bántson. Megcsalt, gyereke született egyéjszakás kapcsolatból, ezért váltunk el. De úgy érzem még mindig szeretem. Egész életemben a szerelem volt a legfontosabb számomra, ami a legjobban motivált mindenben, nagykamaszként szerelmes voltam egy popénekesbe, aki miatt felköltöztem Budapestre is, hogy a közelében legyek. Egyébként nagyon empatikus nő vagyok, kevés önbizalommal, viszont magas önbecsüléssel. Túlságosan kitartó és ragaszkodó tulajdonságokkal rendelkezem, nem tudom elengedni azt az embert, akit szeretek. Az eszemmel tudom hogy ez a férfi nem érdemel meg engem és az eszemre kellene hallgatnom. Nem a megoldást szeretném tudni, hanem azt szeretném kérdezni Doktornőtől, hogy mi ez nálam? Túlzott empátia, társ-függőség, személyiség-zavar és hogy nagyon nagy baj van-e velem? Ha tudnám, hogy pontosan mi ez nálam, akkor jobban meg tudnám közelíteni a dolgot és talán megtalálnám a megoldást is. Egyébként ha akarnám összejöhetnénk még, mert a válóperes tárgyaláson tett olyan kijelentést, ami arra vonatkozott, hogy lenne erre esély. De nem reagáltam rá. Előre is nagyon köszönöm Doktornő válaszát!

    • admin

      Kedves Zsanett!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nem a diagnózis volna a legfontosabb, hanem hogy megértsük (vagy más szakemberrel, pszichoterápiás munka segítségével megértse), miért vonzódik egy olyan férfihez, aki bántja Önt szavakkal és tettekkel is. Ez nemcsak személyiségvonások kérdése, hanem meg kell érteni az Ön élményeivel, múltjával kapcsolatos összefüggéseket ahhoz, hogy tovább tudjon lépni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • T. Melinda

    Tisztelt Doktornő
    Aggódó első babás anyuka vagyok.Mivel a neten semmilyen megbízható információra nem bukkantam a problémámmal kapcsolatban,de mindenképpen rendhagyónak tartja a környezetem,hogy a kisbabám aki most 8 hónapos,kezdetektől a nappali alvása általában de. 20 perc du. 20 perc,éjszaka szopizni felébred.Ritka kivétellel vannak 2-3-4 órás alvásszakaszai,hetente 2-3 alkalommal.Ami szokatlan a kisbabáktól, és engem aggaszt inkább az ,hogy az elalvásra is a teljes végkimerüléskor kerül sor,képes küzdeni 2 órát az elalvás ellen,miközben a fáradtságtól már nem lát .Nappal is rendkívül aktív.A kérdésem az,hogy elfogadható-e,és nem is annyira rendhagyó,de ha igen tud -e tanáccsal segíteni?

    • admin

      Kedves Melinda!

      Levele alapján azt gondolom, hogy az semiképpen sem jó, hogy a kisbabája kínlódások közepette alszik el, ráadásul csakis akkor, ha már hullafáradt. Azt javaslom, hogy (ha eddig még nem tette), találjon ki valamilyen rendszert (napirendet), levekvési rituálékkal, amihez minden esetben tartja magát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nemszeretnémanevem

    Üdvözlet!
    (Nagyon nagyon röviden!)Undorodom magamtól, mert egy olyan személyt bántottam aki mindennél fontosabb. Több, mint egy hónapja csak egyre rosszabbul vagyok. Bántottam magam és már öngyilkosságok is hondolkodtam. Úgy érzem senki sem szeret. Mindig úgy érzem ha kimegyek a házból, hogy valaki figyel, és tényleg figyel, mert a szüleim kérték rá. Anyuék azt nem tudják, hogy nagyon félek és lassan begolyózok. Nagyon félek! Kérem segítsen mit tegyek, hogy ne ezekre gondoljak!

    • Nemszeretnémanevem

      *elfelejtettem:14 éves lány vagyok*

      • admin

        Kedves Kérdező!

        Mindenki követ el hibákat, emiatt nem kellene gyűlölnie saját magát. Szerintem fontos, hogy találjon a környezetében olyan felnőttet, akiben megbízhat, akinek elmondhatja a nehézségeit, hajlandó elgondolkodni Önnel a megoldásokon.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Liliána

    Kedves Doktornő!
    Hallássérült lány vagyok, nagyon sok lelkitörésem volt de miután megismertem 1 fiút,hirtelen nagyon megváltozott körülöttem a világ. Neki is volt baratnője kb 2éve voltak együtt és végen nagyon csúnyán szakítottak. Miután én megjelentem neki, nagyon szerettünk egymást, és valahogy segített elfelejteni volt exemet, már többet nem érzek iranta, csakis őt akit most nagyon szeretem, már több féléve törődünk egymással. Később kiderült szüleim és ő szülei nagyon ellenségesek, sokszor sírtam magam amiért majdem egész családom tiltakozott erre hogy vele lehessek együtt. De később úgy döntöttem mégis vele leszek együtt, és mindig szeretni fogom őt, mert ez az én boldogságom lenne. Viszont fiú nem régen vallomást tett nekem hogy nagyon fél a csalódásoktól és nem menne nekem ha együtt lennénk ha nem nagyon bízik bennem.
    Szülők, csalódások.. Már nagyon túl sok nekem. Mit tegyek? 🙁

    • admin

      Kedves Liliána!

      Ha úgy érzi, egymaga nem boldogul, szeretné részletesen átbeszélni a helyzetét, megoldásokat keresni a nehézségekre, azt javaslom kérjen pszichoterápiás segítséget! A fiúval kapcsolatban pedig sokat kellene beszélgetniük a félelmeiről, akár a csalódásiraól, vagy amiről csak szeretne.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    Húsz éves egyetemista lány vagyok, és valami nincs rendben velem. Sokáig próbáltam megbirkózni a problémámmal, de úgy érzem, egyedül nem vagyok képes rá. Gyerekkoromtól kezdve szorongásos tüneteket produkálok, amelyek folytonos változásban vannak. Nyolc-tízéves korom körül évekig egy hangot hallottam a fejemben, ami büntetéssel fenyegetett, ha nem teszek meg tisztálkodási vagy rendrakási kötelezettségeket, amiket épp elmulasztani szándékoztam. Ez elmúlt, és tinédzser koromban más formában tért vissza. Ekkor képtelen voltam félelem nélkül kapcsolatot létesíteni emberekkel, a rajtam közel állókon kívül. A torkomban rendszerint nagy nyomást éreztem, elszorult, ha meg kellett szólalnom, így csak halkan tudtam beszélni, ami folyamatos visszakérdezést eredményezett a beszélgetőpartnerem részéről, és ezáltal még nagyobb szorongást okozott. Ha fel kellett lépnem, pánikszerű remegés tört rám. Felfokozottan érdekelt más emberek rólam alkotott véleménye, így fél éjszakákat álmatlanul azzal töltöttem, hogy végiggondoltam napközben történt szituációkat, és azon görcsöltem, hogy mennyire szánalmas voltam az adott helyzetben. Minden pillanatban tudatosan, görcsösen figyeltem magam, hogy hogyan reagálok vagy mit teszek. Ha vért láttam, hajlamos voltam a rosszullétre, gyakran el is ájultam. Ez évek múlva mérséklődött, utána főleg a szűk helyek gondolatától tört rám szorongás.
    Azóta ezek a tünetek enyhültek. Még mindig irracionálisan fontos számomra mások véleménye, de többnyire nyugodtan alszom. A torkomban a tünetek még mindig jelentkeznek, de kissé enyhébben, ha nyilvánosan kell felszólalnom. Viszont jelentkeztek újabb problémák. Régen azért, hogy elnyerjem mások tetszését, különösen kitartó és szorgalmas voltam elsősorban tanulmányi téren, ami jelentős eredményeket is hozott. Körülbelül másfél éve viszont a teljes demotiváltság jellemez. Képtelen vagyok tanulni, és rendkívül nehezen veszem rá magam, hogy bejárjak az óráimra, vagy hogy egyáltalán kilépjek a házból. Képtelen vagyok elvégezni a házimunkát, rendszerint csak fekszem az ágyban, és vagy alszok, vagy sorozatot nézek irracionális mennyiségben. Ha nem terelem el ezzel a figyelmemet, folyton kínzó gondolatok bukkannak fel, amik arra figyelmeztetnek, hogy mennyi mindent tettem rosszul az életemben. Szorongok a kinti világtól és az emberi kapcsolatoktól. Folyton feszült vagyok és semmi sem kelti fel az érdeklődésem.
    Úgy érzem, ha ez így megy tovább, búcsút mondhatok az egyetemnek és a párkapcsolatomnak is, ezért szeretném itt megtenni az első lépést, hogy legalább beazonosíthassam, mi is a probléma velem. Azért is aggódok, mert a családomban fordult már elő mentális betegség, a családtagok elmondása szerint “valami skizofrénia”, ez a nagypapám esetében öngyilkosságba torkollott.
    Előre is nagyon köszönöm a segítségét,
    Csenge

    • admin

      Kedves Csenge!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon fontos lenne, hogy pszichopterápiás segítséggel dolgozzon a rossz érzésein, küzdje le a szorongását a külvilágtól és más emberektől. A szakvizsgálat és a kezelés megkezdésének érdekében azt javaslom, keresse fel a helyileg illetékes pszichiártiai gondozót.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mókus

    Tisztelt Doktornő!
    Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy hogyan rázzuk le magunkról egy olyan ember hamis, igazságtalan véleményét a személyünkkel kapcsolatban, aki egyszer nagyon fontos volt nekünk?
    2 és fél éves tipikusnak mondható kapcsolatom volt egy családos férfival. Persze, nagy szerelem, nem válik, mert a gyerek,mi találkoztunk minden nap stb. Szokásos történet, amit az ember tüerlmesen végighallgat, mert hát ugye szerelmes. És ostoba is. El is hittüktalán mind a ketten, hogy egymásnak az “igaziak” vagyunk, ám akárhányszor felvetettem, hogy akkor talán változtatnia kéne a szituáción, a válasz az volt, hogy nem alkalmas, most nem és hogy ő nem hagyja ott a gyerekét. Rendben van. Ami nincs rendben: az a beteges féltékenykedés. Akárhányszor egy másik férfival beszélgettem -munkahelyen, vagy leültünk egy kávéra, szintén munkahelyen, jött az, hogy én kivel mit csinálok és hogyan (nem is értettem), hogy nekem mennyire szükségem van arra, hogy körülugráljanak, szerinte legalább is, illetve vajon kivel mit csinálok a szabadidőmben (semmit, elfoglalom magam, de nem kerestem mást mellette). Úgy egy hónapja megint szóba került ez az egész változtatás dolog…és megmondtam, hogy ha ő nem tud, nem akar, nem áll módjában, teljesen mindegy, milyen kifogást használ erre, változtatni, akkor ennyit az egészről. Mert nekem nem elég az, hogy napi egy órát találkozzunk (az autóban), mert ez nem élet, én családot szeretnék, harminc évesen ez egész egyszerűen nem perspektíva. Természetesen nem értette meg, én vagyok a hibás, hogy nekem a kicsi jó miért nem jobb a semminél. Elmondtam neki ezerszer, hogy ha változtatna mellette lennék mindenben, de ez így nem járható út. Nem fair sem velem szemben sem pedig az otthon lévő családjával szemben,akik talán azt hiszik, hogy minden rendben, pedig…
    Ám most történt az a dolog, amikre már sem szavakat sem mentésget nem találok. Mivel egy helyen dolgozunk elég nehéz kikerülni egymást, ma, mikor beszélnem kellett egy férfi kollégával, a folyosó másik részén mentünk ki, hogy ő ne lássa, mert abból megint csak a beszólás lett volna. Murphy dolgozik, tehát ő pont akkor lépett ki a túloldali ajtón,mikor mi. És innentől kezdve én lettem a szar alak, a köcsög, az, aki hazudozik, aki ha nem válaszol egy sms-re azonnal, akkor jön, hogy kit sz***-ok és hogy tele a szám?stb, nem kell tovább részletezni azt hiszem. A kérdésem annyi volna, hogy ez miért van? Nem tudom sem felfogni, elfogadnom pedig nyilván nem kell, de hogy van az, hogy valaki, aki elvileg szeret – vagy legalább is szeretett, ilyen szintre jusson el, hogy ilyeneket mondjon? Hogy működik ez? Rettenetesen rosszul viselem, ha igazságtalanul vádolnak, hát még ha gyakorlatilag lekurváznak. Nem tudok vele mit kezdeni. Örömmel venném szakértői tanácsát, azon túl, hogy ne vegyek róla tudomást,mert egy ilyenen nem lehet csak úgy átsiklani – legalább is nekem nem megy.

    Nagyon szépen köszönöm.

    • admin

      Kedves Mókus!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon jó, hogy nem fogad el tovább egy ilyen megalázó, méltatlan helyzetet. A férfi számára könnyű a családdal és a gyerekkel takarózni, holott valószínűleg csak fél a változtatástól vagy maga sem tudja, mit akar. Így azonban mindenki szeved, még a gyerek is. (Nem tudom elképzelni, hogy a másik családja ne érezné, hogy eltávolodott, valami baj van.) A párja talán azért mocskolja Önt, hogy ezáltal is maga mellett tartsa. Talán furának hangzik, de a nők gyakran azért nem merik elhagyni a bántalémazó partnerülket, meet nem hiszik el, hogy képesek ennél jobb párkapcsolatra.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő!

    Jelenleg 14 éves, fiú vagyok. Nagyon sokszor érzem, hogy jó lenne magamat adni ahelyett, amit kimutatok mások felé. Ezt ki is fejteném. 5 éve kezdődött minden. Korán kezdtem el mutálni, kamaszodni. A családban 2 évenként megjelent egy szülők közti konfliktus rendszeresen. Elhidegültek egymástól. Mivel akkoriban 8-9 évesen az iskolából kapott sok visszautasítás, kiközösítés depresszióba kergetett, ez rontott a helyzeten.
    Mint az előbb említettem, depresszióba estem. A jeles tanulmányi- és versenyeredményeim miatt sokszor ítéltek csalónak. Más készítette el az adott dolgot, besúgnak. Megvédeni nem tudtam magam, így egy kemény burkot hoztam létre az életemben, ahová akkor bújhattam be, amikor szerettem volna. Ezzel egy időben megjelent a szexualitás is az életemben. Nem foglalkoztam vele, mert úgy gondoltam badarság fiatalon ezzel foglalkozni. Teltek a napok, hetek. Bántottak lelkileg és egyre mélyebbre süllyedtem. Felvetettem többször is a kérdést magamban, hogy van e értelme az életemnek? Semmit nem tudtam tenni. Belemélyültem, elnyelt a videojáték és technika világa. Emiatt sok kilót felszedtem. Antiszociálissá váltam. A szexualitás pedig nyomta a vállamat. Sok filmet néztem és ebben az időben a romantikusabbakat néztem meg, hisz apukám kint dolgozott születésemtől kezdve és mondhatni két nő közt nevelkedtem fel. (Ebből kifolyólag történt az, hogy az agresszióval teli dolgokat elutasítottam, ,,lányosabb” dolgokkal voltam elfoglalva.) Ezeknek a filmeknek tartalma pedig rejt izmos férfiakat ugyebár. Meglepődtem, hogy egy érdekes új érzés fogadott a test látványától. Ilyenkor voltam 10 éves körüli korban.
    Majd a videojáték világában megtaláltam egy lányt, akivel a kapcsolatom szorossá és személyessé vált. Segített felállni és elkezdni szétszakítani ezt a burkot. Egy utat mutatott nekem. Majd rátaláltam egy sorozatra, ami szintén egy utat adott. Adrenalin löketet, ami nélkül mára már élni sem tudnék. Láttam a történéseket, a merészséget. És szép lassan átvettem ezeket a módszereket, viselkedési normákat. Picivel merészebb lettem, vissza mertem szólni a szóval bántalmazó személyeknek. Egy külföldi útra is elmentem, ahol a nyelvtudásom nagyot fejlődött és ennek köszönhetem, hogy mai napig könnyen megy a nyelvtanulás. Egy vidámpark is segített ott, hisz merészséget, bátorságot adott. Elindultam a burokból kivezető úton.
    Ezek évekig húzódtak, míg meg nem szívtam magam elég energiával. Lett egy kisállatom, kialakítottam egy olyan környezetet, amiben mai napig is élek. És imádom. Szürke falak, világos bútorok. Egyszerű, letisztult, modern. Viszont amilyen gyorsasággal szakítottam szét a burkot, olyan sebességgel hatalmasodott el rajtam a szexualitás.
    A férfiak iránt kezdtem érdeklődni, már a 11 életévemben jártam. Sajnos rátaláltam a felnőtt filmekre, amiknek pár hónapig rabja lettem és elkezdtem az önkielégítést is. (Ezt kínos leírni, de ha azt szeretném, hogy Ön számomra hasznos információt tudjon adni, akkor mindenről be kell számolnom úgy gondolom.) Majd leszoktam erről. De aztán az izgató képeken járt az agyam. És már nem tudtam ezt megállítani. Mindenhol férfitest, amerre néztem. Kimentem az utcára és olyan volt, mintha meg akarnának ölni. Fojtott az érzet.
    Ez kissé lecsillapodott a 13. esztendőre. A hörcsögöm sajnos eltávozott a halandó világból egy jobb helyre. Illetve pár számomra fontos személy is mára már a mennyben él. (Ebből következtethető, hogy keresztény vagyok, megkereszteltek pár hetes koromban és 12 éves koromban első áldozó lettem. Tudom, hogy Isten és a kereszténységben a melegség, homoszexualitás nem elfogadott. Emiatt párszor kisebb szorongást érzek. Ellent mondd az, hogy Isten mindenkit szeret. Ezek szerint a saját nemükhöz vonzódóakat nem.) Felvételiztem egy gimnáziumba, a hatodik osztályt elhagyva. Szeretem ezt a közösséget és a tanári kart. Mondhatni megütöttem a főnyereményt ezzel a döntésemmel, kockázattal. Nem jut időm felesleges töprengésekre, hisz tanulnom kell egész nap. De akarva és akaratlanul rám tör az érzés újból és újból. Az osztálytársaim, iskolatársak közt is van pár sármosabb, jól kinéző férfi, fiú. Hihetetlenül nehéz türtőztetni magamat előttük. Mindenki előtt. A családom régebbi énem miatt párszor felvetette a kérdést. Homoszexuális lennék? A lányokkal jobban megtalálom a hangot. A fiúk témái (ivás, nők) nem izgatnak. Nem ilyen vagyok.
    Akármerre járok, mindig összesúgtak a hátam mögött. De szerencsére már el tudom simítani ezeket kedvességgel, emberi módon. Az osztályomban is felvetődött a már előbbi kérdés. Mindig tagadtam, de valójában mai napig nem tudom én sem mi vagyok. És tudom, akárhová fogok menni, mindig is meg fogom ezt kapni. Talán ez az egyik kiváltó oka, hogy ezt érzem. A homoszexualitást.
    Amikor erről beszélnek, vagy egy fiúval személyesebb környezetbe kerülök, egyszerűen nehéz megfékezni érzéseimet. Habár az utóbbi időben gondolkoztam. Családot, gyermekeket egy nőtől szeretnék. Férfi mellett leélni az életemet kizártnak tartom. Talán azért nem vonzódnék a nőkhöz, lányokhoz, mert a barátságaimból megkapom azt a pluszt, ami egy másik fiúnak nem adatik meg? (pl. enyhe szexuális utalások, csipkelődések) Ezeket mind megkapom a barátaimtól. Fiúkkal is beszélgetek ugyanúgy. De csak bizonyos típusnál jelenik meg ez a vonzódás. A mai napon megnéztem pár homoszexualitást boncolgató kisfilmbe. És az egyik nagyon megfogott. Mintha magamat láttam volna.
    Ha kiderül, hogy biszexuális vagyok, azt még el tudom fogadni. Fura lehet, de már felkészültem rá. A teljes mértékben homoszexualitást is el tudom fogadni, ha ez történne. De mivel a jövőmet nem egy hímneművel képzelem el, így kétlem. Nyilván valóan fogok még változni. A serdülésnek a közepén járok, mondhatni. Rengetegszer néztem utána. Van egy természetes kis vonzódás minden fiúnál, de ez nekem annál több. Lehetséges, hogy ez pszichoszexuális zavar? Nagyon kétségbe vagyok esve, hisz a szüleim, barátaim, senki nem tud erről. Mindig is magamban tartottam. De újból kezd egyre erősödni és erősödni.
    Esetleg tudna választ, tanácsot adni ezzel kapcsolatban?

    Köszönöm előre is válaszát!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Köszönöm szépen a bizalmát és a teljes őszinteségét!
      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna mélyebben átgondolnia, milyen férfitípusok keltik fel Önben a vágyat, megkeresni ennek gyökereit az Ön érzelemvilágában, múltjában vagy akár a mostani, családi kapcsolataiban. Fontos, hogy megtalálja önmagát és merje azt mutatni kifelé is, amit valójában érez. Ehhez pszichoterápiás segítségre lehet szüksége.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • H. Tiborne

      Kedves Doktornő.
      Azzal a kérdéssel fordulok önhöz,hogy ki jöttem külföldre,szeptemberben,két gyermekem maradt otthon a férjemmel.Azért jöttem én ki előbb mert én beszélem a nyelvet és,hogy gyűjtsek egy kis pénzt arra hogy házat tudjak kivenni,és párom is munkába tudjon állni mint kamionos.Az lenne a problémám,hogy van egy 11 éves lányom aki nem a férjemtől van és szerintem nem jól bánik vele,mert azt szeretné ha maga után ki mosna,fel söprögetne,meg el mosogatna,jó rendben egyetértek ebben de csak akkor ha ezt a gyerek is szeretné és nem pedig rá erőszakolná.És van a 2 éves közös kisfiunk és vele is elég sokszor kiabál amikor videó beszélgetünk.A másik problémám szex téren van.Jó az együtt lét vele meg nincs is baj szeretek vele lenni,csak annyi hogy akkor tudok el jutni a csúcsra ha arra gondolok közben,hogy más nővel van.Ezt nem tudom hova tenni.Miért van ez?És van egy kollegám aki fiatal hozzám képest de a gondolkodása az idősebb mint a kora,és el kezdtem hozzá vonzódni de nem szeretném tönkre tenni a házasságom,arra gondolok hogy azért kezdtem vonzódni hozzá mert rég óta vagyok kint egyedül.
      Válaszát köszönöm szépen.

      • admin

        Kedves H. Tiborné!

        Levele alapján azt gondolom, hogy talán nem lehet nyugodt az otthon maradt gyermekek felől, mert a párja agresszív megnyilvánulásaitől félti őket.
        Az, hogy másik férfihoz kezdett el vonzódni lehet a magány miatt, de amiatt is, hogy már otthon sem úgy működött a kapcsolatuk, ahogyan szerette volna. (Ezt mutatja a szexuális problémájuk is.)

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Petra

    Kedves Melinda!

    Párommal 1,5 éve élünk együtt, mindkettőnk számára első látásra szerelem volt. Kb. Fél éve -egy sokkal jobb lehetőség miatt – az ő rábeszélésére felmondtam munkahelyemen, azonban a dolgok nem úgy alakultak ahogy gondoltuk. Munkám fél év után most tudom csak beindítani, ezért elmondható, én egy Ft-ot sem kerestem ez idő alatt, alkalmi munkát vállalni nem tudtam. Egyre több konfliktus alakul ki közöttünk, eltávolodtunk. Mivel nem vagyok egy “eltartott” nő típus, képtelen vagyok elfogadni tőle a segítséget. Vágyik arra A Nőre akit megismert -önbizalommal teli, vidám, határozott – ahogy én is. Teljesen elvesztettem önmagam. Folyamatos súlyproblémával küzdök ( 45-50 kg között mozgok), pedig előtte sportos, átlagos testsúlyom volt. Fogalmam nincs hogyan küzdjem le magam, fogadjam el a segítséget és azt sem tudom hogy álljak talpra.
    Segítségét, tanácsát előre is NAGYON KÖSZÖNÖM!

    • admin

      Kedves Petra!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon fontos volna (pszichoterápiás segítséggel) megértni azt, miért esik nehezére a párjától elfogadni a támogatást és a segítséget, miért viselte meg ennyire a kapcsolatukat az, hogy egy ideig nem volt munkája.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Richárd

    Tisztelt Doktornő!
    Nem is tudom, hol kezdjem.Két barát eltávolodásának az okát szeretném megfejteni, ebben szeretném kérni segítségét. Ez a bizonyos személy úgy nagyjában 2016 tavaszán lett nagyon közel álló személy hozzám. Egyre többet beszéltünk és egyre több mindent tudtunk a másikról. Egyszer csak beavatott a barátom (Levetne), talán a legnagyobb, legféltetteb titkába. Ez után még többet kezdtünk beszélni. A végén már ott tartottunk, hogy egymással csináltunk mindent, együtt mentünk szórakozni, mert közös volt a baráti körünk. Minden apró kicsike kis jelentéktelen dolgot elmesélünk egymásnak. A végén én már testvéremként szerettem és szeretem is. Nagyon szerettük egymást. Aztán lett neki is és nekem is barátnőnk. Rengeteget beszéltem a levente barátnőjével (Lénával). Sokat beszéltünk a Leventéről is. Sokszor tanácsot adtam a Lénának, hogy ezt így kéne, azt meg úgy kéne, mikor tanácstalan volt. Egyik ilyen alkalommal nagyot hibáztam. Ami a Léna problémája volt, azt én megfogalmaztam, mintha a Leventének küldeném a Léna nevében. Nagyon örült neki, mert ő nem tudta volna megfogalmazni. Annyi gond volt vele csupán, hogy a Léna nem segítségnek használta, hanem elküldte a Leventének teljesen ugyan azt a szöveget, szó szerint. Természetesen mivel sokat beszéltünk a Leventével, pontosan tudta, hogy én írtam. Felismerte az írásmódomat. De ő nem szólt senkinek semmit sem. Aznap este mi is beszéltünk, mesélte éppen, mindenből elege van, én meg megkérdeztem tőle szokás szerint mi a gond, miben tudok segíteni. Azt mondta, biztosan tudom már a Lénától, de ha nem bocsánat. Hát én azt mondtam neki, hogy nem. Tudni akartam a teljes igazságot, mi is van itt valóban, mert tudtam, nem fog nekem hazudni a Levente. Később el akartam mondani neki, hogy én írtam a levelet és pontosan tudom, mi a baj. Hát játszottam a hülyét és nem mondtam el neki a végén aznap valami ok miatt. Később elmondtam neki persze, nagyjából másfél hétre rá. Akkor elmondta nekem, nagyon fájt neki, hogy én is hazudtam neki és úgy érezte átvertem én is. Tudni illik, őt már nagyon sokan támadták, bántották, átverték a későn érősége és a hatalmas állatszeretete miatt részben. Akkor gondoltam csak bele igazán mit tettem vele, átvertem és hazudtam neki. Azóta óriási bűntudatot érzek, olyan mértékűt, hogy nem egyszer ittasan sírtam miatta. Volt olyanra is példa, hogy kárt okoztam magamnak, vagdostam magam és gyógyszert vettem be. A mai napig óriási bűntudatom van. Ezerszer bocsánatot kértem tőle. Rengeteget beszéltünk erről, hogy megbántam, csak jót akartam és így tovább. Majd egyik nap, azt írta, kezdjünk tiszta lappal. Akkor nagyon megkönnyebbültem, de tudtam, csak most jön a neheze, visszaszerezni a bizalmát. Ekkor minden szépen kezdett alakulni. Mindig is éreztem a köztünk lévő távolságot, ami sose volt a történtekig. Én folyamatosan próbálkozok, teszek érte, hogy olyan legyen mint régen. Azóta is elmondja a dolgokat, jókat beszélünk, bulizunk, meg minden, de közben érzem még mindig, ez csak a felszín. Ott bent mélyen, ott van a távolságtartás. Annyi pici apró cselekedettel kedveskedek neki, tudom nem lehet megvenni a bizalmát, de próbálkozok ezzel is meg azzal is. Volt olyan is, hogy napokig a suliba vitt kajám legalább felét neki adtam, vagy a hétvégén sütött sütiből viszek neki. Elküldőm neki a leckét ha nincs suliban, elmondom neki búmat, bánatomat. Rengeteg ilyen kicsi apró dolog van még. De ezeket a dolgokat akkor is megtenném érte, ha nem lenne semmi gond sem, hisz ő is tudja, ezerszer mondtam már neki. Ami az enyém az a tiéd is. Én érte meghalni is képes vagyok, annyira szeretem. Ez most lehet kicsit melegként hangzik, de nem így van. Olyan érzelmeket nem táplálok felé. Csupán az öcsémként szeretem. Azóta, hogy megbeszéltük, tiszta lappal újrakezdjük, szépen lassan csak nő a távolság köztünk. egyre kevesebbet megyünk együtt valahova, sőt most már egyáltalán nem. Nagyon hiányzik a társasága. Iskolában elhülyéskedünk, majd mindenki megy a maga dolgára, esténként beszélünk pár szót és ennyi. Szeretném ezt helyrehozni. Nem tudom, az én hibám miatt van ez, vagy valami más miatt. Szeretném ezt az okot kideríteni és nagyon gyorsan orvosolni. Beszéltünk már erről egyébként, de egyikőnk sem tudja az okot. Remélem maga, tud nekem/ nekünk segíteni. Bízom benne, helyre lehet hozni ha akarjuk és teszünk érte. Ebben szeretném a segítségét kérni. Tudom nem egyszerű egy eset. Válaszát és segítségét előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Richárd!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a barátja biztosan értékeli az igyekezetét és legfőképpen azt, hogy ha csak egy hét múlva is, de őszinte volt vele. A bizalom helyreállásához azonban szükséges az, hogy ezentúl ne beszélje meg Levente háta mögött a Lénával a kapcsolatuk részleteit, nehézségeit. Ez egyébként is konfliktusok és rossz érzések forrása lehet(ne).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Boltban dolgozom mint eladó. Elég visszahúzódó vagyok és tele gátlásokkal. Párkapcsolatom csak 1 volt, az sem volt komoly. Sokszor tapasztalom, hogy a boltban a férfiak flörtölni próbálnak velem, kapok megjegyzéseket. A legtöbbet helyén kezelem, vagyis sehol, mert nem veszem komolyan őket. De van jelenleg egy férfi. Ő a munkahelyem környékén lakik, sokszor találkozom vele a környéken ha éppen megyek be, vagy jövök haza. És vásárolni is jár hozzám. Ő már-már túlzásba viszi a célozgatást. Volt már, hogy így nyíltan megkérdezte: “van nálad esélyem hogy legyen köztünk valami?” vagy “hétvégén nem megyünk el XY helyre?” vagy csak úgy néz rám…. Mindig mond nekem valamit, néha úgy érzem hogy csak arra kíváncsi mit vált ki belőlem. De szerintem ezeket nem is gondolja komolyan. Már csak azért sem, mert egyszer láttam őt egy nővel mikor mentem dolgozni, nagyon úgy tűnt hogy a barátnője/élettársa volt. Az feltűnt, hogy próbált elforogni, meg úgy tartani az arcát hogy ne lássam meg, szinte már-már bújkált. És szerintem azt hitte hogy nem vettem így észre őt. Egyik kérdésem az, hogy vajon ennek mi értelme így a részéről?
    A másik pedig: sajnos annyira nem tudok ismerkedni, meg kapcsolatokat kialakítani, hogy már ő is megfordul a fejemben fantázia szinten. Szeretnék már valakit magam mellé, szexuális gondolataim is egyre gyakrabban vannak és hiányzik egy férfi az életemből. Van egy másik férfi, akinél úgy érzem hogy talán tetszem neki, de mégsem lép. És próbálgatok nyitni felé amennyire tudok, de ez vagy kevés, vagy nem vagyok egyértelmű, vagy mégsem tetszem neki annyira mint “kellene” . És hónapok teltek már el, de semmi. Ő nem mond ilyeneket mint a másik, csak ha nagyon ki akarom hallani belőle amiket mond, akkor TALÁN érthetem úgy is. Engem összezavarnak az ilyen dolgok, mert nem tudom egyiket sem kezelni. Az egyik kimondja elég erőteljesen, de tudom hogy nem akar semmit. A másiknál érzem hogy van valami a részéről, de mégsem lép. És nem tudom melyik a normális közeledés.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem a legfontosabb az, hogy Ön mit érez, melyik fiú iránt érdeklődik valójában. Mire gondolt, amikor azt írta, hogy nem tud ismerkedni? Mi koz Önnek problémát pontotsam? Miből érzi azt, hogy tetszik a titokzatos férfinak?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Én egyértelműen afelé húzok aki a második. Amelyiknek nincs barátnője. Csak nem tudom őt hova rakni. Mikor először megláttam őt, már akkor megfogott. Ahogy először találkoztunk, rögtön megtetszett és pontosan emlékszem a pillanatra és a napra is. Hamarosan 1 éve ennek. Onnan érzem, hogy tetszem neki, hogy figyel engem. Megyek a sorok között és látom hogy a szemével követ, egyik nap éppen pakoltam valamit és neki nem is volt ott semmi dolga, mégis odajött, megigazított valamit (közben megszólított valami általános kérdéssel) és aztán visszament a másik sorra. Meg elmegy mellettem a folyosón, és keresi a szemkontaktust, még akár csak egy mosolyra is. Tehát közeledünk egymás felé, rámmosolyog és megyünk tovább, ha éppen nem szól valamit. De volt már hogy ha egy nap 5-ször futottunk össze, akkor 5-ször szólt oda valamit nekem, ha mást nem sóhajt egyet és a nevemet mondja, vagy rámköszön újra, vagy valami humorosat. Volt hogy tanácstalan voltam valamiben és akkor ő odajött megkérdezni hogy miben segítsen, szóljak ha valamiben elakadtam. De ő nagyon kedves ember tényleg. Egyik nap egy férfit aki besegít a cégnél, megkérdezte hogy kér-e egy kávét és meghívta. Meg sokszor látom hogy félre áll beszélgetni ezzel-azzal. Nőkkel és férfiakkal is. Vannak apró jelek amikből azt hihetem hogy tetszem, de az egyértelmű, az számomra az volna ha elhívna valahova. Most sajnos 2 hétig nem találkozunk, csak jó esetben holnap ha minden jól megy és ő dolgozik, de aztán hol ő lesz szabadságon hol pedig én. Tehát 2 hétig nem látjuk egymást és nekem ő hiányozni fog, mert alig várom a reggeleket hogy összefussunk és váltsunk pár szót. Már most azt érzem, hogy semmi kedvem nem lesz így bemenni ha ő nincs ott.

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna Önnek is kifejeznie az érdeklődését ez iránt a férfi iránt, viszonoznia a közeldését. Csak így döntheti el, hogy azért kedves csak Önnel, mert mindekivel az, vagy szorosabb szálak is lehetnek még Önök között.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tímea

    Tisztelt Doktornő!
    Nekem nem is igazán tanácsra lenne szükségem, hanem a viselkedés miértjére lennék kíváncsi. Férfiakról lenne szó. Nem tudok napirendre térni az alábbi viselkedés felett. Tudom mi nők többnyire máshogy működünk és egyébként nem minden férfi ilyen. A viselkedés: van egy csapat férfi, egy “beszélgető” csoport, ahol az egész nap (beleértve a munkaidőt is) azzal telik hogy meztelen nőket küldözgetnek egymásnak 20 percenként, megjegyzéseket tesznek (mekkora csöcsök, de megdugnám és hasonlók) aztán hazamennek a szebbnél szebb barátnőkhöz és feleségekhez és azt mondogatják hogy ő a legszebb, az egyetlen, az angyal, és hogy mennyire odáig meg vissza vannak értük. Nekem ez egyszerűen annyira ambivalens. Nem tudom felfogni ezt a dolgot hogy hogy van az hogy bármelyik nőt megfektetnék akit egymásnak küldözgetnek (és szerintem el is hiszik vagy legalábbis hitetik magukkal hogy megtehetnék pedig egyik rondább mint a másik) aztán hazamennek az asszonyhoz és úgy tesznek mintha ő lenne az egyetlen – egészen addig amíg félre nem fordul, mert akkor ismét a meztelen nőket nézegetik és ha rajtakapják őket vagy tagadnak és hülyének nézik a nőt, vagy kifejezetten büszkék rá és nem értik mi a baj azzal hogy az asszony helyett más nők pucér testét nézegetik egész nap, az asszony meg akár emiatt el is van hayagolva ( bár nem feltétlenül) de ha a nő csinálja ugyanezt az már más és különben hogy képzeli mikor egy adonisz (ronda, és esetleg még pocakos is) fantasztikus méretekkel megáldott férfi ember várja őt otthon vagy éppen sétál mellette az utcán. Akik az ilyen kategóriába tartoznak azok ennyire gyerekesek vagy tényleg a nemi szervük irányítja az agyukat? Fel fogják valaha fogni hogy amit csinálnak az párkapcsolatban élve elég durva és talán megalázó is tud lenni? Mert a legnagyobb bajom azzal van hogy konkrétan másból sem áll a napjuk. Meg fognak az ilyen “férfiak” valaha komolyodni (bár erősen kétlem)? Hogy van az hogy egész nap nézegetik a nőket aztán hazamennek és ott már csak az a nő az egyetlen? Ez igaz vagy csak egyfajta hitegetés?
    Még egy utolsó gondolat: Nekem egyszer egy idősebb férfi ismerősöm azt mondta azért csinálják mert nem elégedettek azzal ami van nekik, aki mellettük van. (saját vélemény: csak akkor ne legyenek gyávák és túl kényelmesek ahhoz hogy kilépjenek a kapcsolatból ha nem jó ami van)
    Köszönöm válaszát

    • admin

      Kedves Tímea!

      Szerintem érthető, hogy felháborítja a munkatársai viselkedése, mert a női nemmel szemben lealcsonyító, ahogyan egymás közt beszélgetnek, viselkednek. Levele alapján azt gondolom, hogy talán az lehet a magyarázat, hogy a kollégái kisebbségi komplexusokkal küzdenek, ezért szexuális fantáziáikat, vágyaikat az internet segítségével kénytelenek kielégíteni. Ha egymás közt ez ennyire hangsúlyos, akkor valószínűleg nagyon egymásra találtak ebben a kollégái, egymás előtt is hencegnek ezzel (ha azzal már nem mernek, amilyük valóban van). A párkapcsolatot szerintem nem a hűtlenséggel kapcsolatos része veszélyezteti leginkább, hanem a kollágái saját belső bizonytalanságából fakadó kommunikációs stílusa, konfliktuskezelési hiányosságai.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Annamari

    Az apatárs, a menyem apja. Amivel a menyemet megsértettem az volt, hogy a szemébe mondtam, hogy az apját nem lehet felelőségre vonni semmiért mert rögtön a védelmébe veszi és azt mondja, hogy nem az apja dolga. Nagyon elfogult vele es az észrevételezésemet személyesnek vette. Amint az előző levelemben is emlitettem ez bonyodalmakat okozott a cégnél. A cég – cég a család az család. A fiam a tudja mi a helyzet, de nem akar veszekedni vele. Most a menyem nem engedi, hogy az unokánkat lássuk. A családi békéért sokat elnéztünk, de néha betelik a pohár. Mi lenne a megoldás Ön szerint? Köszönettel: Annamari

    • admin

      Kedves Annamari!

      Köszönöm válaszát! Így már értem.
      Véleményem a levele alapján az, hogy a fiával kellene elbeszélgetni arról miért nem találkozhatnak Önök mostanában az unokával. A konfliktushelyeteket hogyan szokták megoldani? Mennyire lehet az embernek véleményt formálni az Önök családjában?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • N. Melinda

    Tisztelt Doktornő!Először is Üdvözlöm!Hát, hogy is kezdjem.Van egy 11 éves kisfiam aki hát sajnos tanulni nem nagyon szeret.Esze meg lenne hozzá de lusta.De végül is problémám az,hogy ugye ez év szeptemberében kezdte az 5. osztályt,és egy alkalommal befulladt,légszomja lett testnevelés órán.Eléggé meg ijedt,és vele együtt mi is,hiszen ilyen még nem fordult elő.Ezt követően ugye elvittük doktorhoz ahol megállapították hogy allergiás a házi porra,és persze kapott pipát is.Azóta nagyon sűrűn előfordul,hogy jön a telefon a suliból hogy a fiamnak(hasmenése,hányingere…stb.) problémája van és hazajön.Hát itthon általában hála istennek semmi baja aztán.Már arra is gondoltam “szimulál” vagy annyira megijedhetett akkor hogy lelki eredetű.Nagyon szépen kérem adjon nekem tanácsot ügyben.Ja és teszem hozzá rajta kívül van még 2 gyerekem akikkel ilyen probléma,és már jellegű sincs.Várom válaszát.Tisztelettel Melinda

    • admin

      Kedves Melinda!

      Levele alapján azt gondolom, hogy valószínűleg nem szimulál, de lehet lelki oka annak, hogy otthon jobban lesz a kisfia. Gyermekpszichológus felkeresését javaslom ezzel a problémával.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Pitypang

    Kedves doktornő!
    Elég hosszú a történet, ami megelőzi a kérdésemet, úgyhogy bele is kezdenék.
    2014-ben, 17 évesen összejöttem az első barátommal. Minden teljesen jól alakult, kiderült, hogy egyezik a humorunk, nagyon jókat tudtunk beszélgetni, nem szégyelltünk egymás előtt semmit sem, egyformán őrültek és lazák voltunk. Ő ekkor 21 éves volt. Eltelt úgy egy év, hogy gyakorlatilag problémamentes volt a kapcsolatunk, de ahogy egyetemre kerültem, sok dolog megváltozott. Ekkor majdnem véget vetettem a dolognak a nagy szerelem ellenére is, de Ő megígérte, hogy megváltozik, én meg hittem neki, és végül az idő minket igazolt, az a probléma már nem áll fenn. Ennek ellenére mégis volt valami ami zavart, és ezt csak most, másodév elején fogalmazta meg kerek perec egy kedves barátom, mégpedig úgy, hogy szerinte mi ne fogunk együtt maradni. A helyzet az, hogy én úgymond szintet léptem, hogy elkerültem a kisvárosból, amit otthonomnak nevezek, de ő maradt, és ugyanott dolgozik, ahol eddig, nem használja ki egyik tehetségét és adottságát sem, és annak ellenére, hogy lassan 24 éves lesz, szörnyen gyerekesen látja a világot. Többször is hangot adtam már annak, hogy örülnék, ha továbbtanulna, vagy legalább kicsit elkezdene felnőni, és mondjuk elkezdene spórolni, vagy jogsit csinálni, és hogy nekem nem sok kapacitásom van az orvosi mellett még arra, hogy őt is neveljem. Én egyetemre járok, új emberekkel ismerkedek meg, változik, fejlődik a személyiségem, és attól félek, hogy ha csak én változom, de ő nem, a kapcsolatunk sem fog tudni fejlődni. Ő persze megígérte, hogy most is megváltozik, és hogy szerinte is fontos már, hogy kicsit felnőjön, de én nem tudok ebben hinni, mivel többször is megígérte, hogy más lesz, de végül minden maradt a régiben. Miért pont most változna meg minden? Nagyon sokat stresszelem magam a dolgon, rengeteget sírok. Ha vele vagyok, akkor minden oké, jól elvagyunk (az intim részét leszámítva, mert egy ideje az sem működik, és ez sajnos az én részemről), de ha egyedül vagyok, mindig csak ezen jár az agyam. Ahogy pedig pörgök a témán, egyre rosszabb irányba haladok, megfordul a fejemben, hogy szakítsak, de ilyenkor meg a világ legaljasabb emberének érzem magam, mert Ő sosem tudna engem bántani, és én meg mégis azon gondolkozom, hogy én bántani fogom Őt.. ha nem most, akkor később. Mert úgy érzem, hogy ez nem fog működni már, pedig szeretem Őt és ragaszkodom hozzá, hiszen csak ő a első szerelmem. Ő időt kér, és hogy bízzak benne és támogassam, mert ezt most ő komolyan gondolja.. El is kezdte tanulni a kreszt, és a munkahelyváltáson gondolkozik, én mégsem hiszem, hogy bármi is változni fog.
    Ön szerint ilyenkor mi a teendő? Nem akarok neki rosszat, de magamat ezzel a dologgal teljesen kicsinálom, és jelenleg nem ez kéne, hogy a legnagyobb gondom legyen, így, a vizsgaidőszak felé haladva. Teljesen letört vagyok, és bezárkózott, rosszul érzem magam,teljesen kétségbe vagyok esve és nem látom a kiutat.
    Előre is köszönöm a válaszát!

    • admin

      Kedves Pitypang!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érthető a kétségbeesése. Azt kellene szerintem átgondolni, miért nem bízik abban, hogy a párja változtatni fog. Mennyire közösek azok az elképzelések a jövőről, melyeket nekem is leírt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Annamari

    Kedves doktornő!
    Egy családi problémával kapcsolatosan szeretném kikérni a véleményét. Probálom tömören vázolni. A fiam, a menyem és én egy magáncégnél dolgozunk. Ha voltak problémák azt mindig megoldottuk. De most 1 éve apatárs is a céghez került és ez szakmai területen ellenségeskedést válltott ki az alkalmazottak között. Ő indulásból nagyobb fizetést kapott mind az aki a megrendeloket hozta. Ugyanakkor nemsokára kiderült, hogy házat épit, ezzel foglalkozott (engedélyeztetés, utánna kijárás a helyszinre) ez alatt az év alatt utanna igazodott a menyem, oda ment csak ahova kedve meg idelye volt. A fiam probált elnező lenni, hogy béke legyen. De közbe a munkák elmaradoztak ami vissza utött. A menyem minden hol takargatta es titkolta a dolgokat. Mig egy szép nap betelt a pohár és szembesitettem a véleményemmel, hogy ez igy nem mehet tovább. Hát lett belole egy nagy sértödöttség miszerint aki a szüleit támadja az öt támadja. Megkérdeztem töle, hogy nem lett volna tisztességes, ha elmondja az apja, hogy nézzétek ez a szándékom, addig nem tudok 100%-ban itt lenni, mert ha dolgozik minden OK lett volna.A fiamnak másnap mondtam meg. A válasz az volt, hogy a menyem nagyon meg van sértve. Amit probáltam megértetni vele az volt, hogy nagyon elfogult és nem tudja leválasztani a céget és a családot. Hát igen bonyolult. A fiam nem akar vitatkozni és a menyem meg csak haragszik. De ami nekem fontos, hogy ott van a kicsi 3 éves aranyos unokám akit azóta nem látogathattuk. Várjuk hogy csendessedjenek a kedélyek. Mi soha sem tolakodtunk, amikor felkértek hogy a gyerekre vigyázzunk mindig ott voltunk és általában mi és nem a menyem szülei. Minden rendben volt, jol egyeztünk, alkalmazkodtunk. De most vége a családi idillnek. A férjem igazat ad, a fiam megért, cég ügyben változásokat eszközölt, de a menyem hajhatatlan. Nem mind dolgozo, hanem mind nagymama kérdem mit kell tennem? Mindig öszinte voltam, csak igy tudok élni. Mi a megoldás?Köszönöm előre is válaszát.

    • admin

      Kedves Annamari!

      Nem értem a leveléből, pontosan miért haragszik a menye, mit mondott meg neki, amivel megsértette. A fia hogy reagált erre? Mit jelent az apatárs kifejezés?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Rita

    Kedves Doktornő!
    Van egy nyolc éves öcsém. Ahová jár iskolába ott vannak 8-9 éves gyerekek akik pornó filmet néznek és a pornó filmekben látottakról mesélnek a szünetben a többieknek. Szerintem ez nagyon nem helyénvaló és felháborító.Hazajön öcsém, és amiket hallott azokat mondogatja. Hogyan lehet ezt a dolgot helyén kezelni? A pornó filmes történetek miatt nem megfelelő képe alakul ki a szexről / a párkapcsolati intimitásról, stb.
    Köszönettel: Rita

    • admin

      Kedves Rita!

      Szerintem nagyon jól látja ezt, a pornófilmek nem reális képet közvetítenek az ember szexuális életéről. Ráadásul a 8-9 éves gyerekek még nem is értik feltétlenül mire jó ez az egész. Azt javaslom, beszéljen a szüleivel arról, hogy szükséges megejteniük a szexuális felvilágosítást. Fontos, hogy a családból szerezzen megbízható információkat az öccse és ne az internetről vagy barátoktól.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Vivien

    Kedves Doktornő! A nyáron lelki gondok miatt baráti tanácsra egy dr.nőhöz fordultam . Kétkedéssel fogadtam a fiatal kora miatt. Hetente ,kéthetente találkozom vele és azt vettem észre, hogy megkedveltem. Értelmes , empátiás, amikor eljövök tőle mindig jobban érzem magam .Szeretném megkérdezni, hogy miért van ez, mi ennek a magyarázata? Vivien

    • admin

      Kedves Vivien!

      Szerintem érthető, hogy megkedvelte, hiszen támogatást kap tőle. Ön problémának érzi ezt?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Vivien

        Kedves Doktornő! Nem tudom, hogy jó e , ha valaki megkedveli az orvosát, talán nehezebb az elszakadás utána?! Vivien

        • admin

          Kedves Vivien!

          A gyógyítás illetve a mésik emberen való segítés alapja a bizalmas, támogató kapcsolat, ezért óhatatlan, hogy idővel megkedveljük orvosunkat. Ez csak akkor nehezíti meg a tőle való elszakadést, ha életünjkben nincsen kellő számú támogató szociális kapcsolat, vagy személyiségünk bizonytalanabb a kelleténél.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Írtam már Önnek, de újra elbizonytalanodtam. A munkahelyemről tetszik egy kollégám akivel ritkán találkozom bent, jobb esetben naponta 1-2-szer összefutunk a folyosón. Első perc óta tetszik nekem. Ő összejött egy közös kolléganőnkkel, 2-3 hónapig együtt voltak, szétmentek, pár hétig újra együtt voltak, megint szétmentek. Én szerintem szimpatikus vagyok neki, néha odajön hozzám beszélgetni ez a férfi, felfigyel rám ha meglát, néha olyan mint aki flörtölni próbál. De mégsem lép semmi konkrétat, Múlthéten azt mondta valakinek, hogy “jó volna már egy barátnő”. Én nagyon visszahúzódó vagyok és gátlásos. De próbálok magamon erőt venni és ha úgy van, én is odamenni ehhez a kollégához megkérdezem hogy mit csinál, mi újság vele, vagy csak rámosolygok (úgy ahogy merek). Ezeket viszonozza, de nagyon bizonytalan vagyok magamban, hogy nem-e csak azért csinálja ezt mert alapvetően egy kedves és közvetlen ember, de nem nőként tekint rám hanem csak kedves kolléganőre.
    Ráadásul hogy ez a másik kolléganő elég sok időt tölt vele a munkahelyen, attól tartok újra összejönnek. Ha haragban vannak: nem beszélnek, kerülik egymást, ha meg jó a viszonyuk akkor együtt esznek, viccelődnek egymással, látszik hogy van valami köztük. És ma is és tegnap is láttam hogy váltanak pár szót, viccelődtek egymással. Akár újra együtt is lehetnek…. Ez az egyik dolog ami aggaszt.
    A másik pedig: ma léptem egy olyat amit valamennyire bánok is meg nem is. Bementem a munkahelyi ebédlőbe, és ez a férfi egyedül ebédelt. Csak ő volt a helyiségben. Nem vagyok egyáltalán bátor vagy magabiztos, de valahogy az a gondolat ugrott be nekem, hogy megkérdezem hogy mellé ülhetek-e? Meglepődött és mondta hogy persze. Leültem mellé, de feszengtem nagyon. Ímmel-ámmal beszélgettünk, kínosan is éreztem magam picit. Lehet rossz döntés volt hogy megkérdeztem. Úgy 5-6 percet ültünk együtt, aztán ő befejezte és elpakolt maga után. Mire aztán bejött a kolléganő (a volt barátnője) és szólt neki valamit és viccelődtek 1-2 mondatot. Én meg kellemetlenül éreztem magam, hogy ez már-már tapadás és kezdeményezésnek is vehető a részemről. De mi van ha együtt van a másikkal, vagy nem is akart velem enni én meg rátapadtam. Megbántam ezt a kellemetlen szituációt amit saját magam alakítottam ki és az kavarog bennem hogy akár azt is gondolhatja hogy “mit akar ez tőlem?” (mármint én) vagy csak nem akar megbántani és azért engedte hogy odaüljek mellé. Ön mit gondol erről hogy odaültem mellé, és arról hogy ezután hogyan viselkedjek? Szívem szerint elkerülném mert szégyellem magam.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy jó, hogy mert kezdeményezni, leült a kollégája mellé. Ez szerintem pusztán baráti gesztusnak is tekinthető, ezért nem szükséges kellemetlenül éreznie magát miatta. Annyira viszont egyértelmű jelzés volt, hogy ha akar a férfi valamit, akkor felbátorodjon, keresse most Ő Önt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Mérlegelve arra jutok végülis, hogy ha nem ülök le mellé, akkor meg azt bánnám hogy kihagytam egy ilyen lehetőséget a beszélgetésre. És azt talán jobban bánnám. Csak annyira furcsa ez az egész. Más férfiaknak még ennyi jelet sem adok hogy magamtól hozzájuk szóljak, szinte észre sem veszem őket, és mégis kezdeményeztek. Ő pedig nem. És pedig valami mégis van a részéről. De az is lehet, hogy összezavarom hogy nem tudok flörtölni, nem tudok incselkedni vele, sokszor lesütött szemmel járok a folyosón. Köszönöm szépen a nagyon gyors válaszát!

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Szerintem is jól tette. Lehetséges, hogy összezavarta a férfit a lesütött szemmel közlekedése. Talán még több, egyértelmű jelre vár. Sokszor pont az jön össze a legnehezebben, ami aztán a legjobb lesz. 🙂

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B.Béla

    Kedves Doktornő!

    A következő probléma megoldásában kérem a segítségét:
    44 évesen újra találkoztam a gyerekkori szerelmemmel és mindkettőnkben ismét feltörtek az érzelmek. Mindketten boldogtalan házasságban éltünk, így nem volt kérdés, hogy elválunk és összeköltözünk. A helyzetet bonyolította ugyan, hogy ő külföldön él és van két 10 év körüli gyereke, de miután megbeszéltük és tisztáztuk az igényeinket a kapcsolatunktól, felmondtam az állásomat és -ugyan rosszul jöttem ki anyagilag a válásomból-kiköltözzem hozzájuk. A gyerekek 1-1 hetes turnusban vannak az apjuknál és nálunk.
    Kettő napi szintű problémánk van:
    1. A gyereknevelés: rengeteget vitatkoztunk, de szép lassan összecsiszolódtunk. Nem mondom, hogy már nem fordul elő vita köztünk, de nagyjából hasonló elveket vallunk. A gyerekek befogadtak és imádnak engem. Azt lehet mondani, hogy a következetes nevelésem ellenére, nagyon ragaszkodnak hozzám.
    2. A volt férj…ez a nagyobb baj.
    Irányítja az életünket és visszaél az élettársam jóindulatával. A párom mindenbe beleegyezik, mindent elfogad úgy, hogy nem kérdez meg engem, vagy ha meg is kérdez, nem veszi figyelembe a döntésnél. Kihasználja, ha kell zsarolja (!) őt, ha a párom nem megy bele abba, amit ő akar.
    Harmadik éve akkor megyünk nyaralni (dátumra pontosan), amikor ő mondja, mert ő előbb foglal és nekünk azt kötelező elfogadni.
    A párom nem mer szólni neki, nem mer ellenkezni vele, mert fél, hogy akkor megromlik a kapcsolatuk és ezt nem akarja a gyerekek miatt!
    Én viszont teljesen kész vagyok, mert úgy gondolom, hogy kettőnk álláspontját, közös döntését és akaratát kell megvédenünk és szembeállítanunk az ő álláspontjával, természetesen a gyerekeket figyelve.
    Egyébként a volt férj nem nevel, nem foglalkozik a gyerekek dolgaival, a napi szükségleteik kielégítése is hagy kívánnivalót maga után.
    Tehát úgy élnek tovább, mint férj- feleség, ahol a férj irányítja a feleségét, aki meg is csinál mindent amit mond. Csakhogy itt vagyok én! És pont ezeket a szabályokat, elveket fektettük le anno a párommal, hogy MI döntük az életünkről, a gyerekeket szem előtt tartva. A párom viszont így látja helyesnek, annak ellenére amit megbeszéltünk. Most ott tartunk, hogy visszaköltözöm Magyarországra, a semmivel a zsebemben, amit nagyon nem szeretnék, mert szeretem őt.
    Doktornő! Úgy kell leélnem az életemet, hogy nem dönthetek semmiben? Hogy valaki irányít? Hogy mindig nekem kell alkalmazkodnom? Hogy nem én döntöm el és a párom, hogy mikor és hova megyek?
    Mit lehet tenni ilyen esetben?
    Kérem, ha lehet az e-mail címre válaszoljon! Ha nem, akkor természetesen az oldalon is várom megtisztelő válaszát!

    Köszönettel: Béla

    • admin

      Kedves Béla!

      Sajnos csak itt az oldalon áll módonmban válaszolni Önnek (is).
      Levele alapján azt gondolom, hogy valóban fontos volna, hogy a párjával együtt irányítsák a közös életüket, a konfliktusoktól való félelem nem szabad hogy megakadályozza ebben a párját. Fontos, hogy a társa is megértse, ez a mostani helyet egyikőjük, még a gyerekek érdekét sem szolgálja. A változtatáshoz pár- vagy családterápiás segítségre lehet szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mima

    Tisztelt dr.Habis Melinda!
    Tanácstalanok vagyunk a párommal…szeretnénk a segítségét kérni.
    5 éve élünk együtt.Párom 8 éve elvált 2 gyerekük van (11,17 évesek).Páromnak volt 1 barátnője elöttem,de nem volt tartós mert elüldözték a fiai (féltékenyek voltak a kislányára).Nekünk nincs közös gyerekünk sajnos.Családi házban élünk,a gyerekeknek van külön szobájuk.Mindent próbálunk úgy elkövetni,csinálni,hogy jó legyen nekik.Sok mindenben kikérjük a véleményüket.Az idei év viszont nagyon rossz volt.Ők folyamatosan ellenem cselekedtek és nem bírtam elköltöztem 2 hónapra,majd vissza.A nagyobbik azóta nem jön mert én ott vagyok.Volt fél évünk ami nagyon jó volt a kisebbik gyerekkel mostanáig.3.alkalommal fordul elő,hogy a gyerek nem alszik és mindenfélét kitalál ami nem igaz pl.fél ( ő sosem fél csak a bátyja),hideg van ilyenek.És mikor kérdezzük nem válaszol csak néz és az apjának beleröhög a fejébe.Mit tehetnénk,hogy megnyíljon,hogy beszéljen.Mi azt gondoljuk,hogy ellenünk van nevelve otthon mint ahogy a nagyobbik is elmondta tavaly,hogy nálunk csak azt csinálják amit anyukájuk mond nekik.Nagyon szeretnénk,hogy a kapcsolatunk működjön így hármasban,de nem tudjuk mit tehetnénk.Párom a válás óta nem beszél az ex feleségével,így vele sem tudjuk megbeszélni.Vigyük pszichiáterhez a gyereket,mit tanácsol?
    Válaszát köszönjük!

    • admin

      Kedves Mima!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna a párjának ismét szóba állnia az exével, megbeszélni, amiket szükséges ahhoz, hogy helyreálljon végre a rend, megszűnjön a gyerekek ellségessége (ez őket is nagyon megviseli, még ha nem mutatják is). A gyermekpszichiátertől való segítségékérés sem rossz ötlet, a családterápia azonban még hatékonyabb megoldást jelentene.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves doktornő!

    Az én problémámat kicsit nehéz összefoglalni, mivel nagyon régen kezdődött. A nagyfiamról szeretnék ìrni aki most 9 éves. Apával rengeteget veszekedtünk otthon. Akkor rákente a nincstelenségre. 3 éves volt a fiam amikor apa külföldre ment dolgozni, hogy jobb jövőt biztositsunk. Fél évente járt haza…. akkor azon vitázott hogy nem jó ez így, hogy ő egyedűl huzza az igát odakint, és igen a család ugy jó ha együtt van. 2 éve otthon hagyva mindent és mindenkit az akkor 7 éves fiammal mi is külföldre költöztünk. Idő közben rendeződött az életünk. Apa munkát talált a fiam ügyesen tanul az iskolában, és született egy kistestvér. Csakhogy mindezek ellenére még mindíg rengeteget veszekszünk. Már rettegve várom haza a párom hogy most mibe fog bele kötni…. ha nincs komolyabb baja akkor miért van tele a fogas, mit csináltál egéssz nap, azt a két poharat miért nem mostad el, és a többi…. mindíg van valami amit nem jól csinálok. Az utobbi időben nem szolok vissza hogy ne legyen nagyobb vita… csak már nem kezdtem birni. A nagyobbik fiam a tegnap megnyilt egy picit. Sirva mondta el hogy régóta tartja magában a “csúf szavakat” amit apa mond, és hogy ki akarja engedni magából de nem tudja hogyan. És ő az egyedüli akinek a szülei vitatkoznak. Én próbáltam a párom tudtára adni hogy a gyerek miattunk piszkálja az ujjait, alva járó, és tulsulyos (55kg)…és változtassunk valamit. De ő azt mondja a gyerek tulreagálja, idézem..” bezzeg nekem apám ivott és ütte a családot mégis itt vagyok… bezzeg anyám mennyit türt …” sajnos állandóan a szüleivel példázódik, de ez nekem nem példa. Kérem doktornő tanácsát mit tegyek hogy a gyerekem boldog kiegyensulyozott gyerekkort éljen? Nem szeretném ha úgy nőne fel mint a párom. Előre is köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon jó, hogy írt és komolyan veszi ezt a problémát. Fontos volna azonban, hogy a párja is arra az elhatározásra jusson, hogy változtatniuk kell a kapcsolatukon, illetve azon, hogy Ő hogyan fejezi ki a frusztrációját. Nem csak az alkoholista szülők gyermekei szenvednek, attól, hogy Ő nem iszik, valószínűleg még továbbadja az általa megtapasztalt viselkedésmintákat. Párterápiás segítség kérését javaslom (nem csak a gyermekeik miatt).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Edina

    Tisztelt Doktornő!
    A kislányommal kapcsolatban szeretném a segítségét kérni. 2 hét múlva lesz 4 éves,
    óvodába jár, okos, tüneményes gyerek, mert mindent megcsinál amit kérünk tőle, viszont
    nem beszél az oviban csak a gyerekekkel. Itthon be nem áll a szája, viszont ha elmegyünk valahová,
    pl. a boltba és kérdeznek tőle valamit, akkor nem válaszol. Azt tudni kell, hogy az apja
    most februárban úgy döntött, hogy mással szeretne tovább élni és itt jönnek a problémák.
    Február óta kb. 4-5x látta az apját, előtte se sokat, mert egyéb okok, főleg anyagi miatt nem tudtuk
    megoldani, hogy együtt éljünk. Itthon lakunk és 1 évig ő is itt lakott velünk, csak aztán
    a lakhelyéhez közelebb kapott munkát és így hazament a szüleihez (kb. 60 km-re lakik). Nélkülem még nem volt náluk a gyerek.
    Tavaly 1 hetet voltam kórházban és akkor mondta exem anyja, hogy elviszik a gyereket kérés nélkül, csak
    beültetik a kocsiba és viszik is, és mindezt úgy, hogy szinte idegenek a gyereknek, mert jó, ha 3-4x látta őket
    évente. Az apjával sincs el, hisz hozzá se szól a gyerek. Nincs meg az a tipikus apa-lánya kapcsolat közöttük.
    És most karácsonykor el akarják vinni pár napra és nem tudom, hogy mi tévő legyek. A saját
    apjához nem szól egy szót se, nemhogy a nagyszüleihez. Mondták már nem egyszer
    hogy fogják a gyereket és elviszik, mi az hogy nem engedem el! Félek, mert így is vannak magatartásbeli
    problémák a viselkedésében és ha most elengedem úgy hogy nem vagyok ott, akkor lehet, hogy rosszabb lesz.
    mondja mindig, hogy nem akar menni az apjához. Az én szüleimmel jól megvan, hiszen itthon
    lakunk, de még így is nagyon anyás. Azt sem akarom, hogy elviszik és akkor kiordítja
    a lelkét is, meg olyankor nem eszik, nem iszik semmit, míg nem lát engem. Mit tegyek? Mit javasol?
    Válaszát előre is köszönöm!
    Üdvözlettel: Edina

    • admin

      Kedves Edina!

      Levele alapján azt javasolnám, hogy próbálják meg békés úton rendezni a kislány édesapjával való kapcsolatát. Nyilvánvaló, hogy ebben a fokozatosság szükséges feltétel (tehát inkább negatív hatású, mintsem a köztük levő köteléket erősítő doldog lenne, ha hirtelen néhány napra elszakítanák Öntől, hogy olyan emberek társaságában legyen, akiket alig ismer.) A viselkedési problémák miatt gyermekpszihológus felkeresését javaslom, aki a részletek ismeretéban több tanácssal is szolgálhat majd.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Gábor

    Kedves Doktornő! Egy kicsit elbizonytalanodtam magamban és nem találom a helyes utat. Három komolyabbnak mondható kapcsolatom volt az utóbbi időben, két három éves és egy másfél, de ez utóbbi úgy érzem legfőképp az én hibámból ment tönkre. A két három éves kapcsolatomban fülig szerelmes voltam, de a szexuális együttlétek sosem mentek úgy ahogyan szerettem volna. Nem csupán ez járult hozzá végül a szakításhoz, de tudom hogy közrejátszott. Mindkét esetben nehéz, fájdalmas volt a szakítás. A legutóbbi, másfél éves kapcsolatomban a párom teljes ellentéte volt az előző két kiszemeltnek. Visszahúzódóbb, kevésbé magabiztos, sok furcsasággal a személyiségében, de szerethető, kedves lány és szexuális téren is tökéletesen passzoltunk ami feloldotta bennem a régebbi szorongást, ami a csalódásokból adódott. Viszont képtelen voltam a szerelemre és rengeteg volt köztünk a súrlódás, gyakran az én hibámból is, mivel képtelen voltam helyén kezelni az ő egyedi, különös személyiségét. Többször is szakítottunk, javarészt az én kezdeményezésemre, mert hiányzott a szerelem érzése és nehezen fogadtam el a különc dolgait. Aztán minden alkalommal azonnal meg is bántam, mert visszatekintve feleslegesnek láttam a vitákat és úgy tűnt az igazán fontos dolgokban passzolunk. De továbbra se tudtam parancsolni magamnak és rendre felfújtam egy-egy problémát annyira hogy végül teljesen félresiklott a kapcsolat. Ez számomra nagyon furcsa helyzet, mert én alapvetően elég önkritikus vagyok. És most nem találom az okát miért viselkedtem ennyire szélsőségesen? Egy hete nem vagyunk már együtt és úgy érzem válaszút elé értem; hagyjam őt, ne okozzak neki több csalódást és nézzek szembe inkább önmagammal (maradjak egyedül egy ideig), vagy próbáljam megjavítani amit még lehet, annak ellenére hogy a bizalom odalett és ne kockáztassam hogy elveszítek valakit aki ennyire más, mint akikben eddig csalódtam? Egyáltalán hogy lehet hogy ebben a kérdésben tanácstalan vagyok?

    • admin

      Kedves Gábor!

      Szerintem érthető a tanácstalansága és nagyon jó, hogy hajlandó mélyebben végig gondolni a történteket! Én azt gondolom, hogy érdemes volna jobban belegondolni abba, hogy ha nem volt szerelmes, mégis mi fogta meg ennyire ebben a lányban, mi volt az a kapcsolatukban, amit visszasír, amit nehezére esik elengedni. Milyen dolgokat fújt fel a kapcsolatuk alatt? Ez hogy füg össze az Ön korábbi tapasztalataival, családjában megélt élményeivel? Ezen kérdések megválaszolásdához pszichoterápiás segítségre lehet szüksége.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Írisz

    Kedves Melinda!
    Egy gyereket mi visel meg jobban: agresszív, sértegető, becsmérlő apa mellett felnőni vagy egy esetleges válás? Az apa a gyerekkel szemben viselkedik így, nem lát benne semmi jót, csak púp a hátán és sokszor mondja neki, hogy alig várja, hogy megszabaduljon tőle. Sokszor már azért is megveri, mert “szemtelenül néz”. A történetben van egy kisebb lány gyerek is, aki mindennek szemtanúja, bár ő még egyelőre, nem szenvedője direkt módon az eseményeknek. Legyen szíves legyen konkrét a válaszával.
    Köszönöm a figyelmét és a kedvességét!

    • admin

      Kedves Írisz!

      A válás – bár mindenképpen megviseli a gyermeket (kivéve ha már egyébként is nagyon rossz a gyermek érzelmi állapota) – mindenképpen jobb megoldás, mint egy agresszív vagy érzelmileg bántalmazó felnőttel való együtt élés. Tehát azt javaslom, hogy vagy próbáljanak meg vátlotztatni a kapcsolatukon, az együttélésük módján, vagy gondolkodnak el azon, hogy miért van, a gyemrekük meg akar az apjától szabadulni. A döntés felelősségét Önnek és a párjánek kell viselnie, nem a gyermeknek. Sőt, egy esetleges válás után esélyt kell adni annak, hogy az apjával rendeződhessen a kislányok kapcsolata.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Írisz

        Kedves Melinda!
        Köszönöm a gyors válaszát! Talán nem fogalmaztam teljesen jól: az apa akar megszabadulni a gyerektől, ezért is a kérdés: ugyanis a gyerek nagyon apás. Egyébként a nagyobbik gyerek kisfiú, a kicsi lány. És a kisfiú egy valóban nem könnyen kezelhető gyerek, de a fenti dolgok semmilyen körülmények között sem jogosak.

  • Lili

    Kedves Melinda!

    Nem tudom mi lehet velem. Nagyon szeretnék barátokat szerezni, viszont nem először fordul már elő, hogy a nagy örömködésben, hogy végre találtam valakit, akivel jól el tudok beszélgetni bármiről, egyszerűen félreértem vagy észre sem veszem az utólag már egyértelműnek tűnő jeleket és utalásokat, hogy ő többet szeretne mint “barátság”, ekkor viszont egyenesen menekülök előle. Utána tiszta hülyének érzem magam és mardos a bűntudat, a másik fél pedig csak értetlenül áll vagy hibáztatja magát vagy épp engem.

    Régebben is volt már, hogy amint komolyra fordult volna egy kapcsolat, pánikolni kezdtem és úgy éreztem menekülnöm kell, pedig jól éreztem magam a társaságában. Egyszerűen nem értem, miért lehet ez?
    Lehet bármi köze ahhoz, hogy apám alkoholista volt?

    • admin

      Kedves Lili!

      Persze, lehet köze hozzá. Ön csak barátságra vágyik férfiakkal? Párkapcsolatban nem gondolkodik? Ha esetleg vágyna ilyenre, de fél tőle érdemes pszichoterápiás eszközökkel végigbeszélni a félelmeit, hogy le tudja küzdeni ezeket, megértse a korábbi, családi dinakikákat és ezáltal párpakcsolatai sikeresebbek legyenek, mint azok, melyeket mintaként maga előtt látott.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Írisz!

      Elnézését kérem a félreértés miatt! Az szerintem nagy baj, ha egy apa ennyire agresszív a saját gyerekével. A fiú személyiségét ez erősen károsítja, további viselkedési zavarokat okozva ezzel.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Történetem igen bonyolult és hosszú, de igyekszem “röviden” leírni. 15 évvel ezelőtt nagyon tetszett nekem egy férfi, viszont neki inkább az akkori egyik barátnőm jött be. Hogy nem engem “választott”, leginkább az önbizalmamnak fájt. Mivel a férfi (nevezzük Zsoltnak) házas volt, akkor sem mentem volna bele semmibe, ha történetesen engem “választ”, mert lelkiismeretfurdalásom lett volna. Barátnőmet viszont ez nem érdekelte, belement a kalandba. Azóta eltávolodtunk egymással a barátnőmmel, külföldön él, nem tartjuk a kapcsolatot, eszembe sem jutott ez a dolog azóta.
    Egészen tavaly nyárig, amikor is több, mint 10 év elteltével véletlenül összetalálkoztunk Zsolttal. Odajött hozzám, megkérdezte hogy vagyok, többször beszélgettünk, egyik alkalommal elég sokat. Sajnos 4 éve meghalt a felesége, egyedül maradt két kamaszlánnyal. Láthatólag nagyon megviselte, s én borzasztóan sajnáltam emiatt. A vonzalom ugyanúgy előjött részemről, de úgy gondoltam, nem szabad foglalkoznom vele, mert én olyan férfit keresek, aki csak néhány évvel idősebb és még nincs gyermeke (ő 12 évvel idősebb nálam). Zsolt viszont kitalálta, hogy üljünk be valahová egy italra egyik este, én meg rábólintottam. Lehet, hogy naiv vagyok, de első körben én ezt baráti meghívásnak tartottam. Azt mondta, írjak, amikor nekem jó. Írtam is, de a válasz az volt, hogy most nem ér rá, de majd megoldjuk. Aztán eltelt kb. 1 hét, buliba mentem a barátnőmmel (nevezzük őt Fanninak). Fanni másik barátnője is jött (nevezzük őt Kittinek), akivel akkor találkoztam másodszor. A buliban Zsolt is ott volt, de ő ott dolgozott. A két lány teljesen lerészegedett, alig ismertem rá Fannira. Ráadásul rányomult Zsolt kollégájára, aki nős, Fanni pedig szintén házas. Tehetetlenül néztem, ahogy a barátnőm kifordul magából. Zsolt nemigen foglalkozott velem aznap este, de mikor vége lett a bulinak, azt mondta, üljünk be valahova. Mind az öten beültünk, aztán kellő mennyiségű alkohol után (én nem iszom, antialkoholista vagyok), Zsolt elkezdett nyomulni. Viszont azt is elmondta, hogy ő nem képes érzelmi kötöttségre, s ne számítsak többre egy kalandnál. Megmondtam neki, hogy nem vagyok egy kalandornő típus. Szerinte meg egyszer élünk, lehet, hogy pár hónap múlva már nem is élünk, stb. Meg hogy én egy nagyon kedves, okos, aranyos lány vagyok, ő meg a lehető legrosszabb fajta és én sokkal jobbat érdemlek nála. Nem akar megbántani, egyrészt mert kedvel, másrészt pedig mert már 15 éve ismer (hozzáteszem, sok mindenre emlékezett velem kapcsolatban, arra is, hogy nekem “baj” volt, amikor annak idején összejött a barátnőmmel). Döntenem kellett, Fanni látta a tanácstalanságomat, de azt mondta, ebben nekem kell döntenem. Maradtam. (Részben azért, mert szinte semmi tapasztalatom nincs a férfiakkal, pedig már nem vagyok huszonéves, másrészt pedig a vonzalom miatt.) Mint utólag kiderült, nagy hiba volt ebbe belemennem. Később, amikor találkoztunk, még beszélgetett velem, aztán elkezdett “menekülni” előlem. De végül anélkül, hogy beszéltünk volna a dologról, elköszöntünk egymástól. Próbáltam megnyugodni és lezárni az egészet.
    Eltelt kb. 2 hét, amikor beszéltem Fannival, aki közölte velem, hogy a Zsolt nagyon durva dolgokat mondott rólam a kollégájának, aki ezt elmondta Fanninak. Állítólag ezeket: “nem az esetem, az az este csak azért volt, mert ha megkap, akkor végre leszáll rólam” (persze ezt nem ilyen szépen fogalmazták meg), “nem hiszem el, hogy már megint itt van”. Plusz elmesélte a munkatársainak, ami köztünk történt. Úgy éreztem magam, mint akit sárba tapostak. Aztán Fanni elmondta, hogy akkor este még előttem nála és a barátnőjénél is bepróbálkozott. Ezt egyfajta bizonyítéknak tekintettem. Folyamatosan pörögtek bennem a kérdések: Ha nincs ló, jó a szamár is alapon én is megfeleltem? Vagy mindegy volt, hogy ki, csak legyen valaki? Kellett egy újabb strigula? És egyáltalán, Fanni miért nem figyelmeztetett? Nyilván, ha szól, nem maradok ott vele. Aztán amikor látta, hogy ez mennyire megvisel, már bánta, hogy elmondta ezeket nekem. Természetesen beszélni akartam Zsolttal, de megkért rá Fanni, hogy úgy tegyem ezt, hogy neki és a Zsolt kollégájának ne legyen ebből baja. Sajnos nem sikerült találkoznom Zsolttal, facebookon pedig nem akartam neki megírni, és azt sem tudtam, hogy mondjam el úgy, hogy ez a két ember ne sérüljön. Fanni szemére vetettem, amiért nem figyelmeztetett, de ő nem értett egyet velem, mondván, hogy nem akart szart keverni. Aztán egyszercsak felhívott azzal, hogy mivel problémáztam, hogy miért hallgatott, most akkor elmondja az új híreket. Zsolt írt valami társkeresőn Fanni barátnőjének, Kittinek, hogy szeretne vele találkozni. Kitti visszautasította azzal, hogy ő szeret engem, ezért inkább nem. Azt hittem, elájulok. Hogy hozhatott engem ennyire kellemetlen helyzetbe? Zsolt nyilván azt hitte, teljesen odavagyok érte. Erre Zsolt azt írta neki, hogy én egy nagyon kedves lány vagyok, de nem vagyok az esete. Ez volt a másik bizonyíték számoma. Hozzáteszem, Kitti nem egy szépség, buta is, s egyszerre 4 férfi van az életében. Persze én megint egy nullának éreztem magam, pedig nem vagyok csúnya. Mások szépnek, intelligensnek látnak, sokan szeretnek, ezért nem panaszkodhatok. Ez a történet mégis lerombolta az önbizalmam. Várnom kellett, mert csak idén nyáron volt lehetőségem megbeszélni, de az addig eltelt 9 hónapban minden nap ezen kattogott az agyam. Sajnos nyáron nem tudtam vele úgy összefutni, ahogy akartam, ezért írtam neki. Megkérdezte, miről akarok vele beszélni, mire leírtam, hogy durva dolgokat hallottam vissza. Szerinte viszont nincs mit tisztázni, ő erről nem beszélt senkinek. “Az pofázik aki ott volt”. Beszéljem meg azzal, akitől hallottam, valószínűleg ismeri a szarkeverőt. Ebből jöttem rá, hogy ő arra az estére gondol. A válaszomban sajnos nem írtam meg neki, hogy nem konkrétan arról az estéről lenne szó, ezt utólag már nagyon bánom. Annyit írtam csak neki, hogy nem gyanúsítani akartam, csak kérdezni, és hogy attól könnyebbült volna meg a lelkem, ha meghallgat, de mivel nem adott rá lehetőséget, megoldom másképp. Minden jót kívántam, és megnyugtattam, hogy többet nem írok. Válasz erre már nem érkezett. Fanni időközben bocsánatot kért, amiért nem volt hozzám őszinte, de mivel kétszer is továbbadta, amit én bizalmasan elmondtam neki, képtelen vagyok bízni benne. Ezért többet nem fogom keresni. A nyár folyamán véletlenül összefutottunk Zsolttal. Azt vettem észre, hogy valaki lelkesen integet nekem egy autóból. Ő volt az. Amikor meglátott egy fiúval, aki egyébként régi barátom, szinte folyamatosan szemmel tartott minket. Nem értem őt. Miért zárkózik el ennyire a beszélgetéstől, a letisztázástól? Egyébként pedig, valahányszor összefutunk, lelkesen köszön, integet, mintha tiszta lenne a lelkiismerete.
    13 hónap telt el azóta, hogy ezeket hallottam, és még mindig nem sikerült túllépnem rajt. Mindent megpróbáltam. Az alkotás a szenvedélyem, és még az sem köt le. Szeretek olvasni, de nem tudok koncentrálni a könyvre. Valahol ott hátul állandóan ez pörög a fejemben. Társkeresőn is fent vagyok, de sajnos nem találkoztam eddig megfelelővel. Sokat sírok is miatta. Egyszerűen nem tudom elfogadni, hogy az az este egy hazugság volt, úgy érzem, hülyének nézett. Szinte ismétlődött a 15 évvel ezelőtti történet, csak kissé másként. Megint nem én kellettem. Úgy érzem, hogy csak akkor tudnám ezt lezárni és elfelejteni, ha elmondhatnám neki, amiket hallottam, és hogy ettől én hogy érzem magam, de erre nincs lehetőség egyenlőre. Tudom, hogy semmi nem változna tőle, én mégis úgy érzem, attól könnyebbülnék meg. Viszont vannak, akik attól féltenek, nehogy belém rúgjon megint (mert gyanúsítgatásnak érezné). Attól is félek, hogy ezt megint támadásnak érezné, pedig én nem feltétlenül hiszek a szakeverő(k)nek. A levélírást sem tartom a legjobb megoldásnak. De tudom, hogy így sem maradhatok, mert teljesen kikészítem magam. Ha ennyi idő alatt nem sikerült ezt elengednem, akkor mégis mennyi idő kell? Nem vagyok belé szerelmes. Az bánt, hogy ennyire belegázolt az önbecsülésembe, a nőiességembe, és ezeket ő nem tudja, hogy tudom.
    Ön mit gondol? Mennyi lehet a valóságtartalma a visszahallott dolgoknak? Mit tanácsol? Hogyan lehet ezt “elfelejteni”, lezárni? Engedjem el (ha ez ment volna, már nem itt tartanék), hátha az élet ad majd rá lehetőséget (Nyaranta összefutunk, de mégsem látok sok esélyt)? Előre is köszönöm válaszát!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy bár nyilvánvalóan jó volna ezt őszintétn megbeszélnie Zsolttal, Ő valószínűleg nem akarja hallani, Önt mennyire megbántotta a tetteivel. Ettől függetlenül leírhatja neki, ahogyan korábban is megpróbálta már, ha azt érzi, erre van szüksége. Én azt javasolnám, hogy pszichoterápiás segítséggel gondolja (akár gonduljuk együtt) végig, mi fogta meg Önt annyira ebben a férfiben, hogy nem törődött a múlttal, hagyta magát ismét kihasználni, megalázni. Ez nem csak a történtek feldolgozása miatt fontos, hanem azért is, hogy ez soha többé ne ismétlődéhessen meg.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Miranda

        Kedves Névtelen! Miért foglalkozol ennyire egy olyan ember véleményével, akibe nem vagy szerelmes? Bár nem akarod elismerni, de a leveledből mégis az tűnik ki, hogy érzel valamit Zsolt iránt. Akár szerelemről, vagy erős vonzalomról is beszélhetünk. Az egész levélből szinte sugárzik a kétségbeesés. Azért gondolom így, mert voltam hasonló cipőben. Egy ember csak akkor ír ilyen hangvételű levelet, ha komolyabb érzelmekről van szó. Azt tanácsolom, hogy próbáld meg magadban lezárni ezt az ügyet. Elvesznek az éveid, s egy olyan férfira pazarlod a drága idődet, akire nem kellene. Okos vagy, aranyos,s gondolom barátaid is vannak, próbálj meg ismerkedni, flörtölni. Ha Zsolt akarna tőled valamit, ha számítanának neki az érzéseid, akkor keresne, s tisztázná veled a történteket. De mit gondolsz, mi történne akkor, ha tisztáznátok a dolgot? Szerintem semmi. Tudod te magad nagyon jól, hogy mennyit érsz, s ezt ne egy férfi mondja meg neked. Az önbecsülésed, s a nőiességed ne egy férfi által veszítsd el, mert van egy olyan férfi a nagyvilágban, aki vár rád, s neki te leszel a minden. Sajnos meg kell tanulni elengedni a dolgokat, s nem rágódni,őrlődni hónapokon, vagy akár éveken keresztül. Tudom, hogy ez nehéz, de nem tudsz mást tenni. Elnézést kérek, ha tévedek, s mégsem olyan fontos neked ez az ember, mint ahogy azt én gondolom.

  • Brigitta

    Kedves Doktornő !! Azzal a kérdessel fordulok önhöz,hogy régebben azaz 2012 2013 2014-ben olyan rohamaim voltak egy évben egyszer,hogy zsibbadt a szám a nyelvem az ujjam beszédzavarom volt és a látásom is furcsa volt,minden szükséges vizsgálatott elvégeztek pl ct,karotisz ultrahang vérvétel,sziv ultrahang stb… és nem találtak semmi rosszat !! 2014 óta nem jelentkezett ez a roham de azóta is minden nap gondolok rá ,hogy nehogy visszatérjen !! Nagyon félek,e körül jár mindig a gondolatom !! Attól félek,hogy agyvérzésem lesz vagy strok vagy valami hasonló és ezért minden nap eszembe jut !! De mikor ezek a tüneteim voltak akkor elég nehéz időszakom volt mindennapos veszekedések a nevelőapámmal költözködések és azt szeretném kérdezni ,hogy idegesség stressz miatt jelentkezhettek e ezek a tünetek?? Mióta nyugodtabban élek azóta nem jelntkezett a tünet de azért aggódom hogy nem e valami komolyabb áll a háttérbe!! 20 éves leszek és tudom hogy nem mindig ezen kéne gondolkoznom hogy mikor térnek vissza a tünetek de aggaszt és megnyugodnák ha tudnám hogy ezt idegesség is okozhatta !! Válászát előre is nagyon szépen köszönöm !! További szép napot kívánok !!

    • admin

      Kedves Brigitta!

      Természetesen okozhatja a stessz és az idegesség, de ezt nyilván hallotta már a kardiológusától és más szakemberektől is. Az, ha képtelen bízni az Ő véleményükben azt mutatja, hogy szükséges volna dolgoznia pszichoterápiás segítséggel azon, hogy ne szorongjon ennyire a betegségektől, hatékonyabban levezesse a hétköznapi feszültségeket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Réka

        Kedves Melinda!
        Egy kicsit összetett problémával fordulnék Önhöz. Pár hete elég rohamosan ingadozik a hangulatom. Esetek többségébe levertnek, kedvtelennek, üresnek érzem magam amely nagy mértékben kihat a mindennapjaimra, néha 1-2 óra alatt elmúlik máskor pár napig tart de vannak közte időszakok (órák vagy napok is) amikor teljesen normalis minden, és akadt olyan helyzet is amikor egyik pillanatról a másikra a rossz érzés átváltott és nagyjából olyankor önnagamból kifordulva viselkedek pl bulizni vágyom amivel nem is lenne gond de túlságosan is elengedem magam pedig rettentő gátlásos voltam mindig ezért is lep meg a viselkedésen melyet én nem érzékeltem csak a környezetem. A lehangolt hangulatom jobban zavar mivel ilyenkor semmi nem köt le, nem érdekel. Ezekhez társulnak még alvási problémák (üldözési mániára riadok fel, ilyenkor ébren vagyok már mozgok, beszélek de pánikolok és csak percekkel később sikerül rájönnöm, hogy ébren vagyok és nincs semmi valóság alapja annak amit hiszek. )
        Mi lehet ennek az oka? Üdvözlettel: Réka

        • admin

          Kedves Réka!

          Levele alapján azt gondolom, hogy a tünetei pszichés betegségre utalnak, ezért azt javaslom, keresse fel a területileg illetékes pszichiátriai gondozót és kérjen szakvizsgálatot, illetve kezelést.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Réka

            Milyen jellegű betegség? Van valószínűsége, hogy hoszabb távú kezelést igényel?
            Köszönöm válaszát.

            • admin

              Kedves Réka!

              Erre a kérdésre nem tudok válaszolni, mivel nem találkoztunk, nem beszélgetünk még, levélváltásra pedig nem lehet szakvéleményt alapozni. Azt javaslom, hogy mielőbb keressen fel személyesen szakembert, akinek minden kérdését felteheti.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • András

    Kedves Melinda!
    Tegnap este írtam Önnek, de eltűnt a levelem. Miért?

    Köszönettel: András

    • admin

      Kedves András!

      Szerintem nem tűnt el (én emlékszem rá, hogy megválaszoltam), csak több oldalnyit kell visszalapoznia, hogy megtalálja, mert azóta sok egyéb hozzászólás is érkezett.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Marcsi

    Kedves Melinda!
    Mit csináljunk, ha a 10 éves lányunk állandóan elégedetlen? (Elváltunk, de egyetlen hangos szó nélkül. Nem volt sárdobálás, azóta is – 5 éve – rendszeres és jó a kapcsolatunk az apukával. Kislányom szívesen megy, meg is tudunk beszélni mindent. Apukának is lett párja, egy nagyon kedves lány, és nekem is lett párom, akit a kislány első pillanattól kezdve szeret. 2 éve együtt neveljük a kislányt. Kitűnő tanuló – pedig sose tanul itthon – versenyekre jár, az osztálytársai, tanárai szeretik. Szeret iskolába járni is. Van külön szobája, de általában a nappaliban vagyunk. Szoktunk is azon viccelődni, hogy minek nekünk nagyobb ház (házvásárlás előtt állunk) úgyis pár négyzetméteren vagyunk mindig. Sokszor kirándulunk, a nagyszülőkkel is jó és harmonikus a kapcsolat, és a párom anyukájával, és testvérével is. Viszont a kislányom állandóan elégedetlen. Hogy miért kell felkelni, miért kell elindulni, stb. Ma pedig reggel közölte, hogy ő öngyilkos lesz, mert neki van a világon a legrosszabb élete. Pedig igaz, hogy volt 3 év, mikor egyedül neveltem, és az nehéz volt, de mióta van párom, minden sokkal könnyebb. Nem okoz gondot, ha elromlik a tablet, és újat kell venni, van azóta saját tévénk, autónk, nagyon sok helyre eljutottunk. Mindig van meleg étel az asztalon, és az se gond, ha 1-2 hetente étteremben akarunk enni. Ha kinövi a cipőjét, kabátját, azonnal lesz új helyette, és egy éve az egész szobáját felújítottuk. Szerintem ez nem rossz élet, sőt…. És mégis… Állandóan elégedetlen… Én az a fajta vagyok, aki az apróságoknak is tud örülni, akinek elég, ha születésnapjára kap egy meleg zoknit, a párom is jobban örül egy természetben eltöltött napnak, ahova a saját szendvicseket visszük, mintha valami luxushelyre mennénk. Próbáljuk átadni neki, hogy a pillanat örömének éljen, de nem… Vannak jobb időszakok, de van, mikor tényleg elviselhetetlen… Miért lehet ez? Köszönöm, ha válaszol. Üdvözlettel: Marcsi

    • admin

      Kedves Marcsi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy igenis érdemes volna megérteni, miért elégedetlebn a lánya, ehhez gyermekpszichológus segítségét kérnie. Elképzelhető, hogy megviselte Őt a válásuk annak ellenére, hogy nem durvult el. Hiszem mégiscsak megváltozott a kapcsolata az apjával azóta. Persze más oka is lehet ennek, amit a szakember játékosan fog majd megtundi a kilsánytól és persze Önnel is fog majd beszélgetni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csaba

    Jó napot! pár napja leírtam a történetem hogy szakított velem a barátnőm két hete!Aztán ma reggel rámírt kérdezgetett látja magam alatt vagyok stb, Nem értem a lényegét miért érdeklődik ha lezárta állítólag már ezt a kapcsolatot? Azt irta nem akar “paraszt” lenni így írta hogy nem ír nekem! ez csak egy indok lenne?Vagy célja lehet..
    Köszönöm válaszát

    • admin

      Kedves Csaba!

      Szerintem egyáltalán nem “parasztság” az, ha nem keressük az exünket, de ettől még nem biztos, hogy a volt barátnője valóban akar Öntől valamit. Az is lehetséges, hogy nehezen tudja lezárni a kapcsolatait, csupánt barátként érdeklődik a hogyléte felől.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • anita

    Kedves Melinda Segitseget kernem nem tudom mitevo legyek ossze vagyok zavarodva 4 honapja szultem elotte korhazban voltam sokaig parom latogatot korhazban de mikor hazajottem azal fogadot h majd elmegyek pasizni es allandoan feltekeny nem megyek sehova egyedul mert pasizok azt mondja masik problemam meg en oszinte ember vagyok es valamit latok elmondom erre azt kapom hogy szarkavaro vagyok meg hagyjal mar csaladomon belul kapom ezt.mit tegyek nem beszelgetek lassan sokszor magamba fojtom mit erzek es ki se megyek lassan csaladom koze mert nem is kivancsiak ram de babat szeretik de mar azt is megkaptam h lepattintom nekik most akkor mi van? nem ertek semmit koszonom segitseget

    • admin

      Kedves Anita!

      Levele alapján azt gondolom, hogy valószínűleg az lehet a probléma, hogy a párja nem bírja elviselni azt, hogy Ön őszintén felvállalja a véleményét, talán Ő másfajta családból jött, ahol nem mondható ki az, amit az ember gondol vagy érez. Az Ön szókimondása ezért talán az Ő családi egyensúlyukat veszélyezteti. A párja féltékenységét párterápia segítségével lehetne oldalni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • András

    Tisztelt Doktornő!

    Kicsit visszamennék az időbe, mielőtt a problémát leírnám.

    A parommal 5 evvel ezelőtt találkoztunk először, de akkor sajnos nem jöttünk ossze, mert mindkettőnknek párja volt.

    Aztán tavaly októberben ismét felvettük a kapcsolatot, elkezdtünk talalkozgatni, szinte minden másodpercben telefonon vagy interneten beszéltünk.

    Annyira jól ment minden, hogy osszekoltoztunk Berlinben, én az exemnél laktam, mint ahogy lakunk is jelenleg. Lakast nagyon nehéz találni itt, egy eve lassan, hogy így “hármasban” élünk. Történtek kisebb, nagyobb viták, mint minden mas párkapcsolatban. Az a helyzet, hogy én mindig mindent megbocsájtok neki, o meg napokig szinte hozzam se szól, meg sem hallgat, levegőnek néz. Aztán napokig meg kell alazkodnom, hogy ismét felkeltsem érdeklődését. Minden tökéletes volt, nagyon szeretjük egymást és kitartunk egymás mellett, de valami nagyon megváltozott. Rengeteget jar kaszinóba, vagy olyan helyre, ahol van automata. Nagyobb vesztés után mindig elhatározza, hogy befejezi vegre, de nem tart tovább egy hétnél es kezdi elölről. Amikor kérdőre vonom, akkor jön az “en megdolgozok érte” duma. Sokszor kéri, hogy harmas szexeljunk, amit abszolút nem értem miért, pedig mindent megadok a szexben neki. A gyerekkora megviselt volt, mesélte, hogy édesapja sokszor részegen bántotta az egesz családot, illetve az előző párkapcsolataban se becsülték meg őt. Mi egy meleg pár vagyunk. Ő 31, én 23 éves. Azt hiszem, hogy engem büntet értük és nagyon faj. Nagyon eltévedt a kapcsolatunk valamerre. Mit tehetnék? Szeretném, ha változzon a helyzet, nagyon faj ez az egesz.

    Köszönettel: András.

    • admin

      Kedves András!

      Azt gondolom, hogy a kapcsolatuk javításához szükséges lenne párterápiás segítség igéánybevétele, mert bár valószínűleg Ön nagyon is helyesen látja meg a párja múltja és az Önnel való viselkedése közti összefüggést, ha ezt megfogalmazza neki, valószínűleg csak meg fog sértődni, korántsem biztos hogy változtatni fog ezen. (Önerőből talán nem is tudna, hiába szeretne.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Éva

    Kedves Doktornő!
    A barátommal négy és fél hónapja járunk, vagyis nem egészen. Kineveztük a kapcsolatunkat barátság plusznak, mert a barátom úgy érzi, hogy nem szerelmes belém. Már kétszer szakított velem. Egy darabig még szerelmes volt a kapcsolat elején, de én sajnos elkezdtem bizonytalankodni a kapcsolatunkban, pedig én nagyon szerettem, de sajnos úgy éreztem, hogy nem vesz eléggé komolyan, és akkor szakított velem. Másfél hónapig voltunk külön, de telefonon tartottunk a kapcsolatot, aztán kibékültünk. De a barátom azóta már nem érzi magát szerelmesnek, ezért szakított velem másodjára is, de még aznap kibékültünk, és átneveztük a kapcsolatot barátság plusznak, így jobban érzi magát a kapcsolatban, még ha nem is szerelmes. Lehet ebből normális kapcsolat még? Meddig érdemes várnom, hogy javuljon a helyzet? Engem nem is nagyon zavarna, hogy csak haverként szeret, megelégednék azzal is, csak ne keressen másik nőt magának. Csak azt vettem észre, hogy őt azért zavarja. Mondta is, hogy hiányzik neki a szerelem érzése.

    • admin

      Kedves Éva!

      Szerintem érthető lenne, ha zavarná Önt a barátság extrákkal típusú kapcsolat, hiszen ez nem jelent hűséget (sem szexuális sem más értelemben). Ha Ön szereti ezt a fiút, akkor ez egyébként is egy méltatlan helyzet. Ön mit keres ebben a kapcsolatban? Mit lát ennyire vonzónak ebben a férfiban?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Éva

        Kedves Melinda!

        A barátom megígérte, hogy szól nekem, ha esetleg más nő megtetszene neki, és akkor már nem folytatjuk tovább. Ha szerelmes lenne belém a barátom akkor is elhagyhatna akármikor. Egyszer csak elmúlik a szerelem, vagy gyengül és megtetszik más. Az exem mielőtt megcsalt és elhagyott váltig állította, hogy szeret. Lehet, hogy jobban járok azzal, aki nem szeret. Amikor megismerkedtünk a barátommal nagyon kedvesnek, figyelmesnek és megértőnek tűnt, és úgy látszott, hogy teljesen odavan értem. Azt várom ettől a kapcsolattól, hogy a barátom újra belém szeressen, de ha barátként szeretne tovább is, nekem az is elég lenne, ha őt nem zavarná ez.

        • admin

          Kedves Éva!

          Levele alapján azt gondolom, hogy nem szabad a hazug szavakat összekeverni a valósággal. Azt, ha valaki szerelmes belénk, azt nem pusztán a szavai alapján érezzük, hanem ennek sok más jele is kell, hogy legyen. Szerintem önámítás azt gondolni, hogy aki nem szeret minket azzal is lehetünk boldogok, belénk szeret, ha a kapcsolaunk alkalminak indult. Tapasztalartom szerint ez ugyanis kifejezetten ritkán történik meg.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Éva

            Kedves Melinda!

            Köszönöm a válaszokat, de a tanácsot nem hiszem, hogy megfogadom. Mert úgy érzem, hogy Ön szerint az lenne a helyes, ha azonnal szakítanék a barátommal. De én nem szeretnék vele szakítani. Ez a kapcsolat nem rossz, lehet, hogy nem tökéletes, de egészen jó. Nagyon sok kapcsolatom volt már eddig. Kb. 40, de sosem számoltam. Sok volt a csalódás. Sok olyan volt, amikor csak az egyik fél volt szerelmes. És sok rövid is volt, pár hónap hosszú. A többihez képest talán ez a legjobb kapcsolatom. Úgy érzem, hogy mindent meg kell tennem a kapcsolat megmentéséért, és ha akkor se jön össze, akkor utólag legalább azért nem kell magam emésztenem, hogy nem tettem meg a lehető legtöbbet.

            Üdvözlettel: Éva

            • admin

              Kedves Éva!

              Én nem gondolom, hogy a szakítás volna a legjobb megoldás. Fontos azonban, hogy közösen vállaljanak felelősséget a kapcsolatukban levő problémákért. Ha Ön nem bánja azt, hogy ez a fiú nem szereti Önt és Ön sem kötődik hozzá túlzottan, akkor működhet a dolog.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Éva

              Kedves Melinda!

              Tulajdonképpen azért kezdtem aggódni a kapcsolatom miatt, és azért is írtam Önnek, mert a húgom azt mondta nekem, hogy ő úgy tudja, hogy akit vertek gyerekkorában az majd rosszul választ párt magának felnőtt korában. Igaz amit mond? Én elég sok verést kaptam gyerekkoromban, de azt gondoltam, hogy a felnőtt korára az embernek azért nem hathat az ilyesmi ki.

              Üdvözlettel: Éva

            • admin

              Kedves Éva!

              Sajnos hathat rá, de nem csak úgy, hogy agresszív párt választunk magunknak, hanem ennél sokkal közvetettebb módon.Ez a hatás azonban lecsökkenthető önismerettel, tudatossággal.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Éva

              Kedves Melinda!

              Időnként elkezdek félni attól, hogy talán soha nem megyek férjhez. Már 41 éves vagyok és úgy érzem, hogy kezdek kifutni az időből. Volt, hogy arra is gondoltam, hogy tulajdonképpen alkalmatlan vagyok normális kapcsolatra, és eddig ezért nem jött össze. Máskor elhessegetem ezeket a félelmeket, és türelmesen várok, hogy a mostani kapcsolatom is komolyabbra forduljon, mert már volt ilyenre példa az életeben. Melyik felemnek van igaza? A pozitívnak vagy a negatívnak?

              Üdvözlettel: Éva

            • admin

              Kedves Éva!

              Én azt gondolom, ez a kérdés kissé bonyolultabb, mint ahogyan megfogalmazta, érdemes volna átgondolni, mik akadályozták meg eddig a boldogságban, hol siklottak félre az eddigi párkapcsolatai. Ha érti a korábbi kapcsolati dinamikákat, sokat segít a pozitív felének az érvényesülésben.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Éva

              Kedves Melinda!

              Nagyjából mondjuk sejtem, hogy az előző kapcsolataimban hol voltak a gondok. De sajnos, vagy éppen szerencse, hogy mindig történnek olyan dolgok, amik eddig nem, és akkor az előző tapasztalatokra nem támaszkodhat az ember. Például a mostani barátom azt állítja, hogy nem szerelmes belém, de amikor jött a hétvégén hozott nekem virágot meg bonbont meg még vacsorázni is meghívott. És mit tenne, ha szerelmes lenne belém? Nem nagyon értem a dolgokat.

              Üdvözlettel: Éva

            • admin

              Kedves Éva!

              Arra gondoltam, hogy érdemes lenne mélységeiben megérteni, hogyan hatottak egymásra, milyen dinamika zajlott le Önök közt a korábbi párjaival. A mostani barátja viselkedése is megfejthető, ha elég részletesen átbeszéljük az eddig történt eseményeket. Ez a fórum azonban nem alkalmas erre.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Miami Beach

    Tisztelt Doktornő!

    Sokat vívódtam magamban mire elhatároztam megkérdezek egy szakembert,hogy hogyan alakítsam tovább az életemet,hogy pozítiv irányba haladhassak. Életkoromat tekintve 20-on túl de közel a harminchoz. Mindig kerültem a konfliktus helyzeteket,mostanában nagyon sok negatív dolog ért,minek következtében teljesen céltalannak érzem az életemet. A héten elvesztettem az állásomat,az első állásomat,a férfi akit szeretek távol él tőlem és folyton csak ígéreteket kapok tőle,hogy majd valamikor a jövőben ez és ez lesz. A párkapcsolatomról,ha szabad így fogalmazni,már hét éve ismerem a fiút/férfit,és ez alatt az idő alatt nem létesítettünk szexuális kapcsolatot sem. Sokat gondolkoztam azon,hogy hogyan lehetnék jobb ember,hogy tessek neki.Nem vagyok egy karcsú lány/nő sosem voltam az,és 10-en éves koromban átestem egy hirtelen fogyási folyamaton minek következtében a bőröm is megereszkedett. Csúnyának tartom magamat ezt a “párommal” is közöltem, a válasz erre az volt,hogy Ő úgy szeret ahogy vagyok. De már jó ideje nem is találkoztunk,Ő az ország másik felén él,és csak ígéreteket kapok. Ami a munkahelyemet illeti próbáltam megfelelni az elvárásoknak,sikertelenül,és most attól tartok,hogy a kudarcos élmény után nem lesz erőm újra nekivágni a keresésnek. Közben az egyetemi tanulmányaim végén járok,az utolsó félévemben. Totál káosznak érzem az életemet és nem tudom hogy hogyan tovább? Attól félek,hogy édesanyámnak igaza lesz és semmire se vagyok alkalmas. Igazából azt érzem,hiába vagyok érett a koromnál fogva,még mindig nem tudom miben lehetnék jó,miben lehetne sikerélményem?

    • admin

      Kedves Miami Beach!

      Szerintem nagyon jó, hogy leírta ide a gondolatait! Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie, hogy végre megszabaduljon a múlt béklyóitól és elhiggye, hogy igenis elérheti azt, amire vágyik (megfogalmazza, mi is az valólyában). Hogy megtalálja azt az utat, ami Önnek való és ne a külső visszajelzések alapján navigálja az életét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Miami Beach

        Kedves Doktornő!

        Köszönöm szépen gyors válaszát. Lehetséges lenne,hogy a kiskoromban ért “sérelmek”,hogy anyukám nem biztatott pozitív szavakkal,gondolatokkal,és,hogy sosem tudtam megfelelni az elvárásainak ez nyomná rá a bélyeget a jelenemre? Ez a negatív élmény hatással lehet arra,hogy sok válaszút közül néha nem tudom eldönteni melyik lenne a legjobb?vagy inkább velem van a probléma?

        Válaszát előre is köszönöm szépen.
        Miami Beach

        • admin

          Kedves Miami Beach!

          Természetesen. Sajnos azonban hiába érti mi van a háttérben, ez még nem jelenti azt, hogy le is tudja tenni a megfelelési kényszert, automatikusan nőne az önértékelése. Ehhez pszichoterápiás munkára volna szükség.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Judit

    Kedves Melinda!
    26 éves nő vagyok, a párom 28 éves. Másfél éve vagyunk, együtt tervezzük a jövőt, november végén össze is költözünk egy közös albérletbe, nagyon szeretjük egymást.
    Azonban mióta együtt vagyunk, folyton meg kell küzdenünk valamivel.
    Először a nővérem akarta megfúrni a kapcsolatot, majd kiderült hogy Édesapám rákos, fél évig kezelték, szinte folyamatosan kórházban volt, minden nap jártam be hozzá, majd meghalt. Emiatt legyengült az imm.rendszerem, 8 hónapja küzdünk a hpv szemölccsel, nincs is rendes nemi életünk. Úgy tűnik már ebből is kimászunk (bár a szövettani következménye a jövő kérdése…), erre most kiderült, hogy a párom Édesanyjának el kell távolítani a méhét. Rosszul élnek a férjével, messze laknak, oda is majd nekünk kell menni. Az én Anyukám is hangulatingadozással szenved a gyász miatt, állandóan csak veszekszünk, folyton érzelmi zsarol. Szóval egyfolytában van valami…
    Mások összekerülnek, élnek gondtalanul, boldogok, egészségesek, élnek a szüleik és tervezgetik a jövőt. Mi meg csak sorba vesszük az akadályokat, a gondokat, ki sem mászunk az egyikből, ott a másik…. Támogatjuk eddig egymást, kitartunk… de meddig?
    A sors büntetne minket, amiért együtt vagyunk? Pedig annyira szeretjük egymást…!
    Vagy ez kovácsol össze minket a jövőre? De hát ez olyan nehéz testileg, lelkileg!
    Mit gondol Doktornő? Leszünk mi még valaha gondtalanul boldogok….?

    • admin

      Kedves Judit!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie, hogy megerősödjön az élet nehézségeit ne sorscsapásként, hanem kihívásként fogja fel. A szülei előbb-utóbb sajnos mindenkinek meghalnak, ráadásul az élet sok más nehézséget is hoz magával. A gondtalan boldogságot tehát nem a problémák hiánya, hanem a belső bizonyosság, hogy az ember túllendül a nehézségeken, megerősödve folytatja az újtát jelenti.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • N. Dániel

    Tisztelt Doktornő!

    A következő problémával fordulnék Önhöz. 22 éves férfi vagyok, sajnos befelé forduló típus vagyok, és magányos. A régebbi “kapcsolataimat” nem ápoltam, így most már nincsenek haveri, baráti, és párkapcsolatom se, csak ismerek embereket, természetesen valakivel jóban vagyok, valakivel kevésbé jóban. Akikkel jobb a kapcsolatom, ők csak a munkahelyen váltanak velem pár szót, vagy az utcán. Nagyon kevés olyan alkalom van, amikor kimozdulok a lakásból, inkább otthon töltöm a napokat. Sajnos ez okozza a problémámat, hogy ha beszélgetek bárkivel, akkor 1-2 perc után hallgatás a vége, mert nem tudok mondani semmit, és ezzel vége a beszélgetésnek is. Ha elhívok valakit, akkor abból sajnos semmi nem lesz, mert a másik fél nem ér rá, így otthon maradok inkább. Nem egyszer gondoltam arra, hogy biztos velem van a gond, lehett hogy az ismerőseim rossz jellemű embernek gondolnak.
    Kérdéseim: hogy tudnék ezen változtatni, vagy azon, hogy az emberek jobb embernek lássanak? Ön szerint szükségem lenne emiatt pszichológushoz járnom?

    Válaszát előre is köszönöm
    Andy

    • admin

      Kedves Andy!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítségel átgondolnia, miért nem úgy sikerültek eddig a kapcsolatai, ahogyan szerette volna. Nem gondolom, hogy a rossz jellem ok lehetne erre, inkább kommunikációs sajátosságokat kellene keresni a háttérben. Ehhez azonban egy objektív, külső szemlélő nézőpontja elengedhetetlen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Eszter

    Tisztelt Doktornő!

    Augusztus 13. beszélgetésünket keresem! Tudna segítséget adni vagy kitörlődött?

    • admin

      Kedves Eszter!

      Sajnos meg kell keresnie. A hozzászólások időrendben vannak és nem törlök egyet sem, így ha elég kitartó, akkor meg fogja találni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Angyal

      Kedves Doktornö! A volt párommal 13 évig voltunk együtt. Ö 42 éves én 35 . Van egy 8 éves gyermekünk. 7 honapja szakitottam vele. 3 és fél éve dolgoztunk külföldön szezonban,ő régebb ota. Mikor fél éves volt a kisfiam akkor voltunk elöször külön egymástol. Ez igy ment egész gyes alatt .Mikor végre sikerült családostol együtt egy helyen lenni dolgozni külföldön,ö folyton éjszakázott,csavargott és füvezett ivott is .Ez ment az összes szezonban a 3 és fél év alatt. És mindig nehezére esett szexuálisan velem lenni.Anyagilag is nehezen fejlödtünk mert mindig az anyjának küldte a pénzt.Ilyen esetekkel és többször nagy összegek eltüntek csak gyanitottam hogy az anyja felé.Mindig hazudott igy anyagilagés azt éreztem nem akar közösen fejlödni velünk,mivel nekem egy ház volt a cél ahol családi életet élhetünk.Erre ö hitelre vett egy Bmw-t aminek az értéke 13 M. Állando adoságot gyárt,és közben hanyagolt is.Persze voltak szép pillanatok is köztünk,de többnyire nekem egy küzködés volt.Az utolso szezonban közel engedtem magamhoz egy fiut 25 éves.Ugy éreztem sokkal többet kapok töle lelkileg és komolyabb felfogása volt mint a páromnak.Jol érzem magam vele.A volt párom nem akarja megérteni hogy vége,én is nehezen tudom elengedni,de a találkozáson kivül semmi kontaktus nincs köztünk. olyan mintha két életem lenne,a fiut nem merem felvállalni és nem tudom az elözöt teljes mértékben lezárni mivel van egy fiunk.A volt párom mindent igért hogy minden megváltozik de hogyan bizzak benne?Tehát az ujat nemtudom befogadni a régit pedig nem tudom elengedni.Ennek mi az oka?vagy mi lenne a helyes?Miota szakitottunk szorongok hogy jol döntöttem e és hogyan tovább?Mitöl félek?És ettöl nagyon nehéznek érzem az életem.Azt érzem az egész okozoja én vagyok.És nem akarok játszmákba belemenni se a fiut az ujat megbántani sem a régit sem a gyermekem.Ennek mi az oka?A hugom ugyanilyen élethelyzetben van.Ennek valami oka van…Az én szüleim is elvált szülök,Köszönöm a Segitséget.

      • admin

        Kedves Angyal!

        Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséggel megérteni az érzéseit, miért nehéz elengednie a kisfia apukáját érzelmileg, mitől tart az új párkapcsolatában. A meglátása valószínűleg helyes, miszerint a mostani helyzete öszefügg azzal, ahogyan felnőttek Ön és a húga. A pontos dinamika megérétéshe és feltárásához (egyben megváltoztatásához) azonban lelki munka szükséges.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B. Bence

    Jó reggelt ! 1 hete otthagyott 3 év után a barátnőm 1 hónapna próbált otthagyni de nem egedtem es ugy tunt jo .jo lesz de ez lett a vége azt mondta nem szeret lépjek ki az éléletéböl próbálom ezt de de nem megy es úgy érzem nem tudom elengedni ,és a legszebb hogy az nap mikor ozltthagyott meg reggel féltékenykedett másra erre azt mondta csak megszokás .en itt hagytam is elkezdődött a hosszú út. Erre tegnap este 1 hét után hogy szét mentünk mar más fiu volt nála ez osszetört nagyon 🙁 a kérdésem lehet még es esélye hogy visszajön ?

    • admin

      Kedves Bence!

      Megértem, hogy összetörte, hogy a párját mással látja. Szerintem fontos volna megérteni, miért akarta Önt otthagyni a barátnője, mivel volt elégedetlen a kapcsolatukban. Ha ezt megtudja és változtatnak rajta, talán van esély rá, hogy újrakezdhessék.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zita

    Kedves Doktornő!

    Előfordulhat olyan, hogy ha valakinek nagy a stressz, akár milyen oknál fogva, esetleg több okból kifolyólag is, hogy az lop a barátjától és nem emlékszik rá?

    • admin

      Kedves Zita!

      Igen, ez azonban felveti súlyosabb pszichés probléma gyanúját is. (Illetve az is lehetséges persze, hogy valójábn emlékszik rá, csak nem meri bevallani.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Petra

    Tisztelt doktornő!
    Egy hónapja másfél éves kapcsolatot zártam le. A párom szakított velem. A kapcsolatunk alatt nagyon sok konfliktusunk volt, féltékennyé tettem, hazudtam, becsaptam.. Most olyan dolgot tettem amit nem tud megbocsájtani. Könyörögtem, mindent megtettem. De nem akar már velem lenni. Az életem nagyon nehéz. A nagymamám korházban van, és a szakításunk óta antiszociális lettem, és depressziós. Öngyilkossági gondolatok voltak a fejemben de ezen túlestem szerencsere. Volt párom külföldön él, én egyetemre járok, pszichologiát tanulok. Ő nem tud rám várni eveket amig elvegzem. Most akar elni. Mit tegyek? Hogy felejtsem el? Vagy harcoljak erte? Megedi az a sok megalazas? Tanacstalan vagyok. Egyszerűen nem tudom őt elfelejteni!

    • admin

      Kedves Petra!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséggel megérteni a kapcsolatuk dimanikáját: hogy meglássa, miért tette féltékennyé Őt, érezte úgy, hogy hazudnia kell neki, ez miként vezetett a kapcsolatuk felbomlásához. Ettől nemcsak érzelmileg fogja magát jobban érezni, hanem segíthet a döntés meghozatalában is: hogyan tovább. (Ráadásul amennyiben később pszichológusként szeretne majd dolgozni, sajátélményre is szüksége lesz.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Borbála

    Kedves doktornő!

    Először is tudni kell, hogy nekem egy nagyon bonyolult és nehéz életem volt..amit a lelki fájdalmak elnyomásával oldottam meg.. és próbálok így élni…
    Kisgyermeknevelő vagyok egy bölcsődében… már nagyon vágytam egy saját babára.. aki meg is fogant novemberben és augusztusban meg is született. A terhességem alatt cukorbetegséget állapítottak meg ami miatt a szülés kiírt dátuma előtt 1 nappal be kelet feküdnöm a kórházba. augusztus 18.-án kicsit félve, de bementem a kórházba és itt kezdődött a probléma… az orvosok vitatkoztak mert az egyik szerint egy héttel korábra tette az orvosom meg a védőnőm a szülés dátumát… a másik szerint meg nem..tökéletes az időpont. Ekkor tudtam meg hogy a papírra átírták hogy 39 hetes vagyok…de nem engedtek haza… várnom kelet. Így vártam.. elég rosszul viseltem lelkileg de próbáltam erős maradni. 25.-én hajnalban 2 napos vajúdás után a szobatársam kiharcolta, hogy levigyenek a szülőszobára, csúnya megjegyzésekkel és gorombán levittek az ápolók, de azt mondták, hogy jobban is fog fájni… le kéne feküdjek aludni. Lent kiderült, hogy 2 ujjnyira kitágultam..de a gép szerint valóban nem voltak megfelelő fájásaim. Végül 9:44-kor megszületett a kislányom… burokrepesztéssel, a legvégéig nem megfelelő fájásokkal.. hatalmas oxitocin beadás ellenére sem, gátmetszéssel, vákuummal. Kiderült, hogy rövid volt a köldökzsinór..ez is baj volt.. meg, hogy túl sokáig hagyták bennem.. oxigén hiányos lett, belekakilt a vízbe és ivott belőle. Kb 1 percig láthattam, majd elvitték a koraszülött osztályra és másnapig nem is láthattam. Fertőzést kapott.. és gond volt mert nem vett megfelelően levegőt.
    Végül is hazajöhettünk… de mire hazaértünk 2 hét… nem fogadta el ha mellre akartam rakni..így elapadt a tejem… ez eléggé bánt..mert mindig is szoptatni akartam és láttam a saját lányom arcán hogy idegen vagyok számára, elhúzódott tőlem…nem kaptuk meg azt az úgynevezett arany órát.. mikor is kialakul az anya gyermek kapcsolat…
    Letelt a 6 hét és visszamentem kontrollra.. fájt a sebem és vérzett még mindig.. kiderült hogy rosszul varrtak össze… lekezelték a sebemet..de még mindig ugyan olyan.. mehetek megint vissza mert nem gyógyul..
    A kislányomnak ez miatt tornáznia kell mert izom problémái lettek (oxigén hiány).. ami elfog múlni és teljesen rendbe fog jönni..sőt… már ezerszer jobb a helyzet..
    Tudom, hogy most már eltelt 2 hónap… rám mosolyog a kislányom… de… még mindig fáj amit velem tettek… hogy tudnám ezt elfelejteni? megemészteni?nem dühösnek lenni!
    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Borbála!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon nehéz lehetett Önnek az, mit a szüléssel kapcsolatban megélt és már az is nagyon jó doldog, hogy nem tartja ezt magában, hanem le merte, tudta ide írni az ezzel kapcsolatos gondolatait és érzéseit. Fontos volna azonban, hogy továbbra se nyomja el magában az ezzel kapcsolatos dühöt, hanem pszichoterápiásan dolgozzon ennek elengedésén. Ha megkönnyebbül (és jobban kezeli az érzéseit) az nemcsak Önnek lesz jó, hanem a gyermekére (és persze a többi kapcsolatára is) is pozitívan hathat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • beáta

    kedves doktornö.2 éve lesz januárban hogy férjhezmentem másodszor.jött a baba.férjemnek 2 gyermeke van,két különbözö nötöl.sgyikkell tartsa a kapcsolatot,ö tiz éves.másikkal nem.nekem van egy 12 éves fiam elsö házasságböl.a gyermekeink nem jönnek ki egymással elejétöl fogva.én elejében kedveltem a párom lányát,de mostanra változott a helyzet,miota megvan a közös baba.a kislány is ellenem van nevelve,ezt ki is mutatja.mostanában állandosultak a veszekedések a párommal,mindig a nem közös gyerekek miatt.ö folyton kritizálja az enyémet,én nem mondhatok az övéröl semmi rosszat,mert az ki van pártolva.minél jobban bántja az én fiamat,annál jobban elegem van az ö lányábol.nem tudom mi lenne a megoldás ,hogy minden olyan legyen mint rég,és harmonikus kapcsolatunk legyen.ugy érzem nem tudjuk elfogadni egymás gyerekét

    • admin

      Kedves Beáta!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna családterápiás segítságet kérniük, hogy felszínre kerüljenek a konfliktusok kimondatlan okai is, megértésk, hogyan kezelhető a különböző családok egyesítéséből fakadó nehezbb helyzet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • kérdező

    Szép napot doktornő!
    Én egy 19.éves lány vagyok nekem van lassan1 4 éves kapcsolatom.nagyon jól elvagyunk a párommal nem szoktunk veszekedni..de van egy múltbéli titkom amit nem szeretnék senkinek sem elmondani és ez lelkileg nagyon megvisel..továbbra is tartom azt hogy nem szeretném elmondani senkinek sem ez olyan magánjellegű titok. De a lelkemet bántja és ezzel fordulok önhöz hogy ezt hogy lehetne vissza állítani a rendes lelkiállapotomat. Mert ezalatt a lassan 4 év alatt nem idegeskedtem ezen a dolgon csak most egy pár hónapja gyötör ez és újra azt szeretném hogy ne bántson lelkileg..
    Előre is köszönöm a válaszát…

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem nem szerencsés az, hogy ekkora erőfeszítések árán is bennt tartja magáben ezt a titkot. Azt javasolnám, gondolja át, miért olyan fontos ez Önnek. Az is sokat segítene, ha egy szakemberrel (idegennel) osztaná meg, aki segít feldolgozni és megérteni a történteket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Viktória

    Tisztelt Doktornő!
    A volt párommal nemrég melegítettem fel a kapcsolatomat, azonban a külön töltött idő alatt neki nagyon megváltoztak a kommunikációs szokásai és igényei. Régebben szinte egész nap beszélgettünk az interneten (távkapcsolat, tehát találkozni maximum hetente volt és van lehetőségünk), mostanában viszont elég neki pár mondat naponta, nem is igazán kezdeményez beszélgetést, én szoktam… Engem ez nagyon bánt, főleg az a része, hogy úgy érzem, ha én nem keresném őt, akár napok telnének el beszélgetés nélkül. Amikor ezt a témát felhoztam neki, mindig lerendezte annyival, hogy már senkivel sem beszélget annyit, mint régen, változott az életritmusa és ne hisztérikázzak… Ön szerint van arra esély, hogy megváltozzon? Mit tanácsol, mit tegyek? Személyes találkozások alkalmával nagyon törődő, olyankor jó minden jó, de már rá nyomja a bélyeget a bennem lévő frusztráció, hogy mikor elmegy, megint több napig szenvedni fogok a figyelme nélkül.
    Válaszát nagyon köszönöm, szép napot kívánok.

    • admin

      Kedves Viktória!

      Levele alapján azt gondolom, hogy egyáltalán nem hisztéria az Ön részéről, hogy szerené akkor is tartani a kapcsolatot a párjával, ha éppen nem lehetnek együtt. Fontos volna beszélgetniük szerintem arról is, melyiküknek milyen a jövőképe, mik a tervei, mennyiben fér bele ez a kapcsolat az életükbe, mit várnának ettől. Hiába sikerülnek jól a személyes találkozásaik, ha nem ez a mindennapos, hiényérzet marad Önben.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő! Az utóbbi időben felfigyeltem egy férfira aki nagyon tetszik nekem egy munkahelyen dolgozunk. 33 éves én 27 vagyok. Kedves, közvetlen, és számomra vonzó. Érzem, hogy én sem vagyok közömbös neki, de a munkahelyen nem lehet beszélgetni. Egy áruházban dolgozunk, rengeteg kollégánk van, csak a raktári folyosón vagy az eladó térben tudunk összefutni, de valaki mindig van körülöttünk. Látom rajta hogy felfigyel rám ha meglát, és én is nézegetem őt, de tegnap csak ennyi volt. Ma pedig láttam hogy egyedül van, odamentem hozzá valamit kérdezni, erre megjelent 2 másik kolléga. És szép lassan elkullogtam, mert így nem lehet beszélgetni. Volt neki egy rövidebb kapcsolata nem olyan régen de ennek vége. És célozgat nálam ha sikerül beszélgetni. De ma valakitől azt hallottam, hogy ezt mondta “kellene már egy nő az életembe”. Nekem ez úgy jön le, hogy mindegy csak nő legyen, és gyanítom szexuálisan van szüksége nőre. Akkor ő most lehet, hogy mindenkinél próbálkozik és hátha összejön valaki. Viszont velem csak flörtölget, már amikor sikerül beszélgetnünk és nem hív el sehova stb. Lehet, hogy annyira nem tetszem neki, hogy elhívjon vagy pedig lépjen konkrétabban? És felesleges is vágyakoznom utána? Én napjában többször is próbálom megteremteni a lehetőséget, hogy összefussunk, kis kerülővel megyek arrafelé amerre ő szokott lenni. Ha akarna engem, akkor ő is eljönne az én irányomba, meglátogatna stb? Annyira mégsem érdeklem őt?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna megértenie és ezután pedig kizárnia a negatív gondolatokat, amik azt ünezik Önnek, hogy nem is az Ön személyisége érdekli ezt a férfit. Egy ilyen kijelentésből nem kell feltétlenül messzemenő következtetéseket levonni (hiszen sokféleképpen értette ezt, nem csak szexuális értelemben). Ha Önnek is tetszik ez a kolléga, akkor érdemes bíztatnia Őt. (Persze ettől még szükséges odafigyelnie a saját érzéseire, felállítania a saját szabályait, hogy ne használhassák ki.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    Nem is tudom hogy írjam le a problémámat, röviden úgy fogalmaznék, hogy “döntésképtelenség”. Friss diplomás programtervező informatikus vagyok és jelentkeztem mesterképzésre, egy teljesen másik intézménybe, mint ahol az alapképzést elvégeztem. A jelentkezés előtt is nagy dilemmám volt, és még most is az, hogy mesterképzés, vagy munkahely kereséssel járnék-e jobban. Ahol most tanulok, ott nagyon elméleti a képzés, nagyon a matekon van a hangsúly, én pedig hiányolom a gyakorlati dolgokat (új programnyelvek megismerése stb). A munkahely ugye mindezt megadná, de az őszi szünet első felében is például szívesebben tanultam mobil programozást, ZH készülés helyett…

    A probléma hátterét röviden elmesélve, Ön szerint mi okozza, hogy ennyire töprengek valamin? Sajnos nem csak ez az eset ilyen, sokszor előfordul és már másokat is zavart. Hogy tudnám magamat kigyógyítani belőle? Illetve a fent említett esetre összpontosítva mik azok a pszichológia, vagy lelki jelek, amelyekből észrevehetem magamon, hogy rossz úton járok?

    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy az, hogy megfontolja, milyen utat válasszon, alapvetően nagyon is szükséges és jó dolog. Ha túlzott a bizonytalanaságga ezzel kapcsolatban, az sokminden miatt lehet. Például elbizonytalaníthatják a szerettei, vagy lehet az oka egy belső szorongás is. Hiszen a jövőt senki sem láthatja előre, magabiztosnak kell ahhoz lennünk, hogy elhiggyük, hogy az az út lesz jó nekünk, amit kiválasztunk magunknak vagy ha mégsem az, tudunk majd rajta változtatni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • János

    Jó napot kívánok ! Egy 6 éves párkapcsolat után körülbelül 1 év egyedül lét után új párom lett . Hamar össze is költöztünk. Két éve lakunk együtt es az utóbbi időben mintha menekülnék otthonról és ahogy haza jön vagy együtt vagyunk állandóan ideges vagyok tőle pedig semmi rosszat nem tett es a percenként feltett kérdései szintén nagyon idegesitenek . Ennek mi lehet az oka ? Egyébként nagyon türelmes ember vagyok . Előre is köszönöm .
    János

    • admin

      Kedves János!

      Levele alapján azt gondolom, hogy elképzelhető, hogy a párjával való kapcsolata változott meg, talán nem érzi már jól valami miatta a párjával. Valami miatt idegesíti Önt a jelenléte. Ez sokminden miatt lehet, amit érdemes volna pszichoterápiás segítséggel megérteni és megváltoztatni. (Érdemes végigvinni ezt a szálat, ugyanis az az érzés nem csak a kapcsolatukból, vagy a párjából fakadhat, hanem összefügghet akár az Ön korábbi tapasztalataival is.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Juliska

    Tisztelt Doktornő!
    14 éves lány vagyok. Nevelőapám molesztál,de nem tudom kinek szóljak.Szeretem, nem szeretném, ha baja esne.
    Juli

    • admin

      Kedves Juli!

      Szeritem mielőbb szóljon valamelyik családtagjának, vagy ha más megbízható felnőtt nincsen a környezetében, tanárának. A legfontosabb, hogy a molesztálás mielőbb abbamaradjon!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tom

    Tisztelt Doktornő!
    Több problémám is van,ami összefügg egymással. Hererák miatt eltávolították az egyik herét. Már előtte is volt merevedési problémám, azóta viszont szint csak kudarc ér a szex terén. A feleségemet már nem kívánom, de szinte bármelyik másik nővel szívesen ágyba bújnék, úgy is, hogy szinte biztosan nem jönne össze a merevedés. Nem tudom mit csináljak.
    Köszönöm.

    • admin

      Kedves Tom!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a probléma valószínúleg nem csak a műtétjéből adódik, hanem sok lelki vonatkozása is lehet. A felségével milyen a kapcsolata? Szereti még Őt? A szexuális életük mikor, mitől változott meg?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Tom

        Kedves Doktornő!
        Igen, szeretem! Hogy mikor és mitől változott,nem tudnám megmondani. Lassan elmaradoztak az együttlétek.De nagyon jól megvagyunk más téren.
        Tom

        • admin

          Kedves Tom!

          A felesége is érzi ezt a problémát? Szeretne ezen változtatni? Ha igen, párterápiával javíthatnak a kapcsolatukon, hogy ismét működjön a szexualitás, hasonló élményben legyen részük, mint a kapcsolatuk kezdetén.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Tom

            Kedves Doktornő!
            Köszönöm a választ. Elvállalná a terápiát?
            Köszönettel
            Tom

            • admin

              Kedves Tom!

              Amennyiben meg tudunk állapodni a felételekről, körülménykeről, szívesen. Ha érdekli a lehetőség, kérem írjon e-mailt a habismelinda@gmail.com elektronikus levélcímre vagy hívjon a 0620/430-7186-os telefonszámon.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő!
    Nagyon kétségbe vagyok esve, 57éves vagyok,feleségem 56,én még szexuálisan probléma mentes vagyok,ami a feleségemről nem mondható el,Ugyanis évek óta külön szobában alszik,közeledésemet hisztérikusan el utasítja ,gyerekeink már kirepültek.Kérdésem,hogy ,hogy tudnám szexuális érdeklődését felkelteni? Egyáltalán fel élezthető ez még benne?Vagy ez ilyenkor már teljesen kialszik? Az igaz hogy nem volt felhőtlen sosem a kapcsolatunk,volt régebben egy külső kapcsolatom, mert már akkor sem volt oda a szexért,,de azt akkor megbocsájtotta,,,viszont a szexet már akkor elutasitotta,ill. csak protokol miatt imitálta,de nem tudott megtörténni,mert igazából nem tudta elengedni magát,,, A probléma most kettős: hogy a változókorba lépet pár éve, és hogy nincs oda a szexért,,, vagy a kettő össze függ? Most szóba jöhet még a válás, na de ebben a korban? Vagy éljek vele szex nélkül külön szobában? Külső kapcsolatot nem akarok!
    Elnézést ha sokat írtam, amennyiben tehet kérem válaszoljon,üdv.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szeretném hangsúlyozni, hogy a szexuális probléma szinte mindig párkapcsoalti probléma, amin ketten, közös erővel tudnának változtatni a felségével. A szexuális vágynak a közösen eltöltött évek számval párhuzamosan nem kell kialudnia. A párja mit gondol erről a problémáról? Ha megoldják az Önök között levő konfliktusokat, akkor van rá esély, hogy újra feléledjen a felségében is az együttlét iránti vágy. Ehhez valószínűleg párterápiás segítségre volna szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Van egy kollégám aki tetszik nekem. Úgy érzem, hogy én is neki. Sajnos nem egy helyiségben dolgozunk, csak egy épületben. Van hogy eltelnek úgy napok, hogy nem is találkozunk, de ha találkozunk, mindig megszólít valamivel, vagy csak mosolyog, de észrevesz és figyel engem. Viccelődik, csipkelődik. Az a baj, hogy én nem tudok flörtölni. Az ilyen csipkelődő, viccelődő megjegyzéseire nem tudok frappánsan válaszolni. Sőt, szinte sehogy sem tudok válaszolni. Csak zavarba jövök, lefagyok, mintha üres lenne az adott helyzetben a fejem. Jobb esetben elmosolyodom, rosszabb esetben semmi reakció tőlem. Attól tartok ő ezt egy idő után elutasításnak fogja venni, hogy azért nem reagálok mert nem érdekel vagy mert taszít engem. Amúgy szórakoztató, értem a vicceit, és örülök is neki hogy közeledik szinte miatta érzem azt hogy szívesen megyek be, de mégsem tudom kimutatni hogy tényleg örülök. Nem tudom mit tegyek, hogy megváltozzak, de bánt ez engem. Amikor kettéválnak az útjaink a munkahelyen, akkor kapcsol az agyam hogy ezt is mondhattam volna, azt is…

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy pszichoterápiás segítséggel kellene dolgoznia azon, hogy meg tudjon változni a viselekdése, elhiggye, hogy ha önmagát adja, azzal már önmagában is felkeltheti a kollégája figyelmét, ne bolokkoljon le, amikor Ő közeledni próbál.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csaba

    Üdvözlet!Szakított velem a barátnőm,és másnap már másnál aludt utólag kiderült titkolózások voltak interneten ,gondolom miközben velem volt már ápolgatta azt a kapcsolatot vagy csak belemenekült ?! Voltak veszekedések az tény de miért menekül egyből máshoz ő 19 éves én pedig 26! én nagyon bízom benne! Előzménye az volt ennek az egésznek hogy 2 hete összevesztünk és azon a hétvégén mondta ne keressem megy barátnőjéhez ,de én utánna jártam a dolognak és pasinál aludt!miért hitegetett hogy megbeszéljük miközben másnak az ágyában vigasztalódott?

    • admin

      Kedves Csaba!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érthető, hogy fáj Önnek a volt barátnője vislekedése, hiszen átverte Önt. Fontos kérdés, miért nem mondta el Önnek, hogy mi a szakítása oka, más is van a láthatáron. Talán Ő sem tudta, mit akar valójában vagy egyszerűen félt színt vallani Ön előtt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • RÉKA

    Tisztelt Doktornő!

    Elnézést kérek pár sorommal!
    Még egyszer köszönöm,hogy sokat segítettél,nagyon jól esett nekem!
    Múltjait elfelejtem,új életet kezdek!
    Barátkozok,akivel szeretnék!Még nem sikerült!
    Nem akarok boldogtalan lenni!
    Szép napot kívánok Doktornőnek!
    Üdvözlettel,Tisztelettel:RÉKA

    • admin

      Kedves Réka!

      Nem mindig egyszerű a barátkozás, de ha kitartó, biztosan fog találni olyat, aki szimpatikusnak találja Önt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • RÉKA

        Tisztelt Doktornő!

        Ebben igazad van,nagyon nehéz találni!
        Köszönöm szépen,hogy segített!
        Kellemes hétvégét kívánok Doktornőnek!
        Üdvözlettel,Tisztelettel:RÉKA

        • admin

          Kedves Réka!

          Önnek is kellemes hétvégét!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Dávid

    Kedves Melinda!

    Próbálom röviden megfogalmazni a problémámat, bár nem könnyű. Van egy lány, akivel még fél éve kezdtem találkozgatni (én 26 vagyok, ő 25 éves), az eleje jól indult, aztán kiderült, hogy ebből komolyabb kapcsolat nem lesz, bár a lány mindig arra hivatkozott, hogy még nem tudja mit akar. Én akkor letudtam annyival a dolgot, hogy nem jövök be neki. Viszont a kapcsolat nem szakad meg köztünk, sőt, lelkileg fokozatosan egyre közelebb kerültünk, de sose jöttünk össze. Közben mindig egy-egy újabb apróság derült ki a lányról.
    Érdekes családi körülmények között nőtt fel, az apja inkább egy fiatal bulizós gyerekre hasonlít, saját bevallása szerint is apa komlexusa van. Rengeteg fóbiája van, volt hogy majdnem elsírta magát a liftben, de tisztaság mániás, nem bírja ha valami nem tökéletesen alakul, illetve pánikbetegsége is van. Erre xanaxot szed, járt is valami terapeutához, azt mondta már leszokóban van, de kiderült, hogy otthagyta a szakembert, gyanítom hogy a leszokás is félbemaradt. Szerintem az alkoholizmus felé is jó úton halad. Két komolyabb kapcsolata volt, mindegyik idősebb férfival, de mindegyikben rengetegszer csalták meg, elég megaláz módon. Utóbbi kapcsolatából azért tudott nehezen kilépni, mert a pasija támogatta a tanulmányait.
    Jelenleg a munkahelyén szerelmes egy nála 10-15 évvel idősebb családos emberbe, aki csak kihasználja őt (meg pár másik naiv nőt a környezetében) viszont ő miatta nem tud más felé (felém se) nyitni. Ez a kapcsolat kicsivel az előtt kezdődött, hogy én megismertem. Egyébként a másik férfi egy arab származású felső vezető, a lány saját bevallása szerint sem tud önmaga lenni mellette a vallási ellentétek miatt, ráadásul alig találkoznak, negyed annyit sem mint én vele, de nem tudja a férfit elfelejteni.

    Már lassan én is kezdek depressziós lenni miatta, sokszor elhatározom hogy megszakítom vele a kapcsolatot, de mivel szinte barátai sincsenek rajtam kívül, féltem őt. Persze ragaszkodom is hozzá, de számomra egyszerűbb lenne továbblépni. Viszont tudom, hogy szüksége van rám, próbáltam néha a barátja maradni, de nagyon nehéz, mert ő sem úgy viselkedik, meg nekem is jobban tetszik annál.
    Folytassam még a harcot? Esetleg kicsit távolodjak el tőle, hátha úgy barátok tudunk maradni, és úgy támogassam? Vagy nem sok beleszólásom van a dologba, és hagyjam az egészet, ezt neki kell megoldania?

    • admin

      Kedves Dávid!

      Azt gondolom, hogy a lány pszichés problémáit Ön nem tudja – és szerencsés ha nem is akarja – megoldani. (Viszont javasolhatja neki a terápia folytatását a súlyosabb problémák megelőzése végett.) Ettől még persze lehetnek barátok, ha meg tudja húzni a határokat, nem érez többet iránta. Az, hogy ha Ön is depresszív érzéseket él meg azt mutatja, hogy nem biztos, hogy ez menni fog, legfeljebb magával rántja Önt a gödör mélyére.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Dávid

        Köszönöm szépen a válaszát. Én is erre a következtetésre jutottam, de szükségem volt külső megerősítésre. Nagyon rossz látni, hogy valaki mennyire szeretne boldog lenni, és mennyire az ellenkező irányba halad, de sajnos nem vagyok szuperhős, a saját életemben is van elég probléma.

        További minden jót kívánok,
        Dávid

        • admin

          Kedves Dávid!

          Örülök, hogy segített Önnek a nézőpontom!
          Önnek is minden jót a továbbiakban!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő! A kérdésemet azért teszem fel, mert elgondolkodtam valamin. Megosztom a történetem. 3 éve a munkahelyemen megismerkedtem egy férfival. Első perc óta csapta nekem a szelet, elég erőteljesen. Célozgatott, flörtölt, olyanokat mondott amikbe belepirultam. Én nem annyira vettem komolyan, mert néha már sok volt. De aztán megláttam benne valamit és engedtem neki a közeledést, Elkérte a számomat, elhívott randira stb. Kiderült, hogy a kolléganőim közül még legalább 3-nak csapta a szelet, de ők nem törődtek vele. Ő egy szoknyavadász… Igen, de a dologban az a csavar, hogy akkoriban már 7 éve együtt élt egy nővel, akit el is jegyzett. Nem szép dolog tudom, de szerető lettem. Úgy 4 hónapig tartott a viszonyunk, de ez neki szinte csak a szexualitásról szólt, illetve kb “haveri” viszonyt érzett felém. Egyik beszélgetésünkkor mondta, hogy már megcsalta a menyasszonyát előttem 2 lánnyal. Én komolyat nem is várhattam volna tőle, mostani eszemmel ez is kár volt, mert megszerettem őt akkoriban, sokat szenvedtem. Hála az égnek, hogy ez már a múlt, de néha-néha megnézem facebookon őket. Azóta is együtt vannak, immáron 10 éve. 3 viszonnyal és ki tudja hány próbálkozással, ami nem jött neki össze. Mégis: azt hangoztatja a facen, hogy “te vagy életem szerelme”, tele rakja romantikusabbnál romantikusabb képekkel, ilyen-olyan csókolózós, ölelkezős fotóval, vagy ahol a párja van csak és odaírja hogy “az én leggyönyörűbb szerelmem”. Elgondolkodtatott, hogy ennyire hazug ez a férfi, vagy most ennyire szeretheti ezt a nőt? Esetleg a facebook ennyire képmutatás a világ felé, hogy minden jó, tökéletes a kapcsolatunk? Ha nem ismerném és nem lettem volna résztvevője a dolognak, akkor azt mondanám kívülről hogy ez igen. 10 éve tartó idilli boldog kapcsolat. De tudom, hogy mik történtek köztünk, és bár lehetséges hogy ez csak testiség volt, a párja felé meg érzelmei vannak, de számomra ez akkor is elgondolkodtató.
    Más dolog: hónapokig szenvedtem, hasonlítottam magam a párjához mikor “szétmentünk”. Úgy éreztem, hogy kevés vagyok ahhoz a nőhöz képest, mert bár megcsalta szemrebbenés nélkül, de eszébe sem jut őt elhagyni. És úgy tűnik együtt is fognak maradni, én meg évek óta nem találom a hozzám való férfit, aki megmaradna mellettem.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem mindkét magyarázatban van valami. Nyilvánvaló, hogy nem őszinte ez a férfi, hiszen ha közölné a párjával, mire vágyik akkor vagy volna rá esély, hogy megkapja, vagy legalább lezáródna a párkapcsolata. Ön szerint van értelme máshol keresni a testiséget, ha az ember mindent megkap a párjától? A közösségi oldalakon mutatott képet mindig fenntartásokkal kell kezelnünk, hiszen amit itt láhtatunk sokszor sokkal inkább a vágyainkat testesíti meg, mintsem a valódi önmagunkat.
      Azt javaslom, gondolja végig pszichoterápiás (vagy önismereti csoport segítségével) min siklottak ki az eddigi kapcsolatai, hogy legközelebb már tudja, mire kell odafigyelnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • eszter

    Tisztelt doktornő vissza szeretném nézni a beszélgetésünket hogyan lehetséges?

    Köszönettel

    • admin

      Kedves Eszter!

      A hozzászólásokat nem törlöm, görgesse végig az oldat és előbb-utóbb meg kell találnia a kérdését a válasszal együtt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mirella

    Tisztelt Doktornő!

    19 éves vagyok és a problémám az lenne, hogy az anyukám nem szereti a barátomat és olyan dolgokat mondd nekem amik nagyon rosszul esnek. 1 éve vagyok együtt a barátommal de amitóa csak együtt vagyunk nem kedveli mert hogy “még nem bizonyított”. Volt, hogy sokat veszekedtünk a barátommal és ő ezekről tudott és szerinte mi nem illünk egymáshoz és nem hozzám való (gyerekes, önző). Szerinte elhanyagolom a családom miatta és teljesen megváltoztam. Olyanokat mond hogy, a barátom saját magán kívül nem szeret senkit, meg hogy ad még nekünk két hónapot meg hogy teljesen kihasznál engem meg nem hoz értem áldozatokat meg nem tisztel engem. Pedig ez nem így van. Azt elismerem hogy sokat vagyunk együtt a barátommal, az is igaz hogy volt hogy sokat veszekedtünk de már mindketten sokat változtunk és az biztos hogy nagyon szeretjük egymás és nagyon boldogok vagyunk együtt. Sokminden történt az egy év alatt de egyre csak erősödik a a szerelmünk. Nem tudnak róla de volt egy kis balesetünk együttlét során és a barátom mindent megtett hogy minden rendben legyen. Sajnos sokminden van amit a szüleim nem látnak, hogy hogy vislekedik velem a barátom. A barátom nem az a nagyon nyitott ember inkább zákrkózottab típus nehez nyílik meg idegeneknek. Anyukáméknak főleg azért nem nyílik meg mert tudja mit gondolnak róla és tudom hogy rosszul esik neki hiába tagadja le. Nem tudok ezzel a helyzettel mit kezdeni egyszerűen nem értenek meg engem. Azelőtt persze hogy minedn időmet rájuk meg a tanuára fordítottam, de felnőttem és az hogy most már ő nekem a legfontosabb valahogy nem akarják elfogadni mintha el akarná anyukám érni hogy szakítsak vele. És mikor ilyeneket mond hogy ami kapcsolatunk nem fog sokág tartani mert egyoldalú nagyon bánt mert ezt én nem így érzem mert tudom hogy szeret a barátom és ő is engem. Kérem segítsen mert ott tartok hogy nem bírom tovább inkább az utcára kerülök (amivel már anuykám fenygetőzött) minthogy ezt tovább elvieljem.
    Előre is köszönöma segítséget!

    • admin

      Kedves Mirella!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nehéz lehet Önnek, a költözéssel való fenygetés miatt. Nem szép az édesanyjától, hogy nem támogatja Önt, bármi legyen is a véleménye a kapcsolatukról. Talán valóban rossz hatással volt az, hogy sok veszekedésükről tud, emiatt negatív színben látja Őt. Az is felmerül, hogy az édesqanyja mennyire örül annak, hogy Ön felnőtt, szívesen engedi-e el a kezét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Barbara

    Kedves Melinda!

    A következőben kérném tanácsát: A párommal lassan két éve vagyunk együtt. Nagyon zárkózott, nehezen megnyíló ember, aki nem tudja kimutatni az érzelmeit. Érzem, hogy szeret, de nekem nagyon furcsa és bántó, hogy ő nem tudja az intimitást, testiséget megélni. Nagyon ritkán ölel, vagy simogat, puszil meg. Azt sem szereti, ha én szeretném megszeretgetni, nem mutatkozunk egymás előtt meztelenül, még szex közben sem! És ami legfőképpen bánt, hogy nem szeretkezik velem, hanem csak szexel, vagyis nincs rendes előjáték, nem simogat, puszilgatja meg a testem, irtózik az orális szextől, sem nekem nem csinálja, sem azt nem szeretné, hogy én csináljam neki. Nekem ez hihetetlenül hangzik, még nem találkoztam ilyen férfivel, aki ennyire nem élvezi a testiséget, szeretkezést. Nagyon sokszor próbáltam már vele ezekről beszélni, türelmesen, nem megbántva őt, de mindig felidegesítette magát, és annyit közölt velem, hogy ő nem undorodik ezektől a dolgoktól, nem az én testemmel van baja, csak nem csinálja és kész, ő nem fog egy csomó ideig babusgatni, nyalni, falni, mert ő nem ilyen.
    Nagyon szeretem, de érzem, hogy ez kezd rámenni a kapcsolatunkra, nem tudom hogyan segíthetnék neki feloldani ezeket a gátlásokat.

    • admin

      Kedves Barbara!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ez a fiú valószínűleg nem tudja megélni az intimitást, bensőségességet a kapcsolatukban. Érdekes kérdés, a korábbi bartnereivel is (mindig) ilyen volt-e, Ők hogyan kezelték az Ő hűvösségét, zárkózottságát. Ha mindig is íyg votl ez, az ok valószínűleg az Ő személyiségében (korábbi tarumáiban, kötődési zavarávban keresendő) és szakember segítségével (pszichoterápia) gyógyítható.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Barbara

        Kedves Melinda!
        Köszönöm válaszát.
        Azóta volt egy nagy beszélgetésünk, mert már a szakítás szélén álltam. Nem volt ő mindig ilyen, sajnos nem mondja el, hogy mi történt vele az előző kapcsolataiban (egyről tudom, hogy megcsalta), csak annyit mondott, hogy a komoly kapcsolata után, amíg nem volt senkije, megváltozott és ilyen lett. De nem hajlandó többet a múltról beszélni. Én érzem, hogy a lelke mélyén ő is egy érzelmes ember, de nagyon vastag páncél mögé bújt. Sajnos szakember segítségét egyáltalán nem fogadná el, velem is először nagyon indulatosan beszélt, és azt mondta, hogy ő ilyen, ezt tudtam, vagy elfogadom, vagy nem. Nem tudom, hogy egy ennyire zárkózott, prűd férfin hogyan tudnék segíteni, bár, egyenlőre örülök annak is, hogy végül tudtunk beszélni és annyit mondott, hogy ő szeret engem, még akkor is, ha ezt nem mutatja ki úgy, ahogy én szeretném.

        • admin

          Kedves Barbara!

          Szerintem nagyon jó, hogy volt egy nagy beszélgetésük, bízzunk benne hogy ez többször is megismétlődik és egyre közelebb kerülnek egymáshoz, jobban megértik egymás szeretetnyelvét!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedved Doktor nő!

    Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy nekem van egy párom , akivel rögtön egymásba szerettünk, viszont ő hónaponta szakítani akart velem de úgy, hogy a szakítások előtt pár nappal, azt mondta, hogy velem akarja leélni az életét, aztán a semmiből szakít. Ezt sokszor eljátszotta, de amint szakítottunk ő utána rögtön visszaakart kapni és mindent megtett, hogy visszaszerezzen. Aztán, ha visszaszerzett pár hétig jó volt minden, aztán megint vallomást tett, hogy azt akarja, hogy a felesége legyek, aztán megint szakított. Nem tudom mi tévő legyek, ez már engem is felőröl. Tudni kell még erről a férfiről, hogy amikor kapcsolatban vagyunk, olyan dolgokon sértődik meg, és vágja be a hisztit,amit egy átlag ember nem tenne, és szörnyű családi körülmények között nőtt fel. Ön lát esélyt rá, hogy megtudna változni ez az ember? A válaszát előre is nagyon köszönöm !

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapájn azt gondolom, hogy ez a férfi a korábbi traumái , szörnyű gyermekkora miatt szenved kötődési zavarban, tehát ha ezeket pszichoterápiás segítséggel kezelteti, van esélye a változásra. Ennek hiányában sajnos csak küszködés marad az élete (és sajnos az Öné is, ha Őt választja.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Tisztelt Doktornő!
    A következ dologban szeretném a segítségét kérni:
    Három évvel ezelőtt a munkahelyemen egymásba szerettünk az egyik kollégámmal. Hirtelen jött nagy szerelem volt. Ő is kapcsolatban élt (igaz már nem volt boldog az akkori párjával) és nekem is volt egy barátom. Egyik napról a másikra hagytuk ott a párjainkat és lettünk egymáséi. Az első pár hónapban minden tökéletes volt, terveztük a közös jövőt de nagyon hiretelen megromlott a kapcsolatunk és fél év után szakítottunk. Nem tudtunk önfeledten beszélgetni egymással, nem haladtunk előre a kapcsolatunkban. A szakítást Ő kezdeményezte. Az azóta eltelt három évben rengeteget szenvedtem emiatt, nagyon megviselt lelkileg. Ő az első szerelmem. Azóta is egy munkahelyen dolgozunk közvetlen kollégaként. Mindig bennem volt egy kis remény, hogy valamikor újra együtt leszünk annak ellenére, hogy a szakítás után pár hónappal összejött egy nővel, akit ezen a hétvégén el is vett feleségül. Én jelenleg 8 hónapja vagyok együtt a párommal, mégis kissé fájdalmat éreztem mikor tudomást szereztem az esküvőjéről. És ha őszinte vagyok magamhoz, még mindig reménykedem kicsit, hogy egyszer újrakezdhetjük és hogy még tartogat kettőnk számára valamit a sors. Hiába szeretem a mostani párom, azóta sem találkoztam olyan férfival aki úgy meg tudott volna mozgatni érzelmileg, ahogy Ő. Nagyon nehezen tudom “kiverni” a fejemből, mindenkiben Őt kerestem és keresem. Úgy érzem Ő az igazi és akárki fog jönni ezek után, nem tudom majd annyira szeretni, ahogyan Őt. Ennyire mély nyomot hagyott volna bennem?

    • admin

      Kedves Anna!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon fontos volna (pszichoterápiás segítséggel) megérteni, miért zaklatja Önt fel ez a házasságkötés, miért ragaszkodott anynira ehhez a férfihez, mitől változott meg hirtelen a kapcsolatuk annak idején. Mi az, ami ennyire megfogta Önt ebben a férfiban, amit azóta, más kapcsolatokban is keres?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tattyana

    Jo estét kivanok! Velemenyet szeretnem kikerni! 2eve megallapitottak hogy panik beteg vagyok! Egy evig sertralin sandozt szedtem 50mg /nap es 0.25mg rivotril/nap… a gyogszerek szedese kozben jol voltam!a rivotrilt sajat felelossegre abbahagytam csak a sertralinnal folytattam a kezelest! Minden rendben volt egesz jol ereztem magam nem 100osan de jol! De donto pont jott az eletunkbe parommal ugy dontottunk hogy babat szeretnenk! A pszihiaterem azt javasolta hogy gyogyszer nelkul kelle e teherbe esnem…a nodokim azt mondta nem befojasolja a babat ezek a gyogyszerek! Ugy dontottem hogy fokozatosan lecsokkentjuk az adagot es elhagyom… persze a rosszul letek egy ido utan visszatertek rohamaim jottek elo nem gyakoriak a rohamok de a rosszul letek igen! A baba meg sajnos nem jott ossze de felek, nagyon szeretnenk gyermeket de terhesseg alatt lehet e szedni ezeket a gyogyszereket nem karositja a magzatot? Vagy nagyobb bajt csinalok ha nem szedem es csak kinlodok a rosszul leteimmel lehet ez tesz rosszat a babanak? Azt se akarnam hogy beteg legyen emiatt… nem tudom mi tevo legyek jelenleg nem szedek semmit de baba sincs… de a mindennapjaim csak ugy eltelnek nem tudok normalisan elni…velemenyet kernem mit javasol! A baba projektet nem szeretnem eltolni mivel nagyon varjuk a babat!

    • admin

      Kedves Tattyana!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséggel megértenie és kezelnie a rosszulléteit, rohamait. Fontos az ezek föltötti kontrollt visszaadni az Ön kezébe. A gyógyszerszedéssel kapcsolatban pedig azt javaslom, hogy konzultáljon a pszichiáterével, Ő a legkompetensebb abban, hogy ezeknek a szereknek milyen hosszú távú hatásai lehetnek egy születendő gyermekre nézve.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Martina

    Kedves Melinda!
    1,5 éve lett vége egy 6 éves kapcsolatomnak, mert az akkori párom beleszeretett valakibe.
    Miután elköltözött tőlem, megismerkedtem egy sráccal egy netes társkeresőn. Először 2 hónapig, csak neten beszélgettünk, aztán találkoztunk, tavaly augusztusban. Nagyon szimpatikusak voltunk egymásnak, rengeteget beszélgettünk, és azóta is beszélünk napi szinten, sűrűn találkozunk, de nem vagyunk párkapcsolatban, annak ellenére, hogy minden megtörtént már köztünk.
    Sajnos minden egyes előrelépés után, mintha megijedne, 180 fokos fordulatot vesz a viselkedése, bunkó lesz, és eltűnik 2-3 hétre, nem beszélünk. Ez történt első csók, szex, kettőnkről való komolyabb beszélgetés után is. Azt mondja szeret (amit látok is rajta, bár lehet, csak én akarom látni, már nem tudom), de nem szerelmes, és nem akar elveszíteni, legyünk csak barátok. Ez egészen addig működik is, amíg nyilvános helyen vagyunk, de amint kettesben leszünk, ő kezdeményez többet és máris mindennek nevezhetném a helyzetet, csak barátságnak nem. Mégis azt mondja, nem szeretne kapcsolatot, két okra hivatkozik 1. nem tart ott az élete, ahol szeretné, hogy tartson 2. a személyiségem tetszik neki, mert nagyon jól elvagyunk és „én legalább próbálom megérteni” (ahogy ő fogalmazott), de külsőre nem tudja eldönteni, hogy tetszem-e.
    Gyakran beszél más lányokról mostanában, én is fiúkról, de csak, „visszavágásként” hogy féltékennyé tegyem én is, ami sikerül is, mert amint szóbahozok bárki ellenkező neműt, ideges lesz, számon kér.
    Én sajnos beleszerettem, tud is róla, mert elmondtam neki, és bár jól érzem magam vele, de amint kilép az ajtón felfogom, hogy ez csak egy illúzió, nem vagyunk együtt ténylegesen.
    Úgy érzem le kell zárnom a helyzetet, nem tudom hogyan fogjak hozzá, mert én sem akarom őt elveszíteni, de egyre inkább túlsúlyban vannak a rossz érzéseim vele kapcsolatban, mint a jók, és egyre többet sírok miatta, egyre szomorúbb vagyok. Nagyon fáj, mert szeretem, de érzem, hogy nem lesz ebből már semmi, még barátság sem, mert én ezek után már nem tudok barátként tekinteni rá. Tudtam, amíg nem kezdeményezett többet. Ön szerint mi lenne a megoldás erre a helyzetre?
    Válaszát előre is köszönöm!
    Martina

    • admin

      Kedves Martina!

      Levele alapján azt gondolom, hogy bár talán érez Ön iránt ez a fiú is valamit, túlzottan fél a kötődéstől (felmerült bennem annak gondolata is, hogy talán súlyosabb pszichés problémái lehetnek, súlyosan traumatizált lehet ez a fiú). Ön tehát sajnos nem tud, bármennyire is szeretne az Ő félelmein segíteni, ehhez valószínűleg szakemberre volna szüksége. A barátság viszont tényleg nem folytatható az Ön érzései miatt, hiszen ettől Ön is sérülhetne.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Üdvözlöm!

    Remélem hogy ezzel a “problémával” önt kell keresnem, amennyiben nem, elnézését kérem!

    Egy rendkívül érdekes szituációba keveredtem pár hónapja, és azóta se igen találok rá konkrét magyarázatot.
    Konkrétan arról lenne szó hogy neten megismertem egy fiút, beszélgettünk egy hónapot körülbelül, napi szinten akár 4-6 órát is egyhuzamban, majd elkezdtem többet is érezni iránta, egyszerűen jó volt vele beszélgetni, inteligens, jószívű és segítőkész.
    A “probléma” ott kezdődik hogy én is fiú vagyok, és mikor elkezdtem érezni többet iránta, az olyan volt számomra mint derült égből villámcsapás, enyhén szólva kiakadtam.
    Alapesetben nem igazán zavarna a dolog, ugyanis nem igazán érdekel hogy kihez is vonzódom, csak az a gond hogy elmúltam 23 éves, és nem értem hogy miért most, és hogy miért ilyen formában tör ez rám.
    A fiú akiről beszélek Kanadában él, így csak szövegesen tudtunk kommunikálni.
    Való igaz hogy kb 2 éve észrevettem változást, de inkább ilyen ideiglenes valaminek hittem, és nem érdekelt túlzottan, illetve azt is furcsálom hogy alapesetben nem vonzanak a fiúk, igaz a lányok se túlzottan, de attól függetlenül mégse sikerült tisztáznom ezt még magamban, pedig már pár hónapja gondolkodok rajta hogy mégis mi lehetett ez.
    Egyvalamit biztosra tudok, mégpedig hogy nem vagyok meleg, legfeljebb biszexuálisnak mondanám magamat.
    Neten már rákerestem egy tucat “leírásra”, tanulmányra, tapasztalatokra, az utóbbinál mindenki tinédzserkorban jött rá, és nem felnőttkorban.
    Ez az amit nem értek, és erre keresem a választ.
    Illetve azt még hozzátenném hogy húszas éveimig nem foglalkoztatott az hogy keressek magamnak valakit, egyszerűen nem éreztem szükségét/késztetést, teljesen jól megvoltam egyedül.
    Azt hiszem dióhéjban ennyi, remélem érthető amit mondani próbálok, mégha esetleg rendezetlen is.

    Várom mielőbbi válaszát!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséggel, mélységeiben végiggondolni, megérteni az Önben kavargó érzéseket, gondolatokat. Szerintem nagyon jó, hogy kötődni kezdett valakihez, nem elégszik meg az önmagában megtalált örömökkel.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Viki

    Kedves Doktornő!
    Párkapcsolati problémám lenne. Van egy párom, több mint két éve vagyunk együtt. Sajnos még nem tudtunk összeköltözni mert anyagi gondjai vannak de várok rá. Minden rendben van ezzel a fiúval. Rendes, aranyos, jószívű…stb. Rosszat nem tudok mondani róla. Sajnos most olyan állapotba kerültem, hogy nem tudom meddig legyek vele. Mert valamikor úgy érzem hogy szeretem, valamikor pedig csak vagyok vele. Biztonságba vagyok vele, de nem szeretnék csak emiatt együtt lenni vele. De azt sem szeretném, hogy később rájöjjek hogy mit is veszítettem. Olyan mintha 30 éves házasok lennénk. Mit tegyek? Hagyjam mert a tudatom alatt esetleg tudom hogy nekem más kell? Szenvedély, kaland…stb Vagy küzdjek érte mert lehet sose lesz ilyen békés kapcsolatom? Köszönettel: Viki/25

    • admin

      Kedves Viki!

      Levele alapján azt gondolom hogy nincs könnyű helyzetben, valóban érdemes átgondolnia, mit kap meg ebben a kapcsolatban és mi az amire vágyik, de nincs meg benne. A szenvedély és a kaland nem felétlenül kell, hogy csak egy új kapcsolatban legyen elérhető, ha a párjával kellőképpen intim és bensőséges a kapcsolatuk, mellette is megtalálhatja mindezt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csilla

    Kedves Melinda!
    Közel 1 éve járok pszichológushoz heti rendszerességgel. Az elmúlt egy év nagyon jót tett nekem és lelkileg sokat fejlődtem, viszont kezdem azt érezni, hogy többet már nem tud segíteni rajtam a szakember. Úgy gondolom elértem azt, amit szerettem volna. Az lenne a kérdésem, hogy hogyan zajlik egy ilyen nem meghatározott időtartalmú terápia lezárása? Illetve elvárható -e az egy pszichológustól, hogy ő jelezze, ha úgy érzi, hogy a betegnek már nem tud többet segíteni, vagy minden esetben a betegnek kell kezdeményezni a terápia befejezését? Igazából, azt nem tudom, hogy jól ítélem-e meg a saját helyzetemet és érdemes-e előhozakodnom a témával vagy várjak, amíg ezt a másik fél jelzi számomra.
    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Csilla!

      Szerintem mindenképpen érdemes visszajeleznie a terapeutája felé, hogy már nem érez változást, nem érzi szükségét a terápia folytatásának. Lényeges a szakemberrel átbeszélnie, hogy a korábban kitűzött terápiás célt mennyiben sikerült elérniük, a további beszélgetések hoznának-e még szerinte változást. (Ha igen, Önnek akkor is legetősége van nem élni ezzel, a keretek meghatározása ugyanis közös feladat.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tímea

    Kedves Melinda, Hogyan lehetne Ön szerint megoldható pszichoterápiás beszélgetés( üzenetezés ) akár interneten keresztül? Ezen az ímélcímen?

    • admin

      Kedves Tímea!

      A pszichoterápiás konzultációhoz nem elegendő néhány levélváltás, nagyon fontos, hogy videobeszélgetés segítségével legyünk kapcsolatban, azonnal lássam az Ön reakcióit, tudjak ezekre reagálni. Csak ily módon lehet mélyebb témákat részletesen átbeszélni, pszichoterápiás eszközök segítségével átdolgozni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Egy lány

    Kedves Doktornő!
    Szeretnék tanácsot kérni nem tudom hogy mit csináljak.
    Van egy fiú aki 24 éves lesz következő hónapban én viszont csak 15 vagyok. Össze ismerkedtünk aztán össze is jöttünk. Utána egy pár hét múlva felhoztam neki a gyerek témát mert már 20 éves kora óta szeretne gyereket. Sokat veszekedtünk azon hogy mi legyen a jó megoldás de ő azt mondta hogy az én érdekeimet nézi ezért szakít velem.. Pedig nagyon szeretjük egymást. Tegnap előtt mégis megkérdezte hogy lennék e a barátnője nem tudom hogy mi legyen..

    • admin

      Kedves Egy lány!

      Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna részletsen megbeszélniük azt, melyikőjük mire vágyik, milyen jövőt képzel el saját magának, hogy egyértelműbb legyen, lehet-e közös nevezőt találni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Titok

    Kedves Doktornő!
    Szeretnék tanácsot kérni.
    Leírtam a volt német tanáromnak egy papírra hogy mit érzek iránta. Idézem” Tisztelt tanárnő..Ezt a levelet azért írom magának hogy elmondhassam mennyire fontos lett az életembe. Ebbe a levélbe szeretném kimutatni hogy mennyire szeretem xy-t. Az együtt töltött idő alatt nagyon megkedveltem a tanárnőt. Az elmúlt években sok közös vidám pillanat szép emlékek születtek. Én nem tanárként néztem önre hanem inkább a második anyukámnak tekintettem. Nagyon hiányzik xy. Remélem találkozhatunk még” ezt írtam neki.. És beküldtem a barátnőmmel és oda adta a tanárnőnek. A tanárnő azt mondta hogy üdvözöl és hogy majd írja a választ az volt 3 hete..de azóta még nem írta. Aztán ezen a héten hétfőn bevittem a tesómat a suliba és bent volt a tanárnő az aulába egymásra néztünk és elfordult tőlem. Ön szerint miért? :'(

    • admin

      Kedves Titok!

      Levele alapján azt gondolom, hogy talán nem tudja a tanárnője, mit írjon önnek, hogyan reagáljon a vallomására. Nyilvánvaló, hogy az Ön érzelmei ellenére tanár-diák viszonyban maradnak, ami kellemetlen lehet a számára, hiszen talán nem akarja Önt megbántani, de egyfomán kell viselkednie Önnel és a többi diákjával is.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Titok

      Kedves Melinda!
      Arra gondoltam hogy hétfőn én viszem a tesómat suliba és a német tanárnőm lesz az aulába. Arra gondoltam hogy oda megyek hozzá és megkérdezem hogy tudnánk e beszélni ezen a héten valamelyik nap délután és megbeszéljük hogy mikor stb.. Aztán bemegyek elmondom neki szemtől szembe hogy mit is érzek valójában iránta és ebből hátha kiderülne hogy mit érez és hogy hogy fog reagálni. Nem tudom tegyem meg? Ne haragudjon hogy önhöz fordulok.

      • admin

        Kedves Titok!

        Szerintem jó az ötlet, mert legalább megszabadul a belső feszülségtől, amit emiatt a helyzet miatt érez, ráadásul látni fogja a tanárnője reakcióját, amiből következtethet az érzéseire.
        Egyáltalán nem haragszom, nyugodtan keressen máskor is.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

        • Titok

          Kedves Melinda!
          Nagyon szépen köszönöm a segítséget. Már a tanárnő nem a tanárnőm mert csak 8.-ig tanított és most már én sem abba az iskolába járok ahol tanít. Már sokszor sírok is utána annyira hiányzik 🙁 Még akkor is menjek oda hozzá hogyha beszélget valakivel? Félek oda menni mert lehet hogy vissza fog utasítani vagy nem lát szívesen vagy megint el fog fordulni tőlem. :'( Nagyon rossz érzés hogy nem tudom hogy ő mit gondolt mikor oda adta neki a barátnőm a levelet és elolvasta. Meg az is nagyon rossza érzés hogy nem tudom hogy valójában jelentek/számítok e neki valamit meg hogy mit is érez. :'(

          • admin

            Kedves Titok!

            Megértem az érzéseit! Szerintem inkább akkor kezdeményezzen vele beszélgetést, amikor egyedül van, mert ebben az esetben egyértelműbb lesz a viselkedése.

            Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tímea

    Kedves Melinda,
    Érdeklődni szeretnék arról, hogy milyen megoldást tudnál tanácsolni a problémámra. Hetek óta álmatlanságban szenvedek, ha alszom is csak néhány órát, egész nap remegek, este az ágyba feküdve gondolatok és mondatsorok kavarognak az agyamban és nem tudok elaludni.
    Már annyi mindent kipróbáltam de altatóhoz nem szeretnék nyúlni. Szedek B komplexet, lazulós zenét hallgatok, mozgok, mégsem elég…

    • admin

      Kedves Tímea!

      Ha nem bánja, szívesebben maradnék a magázódásnál.
      Levelére rátérve azt gondolom, érdemes pszichoterápiás segítséggel átgondolnia (átgondolnunk), milyen gondolatok vagy félelmek gyötrik Önt, megkeresni és kezelni ezek gyökerét. A gyógyszer valóban csak tüneti javulást hozna, nem várhatunk tőle tartós javulást. A teste ugyanis ezen a probléma a segítségével üzeni azt, hogy valami nem jó Önnek, valamin változtatnia kell.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!

    A következőkben szeretnék tanácsot kérni.
    Krízis helyzetben vagyok, nem tudok aludni, enni. Több mint 20 éves együttélés után – melyben több éve nem volt szex – visszaszerezhető-e az exem. Ő nem kezdeményezett, pedig tudom,hogy szeretett volna, én pedig félénk vagyok és begubóztam, mert már sokszor megbántott és a családja is. Sajnos egy lakásban élünk, két gyermekünk van, egyikük cukorbeteg és ez számomra egy krízist jelent még ma is. Eddig nem csalt meg, csak most tűnt fel egy nő, aki én előttem volt a menyasszonya. A nővel második találkozás alkalmával szexuális kapcsolata volt, mert már erre vágyott. A nő pedig felhozta, hogy nagyon sokat kell dolgoznia a megélhetésért, ezért ritkábban tudnak találkozni. Azzal hitegeti, hogy nem ér rá, aztán két nap múlva mégis találkozik vele. Hol azt mondta az exemnek, hogy gondolja át, nem e akarja tovább folytatni velem, máskor meg azt, hogy a sok munkája miatt kevesebbet tudnak találkozni, így megérti, ha esetleg inkább szakít vele az exem. Útóbb az is kiderült, hogy 25 évvel ezelőtt nem is volt szerelmes az exembe és nem is akart hozzá menni feleségül. Egy ilyen nővel, aki már akkor sem volt őszinte, hogy gondolja az exem, hogy őszinte lehet a kapcsolatuk. Pszichológiával is foglalkozik a nő, állítólag terapeutaként dolgozik (tudtommal egyetemet kell végezni hozzá,de neki nincs), gyereke nincs. Nekem nagyon zavarosak ezek a megnyilvánulásai. Nem tudom, hogy mit akar ezzel elérni, érzésem szerint csak játszik az exemmel, esetleg így akarja elérni, hogy magához kösse és eltartsa őt? Az exem, hol azt mondja, hogy nem tudnánk már olyan viszonyba kerülni lelkileg, szexuálisan mint régen, hol azt mondja, úgy érzi, a barátnőjével átélt dolog csupán szex, ez alapján hozzám is visszatalálhatna, velem is át tudná élni újból a szexualitást. Kapcsolatukban az exem állandóan hívogatja és nem éri el. Hol arra hivatkozik a barátnő, hogy otthon hagyta a telefonját, hol nem ér rá, mert a munkatársaival kell beszélnie. Legutoljára megint itt hagyott csapott-papott, mert hívta a nő, hogy sürgősen beszélniük kell egy félreértés miatt. Letisztázta az exemmel,hogy valóban komolyan gondolja vele, de a telefonálásokat félreértették. Ezek után közölte az exem, hogy mivel tisztázta a barátnőjével a félreértést, folytatja vele a kapcsolatot. A mi kapcsolatunkról is elgondolkozott és annyira megbántottam a múltban, hogy már nem érdekli az újrakezdés. Pedig mi komoly lelkitársak voltunk, ő sokat segített nekem, ahogy én is, mert túl naív. Sajnos a szexuális életünkben problémák voltak. Most pedig nagyon hiányzik, amikor nincs itthon.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Megértem, hogy nagyon bántja az, ami az exe és Ön közt történt, hiszen nem volt egyértelmű a férfi viselekdése, amivel reményt adott Önnek. Azt gondolom, hogy mivel annyira megviselte Önt ez a helyzet, hogy napok óta nem tud enni és aludni, érdemes pszichoterápiás támogatásrt kérnie a történtek végiggondolásához. Igen megterhelő lehet nap mint nap találkoznia ezzel a férfival ebben a helyzetben.
      Ami a másik nőt illeti, a pszichoterápia végzéséhez kettő darab egyetemi diploma szükséges (5+4 évet kell hozzá tanulni minimálisan).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Réka

    Kedves Doktornő!
    Egy nagyon jó barátom édesapja elhunyt. Sajnos az élet úgy hozta, hogy a párja is akkor hagyta el, amikor a legnagyobb szüksége lett volna egy támaszra. Elmondta, hogy amikor ez a két vesztesége még egészen friss volt, öngyilkossággal is próbálkozott, nem is egyszer és többféleképpen, de hála ének nem volt bátorsága “végigvinni”. Azóta eltelt pár hét, és a kedve hol jobb, hol rosszabb. Minden este iszik, mert “így könnyebben el tudok aludni” mondja.
    A mi kapcsolatunk sajnos kimerül annyiban, hogy facebook-on beszélgetünk, persze minden nap, de nyilván ez nem olyan, mintha találkozni tudnánk. .
    Nagyon félek attól, hogy az egyik rossz napján újra megkísérli az élete kioltását.
    Van rá mód, hogy valahogy könnyebbé tudjam tenni neki a gyász és a szakítás fájdalmait?
    Mit javasol?

    Köszönöm válaszát!

    • admin

      Kedves Réka!

      Azt javaslom, hogy próbálja meg rábeszélni a barátja édesanyját arra, hogy vegyen igénybe szakszerű segítséget. Pszichoterápia segítségével nem csak az Őt ért veszteség dolgozható fel, hanem az alkoholra sem lesz többé szüksége ahhoz, hogy kocsit jobban érezze magát a bőrében. Öngyilkossági veszély esetén pszichiártiai osztályos kezelés szükséges.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P. Csilla

    Tisztelt Doktornő!

    Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy amikor magabiztosan kellene fellépnem, legyen szó szereplésről, iskolai feleletről vagy vitáról, elveszítem a kontrollt és elkezdek nagyon remegni, hebegni-habogni, ami nagyon megkeseríti az életemet. Emiatt eléggé visszahúzódóvá is váltam, pedig úgy érzem, többre lennék képes. Egy-egy szereplés előtt szoktam gyakorolni, például egy prezentáció előtt is, de mikor sorra kerülök, megfagy bennem a vér, és amit addig tudtam, abban pár kérdéssel össze tudnak zavarni. A lelkiismeretes felkészülés pedig oda…

    Szíves segítségét nagyon köszönöm!
    Tisztelettel: Csilla

    • admin

      Kedves Csilla!

      Levele alapjén azt godolom hogy Ön tényleg mindent megpróbált és megtett, amit egymaga tudott azért, hogy leküzdje a szerepléssel kapcsolatos szorongását, épp itt az ideje tehát, hogy szakértő segítségét kérje: pszichoterápiás segítséggel kezeljék a meg nem feléstől való félelmét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Fanni

    Szia. Kérdezni szeretnék. Van egy fiú a sulimba,nagyon helyes(szerintem) mások szerint nem, de én úgy gondolom igen. És nem tudok mit tegyek az érdekébe hogy megismerhessem, hiszen a mai világba nagyon könnyű.

    • admin

      Kedves Fanni!

      Nem bánná, ha magázódnánk?
      Szerintem érdemes keresnie a fiú közelségét, ha tetszik Önnek. Beszélgetést kezdeményeznie, keresni vele a szemkontaktust, rá mosolyognia. Bíztatni, hogy ha kölcsönös a szimpátia, merjen kezdeményezni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő! Szeretném megkérdezni, hogy miből tudhatom ha valaki csak üresen flörtöl velem, vagy mást is akar? És én hogyan adjam a tudtára a férfinak, hogy tetszik nekem és “szabad a pálya”?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Legfőképpen apró gesztusokból veheti észre a másik érdeklődését. Ilyenekkel tudja ezt viszonozni, a partnerét bíztatni is pl. egy barátságos mosoly, beszélgetés során pozitív visszajelzések segítségével. Ahhoz hogy a partnere szándéka kiderüljön időre van szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Pár napja azt mondta nekem, hogy majd meglátogat a munkahelyemen (bolti eladó vagyok). De úgy adta ezt elő hogy: mikor fogsz dolgozni? És egyedül leszel? (Elmondtam hogy mikor és hogy igen, egyedül eszek), erre mondta hogy akkor majd arra felé megyek haza. De nem jött. Aztán tegnap megint felhozta, hogy: majd meglátogatlak, úgyis ritkán járok arrafelé, teszek egy kis kitérőt. Mire én mondtam, hogy: jó rendben, gyere. Hívnom kellene, hogy: ekkor és ekkor ott leszek, gyere? Az ilyen ígérgetésekkel úgy érzem mintha tesztelne, de attól is tartok hogy sejti hogy tetszik nekem és csak ugrat, próbálgatja magát. Ha összefutunk látom, hogy figyel engem, meg “csak úgy” odacsapódik hozzám hogy váltsunk pár szót, mosolyog, keresi a szemkontaktust, kérdezget, beszélgetést kezdeményez. De ezzel az ígérgetéssel összezavart.

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Szerintem ne tulajdonítson ennek túl nagy jelentőséget, elképzelhető, hogy közbe jött neki valami és nem tudott bemenni. Ha úgy érzi Ön is elbizonytalanodott ettől, akkor mondja el neki ha legközelebb találoznak, hogy várta legutóbb.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Z. Éva

    Kedves Doktornő,
    Férjemmel, akivel 18 éve ismerjük egymást, kisebb vita után amiben Ő sértő vagy inkább úgy mondanám hogy igaz de számomra bántó kijelentést tett rosszul reagáltam le. Értem ez alatt hogy példával akartam felé demonstrálni hogy megértése mekkora fájdalmat okozott nekem azzal amit mondott ezt mondtam neki.
    ” Nekem ez olyan érzés volt, mintha én neked azt mondanám hogy neked meg kicsi a farkad.”
    Nem mondom azt hogy nem állt szándékomban megbantani viszont tényleg csak viszonyítani szerettem volna, de mindig is azt hittem hogy Ő elégedett a méretével és hozzá kell tennem hogy nekem is megfelelő még így szülés utáni állapotban is.
    Sajnos így utólag mondhatok bármit is úgysem hisz el nekem.
    Kérdésem az lenne hogy mit tudok tenni annak érdekében hogy megőrizzem a házasságunkat vagy ez már késő mindazok után ami történt?
    Utólag csak még annyit hogy soha nem bolt probléma a 18év alatt a szexuális életünk téren sőt kimondottan jónak volt mondható. Ezért is állok értetlenül hogy miért is nem tud arra koncentrálni hogy soha nem panaszkodtam vagy soha nem érezte hogy nem elég nekem. Mert ugye azt lehet érezni ha valaki túl kicsi ugyanúgy mint azt hogy valaki túl nagy. Azt nem lehet eltitkolni előtte mert úgy is érezné vagy nem?

    Előre is köszönöm a segítséget.
    Éva

    • admin

      Kedves Éva!

      Levele alapján azt gondolom, hogy egy ilyen mondattól, legyne az bármennyire is bántó nem romolhat meg a szexuális életük. Főleg, ha Ön jelezte a férje felé, hogy nem állt szándékában megbántani Őt. Szerintem a kapcsolatukat teljes egészében kell vizsgálni, ha nem tudnak felülkerekedni egy ilyen vitán, annak más oka (is) kell legyen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Z. Éva

        Kedves Melinda,

        Először is szeretném megkoszonni a választ. Én szerintem is más a probléma de sajnos area nem tudok rájonni hogy mi is az. Az biztos hogy a férjem szeret mindenen nagyon sokáig rágódni, és kivesezni az egyszerű dolgokat is. Mindenben keresi a miértet meg abba is amibe nincsen. Sajnos miután ezt mondtam neki ő pár hét után valami olyannal vágott vissza ami az én bizalmamat teljesen alapokig össze rombolta. Mint kérdésemre elmondta azért tette mert fájdalmat akart nekem okozni csak sajnos abba nem gondolt bele hogy ezzel mit okozott nekem. Így most mondhatom hogy 1-1 az eredmény de sajnos az nem nagyon segít a helyzeten.
        Mit tanácsol mit tegyek meg annak érdekében hogy újra megbízon benne? Szerintem itt a legnagyobb gond a bizalom elvesztése mindkét fél részéről.
        Fél lehet építeni a bizalmat újra és ha igen hogyan?
        Előre is köszönöm a segítséget.

        • admin

          Kedves Éva!

          Nagyon szívesen!
          Levele alapján azt gondolom, hogy ha a férje nem akarja vagy nem tudja elmondani Önnek, mi a problémája, akkor valószínűleg ketten nem fogák tudni megoldani ezt a helyzetet. A bizalom helyreállítása párterápia segítségével lehetséges (ez egy bonyolult lelki folyamat eredménye, nem elegendő hozzá néhány tanács vagy változtatás).

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Névtelen

            Köszönöm szépen Melinda a válaszát.

            • admin

              Nagyon szívesen!

  • Diamond

    Kedves Doktornö! sajnos mint bàntalmazott nem kivant gyermekkènt sok csalodàssal az èletembe felnöve . Sok minden ösze jött
    3 gyermekes csalad anya kènt a
    Mikor belelèptem az uj a kapcsolatba èlböl elfogadta a hàrom gyeremkem de sajnos a sok adosàg plusz amit èdes apam okozot gond ami abba viszonyult be hogy a gyermekeimèrt küzdünk a parom s köztem ugy èrzem meg romlott a viszony mindig aszt halgatom bizonyitcsak hogy akarom a kapcsolatunkat sose veszi èszre amit teszek mindig a roszat latja bennem sokszor ugy èrzem nem illünk össze mert mind a ketten vezèr egyènisègek vagyunk.
    Meg arra is kivancsi lennèk mièrt èrzem ugy àlandoan hogy vèkony vagyok közbe a körülöttem lèvö emberek megis jegyzik rengetteget hisztam?

    • admin

      Kedves Diamond!

      Szerintem nagyon jó, hogy leírta a gondolatait és a kérdéseit.
      Levele alapján azt gondoom, hogy érdemes volna átbeszélnie a párjával, Ő milyennek látja a kapcsolatukat, miért elégedetlen vele. Önnek pedig érdemes volna pszichoterápiás segítséggel feldolgoznia a múltat, megérteni, ennek szörnyűségei hogyan függnek össze a mostani nehézségeivel.
      A megjelenésével kapcsolatos kérdésre információhiány miatt sajnos nem tudok válaszolni. (Nem tudom hogy néz ki, miben változott, mások milyen megjegyzéseket tesznek Önre…)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • ella

    Tisztelt Melinda,a segitseget szeretnem kerdi,a testveremrol lenne szo aki 19eves,nagyon szegyelos,visszahuzodo csaladi korben,ez erdekes,mert a barataival teljesen mas a viselkedese,veluk normalisan beszel,szorakozik,viszont csaladi korben egyaltalan meg sem szolal,ha kerdik meg akkor sem nagyon valaszol,nagymamaval pedig egyaltalan,nem beszel legalabb 2eve.Nagyon aggodom,hogy mi lehet a baj,mert megbantani nem bantotta senki a csaladbol,sot mindent megtesznek neki,persze o nem ker semmit.Kerem segitsen,mert latom,hogy a szuleimnek es nagymamnak nagyon rosszul esik ez a viselkedes.koszonom

    • admin

      Kedves Ella!

      Szerintem érdemes volna megkérdeznie a testvérérétől, mi a viselkedésének az oka. Ha bensőséges a kapcsolatuk, akkor talán megosztja Önnel az álláspontját. Nyilvánvaló, hogy ha a családjának esik rosszul ez a viselkedés, akkor nekik kell lépniük, hogy megváltozhasson ez a helyzet, ha van valamiféle bántás vagy félreértés a háttérben, azt tisztázzák a testvérével.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • ella

        Koszonom,hogy valaszolt,en mar sokszor kerdeztem,hogy miert viselkedik igy,mi a baj,de o csak annyit mond,hogy semmi.Nem lehet vele beszelni,mert csak annyit mond,hogy semmi,meg,hogy nem.

        • admin

          Kedves Ella!

          Sajnálom, hogy nem tudnak erről beszélgetni. Szerintem hagyja, hogy a testvére és a családtagjai lerendezzék a saját konfliktusaikat, úgy éljenek, ahogyan nekik jó.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves doktornő!
    A problémám a fiammal kapcsolatos, aki 21 éves. Azt látom, hogy évek óta nem közelít lányok felé. Korábban voltak próbálkozásai, de jó ideje nincs. Amikor megkérdem a válasza: majd ha szeretni fogja magát, akkor lesz valaki, meg a mai lányok ilyenek, meg olyanok, akinek jönnie kell, az jönni fog…. stb. Ezt még el is fogadnám, ha az egyéb jellegű viselkedése nem adna okot az aggodalomra. A megjelenése is … mostanában elhanyagolja magát, elég vékony fiú, nem hízik évek óta, szép arca van, jóval fiatalabbnak néz ki a koránál (néha szakállt növeszt, ez egy kicsit idősebbé változtatja) és azt tapasztalom, hogy az értelmi szintje valahol megakadt és nem fejlődik, nem érik tovább. Éretlenebbnek tűnik mint évekkel ezelőtt. Nem érdekli semmi, nem akar semmit tenni magáért. Sajnos nem voltam erőskezű, következetes anya, egyedül neveltem nem egyszerű körülmények között, de ettől még lehetne „normális”. Látom elveszni a fiam és ebbe szépen lassan belepusztulok. Komoly lelki fájdalmai lehetnek, amikről nem akar beszélni, de semmilyen kezelés, orvosi terápia nem érdekli, nem lehet rávenni. Mit tehetnék érte? Hogyan segíthetnék?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján én is azt gondolom, hogy érdemes volna a fiának szakemberhez fordulnia, az Ő korában ugyanis korántsem normális az, hogy semmi se érdekelje, ne motiválja. Az Önök kapcsolata most milyen? Mennyire vonja be Önt a dolgaiba, fogadja meg a tanácsát? A fia érez bármi problémát a saját helyzetével, életével?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Kedves Doktornő!
        Köszönöm a gyors válaszát.
        Sajnos nagyon rossz lett mára a kapcsolatunk. Csak a barátokban hisz és feléjük fordul. Olykor vannak céljai, hogy mit szeretne, hogy szeretne, de az utolsó pillanatban meggondolja magát. Ígérget és nem teljesít, becsap, hazudik, minden rosszindulat ellenem irányul. Ami élteti, ami a szenvedélye az a számítógép!! Csak ebben a világban érzi jól magát. Semmilyen tanácsot nem fogad el tőlem. Amikor éppen tudunk beszélgetni, akkor belátja, hogy ez így nem jó, de mégsem lép semerre. Most viszont úgy döntött, hogy elmegy…..megpróbálja milyen az élet nélkülem. Ezzel semmi gond nem lenne, ha tudnám, hogy biztos lábakon áll, de sajnos nem! Se munkája, se pénze nincs. Csak reménykedni tudok benne, hogy ez meghozza a várva várt áttörést és talán elkezd gondolkodni is.
        Természetesen szeretnék szakembert bevonni a probléma megoldásában, de ő elutasít mindent. Így hogyan tudnék segíteni?

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Szerintem nagyon jó, hogy a fia megpróbál önállósodni! Fontos, hogy érezze, hogy Ön támogatja, mellette áll és segíti, ha baj van. Próbáljon meg bízni benne! Ha mégsem sikerülne, akkor is fontos hogy Ön ott legyen neki.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Névtelen

            Igen, ezt nyilván egy pozitívumként kellene értékelni, csak nem mindegy milyen társaság segítségét veszi igénybe. Az aggodalmam nem alaptalan, de tehetetlen vagyok. Úgy érzem már elkéstem azzal, hogy felépítsem kettőnk között újra a bizalmat.
            Haraggal ment el és ezt bizony nagyon nehezen viselem. Most nem tudom mitévő legyek. Próbáljak-e közeledni felé, vagy hagyjam békén egy darabig. Szeretnék rajta segíteni, miközben én is arra szorulok. Csak remélni tudom, hogy ez a kis távolság jót tesz majd a kapcsolatnak és talán ráébred, hogy amit eddig tett az nagyon ártalmas volt mindenki számára. Talán ráébred, hogy ki van valójában mellette.
            Üdvözlettel: aggódó anyuka

            • admin

              Kedves Aggódo Anyuka!

              Szerintem mindenképpen próbálja meg tisztázni a helyzetet a fiával, ha haraggal váltak el. Véleményem szerint az is igen lényeges, hogy bíztassa Őt az önállóságra akkor is, ha aggódik, hiszen szüksége van a támogatásra, hogy végre kezébe vegye a sorsát, munkát keressen. Amennyiben úgy érzi, Ön is támogatásra szorul, nyugodtan keressen segítséget.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsolt

    Kedved Doktornő!
    A problémám érzékeltetéséhez visszamennék picit az időbe.
    Ilyen voltam régen:
    Minden olyan tantárgy, amit megérteni kellett (matek, fizika…) nagyon jól ment. Még úgy is, h otthon sosem tanultam. Még a házikat sem csináltam meg. Csak figyeltem órán, és mindig simán írtam 4-es dolgozatokat. Természetesen a magolós tantárgyak sosem mentek, mert lusta voltam tanulni rájuk. Piszok jól sakkoztam is. 🙂

    Mostanság a munkahelyemen:
    Figyelmetlen vagyok, nem veszem észre a legfeltűnőbb hibákat sem. Elindulok valahova, de közben elfelejtem hogy hova is indultam. A saját dolgaimat széthagyom, és utána pedig a keresésükből állok ki. Mert nem emlékszem rájuk, h hol használtam őket. Egy apró probléma leköt, és közben semmit de semmit nem veszem észre. Nem tudom visszaemlékezni, h pl két három perce mit csináltam. Mintha nem is én lettem volna, kikapcsolna az agyam. Mintha robot üzemmódra váltanék.
    Ez mostanság már addig fajult, h elkezdtem félteni az állásom is, hisz a felsoroltak miatt sokat hibázom is, ez már sajnos a főnökeimnek is feltűnt. Pedig korábban én voltam az egyik legmegbízhatóbb munkaerő.
    A munka kívűl már semmire nincs energiám. Korábban a munka után még aktívan sportoltam, most már a tv-s közben is elalszom. Semmi erőm elmenni mozogni kicsit.
    Doktornő szerint mi lehet a problémám? Ez mentális gond lehet? Vagy akár valami komolyabb betegség előjele/ tünete is lehet?
    Köszönöm a válaszát!

    • admin

      Kedves Zsolt!

      Levele alapján az a kérdés merült fel bennem, hogy történt-e Önnel valamilyen megterhelő életesemény az utóbbi időben. Mikor, hogyan kezdődött az energiahiánya? Szerintem lehet mentális probláma a hátteráben, de egy háziorvosi vizitet mindenképpen javasolnék a testi betegségek kizáráráshoz.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Lajos

    Tisztelt Doktornő!
    Olyan problémám akadt amivel nem tudok meg birkózni. Volt 1 szakitásam 4.5 évet voltunk együtt túl léptem segített egy akkor meg ismert és mára fontossá vált barát. bő 1 éve ismerem már sokat beszélgetünk amolyan lelkitárs vagyok neki ahogy ő mondta nekem. De mielőtt ezt mondta sajnos hibába estem és meg kedveltem nagyon. Neki van már élettársa és 1 gyerekük is. El mondtam mind kettejüknek hogy milyen gondom van. a nő nem foglalkozik vele a párja sem mert szeretik egymást és meg bíznak egymásban. Sokat járkáltunk össze beszélgetni, főzőcskézni, házi bulizgatni. Mostanában már nem nagyon zavar engem ez a helyzet nem tudok mit tenni hiába kerülném nem megy. Ahogy látom hogy viselkedik a párjával és a gyerekével meg szakad a szívem mert nagyon szeretnék én is ilyen társat magam mellé akiben meg bízhatok nem úgy mint az előzőben… Szeretném végre le tudni és majdnem mint régen tekinteni rá barátként. akkor is tetszett de nem fajult idáig. sokat veszekedtünk mert próbáltam “Bunkó lenni hátha ki hozok belőle valami olyat ami miatt nem keressük egymást… Szerintem azért tekintek így rá mert a rossz időszakomban ő volt mellettem aki meg hallgatott mindent tud rólam nem igazán nyílok meg senkinek. Kérem valami meg oldás félét ötletet bármit ami segítene előre is köszönöm a válaszát.

    • admin

      Kedves Lajos!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna szakember segítségét kérnie ahhoz, hogy feldolgozza a korábbi szakítását, meg tudjon nyílni mások előtt és hogy Ön is olyan sikeres párkapcsolatot alakíthasson ki valakivel, mint a barátnője. Amennyiben romantikus érzéseket is táplál iránta, azt javaslom, beszéljen vele erről, hiszen a barátságuk fenntartása csak fájdalmat okoz Önnek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsófi

    Kedves Melinda!

    Két hónapja költöztem ki külföldre, kezdetben úgy terveztem csak egy évre költözök ki, viszont elég sok csalódás ért otthon (például hiába van diplomám, mivel a szociális szférába dolgozom nagyon kevés a fizetésem, tehát nem tudtam függetlenedni a szüleimtől és külön költözni tőlük ami zavart mert hiába szeretem őket, szeretném a magam életét élni, továbbá volt egy nagy szerelmi csalódásom is egy négy éves kapcsolat ami elég fájdalmasan ért véget, ez volt nekem az első szerelem szóval szakítás után minden rá emlékeztetett) ezért úgy döntöttem itt kezdek új életet ami persze sokszor így az elején még nehéz.
    Azonban nehézségek ellenére nagyon szeretek Angliában élni, sok új embert ismertem meg többek között egy brit fiút is akivel pár hete vagyunk együtt. Nagyon kedves, figyelmes
    és vicces szeretek vele időt tölteni, de sokszor elfog a kétely vele kapcsolatban. Előfordul, hogy nem tudom megfogalmazni úgy a gondolataimat mint a saját anyanyelvemen, ezért azt érzem igazán nem is tud megismerni engem. Félek attól, hogy csak különlegesség vagyok számára, mert érdekes hogy más a kultúránk, szóval nem igazán a személyiségem érdekli. Sokszor mondja, hogy milyen bátor és erős nőnek tart amiért hátrahagytam mindent és kijöttem egyedül hogy kiépítsek egy jobb életet magam számára, de én sokszor nagyon gyengének érzem magam és ilyenkor az jut eszembe: mi van ha rájön, hogy én nem vagyok olyan erős nő, mint akit elképzelt magának? Azt érzem csalódást fogok okozni és megint kifognak belőlem szeretni mint az előző kapcsolatomban. Úgy érzem elég nehéz természet vagyok és számomra sokszor a párkapcsolat teher mert sajnos maximalista vagyok és ezen nehezen tudok változtatni. Olyan rossz, mert nem tudom átadni magam az érzésnek mikor együtt vagyunk mert szorongok, vajon mikor jön rá hogy én nem vagyok az a tökéletes lány akit elképzelt magának. Furcsa újra párkapcsolatban lenni, mert több mint egy év telt el az utolsó párkapcsolatom óta és jól éreztem magam szingliként, mert úgy tudtam, hogy nem érhet csalódás. Mit tanácsol, hogyan tudnék ezeken a félelmeken túljutni? Úgy érzem vele erről nem beszélhetek mert túl friss még az ismerettség egy ilyen beszélgetéshez és félek elijeszteném. A hétvégén szerelmet vallott nekem, ami egyrészről nagyon jól esett, de kicsit pánikba estem, mert még csak pár hete ismerjük egymást, mi van ha ez csak egy fellángolás?

    Válaszát és segítségét előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Zsófi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy fontosvolna pszichoterápiásen foglalkozni az Önben levő félelmekkel, gátlásokkal, hogy ne akarjon megfelelni a párjának, merjen Önmaga lenni. Hogy érzelmileg is elhiggye, nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy szerethetőnek lássák.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Már írtam Önnek ezzel kapcsolatban: a környezetemben van egy férfi aki nagyon tetszik. Régóta érzem hogy én is neki, de eddig kapcsolatban volt (igaz, hogy csak futó, nem túl komolyban úgy 3 hónapig) és nemrég szétmentek. Azóta intenzívebben keresi a társaságom. Ha találkozunk mindig megszólít valamivel, viccelődik, sokat mosolyog, bohóckodik nekem stb. Egyértelműen érzem hogy nem vagyok neki közömbös. Ön azt tanácsolta, hogy viszonozzam a közeledését. Magamhoz képest próbálok vele kedves lenni, múltkor megkínáltam sütivel. Tegnap mondta nekem, hogy “nem akarlak zavarni”. Mire én mondtam hogy te engem sosem zavarsz, örülök ha jössz. Én nem akarok azért nagyon egyértelmű lenni hogy mennyire tetszik, ha ő mondja hogy meglátogatlak majd munka után a munkahelyemen, azt mondom hogy “gyere én ott leszek, jól van, gyere csak” tehát ilyesmik telnek tőlem. De szerintem kedves vagyok vele, megmosolygom a poénjait, válaszolgatok neki. De nagyon-nagyon zavarban vagyok, szinte megkukulok. Már 2-3 alakommal tett kétértelmű megjegyzést, már-már szexuális tartalmú “elszólást”. Ami nem véletlen szerintem. De én nem vagyok ilyen szexes témákról bátran beszélő típus. A kérdésem az, hogy mit tegyek, milyen legyek, hogyan viselkedjek vele? Szeretnék vele továbblépni, hogy civilben találkozzunk, elhívjon valahova vagy ilyesmi. Nem tudom hogy ez most céltalan flörtölés-e a részéről, vagy eljön majd az az idő hogy randira hívjon vagy mi lesz.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem érdemes továbbra is kedvesnek lennie és kivárnia. Majd az idő eldönti, hogy komolyabban érdeklődik-e Ön iránt.
      Nem gondolom, hogy meg kellene erőszakolnia magát a siker érdekében, sőt a legjobb ha önmagát adja. Ha nem akar a szexen poénkodni, azzal azt sugallja, hogy komoly kapcsolatban gondolkodik.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Fanni

    Kedves Melinda!

    Ön szerint egy megcsalást az exszel meg lehet bocsájtani, ha a férfi az eset után pár napra bevallotta teljesen magától? Tulajdonképpen még nincsen kimondva, hogy egy pár vagyunk, de ha már az elején lefekszik az exével, nem túl biztató jel, viszont azt értékelem, hogy teljesen őszintén beismert mindent. Ön szerint van értelme annak, hogy elfelejtsem az esetet, és megbocsájtsak azzal a feltétellel, hogy soha többet még csak szóba sem áll azzal a lánnyal? Mert egyébként nagyon kedvelem ezt az embert, hatalmas szíve van, és MINDIG őszinte, csak hát ami megtörtént, az megtörtént. Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Fanni!

      Szerintem nem az a legfontosabb kérdés, hogy kell-e, hanem hogy Ön meg tud-e bocsájtani? Mit érez a töréntekkel kapcsolatban? A kapcsolatuk milyen?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Móni

    Kedves Melinda,

    Érdeklődni szeretnék. Férjemmel 15 éve együtt vagyunk, és még mindig szeretjük egymást. Én biztos. Azt hiszem, ő is, legalábbis ezt mondja. Nagy problémám, hogy férjem annyira függ a gyerekkori családjától, hogy emiatt gyakorlatilag az 50. helyre szorultam. Ha a testvére telefonál, hogy Lacikám, betonozás van, akkor a férjem a lánya születésnapját megelőző este nevetve beült az autóba, miközben én sírtam az auto mellett, hogy ne menj el, illetve az 7 éves kislánya is ott sírt, hogy dehát apa, ez a szülinapom, ő felröhögött, és elment a testvéréhez betonozni, aki csak 10 perccel előtte hívta fel. A testvérek és szülők és nagynénik felé nem lehet nemet mondani, nem lehet azt mondani, hogy megbeszélem a feleségemmel, ha ott program van, akkor erővel is lecipel minket a mamához, ahol persze nem történik semmi, csak ülünk a széken, a férfiak alszanak a szobában, a női családtagok meg beszélgetnek a konyhában. De a gyerekkori család kedvéért, bármikor felrúgjuk a gyerek programját, vagy bevállal velünk bármilyen veszekedést, az a lényeg, hogy az a család , szülők, tesók, nagynénik, rendben legyen.
    Ha közlöm, hogy most nem tudunk lemenni, akkor anyósom felhív, és visítja a telefonban, hogy ilyen nincs, kötelező odajönnötök. És a férjem nem mond semmit az anyjának, hanem inkább belém rúg, de a család felé semmi. Egyébként ami érdekes, hogy családon belül sem beszélnek tartalmas dolgokról, testvérek egymás között a problémákat nem tudják megbeszélni, semmi lényegi dologról nem beszélnek, csak műszaki meg munkahelyi dologról. Amikor a férjem testvére próbált a férjemmel beszélni hogy gond van nálunk miatta, akkor azt mondta, hogy teljes elutasításba ütközött, férjem csak annyit mondott, hogy ne szólj bele. A férjemmel sem tudom megbeszélni a dolgaimat, mert kb. 8 éve bármilyen probléma felhozására csak annyi ordított (szó szerint idézem) “ fogd be a pofád, senki nem kiváncsi a véleményedre”, mióta ezt felolvastam egy szóbeli bántalmazó könyvből, hogy ez az, amit csinál, azóta , kb egy éve nem mondja, csak annyit, hogy most erről nincs kedvem beszélni.
    Rengeteg házimunka, három gyerek, és ha emiatt elkezdek veszekedni, akkor ő csak azt látja, hogy bántom a veszekedésemmel, de azt nem , hogy miért veszekszem, ezért vissza kezd szemétkedni, és szóbelileg bánt, megaláz.
    Most beadtam a válópert, amíg csak mondtam, hogy nekem ez így nem fog menni, addig nem érdekelte, azt mondta, hogy azt csinálsz, amit akarsz, most, hogy beadtam a válópert, most ölelget, és mondja, hogy ő nem akar elválni, ő szeret minket, és meg tudjuk javítani, csak én is beszéljek vele kedvesen és legyek türelmes (ebben igaza van, sokszor nem voltam türelmes, és kiborultam, meg kiabáltam, mikor már éveken keresztül én vittem mindent a hátamon, 3 gyerek, háztartás, saját munka, kert, ő meg nem vett részt semmiben, csak a mosott ruha kellett a szekrényből, meg az ebéd, amit főztem). Szeret minket ? Addig nem változott, amíg nekem rossz volt, csak akkor hajlandó változni, amikor válni akarok… Én fontos vagyok itt neki ?
    Azt el tudom képzelni, hogyha kedvesen beszélek vele, és megértem, hogy annyi segítséget egy férfitól nem tudok elvárni, akkor azon a téren nem lesz gond, engem inkább az érdekel, hogy aki iyen szintű függésben van a gyerekkori családjától, annak van-e szabad vegyértéke engem szeretni ? Az szeret –e engem igazán ? Képes lehet-e rá ? Vagy teljesen esélytelen ?
    Rengeteg tapasztalat, ha testvér, vagy testvér feleség kitalál valamit, azonnal gyereket feleséget félrerúg, és azzal foglalkozik. Ha ki kell állni valakiért, értem, a feleségéért nem áll ki. A testvére feleségéért azonnal, mert ő családtag, hiszen a TESTVÉRE felesége.
    Most , hogy kiderült, hogy beadtam a válópert, írt neki egy nagynénje levelet, hogy “Tudjuk Lacikám, hogy a Móni minden szava hazugság, te ne is foglalkozz a feleségeddel, csak magadra figyelj “ Erre a levélre nem válaszolt a nagynéni irányába, csak annyit, hogy köszi, puszi. Nekem meg annyit mondott, hogy őt nem érdekli, mit mond a nagynénje, “leszarom a Marit”, nem megy bele ilyenekbe. Viszont az e-mailben szeretlek meg szívecskék. Egyébként az egész családjára jellemző ez az összejövünk és azt beszélik ki, aki nincs ott. Kérdezem én, nem illett volna valamit mondania, ha szeret. Aki szeret, az nem áll ki a felesége mellett egy mondattal, mondjuk olyannal, hogy a feleségem nem hazudik. Vagy, hogy a gondjainkban mindketten benne vagyunk, ez nem egy személyen múlik. Vagy hogy ne bántsd a feleségem, dolgozunk a problémánkon . Vagy valamit, bármit ? Nem kéne, hogy legyen erre természetes igénye ? Családja egyébként nagyon fogja, szorítja, nem engedi, egy időben anyukája kétnaponta hívogatta, hogy mikor jössz haza kisfiam. Vagy gyere haza kisfiam, át kellene vinni a szomszéd faluba a fűnyírót (150 km-re lakunk, minden rokon közelebb lakik hozzájuk, mint mi)
    Értem, hogy most esetleg, hogy látja veszni a családját, ráébredt, hogy mit veszíthet, és esetleg ez gyökeresen hat rá ? Lehet kezdeni azzal valamit, ha valaki még nem vált le a családjáról , és sokkal fontosabb, hogy ők mit gondolnak, nekik mit mond (csak kozmetikázott dolgokat, soha nem a valóságot, nehogy rossz színben tűnjön fel előttük)
    Ha lehet ezen segíteni, akkor hogyan, hol ?
    Vagy jobb, ha továbbállok, mert esélytelen ?

    Köszönöm válaszát,
    Móni

    • admin

      Kedves Móni!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a férje valószínűleg nem vette komolyan az Ön visszajelzéseit, amíg be nem adta a válópert, aminek nem az az oka valószínűleg, hogy ne szeretné Önt, hanem az, ahogy Ön is meglátta, hogy nem vált le érzelmileg a szüleiről, nem távolodott el az eredeti családjától. Ez azonban nem csak elhatározás kérdése, szakember segítségére van szükség ahhoz, hogy végre megtörténjen ez, a férje meghallja és figyelembe is vegye azt, amit Ön mond neki. Párterápiás segítség igénybevételét javaslom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Móni

        Érdeklődni szeretnék, hogy van olyan pszichológus, akinek kifejezetten ez a szakterülete? Erre a területre specializálódott szakembert keressek ?
        Budapesten tud javasolni ?
        Ha szerinte neki nem ez a problémája, és ha igen, azt mondja, ő nem is akar leválni róluk érzelmileg, akkor is tudok mit kezdeni, akkor is érdemes megpróbáljam megmenteni a kapcsolatot ?
        köszönettel, üdv
        Móni

        • admin

          Kedves Móni!

          Ehhez bármelyik párterápiás végzettségű szakember ért, azt javaslom tájékozódjon a Magyar Családterápiás Egyesület honlapján. A kapcsolatuk megmentéséhez tehát ketten kellenek (plusz a szakember, aki rávezeti a férjét azokra a dogokra, melyeket Önnek nem hinne el).

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kérdező

    Kedves Melinda,
    A segítségét szeretném kérni a következő dologban:
    28 éves vagyok és lassan 5 éve van egy párom, aki egy évvel fiatalabb tőlem és egyetemi kollégiumban ismerkedtünk meg. Mindkettőnknek ez az első komolyabb kapcsolata.
    Amit tudni kell rólunk: Az én szüleim 8 éves koromban elváltak, anyukámmal maradtam, akinek azóta sincs kapcsolata. Édesapámmal nem tartom a kapcsolatot, sajnos azt lehet mondani, hogy normális apai példa nem volt előttem. A nagyszülők már 9 éves koromra meghaltak (volt akit nem is ismertem), a családunk nem eléggé összetartó, így minden anyukámra szakadt, egyedül nevelt fel. Ő elég sok mindenen keresztülment, nem volt könnyű a gyerekkora sem, az élet eléggé megedzette és megkeményedett ettől. Az én nevelésem sem volt egyszerű, sokat dolgozott, mivel egyetemre jártam és elő kellett teremteni a feltételeket a tanulásomhoz. Én mindig arra törekedtem, hogy minél hamarabb és minél jobb eredménnyel végezzek, hogy utána neki is könnyebb legyen. Talán a gyerekkoromból adódóan egy „keményebb” lány lettem, akinek sok fiú haverja volt, de mindig is féltem a kapcsolatoktól, főleg attól, hogy én is csalódni fogok.
    A párom velem ellentétben egészséges, összetartó családban nevelkedett, a szülei együtt vannak, testvére nincs. Már amikor legelőször is elmentem hozzájuk, akkor is feltűnt, hogy mennyire máshogy élnek, az anyukájának mintha minden sokkal könnyebb lenne, kicsit az az „elhagyommagam” típus, ami nekem furcsa volt, hiszen én nem ezt láttam anyukámtól és én se ilyen vagyok. Páromnak könnyebb gyerekkora volt, ami meglátszik. Amúgy kedves szülei vannak, akik elfogadnak engem.
    A párom sokáig udvarolt nekem, mire beadtam a derekam. Egy komolyabb és csendesebb fiúról van szó, aki társaságban először inkább hallgatag, többszöri találkozás után már jobban kommunikál másokkal. Az egyetem után én másik városba kerültem el dolgozni és úgy volt, hogy együtt leszünk, amint befejezi a tanulmányait (úgy volt, hogy még egy éve lesz vissza). Ez sajnos 3 éve húzódik, talán most fog majd végezni és ez a csúszás sajnos eléggé felverte a port. Megsínylette a kapcsolatunk is az ide-oda ingázást, hétvégente találkozást, szinte abból táplálkozunk, amikor együtt voltunk az egyetemen. Anyukám is ideges, azért mert szerinte „teszetosza”. Nem olyan mint én, aki mindent időben megcsinált, nem elég talpraesett, stbstb… Megkaptam, hogy hogyan nevelték a szülei, hogy fog így egy családról gondoskodni ha nem veszi komolyan a feladatát, miért rabolja az időm… Leültem párommal beszélgetni erről és én úgy gondolom, hogy tényleg végezni szeretne már, az elején nem vette eléggé komolyan, de már érzi a súlyát a dolognak és tényleg hajt. Egy éve megkérte a kezem is. Őszintén szólva anyának is igazat adok azért, amiért ideges, de közben még mindig adok neki esélyeket, hogy hátha végre összeszedi magát. Előfordult már olyan, hogy amit anya mondott, azt mind idegesen rázúdítottam (persze a saját szemszögemből) és ő nem értette a kitörésem.
    Mivel a munkahelyem és az egyetem közelebb esett hozzájuk így elég sokat tudtam hozzájuk menni, de ő kevesebbszer utazott le hozzánk vidékre, többnyire egyedül utaztam haza. Amikor nálunk van, akkor eléggé furán viselkedik, anyával mintha nem tudna beszélgetni, nem nyílik meg, nem beszédes, inkább csak mosolyog és ha teheti félrevonul… Arra is gondoltam, hogy a mosollyal akar megfelelni, lehet, hogy idegességében teszi ezt. Egyszer nálunk volt, én elmentem otthonról és anya elmondta neki a véleményét a kapcsolatunkról, hogy nem tetszik neki az, amit velem művel, hogy nézheti el azt, hogy a menyasszonya átutazza a fél országot egyedül, egy férfi dolga lenne az, hogy a lányos házhoz menjen, hogy nézheti el azt hogy idegen lányokkal vagyok egy albérletben, stb….
    Legközelebb, amikor hozzánk jött, kedveskedő és segítőkész volt ugyan, de volt hogy hirtelen odakaffantott anyának és ez semelyikünknek se tetszett., mivel én tisztelem a szüleit és sose viselkedtem így velük.
    Ilyet én is tapasztaltam már, hogy nyugodt és hallgat, aztán hirtelen felidegesedik és indulatosabban szól, de eddig talán egyszer-kétszer fordult elő. Hogy lehetne azt kideríteni hogy nem-e valami rejtett agresszió lakozik benne? Én ezt nem tudom elképzelni róla, de nagyon fontos lenne megtudni még a házasság előtt. Anyukájának van ilyen természete…. Van olyan, hogy nyugodt (vagyis annak tűnk), aztán megváltozik és beszólogat otthon a többieknek valamit… Lehet, hogy tőle örökölte/tanulta el ezt a viselkedést? Nagyon köszönöm előre is.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt godolom, hogy agresszió mindenkiben természetes módon van, ez még nem jelent feltétlenül problémát. Azzal kellene inkább foglalkozni szerintem, hogy az Önök kapcsolata milyen. Ön mit gondol róla, miben szeretné, ha változna? Azt éreztem a soraiból, hogy az édesanyja véleménye nagyban befolyásolja Önt, ami nem feltétlenül szerencsés. Önnek kell éreznie azt, hogy mire vágyik, mi a jó Önnek. Az édesanyjának nyilván megfelel az egyedüllét, azért nem keres párt magának.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Üdvözlöm!

    Körülbelül 1 hónapja, barátom (akivel együtt élünk) elkapta a hányásos-hasmenéses vírust, azóta szorongok attól, nehogy én is rosszul legyek. Pedig tudom, hogy nincs bajom, de sokszor előfordul azóta, hogy csak erre tudok gondolni és arra, hogy rosszul leszek. Nem szeretném, hogy bárki így lásson, mit szólnának hozzá mások. Mit lehet ezzel a problémával kezdeni?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem érdemes volna megérteni (akéár pszichoterápiás segítséggel), hogy miért fél attól, hogy mások gyengének és elesettnek látját. Egy betegség mindig kellemetlen, ilyenkor nem szoktunk törődni másokkal, csak a saját gyógyulásunkkal.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Brigi

    Kedves Doktornő!

    Hosszú vívódás után úgy döntöttem, hogy segítségért folyamodok.
    26 éves vagyok, tartós kapcsolatban élek, viszont képtelen vagyok bármiféle sikerélményt elérni.
    Olyan szintű önbizalomhiányban szenvedek, hogy komoly egészségügyi gondokkal jár már a munkakeresés is, vagy bármi új dolog.Bestresszelek, leblokkolok, folyamatos szorongás az életem és hiába próbálom keresni a kiutat, egyszerűen nem tudom, hogy hogyan építhetném fel az egészséges énképet önmagam számára.
    Fiatal koromban már részesültem gyermekpszichiátriai kezelésben érzelmi zavar miatt, azóta voltak jobb időszakaim, de az utóbbi időkben ez olyannyira felerősödött, hogy teljesen bezárkóztam, gyakorlatilag képtelen vagyok stabil kapcsolatot kiépíteni a külvilággal.Olvastam, hogy önbizalom építésre alkalmas módszer az, ha neki megyünk valami új dolognak, én megtettem, de kudarcélmény lett a vége, csak mégjobban lecsúsztam.Kérem, ha ideje engedi, írjon, hogy ön mit javasol.Köszönettel: Brigi

    • admin

      Kedves Brigi!

      Szerintem fontos, hogy ne egymaga próbáljon változtatni az önbecsülésén, ez ugyanis csak egy objektív tükör segítségével lehetséges. Pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom, hogy le tudja küzdeni az új dolgokkal kapcsolatos félelmét, megszűnjenek az egészségügyi problémái.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    Szeretnék egy problémával kapcsolatban segítséget kérni. Nincs olyan akivel ezt meg tudnám beszélni. És nem is nagyon merném. Még nagyon tapasztalatlan vagyok párkapcsolatok terén. Most viszont van egy barátnőm, akivel tényleg jól el is vagyunk. Viszont van egy kis probléma “az ágyban”. Szeretne valamit, amit én nem értek igazán. Mindig azt szeretné, hogy orál után miután a szájába élveztem, hadd csókolhasson meg. És még csak nem is úgy akarja, hogy előbb lenyeli és csak aztán, mert abba még talán bele is mennék, de ő úgy akarja, hogy még nem nyeli le, hanem még az összes a szájában van és hogy úgy csókolozzunk nyelvesen. Azt mondja, hogy őt ez nagyon izgatja és nagyon akarja ezt. És minden alkalommal ráadásul. Meg azt is mondja, hogy ő mindent megtesz nekem, akkor én miéert nem teszem meg ezt neki…
    Amúgy tényleg szeretjük egymást és minden jó. Egyszerűen csak meg szeretném érteni, hogy miért van ez vagy miért ennyire fontos ez neki. A lányoknak általánosságban bejön ez és akarják? De miért?
    Nem tudom, hogy mit tegyek…másokkal nem mertem volna ezt a témát megbeszélni.
    Lehet, hogy nem jó helyre írtam, ha így van akkor elnézést kérek.
    Kérem ne jelenitse meg a nevemet vagy az is lehet, hogy nem lehet kitenni ezt a kérdést vagy választ mert olyan téma? Elnézést… Mindenesetre ideírtam az email mezőbe az email cimem is, ha ide nem lehet kitenni a választ, de kérem segitsen mert máshoz nem tudtam fordulni. Nem akarom őt elveszíteni és az is igaz, hogy ő is mindent megtesz nekem, csak nem értem hogy mit tegyek…ez miért ennyire fontos a lányoknak vagy hogy mit csináljak…
    Köszönöm a segítségét!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem nincsen semmi szégyellni való a kérdésében. Azt javasolnám, hogy a párjával nyugodtan beszélje meg ezt a témát, tudja meg, mi vonzza Őt ebben ennyire. Azt is elmondhatja, ha Önt taszítja ez a dolog. Miből gondolja, hogy emiatt elveszítheti Őt? A szexben fontos, hogy olyan dolgokat csináljanak csak egymással, amiket mindketten élveznek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő!
    Harmadéves egyetemista fiú vagyok. Azt tudni kell, hogy izzadós családból származom, viszont már gimnázium óta, ha iskolában, vagy nagyobb társaságban vagyok folyamatos a hónaljizzadásom, ami nagyon megkeseríti a mindennapjaimat. Használok dezodort és már sok izzadásgátlót próbáltam… Viszont otthon és nyugalomban nem jelentkezik, ezért gondolom, hogy a problémám lelki eredetű. Ez persze nem ad sok önbizalmat a lányoknál, mert folyamatosan azon aggódok, hogy ne látszon az izzadtságfolt, ami csak rosszabbá teszi a helyzetet. Másik problémám szintén izzadással kapcsolatos, ha előadáson, műsoron vagy esetleg randin vagyok, folyamatosan feszült vagyok és félek, hogy előjön az izzadás és ez egy ördögi kör, mert egyre jobban befeszülök, viszont ha egy kicsit is elkezdődik olyan érzésem van, mintha engem néznének és még jobban izzadok, ekkor hamis telefonhívással oldom fel a helyzetet és kimegyek a teremből. Eddig csak ritkán fordult elő, de az utóbbi időben egyre többször előjön és az ettől való szorongásom is, ami csak ront a helyzeten. Ezért is gondoltam, hogy a tanácsát kérjem, mert nem tudom mit tehetnék ellene, kipróbáltam az autogén tréninget az internetről több-kevesebb sikerrel.
    Válaszát Előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Az autogén tréning jó stresszlevezető eszköz, de egyrészt szakszerűen kell csinálni (egy hosszabb tanulási folyamat eredményeképp lehet elsajátítani), másrészt pedig nem mindenkinél alkalmazható (annak eldöntése, hogy Önnek használ vagy inkább ront a helyzetén szakember kompetenciájába tartozik). Azt javaslom, keressen fel pszichológust a problémával, aki hatékony megoldási javaslatokkal tud szolgáklni a problémájának és az Ön személyiségének alaposabb felmérése után.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Bea

    Kedves Doktornő!

    43 éves nő vagyok. Van férj, több gyerek. A férjemmel nincs különösebb probléma, jó apa, a gyerekek szeretik. Én viszont nem szeretem őt. Talán sose szerettem. A családunk látszólag ideális, mindenki irigyel minket. Én viszont szenvedek. Lehet, túlzás, de úgy érzem, társas magányban élek. Lassan eltelik az életem, de én már nem emlékszem arra, voltam-e valaha szerelmes. Jelenleg semmi másra nem vágyok, mint arra, hogy szerelmes legyek. Ettől a vágytól lassan megőrülök. Minden nap sírok, teljesen indokolatlan helyeken rám tör a sírás, én nem tudom, mit tegyek. A gyerekek szeretik az apjukat, aki valóban megtesz mindent értük. És értem is. De én nem szeretem őt. Viszont bármit megtennék azért, hogy a szívem megdobbanjon valakiért. Ez a vágy már annyira gyötör, hogy tönkreteszi az életemet. Folyamatosan sírok – persze, magamban, senki nem tudja vagy látja -, és hülyének érzem magam. A férjemtől nem akarok már semmit, de vágyom egy férfira, akibe bele tudnék szeretni. Nem szexpartnert akarok, hanem szerelmet. Mit tegyek? Elváljak? Vagy adjam fel, mert öreg vagyok és a gyerekek érdeke ezt kívánja? Nagy szükségem lenne tanácsra.

    • admin

      Kedves Bea!

      Levele alapján azt gondolom, hogy elsősorban Önmagábn kellene megkeresnie (akár szakember segítségével) a válaszokat a köveztező kérdésekre. Miből érzi azt, hogy a férje mellett társas magányban él, mi kellene hogy változzon ahhoz, hogy ez ne így legyen. Milyen volt a kapcsolatuk a legelején (amikor megismerkedtek) és milyen most? Mitől lett rosszabb? Miért vágyik ennyire a szerelemre? Miért nem tudja ezt a férjével elképzelni? Nyilván már olyan nem lehet, mint az első napon, jó azonban igen. A boldogság nem kor kérdése (és Ön egyébként sem öreg.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Anna

    Kedves Melinda,

    Tanacsara, velemenyere lenne szuksegem 4 eves kisfiunkkal kapcsolatban. 2 es fel eves kora ota az apukaval ( parom) alszik.8 hos koratol 3 eves koraig nagyon eros fogzasi fajdalma volt, rengeteg siras,es atlalvatlan ejszaka. A nagyagyban valo alvas egyszeri eset volt…de maradandova valt….Most a kisfiunk 4 eves. Ragaszkodo,kiegyensulyozott,kreativ, es boldog kisfiunak tartom.Tavol sohasem volt tolunk,a nagyszulok is nagyon messze vannak.Szeptember ota ovis, konnyen alkalmazkodott, egy het utan megszokta az uj kornyezetetet,embereket, a kis baratokat. Kislanyunk 1 eves. A parommal szinte semmi kozos idonk nincs, mivel a kisfiunk csak vele akar elaludni, ezt sirassal fejezi ki. MOstanaban azzal egesziti ki, hogy ne hagyjuk ot egyedul, es vigyazzunk ra. Sohasem volt egyedul hagyva, es semmi mas negativ elmenyre sem hivatkozhatunk. De ez mar a parkapcsolatunkra is veszelyesnek bizonyul, sajnos…..Meseolvasassal, a melyalvas bekovetkezteig szinte este 11 lesz, es ez igy megy minden nap. Kerdesem az lenne, hogy esetleg hogyan tudnank motivalni, segiteni az egyedul alvasat,a leszakadasat? A kisteso rengetegszer ebred ejszaka, en kulon szobaban alszom igy. Igy a kistesoval egy szobaban sem aludhat a kisfiunk. Tulajdonkeppen egyedul nem akar elaludni, rettenetesen sir, hiaba beszeljuk meg vele a reszleteket,es nyugtatjuk. Pszichesen felek, hogy serulne,ha erelyesebbek vagyunk …Elofordulhat ez esetleg? Velemenyet,tanacsat orommel fogadom, es koszonom szepen.
    Udvozlettel,

    Anna

    • admin

      Kedves Anna!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ha a családjuk jól működik (nincsen mélyebb probléma Ön és a férje közt, nem történt megterhelő esemény az életükben) a fokozatos szoktatás hatékony megoldás lehet. Először is meg kellene állapodniuk a férjével, végső milyen megoldást tartanak elfogadhatónak és kijelölni az ahhoz szükséges lépéseket. Pl ha külön szobában akarják altatni a kicsiket, akkor ezt fokozatosan kell elérniük. Eleinte ott kell aludniuk velük és eloszlatni a félelmeiket, fokozatosan egyre távolabb menni tőlük, amíg meg nem szokják ezt. Az esti rituálé kialakítása is igen fontos, a gyermekek számára biztonságot ad és Önöknek is esélyt nyújt a pihenésre. Azt tudniuk kell, hogy az évek alatt kialakult rutin megváltoztatása sok időt vesz igénybe, amihez kitartásra és türelemre (egymás támogatására) lesz szükségük. A folyamat végén azonban nem fognak félni a gyermekeik a lefekvéstől, kipihenten ébredhetnek majd.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mariam

    Kedves Melinda.Tanàcsot szeretnék kérni 7éve vagyok férjnél de nem érzem azt h ő lenne az akivel csalàdot szeretnék alapitani.Van egy fiu baràtom akivel màr 8éve alakult köztünk valami 7évig csak csókoloztunk és màs nem volt,de ő mindig szeretet volna többet de én nem voltam biztos benne.Idő közbe ő neki lett egy élettàrsa màr 6éve vannak együtt.Ebbe az évbe beadtam a derekam és komolyabra fordultak a dolgok köztünk.Amikor együtt vagyunk azt mondja h szeret és imàd,hiànyzok neki és legszívesebben velem lenne és rég nem érzett ilyet amit most érez.Én is nagyon beleszerettem és ezt szoktam is neki mondani de egyszer egy beszélgetés alkalmàval azt mondta h ő nem biztat semmivel és nem tudnà fel vàllalni a kapcsolatunkat,ha el is vàlnék!És hogy bizuk az időre majd meg làtjuk h alakul.Minden nap kölcsönösen keresük egymàs tàrsasàgàt valamilyen formàba.Egy héten egyszer vagy van h 2talàlkozunk és szeretkezünk!Nem tudom h mi tévő legyek?Érzem azt h érez valamit iràntam,és ezt màr többször bizonyitotta màs fiukkal kapcsolatba meg lehetősen féltékeny.

    • admin

      Kedves Mariam!

      Levele alapján azt godolom, hogy fontos volna pszichoterápis segítséggel átgondolni a helyzetét, megérteni az érzéseit. Mit érez ez iránt a fuiú iránt, mivel fogta meg Önt ennyire? Ha érez valamit Ön iránt ez a férfi, akkor miért nem akar elköteleződni? Mi az amit a házasságában kap meg?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Mariam

        Nagyon szépen köszönöm a tanàcsàt.A hàzasàgomba talàn az tart vissza h férjem szeret és nem szeretném megbàntani és nem utolsó sorban nem szeretnék egyedül maradni ha az a màsik nem képes kilépni a jelenlegi kapcsolatàbol.De így se jó egyikönknek sem,egyikönk se tudja elengedni a màsikat.Mind a kettőnk szerető szerepet jàtszik.Màr többször is elgondolkodtam rajta h mi az ami megfogott benne de nem tudom megmondani csak érzem az első pillanattol kezdve a kőzelsége hihetetlen hatàssal van ràm.

        • admin

          Kedves Mariam!

          Azt javaslom, hogy pszichoterápiás segítséggel gondolja végig, mi tartja benne ebben a heyzetben (miért tart a magánytól), hogyan képes ennyire hatni Önre ennyire ez az elérhetetlen férfi.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Lizi

    Kedves Doktornő!

    A párommal már 1 éve együtt vagyunk. Párom 23 éves én meg 2O. Nekem ő volt az elsőm, neki viszont volt előttem barátnője, akivel szeretkeztek. Nem nagy a szám, mindőssze 3 lányról van szó. Viszont engem még mindig nagyon zavar a gondolat, hogy lefekütt más lányokkal. Valamiért nemtudom túltenni magam ezen. Próbáltam elfogadni, igyekeztem, viszont a gondolat, hogy más lányok értek hozzá, mással szeretkezett, szomorúvá tesz. Beszéltem vele is erről, mondta hogy ha tudná visszacsinálná és neki is fáj hogy engem ez ennyire zavar, viszont nemtud rajta változtatni. Ezt én is tudom, hogy a múlton nemtudunk változtatni, de akkor miért nemtudom elfogadni és túltenni magam rajta?Nemtudom mitévő legyek vagy hogy tegyem túl magam rajta.

    • admin

      Kedves Lizi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséggel végiggondolnia, mi zavarja Önt ebben a helyzetben. Hiszen nem csalta meg Önt a párja, ezek a kapcsolatok még Ön előtt történtek. Erős a gyanúm, hogy az Ön önbecsülése nem túl jó, ezért zavarja Ön azt, ami a kedvese múltjában történt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Magda

    Tisztelt Doktornő!

    A tanácsát szeretném kérni abban, hogy hogyan érjem el, hogy édesapám felhagyjon az élethelyzetem kritizálásával. (Irigylésre méltóan) az a legnagyobb szívfájdalma, hogy a 27 éves lánya évek óta egyedülálló és azon búslakodik, hogy nagy valószínűséggel vagy vénlány lesz vagy csak „idős” anyukaként fogja őt unokával megajándékozni, már ha nem fut ki az időből.
    Valóban én sem látok sok esélyt a helyzetem megváltozására, ha továbbra is abban a kisvárosban maradok, ami a szülővárosom. Itt nagyon kevés a közösségi tér az olyan fiatalok számára, akik nem szórakozóhelyeken szeretnének ismerkedni. Évek óta próbálkozok online társkereső oldalakon ismerkedni, de már egyre kevesebb kedvvel, ugyanis az első randik alkalmával számtalanszor tapasztaltam, hogy sajnos sokan kozmetikázták a magasságra vagy a testsúlyra vonatkozó információkat. Átlagos, de magas és introvertált lány vagyok, két diplomával. Maradi nézeteket vallok az ismerkedésben, vagyis legalább az offline világban szeretném, hogy a férfiak tegyék meg az első lépést, ha már online sokszor én küldöm el az első levelet.
    Pont emiatt nem tudom megváltoztatni a helyzetem és ezért nagyon rosszul esik, hogy édesapám engem hibáztat a kényszermagányom miatt és minden egyes alkalommal, amikor hazalátogatok felhánytorgatja ezt, kesereg rajta egy órát minimum, saját magát is lehangolva ezáltal. Hiába próbáltam megértetni vele, hogy tehetetlen vagyok, mert nem csak rajtam múlik a változás, ő akkor is feltépi a sebeket, minden egyes alkalommal, amikor találkozunk. A maradék önbizalmamat is elveszi ezzel a viselkedéssel és erősíti bennem, hogy szégyent hozok rá. Mégsem állhatok ki az utcára egy táblával a nyakamban „sürgősen férj kerestetik”.
    Sajnos én olyan „megoldást” látok, ami csak rövidtávon kivitelezhető, ezért fordulok Önhöz tanácsért. Jelenleg úgy tudom magam megkímélni a bántó monológjaitól, hogy kerülöm őt és édesanyámmal külön találkozok. De ez hosszú távon nem megoldás, nem menekülni szeretnék az apámtól, hanem békés apa-lánya kapcsolatot kialakítani, amely során nem hánytorgatjuk fel egymás hibáit, főleg amelyeken még segíteni sem tudunk. Édesanyám egyébként mindkettőnknek igazat ad, ahogy én is. Elkeserítő, hogy ilyen nehéz ismerkedni és főként az, ha a fiatalság legszebb évei magányosan telnek el. Bizonyos pontokban igazat adok apám álláspontjának, de azt nem bírom elviselni, hogy minden egyes találkozáskor a fejemhez vágja. Előre is köszönöm a tanácsát arra vonatkozóan, hogy kellene kezelnem a viselkedését!

    • admin

      Kedves Magda!

      Levele alapján azt gondolom, hogy az édesapjának valóban nem kellene folyton ilyen negatív dolgokat sulykolnia Önbe (annál is inkább, hiszen ez nem is az Ő problémája elsősorban). Miért ne találhatna párt magának? Az édesapja miért nem tartja tiszteletben az Ön érzéseit, határait? Szerintem érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie, hogy függgetleníteni tudja magát a szülei álláspontjától, végre magabiztos legyen és (ennek hatására) az ismerkedésben is sikeresebb lehessen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Bogi

    Kedves Doktornő! Nem tudom mi történik velem. A legjobb barátnőmben csalódtam. Lehet, hogy nem is volt a legjobb? A kapcsolatunkban mindig is én voltam a megértőbb, az önzetlenebb, de már nem akarok az lenni, mert zavarnak dolog és nem érzem jól így magam. Hangot adtam azoknak amik bántanak, de sértődés lett a vége. Mégsem bánom, mert ahogy kimondtam összességében nem érzem maga rosszabbul ettől. Doktornő mit gondol erről? Köszönettel: Bogi

    • admin

      Kedves Bogi!

      Én is azt gondolom, hogy talán Ön többet látott ebben a barátságban, mint a barátnője. Szerintem jó, hogy kimondta, amit bántja Önt. Hogy erre Ő hogyan reagál az elsősorban róla szól (feltéve hogy Ön kultúráltan közölte vele a véleményét).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Bogi

        Kedves Doktornő! Indulat nélkül, határozottan mondtam el, de vagy nem érzékeli, vagy nem akarja érzékelni, hogy nem tulajdonságokról van szó ,mert azok adottak, hanem a hozzám való viszonyulásról. Most várok , hogy mi lesz. Nem tudom, van rá esély, hogy változzanak a dolgok, vagy a törés megmarad? Köszönettel: Bogi

        • admin

          Kedves Bogi!

          Szerintem is érdemes várnia, hátha átgondolja a dolgokat.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda !
    Nagyon tanácstalan vagyok. Szakítottam az a barátommal már augusztusba, egyetemista vagyok és ő is idejár ahová én, és egy koliba lakunk .
    Amikor beköltöztem a koliba nem beszéltünk egyáltalán , de a haverja , a szobatársa volt amikor benézett hozzám beszélgetni. Egy este bekukkantott hozzám, beszélgettünk , zenét hallgattunk és egyszer csak megcsókolt. Azt mondta, hogy hülye mivel a haverja exe vagyok de folytatta , csókoloztunk nagyon sok ideig. Aztán mielőtt elment, azt mondta hogy felejtsük el és ne tudja meg senki , hogy mi volt köztünk. Azt mondtam , rendben . Azóta eltelt már egy pár hét , és ugyan úgy jár hozzám beszélgetni. Én bennem valami megváltozott a csók után . Próbáltam vele megbeszélni , azt mondta, hogy felejtsük el , és már nem 1x mondta ezt, de sajnos én nem tudom . Főleg , hogy olyanokat tesz , hogy bálban felkér táncolni , aztán lejön csak úgy filmezni. Nem közeledik hozzám , úgy tesz mintha semmi nem történt volna, de nekem mégis hevesebben ver azóta a szívem amióta megláttam.
    Nem tudom , hogy mi van velem , és hogy mi történik bennem azóta,és hogy hogy is beszéljem meg vele a dolgokat , úgy hogy végleg megbeszéljük.
    Nem tudom , hogy ez csak egy szimpla fellángolás vagy szerelmes lettem az exem szobatársába….
    Ön szerint mit kellene tegyek ?
    Őn szerint az exem haverja miért csókolt meg és mit akar ?
    Előre is köszönöm a válaszát !!!
    Nagyon sokat segítene.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy az exe szobatársa nagyon összezavarta Önt a viselkedésével, mert a heves csókolózás után közölte Önnel, hogy csak barátkozni akar. Ön viszont erre már nem képes, a történtek után többre vágyik. Azt javasolnám, hogy ha ő nem akar ennél többet, akkor ne is barátkozzanak, amíg Ön el nem felejti a vele kapcsolatos romantikus érzéseit. Fel nem dolgozza ezt a veszteséget (hogy fellobbant és rögtön meg is halt a remény Önben a fiúval való párkapcsolat iránt.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    25 éves vagyok, Párommal 5 éve vagyunk együtt, néhány hónapja házasok. Visszatérő “probléma” a szexualitás hiánya nálunk, már évek óta sajnos. Azért tettem idézőjelbe, mert általában nem zavar, mert nagyon mély szeretet érzek a párom iránt, és nem tartom elsődlegesnek a szexualitást, de néha (főleg, mikor a hormonok peteérés környékén dolgoznak), kínlódás az egész. A kapcsolatunk elején nagyon hevesek voltunk mind a ketten, természetesen nem is várom ugyanazt mint akkor, de mostanra odáig jutottunk, hogy jó, ha 2-3 havonta összebújunk. Olyankor egyébként az együttlét nagyon jó, tehát nem lehet erre fogni, hogy nem passzolunk az ágyban. Párom szerint minden rendben van, ő nem érzi, hogy gond lenne, szeret, kívánatosnak tart, csak nem tartja fontosnak a szexet. Ami legjobban fáj, hogy ő sosem kezdeményez, és az én kezdeményezéseim 80%-át is “elutasítja”, ami abban nyilvánul meg, hogy csak fekszik/áll/ül mellettem mint egy darab fa, mintha érzéketlen lenne. Ilyenkor mindig nagyon megbánt. Nagyon sokszor próbáltam már megbeszélni vele ezt a dolgot, mert magamat hibáztatom érte, hogy nem vagyok neki elég nőies. Mindig leint, hogy ez hülyeség, és már félve állok neki, mert attól tartok, szexmániásnak tart. Tavaly fel is szedtem 20 kilót, de idén le is 13-at és már félig meddig elégedett is voltam magammal, azt hittem, ettől rendbe jön majd a dolog, de sajnos nem, így újra csúfnak és kövérnek látom magam. Nem érzem magam nőnek mellette.

    Eközben, a munkahelyemen azt vettem észre, hogy mióta lefogytam és sportolok, amitől formásodom, másképp néznek rám a férfiak, ez jól esik. Még mindig van rajtam kb 5 kg felesleg, de mégis. Van egy munkatársam, aki 4 évvel idősebb nálam, már az elején is szimpatikus volt nekem, elég visszahúzódó srác, nagyon lassan indult be kettőnk között a beszélgetés (közel 1 év kellett hozzá, másokkal sokkal könnyebben teremtett kapcsolatot), én is félénk voltam vele pontosan a szimpátia miatt. Az esküvőnk előtt néhány héttel azt vettem észre, hogy sokszor rajtam felejti a tekintetét, de ha odanézek elkapja a tekintetét. Persze lehet csak azért néz, mert néha én is nézem ezt nem tudom. Hülyéskedni kezdtünk, aztán el is felejtettem, milyen jól elvagyok vele.
    Lezajlott az esküvő, pár hétre rá, felhozta, hogy munka után is összefuthatnánk, közös hobbi címszóval. Ez rendszeressé vált, sosem közeledett hozzám, de sokat mesél magáról, a múltjáról, nagyon sokat nevetünk, jól érzem magam vele. Pár szemfüles és megbízhatü munkatársam meg is jegyezte, hogy másképp néz rám egy ideje, csak bizonytalan, fél közeledni hozzám amiatt, hogy férjnél vagyok. Engem boldoggá tesz, ha vele lehetek, azt hiszem talán kezdem megszeretni is, nem tudom biztosra. A fellegekben járok azóta mióta többet lógunk együtt. Most viszont egy másik lánnyal készül találkozni, kíváncsiságból, mint mondta tetszik neki, de ez még nem jelenti azt, hogy kapcsolat is lesz. Ez nekem rosszul esett, mert eddig azt hittem, ő is olyasmit érezhet amit én.

    Egy nagy gubanc van most bennem, fogalmam sincs mit kezdjek ezzel az egésszel. A férjemnél hiába vetek be mindenféle női praktikát, egyszerűen mintha immunis lenne rá. A másik sráccal pedig nem tudok dűlőre jutni. Önzőnek érzem magam, mert a férjem végül is igyekszik, csak intimitás nincs, csók se, simogatás se, romantika se. Próbálnám menteni a menthetőt, de úgy érzem már hiába minden, teljesen megalázottnak érzem magam, úgy érzem mint nő megbuktam. De a férjem mikor felhozom neki, hogy baj van, győzköd, hogy szeret én vagyok neki a legfontosabb a világon.
    Kérem, segítsen kibogozni ezt a gubancot!

    Üdvözlettel

    Dorina

    • admin

      Kedves Dorina!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes a szexuális problémán párterápia segítségével dolgozniuk. Nem csoda, hogy egy új férfi tűnik fel a láthatáron, ha a párja legyint erre a helyzetre, nem veszi figyelembe az Ön igényeit (amik teljesen normálisak). Azt javasolnám, mondja el neki a történteket és próbálja meg rábeszélni, hogy közösen tegyenek lépéseket a helyzet megoldásáért.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Kedves Melinda!
        Nagyon köszönöm a válaszát! Férjem nagy nehezen elment pszichológushoz (aki pár éve engem is kezelt pánikbetegséggel, melyen sikeresen túl vagyok). Azt mondta a doktornő, hogy nincs vele semmi baj, nem látja indokoltnak a terápiát, de ha mégis nagyon szeretnénk, akkor menjünk együtt. Barátnőm leint, hogy becsüljem meg, milyen rendes férjem van, segít a házimunkában, főzésben stb. Értékelem is ezeket a dolgokat, de már kezdem azt hinni, hogy igényeim nem is lehetnek, legyek csak szépen csendben és tűrjek. Férjem továbbra is rendben talál mindent a házasságunk körül. A másik férfiról tud, legalábbis annyit, hogy összebarátkoztunk és közös hobbit űzünk, sokat vagyunk együtt. (Nem is történt köztük semmi, ami a barátságon túlmenne, eddig.) Erre annyit reagált, hogy örül neki, hogy legalább este sötétben nem egyedül jövök haza. Ha később jövök a szokottnál, nem aggódik, nem hív.
        Egyik barátom szerint túlreagálom, és örüljek hogy van nekem a férjem, másik barátom szerint megcsal vagy meleg. Nekem is már minden variáció megfordult a fejemben sajnos. 🙁
        Ön tűrjek még, erőlködjek még? Szeretném rendbe hozni a dolgokat, de egyedül képtelen vagyok rá. Sokszor vagyok padlón az egész miatt.
        Köszönöm előre is a válaszát

        Üdvözlettel

        Dorina

        • admin

          Kedves Dorina!

          Megértem, hogy padlón van a történtek miatt és azt semmiképpen sem javasolnám, hogy továbbra is szó nélkül tűrjön. Sajnálom a pszichológusnővel való rossz tapasztalatát, de szerintem érdemes volna párterápia segítségével dolgozniuk a problémákon, ha szeertnék megmenteni ezt a kapcsolatot. A férje talán nem veszi komolyan a másik férfi jelentőségét, de fontos volna
          megértenie, hogy Önnek annyira rossz a mostani kapcsolatuk, hogy kifelé kacsintgat a belőle.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsolt

    Kedves Melinda!
    Egy nagyon súlyos problémával küzdök!Átlagos kinézetű 32 éves férfi vagyok,és rendkívül kicsi pénisszel rendelkezem(10cm).Emiatt még soha sem volt kapcsolatom,mert mindig szégyelltem magam.Sok helyen olvasni,hogy nem a méret a lényeg,de az összes lány ismerősöm kivétel nélkül azt mondta,hogy igenis számít(próbáltam puhatolózni a témában,és figyeltem a reakciójukat amikor ilyen témáról beszélgettünk)Rengeteg lány közeledett felém,de mindig ki kellett hátrálnom,amikor komolyabbra fordult volna a dolog.Mostanra viszont már nagyon szeretnék egy kapcsolatot,és egyfajta kettősség uralkodik rajtam,hogy minden gondolatom egy kapcsolat körül forog,viszont ez a “fogyatékosság” meggátol,hogy bármit is tegyek az ügy érdekében.Szeretném segítségét kérni,hogy hogyan jöhetnék ki ebből a vágyakozásos,már-már frusztráló állapotból.Esetleg van olyan módszer,amivel bele tudok törődni,és nem fogok vágyakozni egy kapcsolatért?Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Zsolt!

      Levele alapján azt gondolom, hogy teljesen természetes dolog az, hogy vágyik egy kapcsolatra. Nem gondolom tehát, hogy bele kellene törődnie abba, hogy ez nem sikerül a gáltásai vagy a testi adottságai miatt. A nemiszervének mérete legfeljebb csak az első lépés megtételében akadályozza meg, hiszen ha szerelmesek lesznek egymásba egy lánnyal, az valószínűleg nem a nemi szervét fogja intim helyzetben méregeni, hanem örülni fog annak, hogy Önnel lehet együtt. (Arról nem is beszélve, hogy sokféleképpen lehet örörmet okozni valakinek az ágyban.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Noémi

    Kedves Melinda!

    Elmúltam 20, viszont eléggé szégyenlős és visszahúzódó lány vagyok. Barátom sem volt még soha, viszont az utóbbi időben elég furcsán viselkedik velem az egyik csoporttársam, de nem vagyok benne biztos, hogy tetszem neki, mivel több éve barátnője van. Fel sem tűnt eddig a srác, mivel elég sok fiú van a csoportban, néha összenéztünk, de ezt letudtam pusztán “véletlennek”, miután nem igazán tudom felismerni, ha esetleg tetszenék valakinek. Ezután feltűnt, hogy egyre többször és hosszasan csak néz, majd elkezdett mosolyogni is, végül odaült mellém és elkezdtünk beszélgetni. A viselkedésén azt vettem észre, hogy mintha kicsit zavarban lenne, de engem is zavarba tud hozni, amikor sokáig mélyen a szemembe néz és mosolyog is, viszont még nem vagyunk olyan baráti viszonyban, hogy ezeket csak baráti gesztusként vegyem le. Ön szerint szimpatizál velem, esetleg tetszem is neki? Miért csinálhatja vajon? De hát barátnője van! Fordított esetben nekem nagyon rosszul esne, ha szinte idegen lányokkal csinálná ezt a barátom. Ha esetleg mégis azért viselkedne így a srác, mert tetszem neki, nem szeretnék szétrombolni egy kapcsolatot, viszont bunkónak sem akarok tűnni. Ahogy észrevettem, más lányokkal nem viselkedik így, mint ahogyan velem. Ön szerint mi a helyes viselkedés a részemről? Viszonozni a kedvességét, vagy csak szimplán figyelmen kívül hagyni? Tudom, hogy benne van a pakliban az is, hogy csak barátkozni szeretne, de azért, aki csak barátkozik, az egyáltalán nem így viselkedik, nem flörtöl a másikkal.

    • admin

      Kedves Noémi!

      Levele alapján én is elképzelhetőnek tartom, hogy flörtölni szeretne Önnel ez a fiú. Annak ellenére is teszhet neki, hogy van már barátnője. Nagy kérdés az is, hogy Ön mit érez ezzel kapcsolatban. Örül neki, vagy taszítja inkább?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • T. Lilla

    Kedves Melinda!

    Háromnegyed éve vizsgál a gasztroenterológusom és arra a következtetésre jutott, hogy pszichés oka lehet annak, hogy versenyek, illetve nagyobb munkahelyi kihívások (előadások tartása…) előtt hasi görcseim és erős hasmenésem van, ami gyógyszerrel is nehezen normalizálható, ezért több versenyt is lekéstem. Tudatosan nem izgulok miatta (általában jól is szereplek a versenyeken és az előadásokon, azaz sok sikerélmény társul hozzájuk), ezért nem értem, hogy hogy tudnám ezt befolyásolni? Kérem segítsen, mit javasol?

    Köszönettel: Lilla

    • admin

      Kedves Lilla!

      Levele alapján azt gondolom, hogy valamiféle megfelelési kényszer lehet a háttérben, amit pszichoterápiásan lehet kezelni. Hiába jönnek ugyanis az újabb sikerélmények, ha ezek nem oldják fel a szerepléssel kapcsolatos félelmét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Izabell

    Tisztelt doktornö
    egy igen csak kellemetlen probléma miatt szeretnék öntöl tanácsot kérni
    ebben az évben nagyon sok rossz dologban volt részem az elsö a szakitás a második az hogy el vesztettem a barátaimat és félek hogy soha többé nem találok új barátokat
    és szerelmet se.
    Ön mit tanácsol
    Tisztelettel
    Izabell

    • admin

      Kedves Izabell!

      Mivel nem ismerem a részleteket, nehéz bármit is válaszolnom Önnek. Hogyan veszítette el a barátait? Mi történt pontosan? A párkapcsolatának miért lett vége?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Edit

    Kedves Melinda!

    2 éves kislányomnak úgy érzem, hogy kötődési problémája van.
    Már egészen picinek se szerette, ha babusgatjuk, ringatjuk.
    A kislány nagyon kiegyensúlyozott, jókedvű, nagyon jó alvó, viselkedésére nem lehet panaszom.
    Rengeteget foglalkozom vele, ami meg is látszik rajta, mert nagyon értelmes, érdeklődő, könnyen tanul mindent.
    Ami viszont szembetűnt, az az, hogy különösebben nem ragaszkodik sem hozzám, sem az apjához.
    Ha a nagyszülők elviszik magukhoz, mintha meg se hatná, hogy anyától el kell válni, hátat fordít és megy. Sose volt még olyan, hogy sírt volna utánam vagy inkább engem választott volna.
    Amikor hazajön, akkor is csak ránk mosolyog és megy tovább a dolgára, nem jön hozzánk oda, csak ha mi kezdeményezzük, hogy “gyere adj egy puszit, ölelj meg”. Az apukára is, ha megjön este a munkából, néha rá se hederít, ha éppen benne van valami játékban.

    Nem értem, hogy ő miért nem viszonozza a mi szeretetünket, mit ronthattunk el. Pedig rengeteget puszilgatjuk, foglalkozunk vele, tehát az sem állhat a háttérben, hogy nem tudja, hogy hogyan kell kimutatni az érzéseit. Sokszor olyan érzésem van, hogy olyan, mintha mi csak a “kiszolgáló személyzete” lennénk, akik ellátják, elszórakoztatják. Jók vagyunk neki, de ha éppen jön mama vagy papa, akik bármire vevők, akkor mi már nem is számítunk.
    Persze napközben néha-néha odajön hozzám, megöleli a lábam, vagy ha kérdezem, hogy hogy kell szeretgetni, akkor megölelget, de nekem ez édes kevés visszacsatolás.
    Januártól 4 órában visszamegyek dolgozni és az idő alatt a kislányra egyik héten az egyik, másik héten a másik nagypapa fog vigyázni. Jobbnak láttuk ezt a megoldást, mint bölcsődébe adni (nem kell korán kelteni, a megszokott környezetében lehet, nem szobatiszta még, nem beszél).
    Anyósom óvónő, őt nagyon szereti a kislány. Nagyon szeret náluk lenni. Ha meglátja, azonnal fogja a kezét és húzza a kapu felé, hogy vigye el magához. Májustól nyugdíjba megy, akkortól ő is besegít majd a kislány vigyázásába. Sokszor már féltékeny vagyok rá (holott tudom, hogy remekül bánik a gyerekkel), mert látom, hogy vele annyira jól elvan (persze érthető, hiszen szakember és remekül tudja ezt kamatoztatni az unokán). Attól félek, hogy ha visszamegyek dolgozni és úgymond kikerül a kezem alól még kevésbe leszek fontos számára, mert más lesz, aki kényezteti és azt fogja előnyben részesíteni.
    Elszomorít és aggaszt, hogy miért alakulhatott így a kislány kötődése felénk. Nagyon rossz érzés, hogy nem érzem azt, hogy én vagyok az anya számára. Vagy csak ilyen személyiség lenne?

    Véleményét, javaslatát a problémamegoldásra előre is köszönöm!

    Üdvözlettel:
    Edit

    • admin

      Kedves Edit!

      Levele alapjén több kérdés is felmerült bennem. A kislánya a nagyszülőkhöz vagy más személyhez sem ragaszkodik különösebben? Ön volt már huzamosabb ideig távol tőle? Ha igen, hogyan reagált rá? A párkapcsolata, a családjuk milyen? Mennyire mutatják ki a férjével az érzéseiket, szeretetüket? Önnek milyen érzései vannak a munkába való visszatéréssel kapcsolatban?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • K. Edit

        Kedves Melinda!

        Köszönöm gyors reagálását levelemre.

        – A kislány különösebben máshoz sem ragaszkodik. A nagyszülőknek örül, ha meglátja őket, jól érzi magát velük, de nem ugrik a nyakukba, ha meglátja őket. Viszont különbséget tesz a nagyszülők között, apóséknál a mama a kedvenc (óvónő), a szüleimnél pedig apukám. Ez abban nyilvánul meg, hogy ha nagyszülőknél van, annak a társaságát keresi inkább, illetve azt a személyt hívja játszani.
        – Még nem fordult elő, hogy fél napnál hosszabb ideig távol lettem volna a gyermektől. Ha elugrom itthonról és megkérem a nagyszülőket, hogy jöjjenek el hozzánk, vigyázni rá, észre sem veszi, hogy elmegyek, hiába búcsúzom el tőle, megy és játszik tovább. Amikor pedig megjövök, akkor sem igazán vesz rólam tudomást, sokkal inkább érdekli az a játék, amiben épp benne van.
        -Férjemmel 9 éve vagyunk együtt, 3 éve házasodtunk össze. Kapcsolatunk mindkettőnk szüleivel jó, bármiben számíthatunk rájuk.
        A párkapcsolatunk kiegyensúlyozott, távol áll tőlünk a veszekedés, hangos szó, jól megértjük egymást. Mióta megszületett a kislány jóval kevesebb idő jut egymásra. Férjem hétköznap reggeltől estig dolgozik, épp hogy hazaér vacsorára, fürdetésre. Hétvégén pedig a ház körül van mindig valami tennivaló, így ritka, hogy programot tudunk szervezni a családnak. Ha jobban átgondolom, akkor a gyermek annyit lát a kettőnk kapcsolatából, hogy amikor párom hazaérkezik, megöleljük, megpusziljuk egymást, inkább akkor éljük ki egymás iránti szeretetünket, amikor kettesben vagyunk. Akkor van időnk összebújni, kicsit egymással is foglalkozni.
        – A munkahelyre nem szívesen megyek vissza (főként azért mert nem igazán szeretem, amit csinálok). Szerettem volna itthon maradni a kislány 3 éves koráig. Időközben átszervezés történt a cégnél és visszahívtak korábban dolgozni. Féltem a munkahelyem, mert összességeben jó hely, így nem mondhattam nemet. Mivel lehetőségem nyílt arra, hogy csak 4 órában kell dolgozzak, amíg a kislány óvodába nem megy (jövő szept.), így igazából csak örülhetek a kialakult helyzetnek, mert a munkahelyem is megmarad, de mégis az egész délutánom szabad, amit a gyerekkel tölthetek.

        Visszajelzését, tanácsát örömmel veszem!

        Üdvözlettel:
        Edit

        • admin

          Kedves Edit!

          Levele alapján azt gondolom, hogy valószínűleg azért nem mutat a kislánya nagyobb reakciót az Ön távozására, mert még nem igazán tapasztalta meg a hiányát, jól érzi magát a nagyszülőkkel, akik ha jól értettem, mindennapos részei az életének. Fontos kérdés szerintem, hogy ha Ön és a párja sem mutatják ki különösebban a gyermek előtt az érzéseiket, akkor Ő sem tanulja ezt meg, megmarad a búcsúzáskori puszi és ölelés szintén. Egy kicsit azt is látom ebben a helyzetben, hogy ahogyan a párja folyton elfoglalt, a kislánya is az: a játékaival jól elvan, kevésbé igényli az Ön társaáságát. Ez talán annál is fájóbb Önnek, mert vissza kell mennie dolgozni, aminek nem örül őszintén, hiszen ezentúl kevesebbet lehet majd vele.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P. Eva

    Jo napot.. a párommal 5 éve vagyunk együtt . 7 évvel fiatalabb nalam, en 33 ő 25. Voltak kisseb nagyobb nézeteltéréseink, kb 3 szór már elköltöztem de mindig rájöttünk hogy szeretjük egymást.. tavaly 2 szer Teherbe estem akkor amikor mar úgy döntöttünk nem folytatjuk tovabb, de a terhesség miatt együtt maradtunk,sajnos mind a kétszer elvetéltem.. ennek ellenére azt mondTa rájött hogy nem tud nélkülem élni es igy tavaly novemberben egy házat vettünk ki plusz egy szobával ha mégis jönne a baba. Közben kivizsgáltak es kiderült 2 vírus volt a vérembem lehetséges ez miatt menetek el a babák… tehát novemberben ideköltöztünk, es olyan boldogok voltunk mint még soha.januar végén megint teherbe estem , minden jol ment, egészen a 21 díj hétig amikor kinyílt a méhszaj es elment a baba. Meg kellett szüljem. O is velem volt.. életem legszörnyűbb élménye..megesküdött hogy ez nem áll közénk es minden rendben lesz.. ő a munkája miatt rengeteget utazik es arra lettem figyelmes hogy mar alig van itthon..mar nem nyúl hozzam, es kötözködött csak velem..a kislányrol azóta sem beszéltünk es állandóan azt hajtogatja hogy depressziós de szeret nagyon .. aztán egyik napról a másikra bejelentette FaceTime on hogy mar nem szeret…persze kiborultam .. 5 napig tanakodtam mitévő legyek hisz en tiszta szívemből szeretem es meg csak most kezdtünk uj életet máris meghátrál … beszéltem vele tegnap,hazajött bőröndöt cserélni, megbeszeltem vele ne adja fel, próbáljunk meg egy pár terápiát amire csak januárban van lehetőség mert konzert turnéra megy 2 hónapra..szóval megértette az érveimet,de nem tudom hogyan is fogjak hozzá, felnyitni a szemét es ki a szívét.. mindkettőnknek nagy trauma volt ami történt es úgy látom ez miatt hidegult el Tőlem.. ( a baba projektről egy jo időre lemondtam) segítséget szeretnek kérni, hogyan tudnék neki ebben segíteni es hozzam irányítani az érzéseit.koszonom a választ

    • admin

      Kedves Éva!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a párterápia jó ötlet, hiszen ezeket a szörnyű veszteségeket közösen szenvedték el, jó volna ha nem távolítaná el egymástól Önöket még jobban. Fontos, hogy tudják támogatni egymást a gyászban. Korábban miért költöztak szét? Milyen problémáik voltak? Azokat hogyan sikerült megoldaniuk?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • P. Eva

        Az első szétköltözés miattam volt azt hittem hogy nem szeretem, aztán két hét múlva eljött értem es kibékültünk. A párom nagyon nehéz természet. Szerintem nem igazán tanulta meg hogyan kell igazán szeretni es bizonyos élethelyzetben viselkedni. Ő német (Németországban élünk )es sok nézeteltérés volt a nyelvtudás hiányom miatt is..aztán valalkozo lett es alig volt otthon amikor pedig otthon volt csak a bulizás érdekelte… a volt baràtnommel kezdett barátkozni aki drogos bulikba hordta amit nem tudtam elfogadni igy megint költöztem..persze tavaly mindenért bocsánatot kért es megesküdött hogy ezúttal másképp fog minden történni..5 év alatt elfogadtam úgy ahogy van persze vannak dolgok amik nem tetszenek es annak hangot is adok hisz úgy gondolom egy párnak kellenek közös élmények nem pedig csak a tv…de szeretem úgy ahogy van , a rengeteg hibát is megszoktam viszont itt állok 3 sikertelen terhesség annyi megoldott probléma utan es lehet jobb lenne tovabb lépni de egyszerűen üvölt bennem egy hang hogy nem mert épp hogy elhittem hogy szeret es olyan rövid idő telt el..varom a terápiát de az meg 3 hónap.. hogyan viselkedjek addig? Es úgy hogy o távol van es ne hideguljen el jobban tőlem?

        • admin

          Kedves Éva!

          Levele alapján azt gondolom, hogy fontos hogy hangot adjon a rossz érzéseinek, de kérdés, hogy hogyan fogadja el ezt a párja. Ha Ő drogos bulikba jár és a TV jelenti számára a legmegfelelőbb kikapcsolódást, akkor lehetséges, hogy nem vágyik még a megállapodásra, közös családra. Ezen viszont sajnos nem feltétlenül segít a párterápia, neki kell tudnia (akár szakszerű segítséggel rájönnie), mit szeretne valójában.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Judit

    Kedves Melinda!Tanácsára , és a véleményére lenne szükségem. A párom elhagyott 3 hete.Van egy 8 éves lányunk. Már évek óta nem volt felhőtlen a kapcsolatunk, de én ennek ellenére szerettem Őt. Ő azt mondja velem nem lehet élni, de ennek ellenére 12 évet húztunk le. Nekem az volt a bajom hogy minden közös programból kihúzta magát Ha a gyerekkel elmentem moziba , és kértük Ő is jöjjön, csak azt válaszolta menjetek ketten. Addig Ő itthon sörözött.A másik problémám vele az alkohol mindennapos beiktatása volt. Nem részegedett le, de ez engem zavart Ő erre csak annyit mondott hogy megérdemli azt a 2 üveg sört mert sokat dolgozik. Gyorsan össze is szedett valakit, és már a gyereknek is jelezte hogy Neki van valakije.Most az édesanyjánál lakik. Megbeszéltük hogy ami kell a gyereknek fizeti, de velem kapcsolatos dolgok hidegen hagyják. Ennek ellenére reggel felhívott hogy itthon vagyok-e mert Ő bevásárolt. Rengeteg mindent vett, de nem csak a gyereknek hanem nekem is. Én glutén érzékeny vagyok, és tele volt a csomag erre való speciális élelmiszerrel.Ha Ő valóban lezárta magában a velem való viszonyát, akkor miért gondoskodik ilyen formában rólam?Nem tudom mi járhat a fejében. Előre is köszönöm válaszát, tanácsát! Üdvözlettel:Judit

    • admin

      Kedves Judit!

      Levele alapjén azt gondolom, hogy a párja valószínűleg nem zárta le ezt a kapcsolatot, hiszen törődni szeretne Önnel. Nagy kérdés azonban, hogy a viselkedésén tud-e, akar-e változtatni, vagy továbbra is kivonja-e magát a közös tevékenységek alól és bánatát alkoholba folytja-e.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Judit

        Kedves Melinda! Köszönöm gyors válaszát! Még annyit szeretnék kérdezni, hogy ha nem zárta le ezt a kapcsolatot, akkor miért ismerkedett meg gyorsan valakivel, és főleg miért akarja már most bemutatni, közös gyermekünknek. Olyan érzésem van mintha el akarna kapkodni mindent.Válaszát köszönöm! Üdvözlettel: Judit

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!

    Érdeklődnék, hogy mindenképpen kikerül az oldalra a kérdésem, vagy ha nem szeretném, akkor kérhetném e-mailben is a választ?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Igen, ezen az online felületen válaszolok, de kérem a nevét ne adja meg a hosszászólás elküldésénél. E-mailben sajnos nem áll módomban tanácsadást végezni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Az a problémám, hogy nagyon vágyom arra hogy legyen párkapcsolatom. 2.5 éve nem is randevúztam senkivel és az is csak egy futó viszony volt. Hajlamos vagyok rá, hogy bebeszéljem magamnak, hogy valakinek tetszem és elkezdek álmodozni, képzelegni. Aztán rendszerint ebből nem lesz semmi, mert vagy csak flörtölt velem céltalanul, vagy nem is flörtölt csak azt képzeltem. És aztán jön a csalódás, szomorúság, akkor sötéten látok mindent. Az egész életem abból állt eddig, hogy vagy olyanok érdeklődtek utánam akik engem nem érdekeltek, vagy pedig én álmodoztam valakiről aki levegőnek nézett. Ilyenkor elgondolkodom azon, hogy mi hiányzik belőlem? Miért vagyok kevesebb mint X, Y, Z, akik könnyen ismerkednek, könnyen találnak párt, könnyen ugranak bele viszonyokba. De ez számomra elérhetetlen. Nekem ez nem megy. Magányos vagyok és szeretetre éhes. Ha valaki olyannal beszélgetek aki tetszik, elkap egy megfelelési kényszer hogy elég jó vagyok-e. És rendszerint nem vagyok elég jó, mert emiatt nem alakul ki semmi. Értéktelennek érzem magam emiatt. Sokszor megkaptam már, hogy én “aranyos lány” típus vagyok. A visszafogott, kedves, átlagos. Hiányzik szerintem belőlem a vonzóság, a szexualitás és emiatt nem akarnak engem a férfiak. Van aki szerint ez pozitív, hogy aranyos vagyok, de kezdem úgy érezni hogy emiatt úgy néznek rám mint egy aranyos kislányra. Nem pedig nőre, hanem kislányra. Már azon is gondolkodtam, hogy ha kívülről nem is vagyok csúnya, de a belsőm kevés és ezzel a belsővel nem bírok megfogni/megtartani senkit. Nem vagyok érdekes. Van aki egyik kapcsolatból ugrik a másikba, nekik semmiség a férfiakkal ismerkedni, kialakítani valamit. Én meg teperek, kaparok és semmi sem sikerül.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna az önbizalmát önsimereti csoportban való huzamosabb (évekig tartó) vagy egy rövidebb, de célzottabb egyéni pszichoterápiás segítséggel megerősíteni, mert a kapcsolatai valószínűleg nem azért sikerülnek, mert Ön nem elég jó. Hanem mert nem meri önmagát adni, nem tudatosan, de szabotálja a saját sikerét a viselkedésével. (Ez összefügghet a szeretetéhségével is.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Melinda

    Tisztelt Doktornő!
    A segítségét szeretném kèrni.
    35 éves vagyok, párommal másfèl ève vagyunk együtt,mindketten elváltunk,nekem is ès a páromnak is van gyerekünk első hàzasságunkból.
    Párommal nagyon szeretjük egymást,viszont van egy-két dolog,ami sok vitát szül köztünk.A párom akart elválni a feleségétől ès nem is èrzem úgy,hogy a párom bármit is akarna az exétől,de engem rettenetesen zavar a párom volt felesègèvel való kapcsolata.Van egy közös 10 éves kisfiuk.Nincs náluk gyerekmegosztás,nincs náluk előre megbeszèlve,hogy melyik nap kinèl mikor van a gyerek,nap mint nap hol a páromnál,hol az exnèl van a kisfiú.Szörnyen idegesítő számomra,hogy minden áldott nap hívják egymást telefonon,hogy èpp kinèl legyen a gyerek ès minden nap beszèlnek.A párom vállalkozó,egy hèten kètszer vidèkre is megy,de aznap haza is jön.Minden nap beszámol az exènek,hogy hol van,ha vidèken dolgozik,kèsőn èr e haza,ha nem tud a fiával aznap találkozni,mindig elmondja,hogy mièrt nem jó,mert èpp ezt ès ezt csinálja.Hát….egyszóval szörnyen idegesítő ès zavaró,hogy az ex tudja a párom minden egyes napját,hogy hol van,mit csinál.Èn hiába mondom ès kèrem a páromat,hogy ne számoljon már be minden napjáról,őt nem èrdekli ès azzal jön,hogy az èn kedvemèrt nem lesz rosszban a volt felesègèvel,nem fog vele nem beszèlni.Holott èn ezt sosem kértem tőle,hogy rosszban legyen vele,na de attól mèg nem kellene minden napjàról beszámolnia.Èn úgy gondolom,hogy semmi köze már az exènek ahhoz,hogy mikor mit csinál vagy èpp hol van ès attól mèg ha nem számolna be neki,nem azt jelentenè,hogy rosszban van vele.Nagyon szeretnèm ha a párom vègre belátná ès megèrtenè,hogy hiába neki ebben nincs semmi rossz,de az ex minden napos jelenlète az új párnak igenis zavaró.Ès úgy gondolom,igazam van ès ez minden màs nőt ill. a párt zavarna.Kèrem segítsen,hogy mi a vèlemènye ès mi erre a megoldás,mert nagyon szeretem őt ès nem szeretnèm ha ez közènk állna.
    A páromnak fèl ève előkerült egy baráti barátnője,akivel heti színten beszèl telefonon ès nèha beülnek valahova egy kávèra is beszèlgetni.Nekem ez ugyancsak nem tetszik,amit nem èrt meg,nem èrdekli,hogy zavar,amièrt màs nővel így van,szerinte ebben semmi rossz nincs ès nem fogja a barátságàt feladni.Ha nekem tetszik tetszik,ha nem nem.
    Ès a harmadik tèmakör,hogy a párkapcsolatunkban mindent a párom dönt el,hogy mikor,mit,hogyan.Ha valamit felállít, akkor annak úgy kell lennie,mindegy hogy az nekem jó,tetszik e vagy sem,vèdve magát azzal,hogy neki így jó ès ő az èletèt úgy èli,hogy neki jó legyen.Ő azt állítja,ha nekem valami nem tetszik,hogy szabadon választhatok,nem kènyszer,ha nem tetszik,nem felel meg,nem kell vele lennem.Hát hol vagyok èn ebben?Tudomàsom szerint,egy párkapcsolatban kèt fèl van ès úgy kell alakítani a dolgokat,hogy az mind a kèt fèlnek jó legyen!!!Nyílván ami az egyiknek jó,nem biztos,hogy a másiknak is,de ha az egyik fèlnek valami nem jó,amit a másik felállít,akkor közös megoldást kell keresni,a màsik fèlre is tekintettel lenni ès kompromisszumot is kell nèha kötni,lemondani a sajàt akaratunkról,engedve a másiknak,hol az egyik fèlnek,hol másiknak ès nem azzal vagdalózni,ha nem tetszik nem kell velem lenned.Hát hogy van ez?
    Előre is köszönöm a tanácsát ès vàlaszát!

    • admin

      Kedves Melinda!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a párjával való kapcsolata nagyon nagy áldozatot követek Öntől, hiszen Ő elvárja az alklamazkodást, nem veszi figyelembe az Ön szempontjait. Párterápiás segítség igénybevételét javaslom a kiút megtalálásához ebből a helyzetből. A különmenetellel való fenyegetőzés valóban nem visz előre.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Eszter

    Kedves Doktornő!
    Nem tudok túllépni a múltamon.
    8 éves koromban elváltak a szüleim. Igazi megváltás volt, apám jóformán csak aludni meg üvöltözni járt haza. Elköltözött úgy félórányira tőlünk, többször is voltam nála. Egyszer – úgy 9 lehettem – konkrétan leitatott. Még arra is emlékszem, hogy mit ittunk. Rettenetes volt, azt hittem, meg fogok halni.
    Amikor apámnál voltam, mindig egy ágyban aludtunk, mert kevés volt a hely. Én meg mindig attól féltem, hogy terhes leszek, nem tudom, miért, de nagyon féltem tőle, kicsi voltam.
    Mindegy, aztán elköltöztünk anyámmal elég messzire. Az összes barátomat ott kellett hagynom, az osztályomat, a környezetemet, mindent. Végülis még most is van olyan ovistársam, akivel tartjuk a kapcsolatot, de nagyon hiányoznak, itt minden más. A kutyám a nagyanyámhoz került, mi pedig 3 évig elég rossz körülmények között éltünk. Most úgy 2 éve elrendeződtek a dolgaink.
    Viszont kezdődött a felvételi időszak. Az egész családom azt mondogatta végig, hogy nem fognak felvenni, nem viszem semmire, buta vagyok és lusta. Nagyon rosszul esett, amúgy is sokat stresszeltem, nem hiányzott ez még. Háromféle korrepetálásra jártam, ahol mindenki hülyének nézett, hogy miért ülök a sok bukdácsoló között, és persze én voltam a stréber, pedig nem akartam ott lenni. És fárasztó is volt nagyon, mert napi szinten 9 óráim voltak.
    Még valami. Soha nem mertem szóban felelni, úgy érzem, mindenki engem néz, leizzadok, belezavarodok, elvesztem a fonalat és elfelejtek rögtön mindent, akkor is, ha tudom az anyagot. Egyszer magyaron majdnem elájultam, azóta nem feleltem.
    Egy idő után egyre sötétebb gondolataim lettek, úgy éreztem és érzem megint, hogy nem szeret senki, nem kellek senkinek, és mindenki csak a rosszat látja bennem. Ha van egyáltalán jó. Apám újabban elkezdett megjegyzéseket tenni rám. Öltözködjek nőiesebben, legyek nyitottabb, ilyesmik. Kb. havonta találkoztunk, délután/este jött, együtt aludtunk, aztán délután elment. Elkezdte fogdosni a fenekemet. Rögtön az elsőnél tudtára adtam, hogy nem szeretném, de csak kiröhögött. Az – eddigi – utolsónál beszorított a sarokba, mert arrébb mentem, amikor hozzám akart érni. Végig nevetett. Megrúgtam elég erősen a combját, és akkor engedett el. Utána egyszer találkoztunk, akkor szokatlanul kedves volt velem. Ennek már 4 hónapja, azóta nem láttam, és mit ne mondjak, nem hiányzik túlzottan.
    Úgy 1 éve vagyok letargikusabb, nem érzem magam sehogy se jól. Vannak olyan időszakok, amikor kicsattanok, aztán teljesen kilátástalan megint minden. De van, amikor közömbös. De az utóbbi egy évben túlnyomó többségben a rosszkedv volt előtérben.
    Lassan egy éve már, hogy barátom lett. Az elején minden nagyon jó volt. Azt hiszem, kijelenthetem, hogy szerettem is. Aztán pár hét után már nem voltam vele boldog. Üresnek éreztem. 1 hónap után elmondtam neki ezt, teljesen kiakadt, szakítottunk, de még aznap összejöttünk újra. Drámáztunk egy sort, ő öngyilkos akart lenni, én meg megijedtem. Utána egy pár napig megint jó volt minden, aztán kezdődött elölről. Folyton ezen gondolkoztam, és igyekeztem megfelelni, mégjobb lenni, de nem ment. Az meg már csak mindennek a teteje volt, hogy amikor el kellett volna merülnünk egymás felfedezésében, nekem folyton azon járt az eszem, hogy apám mennyire megalázott.
    Szakítottam a fiúval 2 és fél hónap után. Megint. Aztán meggondoltam magam. Megint. Nagyon sokáig veszekedtünk és sírtunk, de abban maradtunk, hogy jobb lesz nekünk külön. De nem lett. 2 nappal később még egyszer beszéltünk, megbeszéltük, hogy barátok leszünk. Nem lettük, fél évig csak én kerestem néha. Nagyon fájt, rengeteget sírtam akkoriban, nem tudtam koncentrálni semmi másra, de nem is érdekelt. Csak meg akartam szűnni, hogy vége legyen végre.
    Fél évvel később, nyár elején újra elkezdtünk találkozgatni. Egyre jobb volt, megint bíztunk egymásban. 2 hónapja átbeszéltük az egész kapcsolatunkat. Azt mondta, nagyon mélyen volt utána, de sikerült továbblépnie, ami látszott is rajta. Nekem viszont nem sikerült.
    Nagyon kedves volt velem, bízhattam benne, és igyekeztem éreztetni vele, hogy ez kölcsönös. Azt mondta, rajtam kívül nem is bízik senkiben. Tudom, hogy ez így volt, nem tudom megmagyarázni, de így volt.
    Nyár végén találkoztunk utoljára. Háromnegyed órán keresztül ölelgettük egymást, és tudtam, hogy nagyon hiányozni fog.
    Persze így is lett. Aztán 1 hónapja letiltottam mindenhol. Nem tett semmit, vagy ilyesmi, de egyszerűen úgy éreztem, ezt kell tennem ahhoz, hogy tovább tudjak lépni.
    Mégse sikerül. Mindenről ő jut eszembe, nagyon hiányzik. De tudom, hogy ezt végleg elkapáltam, mostmár teljesen, és összetörtem a bizalmát, és megint meggondolatlan voltam. Visszacsinálni nem lehet, és belefáradtam a csorbáim kiköszörülésébe is. Valószínűleg már amúgy se állna velem szóba ezek miatt.
    Hozzáteszem, nyár vége felé elkezdtem vagdosni magam. Egyáltalán nem durván, alig látszanak a hegek. Reméltem, az el tudja csendesíteni a gondolataimat. De nem tudta. Egy ideig működött, de a karommal együtt a lelkem ugyanúgy fájt. Így hát nagyjából abbahagytam.
    Viszont így nincs semmi. Csak folyamatosan örlődök, és próbálok rájönni, mi bajom van. Anyagilag minden rendben, a családom is egyre normálisabb velem, bár továbbra is elég önbizalomromboló a társaságuk.
    Az még egy kicsit tetézi a helyzetet, hogy rájöttem, hogy vonzódok a lányokhoz is. Mégegy ok, hogy utáljam magam, mások is ezt tennék, ha tudnák.
    Nagyon rossz ez így, nem tudom, hogy lehetne jobb, már sokmindent megpróbáltam. Most éppen nem akarok megszűnni, igyekszem segíteni magamon, de nem igazán sikerül. Anyám nem veszi komolyan az egészet, csak szán.
    Ja egyébként apámnak új családja van 2 ‘gyerekkel’, az egyik 21, a másik 16, és velük sokkal többet foglalkozik, mint velem és a nővéremmel együttvéve.
      Elnézést, hogy zavaros lett, és hogy nincs is konkrét kérdésem, egyszeren csak már nem tudom, mihez kezdhetnék. Történt még ez-az, aludni se nagyon tudok, de nagy vonalakban ennyi, ezt is csak nehezen fogalmaztam meg. Nagyon köszönöm, ha elolvassa.

    • admin

      Kedves Eszter!

      Levele alapjéán azt javaslom, kérjen pszichoterápiás segítséget hogy végre ne utálja saját magát. Szintén segít ez a párkapcsolata megszakadásának feldolgozásáhban (és ennek okainak megértésében), az Önben levő fájdalom és üresség érzés megszűntetésében.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • névtelen

    üdv. aszt szeretném kérdezni mi tevő legyek nagyon tetszik nekem a sógornőm és már érdekes a helyzet szoktunk szemezgetni egymásra mosolyogni lehet ö is érez nem tudom de engem nagyon érdekelne legalább egy szex vele beérném egy szexre is akár vagy valami ilyesmi a feleségemnek a testvérének a felesége tehát a sógornőm és minden nap több órán át együtt vagyunk egy házba van mikor 2-3 van mikor tőben de mindig keressük egymás tekintetét és mosolyogni is szoktunk egymásra nem merem tőle megkérdezni hogy miért csináljuk mert félek hátha el mondja és akkor nagy baj lenne de viszont belülről meghalok

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele apaján azt gondolom, hogy fontos volna megérteni a vonzalmát ahhoz, hogy le tudja küzdeni. Mi tetszik Önnek ennyire a sógornőjében? Milyen a házassága? Van benne olyan dolog, amire vágyna, de nem kaphatja meg?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Lili

    Kedves Melinda!
    17 éves gimnazista lány vagyok,és a tanácsát szeretném kérni.
    3 éve járok együtt az osztálytársaimmal. Én egy igencsak visszahúzódó csendes lány vagyok,de csak az iskolában. A sulin kívül két legjobb barátnőm van velük teljesen más vagyok,a társaságukban folyton beszélek,mindug nevetünk stb. Viszont az iskolában nem tudok megnyílni,nem tudom az igazi énemet adni. A osztályunkban van egy társaság,ők hatan vannak lányok,onnan az egyik lánnyal 3 éve mikor összekerült az osztályunk nagyon jóba voltam,viszont utána egyre kevsebbszer kerestük egymás társaságát. Ez a lány tavaly észrevette rajtam hogy nem érzem jól magam a suliban soha,nincs kivel nagyon beszélgessek stb. Ő akkor úgy gondolta hogy segít nekem és odahív magukhoz hogy csatlakozzak az ő “klikkükhöz”. Ott voltam velük de nem sikerült megnyílnom előttük,nem tudtam beleszólni a beszélgetésükbe se semmi. Pedig véleményem nekem is megvan/volt mindig minden témával kapcsolatban,de minsig úgy éreztem/érzem hogy belülről valami nem engedi hogy kinyissam a számat és hangot is adjak annak amit gondolok. Emiatt a lánnyal sokat veszekedtünk medt ő azt hitte hogy azért nem beszélek mert nem akarok velük lenni,pedig ez egyáltalan nem volt igaz,mert én tudom magamról hogy kb pontosan ugyanolyan vagyok mint ők(ugyanúgy benne lennék minden hülyeségben mint ők stb) A lánnyal azóta sajnos rosszba vagyok és a társaságukkal is,azaz nem beszélek velük. A lány azt mondta lemondott arról hogy nekem segítsen mert szerinte én egyáltalán nem is akartam ezt az egészet. Benne megbíztam,tudom róla hogy ő maximalista ezért számítottam arra hogy őa véksőkig ki fog tartani mellette és próbál segíteni. Emiatt esik nagyon rosszul hogy mostmár szinte beszélőviszonyban sem vagyunk.
    Mivel ő már nem tud nekem segíteni ezért is fordultam Önhöz. Mitől lehet az hogy előttük nem tudok olyan lenni mint amilyen valójában vagyok,nem tudok megnyílni,beszélni stb?
    Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Lili!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiés segítséget kérnie, hogy közel tudjon engedni magához másokat, merjen megnyílni az iskolai barátai körében is. Érdemes így végiggondolni, miért fél az iskolában ennyire, voltak-e korábabn rossz tapasztalatai ezzel kapcsolatban.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    A véleményét szeretném kérni a következőkben. Röviden felvázolva egy néggyermekes anyuka vagyok, 36 éves, 15 éves házasságban. Férjemnek és szüleinek a kezdetektől rossz viszonya van a szüleimmel, de azért az ünnepeket, szüli és névnapokat közösen, szülőkkel testvérekkel és gyerekeikkel ünnepeljük 16-an. A szüleim mindig hangsúlyozzák mennyire szeretik az unokáikat, a sértéseket, amiket a férjemtől kapnak, megbocsátják. Férjemnek is vannak sérelmei, amiket 15 évre visszamenőleg emleget is. Anyukám lengyel, de ide jött férjhez Magyarországra. Mi lengyel naptárat nem is láttunk, Ő mindig mondta, amíg ott laktam, hogy okt 15-én van a névnapja, hiába köszöntötte őt a magyar anyósa 16-án, mondva, hogy akkor van a katolikus naptár alapján Jadwiga (Hedwig). Én fel is szoktam köszönteni telefonban ezen a napon, a férjem nem. Második kislányunknak okt. 16-án van a szülinapja, arra szoktuk Őket meghívni a többiekkel együtt, de ott is elég kínos lett volna felhozni a kapcsolatuk miatt, bár volt hogy próbálkoztam vele.
    Az idén okt. 12-e körül kaptam egy e-mailt anyukámtól, hogy OKT 16-án (ami a kislányom szülinapja) szeretettel vár a névnapjára. és megismerkedhetünk a barátnőjével, aki most először megy el Őt meglátogatni. Egyébként ez a nap egy vasárnapi nap. A szülinapokat egyébként ha hétköznapra esik, általában nem aznap, hanem a hétvégén ünnepeljük.
    Én ezen mélységesen felháborodtam, Ő viszont nem is érti, hogy mi a baj ezzel az e-mail-lel. Azt tanácsolta forduljak pszichiáterhez.

    A másik, amivel Önhöz kell fordulnom az a bátyám. A férjem megismerkedésünk előtt 4 és fél évig jártam a barátommal, akivel semmilyen kapcsolata nem volt a bátyámmal a köszönésen kívül. A férjemmel nagyon rövid ismerkedés után házasodtunk össze, és megtudtuk, a paptól, aki összeadott minket, hogy a bátyám elment Hozzá, hogy túl gyorsnak tartja a házasságunkat, még várni kellene. Persze ez nem volt hatással a házasságunk időpontjára. Most, 15 év után, amikor a bátyám hazaköltözött másfél évre, de újból kiköltözött, úgy adott magáról hírt, hogy csinált egy Viber csoportot, amibe belevette az apukánkat, az öcsémet, engem és a VOLT BARÁTOMAT!

    Erről a két esetről szeretném a véleményét kérni.
    Előre is köszönöm válaszát!
    Szilvia

    • admin

      Kedves Szilvia!

      Levele alapján azt gondolom, hogy valóban bosszantó az édesanyja viselkedése és érthető az Ön felháborodása is. Nyugodtan védje meg az álláspontját! Ha az édesnyja nem akar a családi ünnepségen részt venni, ezt is megteheti, máskor is megköszöntheti a kislányát. Ez az Ő döntése.
      A bátyjával kapcsolatban pedig azt gondolom, hogy meg kellene kérni a csoport módosítására.
      Ami megakadályozza Önöket a problémák megbeszlélésében az valószínűleg a ki nem mondott harag, kérdés hogy lehet-e erre valamiféle megoldást találni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Kedves Doktornő!
        Nagyon köszönöm a gyors választ! A Viber csoportos kérdéssel kapcsolatban a problémánk ugyanaz volt, nagyon felháborodtunk rajta, de válaszul ugyancsak azt kaptuk, nem értik mi ezzel a probléma, más efelett simán elsiklik, nem csinál belőle problémát.
        Kérem, ha tud, még reagáljon erre a két soromra is!
        Köszönettel: Szilvia

        • admin

          Kedves Szilvia!

          Erről pedig azt gondolom, hogy tapintatlanság a testvére részéről, ezért érdemes szólni neki, hogy vegye ki a csoportból. Azt, hogy szándékos volt-e a bosszantás, valószínűleg úgysem ismerné el.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    A férjemmel 18 éve vagyunk együtt, van egy nagylányunk,és az anyósoméknál lakunk a tetőtérben.A nyár közepén sajnos hirtelen elhunyt az édesanyám,aki bár beteges volt mégis váratlanul ért és megrázott,azóta se tudom kiheverni a fájdalmat mivel én rendeztem őt és napi szinten kapcsolatban voltunk,segitettem amivel tudtam azonban a férjem ezt nehezen tolerálta.A férjem testvére a nyár végén elköltözött a férjétől és a kamasz fiától albérletbe.Mivel a párom már egy éve azon a helyen dolgozott ahol a testvére is lakott és mindennap bejárt kb.(kb.45 perces út)a munkahelyére fogta magát és egyik napról a másikra beköltözött hozzá az albérletbe.Gyermekemmel kikészültünk teljesen emiatt, nem elég hogy ilyen tragédia ért bennünket és most kéne a család mellett lenni hisz most volna a legnagyobb szükség a támogatásra, vigasztalásra.Értetlenül álltunk az egész helyzethez, igaz hétvégente hazajön a szülei miatt is és ugyanugy viselkedik mintha semmi nem történt volna, mégis furcsa az egész helyzet mert máskor ki nem állhatta amikor hazalátogatot a testvére, most pedig együtt van vele.Ugy vélem sajnos a szülők hozzáállása sem megfelelő hiszen az ő érdekük is az volna, hogy a családjaikat gyermekeik ne hagyják el.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján az a kérdés merült fel bennem, hogy mondta-e a férjének, mekkora szükslége lenne most Őrá. Miért költözött az férje a testvére albérletébe? A kapcsolatuk hogyan változott?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Kedves Doktornő!
        Természetesen többször is mondtam a férjemnek, hogy milyen nagy szükségem volna rá ebben a válságos időszakban, márcsak azért is mert rajta és a gyermekemen kívűl szinte nincs senkim.Egyébként napi szinten kapcsolatban vagyunk többször is ír vagy felhív,elmondja mi történt vele azonban hazajönni nem akar, pedig többször is irtam jöjjön haza mert nem lesz jó vége.Amikor történtek ezek a dolgok kb. másfél két hónapja az autónk is elromlott és a javítatása nagyobb összegbe kerül amiatt a férjem elvitte az én autómat, valamint a sogornőm albérletbe költözését követően néhány napra korházba került sürgősen műteni kellett.Eközben a férjem fogta magát és kért pakoljak össze neki 5 napra mert ő elmegy, mondtuk neki ne szorakozzon nem gondoltuk hogy komolyan mondja.Addig cirkuszolt ,míg kénytelen volt összepakolni neki az ember,és mielőtt hazajött volna a korházból a testvére odaköltözött az albérletbe.A szülei úgy tünt jóváhagyják ezt a dolgot sőt kifejezetten örültek hisz nem nekik kell futkározni a kötözésekre is a férjem vitte el.Miközben nekem lett volna szükségem a férjemre, nem is értettem hogyan is lesz tovább mi ez az egész.Amikor hazajött hétvégén a holmiját csak az anyja moshatta rendezhette, főzött rá ugyanakkor fennt is evett és fennt aludt mintha mi sem történt volna.Amikor írtam neki hogy jöjjön haza mert engem kéne támogatnia a családja mellett volna a helye azt mondta hogy én nem foglalkoztam vele és hogy, elüldöztem.Mert ugye egy édesanyját gyászoló nőnek nincs más gondja minthogy a férjét elüldözze, miközben ő a temetés után sem törödött a családjával nap mint nap este későn jött fel az anyjáéktól ahol elvolt velük, vagy a neten lógot a régi szobájában( már évek óta )és nőkkel is levelezgetett. Borzasztóan részvétlenül viselkedett, de ha ő nem is érti a helyzetet mert nem élte át legalább a szülők részéről érzékelhető lett volna, hogy a fiúknak mondják hogy most a családod mellett a helyed, de úgy tünik itt az ember nem várhat tőlük semmi jót., mindent úgy alakítottak ahogy nekik megfelel, ahogy nekik jó.Sajnos az a legrosszabb ,attól félek, hogy idegileg egészségileg az ember tönkre fog menni ebbe a helyzetbe, mert ki vagyok készülve és ezt csak a gyermekem látja,hallja minden nap.Nem tudom, hogy mit kellenne tennem ahhoz, hogy hazajöjjön?

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Levele alapjá érthető a sértődöttsége. Valóban nem szép a férjétől, hogy éppen ebben a nehéáz időszakban költözött el, bár ezek szerint korábban is volt már probléma a kapcsolatukkal. (Ha nem így érezte volna, valószínűleg nem levelezgetett volna nőkkel az Ön háta mögött. Ehelyett ikább közölhette volna Önnel, mi nem tetszik neki. Nyilván a szülei előtt nem tikolta el azt, hogy nem elégedett az életével, ezért gondozzák most Ők, Ön helyett.) Pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom, mielőtt a történtek hatására teljesen kikészülne.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Katalin

    Kedves Melinda!

    33 éves nő vagyok. A problémám az, hogy nagyon magányos vagyok, komolyabb kapcsolatom még nem is volt, pedig nagyon szeretnék. Tisztában vagyok az adottságaimmal, nem vagyok szép, molett is vagyok, mindezek miatt elég kevés az önbizalmam, személyesen nem is sikerül ismerkednem. Egy ideje próbálkozom társkeresőkön, de amint arra kerül a sor, hogy képet küldök magamról, mindenki azt jelzi vissza, hogy nem tetszem neki. Így már attól is elment a kedvem, hogy neten ismerkedjek, félek az újabb csalódásoktól. A barátaim szerint aranyos vagyok, kedves, intelligens, a humorom is jó, mégsem sikerül párt találnom. Úgy érzem, hogy internetes társkeresőn a személyiségem ki sem tud bontakozni, mert amint a képemet meglátják nincs folytatás. Nem tartom magam kifejezetten csúnyának, az öltözködésem visszafogott, de inkább igyekszem elegánsan öltözni, törődöm a külsőmmel, tehát nem vagyok igénytelen, mégsem kellek senkinek. Nagyon magányosnak érzem magam és a sorozatos csalódások, visszautasítások (képem alapján) teljesen elvették az önbizalmamat. Már odáig jutottam, hogy interneten sem merek ismerkedni, mert félek az újabb csalódásoktól. Közben persze azon gondolkodom, hogy tényleg ennyire csúnya lennék? Mi lehet a megoldás? Mert nagyon szeretnék egy párt.
    Sajnos már beleestem egy ördögi körbe is, mivel annyira félek a visszautasításoktól, hogy “tüskéket növesztettem”, így sokan azt gondolják, hogy nagyon komoly “mufurc” vagyok.

    Előre is köszönöm a válaszát

    Katalin

    • admin

      Kedves Katalin!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes vona pszichoterápiás segítséggel megérteni, miért nem sikerültek eddig úgy akapcsolatai, ahogyan szerette volna, mit tehetne azért, hogy ne legyen szüksége a tüskéire (könnyen lehet, hogy pont ezek akadályozzák Önt az imsmerkedésben). Nem gondolom, hogy ennek a megjelenése szabhatna gátat, hiszen igényesnek írta le magát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!Az anyám(52) folyamatosan új pasikat szed fel. Ahányszor elmennek a barátnőjével buliba, az első dolga , hogy szemezzen a férfiakkal. Elsőnek azt hittem feltűnési viszketegsége van.De nem. Németországban élünk. Férje otthon.Megismerkedett egyel, utána jött a második, aki folyamatosan lehúzta pénzel, olyan nagy dolgokat mondott neki , ami az ég világon nem lehetett volna igaz és ő elhitte minden szavát.Na aztán gondolom a csávónak nem kellett már , dobta. Jött a következő pasi .Szintén mindent elhitt neki. Hiába mondtuk neki , hogy ne higgyen el minden egyes szót. De semmi. Ahogy meglett a csávónak , úgy el is eresztette.Már a barátnője is ezerszer megmondta neki , hogy ne bízzon meg így senkibe , hiszen azt se tudja kik azok. De ő csak azt mondja igen rendes pasi .A második dolog e mellett , hogy hazudozik.Ha megkérdezem, hogy hol volt, feleli vásárolni, közbe meg láttam mással sétálni, és szinte minket néz hülyének , hogy ő nem volt és miért nem hiszünk neki. És képes sírva fakadni meg ordibálni, hogy miért nem hiszünk neki. Az egész családdal már nem tudunk mire gondolni, mert úgy csinál mint egy 14 éves.Mondjuk ezt már sokan mondták. Azon is morfondíroztunk, hogy lehet beteg. Valami idegi betegség vagy nem tudom . Lehet el kellene vinni pszichológushoz? Mit javasol? Maga szerint miért csinálja ezt?Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem elképzelhető, hogy nem bírja az egyedüllétet az édesanyja, ezért megy bele azokba a kapcsolatokba is, amikben végül kihasználják Őt. Amennyiben Ő nem veszi észre ezt, Önök lelki problémára gyanakodnak, érdemes rábeszélni, hogy kérjen pszichotrápiás segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Marcsi

    Üdvözlöm!

    Nagyon kavarognak bennem az érzések és nem tudom mi lenne helyes.Van egy párkapcsolatom másfél éve, már együtt is lakunk több mint egy éve.Egy ideig minden jó volt aztán lett egy pár probléma.A párom elmondása szerint velem akar gyereket családot,de már nem vagyok semmiben biztos.Vannak sokszor fájó beszólásai,amiből azt érzem hogy annyira nem is vagyok olyan fontos.Pl.Szülök két gyereket utána meg lecserél majd egy fiatalabb nőre(22 vagyok a párom 32) és viszi a gyerekeket is.Meg hogy csak szüljek utána meg majd ő eldönt mindent.Sokszor beszólogat más nőkkel kapcsolatban,hogy ezzel volt azzal volt együtt.Ha elmegy valahova akkor lehet hogy nőhöz megy stb.Már ott tartok,hogy nem bízom benne.De mikor megsértődöm akkor meg én vagyok a hülye hogy elhiszem a beszólásait mert ezek csak viccek.Már nem tudom hogy mit is akarok tőle.Azt is szoktam gondolni,hogy jobb lenne hazaköltözni és nyugodtan élni az életem,igazából ez lenne a legjobb döntés de félek hogy ha meg megbánom nincs már visszaút.Pedig úgy éreztem az elején,hogy tényleg ő az akivel élni akarok.Mindig jön a gyerektémával,lassan már azt hiszem,hogy csak azért keljek hogy szüljek mert már benne van a korban.Már ezt sem tudom,hogy akarok egyáltalán gyereket.Nem vagyok mostanában túl boldog.Sok minden fáj.Pl.láttam képeket róla meg a volt barátnőjéről és vele csinált olyan dolgokat amiket velem nem tart fontosnak.Pl karácsonykor nem akart fát,pedig az exével hatalmas fát állítottak,vagy pl nekem nem vett ajándékot karácsonyra de minden más családtagjának igen.Nem tudom már hogy szeret e egyáltalán vagy csak kényelmes neki így az élet.Nagyon esküvőt sem akar,pedig én igen,Nekem ez fontos.Az exének megkérte a kezét fél év után ha én szóba hozom akkor azt mondja majd ha eljön az idő.De szerintem csak szimplán nem akar engem igazán.Nagyon kétségbe vagyok esve.
    Köszönöm a választ!

    • admin

      Kedves Marcsi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nem szép dolog olyanokkal visselni, amikről tudjuk, hogy a másiknak fájnak. Fontos, hogy a kapcsolatukat jónak érezze, dolgozzanak a problémákon, mielőtt családot alapítanak, gyermeket válallnának. Említete már a párjának, azokat a dolgokat, amik rosszul esnek Önnek? Hogyan reagált erre?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Marcsi

        Köszönöm a válaszát!
        Természetesen mondtam már neki,hogy ezek a dolgok,ezek a viccek nekem rosszul esnek.Ilyenkor mindig azt érzem nem vagyok elég jó neki.De sajnos egyik fülén be másikon ki.Ha megsértődök rajta akkor meg azt mondja hogy hülye vagyok ha elhiszem ezeket a vicceket.Először tényleg nem vettem magamra,de minél többet mondja annàl jobban kezdenek idegesíteni és kezdem elhinni.

        • admin

          Kedves Marcsi!

          Hát persze, hogy rosszul esnek Önnek, hiszen bántóak, és ezen mit sem segít a “jószándék” Azt javaslom, ha van rá módja, oldassa ez P. Evans: ‘Szavakkal verve’ című könyvét.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • F. Alexa

    Kedves Melinda!
    Egy év után sikerült valahogy megértetnem szüleimmel, hogy valami nincs rendben velem. Mikor először pszichológus elé kerültem az egész életemet üresnek és haszontalannak tartottam. Ott végre kibeszéltem, amit itthon nem mertem. Összesen három alkalommal voltam, majd jött a nyár és az orvosom elment nyaralni. Jól éreztem magam ebben az időszakban. Többet mozdultam ki, nem járt minden nap az eszem az öngyilkosságon és azon, hogy “tilos” ennem. Aztán el lett felejtve, hogy szükségem lenne bármiféle segítségre is. Pár hete újra kezdődött minden. Borzalmasan érzem magam, és kértem szüleim, hogy had mehessek újra. A válasz ez volt: Nem értem, hogy megint mi bajod. Három napig nyomott vagy, majd utána megint minden rendben. Erre nem tudtam, mit mondani, hiszen és sem tudom ennek, mi az oka. Majd anyukám kijelentette, hogy nem tudja megérteni, miért kell kifizetnünk tízezer forintot arra, hogy beszélhessek a problémáimról, mert hogy azt nekik is eltudom mondani. Igen… Elmondani el tudom, de nem értik meg, és nem tudnak segíteni. Elmondtam ezt az egyik barátnőmnek, aki úgy érzi, hogy nem igazán érdekli őket, hogy mi a bajom, csak javuljak meg minél hamarabb és olcsóbban… Úgy tűnik a mostani tünetek nem elég feltűnőek ahhoz, hogy komolyan vegyenek.
    Hogy kéne megértetnem szüleimmel, hogy igenis szükségem van egy szakorvosra?

    • admin

      Kedves Alexa!

      Nagyon nehéz lehet Önnek, hogy ennyire nem értik meg a szülei! Szerintem is fontos lenne egy hosszabb távú terápiás kapcsolat, hogy tartósan megszabadujon az evéssel kapcsolatos problémáitól és az üresség érzésétől. Ha a szülei a pénz miatt nem örülnek az ötleltnek, TB alapon a helyileg illetékes pszichiátriai gondozóban (vagy ha 18 év alatti a gyermekideggondozóban talál ilyen segítséget).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!
    Segítséget szeretnék kérni. Tavaly november 30-án összejöttem egy sráccal, és mindössze egy hónapot voltunk együtt, mert egy harmadik fél közbe lépett. Összevesztem egy jelentéktelen dolgon a párommal, mire az a harmadik illető felajánlotta, hogy beszél vele. (Zárójelben megjegyzem, hogy az illetőnek nagyon tetszettem.) Naiv voltam, és elfogadtam a segítségét, beszélt is vele, majd átküldte nekem ezeket a beszélgetéseket képernyőfényképpel. A beszélgetésben a párom olyan dolgokat írt rólam, amik bántóak voltak, némelyikük hazugság, egy része pedig csak saját vélemény. Nagyon csúnyán lehordott engem mindennek, mire én abban a pillanatban, üzenetben szakítottam vele. Amikor közöltem vele, nagyon sokáig veszekedtünk, mert nem értette, miért teszem, én pedig nem mondtam ki, csak annyit mondtam neki, hogy ne hazudjon, és pontosan tudja, miről van szó. Végig azt hajtogatta, hogy neki én vagyok az élete, egyetlen lány iránt sem érzett még így, ne hagyjam ott, bármit tett, sajnálja. Nem hagytam magam, kidobtam… Másnap feljött hozzám sírva, hogy bocsássak meg neki, én pedig rácsaptam az ajtót. Ezután derült ki, hogy a képek, amiket kaptam, szerkesztett beszélgetések voltak, és a párom semmit nem mondott azok közül, amiket én olvastam. Azóta nem is beszéltünk. Meggyűlölt, jogosan. Viszont most egy iskolába kerültünk, és minden nap látjuk egymást. Nem köszönünk egymásnak. De még csak rám se néz. Úgy csinál, mintha nem léteznék. Én pedig még mindig ugyanúgy szeretem, ahogyan egy éve. Meg is halnék érte, ha kell. Odamentem hozzá kétszer is, hogy beszélni szeretnék vele, ugyanis bocsánatot szeretnék kérni tőle, csak azt szeretném, hogy tudja, mennyire sajnálom. De nem lehet kimondani, egyszerűen képtelenség szavakba önteni, mennyire megbántam amit tettem. Egyszer az volt a válasz, hogy most megy haza, és sietnie kell, hogy elérje a buszt, másodszorra pedig az, hogy iskola után megy a kórházba, nem ér rá beszélgetni. Az lenne a kérdésem, hogy érezhet még irántam valamit? És megéri foglalkoznom vele, vagy hagyjam? Amikor rácsaptam az ajtót, azt mondta nekem, hogy élete végéig is képes lenne rám várni. Most én vagyok így ezzel… Kérem, segítsen, egyszerűen felemészt az egész, amúgy is elég instabil a lelki állapotom, de ez végleg kiverte a biztosítékot. Előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem érdemes lenne elmondania neki, ami történt, jobb tisztázni az ilyen félreértéseket. Annál is inkább, mivel nap mint nap összefuthatak ezután az iskolában.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    Tanácsára lenne szükségem. Az élettársam elvált, vagy egy 12éves kiskamasz Kislánya, akivel időnként nehezen találják meg a közös hangot. Kéthetente hétvégén töltik együtt az időt, illetve heti 2x együtt tanulnak. Az apuka nagy hangsúlyt fektet a tanulásra, és nem nagyon enged ebből, viszont a kislány sokszor megmakacsolja magát és pökhendi, flegma, tiszteletlen édesapjával. Ezt az apuka nagyon rosszul viselni, és szerintem rosszul is kezeli..
    Mi lehet ebből a megfelelő kiút, hogyan kellene apukának terelgetnie a nem egy háztartásban élő gyermekét, anélkül, hogy vita, sértődés legyen belőle?
    A kislány érthető módon kamaszodik, délután fáradt, nincs kedve intezíven tanulni, mert akkor van ott apa, viszont valahogy ezt a konfliktus forrást csiszolni kell, mert nem lehet hetente megsértődni a saját gyerekére, mert nem megfelelően viselkedik.
    Mit és hogyan tudnék a páromnak segíteni? Milyen irányba próbálkozzon a kislánnyal, és természetesen a gyerektől sem túl szép, hogy tiszteletlen apukával, csak azért mert nem élnek együtt. (Anyukával nem tudom milyen a gyerek…!?)

    Kérem, adjon tanácsot.

    Köszönettel,
    Marcsi

    • admin

      Kedves Marcsi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy könnyen zsákutcába vezethet, ha Ön akar segíteni az élettársának, eztért érdemes óvatosnak lennie. Ezt a helyzetet ugyanis Ő kellene, hogy megoldja a saját elképzelései szerint. A gyerek viselkedésén való megsértődés a legrosszabb megoldás, amit választhat. Fontos volna szerintem a határok tisztázása. Milyen stílusban lehet beszélni egymással? Miről kell szóljon az együtt töltött idő? stb.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Éva

    Tisztelt Doktornő!A munkatársam olyan furcsán viselkedik.A férje 20 éve külföldön dolgozik,szinte egyedül nevelte a 2 gyereküket.Dolgozni nem dolgozott,mivel abból a keresetből 4-en is megéltek.Mindig mentegetőzik,hogy nekik milyen nehéz,s hogy ő a lányától örökli a ruháit.Közben meg elmeséli,hogy 70 ezerért ezt vett vagy 60 ezer volt a havi telefonbeszélgetés.Ha felhozom,hogy pl. a tesója milyen sokat dolgozik,egyből mondja,hogy ő is.A háziorvosa már egyszer elküldte szakemberhez,a Frontint is szedi a maga szakállára,az egyik ismerőse adja neki a gyógyszert.Egyik végletből a másikba esik,ha pl.visszamegy a férje és 2 éve a fia is külföldre teljesen belebetegszik,volt hogy 2 nap alatt lefogyott 4 kg-t,ha tudja,hogy jönnek haza olyat is elmesél másoknak,amit amúgy nem.Nincs magánál olyankor a fellegekben jár!Kérdésem,hogy a munkatársam beteg?Köszönöm válaszát!

    • admin

      Kedves Éva!

      Levele alapján elképzelhetőnek tartom (hiszen egyértelműen különös a munkatársnője viselkedése), de ennek eldöntéséhez pszichodiagnosztikai vizsgálatra volna szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Katica

    Kedves Melinda!

    Nem igazán tudom mi tévő legyek,ezért szeretném tanácsát kérni.Szóval párommal 8éve élünk együtt,van egy 5éves és egy 1éves kislányunk,ugy gondoltam jól megvagyunk egymással,erre 1évvel ezelött kiderült a volt védőnőnknek kezdett el udvarolni,véletlenül kiderült dolog második terhességem elején,akkor azt mondta abba hagyták dolgot,csak engem szeret,erre most véletlenül kiderült kisideig szünetelteték dolgot,de aztán folytaták,most mind ketten szerelmesek egymásba,még nem feküdtek le,de már tervezték.Párom szerint azért alakult igy dolog,mert köztünk gyerekek miatt kevesebb lett a szex és az mindent visz,de állitólag még szeret engem is és velünk marad,de a másik hölggyel sem akarja megszakitani a kapcsolatot,mert fontos neki,amugy ő is pár kapcsolatban él,de állitólag boldogtalan benne,én szeretem a párom még,ő is kedves velem,szex is müködik már jobban köztünk,de a féltékenységemmel félek még több gondot okozok,hiszen ők továbbra is találkozgatnak,irogatnak egymással,a párom nem akarja megérteni ez nekem,igy mennyire rossz,a hölgy pedig szerelmes belé,igy nem hiszem,hogy megakarná vele kapcsolatot szakitani.Én meg csak örlődök,hogy mit is csináljak? A hölgy azt mondta nem akarja családunkat szétdúlni,csak sodródott az árral,de szereti a párom,mert állitólag még egy ember nincsen ilyen.Én is szeretem még,de félek a féltékenységem mindent vissz,mikor megkérdezzem találkoznak-e,ő viccesen persze minden nap,ami tudom nem igaz,de hogy tudnak találkozni az biztos.Mit tanácsol mit tegyek? Köszönettel:Kata

    • admin

      Kedves Kata!

      Levele alapján azt gondolom, hogy telejsen érthető, hogy bántja Önt, ami a háza mögött zajlik, a féltékenysége tehát természetes. A párja miért tartja fennt ezt a kapcsolatot? Van olyan, amit hiányol a kapcsolatukból és a védőnőtől megkapja? Ha szereti Őt, miért ámítja Önt?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Heni

    Kedves Melinda!

    Évek óta tart az a problémám, hogy nem tudok szexuális aktus közben elmenni. Maszturbációval sikerült, csak csiklósan, de erről tudom, hogy normális, partnereimnek mondtam mindig, hogy hol és hogyan érdemes, mégis valós orgazmust partnertől csupán egyszer éltem meg eddigi életemben. Jelenlegi partnerem szerint (és én is így érzem), olyan, mintha valami tudatalatti vagy tudatos gát lenne, mintha nem tudnék valami lelki görcs miatt átlibbeni az orgazmusba. Ezen gondolkodva lehetséges okként feltételezem, hogy a problémát az jelenti, hogy évekig hallgattam gyermekkoromban, ahogy a szüleim szexelnek a szomszéd szobában, nem mertem szólni, így ez majdnem hét éven át tartott. Viszont itt elakadtam, nem tudom, hogyan kéne feloldanom ezt a gátat, holott nagyon szeretném a teljes nyugalmat, a teljes élvezetet, gátak nélkül. Hozzátenném, ez s gond mind alkalmi, mind komoly párkapcsolataimban is fenn állt. Ehhez a továbblépéshez, a feldolgozáshoz való első lépéshez kérnék segítséget.

    • admin

      Kedves Heni!

      A gátak feloldásához sajnos nem elég az okot tudni, szükséges az, hogy át tudja magát engedni a másiknak, megszabaduljon az ezzel kapcsolatos rossz érzésektől. Ami egy emberi kapcsolatban romlott el, az csakis speciális kapcsolatban jöhet helyre, ezért pszichoterápiás segítség kérését javaslom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sz. Eszter

    Tisztelt Habis Melinda!
    21 éves vagyok, a párom 26. Nagyon súlyos önbizalomhiányom van, amivel én is tisztában vagyok és próbálok rajta javítani. Viszont emiatt bármilyen összetűzés van köztünk a párommal, minden az én számlámra lesz írva, hogy az önbizalomhiányomból fakad.
    Az önbizalomhiány miatt féltékeny is vagyok. Sokszor utólag belátom, hogy semmi okom nincs rá és csak a párom energiáját szívom le.
    Nagyon szenvedek ettől az egésztől egyrészt magam miatt, másrészt sokszor úgy érzem, hogy a párom nem ért meg és nem adja meg azt a támogatást, amit tudna. Ami rettentően ki tud borítani, hogy vannak ilyen “bepánikolós pillanataim”, amikor pl egy lány ismerőse hozzászól valami bejegyéséhez (általában ilyen teljesen bagatel dolgok) és olyankor összedől bennem a világ, hogy az a lány ezerszer szebb és a barátomnak biztos tetszik és hogy biztos gondolatba csinált már vele ezt meg azt…és tudom, hogy ez a legrosszabb, amit tehetek, de ezt így, ahogy van rázúdítom és elmondom neki. És ő ilyenkor fogja magát és eltűnik! És egyszerűen nem bírom elviselni, hogy otthagy a legnagyobb pánikban, ez számomra kibírhatatlan!
    Nyugodt és kedves lány vagyok általában, de ilyenkor olyan oldalam jön elő, amitől magam is megrémülök. Egyszerűen elkezdek magamban őrjöngeni és egyre rosszabb lesz, ő pedig nincs ott, hogy segítsen, hogy elmúljon 🙁
    Leírom a mai történetet: a barátom egy lány ismerőséhez jár hajat vágatni, aki fodrász és a lakásán is dolgozik. A barátom hétvégén lusta elmenni és mivel közel laknak egymáshoz, munka után, este 9 körül szokott elmenni a lakására hajat vágatni. Láttam a lány facebookját és egy gyönyörű, csinos nő, amitől mégjobban eltűnik az önbizalmam 🙁
    Ma mondta, hogy lassan megint el kell mennie hajat vágatni, amitől nekem beindult megint ez a pánikolás és elkezdtem a fejéhez vágni, hogy ez a lány mennyivel szebb nálam stb stb. Erre ő hozta a szokásos dolgát és eltűnt, otthagyva engem ilyen lelkiállapotban.
    Már össze vagyok teljesen zavarodva, mivel minden probléma rám van fogva, hogy tényleg ez is a féltékenységemből ered, vagy jogos, hogy zavar, hogy a párom este lakásra jár hajat vágni…
    Később beszéltem a barátommal és azt írta, nem bírja elviselni, hogy az energiájának a 95%-át leszívom és ő nem bírja minden nap felépíteni nulláról az önbizalmam. Én viszont nem bírom elviselni, hogy a pánikolós pillanatokban nem tudok rá számítani, hogy minden rám van fogva és hogy látja, hogy mennyire fáj ez az egész és nem hajlandó mégsem más fodrászhoz járni…
    Úgy érzem, tönkremegy ebbe a kapcsolatunk, mert egyikünk sem bírja ezt már. Másfél éve vagyunk együtt, ezen kívül minden tökéletes, ha együtt vagyunk, sosem veszekszünk, csak neten. Próbálunk mindent megbeszélni tudatosan, de állandóan sírás a vége 🙁
    Gondolkoztunk, hogy pszichológushoz megyünk, de én még tanulok, ő pedig most kezdett el dolgozni, úgyhogy max 1-2 alkalmat engedhetnénk csak meg magunknak, az pedig nem hiszem, hogy elég lenne.
    Szeretjük egymást, a szüleinek is bemutatott már az elején, mindig mondja, hogy ő komolyan tervez velem és tökéletes barátnő lennék, ha ez a féltékenység nem lenne. De ilyenkor meg úgy érzem, hogy gyűlölöm őt, amiért nem segít és egy ideje ezekben a helyzetekben fölmerül bennem a szakítás gondolata is, ami megrémít, mert szeretem őt.
    Néztem Csernus előadásokat, olvastam pszichológiai könyveket, de amikor pánikolok, elvesztem a kontrollom és úgy érzem, hogy nekem van igazam (mint ennél a fodrászosnál is, illetve itt most higgadtan sem tudom eldönteni, hogy jogosan zavar-e)
    Nagyon kétségbe vagyok esve, nem tudom, mit tegyek 🙁

    Köszönettel

    • admin

      Kedves Eszter!

      Az önbizalomhiány orvoslása sajnos házilag nem lehetséges, minimálisan önismereti csoportba való rendszers részvételre van szükség ahhoz, hogy megoldódjon ez a probléma, ne tegye tünkre ez a párkapcsolatát. Az egyéni terápia gyorsabb és célzottabb megoldást nyújtana erre. Fontos, hogy a saját érzelmei és indulatai kontrollására ne legyen szüskége senkire, még a párjára sem. TB alapon a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban talál pszichoterápiás segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Üdvözlöm!

    Én egy 28 éves srác vagyok. Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy van egy lány aki tetszik és én is neki. Amikor megismertem még megvolt neki a barátja akivel pár évig voltak eggyütt.

    Eleinte nem akartam mást csak a szexet, de ahogy telt az idő egyre több időt töltöttünk eggyütt és megszerettem. Közben végérvényesen szakított a barátjával, aki sorozatosan megcsalta.

    Erről a lányról annyit kell tudni hogy nagyon makacs erős parancsoló személyiség. 🙂 

    Én az ellenkezője. Ragaszkodunk egymáshoz.

    A problémám az hogy régebben mindig a fejemhez vágta hogy mi nem fogunk szexelni.

    Telt az idő aztán másképp lett folyamatosan felhergelt és amikor oda került a sor elnyomott magától, megtörte párszor a férfi önbecsülésemet. A napokban összejöhetett volna a szex de valamiért úgy mond nem álltam a helyzet magaslatán.(szerintem azért mert nagyon meg akartam neki felelni) Nem tudom hogy mi történhetett mi miatt eshetett meg ez, pedig nekem Ő a hőn áhított NŐ! csinos szép is.

    Segítségét kérném ebben a helyzetben mit tehetnék ilyenkor? Forduljak orvoshoz? (amikor én akartam volna akkor minden ment volna ahogy kell) Vagy nem ott vagyok fejben?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy azzal van összefüggésben a problémája, hogy tart a kudarctól, túlzottan is szeretne megfelleni a barátnőjének ami nem is teljesen alaptalan félelem a kapcsolatuk kialakulását végignézve (nem szép dolog a másik önbecsülését kikezdeni). Szerintem fontos, hogy beszéljenek erről, a párja biztosítsa Önt affelől, hogy nem történne semmi sem akkor, ha esetleg máskor sem jönne össze az együttlét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Fruzsina

    Kedves Doktornő!
    Párommal 2,5 éve vagyunk együtt. Ő nős volt, de a megismerkedésünkkor már 5 éve külön hálószobában és külön kasszán éltek. Korábban sem volt az a tipikusan romantikus kapcsolatuk. Természetesen ez csak a párom véleménye. Két gyerekük van 14-17 évesek. Próbálom elfogadni a gyerekeket amivel nem is lenne probléma, mert alapvetően jól kijövünk egymással, de az anyjuk nagyon ellenséges velem, minden alkalmat megragad ,hogy a gyerekeit ellenem uszítsa. Ilyenkor a párom őrlődik hiszen ha valamire nemet mondana akkor úgy gondolja,hogy a gyerekek kevesebbet lennének vele. Soha még egy olyan alkalom nem volt amikor engem is figyelembe vett volna. Értem én ,hogy a szülő gyerek kapcsolat sokkal erősebb illetve másabb mint egy párkapcsolat. De tényleg ennek így kell lennie? Mit tehetek én azon kívül,hogy minden alkalommal beállok a sor végére? Egyébként nekem nincs gyermekem, mert vártam azt a férfit akinél majd azt érzem,hogy ő az igazi. Azt érzem megtaláltam , azzal az apró szépséghibával,hogy kijelentette ,hogy neki a 2 gyerek elég, nem akar még egyet. Nem tudom,hogy hogyan tovább ?!

    • admin

      Kedves Fruzsina!

      Levele alapján azt gondolom, hogy fontos, hogy beszéljenek a párjával az Ön érzéseiről. Miért fél ennyire a párja attól, hogy kevesebbet láthatná a gyerekeit, ha ellent merte mondani a volt feleségének? Hogyan uszítja a nő Ön ellen a gyerekeket?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Fruzsina

        Kedves Doktornő!
        Igyekszem vele beszélni, beszélgetni, ez nem is esik nehezemre mert én az a megbeszélős típus vagyok, de sokszor csak hallgat bármit mondok, illetve az a válasz,hogy “én ezt így tudom csinálni”.
        Hozzá tartozik a dologhoz,hogy a párom gyerekei kb 1 km-re laknak tőlünk, ami ugye nem távolság. A volt feleség párkapcsolati terapeuta, életvezetési tanácsadó és válási mediátor. Egyébként 25 évig éltek együtt. Kijelentette,hogy nem lesz olyan,hogy majd mi 4en bárhová elmegyünk a gyerekivel. Pedig nekem eszemben sincs az anyjukat pótolni, csak egy normális kapcsolatot szeretnék. Legutóbb amikor anyuka nem volt otthon és a fia bulit szervezett , és megkérte az apját,hogy vigye el a boltba még bevásárolni sem mehettünk együtt. Nem tudom mit mond nekik, de az biztos,hogy a gyerekek nem mondanak ellent az anyjuknak , mert akkor ordítás veszekedés van belőle. Az apjuk meg mond ellent a gyerekeinek,hogy nehogy elveszítse őket. Így marad az ,hogy nekem kell mindenkor minden helyzethez alkalmazkodnom. Nem tudom mit csináljak, nem tudom,hogy kell kezelni az ilyen helyzeteket. Meddig, milyen mértékig kell alkalmazkodnom? Mivel tudom egy makacs férfit rávilágítani,hogy természetesen nem kell,hogy jobban szeressen mint a gyerekeit, de vegye figyelembe,hogy én is a kapcsolatban vagyok és nekem is vannak érzéseim?!

        Köszönöm a válaszát!

        • admin

          Kedves Fruzsina!

          Levele alapján azt gondolom, hogy ha a párja nem hajlandó elgondolkodni az Ön szempontjain, akkor sajnos külső segítségre van szükségük. Az, hogy a párja exe párkapcsolati tanácsadó, valószínűleg nem segít abban, hogy rá tudja Őt beszélni erre. Már az is elrettentő példa, ahogyan a nő manipulálja a gyerekeit (ebből látszik, hogy az önismeretén még volna mit dolgoznia, hogy a gyűlölet ne vakítsa el, figyelembe tudja venni a gyerekei érdekit.) Nyilvánvaló, hogy senkinek sem jó a mostani, indulatos viszonyulás, mégis ez a leginkább “megúszós” megoldás.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Fruzsina

            Köszönöm 🙂

            • admin

              Szívesen!

  • Erika

    Kedves Doktorno!
    Segitseget szeretnem kerni. Parommal kulfoldon elunk. Iden januarban volt egy motorosbalesetunk Cipruson amiben eltort a labam es 3 honapig otthon voltam vele. A motort a parom vezette, o kisebb serulesekkel meguszta. Azota kulonbozo panik-szeru (?) tunetei vannak, amik azonban nem rohamokban jelentkeznek hanem pl…arczsibbadas ami par oriag tart kb 2 hetente egyszer, leirhatatlan rosszulletek, annyit mond hogy nagyon rosszul van es muszaj lefekudnie ez egy heten tobbszor is elofordul, szinte allandosult, azt mondja “hozzaszokott az allando rosszullethez”. Az ejszakakat atalussza, tehat alvasi problemaja nincsenek. Remalmok nem gyotrik. Etvagya rendben, testedzestol kisse jobban erzi magat. Azt mondja nincsenek depressziv gondolatai, ezeken a panaszokon kivul jol erzi magat a boreben. Marciusban volt vervetelen azon minden rendben volt. Majusban voltunk otthon teljes kivizsgalason (ismetelt vervetel, pajzsmirigy ultrahang, tudo rtg, szivkivizsgalas- bar terheleses nem volt) ezeken a kivizsgalasokon is minden rendben volt. Interneten sokat olvastam hogyan tudnek neki segiteni, mert latom hogy szenved, es felek hogy valami komolyabb baja lehet. Itt pszichologushoz kuldtek. Csak nem tudom hogy ezek mogott a tunetek mogott allhat e pszichologiai ok hiszen sajat bevallasa szerint jol erzi magat a boreben.

    Tisztelettel: Erika

    • admin

      Kedves Erika!

      Szerintem egyértelmű, hogy ha testileg mindent rendben találtak a párjánál, akkor lelki oka van a zsibbadásainak. Én is azt javasolnám Önnek (illetve főképpen a párjának) hogy keressen pszichoterápiás segítséget a tünetei megértéséhez. (Lehet ennek hátterében a balesetük, hogyan írta, de adódhat hozzá más is, amiről a párja képtelen beszélni, hiszen egy erős férfiről van szó.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Már írtam Önnek régebben, de újra felmerült bennem valami. A munkahelyemen megtetszett egy férfi kolléga. Hónapok óta tetszik nekem, gyakorlatilag mióta először megláttam. Sokszor úgy éreztem hogy én is neki. Közeledett felém, nagyon kedves volt. Valamit éreztem hogy “van a levegőben” köztünk. De ő összejött egy kolléganőnkkel, részleteket nem tudok, de szerintem annyira komoly nem volt a viszonyuk. Hol együtt voltak, hol nem. Olyankor hol közeledett felém, hol hanyagolt egy kicsit. De a kedvesség mindig megvolt a részéről. És pár hete adott nekem egy kis édességet csak úgy, és ha úgy adódott akkor beszélgetést kezdeményezett velem. 2-3 napja pedig a nézése is más, és a témák is amiket felhoz. Néha már vannak olyan elszólásai, amik flörtök, de mégsem az a “letámadós” hanem csak 1-1 félszeg mondat. Érdeklődtem közös ismerősnél hogy együtt van-e még a kolléganővel ez a férfi. Azt mondta, hogy nincs. Megromlott a viszonyuk úgy 1 hete. Ami jó, mert rosszul jönne ki ha vele van és közben olyanokat mond nekem… De más szempontból meg az van bennem, hogy szétment tőle és nekem csapja a szelet. Mintha nincs ló, jó a szamár is. Vele vége, és elővesz engem. Nem tudom, hogy mit gondoljak erről a helyzetről. Az is igaz, hogy nem lépett még semmi konkrétat. Nem hívott el sehova, nem kérte el az elérhetőségem, a magánéletemről sem érdeklődött még hogy van-e valakim vagy ilyesmi. Lehet, hogy nem is akar semmit, csak hülyéskedik meg flörtöl a levegőbe, mert sejti hogy tetszik nekem.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nincs oka rá, hogy szamárnak érezze magát, inkább próbálja meg élvezni a kollégája érdeklődését. Ha Ön is viszonozza ezt, kimutatja, hgy örül a közeledésének, talán a telefonszámát is elkéri majd…

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Köszönöm a válaszát. Tegnap kis viszonzásként adtam neki egy kis édességet. Meglepődött, megköszönte, elfogadta. De az a probléma, hogy mi ritkán találkozunk bent. Míg a kolléganővel akivel együtt voltak, vele a nap folyamán sok időt töltenek együtt a munka miatt. Ma pl csak egyszer futottam vele össze a folyosón, míg ők ketten egy légtérben vannak folyamatosan. És már egyszer ugye együtt voltak, szétmentek. Aztán újra összejöttek, most megint szétmentek. Nem tudom, hogy elszakadnak-e egymástól, vagy majd folyton visszatérnek a másikhoz. Egyáltalán így le lehet-e zárni a viszonyukat. Én ezt a nőt egy folytonos riválisnak tekintem, ami nem helyes dolog, de féltékenység is volt/van bennem. Folyton azt fürkészem, hogy beszélgetnek-e, segítenek-e egymásnak. Lehet mégsem jó dolog olyan férfi után érdeklődnöm aki az expárjával együtt dolgozik. Mert mi van ha vissza-vissza táncol hozzá. Még ha csak kb 3 hónapig is tartott a kapcsolatuk.

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Levele alapján azt gondolom, hogy ha a kollégéjával erős kapcsolat alakul ki Önök között (amiért persze sokat kell még tenniük), valószínűleg nem az fog számítani neki, hogy egy légtérben dolgoznak-e vagy sem. Az Ön féltékenységének valószínűleg a belső bizonytalansága, önbizalomhiánya az oka.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Habis Melinda,

    nem konkret problemaval fordulok Önhöz. Jo par evvel ezelött egy ismerösömtöl hallottam, hogy van egy olyan tanulmany, miszerint az orgazmus elmenyet azert kivanjuk ujra es ujra atelni, mert közben az agy a “sokk” hatastol kikapcsol, es gyakorlatilag nem emlekszünk pontosan mit eltünk at, es azert vagyunk ujra az elmenyre.
    Valahogy eszembe jutott ez az allitas, es rakerestem a neten. De semmi hasonlo magyarazatot nem talaltam.
    A kerdesem az lenne, hogy letezik ez a feltetelezes? Es ha igen, kitöl szarmazik ez az elgondolas?
    Megköszönnem, ha segitene.

    Üdvözlettel,

    Zsuzsa

    • admin

      Kedves Zsuzsa!

      Én nem olvastam erről, de ettől még létezhet ilyen elmélet. Azt azonban nem gondolom, hogy ez lenne az egyetlen magyarázata, az ember szexualitása ugyanis egy igen komplex, soktényezős jelenség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Éva

    Kedves Melinda.Általában jól ismerem a férfi észjárást de ezzel a férfival kapcsolatban megakadtam.Mindketten házasok vagyok és 6 évvel ez elött kezdődött egy titkos kapcsolatunk.Az első nekifutásban 1 évig tartott.Azután mivel az asszonya szült így “fer” akart vele lenni arra kért hogy hagyuk abba.De rá fél évre ujra megkeresett és folytattuk.Ez 3,5-4 évig tartott.Egy nézeletérés miatt aztán ujra vége lett.egy év telt el most ujra kezdtük.Az érzéseket nem mondja ki sőt ha én beszélek róla akkor túlgondolásról agyalásról beszél.Ha jól érzi magát velem esetleg gondolt rám és én erre rákérdezek nem kapok igen választ.Max meglehet,talán..persze mosolygósan.Ő alapjáraton egy nagyon tudatos,kemény jellemű ember ésegoista is.Számomra egy igazi férfi akire fellehet nézni.Nos az egész történet lényege az amit kérdezni szeretnék,hogy amennyire én gondolom előfordulhat az hogy ez a férfi igazából mély érzelmeket táplál irántam csak tudatosan nem akar érzelmi bonyodalmat?Igazából 3x kezdjük.szerintem nem véletlen.Ha egy férfi csak szexet akar az nem tér vissza eggyiszer ugyan ahoz a nőhöz.Hogy látja maga ezt pszichológiai szemmel?
    Válaszát előre is köszönöm.
    Éva

    • admin

      Kedves Éva!

      Szerintem abszolút lehet, hogy szereti Önt ez a férfi, csak ezt nem tudja kimondani, kimutatni. Kérdés Ön hogyan érzi magát ettől, megfelel-e Önnek így hosszú távon is.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Éva

        Kedves Melinda!
        Köszönöm a válaszát.Ilyesmire gondoltam én is.Annyit szeretnék még kérdezni,hogy hogyan viselkedjek ezzel a férfival,hogy jó kapcsolatunk legyen esetleg egyszer magától jöjjenek ki belőle az érzések.Esetleg ezeket mélyitsem benne?
        Köszönöm válaszát.
        Tisztelettel.Éva

        • admin

          Kedves Éva!

          Mivel az előző levelében azt írta, a párját kellemetlenül érinti (és el is utasítja) azt, ha Ön mutatja ki az érzéseit, beszél ezekről, nem gondolom, hogy ezen a felfogásán Ön tudna változtatni. Ez hozzá tartozik az Ő keménységéhez.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Éva

            Kedves Melinda.
            Ezekszerint elkell fogadnom a tényt,hogy ő ilyen és maximum a nonverbális jelekből utalhatok arra,hogy érez irántam?
            Tudna nekem néhány ilyen nonverbális példát mondani ami érzésekre utal?
            Köszönettel:Éva

            • admin

              Kedves Éva!

              Mivel nem ismerem ezt a férfit, nem tudok ilyet mondani. Figyelje meg, vagy akár meg is kérdezheti tőle, miből lehet érezni a szeretetét, közeledési szándékát. Ha Neki így megfelel, valószínűleg ez így fog maradni.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • berni

    Doktornő még csak annyit, hogy pontosan mire utalhatnak ezek a jelek mikor és miért viselkedik egy ember így?? Miért ilyen változékony ??

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    14 éhes lány vagyok. Sokan mondják, hogy kimondottan bunkó személyiség vagyok kimondom amit gondolok és hirtelen haragú is vagyok és csak a saját fejem után megyek. Én ezt megértem, hogy mért mondják igazuk van de nem tudom hogy változtassak ezen.
    Beilleszkedéssel semmi gondom sok barátom van, csak az az egy zavar, hogy sokszor bántok meg másokat hirtelen haragomba rossz szavakat vágok a fejükhöz, és nem egy jó barátom veszítettem már el így.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem érdemes átgondolnia ezeket a helyzeteket, amikor képtelen kontrollálni az indulatait. Mik az érzékeny témái? Mit érez ilyenkor? Miből fakad a kíméletlen őszintesége? Kitől látott esetleg hasonlót? Fontos, hogy merjen bocsánatot is kérni, ha megbántott valakit.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Berni!

      Milyen jelek? Leírná részletesebben?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Ádám

    Kedves Doktornő!
    Amióta vége lett a párkapcsolatomnak , elhidegülök másoktól.
    Nem hallgatnak végig , amikor a fájdalmamról akarok beszélni , de amikor nekik van fájdalma én meghallgatom , segítem őket.
    Az ilyenek barátok?
    Magamba fordultam , depressziós vagyok , de nyitott vagyok a baráti kapcsolatokra , ez a hangulat ingadozásaimtól függ..
    Orvoshoz nem fordultam vele , mert tudom még kezelni.
    A fájdalmaimat , érzéseimet , gondolataimat versben fogalmazom meg.
    Akiknek mutattam , dicsérték.
    Egy magyar Metál banda is megdicsérte az írást , de ők sajnos nem használhatják fel.
    Próbálkozzak az írással?
    A barátaimmal mit kezdjek?
    Válaszát várom! 🙂

    • admin

      Kedves Ádám!

      Szerintem nagyon jó, hogy ki tudja írni magából a fájdalmát, semmiképpen se hagyja ezt abba. A barátaival pedig azt javaslom, ha alkalama adódik (keresni kell megfelelő alkalmat), beszéljen arról, hogy szüksége van Önnek is az Ő támogatásukra (hiszen attól lesz egyenrangú, baráti a viszonyuk), ha Ők is ott vannak, amikor Önnek szüksége van rájuk.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K.

    Üdv! 3,5 éve vagyunk együtt a párommal.Tavaly megbeszéltük hogy gyereket vállalunk mert mindketten erre vágyunk! Majd most szeptemberre lett kitűzve az időpont amikortol is jöhet a baba. Augusztusban pedig derult egbol villamcsapaskent ert mikor kozolte velem hogy neki szunet kell, maganyra van szuksege es ra kell jojjon hogy letudna e elni az eletet velem hogy keszen all e a megallapodashoz.ossze van zavarodva erzelmileg. Ilyen lehetseges? Nem tudja megmagyarazni hogy mi tortent mar pszichologushoz akar menni mert mikor egyutt vagyunk jol erezzuk magunkat egyutt es azt mondta nem tud lemondani rolam mert ha bele gondol hogy nem leszek akkor megszakad a szive :/ Kulfoldon eltunk es sajnos minketten besokaltunk es nem ereztuk jol magunkat ott

    • K.

      Tavaly decemberben el is jegyzett mert azt mondta en vagyok almai noje, soha senkit nem szeretet igy es en vagyok az elso szerelme… elmondasa szerint

      • admin

        Kedves K.!

        Szerintem nagyon jó, hogy a párja nem egyszerűen menekülőre fogja, hanem szakembert keresett fel, akivel megértheti a saját érzéseit, hirtelen elbizonytalanodását. Szeretném tehát megnyugtatni Önt, ha van is gond a kapcsolatukkal, az valószínűleg orvosolható (ez főleg szándék és szakértelem kérdése).

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • NemTudom

    Kedves doktornő!
    Nem tudom a kérdésemre , milyen választ kaphatok , amit elfogadok és meghallgatok.
    Párkapcsolati problémáim vannak / voltak.
    Egész életemben , egy nő volt az életemben akivel most vége lett a kapcsolatunknak.
    Már nagyon régóta ismerem őt , és szeretem , és hiába szeretem sokszor generáltam problémákat , akaratomon kívül.
    Sajnos ez vezetett a jelenlegi helyzethez.
    Már többször is előfordult a jelenlegi állapot , hogy hol együtt – hol külön , és ő tett olyan dolgokat másokkal “szexuális kapcsolat” , amit szégyell és ez miatt eltaszít magától.
    Nem értem a döntését , mert nincs értelme.
    A mostani helyzethez miattam kerültünk mert olyan dologról hazudtam neki , ami szerintem megbocsájtható , és figyelemre méltó mert tükrözi az iránta érzett szerelmemet.
    Azt mondtam neki voltam mással , amikor külön voltunk , de ez nem igaz.
    Számtalan alkalom lett volna erre , de nem voltam rá képes , mert bennem volt az hogy nem tehetem meg , ha még nem is tartozok neki örök hűséggel.
    Amióta külön váltak útjaink , depressziós vagyok , hangulat ingadozásaim teljesen kiszámíthatatlanok.
    Órákat vagyok képes a semmibe merengeni , és nem gondolni semmire.
    A saját halálomat várom.
    Én vagyok ilyen rossz ember , aki ezt érdemli?
    Mindenki más áradozik rólam , hogy milyen rendes , önzetlen ember vagyok.
    Akit szeretek , ennek az ellenkezőjét mondta mindig.
    Akkor most velem van a baj , vagy a lánnyal akit szeretek?
    Ez több különböző kérdés , sajnálom ha össze zavartam , most nem tudok úgy fogalmazni ahogy kellene..

    • admin

      Kedves NemTudom!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie, hogy szakember segítségével választ találjon a kérdéseire. Szerintem igen lényeges lenne megfejteni, miért nem úgy sikerült ez a kapcsolat, ahogyan szerette volna, miért látják Önt a kívülállók sokal inkább rendesnek és önzetlennek, mint az exe. Hogyan generált akaratán kívül problémákat a kapcsolatában és hogyan lehetne ennek a későbbiekben az elejét venni? Szerintem fontos, hogy sokkal tudatosabb legyen a kapcsolataiban, amihez önismereti munka szükséges.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Bogi

    Kedves Doktorno. Volt egy kètèves kapcsolatom amelyben a parom szakitott,de en vissza szeretnem ot kapni mivel megtudjuk oldani a problemakat..mit tedjek? En nagyon szeretem es tudom h onis szeret es nagyon szeretnem ezt a kapcsolatot . mit tedjek?

    • admin

      Kedves Bogi!

      Szerintem érdemes kérnie egy lezáró/átgondoló beszélgetést tőle, amiben részletesen átrághatnák, mi volt a probléma Önök közt, ami a szakításukhoz vezetett, tehetne javaslatot ennek orvoslására is. Fontos ez akkor is, ha a másikben nincsen szándék az újrakezdésre.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Melinda!

    Abban szeretném a véleményét kérni, hogy volt egy lány akit a nyári munkám alatt ismertem meg. Ő egy 6 éves kapcsolatban volt de miattam szakított vele mondván már kihűlt és csak szenvedett. Minden rendben volt köztünk pár hónapon keresztül, amikor is beszélt az exével, hogy kéne találkozniuk azzal a céllal, hogy visszaadják egymás holmijait. A találkozó után elég furán kezdett viselkedni odáig semmi jele nem volt furcsaságnak. Majd másnap egy szöveges üzenettel dobott ki amiben annyit írt hogy igazából nem is szeretne velem lenni és gyerekes a viselkedésem. Pedig minden renben volt köztünk. Egyértelmű, hogy visszament az exéhez?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem elképzelehető, hogy visszament, de ez azt jelenti, hogy a lánynak fogalma sincsen arról, mit vár egy párkapcsolattól, mit keres egy fiúban, tehát nem Önnel volt baja.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • V. Zoltán

    Közös felügyeleti joggal neveljük a két gyermekünket (6 éves és 12 éves fiúk) heti váltásban. Nálam a gyerekek nem kapnak semmilyen “nyugtató eszközt” viszont az anyukájuk hetében mindkét gyerek pelust kap az esti lefekvéshez. A nagyobb gyermek az ujját is szopja. Az én hetemben ez nincs, az esti mese után a gyerekek kérésére égve marad egy kis lámpa, és így alszanak el.
    Mi a helyes és normális ezen korú gyerekek esetében?
    Előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Zoltán!

      Szerintem sokkal fontosabb kérdés a normalitásnál, hogy a gywrkek anyuája miért érzi szükségét a önnyugtató eszközöknek? Önnel egyeztette ezt? Mire jutottak?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Róbert

    Tisztelt Doktornő!
    A kislányunk november elején lesz 15 éves, vele kapcsolatban kérném ki a véleményét. De előtte a családi hátteret kell “röviden” vázolnom. A feleségem Romániából ékezett hazánkba. Gyermekünk már 3 éves lehetett, amikor rosszul lett, a tünetei miatt a pszichiátriára került. Megállapították nála a paranoid skizofréniát. Utólalag kiderült, hogy a családi háttere miatt alakult ki nála, már 16 éves kora óta próbálták Romániában is kezelni, de azt visszautasította, betegségtudata nem volt. Így ezt megismerkedésünkkor nekem sem mondta el. Azóta többször is volt kórházban, mert visszaesett (nem szedte a gyógyszert, jólétre hivatkozva csökkentette a mennyiségét…). A kislányunk ezeket szintén megélte valamilyen szinten, de amennyire lehetett, a háta mögött folytak az események. A mai napig nem mondtuk el neki, hogy az anyukája miért nem dolgozik,miért kell állandóan gyógyszert szednie. Eléggé érzékeny, nem tudjuk, hogyan dolgozná fel. Esetleg utánna olvasna, és megrémülne. És most a lányunnkal kapcsolatos.aggodalmak: Az általános iskolában semmilyen probléma nem volt. Most kezdte a gimnáziumot. Már aug. végén kezdett nem enni, napközben elkezdett evés után hányni, rossz kedve volt gyakran, letörtnek érezte magát. A gimi kezdését követően ez fokozódott. Reggel már néha akkor is hányt, ha nem volt.semmi a gyomrában.Elmondása szerint nem találja a helyét, úgy érzi nincsenek barátai, már sokszor nem is tudja, hogy ki ő. Egyszer minden jó, másik pillanatban pedid mélyen maga alatt van. Okát ő sem érti, ezért nagyon fél. A gyerekorvos, mivel a hányás torokgyulladással, folyamatos köhögéssel párosult, reflux gyanúja miatt egyenlőre írt fel neki gyógyszert. Ugyan már a köhögés megszünt, napközben már van étvágya, mindent megeszik, de a lehangoltság egyre gyakrabban tör rá. Ebben az időszakban kezdödött a menszesze is, amiben rendszertelenség mutatkozott. Ezt gyógyteákkal sikerült is rendbehozni. Emondása szerint az iskolát kezdi megszokni, beilleszkedett, vannak barátai. Tőlünk is megkap mindent, főleg az anyjával még bizalmas, kamaszkori dolgokat is meg tud beszélni. A szociális helyzetünk rendben vav, a szeretetet is kimutattuk mindíg iránta. Már akad “udvarlója” is. Ennek ellenére nem tudja és nem tudjuk a hírtelen negatív hangulatváltások okát. Mivel a feleségem betegségével kapcsolatban eléggé informált vagyok, tudom, hogy lányoknál a betegség már ebben a korban kialakulhat. Lányunknál pedig az esetleges öröklés fokozó tényező lehet. Ettöl nagyon rettegünk. Ez a fő ok, hogy sosem beszéltünk még vele az anyja betegségéről. Azzal próbáljuk bíztatatni magunkat, hogy a problémát a serdülőkori változások, az iskola váltás, az új elvárások okozhatják.
    Válaszát, véleményét előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Róbert!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a kislánya számára sokkal félelmetesebb egy tabuként kezelt rossz hír, mint egy kimondott. Ha nem is tudja pontosan, hogy hívják az édesanyja betegségét, nyilvánvalóan tudja és érzi, hogy az anyukája nem olyan, mint másoké. Akár magát is okolhatja emiatt. Fontos volna tehát őszintén beszélni vele, eloszlatni az ezzel kapcsolatos félelmeit.
      A kislányra rátérve honnan is tudhatná, hogy kicsoda Ő, amikor azt sem tudja, kik a szülei? Nem tudja miben azonosulhat velük, miben nem és miért? Hogyan lehet valóban bizalmas egy olyan nővel, akiről egy csomó alapvető dolgot nem tud? Annál is inkább szükséges veszélni a lányukkal, hogy Ő elkerülje a problémát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kittike

    Kedves Doktornő! Nagyon a segítségére lenne szükségem! 4 éve voltunk együtt a párommal amikor , Hitelre lakást vettünk , autot vettünk . A kezemet is megkerte, Rengeteg kozos tervünk volt . Majd az 5. Évünkbe el is kezdtük tervezni az esküvőt! Rengeteget gyűjtogettunk sporoltunk, sok energiat beleoltunk,h tenyleg egy alom eskuvo legyen. Azonban eskuvo elott egy hettel valami valami furcsa erzes kapott el. Almatlansag stressz szorongas valami szornyu volt! Aztan eskuvo elott 2 nappal ujra a legnagyobb rendben volt minden! Eljott a nagy nap amikor szinten minden tokeletes volt! A nasznap es mi is nagyon jol ereztuk magunkat! Szép volt! Még masnap jo volt minden , de aztan utana mint akit elvagtak! Ujra elkapott a szorongas ,azota is minden reggel arra ebredek hogy biztos hogy o a nagy o , Szerelembol szeretem vagy csak Szeretetbol, vagy szeretem meg egyeltalan. Folyamatosan ezek a kerdesek jarnak a fejembe. De viszont nelkule nem tudom elkepzelni az eletem! Elmenetem pszihiaterhez is irt fel nyugtatokat, most azt szedem. Elmentem pszihologushoz is, de o meg csak csak 1 heten egyszer fogad. Teszteket toltoget ki velem! Én csak egyszereuen valaszokat szeretnek kapni, vagy csak egy kis segitseget.Nem ertem h. elotte miert volt minden olyan csodas most meg bevagyok fordulva semmi se olyan mint volt. Elore is koszonom a valaszat! Tovabbi szep napot!

    • admin

      Kedves Kittike!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes türelemmel lennie, mert a pszichiátriai kivizsgálás elején tart, amihez a szakemberek (és a protokoll) szerint pszichológiai tesztekre van szükség. Ezután kerül majd sor a pszichoterápiás kezelésre, aminek során részletesen átbeszélheti az érzéseit és a gondolataiot a pszichológussal, közösen kereshetnek válaszokat a kérdéseire.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • berni

    tisztelt pszichológus nő…..20 éves lány vagyok kb 5 éve volt egy tanárom aki külön órán korrepetált. Nagyon jól alakult a kapcsolatunk nagyon bensöséges baráti volt a kapcsolatunk ami elég meglepő , megtudtuk beszélni egymással a magánéletünket . Ám egy alkalommal túllőttem a célon és tiszteletlen voltam vele nagyon is…attol a ponttól nagyon sértöen és lekezelően bánt velem bocsánatot kértem de nem fogadta el ….így évek multán még mindíg lekezelő néha, néha kötekszik, néha pedig kimondottan kedves . Nem értem a viselkedését. Arra gondoltam hogy ö azt hiszi belé szerettem és így próbál eltaszítani magától.

    • admin

      Kedves Berni!

      Szerintem elképzelhető az, hogy így próbálja meg távol tartani magától, azonban ezt biztosan csak akkor tudhatná meg, ha beszélne vele az ambivalens viselkedése okáról.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Marietta

    Tisztelt doktornő!Tanácsát szeretném kérni.10.éve élek párkapcsolatban,ebből már 8éve párom külföldön dolgozik.3hét kinn,1hét itthon.Született egy kislanyunk ő most 4éves.Mostanában ritkulnak a telefonhivasok,vasárnaponként eltűnik,Viberen se elérhető.Ha szóba hozom azt mondja hagyjam békén a problémáimmal,az én bajom.Ha itthon van akkor is elmegy motorozni nélkülem inkább.Unja,h mindig van vmi bajom.Elég stresszes az életem vállalkozóként,ami miatt is engem okol,h én csináltam magamnak,ne panaszkodjak.Kezdek belefáradni a közömbösségébe..érdemes harcolnom vagy hagyjam békén egy időre?Köszönöm

    • admin

      Kedves Marietta!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a párjával eléggé eltávolodtak egymástól, ráadásul úgy tűnik a férfi el is zárkózik attól, hogy beszéljenek a gondokról, ezért párterápiás segítség igényebvételét javaslom a kapcsolatuk megmentéséhez. Ha másért nem, a gyermekük érdekében fontos volna adni ennek egy utolsó, valódi esélyt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Angéla A.

    Szia!
    van egy srác aki nekem nagyon tetszik. 5 év van köztünk ő az idősebb. Jelenlegi lakhelye Madrid. Én Zalaegerszegi vagyok de azt gondoltam elköltözöm Madridba és fel keresemb az egészben az a jó hogy beszélem a nyelvüket 🙂 nah de szóval arról is van szó hogy az illető valószínű nem is tudja hogy létezem. Még nem láttam élőben , de így is ő a legfontosabb személy az életemben…(tudom hogy elég furcsán hangzik de ez így van) bármit megtennék érte tényleg nagyon szeretem és nem tudom mit tegyek már mert nem is ismer és ehhez kellene tanács.. ha gondolja felvehetjük a kapcsolatot e-mail-en és azon beszélhetünk.

    • admin

      Kedves Angéla!

      E-mailben nem tartok tanácsadást, csak itt az oldalon.
      Levele alapján azt gondolom, érdemes átgondolnia, mi fogta Önt meg ebben a fiúban, ha még nem is találkoztak élőben. Mitől vált mindenkinél fontosabbá az Ön életében? Mielőtt odaköltözne, ahol él talán érdemes volna vele felvennie a kapcsolatot valamilyen módon, hogy kiderüljön, kölcsönös-e a vonzódása.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • K. Angéla A.

        Igazából ő egy híresség (focista) a neve Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro
        tudom sokan hiszik azt hogy nyilvánvalóan csak a pénz miatt…ez természetesen nem így van..mert engem nem érdekel a pénze ha kellene vele az utcán is élnék csak mellettem lehessen..nos ami igazán megfogott benne az a személyisége a kinézete nagyon szeretem benne hogy nem fél kimutatni az érzelmeit..nála nem szégyen a sírás, ha valaki neki esik csúnyán akkor őt nem zavarja inkább elviseli magában..és tudom hogy mindenki azt gondolja csak azért mert híres meg mert van pénze de tényleg nem így van..tudom csak képernyőn keresztül láttam (eddig) de tényleg nagyon szeretem!!♡♡¤

  • Vattacukor

    Kedves doktornő
    16éves lány vagyok és “lehet “bele szeretem egy fiúba akit csak online ismerek ön szerint normális ez hogy még nem latam élőbe és igy is értek iránta valamit ?

    • admin

      Kedves Vattacukor!

      Érzései ugyan lehetnek a fiú iránt, de az nagy kérdés, mennyire tudta Őt az online kommunikáció mentén megismerni, mennyire az Ő valódi személyének szól az Ön kötŐdése. Ez különösen írásos kommuniáció esetén hangsúlyos.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Angéla!

      Megértem a vonzódását, de ahhoz, hogy legyen a dologból valami, Neki is kell azt akarnia. Ezért mielőtt az egész életét felrúgná, azt javasolnám, hogy vegye fel vele a kapcsolatot, hogy kiderüljön, érdemes-e reménykednie, mindent feladnia ezért a szerelemért.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt doktornő!

    Egy barátomnak szeretnék segíteni. Magasan képzett, de nem szereti a szakmáját. Lassan negyven éves. Többször volt több hónapra, évre munkanélküli, már fel is adta a keresést, már nem is akar elhelyezkedni. Erre mindenféle elméletet talál ki, amit mindennel igazolni próbál. Azt gondolom, az önbizalomhiányát túlkompenzálja, így elég irritáló stílusban adja elő az elgondolásait, mint aki mindenkinél mindent jobban tud. Az eltartását a társadalomtól és a családtól várná el. Két kisgyereket nevel a párjával. Hogyan lehetne ráébreszteni, hogy ez nem vezet jóra? A szülei attól tartanak, a családja szétesik, ő pedig teljesen lecsúszik, akár az utcára kerül. Tőlük egyébként mennyire várható el, hogy anyagilag támogassák, még ha esetleg azt is gondolják, hogy betegség miatt gondolkodik így?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján felmerült bennem, hogy a barátjának súlyosabb pszichés problémája lehet, azért várja el másoktól, hogy eltartsák. Ha így van, mielőbb pszichiátriai kivizsgálásra és kezelésre van szüksége. Ennek fényében válaszolható meg az a kérdés is, mennyire szükséges eltartani egy negyvenes férfit. A cél nyilvánvalóan az lenne, hogy Ő vállaljon felelősséget a saját éléért és a családjáért.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Köszönöm a választ! Nagyon megijedtem, bár bennem is felmerült egy ilyen lehetőség. Hogyan lenne ezt célszerű felvezetni neki? Valószínűleg rögtön lenne rá válasz, ellenkezés, sértődés, elutasítás, neki ugyan semmi baja nincs. Hogyan lehetne tudatosítani benne, hogy az ő érdeke lenne ez? Egyébként amíg a felesége vele van, lehet ebbe beleszólása bárkinek?

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Én azt javasolnám, hogy először a barátja feleségével beszéljen, mondja el neki a kétségeit, hogy kívülsőrl hogyan látja a helyzetet. Ha Ő is egyetért, közösen megpróbálhatják meggyőzni a barátját, hogy vegyen igénybe segítséget. Ön- és/vagy közveszély gyanúja esetén nem szükséges az Ő beleegyezése sem.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Névtelen

            Köszönöm a gyors választ. Ezek szerint annyira komoly lehet a baj, ami ön-és közveszélyességet sem zár ki?

            • admin

              Kedves Kérdező!

              Ezt látatlanul nehéz volna megítélni, ezért csak általánosságban mondtam.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • G. László

    Tisztelt Doktornő!
    Vezetőként dolgozom egy ügyfélszolgálaton.Néhány hete új férfi kolléga érkezett hozzánk.Viselkedése udvarias,segítőkész,nem tesz a nőkre szexista megjegyzéseket,de kolléganőim szerint,úgy néz rájuk,hogy levetkőzteti Őket a szemével,ami egész nap kihat a munkahelyi komfort érzetükre.
    Hozzám fordultak segítségért,beszéljek a fiatalemberrel,de nem tudom,hogyan hozzam tudomására ezt a tolakodó magatartást,valamint változtasson a viselkedésén.
    Válaszát várva,üdvözlettel:
    László

    • admin

      Kedves László!

      Szerintem érdemes elgondolkodnia azon is, miért fél ezt közölni vele? Mit gondol Ön a kolléganőiről? És a szexista viselkedésű férfiakról? Véleményem szerint a tárgyilagos megfogalmazás a legcélravezetőbb: hogy a kolléganők azt érzik, túlzottan nézi őket, ezzel zavarba ejti őket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Richárd

    Üdvözlöm!37 éves vagyok és húszas éveim óta,mikor új kapcsolatot létesítek,az első szexuális együttlétekkor merevedési problémáim vannak.melyek az első pár alkalom után elmúlnak.utoljára volt egy 6 évig tartó kapcsolatom ami tavaly decemberben végetért.Több mint egy hónapja megismerkedtem egy lánnyal.egymásba szerettünk,viszont nekem nincsen erekcióm.eddig egyszer volt együttlétünk és akkor is egy szer alkalmazásával.Neki elég nagy a szexuális étvágya,én úgy gondolom elég alkalmazkodó vagyok ilyen téren.De furcsa hogy szerelmesnek érzem magam,de annyira félek a kudarctól,ami be is következik,hogy most ott tartunk,szétmegyünk.Ő azt mondja nem működik nálam a kémia.De én sok féle lánnyal voltam életemben és Ő róla gondolom ,hogy a leg fantasztikusabb.de létezik hogy annyira erős a félelmem,hogy ennyire blokkol?
    Nem szeretném elveszíteni Ő-t.
    Mit kéne tennem?
    Válaszát köszönöm!

    Üdvözlettel:Richárd

    • admin

      Kedves Richárd!

      Szerintem abszolút lehetséges, hogy a meg nem feleléstől való félelme függ össze ezzel a merevedési problémával, hiszen néhány alkalom után el szokott ez múlni. Egyéni pszichoterápiás segítség kérését javaslom a szorongása feloldására.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Richárd

        Köszönöm.
        Esetleg Öntől kérhetek-e további segítséget?

        Üdvözlettel:Richárd

        • admin

          Kedves Richárd!

          Ternészetesen! Kérem írjon a habsimelinda@gmail.com e-mail címre, vagy kereshet telefonon is a 0620/430-7186-os számon, amennyiben érdekli a pszichoterápiás szolgáltatásom igénybevételének menete, feltételei.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • C. zsuzsanna

    Van egy 15 èves fiam aki azt mondja hogy hol a lànyokhoz hol a fiukhoz vonzódik. több alkalommal làttam a telefonjàn hogy homoszexuàlis videokat nèzett. inkàbb lànyok tàrsasàgàt keresi .meg kèrdeztem tőlle hogy mijen nem hez vonzódik inkàbb azt vàlaszolta hogy nem tudja szeretnèm kèrdezni hogy akkor ez biztos hogy a fiam homoszexuàlis ? kapcsolata mèg nem volt sem.lànyal sem fiuval . Vagy is nem tudok rolla.ūdv zsu.

    • admin

      Kedves Zsuzsanna!

      Szerintem nem kell aggódnia emiatt, hiszen a fia még nagyon fiatal, ki kell kísérleteznie a saját útját ahhoz, hogy döntést tudjon hozni. Jó, ha Ön tudja ebben támogatni, nem ítéli Őt el.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • nikoletta

    Kedves Doktornö!
    Ez mit jelent egy fiunal nekem ezt igy mondta szo szerint “de attol hogy valaki tetszik nekem nem biztos hogy komolyabb kapcsolatott akarok de ez még majd kiderül”? 🙂

    • admin

      Kedves Nikoletta!

      Szerintem ez azt jelenti, hogy bár nem akar komoly kapcsolatot, ezt mégsem meri bevallani a fiú, nehogy elveszítse az érdeklődését.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt doktorno!

    29 eves vagyok es kapcsolati jellegu problemam miatt irok Onnek. Nem tudok kozvetlen kornyezetemben tanacsot kerni,nem tunhet komoly problemanak a kerdesem, ami eleg hosszura sikerult, megis orulnek ha segitene nekem.
    Az esemenyek kulfoldon zajlottak/ zajlanak, nemreg, lassan 2 eve ismertem meg egy fiut itt teljesen varatlanul, aki kb 4-5 evvel fiatalabb nalam. Valojaban nem alakult ki kozottunk melyebb kapcsolat, viszont nem is zarolodott le emiatt meg semmi. A fiu egy Dj es egy buliban lattam meg, ahol elso alkalommal mar megfogott benne valami es ezt ugyanugy nala is lattam az en iranyomban, amikor mar nem o jatszotta a zenet vegig a buliban egymas tekintetet kerestuk, bar nem beszeltunk egymassal, ez az eset ugyanazon a szorakozohelyen ket hetre ra megismetlodott, ekkor ugy ereztem meg kell szolitanom mert nagyon tetszett, habar ezt nem mertem megtenni vegul es o sem.
    Aztan par nappal kesobb ugyanabban a varosreszben ahol lakok felszallt a buszra es ram koszont, ahol a testveremmel egyutt voltam.( Az ikertestveremmel mindig is egyutt laktunk es minden idonket egyutt toltjuk, o neki sokkal tobb sikere volt a fiuknal.)
    Ezutan hogy ramkoszont ereztem hogy irnom kell neki mert facebookon van egy zenei oldala amit kedvelni lehet es en ezek a bulik utan kedveltem is. A visszajelzes pozitiv volt, ahol ugyanaz az erdeklodes mutatkozott meg az o reszerol mint az enyemrol, igy el is hivott egy “privat” bulira. Itt jol alakultak a dolgok; ismerkedtunk, ki mivel foglalkozik, kedves volt vegig megkinalt az etelebol, hozott italt, figyelt ram. Aztan a vegen nem tudtam elkoszonni tole mert o jatszotta a zenet, igy par napra ra irtam neki a facebookon, hogy orultem hogy ott lehettem. Egyebkent ezen a bulin felbukkant az anyukaja nagyon roviden, akit be is mutatott es ez jol esett nekem. Szoval miutan irtam neki o is pozitivan visszareagalt azzal lezarva hogy majd talalkozunk, erre en is elkoszontem tole. Majd egy honapra ra elmentem egy buliba ahol o jatszott de nem hivott meg es ott lattam hogy egy lannyal “osszejott” – ezt a lanyt eddig minden buliban lattam ahol o volt es mindig korulotte legyeskedett habar mindig egy fiuval egyutt is volt a koreben. Szoval mikor “osszejott” ezzel a lannyal lathatolag boldog volt, viszont ahogyan elment a lany a bulirol nevetett ram, mellem jott tancolni ( az biztos hogy itt be volt rugva a fiu) Aztan eltelt megint egy honap es kovetkezo fellepesere is elmentem, de nem mentem hozza, csak messzirol koszontunk egymasnak. Ezek utan irtam neki, mi ujsag vele de erre nem valaszolt. Telt az ido es en teljesen felhagytam a remennyel hogy barmi is alakuljon kozottunk ezert a kozkedvelt “tinder” tarskeresore regisztraltam, ahol par honappal kesobb az egyik dj baratjaval kerultem beszelgetesbe..ez a dj baratja engem nem erdekelt bar tudtam rola hogy joban vannak. Szoval par kerdese alapjan arra gondoltam ebben benne van az, hogy ez a fiu erdeklodhetett valamelyest rolam. Aztan mar az elso talalkozasunk ota egy felevre megint elmentem egy buliba es ott o jott hozzam oda, ki hivott beszelgetni ahol megint jot beszelgettunk, de inkabb csak ugy altalanossagban, ott meghivott egy masik bulira szemelyesen, de vegul nem mentem el, mert mar addigra teljesen elvesztettem a hitet hogy o valamit is erez irantam, hiszen telefonszam csere se volt meg ilyesmi. Raadasul rosszulesett, hogy en azt ereztem- o azt varja el hogy mindig kovessem a bulikba es ott beszelgetunk par szot ami talan eleg is neki. Nem vagyok a szavak embere es annyit latok hogy o sem az, peldaul az a lany akivel lattam osszejonni, ott is csak a lany miatt jottek ossze egyertelmuen o kezdemenyeszett..Szoval ez a beszelgetesunk utan en rahagytam ..es eltelt hosszu ido ujabb felev, az ido alatt en nem is jartam bulikba es el is kellett koltoznom ebbol a varosreszbol egy masikba. En nem tudtam ot elfelejteni es par honapra ra facebookon ismerose lettem az egyik haverjanak ( en jeloltem be es akkor lattam hogy nemreg o maga a dj fiu is fent van mint szemely a facebookon, de szandekosan nem jeloltem be ot, mert nem akartam hogy azt lassa nyomulok. Ugy is voltam vele hogy o is ismerosnek jeleolhetne ugyanugy.. megsem tette meg, igy par honapra ra, tehat mar talalkozasunk utan egy evvel en jeloltem be.) Egyebkent azt gondolom hogy a facebook nem jo hatassal van a kapcsolatokra, legalabbis ilyen esetben, mert igy folyamatosan azt erezheti hogy ismerose vagyok tehat barmikor ott vagyok ha akarja es ez altal mar nincs olyan varazsa ha talalkozunk.
    Ezek utan, ket honapja meghivott facebookon a legkozelebbi fellepesere ahova elmentem de sajnos nem tudtunk beszelgetni, mert annyira volt ideje hogy elmondja hova megy eppen zenet jatszani meg aznap es hol talalom rola az infokat. En vegul nem mentem el erre a masik helyre es irtam neki a facebookon uzenetet- ami inkabb semleges volt a reszemrol, amire nem reagalt, de egy kovetkezo esemenyre is meghivott facebookon. Ide sem tudtam elmenni, az elmult hetekben pedig parszor lattuk egymast a varosban a buszmegalloban futottam vele ossze legutobb de nagyon huvosen beszelgettunk csak par szot. ( idokozben szinten ebben a varosreszben lett szerencsem lakast talalni, ahol o lakik) En nagyon szenvedek ettol a “kapcsolattol” hiszen fogalmam sincs mit gondoljak rola, neha azt hiszem van alapja annak hogy meg remenyt latok egy kialakulo melyebb kapcsolatra, de van hogy ugy erzem ez az egesz a kepzeletem szulemenye es nem tudom mit erez o. Mivel dj, rengeteg ismerose lehet, es van egy szukebb barati kore is ami altal szerintem befolyasolt is. Ugyanakkor a tekintetebol en azt olvastam le hogy erdeklem, vagyis nem visszautasito. Orulnek ha segitene, vagy velemenyt irna errol a kapcsolatrol. Nekem meg nem volt ezidaig komoly parkapcsolatom, rovidebb ideig tarto igen, de az is tavolsagi kapcsolat volt es nem igazan tudom hogy lehetne kozeledni egy fiu iranyaba ugy hogy az meg ne tunjon tulzasnak. Tobbszor voltak mar platoi szerelmeim, de legtobb olyan volt ahol meg a fiuval beszelgeto viszonyban sem voltunk, tehat nem derult ki semmi az erzesekrol. Nem tudtam hogy mit lepjek, vagyis hogy merjek kozeledni. Leginkabb azert is mert mindig ugy gondoltam egy fiunak kell megtenni a lepeseket, es ra is hagytam a dolgokat, hogy majd alakulnak maguktol. Ugyanakkor azt is tudom, ma mar masok lettek az elvarasok es ez esetben is nalam fiatallabb fiurol van szo, aki eli az egyetemistak eletet, raadasul egy masik orszagban mas szokasokkal neveltek. Annyit tudok rola hogy a szulei is elvaltalk es tobb eve kikerulhetett a csaladi hazbol Most ugy erzem ennel a fiunal valahogyan meg szeretnek bizonyosodni, hogy van e remeny arra, hogy ugyanazt erzi mint en vagy sem. Ugyanakkor nem tudok minden bulijaba elmenni es nem szeretem hogy a facebookon kell uzenni neki ha valamit kerdezek vagy stb..mint ahogy eddig is kenytelen voltam neki ott irni. Eddig egyebkent akarmelyik buliba is elmentem mindig o jott hozzam oda udvozolni, kerdezte hogy vagyok – en nem mertem egyik alkalommal sem odamenni hozza. Nincs olyan nap hogy ne jutna eszembe. Orulnek ha legalabb barati viszony alakulna ki, vagy tobbet megtudhatnek rola, ugy erzem hogy szivesen elmennek egy bulijaba hogy ujra beszelhessunk par szot, hogy esetleg tobb kideruljon, de nem akarok tobb csalodast sem.

    Masik problemam,( amit kerem hogy ne osszon meg) hogy meg szuz vagyok es ezzel folyamatosan kuzdok magamban azzal az erzessel ha vajon ha ez kiderul esetleg egy kesobbi kapcsolatban akkor hogyan vallaljam fel es hogy egyaltalan ez normalis. A csaladom tud rola, es egyik szulom azt is mondta valakivel talalkozzak es essek tul rajta, de en ezt nem tudnam megtenni, foleg ugy hogy kozben van mas valaki, akire gondolok. Onmagaban veve is valogatos vagyok fiuk teren es nem konnyu az ismerkedes sem.

    Koszonom elore is a segitseget!
    Udv., Erika

    • admin

      Kedves Erika!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ez is egyfajta plátói szerelem, mert ha Ön kezdeményez, ez a fiú nem reagál arra minden esetben, bár nyilván jól esik neki az érdeklődése, rajongása. Én azt gondolom, hogy ha egy férfdi érdeklődik egy nő iránt, akkor (ha érzi, hogy viszonzásra lelt a dolog), kezdeményez, keresi a másik közelségét. Én a személyes találkozók híve vagyok egyébként, annál is inkább, hogy azt írta ilyen esetben inkább Ő kedzeményez. A közösségi oldal sokkal távolságtartóbb forma, sőt ott valószínűleg sokan rajonganak érte.
      Szerintem a szüzesség egyáltalán nem olyan dolog, amitől érdemes mielőb megszaabdulni, sőt. Azt gondolom, hogy ha szereti Önt az a a férfi, akivel intim közelségbe kerül, értékelni fogja azt, hogy nem adta még oda magát másnak.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Tisztelt doktorno!
        Koszonom a valaszat!
        Habar irta hogy platoi lehet On szerint, ha talalkoznek vele szemelyesen veletlen vagy egy bulijara ellatogatva, On szerint erdemes lenne valamit tennem, mikeppen lehetne megtudnom hogy egyaltalan nem erez semmit felem vagy hogyan hozhatnam szoba vagy tudathatnam vele hogy en nekem tobbet jelent? ( Ha nem lenne esetleg egyertelmu a szamara, emellett ha kiderulne es tudnam hogy en mindent megtettem es nincs mirol gondolkoznom, konnyebb lenne magamban lezarni.) En pl a facebookot sem emlitettem soha neki, hogy nem valaszolt, pedig vartam ra. Ugyanakkor nem akarom elijeszteni semmivel vagy kinossa tenni ezt az egeszet.
        Udv. Erika

        • admin

          Kedves Erika!

          Szerintem érdemes valamilyen módon kezdeményeznie (akár csak egy beszélgetést vagy találkozást), ha érez iránta valamit. Aztán ha már elég stabil és szoros a kapcsoaltuk, beszélgethetnek akár az érzéseikről, vágyaikról is.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Krisztina

    Tisztelt Doktorno!
    Majdnem egy evet voltunk egyutt a parommal, es egyik percrol a masika ugy ereztem mindha mar kozombos lennek szamara. Igaz kapcsolatunk alatt sok szor sresszeltem magam, mert feltem attol hogy nem vagyok eleg jo neki, es mas utan nezz. De elotte sose ereztettem ezt. Barmikor nezetelteresunk volt mindig meg tudtuk beszelni, sose voltak vad veszekedesek mindig normaliasan megtudtuk beszelni. Egyfolztaban azt hangoztatta hogy szeret es hosszu tavra tervezz velem, amit enis igy godoltam. Az utolso 2 hetben eszleltem hogy igen sokat tolt a kozossegi oldalon, es gondoltam hogy massal beszel, es igaz is volt.Utolso hetekben sokszor hangoztatta h mennyire szeret es nem szeretne elveszteni, meglepet apro meglepetessekkel is. Amikor eszre vettem h mas lanyal beszelget, szamon kertem .. elinte azt mondta hogy nem jelent szamara semmit.. aztan elmondtam hogy en igy nem tudom tovabb folytatni vele, es o ugy hatarozott h ker par nap haladekot hogy atgondolja hogy akarjae velem folytatni, mert felemrult szamara hogy tul fiatal es kalandozni szeretne. En megsertodtem , hisz ha mar o gondolkozni kezd akkor regen rosz. Es o erre azt valaszolta hogy menyunk kulon. Teljesen ossze tortem mivel hogy nem gndoltam hogy gond van koztunk. A sexualis eletunk is aktiv es jo volt. ezzel nem volt gond soha. En ugy erzem hogy keptelen vagyok elengedni ot. Azota sem kerestem ot, es attol felek hogy o sem fog. Elegge makacs es nagyfeju emberrol van szo. Aki barmennyire is szenved ugyis a buszkesege az elso. mit javasol nekem?

    • admin

      Kedves Krisztina!

      Azt javaslom, hogy próbáljon meg utoljára beszélni az exével arról, mi változott meg benne egyik percről a másikra, hogy le tudja Ön is zárni ezt a kapcsolatot. A veszteség feldolgozásához akár pszichoterápiás segítséget is igénybe vehet. Ez az Ön önbizalmára is pozitív hatással lenne.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M. Zoltán

    Tisztelt Habis Melinda!

    Mennyiben tekinthető “normálisnak”, hogy a feleségem 16 éves lánya harmadik éve szerelmes a South Park egy szereplőjébe, de olyan szinten, hogy a zsebpénzéből képes 10 ezer forintért ajándékokat venni neki, és meg van győződve arról, hogy egyszer el fog érte jönni. Sajnos, az anyja nem igazán izgatja magát emiatt. Minden szabadidejében erre a figurára keres rá a neten….
    Tisztelettel! M. Zoltán

    • admin

      Kedves Zoltán!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes foglalkozni ezzel a problémával, megérteni, mi az oka a rajongásának (és miért ilyen elérhetetlen tárgyat választott ennek). Szakember felkersését javaslom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nikolett

    Kedves Melinda !
    Párom 42 éves,hasonló korúak vagyunk, valamivel több mint egy éve vagyunk kapcsolatban,de ő még az anyukával él,én kb.7 km-re tőlük egyedül saját kertes házban.
    A kapcsolatunk elején elmondta,hogy ő nem akar otthonról elköltözni (garázs,motor,gépek szerszámok..stb.),de oda sem lehet költözni.Csak az előttem lévő barátnője lakott ott náluk 3 évet,már a családalapítás is szóba jött,de ő megcsalta a lányt,lebukott és szakítottak.Saját elmondása szerint néha elég nehezen viseli el ő is a saját anyját.Az anyuka a kapcsolatunk elején meg kérdezte tőle,hogy én vagyok -e az akivel eltudná képzelni az életét..ő azt válaszolta,hogy igen.Elég korán kimondta hogy szeret,többször is hogy szeretne kisbabát tőlem..és majd értünk fog dolgozni,meg az anyuja segít ha kell.Én ezt kicsit korainak tartottam és mondtam,hogy ehhez még kell egy kis idő. Kb.fél év után én elkezdtem pedzegetni,hogy már nem vagyunk gyerekek és nekem ez így visszaesés,hogy nem élek együtt akivel vagyok stb. Egyébként meg az elejétől kezdve minden nap együtt aludtunk először csak nálam,majd hétvégente náluk mert ő szeretett volna ott is lenni.Az sem mellékes,hogy a nővére mondta,hogy nem teljesen normális az ő kapcsolatuk,ami persze egy idő után érezhető volt.Igazi barátai nincsenek,az anyja tud mindenről,kiszolgálja és mindenben partnere.Erről beszéltem vele még régebben,tudja hiszen már nem egy kapcsolata hiúsult meg ezáltal de hogy most ő mit csináljon..és ezzel az anyuka is tisztában van.( az anyujával ennek ellenére nem rossz a kapcsolatunk) Bennem ezek miatt csak nőtt a feszültség,ami persze kihat ránk..Én közben néha csak nézelődtem társkereső oldalon( de nem ismerkedtem) amire rájött,illetve írogattam ismerősöknek,barátnőknek telefonon amit 3 hónapi figyelésem után tett szóvá..amit azóta is hallgatok hogy állandóan csetelek. Később már gondolom ezzel magyarázta,hogy nem biztos a kapcsolatunk.Egy ideje ezen dolgok miatt már alig volt sex közöttünk,de ugyanúgy együtt aludtunk de összebújások,érintések azért maradtak,illetve sok időt töltöttünk együtt,wellnesseztünk terveztünk közös programokat.
    Most meg ott tartunk,hogy már lassan egy hete nem beszélünk,mert a telefonjába (amit most néztem meg először ami nem szokásom ) találtam egy olyan üzenetet amit az udvarlása alatt nekem is írt és tüntetőlegesen közölte szinte röhögve hogy van még benne más is..ezután pedig mondta hogy kitörölte. Ebből persze veszekedés lett mondta,hogy én amiket csináltam már akkor itt kellett volna hagyni csak én visszakönyörögtem magam,amit egyébként nem csináltam csak hárítottam ,hogy nem pasizok,nem csetelek ami tényleg így is volt.Meg azt is mondta,hogy unalmas vagyok és hogy a sexet nem akarja erőltetni.Szóval lezajlott ez a veszekedés és másnap szó nélkül ment el,azóta meg semmi.
    A kérdésem az lenne,hogy lehetséges-e,hogy ezt bosszúból csinálta vagy tényleg ennyire nem tud leválni az anyjáról és nem tudja magát elkötelezni,meg egyáltalán hogy miért nem változtat ha tudja nem jó úton jár?
    Előre is köszönöm válaszát !

    Nikolett

    • Névtelen

      Tisztelt Doktornő!
      Egy érdekes történetet szeretnék elmesélni, nem nagyon tudom feldolgozni a történteteket. A munkahelyemen volt egy fiatal hölgy aki nagyon érdekes hatással volt rám, nem nagyon beszéltem vele, sőt nem is érdekelt. De egyszer véletlen hozzám ért és utánna megváltozott minden, miután megtörtént ez utánna éreztem hogy hol tartózkodik, megéreztem ha rám nézett, viszont nem tudtam vele sehogy beszélni ugyanis mikor körülöttem volt nagyon furcsán éreztem magam, éreztem őt belülről hogy ott van, de egyszerűen elállt minden szavam, több mint félévig néztük egymást szemezgettünk (szinte már kötelezően néztük egymást reflexből), mikor egymásra néztünk szinte összeakadt a tekintetünk, de nem beszéltünk egymással soha pedig éreztük mindketten, de a csavar a történetben, hogy a hölgynek férje van és terhes lett. Elment a munkahelyről, azután leveleztem vele és kiderült, hogy ő is érezte, jót chateltem vele nagyon nyitott volt felém, de utánna letiltott és már nem beszéltünk egy ideje de nagyon hiányzik minden hogy rám nézzen, azaz érzés is mikor ott volt körülöttem, és belülről érzem hogy hiányzik de nagyon, nemtudom mit csináljak, szerintem neki is hiányzok:(. Nem merek vele találkozni mert félek, hogy megint olyan furcsa lesz és nem bírok hozzá szólni. Mi tévő legyek?

      • admin

        Kedves Kérdező!

        Megértem, hogy rosszul érzi magát, hiszen az egyik pillanatról a másikra lépett ki ez a hölgy az életéből, előtte azonban úgy tűnt, viszonozza az érdeklődését, elkezdett hozzá erősen kötődni. Azt gondolom, hogy talán a terhesség megváltoztatta a hölgyet, valószínűleg a férjével is átértékelte a kapcsolatát emiatt. Ha úgy érzi, megkereshetné, hogy segítsen Önnek lezárni a kapcsolatukat, megérteni az eltávolodását.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Nikolett!

      Levele alapján azt gondolom, hogy tudni, mi a gond és változtatni rajta korántsem ugyanaz. Utóbbihoz sokkal több belső erőforrás szüskéges. Nyilván a barátja édesanyja sem örülne neki, ha a fia hirtelen felnőtt életet kezdene élni, nekik (az kettejük egységének) kapóra jött az, hogy Ön ismerkedni kezdett, hogy ne kelljen változtatniuk. A párjának így nem kell felismernie azt, hogy Ő milyen részt vállalt ebben a folyamatban, hiszen így már haragduhat Önre, elzárkózhat a további kapcsolattartástól. Aztán jöjjön majd egy másik lány, akivel hasonlóképp alakul a helyzet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anonim

    Tisztelt doktornö
    Már 19 éve nem láttam az apámat azt hiszem nem is emlékszem rá csak egy képem van rola és az esküvöi video.
    És azóta azon pörög az agyam hogy mi van vele hol van , éle még és nagyon aggodom érte pedig nem is ismerem öt és azt sem tudom hogy emlékszik rám.
    és nem volt még olyan napom hogy ne terveztem volna el hogy igen is meg keresem de félek attol hogy túl késön találok rá.
    Ön mit gondol
    Tisztelettel Anonim

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem ha ilyen sokat gondol rá, érdemes lehet megtundia mi lett vele, megpróbálni esetleg felvenni a kapcsolatot, de azt is tisztáznia kell, Ön mit érez ezzel kapcsolatban. Fel tudta-e már dolgozni azt, hogy Ő nem érdeklődik Ön iránt (hiszen az lenne a normális, ha Ő keresné fel Önt). Mennyire vannak indulatai, vagy akár bűntudata emiatt?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Judit

    Tisztelt doktornő !
    Amióta megszületett a kisbabánk ( öt hónapja ) , a párom eltávolodott tőlem . Szinte megszűnt köztünk a kommunikáció és a szexuális kapcsolat . Eleinte alig várta , hogy leteljen az a 6 szexmentes hét szülés után . Akkor szeretkeztünk párszor , de azóta semmi . Én próbálkoztam sokáig , de fáradtságra való hivatkozással mindig elutasitott .
    Egy ideje már én sem próbálkozom…..nem tudom , hogy érdemes lenne-e még ennyi idő után ? Kérdésemre , hogy hiányzik-e neki a testi együttlét : nemmel válaszolt ! Bevallom , nekem nagyon hiányzik a testi kapcsolat ! Ennek hiányára vezetném vissza a kommunikációs csatornák elapadását is ! Lehetséges , hogy elérte őt a klimax ( 42 éves ) , csak nem meri felvállalni a dolgot ?
    Előre is köszönöm válaszát : Judit

    • admin

      Kedves Judit!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a klimax sem jelenit a szexuális vágy teljes hiányát, ráadásul ha Önnek van igénye az együttlétre (ami teljesen természetes) érdemes megérteni, mi áll a háttérben. A kapcsolatuk hogyan változott meg a szülése óta? Ön miből érzi az eltávolodását?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Judit

        Tisztelt doktornő !
        Köszönöm gyors válaszát !
        A szülés előtt rengeteget beszélgettünk a párommal , tervezgettük a jövőt , hogy milyen lesz hárasban . Rajongott a “pocakomért” , folyton beszélt a babához !
        Ez most is igy van : a babánkhoz beszél…….én , mintha ott sem lennék . A jövő pedig nem úgy alakul , ahogy elterveztük …..néha úgy érzem , engem hibáztat érte . ( Talán kivetiti rám valamelyik benne lévő “hibáját” ? ) Azt már a szememre vetette , hogy lassan épültem fel a császármetszés után . Félbe hagytam tanulmányokat , amiket időszerű lenne már folytatni szerinte ! De a babánk még nem alussza át az éjszakát , és segitségem sincs .

        • Judit

          Azt hiszem , közben megoldottam a problémát és szakitottam a párommal ! Talán érzelmi zsarolásnak mondanám , amit művelt velem ! Jobb lesz egyedül…..Bár a szexuális problémáim ettől nem oldódtak meg ! ( ez vicc volt )

          • admin

            Kedves Judit!

            Sajnálom, hogy nem talált jobb megoldást.

            Üdvözlettel: Habis Melinda

        • admin

          Kedves Judit!

          Levele alapján azt gondolom, hogy a párja nem túlzottan empatikus Önnel (hiszen sérelmezte a felépülés idejét illetve nem érti meg, miért nem akar még visszatérni a tanuláshoz, pedig neki is a gyereke az első), ami azt sugallja a számomra, hogy párterápiás segítségre van szükségük, hogy végre megértsék és támogatni tudják egymást.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Judit

            Tisztelt doktornő !
            Közben kiderültek dolgok , és sok ember véleményét hallottam , ( barátok részre hajló és ismerősök objektiv véleményét) Megtudtam , hogy a párom (most már exem ) milyen dühkitöréseket és fura dolgokat művelt . A legjobb haverja (mert barátai nincsenek), azt mondta , hogy szakitsak meg vele minden kapcsolatot , mert szerinte bekattant !
            A sok beszélgetés után tulajdonképpen a borderline személyiségzavar összes tünetét produkálta !(bár én nem vagyok szakember a témában)!És minden jel , tünet megvolt , csak nem raktam össze a képet !!!
            Sajnos nem hiszem , hogy valaha belátja azt , hogy szakember segitségére van szüksége !

            • admin

              Kedves Judit!

              Az szomorú, mert szakszerű segítség mellett a borderline személyiségzavar is gyógyítható. De ez már nem lehet az Ön gondja.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Feketebárány

    Kedves Doktornő! Nagyon szeretnék megoldást a problémámra, de nem tudom lehetséges-e. Tavaly szeptemberben miután a nagyobbik fiam felsőbe ment és elbúcsúztunk az alsós tanítónénijétől, nekem nagyon hiányzott a tanítónéni és ezt meg is írtam neki. Nagyon örült nekem, neki is nagyon hiányzott az osztálya és egyből egy hullámhosszon voltunk. Elhívott sütizni, kávézni, nagyon jókat beszélgettünk. Mentünk együtt kirándulni, eljött hozzánk , sétáltunk, egy kedves barátság alakult ki közöttünk. Sokszor írtunk egymásnak, amíg a fiamra vártam az iskolában ő mindig odajött hozzám puszit adni, beszélgetni. De valahogy a téli szünet után januárban minden megváltozott, úgy, hogy közben nem történt semmi rossz. Azt vettem észre, hogy távolságtartó lett, nem keresett annyira, nem is ért rám, mert a váltótársa egész hónapban beteget jelentett, rászakadt az összes munka. Ő is nagyon megbetegedett, de nem maradt otthon. Lelkiismeretesen dolgozott. Közben én ugyanúgy álltam volna hozzá, vártam, hogy jön, hogy foglalkozik velem néha , de valahogy megritkultak a találkozások. Kérdezgettem néha, hogy mi a baj, velem van-e a baja, csináltam-e valamit, amit nem kellett volna, és egyszer csak kiakadt, hogy “nem velem van a baja….. de most már velem is”. És ettől kezdve nagyon a háttérbe húzódtam. Nem értettem a dolgot. 1 hónap múlva tudott leülni beszélni velem, hogy november óta egyre csak süllyed, egyre rosszabbak a napjai és már külső segítségben gondolkodik , nem tudja, hogy mit kezdjen az életével és nem hiányzik neki, hogy még én is kérdezgessem és elvárásaim legyenek vele kapcsolatban. Nem értettem, hogy hogyan jutottunk el idáig, amikor soha semmi probléma nem volt a barátságunkban. De megegyeztünk, hogy most egy kicsit békén kell hagynom őt a problémáival. Később a volt osztálya nevében adtunk neki egy kis ajándékot szülinapjára, de amikor felhívta egy szülő, hogy boldog szülinapot kívánjon neki, ő megköszönte a szülőnek is a kis ajándékot, de kiderült, hogy épp az a szülő nem tudott a dologról, így a tanítónéni nagyon mérges lett rám. Visszaküldte a kis ajándékot és azóta szóba sem áll velem. Pár nap múlva felhívott és azt mondta, hogy fejezzük be, nincs szüksége erre. Azóta sem mosolyog rám, ha találkozunk az iskolában. Tudom hibáztam, de idő híján még akkor nem sikerült az összes szülőt tájékoztatni arról a kis ajándékról, amivel aztán ilyen kényelmetlenséget okoztam a tanítónéninek. És ezzel végképp szétvertem a kapcsolatunkat, ezzel a nagyon kedves, figyelmes, szeretnivaló tanítónénivel. Ön szerint jóvá lehet még tenni a bűnömet valamivel? Lehetséges, hogy egyszer még barátnők lehetünk? Azóta sem tudom, hogy tudott ennyire kitörölni a szívéből engem, ha tényleg fontos voltam neki, de tényleg az voltam. Tudom, hogy tele van problémákkal, és ezek elhatalmasodtak rajta, de nem értem hogyan szakadhatott meg ennyire a barátságunk? Mit tehetek? Nagyon kétségbe vagyok esve. Válaszát előre is nagyon-nagyon köszönöm!!!

    • admin

      Kedves Feketebárány!

      Levele alapján azt fogalmazódott meg bennem kérdésként, hogy miért ennyire élet-halál kérdése az Ön számára ez a barátság ezzel a tanítónénivel. Miért élte meg Ön sérelemként azt, hogy nem volt ideje a barátságuk ápolására? Az is érdekes kérdés, Ő miért vehette azt agára, hogy Ön rákérdezett, megbántotta-e valamivel. Egy barátságba szerintem sokmindennek bele kell férnie, természetes hogy a találkozások, beszélgetések gyakorisága a felek szükségleteinek megfelelően hullámozzon. Ehhez persze szükséges az őszinte kommunikáció és az önismeret. Miért nem a saját nevében adott ajándékot neki? Mit gondol hogyna reagált volna erre?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Feketebárány

        Kedves Melinda!
        Köszönöm válaszát!
        Távol élünk a szüleimtől, barátaimtól messze költöztünk és itt ahol élünk benne találtam meg azt, amit otthon hagytam. Sok embert ismerek már itt, de valahogy senkire nem tudok úgy nézni, mint egy igaz barátra, inkább csak kedves ismerősre. Ő egy nagyon kedves, figyelmes ember és mivel még idősebb is , mint én még pótanyámnak is éreztem néha. Egyfajta támaszt nyújt itt a messzeségben. Talán ezért ragaszkodnék hozzá. Ajándékot persze tőlünk is kapott, de mivel ő mindig elhalmozta az osztályt , így kicsit viszonozni szerettem volna a törődését. Régen is kapott az osztálytól, csak azt még a többi szülő szervezte, most mivel már nem hozzá járunk, így gondoltam idén is meglephetnénk valamivel. Nem nagy dolog és örült is neki, addig amíg kiderült, hogy nem minden szülő tud róla. A gyerekek tudtak róla, ők adták át neki. Talán azért vette magára, hogy megkérdeztem megbántottam-e, mert nem egyszer mentem oda hozzá ezzel a kérdésemmel, nem értettem, hogy mi történik vele, mi lehet a baja, hogy teljesen befordult. Mesélte, hogy kapcsolata válságban, gyerekei épp kireppentek, feleslegesnek érzi magát, mert nem kell gondoskodnia róluk, és az iskolában sem rózsás a helyzet, de ezek mellett sem értem, hogy hova tűnt az az 1 hónappal azelőtti tanítónéni, aki örült nekem. Amikor először letromfolt engem, még ő maga is csodálkozott magán és mondta később, hogy tudta, hogy beszélnünk kellett volna, de nem tudott beszélni, csak 1 hónap múlva, amikor megnyugodott…. És igazán még most sem értem az egész viselkedését. És ez zavar a legjobban, hogy nem tudom miért. Nagyon köszönöm!

        • admin

          Kedves Feketebárány!

          Levele alapján azt gondolom, hogy a barátnője taklán nem értette, miért faggatja, miért nem fogadja el azt, hogy magányra van szüksége. Ő talán empátiahiánynak értelmezte azt, ami valójában talán az Ön belső bizonytalanságából fakadt: hogy többször is megkérdezte, megbántotta-e valamivel. Persze, ha az ember magányos, könnyen megpróbál kapaszkodni az emberekbe, ez azonban nem szerencsés, sajnos ebben az esetben is rossz hatással volt a barátságukra.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Feketebárány

            Köszönöm szépen válaszát! Szép estét!

            • admin

              Nagyon szívesen!

    • Niebelung

      Tisztelt doktornő!

      A barátnőm borderline szindrómában szenved, aminek következtében rendkívül szeszélyes, hirtelen haragú, és olyankor elzárkózik mindennemű kapcsolattartástól napokra is.
      Ezen alkalmakkor mindenben engem hibáztat, teljes mértékben intoleránsnak és kötekedőnek lát, akár torznak nevezi a személyiségem, miközben én csak igyekszem megbeszélni vele, és ilyen módon megérteni a problémáját.
      Példa az indokolatlan féltékenysége. Legutóbb történt éppen: éjszakai műszakban dolgozott, és a szünete alatt keresett, de elaludtam. Ebből ő azt a következtetést vonta le, hogy nyilván más nővel vagyok, és napokig nem keresett. Ezen össze is vesztünk, mert szerinte tűrhetetlen módon reagáltam arra, hogy az állandó kérésem, miszerint kérdezzen mielőtt következtet, megint figyelmen kívül hagyta. Jelenleg ez a konfliktus tart, ami odáig fajult, hogy a volt barátjával beszélgette végig a legutóbbi napot.
      A kérdésem az volna ön felé, hogy tekinthetem e a reakcióját a túlreagálása termékének, avagy semmiképp sem tehetek így? Fél éve vagyunk együtt, de évek óta ismerjük egymást, és bevallom, most először nem tudok tisztán racionálisan tekintetni az adott problémára, valamint nem tudom, hogy az esetleges további “türelmemmel és megértésemmel” időt hagyok neki hogy rendezze az érzelmeit, avagy éppen kiszolgáltatom magam mindenképp, és ideje lenne lezárnom az egészet?
      Nem látom tisztán a helyzetet, mert alapvetően az emócióm arra hajtanak, hogy ezt is csak “hisztinek” vegyem.

      Előre is köszönöm a válaszát!
      Üdvözlettel: Niebelung.

      • admin

        Kedves Niebelung!

        Level alapján azt gondolom, hogy fontos tisztáznia a barátnőjével (akár borderline személyiségzavarban szenved, akár nem), hogy Önnek nem jó ez a helyzet. Hogy rosszul esik Önnek, hogy az exével telefonálgat. Az, hogy Ön elaludt este, nem ad okot a féltékenységre, hiszen nem állhat folyton a rendelkezésére. Ettől még tudnia (éreznie) kellene a szeretetét. (Jó ha esetleg errről is tudnak beszélni, hogy milyen jelekből tudhat(na) következtetni erre.) Nem javaslom, hogy olyan áron legyen megértő a párjával, hogy az Önnek rossz. Ez sem a kapcsolatuknak, sem pedig neki nem az érdeke (bár könnyen tűnhet úgy).

        Üdvözlettel: Habis Melinda

        • Niebelung

          Hálás köszönetem a válaszáért!
          Járt terápiára is, de sajnos idő előtt abbahagyta.
          Igyekeztem megfogadni a tanácsát, és elé tárni mivel is sérti az érzéseim, de sajnos ezt félresöpörte, és magyarázkodásnak vélte. Mondhatnám hogy a szokásos. Nagy bánatomra nincs eszköz a kezemben amivel hatni tudnék rá ilyenkor, és attól tartok a legutolsó mondatában leírtak szellemében kell cselekednem, ami nagyon nehéz.
          Köszönöm még egyszer a segítségét!
          Tisztelettel: Niebelung

          • admin

            Kedves Niebelung!

            Sajnálom, hogy így alakult.

            Üdvözlettel: Habis Melinda

  • F. Nikoletta

    Tisztelettel!
    Csak nem engedte egyben küldeni.
    Senkit nem akarok kisajátítani csak úgy gondolom hamár családja van az embernek (igaz még nem született meg a pici) akkor ők az első utána a többi, tehát először megyek hozzájuk megnézem őket , mire van szükség hogy vagyok aztán megyek a szüleimhez (ahova néha elvihet , anyujával szivesen beszélgetek) aztán a haverok , aztán ivás bulizás de ne minden hétvégén, vágyom a közelségére, romantikára mindenre amit úgy érzek hogy a terhességem előtt megvolt .
    Apámtól azt várnám hogy ne csak 10-20 percre nyissa rám az ajtót .. ha a barátnőjének ki tudja mutatni hogy szereti nekem miért nem ?
    Anyámmal időközben kibékültem de neki továbbra is az öcsém a legfontosabb állítólag várja az unokáját még sincs itt velem akár egy közös főzésre amit nem tudok megfőzni vagy nem tudom. A barátnőm ritkán ér rám , de igazából én nem is őt igénylem vagyis őt is de már kisbabám lesz a családomat a családunkat igényelném és rosszabb a párkapcsolatom a baba óta mint előtte szerintem . Pedig a pici nem tehet semmiről és én őt szeretetbe akarom nevelni nem pedig csonka családban és mindenki mondja majd mennyit jön ide mennyit segit ha meg lesz és .. a kismama időszak nem számít? ha meglesz a pici nyilván már nem leszek ennyire magányos lesz ugymondd értelme annak ha felkelek de jelenleg nincs. Pszihológushoz küldenének állandóan ha kibukok és elmondom ezeket nekik is.

    • admin

      Kedves Nikoletta!

      Arra még mindenképpen reagálnék, hogy fontos a családi kapcsolatainak megértése is. Ahogy írta is, hogy az apukája miért nem mutatja ki a szeretetét, az anyukája miért törődik többet az öccsével? Ehhez a kapcsolatuk dinamikájának felfejtésére van szükség. A terápia azonban nem csak tudást ad, hanem segít a fájdalmas élmények feldolgozásában, akár a kapcsolatuk újradefiniálásában is (bár ez nem csak Öntől és a terápiától függ, hanem a családtagjai is kellenek hozzá). Ön akkor lesz a kisbabája számára is optimálisan elérhető, ha Ön jól érzi magát a bőrében, többé-kevésébé elégedett a saját életével. Ezeket a változásokat valóban nem a pszichológus fogja elérni, hanem Ön a szakember segítsége és támogatása mellett.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • F. Nikoletta

    Jó reggelt!.Röviden : anyám lelépett csonka családban nőttem fel ahol mindig mamának voltam lepasszolva aztán kamasz korban oda mentem azt csináltam amit akartam senkit nem érdekelt itthon meg mindig a négy fal meg a magány várt. Mindig a barátokba szerelembe menekültem hogy törődést és figyelmet kapjak ami itthon nem volt.Apám elköltözött egyedül élek ott ahol felnőttem.Teherbe estem(mindig vágytam rá )de most gyűlölöm az egészet .Semmi jó nincs bennenincs munkám (már 7 dik hónapos vagyok) nem látogat meg senki a párommal pedig vannak rosszabb és jobb időszakok mikor időt tölt és foglalkozik velem és mikor egésznapra magamra hagy este jön reggel megy (dolgozni) és van hogy ez folyamatosan 2-3 nap mert neki is vannak dolgai én ilyenkor totál kikészülök mindig össze veszünk.Már nem tudok aludni a hasamtól nem érzem magam szépnek,nem tudok pár női dolgot ellátni magamon ahogy előtte kevesebb a testi kapcsolat a párommal,ugye nem is dolgozok még másnak ez a legszebb időszak én gyűlölöm és nem tudom képes leszek e anya lenni mert szerintem minden rossz lesz amit csinálok és akkor majd jönnek az okosok akik meg akarják mutatni amitól még kevesebbnek fogom magam érezni hiszen bátorítás helyett a szidalmazást kapom ahogy mindig ha bármit csinálok.Még nem voltam terhes is működött hogy 1 hétvége együtt 1 a haverokkal neki vagy épp akármi most pedig sok a dolga otthon,ugy érzem sokat van a barátokkal ide eljön este alszunk és reggel elmegy dolgozni és van hogy ez megy napokig igen sokat köszönhetek neki és sokat segit (anyagilag is ) de nem igazán ez az amire vágyom. Már se nőnek se szépnek legkevésbé anyának nem érzem magam csak egy kidobott selejtnek aki el van itthon magának mint a befőtt akire nem kell ajtót nyitni nem kell vele foglalkozni elég ha felhivjuk vagy az interneten ráírunk és hiába megyek pszihológushoz ő nem fog fegyvert tartani a családom fejéhez hogy hahó létezem énis. Félek az egész időszaktól amikor már testi kapcsolat sem lehet hogy megcsal majd hiszen majdnem minden párom megcsalt mert amit nem kapok meg otthon azt keresem máshol,ha meglesz a gyerek én még kevésbé háttérbe szorulok,félek a szüléstől az utána való testi dolgaimtól, milyen lesz hogy fáj stb,hogy utána mindenki csak babát nézni fog jönni és az senkit nem fog érdekelni hogy volt e erőm fürdeni vagy enni. Azt hittem a kisbabám jobban össze tartja majd a családot, minket a párommal,ahhoz képest egyre jobban kirekesztettnek érzem magam mindenki életéből.

    • admin

      Kedves Nikoletta!

      Levele alapjén azt gopndolom, hogy érdemes volna mielőbb pszichotzerápiás segítséget kérnie, hogy jobban érezze magát a bőrében. Egy szakember valóban nem fog senki fejéhez fegyvert tartani, de ez nem is szükséges, mert ennélkül is kell, hogy a családja törődjön Önnel. Érdemes szakember segítségével végiggondolnia, most hogyan kommunikálja le az igényeit a szerettei felé, lehet-e ezt hatékonyabbá tenni. A gyermekvállalással és a szülséssel kapcsolatos érzéseit és gondolatait is fontos részletesen átbeszélni (ez nyilvánvalóan összefügg az Ön negatív tapasztalataival az saját édesanyjával kapcsolatban), illetve a párkapcsolatát, hogy hogyan kaphatja meg benne azokat a dolgokat (az anyagi támogatáson túl), amire még szüksége van. A pszichoterápia segít megkeresni az Önben rejlő erőforrásokat, tisztán látni az idáig vezető kapcsolati dinamikákat és megtalálni a beavatkozási pontokat is. Ez nem könnyű és privátban nem is olcsó, de mindenképpen megtérülő befektetés.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Én egy nagyon visszahúzódó és önbizalom hiányos lány voltam mindig. A szüleim meghaltak mikor még 10-en páréves voltam, és a nagymamám nevelt fel. Ő jelenleg 87 éves, vallásos, régimódi ami érthető is. A halálesetek miatt is talán, de nem volt kedvem eljárni szórakozni, nem alakultak ki kapcsolataim sem barátnőkkel sem fiúkkal. Magányos voltam mindig és itthon ülő. 22 évesen egyszer összetalálkoztam egy fiúval a volt gimnáziumomból és elhívott randira. Találkozgattunk, de ő elég megbízhatatlan szoknyavadász típus. 8 alkalommal találkoztunk. Gyakorlatilag a csókot sem nagyon engedtem neki, mert féltem hogy “felsülök” előtte hogy még sosem csókolóztam. 22 évesen ezt nagyon szégyelltem, de bevallottam hogy mindenben tapasztalatlan vagyok. Szerintem ő csak szexet szeretett volna, mert egy mondvacsinált ürüggyel meg is szakította velem a kapcsolatot ezek után. Akkor ugyancsak kellemetlenül éreztem magam, hogy emiatt nem kellettem neki, tehernek éreztem a szüzességem. 24 éves koromig nem találkoztam senkivel sem, míg nem a munkahelyemen megismerkedtem egy 25 éves fiúval. Nagyon sokat legyeskedett körülöttem, udvarolt, szédített. Én éreztem hogy nem komolyak a szándékai, de bebeszéltem magamnak hogy hátha mégis. 3-szor randiztunk, de én úgy vágtam bele hogy csak “szabadítson” meg szüzességemtől. Tudtam hogy mire megy ő, és valamennyire én is azt akartam. Megtörtént, jó élmény volt, túlestem rajta. De mikor a nagymamám szembesült vele (leskelődött utánunk, kikövetkeztette ahogy kimentünk a fürdőbe stb) akkor leteremtett hogy milyen buta voltam, ilyet nem szabadott volna csinálnom, lehordta a fiút minden mocsoknak engem meg hülyének másnap. Mintha egy gyerek lennék akit becsaptak vagy kihasználtak. Mert pár hétig találkozgattunk még utána, de vége szakadt. Nem haraggal váltunk el, csak ő visszament a volt barátnőjéhez. Ezt nem mondtam el hogy a volt barátnőhöz ment vissza… Ennek az esetnek 2 éve, azóta senkim sem volt. Nagymamám mai napig emlegeti ezt a fiút hogy “mit tett velem”, szidja, azt mondja hogy minden nap gondol rá hogy kihasznált engem stb. Nekem már szinte eszembe sem jut, ami volt jó volt, levett rólam egy terhet, akkoriban kicsit fel is szabadított. 26 évesen ha még szűz lennék, szerintem nagyon rosszul érezném magam. Nem tudom hogy hogyan kezeljem ha felhozza még, mert szinte mint aki bűntudatot akar belém rakni hogy miért tettem meg, és helytelen volt ez. Amikor emlegeti vagy kíváncsiskodik akkor nem szoktam neki válaszolni, más témát hozok fel. Mégis rosszul esik hogy ezt emlegeti.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem érthető, hogy rosszul esik Önnek az, hogy a nagymamája felhozza a fiú és Ön között történteket. Miért is kellene neki beleszóllni abba, hogyan éli az életét? Hiszen már 26 éves, akár alkalmi kapcsolatok is beleférhetnek az életébe, ha Ön ennek érzi szükségét, úgy gondolja. A lényeg az, hogy Ön nem bánta meg az együttlétet. Az önbizalomhiányán egyéni terápia vagy önsimereti csoportban való huzamosabb (néhány évig tartó) részvétellel lehet segíteni. Fontos, hogy feldolgozza a múlt veszteségeit és tudjon (merjen) végre nyitni mások felé.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Admin!
    A keresztlányomnak van egy fiú aki tetszik. Kedden és csütörtökön szokta látni a buszon. De a nevét nem tudja. Minden áron kiszeretné deríteni a fiú nevét. De fél, hogyha odamegy hozzá azzal,hogy ,,Szia hogy hívnak?” a fiú hülyének nézi és lerázza. Mit tanácsolhatnék neki? Hogy derítse ki a fiú nevét, hogy jól is jöjjön ki belőle?
    Válaszát nagyon köszönöm!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nincs ma már semmi különös abban, ha egy kislány kezdeményez beszélgetést egy fiúval. Nem is csak a fiú neve fontos tehát, hanem hogy elinduljon köztük a kommunikáció, a többi pedig majd jön magától, ha kölcsönös a szimpátia.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szylvya

    Párommal egy hosszú, 13 éves barátság után döntöttünk úgy, hogy megpróbáljuk együtt. Ő 26 én 31 éves vagyok. Jelenleg 5 éve és 6 hónapja tart a szerelmünk. A probléma a következő: az elmúlt hetekben megváltozott irányomba. Leírom az előzményeket: Januárban volt egy nagyobb műtétem, ami után hormon kezelést kaptam, ennek hatására teljesen kivetkőztem magamból, veszekedtem vele, elutasító voltam, és nemtörődöm. Áprilisban ismét műtöttek, rák gyanúval, párom ott volt mellettem, ez egy kis műtét volt bódítással. Arra emlékszem, hogy mikor bejött az orvos, közölte a párommal, hogy készüljön fel a legrosszabbra, nem tudja, milyen lesz a szövettan, és hogy túlélem e. Párom mikor hazajött anyukámékhoz, a szüleim szerint egész éjjel zokogott, teljesen magába roskadt, hogy elveszíthet. Másnap hazajöhettem, és 3 hét múlva megjött a várva várt negatív eredmény: nem rák! Utána is sajnos a hormonok miatt eléggé durva és kiállhatatlan voltam vele. Júliusban válaszút elé állított: ad egy hetet, és ha nem változok, elhagy. Az akkora traumaként ért, hogy sikerült magam összekapni, és azóta minimálisan vitatkoztunk, tudatosan ügyeltem minden szavamra, és meg is jegyezte, hogy látja a változást rajtam. A baj viszont pár hete van, max 2 hete. Ő jelenleg esti iskolán teszi az érettségit, nappal közfoglalkoztatásban dolgozik, most váltana jobb munkára, csak még nem hívták vissza. Elvileg jövő héten keddig szólnak neki. Újabban fölvett egy elutasító, flegma stílust. Olyan, mintha bezárt volna előttem egy ajtót. Vasárnap kérdeztem, hogy szeret e, a válasza igen volt, arra is, hogy szerelmes e belém. Mivel éreztem, hogy van valami, megkérdeztem, én vagyok e neki az igazi, mire azt mondta, nem tudhatja. Ez a válasza nagymértékben összetört, nem tudtam hová tenni. Hétfőn jött délután, mert ment az iskolába, és olyan hangulatingadozása volt, ami nagyon megijesztett. Mosolyogva jött be, majd pár perc múlva közölte, hogy annyira feszült, ideges, hogy azt sem tudja mi lesz. Meg szerettem volna ölelni, de eltaszított, így inkább nem erőltettem a dolgot. Alig lehetett hozzászólni, ami azért is fura, mert olyan jó természetű, hogy fát lehet a hátán hasogatni. A suliból mikor hazajött, már mosolygós volt, kedves. Másnap megint letörten érkezett, így inkább hazaküldtem, hogy kicsit éljen a hobbijának és barkácsolhasson (az az élete). Tegnap már egészen jól volt, de este én borultam ki, összetörten zokogtam, nem tudtam tenni ellene. Megkértem, hogy valljon színt, mert bizonytalanságban nem bírok létezni. Azt válaszolta, hogy régen (előttem) voltak olyan személyek az életében (nők), akik mint barát meghallgatták, ha volt valami baj, esetleg elcsattant egy egy csók, és mivel féltékeny természet vagyok, ezeket az illetőket szépen kizárta az életéből. Férfiakkal ezt nem tudja megbeszélni, férfi létére nagyon lelkis alkat. Nem tudom, hogy ez számít e, de nagyon rossz családi körülmények közül jött, apja állandóan verte, a húgát korán elveszítette, nem sokra rá az édesapja is öngyilkosságot követett el, és tavaly februárban pedig az édesanyja hunyt el. Gyanítom, hogy nem tudta a gyászt feldolgozni, mert decemberben bekerült anyukája a kórházba, hívta, hogy menjen be hozzá, de párom elutasította, majd januárban ismét bekerült, és februárra elhunyt. Párom nem tudott elbúcsúzni, és az utolsó beszélgetésük is vita volt. Nem tartott gyászidőt sem, és nem siratta el sem, mondván azzal nem jön vissza. Nem mondom, hogy jó volt a kapcsolatuk, de azért mégis az anyukája volt, valahol szerette őt. A kérdésem az lenne, hogy Ön szerint páromnak hogyan segíthetek? Orvosról hallani nem akar, pedig már 7 kg-ot fogyott, jelenleg 53kg. Nem tudom mire vélni ezt az egészet. Azt mondja szeret engem, szerelmes belém, de a viselkedése mást mutat. Tudomásom szerint nincs más nő az életében, esetleg annak az exbarátnőnek a szelleme kísértheti? Anno szerettek volna együtt járni, de a barátság fenntartása miatt nem vágtak bele. Tudtommal a nő jelenleg az ország másik végén lakik, szóval nem futottak össze, és a számát sem tudja. Állítólag álmodott vele és azóta vannak ahogy párom fogalmazott: újra feltépett sebek. Nem tudom, hogy a gyász miatt lehet, vagy az a másik nő lehet az oka? Nevet nem mondott, és megkért hogy ne is kérdezzem erről többé. Nagyon szeretem a páromat, de már az én idegeim sem bírják ezt, és ha nem látja, állandóan csak sírok. Önnek mi a véleménye?

    Tisztelettel: Szylvya

    • admin

      Kedves Szylvya!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon nehéz lehet most Önnek, hiszen a saját egészségén túl még a párkapcsolata miatt is aggódnia kell. Mindemellett azt is gondolom, hogy a párja szereti Önt, de mivel sokat sérült a korábbi élete során, kiszámíthatatlan a viselkedése. Szerintem nagy szüksége van a párjának sem csak a barátokra (akikkel Önön kívül is lelkizhet), hanem szakember segítségére is, hogy begyógyuljanak végre a múlt sebei (attól, hogy nem törődött velük eddig, még ugyan úgy fájhatnak ezek).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • R. Péterné

    Kedves doktornő!
    A 17 éves lányom folyton levert, nem örül semminek. A legkisebb ingerekre dührohamot kap, túl sokat alszik és láthatóan meghízott. Félek, hogy apám halála váltotta ezt ki öt éve, mert azóta egyre csak rosszabbodik az állapota. Rászokott az alkoholra és a cigire. Gyakran vannak rémálmai, amelyekben a család valamelyik tagja vagy egy barátja meghal. Olyan lett mint egy robot, csak monoton csinálja a dolgokat. Mit kéne tennem? Mi állhat a háttérben? Mi baja?

    • admin

      Kedves R. Péterné!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a lányának mielőbb szakember segítségére van szüksége. Elképzelhető, hogy a rossz közérzete az Ön édesapjának halálával van összefüggésben, de más dolgok is lehetnek a háttérben, amik érthetővé teszik a dührohamait. Akármi bántja is, fontos, hogy megakadályozzák a további lecsúszását. A legtöbb, amit Ön tehet, hogy rábeszéli erre és megpróbálja finoman támogatni Őt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    19 éves vagyok pár hete írtam önnek korábban a “szabaddá akar válni” lányról azóta változtak a dolgok jelenleg nem beszélünk, ugyanis arra jutottam, jutottunk ,hogy az ő szavaival élve “szeret nagyon és mindig gondol rám de ezt érzi helyesnek , hogy most ezt le kell zárni és nem tudja még hogy jó vagy rossz döntés de most ezt akarja”: Azért írok önnek mert számomra fontosak azok az értékek a szeretet és ilyesmi nemtudom mi lenne a helyes most. Egy hete nem beszélünk mert bólintottam arra amit mondott és mondtam ,hogy nem zavarom tovább ha az igaz szerelem nem lehet köztünk akkor inkább ne legyen semmi. A születésnapján sem köszöntöttem fel emiatt. Szörnyen érzem magam , hogy ez történik velem és velünk miközben józan magyarázat nincs rá csak az , hogy éretlen és még nem érti. Arra vagyok borzasztóan kíváncsi , hogy egy ilyen esetben mi kell ahhoz , hogy érezze a hiányt olyannyira hogy megértse miről beszélnek a körülötte lévők mikor azt mondják , hogy nem szabad elengednie engem. Meddig tudja vajon elnyomni magában az igényt, hogy ölelhessen. Vannak jelek arra , hogy szomorkodik de sajnos nem elég mert biztosan azt mondja magának , hogy ez csak az elején ilyen rossz de így kell történnie én pedig tudom hogy ez butaság és történhetne máshogy is. Azért írok önnek mert szeretném tudni, hogy egy lány fejében meddig tarthat ez? Segít az ha megjelenek az életében ritkán. Már 2 hete nem láttuk egymást jövőhéten lehet bemegyek az iskolájába mert én is odajártam és sok barát hiányol. Nemtudom ha lát vagy mondják neki , hogy ott vagyok segíthet? Ebben a helyzetben? Sajnálom , hogy ha ennyire buta a kérdés. De amióta élek ilyen szituációval nem találkoztam sohasem , hogy minden csodás és mégse kell. Ha tudna tanácsokat adni nekem ebben a helyzetben akkor nagyon hálás lennék mert nagyon sajnálom szegényt hogy most így gondolkodik érzem azt , hogy ez nem helyes régebben mondott nekem olyanokat hogy mindig rajtam gondolkodik és eszméletlen hálás hogy én voltam neki.És megtudta milyen az igaz szerelem. Meddig várjak rá még felnyílik a szeme? Mi történik ilyenkor? Mi a helyes? Őt érzem a páromnak nem akarom , hogy ölbe tett kézzel nézzem végig amíg elveszik… Szeretném továbbra is értékessé tenni. Rokonai és barátai is úgy gondolják , hogy én vagyok mellé való csak muszáj azt mondani ilyen helyzetben, hogy ” tedd ezt , ha ettől vagy boldog”. Segítene ha látna? Nem akarom zavarni üzenetekkel , hátha érzi hogy mindez miatta van..Jól teszem így? Mit tehetek és mit nem?
    Köszönöm a segítő válaszát!!!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján (még mindig) azt gondolom, hogy nem kellene befolyásolnia Őt, mert NEKI kell megérnie arra, hogy az ölelésre vágyjon és ne a szabadságra. Sokat csalódott korábban, ezt mind fel kell dolgoznia (szakember vagy barátok segítségével, de nem egy olyan emberével, aki szerelmes belé), sőt, miután a helyükre kerültek benne a dolgok, meg kell tapasztalnia a magányt, átalakítani az értékrendjét, hogy újra nyithasson kifelé. Ön jobb, ha nem avatkozik bele ebbe a folyamatba, mert mivel érzelmileg közel áll hozzá (nem a pszichológusa, tehát nem is nyújthat objektív tükröt a számára), nem tudja ezért katalizálni benne a változásokat. Csak összevararná a közelsége, aztán később talán haragudna amiért “Ön miatt” nem élhetett.
      A túlzottan csodás dolgok egyébként nem szoktak nekünk kelleni, mindig az ismerőset választjuk, még akkor is ha az nekünk rosszabb. Tudattalanul biztonságérzetet ad ez, ezért jobban vonz, mint a boldogság, amihez nem vagyunk hozzászokva.
      Azt javasolnám, próbálja meg elengedni az iránta érzett szerelmét, hiszen ezt kérte Öntől (hogy zárják le a kapcsolatukat).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktorno

    Koszonom valaszat. Azt gondolom nincsenek heves indulataim a homoszexualitassal kapcsolatban. A lanyom csak azert gondolta,mert voltunk kirandulni, egy barati hazasparral es pont pride volt a varosban. Beszelgetes volt a felnottek kozott, es az en velemenyem az volt errol,hogy nem ertem miert tuntetnek hogy ok “normalisak”
    es aki hetero szexualis az fogadja el ezt, mivel aki heteroszexualis annak a heteroszexualissag “normalis”. En azt gondolom ha neki lany baratnoje van, nehez dolga
    lesz reszt venni pl. barati osszejoveteleken, mivel akaratlanul is meg fogjak tole kerdezni van-e mar fiuja stb. Az itt alvasrol az a velemenyem, hogy ha fiuval ismerkedett
    volna meg akkor is kellett volna egyutt jarniuk egy ideig hogy itt aludhasson nalunk. Csak 3 baratno aludt itt egyszerre a “szerelme” egyedul meg nem. Tehat az on velemenye, hogy csak hagyjuk egyedul is itt aludni a baratnot es hagyni, hogy alakuljanak a dolgok?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Nem gondolom azt, hogy felétlenül az a jó megoldás, ha ráhagyja a lányára a dolgokat, sokkal inkább azt támogatnám, hogy beszéljenek erről. Mondja el neki, amit nekem is leírt a levelében: hogy bár nem örül neki, ha lányokkal kezd viszonyt a lánya (mert azt gondolja, ez sok nehézséget fog neki okozni), támogatja ebben is, de fontosnak tartja hogy az együtt alvás előtt komolyabban is megismerjék egymást a választottjával.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Koszonom szepen.

  • Szilvia

    Kedves Melinda!
    Kislanyommal kapcsolatban szeretnek Ontol tanacsot kerni. 4 eve kikoltoztunk Ausztriaba, lanyom akkor 4 eves volt. Ovodaba jart, konnyen baratkozo tipus, ugyhogy hamar talalt baratokat, pedig a nyelvet még akkor nem tudta. Utana kovetkezett az iskola, eloszor felkeszito osztalyba adtam ot be és utana kezdte az elso osztalyt. Na mar most olyan osztalyba kerult, ahova ugymond a “hab ” szulok gyerekei jarnak. Konkretan orvosoke, tanitoke, felsobb hivatalnokoke, akik konkretan a jelenlegi tanito nenit valasztottak ki maguknak, figyelmen kivul hagyva, hova, melyik iskolaba is tartoznanak. Ezeknek a gyerekeknek a nagy resze ismerte is egymast, tehat nem voltak idegenek az arcok az elso osztalyban. A lanyom persze nem ismert senkit, de baratkozni kezdett. Hozzateszem, eleg temperamentumos kislany, szeret fonokasszonyt jatszani. Sajnos idovel azt vettem eszre, hogy bizony nem akarnak vele baratkozni és kizarjak ot. Senki nem hivta meg ot szulinapi bulira, haza hozzajuk sem. Egyszer elsirta magat otthon – nekem nincsenek barataim, engem nem szeretnek. A szivem szakadt meg, ugy sajnaltam ot. Biztattam ot, hogy majd idovel kialakul, lesz baratnoje. A tanito nenivel is beszeltem rola, mondta, igen, eszrevette, hogy a kislannyal nem jatszanak. Mondta, osszeulteti ot azzal, akivel szeretne ulni. Ugy is volt, aztan javult a helyzet, de most masodikban megint sirdogal és nem akar iskolaba menni, mert az a ket lany, akivel osszemelegedett, masik kislannyal jatszanak és vele nem. Én mar nem tudok mit csinalni, hogy oldhatnam meg ezt a problemat, mar én szenvedek belulrol, sajnalom ot. Tanacsat elore is koszonom! 🙂 Tisztelettel! Szilvia

    • admin

      Kedves Szilvia!

      Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna elbeszélgetnie a kislányát tanító tanárnővel, megkérdezni tőle, hogyan viselkedik a lánya a többi gyerekkel és Ők hogyan viszonyulnak hozzá (pesrze jó, ha ezt a kislányától is megtudja, minél részletesebben). Amit írt a levelében, a kislány “főnökösködő” viselkedése is lehet a probléma egyik forrása.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • RÉKA

    Tisztelt Doktornő!

    Elnézést kérek pár sorommal!
    Nagyon szomorú vagyok,de még
    nem találtam magamnak!(tudom,hogy nem könnyű)
    Hogyan kell szerezni,ismerkedni egy társat?
    Nagyon szeretnék boldog lenni,szerelmes!
    Fáj a szívem,hogy nem sikerült!
    Nem szabad egyedül élni,inkább Társsal kell élni!
    Előre is köszönöm!
    Üdvözlettel,Tisztelettel:RÉKA

    • admin

      Kedves Réka!

      Nem felétlenül kell ahhoz egy pár, hogy az ember ne legyen magányos. A barátok is sokat segíthetnek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • RÉKA

        Tisztelt Doktornő!

        Igaza van és köszönöm szépen a tanácsát!
        Kellemes hétvégét kívánok Doktornőnek!Üdvözlettel,Tisztelettel:RÉKA

        • admin

          Kedves Réka!

          Nagyon szívesen!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kata

    Kedves Melinda!
    Tanácsát kérném a párommal kapcsolatban. Már több mint egy éve vagyunk együtt, eddig minden rendben volt. A nyáron vettünk egy közös házat, az eljegyzési gyűrűk már a szekrényben vannak. Mindkettőnknek rendes munkahelye van. Nincsenek adósságaink. De két hete a párom teljesen megváltozott. Állandóan azt mondja, hogy ő rossz ember, mert a múltban csinált rossz dolgokat és azok visszahúzzák, hogy el kell engem hagynia, mert nekem is így lesz jobb, meglátom. Neki arra van szüksége, hogy az éjszakában éljen fent Budapesten. Néha még azt is mondja, hogy ki kellene próbálnia a kábítószert is, mert akkor elfelejthetne mindent, meg olyat is mond, hogy ha meghalna az sem baj. Most vidéken lakunk. Nem tudom, hogy mi történhetett vele. Közben látom, hogy szeret engem, kíván engem. De mégis állandóan azt hajtogatja, hogy neki mennie kell. Mikor megkérdezem, hogy mikor, akkor arra csak annyit mond, még nem tudja pontosan. De el kell mennie, mert akkor tönkretesz engem is, mint a volt feleségét és családját, akivel 16 évig élt együtt. Azt mondja, hogy mivel mi még nem vagyunk sok ideje együtt én úgyis könnyen túl leszek az egészen. Nem értek semmit. Mit tegyek? Az biztos, hogy a volt felesége a mai napig irányítaná, és ő sajnos könnyen befolyásolható.

    • admin

      Kedves Kata!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a párját valószínűleg olyan hatás érte, amitől összezavarodott, a korábban is ingatag lelki egyensúlya összeroppant. Számára egyéni pszichoterápia volna javasolható, hogy egy szakember segítségével rájöjjön, miért érzi hirtelen ennyire rosszul magát a saját bőrében. (Ha nem hajlandó erre, párterápia is szóbajöhet.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Lilla

    Kedves Melinda,
    Abban szeretnem a segitseget kerni,hogy hajlamos vagyok a dolgokat nagyon negativan latni,magamba fordulni,kilatastalannak erezni,habar a korulmenyek erre nem adnak okot(31 eves vagyok stabil kapcsolattal,munkaval,baratokkal,csaladdal),bar akadnak nehezsegek neha(lakasfelujitas,anyagi nehezsegek,sok munka).jartam pszichologushoz 1,5evig,rengeteg pozitiv gondolkodasrol szolo konyvet olvasok,de ugy erzem,hogy belul semmi nem valtozik es ha pozitivan gondolkodom,halanaplot irok,stb az csak eroltetes es nem belulrol jon.tudom,hogy csak abba kene hagynom a negativ gondolkodast,de nincs hozza kedvem.olyan,mintha kvazi szeretnek a rosszkedvben tespedni vagy csak lusta lennek valtoztatni.ennek mi lehet az oka?illetve tud barmit javasolni,hogy belulrol is pozitivva valjak es a jora figyeljek es ne a rosszon meg azon gorcsoljek,hogy mindenkinek megfeleljek?
    segitseget elore is koszonom
    Lilla

    • admin

      Kedves Lilla!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a hálanapló és a pozitív gondolkodás erőltetése sajnos csak elfedik a problémáit. A negatív érzések mindig okkal jelentkeznek, fontos volna tehát megérteni, mi okozza ezeket és ezek forrását kezelni. Pszichoterápiás segítség kérését javaslom (esetleg a korábbi folyamat folytatását, ha akkor eredményesnek érezte azt.) Fontos volna, hogy a terápia segítségével elérje azt, hogy ne akarjon mindenkinek megfelelni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zoltán

    Kedves Melinda,
    Én a Főiskolán ismertem meg a páromat, akiről mint kiderült roma származású. Ez engem nem is zavart mert egy művelt, ápolt hölgyről van szó. Amikor ezt a szüleim megtudták édesanyám kiakadt és követelte hogy szakítsak vele. Kezdeti bizonytalanságomban sajnos ezt meg is tettem, de később éreztem, hogy szükségem van rá. A párom mindenben kiállt mellettem és támogatott, így úgy döntöttem számomra ez nagyon fontos így kitartok mellette. A szülők persze mindíg piszkáltak engem és a páromat is, ahol tudtak kötekedtek és azt mondták, hogy nem fogjuk megállni a helyünket az életben. Miután lediplomáztunk elköltöztünk az ország másik végébe, mert ott kaptunk munkát, illetve bizonyítani akartunk a szülőknek is. Idő közben a páromat feleségül vettem és úgy gondolom a bizonyítás is sikerült, hiszen önerőből megvettük az első házunkat és van két hitelmentes autónk, illetve a karrierünk is jól alakul. Minden évben 3-4 alkalommal hazajártunk a szülőkhöz, de egyre kevesebb kedvvel hiszen mindenbe belekötöttek, így mindíg feldúlva, rossz érzéssel mentünk haza. Idő közben a páromat feleségül is vettem. Kicsit azt érzem, hogy irígyek és zavarja őket hogy nem vagyunk rájuk szorúlva, így nem is szólhatnak bele az életünkbe. Mindíg azt mondták hogy zavarja őket, hogy a feleségem nem teljesen nyitott feléjük, habár hogyan is lenne az mikor mindíg megbántják valamivel, valamint nem kérünk tőlük segítséget, erre meg azt mondtam nekik, hogy ha gyerekkoromba vmit kaptam azt mindíg felhántorgatták, így amig boldogulunk egyedül addig köszönöm, nem kérünk segítséget.
    A feleségem bárhogy próbál a kedvükben járni, soha nem ismerik őt el, így már elege van belőlük. Ez még mind nem is okozott nagyobb problémát viszont mikor megvettük a házat az ldesapám felhívott és ezt mondta: ezt a szart én meg nem vettem volna. Én később édesanyámnak ezt elpanaszoltam hogy rosszul esett, de erre még apám sértődött be aki felhívott és kiabálni kezdett és amikor a feleségem beleszólt azt mondta: ne pofázz bele a fiammal akarok beszélni. Ekkor nekem betelt a pohár és kinyomtam a telefont, Hát persze ezt is a feleségemre fogták és pár hónap mulva lejöttek megnézni a házat. Azt hittük most kibékülünk, de édesapám amikor a feleségem üdvözölni akarta elnyomta magától és azt mondta vele nem puszilkózik, mert a fiához jött. Na ekkor már nagyon elegünk lett és kizavartuk az apám a házból. Ekkor kifelé menet azt mondta a feleségemre, hogy “ilyen sötét bunkó nőt ő még nem látott”. Ennek ellenére utánnamentem és mondtam hogy jöjjön be és beszéljük meg a dolgot, de ő nem volt erre hajlandó. Ennek lassan egy éve, de még mindíg nem hajlandó bocsánatot kérni a feleségemtől, mert ő egyszerűen nem képes elviselni ha másnak van igaza. Gyerekkoromba ha kiálltam magamért sokszor olyan örjöngésbe csapott át hogy ráhagytam és akkor jött az “ugye megmondtam” tőle. Elegem volt hogy hosszú évekig mindíg én kuncsorogtam neki ha megbántott hogy béküljünk ki és ezt most nem akarom, illetve egy kicsit most túllőtt a célon. A probléma az, hogy mindenkit rosszul érint, hogy nem vagyunk jóban és nem megyünk haza emiatt, de ő akkor sem hajlandó békülni velünk, mert az ego-ja nem engedi. Ráadásul ellenem fordítja az egész családot, már most ott tartunk, hogy a család ránk haragszik, hogy nem békülünk apámmal. Nehogy már én kérjek bocsánatot hogy lebunkózta a feleségem és leszarozta a kemény munkával megszerzett házunkat aminek a megszerzésében semmit nem segített. Mit lehet az ilyen emberrel kezdeni? Ha ő szikrányi jelét mutatná a békülésnek a feleségem és én is békülnénk, de nem teszi. Így pedig a feleségem nem fog hozzánk lejönni, én pedig nélküle nem megyek mert akkor azt hallgathatom hogy a feleséged ilyen meg olyan. Sajnos a szülők nem szokták meg hogy kiállok valamiért, mert régen mindíg engedtem nekik és békültem, de úgy gondolom, hogy felnőttem és a feleségemet illetve később a családomat meg kell védenem, valamint valamiféle minimális tiszteletet ki kell vívnom, mert nem kezelhetnek örökké gyerekként akit ugráltathatnak és azt mondnak neki amit csak akarnak.

    • admin

      Kedves Zoltán!

      Levele alapján azt gondolom, hog nagyon nehéz lehet Önnek az, hogy megromlott a viszonya az édesapjával. Rátesz erre még, hogy a családja is az apukája pártját fogja, nem kíváncsiak arra, Ön miért látta szükségét annak, hogy ilyen (számukra) drasztikus eszközökkel védje meg magát. Szerintem nagyon jó, hogy Ön ki mer állni az elképzelései mellett, megvédi a feleségét és saját magát az alaptalan kritikáktól, bántásoktól.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Dorina V.

    Kedves Melinda!

    Azzal fordulok Önhöz, hogy 4 hónapja megismertem egy fiút, akivel nagyon jól érzem magam, szeretjük egymás társaságát. Barátként kezdtük, de több lett…szerelemnek nem nevezném, de a kölcsönös szeretet és tisztelet meg van. Úgy kezdtük, hogy az elején megbeszéltük, hogy nem lesznek ebből komoly dolgok, igazából külsőleg nem is az esetem, de amit ad a lelkemnek, az több, mint amit valaha kaptam. Szeretné, ha több lenne köztünk, ill. felvállalnám amit érzek iránta… nem tudom megmondani, hogy mi tart vissza, 5 éves kapcsolatból léptem ki már lassan másfél éve…azóta voltak kisebb próbálkozások, de talán a csalódástól félek… tudom, hogy ez nem jó, és látni kell az új lehetőségeket, de valamiért nem megy…úgy érzem túl léptem a több éves kapcsolatomon, mégis érzem, hogy van valami ami visszatart az újtól…Hogyan tudnék ezen túllendülni, ill. szembesülni az érzéseimmel, és tisztán látni azt, amit igazán akarok? Nem tudom mit akarok…

    Üdv. : Dorci

    • admin

      Kedves Dorci!

      Szerintem is nagyon fontos lenne megtudni, mi az, amitől tart, mit érez valójában a barátja iránt? zt írta, ez akapcsolat több, mint amit valaha kapott, amire vágyott, ami nyilván (ahogy írta is) felveti a csalódás lehetőségét. Talán lehet egy olyan illúziója, hogy ha nem teszi le emellett a voksát, megóvhatja magát egy nagyobb lelki sérüléstől. Pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom a múlt csalódásainak feldolgozásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktorno
    Mi kulfoldre koltoztunk ,es a 15 eves lanyom osszebaratkozott par lannyal az osztalyabol.
    Ennek mi orultunk es megengedtuk KB 6 hettel ezelott ,hogy 3 lany Ott aludjon.
    Az egyik lany nehanyszor utana is atjott napkozben a szobajaba. Ket hettel ezelott elmondta a felesegemnek ,hogy azzal a lannyal tobbek mint bara tnok, es o biszexualis mert elotte volt fiuja is ,es neki mindket nem tetszik.
    O a belso szepseget nezi. Aztan mondta, hogy ha a felesegem elmondja nekem,es en kidobom a hazbol akkor elmegy a barataihoz.(tudta nem igazan Jo a velemenyem a homoszexualitasrol) A felesegem elmondta nekem ,es utana en beszeltem vele , hogy en nem ertek vele egyet ,de elfogadom mindegy kit szeret o az en lanyom. Azota o megnyugodott kicsit ,en nem mert megsem tudom csak ugy elfogadni. Hatha el tudnam tavolitani ettol a lanytol. Mar nem jarnak egy suliba. De a masik lany szulei nem tudjak es kocsival athozzak johiszemuleg. En nem engedem az Ott vagy itt alvast mondvan a suli miatt, de a szobajabol igy mar nem nagyon tudom kitiltani atlatszo lenne. Mar arra is gondoltam , hogy megzsarolom a kislanyt ,hogy hivja fel a lanyomat , hogy beleszeretett masik lanyba ,vagy Elmondom a szuleinek mi a helyzet.Akkor talan a lanyom csalodna a lanyokban es fiuzna.
    Koszonom valaszat

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon jó, hogy biztosította a lányát a szeretetéről akkor is, ha a lányokhoz (is) vonzódik. Hiába mond azonban szép szavakat, ha a lánya érzi, hogy ez nem őszinte, megakadályozza az ottalvásukat. Azt javasolnám, gondolkodjon el azon (akár pszichoterápiás segítséggel) mi okozza a heves indulatait a homoszexualitssal, biszexualitással kapcsolatban. A lánya valószínűleg előbb felhagyna a kísérletezgetéssel, ha azt tapasztalná, hogy a szülei őszintén meg tudják ezt engedni neki, akkor is szeretnék Őt, ha a lányokhoz vonzódna.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anonymus

    Tisztelt doktornő!

    22 éves fiú vagy és nagyon össze vagyok zavarodva. Egész életemben, a lányok érdkeltek, sok szerelmem is volt, velük fantáziáltam. Azonban 18 éves koromban hallottam, hogy egy lány azt mondja egy másik srácról, hogy milyen jól néz ki, én meg magamban egyetértettem vele. Ez annyira megrémített, hogy azóta szinte rettegek attól, hogy esetleg meleg vagyok, mindennek ellenére, hogy sose voltak olyan vágyaim és videókat se néztem ilyen témában. Félelmemben pedig már kényszeresen figyeltem, hogy vajon tetszenek-e vagy lesz-e merevedésem tőlük. Egyik sem következett be és tudom, hogy sose akarnék férfival lenni. Aztán 19 évesen lett egy barátnőm, akit nagyon szerettem és az ágyban is működött a dolog és ez az aggódás is nagyjából megszűnt. Sajnos azonban 3 hónapja vége lett a kapcsolatnak, ami elképesztően fájt és fáj is még mindig. Ez az aggódás pedig viszatért mert egy barátom említette, hogy létezik látens melegség is, és ettől nagyon megijedtem ismét és ugyanott vagyok ahol voltam. Sajnos elég hipochonder típus is vagyok, nem tudom, hogy ez közrejátszik-e ebben, de már lassan minden nap ezen rettegek és egyszerűen olyan mintha már kényszeresen ezen rúgóznék minden nap és félek. És ebben a rettegős időszakban is erotikus jellegű álmaimban is csak nők szerepeltek és férfiakkal kapcsolatos álmaim sose voltak. Nem tudom mi van velem, csak annyit tudok, hogy nem akarok férfiakkal lenni, de mivel minden nap ezen rúgózom elég nehéz lesz barátnőt találnom, mert közben azt súlykolom magamban, hogy mi van ha meleg vagyok. Pedig a barátnőm után, volt dolgom lányokkal, csak így bulikon és amikor csókolóztam velük akkor is volt vágy és merevedésem is, mégis attól félek, hogy esetleg nem fogom már őket kívánni emiatt. Ugye nem múlhat el a heteroszexualitásom? Nagyon félek, néha meg tudom magam nyugtatni, de csak rövid időre. Félek, hogy ezt már sikerült bemagyaráznom magamnak.

    Előre köszönöm a segítségét!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a homoszexualitástól való félelme (ahogyan Ön is írta), minden bizonnyal összefügg azzal, hogy a betegségektől és más dolgoktól is gyakran szorong. Ezt kellene tehát első sorban kezelni, amihez pszichoterápiás segítségre van szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zoltán

    Tisztelt Doktornő!
    7 éves kislányom problémájával kapcsolatban szeretném önt kérdezni. Kb. 1,5 éve, nagycsoportos korában kezdte el fokozatosan, éjszakánként a fogait csikorgatni. Kezdetben csak rövid ideig, 1-2 órán keresztül, majd egyre tovább és intenzívebb formában. Ma már (első osztályosként) ott tartunk, hogy éjjel 1 órakor nekikezdi és 10-20 perces szünetekkel reggelig csikorgatja a fogát. Közben rendkívül nyugtalanul alszik, egyfolytában forgolódik és így természetesen nagyon fáradtan ébred. Ehhez az iskolába járással hozzájött a minden reggeli hasfájás, hányinger, ami miatt már többször hívtak az iskolából, de persze nem beteg, idővel elmúlik. Kezdetben úgy gondoltuk, kinövi, de mivel fokozódtak a problémák és minden általunk ismert módszert (homeopátiás és egyéb nyugtató teák, langos tej, meseolvasás, stb:) kipróbáltunk, most már tanácstalanok vagyunk. Az még semmi, hogy mivel egy szobában vagyunk a gyerekkel, így cirka 1,5 éve alig alszunk valamit, de nagyon aggódunk miatta, meg a fogai miatt is.Sokat beszélgetünk vele, bátorítsuk, támogatjuk, itthoni környezete nyugodt, kiegyensúlyozott, de előbb az óvoda, most az iskola feszültségeit nem tudjuk belőle kiölni.E témában kérnénk doktornő segítségét.

    • admin

      Kedves Zoltán!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a fogcsikorgatáson kívül más is van, amivel sürgősen foglalkozniuk kellene (mert ennélkül nem javul a helyzet, sőt a testi tünetekből fizikai betegségek is lehetnek, ahogy már a fogával kapcsolatban Ön is megjegyezte). Legalább ilyen fontosnak tartom, hogy szakember segítségével megvizsgálják, mi okozza a kislánya hasfájását az iskolában, mi az amitől szorong, csak nem tudja más eszközökkel kifejezni. Ha személyesen elmennek egy gyermekpszichológhushoz, Ő a kislány vizsgálata mellett egy részletes anamnézist fog felvenni a korábbi és a jelenlegi életkörülményeikről (különös tekintettel a tünetek jelentkezésére) és iránymutatást ad majd a változtatáshoz.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő! Voltam pszichológusnál párszor. Nagyon sokszor voltam szomorú, nem volt életkedvem. Folytonos kudarcként éltem meg az életem. A tesztek alapján középsúlyos depressziót állapítottak meg nálam. Mai napig nagyon váltakozó a hangulatom. Néha valamennyire jól érzem magam a bőrömben, de máskor elfognak a sötét gondolatok. Ha valami kudarc ér mondjuk a munkahelyemen vagy a magánéletben, akkor olyanokat gondolok hogy felesleges élnem, ennek így semmi értelme. Ugyanis nincs semmi az életemben. 3 éve dolgozom a a munkahelyemen. Elvégzem a munkámat, úgy ahogy elvagyok, de ott is sokszor rámjön a lehangoltság. Aztán hazajövök és itthon nézem a tv-t vagy az internetet. Elvégzem a ház körüli teendőket és este lefekszem aludni. És másnap újra ez. A szabadnapomon itthon vagyok, nincs semmi programom. Az a pihenésem hogy ne kelljen sehova sem mennem. Bezárkózom. Néha megvan bennem a vágy hogy menjek, de nincs kivel, és fáradtnak is érzem magam sokszor. Mintha szellemileg és fizikailag is kimerült volnék. Ráadásul sokat szorongok és idegeskedem. Emiatt magas a vérnyomásom is. Folyton egy belső feszültséget érzek. A szerelmi életem nulla, folyton viszonzatlan szerelmekbe ütközöm ami elveszi a kedvem mindentől. Öngyilkossági gondolatok is előjönnek bennem, de aztán meg az villan be, hogy hátha lesz még jobb valamikor. Hátha megtalálom én is szerelmet és lehetek még boldog. A családom is sokat nyaggat hogy van-e már valakim, sőt újabban a munkatársaim is. És mindig magyarázkodnom kell, és eszembe juttatják hogy kellene már valaki és ezt én magamra veszem, bántásként fogom fel. Magamtól is tudom hogy kellene valaki, és nagyon bánt és sokat sírok emiatt hogy nincs mert vágyom rá. Kapcsolatom sosem volt, tapasztalatlan vagyok minden szempontból Nem tudom, hogy depressziósként így mi lesz velem, de attól tartok hogy az egészségem rá fog menni erre a sok-sok lelki vívódásra és szomorkodásra, idegeskedésre. Ráadásul ez a szomorúság és boldogtalanság is nagyon rossz.
    Egy 27 éves nő……

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom,hogy nem szerencsés az, hogy ennyire hatnak Önre mások elvárásai, a kollégái és a családja is folyton noszogatják Önt a párkereséssel. Nyilván vágyik erre ennélkül is, nincsen szüksége az ezzel járó nyomásra. Azt is hozzá kell tennem, hogy nem szabad, hogy a boldogsága kizárólagosan egy párkapcsolattól függjön, meg kell hogy erősödjön a személyiságe (önbecsülése), meg kell találnia az életében a jó dolgokat, örömforrásokat akkor is, ha éppen egyedül van. Ehhez pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom. Fontos, hogy ennek segítségével átgondolhassa a kapcsolatait, a kollégával együtt megfejtsék a depresszója gyökerét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! A problémám összetett dolog. Van a munkahelyemen egy kolléga aki régóta tetszik nekem. Gyakran úgy érzem hogy én is neki. Sokszor közeledik felém és nem úgy mint más kollégák. Sokáig kételkedtem benne, hogy nőként tekint rám, mert nagyon közvetlen ember, azt hittem hogy csak egyszerű barátságosság a részéről. Múltkor meghívott egy kávéra ott az ebédlőben és ha lehetősége van rá akkor megszólít ha egyedül vagyok. Mások ilyet nem tesznek. De egyik nap megkérdezte hogy egyedül vagyok-e az irodámban vagy bent van-e a kolléganő. Mondtam hogy egyedül vagyok. Mondta hogy jó, akkor majd meglátogat engem. Ezt széles mosollyal mondta, mint aki szeretne látni engem. De nem tette meg, nem jött be. Aztán teltek a napok és újra beszélgetést kezdeményezett velem, flörtölt. DE: van egy kolléganő, akivel a nyár folyamán egy párt alkottak pár hétig/1-2 hónapig. Nem hivatalosan voltak együtt, talán nem is volt komoly köztük a dolog. Sülve-főve együtt töltötték az időt, megvárták egymást munka után stb. De ennek vége szakadt, egy idő után már nem láttuk őket együtt, nem is nagyon beszélgettek. Ekkor azt hittem hogy vége, elég morcos lett mindkettő. De úgy 1-2 hete megint néha-néha látom őket hogy beszélgetnek, és tegnap elkaptam a férfi és egy másik kolléga között egy párbeszédet. Azt mondta hogy most XY ételt eszik, mert a kolléganő ezt főzte. Tehát a nő főz rá. Nem látta hogy ott vagyok és hallom, de mikor ezt kimondta, én jelét adtam hogy a helyiségben vagyok és mint akit elvágtak. Elhallgatott és mást kezdett el mondani. Aztán ma pedig a nőt hallottam, hogy telefonált a férfinak, hogy milyen szendvicset vigyen neki a büféből. Egyértelmű hogy neki vitte, mert tudom hogy miket szeret és aztán láttam is ahogy eszi. Kívülről figyelem őket és napról napra keresem a jeleket hogy vajon egy párt alkotnak-e vagy sem. Mert ha igen, miért keresi a társaságomat a férfi még ha csak flört szintjén is. Fogalmam sincs hogy járjak utána, hogy akkor ők most egy pár-e vagy sem. Mert kérdezősködni nem akarok a kollégáktól mert ha a fülükbe jut az kellemetlen. Meg hát mi közöm hozzá, csak flörtöl velem meg néha beszélgetünk kicsit. De minden napomat kezdi ez megbolygatni. Ha beszélgetünk akkor jó a kedvem és “szárnyalok”, ha meg szembesülök valamivel hogy talán együtt vannak, akkor meg rámjön a sírás és a rossz hangulat. Mert ostorozom magam, hogy egy másik nőt “választottak” nem pedig engem. Hogy én nem érem el ennek a nőnek a szintjét, kevesebb, rosszabb vagyok.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érthető, hogy ha vonzódik ehhez a férfihoz, megkedvelte Őt, akor rosszul esik Önnek, ha más nő főz rá vagy flörtöl vele. A férfi jelzései szerintem azt mutatják, hogy Ő is érdeklődik Ön iránt, mégis él a kolléganő kedvességével, elfogadja a szívességeit. Azt is el kell mondanom, hogy nem szerencsés az, hogy Ön ehhez a nőhöz méri magát, hiszen a kapcsolatainkat nem okjektív mérce alapján alakítjuk. (Bármilyen szép vagy kedves, intelligens valaki, nem felétlenül talál párra a kiszemelt egyénben.) Én azt javasolnám, viszonozza a férfi érdeklődését és ha már tudnak egymással beszélgetni, kérdezzen rá arra, mit érez Ön vagy a másik nő iránt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Olyasmi viszonzás a részemről belefér hogy megkínálom süteménnyel vagy csokival tehát kedveskedem neki valami aprósággal? Vagy nőként ilyesmit ne tegyek hogy megajándékozom valami figyelmességgel?

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Persze, szerintem abszolút belefér. Nem gondolom, hogy különösebben meg kellene indokolni azt, ha kedvesek vagy figyelmesek vagyunk egymással.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anita

    Kedves Melinda!

    27 éves nő vagyok, van egy párom, akivel 4 éve vagyunk együtt. Ő az első férfi az életemben, soha nem volt eddig semmilyen kapcsolatom. Minden kívánságomat teljesíti, közös az érdeklődési körünk, kiegészítjük egymást. Vagy legalábbis az első 3 évben így volt.

    Aztán valami megváltozott. Többször előfordult, hogy felkeltették más férfiak az érdeklődésemet, de végül mindig észhez térítettem magam, hogy nem történhet velük semmi.

    Egészen az idei nyárig, amikor is egy újabb harmadik személy feltűnése és a párommal való elhidegülés miatt, úgy döntöttem szakítok. (Persze az új férfit nem említettem meg, nem akartam még jobban megbántani.)

    Hamar rájöttem viszont, hogy az illető, aki miatt szakítottunk, nem hozzám való, így vele korán lezárult a kapcsolatom.

    Mivel a volt párom nem akarta elfogadni a szakítást, ezért találkoztunk, hogy megbeszéljük a dolgokat, és kibékültünk.

    Körülbelül 1,5 hónapig minden nagyon szép volt. …. aztán megint megtetszett valaki más.

    Ismét szakításon törtem a fejem, de egyszerűen nem tudtam oda állni elé, hogy megmondjam neki. Teltek-múltak a napok, a munkánkból adódóan a másik férfival sajnos egyre ritkábban tudtunk találkozni, így az érzéseim kicsit lecsillapodtak. Megint úgy éreztem, hogy a párom mellett van a helyem. De amikor újra találkozok vele, kezdődik minden elölről.

    Mitől lehet ez? Vajon miért kacsintgatok más férfiak után, ha elvileg szeretem a párom? Vagy ha nem szeretem, akkor miért nem tudok elszakadni tőle?

    Elnézést ha egy kicsit zavarosra sikerült a levelem, de így legalább tükrözi a káoszt, ami a fejemben van.

    Nagyon köszönöm előre is a segítségét!

    Anita

    • admin

      Kedves Anita!

      Szerintem nagyon jó az, hogy elgondolkodik azon, miért kapcsintgat kifelé ebből a párkapcsolatból. Fontos kérdés, mi az, amit nem kap meg benne, bár vágyna rá. Mi az ami viszont megfogja Önt a párjában, ami miatt nem tudja elengedni annak ellenére, hogy nem szereti Őt? A kérdésekre a választ önmagában találja meg, melyhez pszichoterápiás segítséget vehet igénybe (ennek során közösen gondolahtjuk végig az érzéseit, ezek összefüggéseit, vágyait stb.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mag

    Kedves Melinda!

    Szeretnék tanácsot kérni Öntől. Párommal öt éve vagyunk együtt, nyolc hónap és esküvőnk lesz. Egy ideje azonban elkezdtek ritkulni az együttlétek. Már a kapcsolatunk elején nyilvánvaló volt számomra hogy “én vagyok a szenvedélyesebb”, de az együttlétek gyakorisága és minősége mindig kielégítő volt. Az elejétől fogva nekem kellett többször kezdeményeznem és ha mégis ő kezdeményezett, a legapróbb visszautasítás is elrémisztette a dologtól még akkor is ha én nem éppen visszautasításnak szántam csak nem adtam volna be a derekam elsőre. Ebből következik hogy a klasszikus “nem adom magam könnyen” női stratégiát teljesen felesleges vele játszani és sohasem csábít el. Másik jelenség, hogy nála minden napnak megvan a maga rendje így hazaér, vacsorázik, fürdik és tévét néz. Az együttlétek csak ez utóbbi fázisba férnek bele sem hamarabb sem később. Sokszor mire ehhez a fázishoz ér (utoljára hagyja a dolgot) már 11 óra és én hulla fáradtan félálomban fekszem az ágyban, így meg nyilván már én nem szeretnék semmit. A problémám pedig a következő: Az utóbbi hónapokban körülbelül heti egyszer tíz percre szorítkoznak az együttléteink és ettől már falra mászok, abszolút rosszul érzem magam a bőrömben. Sokszor úgy érzem az a tíz perc csak épphogy felkorbácsol és utána “ott hagy” így még jobban kívánom és a 22-es csapdájában vagyok több mint fél éve. Szerinte elkezdtem elhidegülni. Nos, így is mondhatjuk, nem akartam magamat folyamatosan hitegetni mert én hihetetlenül vonzódom hozzá és elképesztően sokszor kapok visszautasítást , így már nincs kedvem kezdeményezni sem, minek, mindig elveszi a kezem, nem hagyja hogy a nyakát csókolgassam. Nem tudom, én lennék a nő a kapcsolatban? Volt egy olyan időszak amikor már csak magamban éreztem hogy kívánom őt, kezdeményeznem kéne, de sokszor el is sírtam magam ezt követően és lemondóan befordultam a fal felé aludni. Két hete aztán a párom kétségbe esett és beszélgettünk a témáról. Nem szeretné ha elhidegülnénk szexuálisan egymástól és tudja hogy ő a ludas az elutasítások miatt és amint utóbb kiderült ő “gondoskodott magáról” és néha már csak azért utasított vissza mert ő “jól volt lakva”. Azt is mondta, hogy elnézést kér, úgy érzi “ellustult”.Ezt nem is teljesen értem. Elmondta hogy szerencsésnek érzi magát mert nem egy olyan lánnyal van aki abszolút nem kívánja vagy nem kreatív az ágyban. Most látom hogy nagyon próbálkozik, de elértem lelkileg egy olyan szintet ami megrémít. Mintha depressziós lennék, pedig általában kiegyensúlyozott és vidám személyiség vagyok. Úgy érzem bármelyik másik nőhöz jobban vonzódna mint hozzám, mert akármennyire is klisés “én nem vagyok olyan szép/dögös” hogy a vőlegényemet el tudjam csábítani az ágyba. Ha arra gondolok, hogy muszáj kimozdulnunk ebből a gödörből és hagynom kell hogy most ő javítva a helyzeten közeledjen akkor csak jobban nem akarom, mondván erőltetett . Irritálnak a munkahelyén dolgozó kolléganői mert megsemmisülve érzem magamat mellettük vagy ha róluk beszél. Ha meglátok egy párt az utcán csak az jár a fejemben, hogy “bezzeg ő csábít és odáig van a férje érte”. Sokszor csak az jut eszembe: milyen nő vagyok, aki mellett a férfi inkább önkielégít mintsem lefektesse. Ilyet csak frigid nőkről feltételeznék, pedig én pont hogy az ellenkezdője lennék… Megrémít hogy pár hónap múlva házasodunk, alig vagyunk együtt öt éve, fiatalok vagyunk és ehhez hasonló problémáink vannak, de minden más téren tökéletesen passzolunk és imádjuk egymást. Nem tudom hogyan mozdíthatom ki magam ebből a helyzetből. Nagyon fáj valami belül, minden nap csak szomorkodom és ha ezt megpróbálom megosztani vele akkor csak azt kapom: túl gondolod a dolgot.

    • admin

      Kedves Mag!

      Levele alapján azt gondolom, hogy valóban probléma az, hogy a párja az önkielégítést választja az együttlét helyett, ezért azt javaslom, kérjenek párterápiás segítséget a kapcsolatuk helyrehozásához, mielőtt elköteleződnének a másik mellett. Minden kapcsolatban adódnak problémák, a kérdés csak az, mit kezdünk a nehéz helyzetekkel, keresünk-e rájuk valódi megoldásokat, egy-egy krízisből megerősödve jövünk-e ki.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Rebeka

    Kedves Doktornö, az anyósom fele vannak rossz érzéseim, ami aggaszt. Nem tudom, hogy velem van e a baj, ha igen azon szeretnék változtatni a párom nyugalma érdekében. Idegesitö érzést érzek ahányszor a párom elöhozza öt, föleg ha arról van szó, hogy tanácsot ad..vagy beleszól a dolgainkba, úgy érzem engem ne oktasson ki. Amúgy tud normalis is lenni, de a mártírsága meg a negativitása idegesítö, és félek, hogy ramtapad ez az érzés. A többi családtagját bírom. Az anyukaja egy nagyon eröszakos, mindenbe belekotyogó, mártir típus. A párom nagyon szepén helyt áll, támogat engem. Régebben többször szólt bele az életünkbe az anyósom, most már úgy érzem egyre kevesebbszer. Valamikor olyan félelmem jön elö hogy ha majd összeházasodunk nemsokára és gyerekünk születik, öt le sem lehet majd vakarni, merthát ö mégis csak jobban fogja tudni a dolgokat, és hogy akkor több összetüzés lesz közöttünk. Szemtöl szemben nem igen merem megmondani neki a vélemenyem, inkább csak a páromnak mondom. De öt meg tudom bántom ezzel mert hiszen az anyukaja. Normálisan szeretnék ehhez hozzáállni de nem tudom hogyan. Én úgy érzem nem fogadom el öt mint leendö családtagomat. Az én édesanyám korábban meghalt es sokszor elhanyagolt minket a testvéreimmel. Èdesapámmal nem tartom a kapcsolatot már régóta, ö egy eröszakos ember. Gondolom ez is szamit ebben a dologban. Mit tehetnék, hogy egy normális viszonyt alakitsak ki, vagyis magamban egy jo hozzáállást? Válaszat köszönöm elöre is, üdvözlettel, Rebeka

    • admin

      Kedves Rebeka!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna azt végiggondolnia (akár szakember segítségével), Ön miért nem meri a véleményét az anyósának megfogalmazni, felállítania a saját határait. Ezzel kapcsolatban milyen érzései vannak (és ez hogyan függ össez az Ön műltjával, azzal, hogy az Ön édesanyja amíg élt, elhanyagolta Önt). Az nagyon jó, hogy a párjával nem okoz konfliktusokat Önök közt ez a helyzet, de nyilván Ő nem lehet mindig ott, hogy megvédje Önt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Rebeka

    Szep estet. Lenne egy kerdesem a “parommal” 9 honapja vagyunk egyutt es folyton azt kerdezi hogy utalom e. neg hogy o is utal. meg ezekhez hasonlo sose mondta ki hogy szeret miert mondja pont azt hogy utal? es miert kerdezz ra hogy utalom e. nyilvanvalo hogy nem utalom hisz vele vagyok. en szeretem. ezt tudja is mondtam mar neki. regebben meg a kapcsolatunk elejen de o sose csak ezt az utallak es utalsz e szot. nem tudok rajta kiigazodni es nem is ertem a mi kapcsolatunk ne is normalis igazabol hisz nem vagyunk kimondottan egyutt csak agy akrobataskodunk rendszeren nem szoktunk beszelni minden problemat amik velunk vannak nem beszeljuk ki csak vagyunk mint golyafoss a levegoben. de megis jo ez mindkettonknek. nekem szuksegem nincs olyanra akivel randira tudnek mennimert nem akarom magam kellemetlenul erezni o meg szimplan csalodott minden lanyban es nem akar komolyat es 100% bele tenni a kapcsolatba egyszeruen csak elvezi az eletet. volt mar ilyen kapcsolatom de ott nem volt se csok se osszebujas se egyutt filmnezes csak jottem csinaltuk es mentem de o nem hagyja hogy menjek. erdeklodik de en megse mondok el neki mindent kritizalom sokszor a zenei izleset pedig ugyan azokat szeretjuk lassan kifutunk a temakbol mert semmi tartalmas sincs. en szeretem o honap alatt rajta jar az eszem de igy kifullad az egesz es jon az utallak utsz szovegevel. ami tok kerdojel mert nem ertem. mind a ketten nem vagyunk a leginkabb a toppon erzelmi es kapcsolatok teren sokszor nem is ertem hogy hogy nem mondtunk egymasnak bucsut. ugynezzki nem tudunk? vele fogom leelni az eletem? en e fogom elhagyni mert nem nyitok masok fele mert o van nekem neki meg igy jo ahogy vagyunk van egy lany atjon kielem vele az agybele szuksegleteimet az ugymond erzmes reszleteket mint az osszebujas csok es filmezes kajalas. egyrol a kettore nem haladunk. mit kene tennem? en szeretem es szerintem hivjon csak naivnak de szerintem o is szeret es nem csak azt hogy vagyok neki hanem a lenyem. de olyan fura es kiakaszto. sok dolog nem vilagos. mi ez az egesz mit kene tennem? reagalnom? koszonom elore is a valaszat Udvozlettel . 20/ L

    • admin

      Kedves Rebeka!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ez a fiú valószínűleg kötődik Önhöz, nem csak a szex miatt van Önnel, de talán túlzottan is sérült érzelmileg ahhoz, hogy ezt ennél jobban ki tudja mutatni. Azért kérdezi, utálja-e, mert neki erről van talán tapasztalata (akit szeretünk az bánt minket). Ugyan ezt hoznám összefüggésbe a kommunikációjuk felszínességével. Talán legbelül vágyna rá, hogy más témákról is társalogjanak, de nem képes rá.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Domi

    Melinda
    A nagymama a hogy nekem itt jó mert segélyt kapok de, nekem nem mert honvágyam van már régóta. A tervem haza költözni és 2 lakást venni és abból megélni meg esetleg ha leszázalékolnak . önbizalmam van. De nem tudom hogy normális e oda menni egy idegen lányhoz a boltban stb és leszólítani. és ha igen akkor hogy hívjam el randira vagy hogy kérjem el a mobil számát. ? nagymamára vissza térve szeret beleszólni és megmondani hogy mi a jó természetesnek tartom hogy jót akar csak ez már nem erről szol.

    Megjegyzés:
    Nem teszi ki az oldal a bejegyzést.

    • admin

      Kedves Dominik!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nem feltétlenül egészséges az, ha a nagymamája mondja meg, hogy Önnek mi a jó. Miért akarja leszázalékoltatni magát? Az ismerkedéssel kapcsolatban pedig azt gondolom, hogy mindenki maga kell eldöntse (azt is), neki mi fér bele. Nyilván ha nehezítettek a körülmények, akkor bátrabbnak, bevállalósabbnak kell lennie, hogy ugyan azt az eredményt elérje, mint “normál helyzetben”.
      A hozzászólások technikai okból mindig csak moderálás után jelennek meg.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Domi

        Szia Melinda a leszázalékolást azért szeretném meg csinálni mert csak úgy mehetek olyan alapítványhoz ahol megváltozott munkaképességű emberek vannak másik mivel tanulási zavarom van ezért nem tudtam Angliába szakmát szerezni mert A Level 1-2 ig az rész képesítés. koraszülött voltam. A nagymama minden áron meg a karja szabni hogy mi a jó nekem. sajnos ez nem most kezdődőt a másik hogy nem szexeltem ez okozhat félelmet hogy egyedül maradok mert ez nálam egy régóta tartó dolog . csak sokszor a nagymama aggódik azon hogy mi lesz velem és fontos megemlítenem hogy volt amikkor megzsarol pl azzal hogy ha nem megyek vissza Angliába akkor nem kapom meg a pénzt amit gyűlyt nekem a másik amivel megzsarolt az hogy addig él amíg kint vagyok. meg megsértődik amikor azt mondom hogy haza költözök jövőre. meg ilyeneket mond hagyd már abba ezt hogy haza jössz meg azt hogy hagyd már abba azt hogy honvágyad van. ezek mindig vitát hoznak ki és nem képes elfogadni azt hogy nem akarok itt maradni stb. tehetetlenek érzem magam amikkor abba is beleszól hogy veszélyes az utcára ki menni meg ne randiz idegenekkel. stb nem tudom mit tegyek úgy kezel mint egy gyereket tudom nem jó a szemem a hallásom, de akkor is ez ki készít teljesen meg közbe van olyan dolog is hogy félek a haláltól volt amikor feküdtem az ágyban és remegtem mert nagyom nagy volt a haláltól való félelmem és sajnos ez 14 éves koromban indult el.

        • admin

          Kedves Domi!

          Ha nem haragszik meg érte, maradhatnánk a magázódásnál?
          Szerintem fontos, hogy a nagymamája zsarolása ellenére se kelljen a saját érzéseit megtagadnia. Pszichoterápiás segítség kérését javaslom, hogy ne hassanak Önre a nagyanyja negatív megjegyzései. Attól, hogy vannak testi korlátai, még élhetne teljes, önálló életet.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Virág

    Tisztelt Doktornő!

    Azt szeretném öntől kérdezni,hogy mit tegyek hogy ha azt érzem ,hogy nem szeret senki.Emiatt depresszióba estem és megint kezd visszajönni az az érzés ,hogy vágdosnom kell magam.

    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Virág!

      Levele alapján azt gondolom, hogy bár nagyon kínzó érzés, ha úgy gondoljuk, nem szeret minket senki, de ez nem szabad, hogy ok legyen arra, hogy kárt tegyen saját magában. Sürgősen pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom ahhoz, hogy jobban átlássa és kompetensebben kezelje az emberi kapcsolatait, megerősödjön az önbecsülése és célt találjon az életében.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő! Van egy 13 éves fiam, aki épp 7.osztályba jár. Abban szeretnék tanácsot kérni hogy hogyan tudná leküzdeni az izgulást és a stresszt? Ha felelnie kell vagy ki kell állnia az osztály elé, be stresszel és sokszor elpityeredik. Sokat tanul, de egyszerűen ha ki kell állnia szorongani kezd és elfelejti a dolgokat. És könnyen eltörik a mècses.. Már mondtunk neki mindent hogy hátha segít, próbáljuk növelni az önbizalmát, de semmi sem használ. Félek hogy ennek nagy hátránya lehet majd a tanulásban, vagy a gyerekek nehogy szekálják majd. Eddig nem volt szerencsére egyikre sem panasz. Esetleg tudna tanácsot adni? Előre is köszönöm válaszát!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szívesen. Azt javaslom olvassák el a legutóbbi, lámpalázról szóló írásomat. Amennyiben ez kevésnek bizonyul, esetleg a fia önbizalmával van súlyosabb probléma (vagy akár a családban van hasonlóan gátlásos, szorongó személy, azt javaslom, kérjenek pszichoterápiás segítséget. Minél előbb megerődösik, annál könnyebb dolga lesz később (és persze annál kevesebb terápiás alkalomra van szükség).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sz. Vera

    Azt szeretnem kerdezni hogy a homeopatias gyogyszereket is a pszichologus adja de az o felugyelete alatt szedeme

    • admin

      Kedves Vera!

      Nem, a pszichológus pszichoterápiás (kommunikációs) eszközökkel segít Önnek abban, hogy az életét külső eszközök vagy gyógyszerek nélkül is megfelelően tudja irányítani, a stresszt vagy a nehéz élethelyzeteket hatékonyabban kezelje.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kamilla

    Kedves Doktornő!
    Megismertem egy férfit akivel nagyon jó barátom lettünk. Sokat találkoztunk és egy idő után mindrn szabadidőnket együtt töltöttük. Ez szép és jó, csak a fiatalembernek barátnője van akit nem szeret, de ragaszkodik hozzá mivel 5 és fél éve együtt vannak. A férfi sokat hazudott neki hol létéről ami tudom szép dolog a nővel szemben, viszont hozzá tenném köztünk egy csóknál több nem történt. Szerettük együtt tölteni az időnket, de egy nap a férfi minden hazugságát rám kente, mivel a barátnője számára sok minden kiderült pl. az is hogy megcsalta. (Nem velem!!) A barátnője felkeresett hogy találkozzunk. Leültünk egy padra és megkért mindent mondjak el neki a férfiről mivel tudja hogy én tudhatok egyedül mindenről. Nem mártottam be a nagyobb dolgokról, csak a semmit mondókról. A lánytól megtudtam hogy sokat hazudott rólam ami nagyon rosszul esett. A nő megkért tartsuk titokban hogy mi beszéltünk. Belementem. A férfi felhívott, hogy többé nem beszélünk és ne keressem. 2 nappal az eset után eljött pár cuccáért és közölte, hogy tud a találkáról. A nő mindent elmondott neki, sőt még hozzá is tett. Én őszintén bevallottam mindent de azt mondta a férfi hogy újra akar kezdeni mindent a nővel. Azt mondta belém szeretett de fél kilépni a kapcsolatából így ne keressük egymást. Békésen váltunk el, de hiányzik. Mit tegyek? :'(

    • admin

      Kedves Kamilla!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ha Ön is érez valamit ez iránt a férfi iránt, akkor igen nehéz lehet most Önnek. A barátja is biztosan haragszik azért, hogy beszélt a barátnőjével, hiába nem mondott el neki mindent, amiről tud. Kérdés, hogy ha ez nem történt volna meg, akkor kilépett volna-e a kapcsolatából ez a férfi. Ez egyáltalán nem biztos, hiszen rahaszkodik a párjához annak ellenére, hogy nem boldogok. Inkább megcsalta a párját.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Dominik

    Tisztelt Melinda
    szexre vágyom de ugyanakkor párkapcsolatra is mert félek ától hogy egyedül maradok. a másik az hogy Angliában élek és már többször próbálkoztam ismerkedéssel de nem sikerült és sajnos van egy másik dolog hogy a nagy mama aki nagyon kint akar tartani itt Angliában ez is egy baj. de a szexre vissza térve kívánom nagyon erősen ezzel egyidősben a párkapcsolatot is mert nem tudom elképzelni nő nélkül de a szexuális probléma sajnos félelmet kelt és az is hogy már a legtöbb barátom szexelt én meg nem és ebből kifolyólag egy párkereső oldalon is fent vagyok de érzem ott sem megy mindig olyanokat fogok ki akik szórakozni akarnak velem. egy másik az hogy nem tudom hogy kell lányokat elhívni randira úgy értem hogy ha látok egy lányt az utcán vagy egy boltban stb hogy hívjam el randira úgy hogy nem is ismerem ? nekem nagyok kicsi az ismeretségi köröm ezért érzem hogy le kell szolitani a lányt a boltban stb. nem tudom ezt hogy kellene. ez is egy nagy baj. előre is köszönöm a segítséget.

    Dominik

    • admin

      Kedves Dominik!

      Szerintem jó, hogy párkapcsolatra is vágyik, nem csak szexre. Nyilván egy idegen országban az ismerkedés is nehezbb, hiszen nincsenek ott az ismerősei, barátai, talán a helyiek is máshogy állnak egy “idegenhez”. A nagymamája miért szeretné ott tartani Önt? Önnek milyen tervei vannak? A lányokkal kapcsolatban a legfontosabb a magabiztosság, hogy higgyen abban, el tudja csavarni a kiválasztott lány fejét. (Ezen önismereti csoport vagy pszichoterápia segítségével lehet dolgozni.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • T. Dániel

    Tisztelt Doktornő!
    Én egy egyetemista vagyok, akit a korábbi 12 iskolaév gyötör, rémálom volt ez az időszak. Az emberek, akikkel együtt voltam ebben az időszakban, nagyon megkeserítették az életemet, olyannyira hogy rettegtem, mindennap iskolába menni..valamint érettségin az a maradék ember, akiben bíztam(többek között tanár) hátba szúrt az érettségin. Ennek a borzalmas időszaknak már 3 éve lassan, de folyton előjönnek az iszonyatos nagy sérelmek-fájdalmak. Nem akarok ezekre a fájó emlékekre gondolni, de beszélgetésről-beszélgetésre egyszerre felpattanak az emlékek mélyről. Minden erőmet belefektetve próbálom ezeket az emlékeket leküzedni, de nem tudok előrejutni. Megragadtam. Olyan nagy problémát jelent nekem ez, hogy jelen időszakban is rémálmaim vannak olyan személyekkel, akikkel 4-10 éve beszéltem utoljára. Ezek a rémálmok, mindennaposak és alvászavarokhoz is vezetnek. Nem tudom, hogy juthatnék túl ezen.

    Üdvözlettel: Dániel

    • admin

      Kedves Dániel!

      Levele alapján azt emelném ki, hogy hiába volna a legjobb úgy tenni, mintha nem történtek volna Önnel ezek a rossz dolgok, nem törődni vele, hogy hátba szúrták az érettségin, ez sajnos nem működik. Fontos szembenéznie a kellemetlen helyzetekkel, átélnie a rossz érzéseket ahhoz, hogy csillapodjon a szenvedése, megszűnjenek a rémálmai. Pszichoterápiás segítség igénybe vételét javaslom ehhez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Melinda

    Kedves Doktornõ!

    Teljesen tanâcstalan vagyok! 4 éves párkapcsolatban élek, párommal kijöttünk angliába dolgozni. Az elõzõ munkahelyünkön találkoztam egy férfival aki több mint szimpatikus és tudom hogy õ is hasonlóan érzett. Már nem dolgozunk ott, a párom észrevette hogy hogy nézett rám, és erõltetett hogy keressünk másik munkát. Ennek már három hónapja, mégis minden nap eszembe jut a másik férfi. Félreértés ne essék, nem csaltam meg vele a párom, szinte alig beszéltünk, és nem is tartjuk a kapcsolatot. Gondoltam rá hogy írjak neki de annak semmi értelme nem lenne. Úgy érzem hogy ez már nem normális és nem tudom mit tegyek hogy elfelejtsem. A párommal szükségünk van egymásra, itt kint nincs senkink, bár én nem szeretem már õt és ezt õ is tudja de nem akar elengedni. Bezárva érzem magam emiatt. Nem tudom hogy mit tegyek, kérem adjon tanácsot, hogy hogy felejtsem el õt.
    Köszönöm szépen!

    • admin

      Kedves Melinda!

      Levele alapján azt gondolom, fontos volna megérteni, miért nem szereti már a párját, mi az, ami hiányzik a kapcsolatukból. Milyen ez az új féfri, mivel fogta meg Önt? Nem gondolom, hogy ebben a helyzetben tanácsot kellene elfogadnia bárkitől, sokkal hatékonyabb megoldás lenne, ha végiggondolná (akár együtt vagy más szamebrer segítségével) végiggondoljuk, mire vágyik Ön valójában és hogyan tudja azt elérni, megszerezni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Melinda

        Csak azzal fogott meg ahogy rámnéz. A párom nagyon odaadó, törõdõ ember, én úgy érzem hogy felét sem tudom nyújtani neki abból amit õ ad nekem. Sokszor elõfordul hogy egyáltalán nem igémylem a törõdését, inkább egyedül szeretnék lenni. Mindezek mellett õ már házasságot meg gyereket szeretne(még úgy is hogy mindtam neki hogy nem állok készen olyasmire) miközben én még jóformán azt sem tudom hogy ki vagyok.

        • admin

          Kedves Melinda!

          Levele alapján azt gondoom, hogy a legelső lépés az kellene legyen, hogy megtalálja önmagát és azt, hogy mit szeretne kezdeni az életével, mire vágyik egy párkapcsolatban. Ehhez pszichoterápiás segítségre lehet szüksége.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nóra

    Kedves doktor nő,a kérdésem a következő lenne,3 éve küzdök bulémiával,előtte anorexiás időszakom volt,menzeszem hónapokig kimaradt és hormon injekcióvak kezelték,aminek a következménye fél év alatt 10kg plussz volt,mostani súlyom 51kg és 167cm.Hetente falásrohamok jönnek rám,szinte megszámolhatatlan kalóriamennyiséget viszek be olyankor a szervezetembe,megoldás pedig 2darab Dulcolax.Felkerestem már pszichiátereket is,de segíteni eddig senki se tudott.Már az immunrendszerem alulműködése miatt 1hónapot korházban is voltam magas lázzal.Tanácstalan vagyok,nem tudom,hogy érhetném el,hogy ennek az önkínzó életmódnak vége szakadjon.Válaszát előre is köszönöm

    • admin

      Kedves Nóra!

      Levele alapján azt gondolom, hogy mielőbb pszichoterápiás segítséget kellene kérnie, hogy végre az evés körüli cécó nélkül is eléggé kompetensnek érezze magát, arra tartson az élete, amerre valójában szeretné.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    Az én történetem elég hosszú lenne az elejétől nézve, így megpróbálom rövidebben, tömören leírni a helyzetem. A párommal lassan két éve vagyok együtt. Édesanyám a kapcsolat elejétől fogva nem nézi jó szemmel, hogy “ezt” a fiút választottam. Pedig semmi baj nincs vele… dolgozik, rendezett körülmények között él, szép családja van stb. Anno mikor megkérdezte párom Édesanyámtól, hogy mi a baja vele, csak annyit mondott, hogy nem tudja, egyszerűen csak úgy gondolja, hogy nem illünk. Persze nekem mindig mondogatta, hogy így meg úgy nem jó, amivel sokszor felidegesített és párom is észrevette, hogy baj van. Én pedig elmeséltem neki, hogy anyu miket mond. Persze ez páromnak sem esett jól, de sokáig magába tartotta és nem hozta fel anyunak. Bár nem sokat találkoztak, mert általában barátoméknál voltunk. Anyu viszont egyre elutasítóbb lett, többször mondta, hogy takarodjak el otthonról ha nekem ez kell. Egy darabig tűrtem, majd eljöttem. 3 hétig pároméknál éltem. Viszont sajnos, volt hitelem illetve hitelkártyám is, és ebből egy nagyobb összeg kerekedett ki. (Ennek oka, hogy mielőtt párommal megismerkedtem, hivatalos ügy végett ki kellett fizetnem egy nagyobb összeget, de nem mertem otthon szólni, így hitelből fizettem ki, bár megtanultam egy életre, hogy nagyon rossz döntés volt.) Szüleim megtudták, és persze egyből páromra akarták hárítani, hogy ő miatta van, meg miért nem mondta el nekik párom, ha tudott róla stb. Ebből persze hatalmas cirkusz lett, anyu elég csúnyán beszélt a párommal, viszont már párom sem bírta tovább és kijött belőle. Eléggé csúnya szavakat vágtak egymáshoz, bár anyu “kezdte”. Ő hívta és ő kezdte el any*zni. Én ott maradtam pároméknál, viszont láttam, hogy a pénzt nem fogom tudni rendezni, de az idő a kamat miatt szorított és segítséget kértem anyuéktól. Ők adtak is, de csak ha visszaköltözök és ott hagyom a párom. Én mondtam nekik, hogy szeretem a párom és nem akarom ott hagyni. De ez ennyi maradt. Én haza cuccoltam, de barátommal folyamatosan tartottuk a kapcsolatot, bár szegényt úgy hagytam ott hogy nem is tudta pontosan hogy miért megyek el illetve ő nem tudott minden hitelemről. A lényeg, hogy hiába mentem haza és hitték azt otthon hogy párom nincs… ugyan olyan rossz volt minden, közbe én felvállaltam, hogy szeretem a barátom és nem akarom ott hagyni. Apuhoz költöztem mert külön élnek, de apunál se volt jobb a helyzet. Mert ő mondta, hogy elfogadja, de sajnos tart anyu haragjától… így én elmondtam neki, hogy inkább visszamennék páromékhoz lakni. Ott szívesen látnak, támogatnak minket, hozzá pedig haza járnék ugyan úgy. De könyörgött maradjak. Én maradtam… de nem éreztem jól magam, apu sajnos iszik néha és olyankor kiszámíthatatlan, ráadásul anyu megint vitát csapott (rossz, hogy egymás szomszédjai) és sajnos a köztük lévő problémák is rajtam csapódnak le. Így fogtam magam és eljöttem otthonról. Kérdés, hogy Ön szerint jól tettem? Ez volt a jó megoldás?
    Mert én boldogabb és nyugodtabb vagyok itt. Azóta nem beszéltem velük. Tudom, hogy apu szeret, de egyszerűen már elegem van. Nem akarok egy kicsit hallani senkiről. Párommal szeretjük egymást és nagyon jó a kapcsolatunk. Nem tudom mit kéne tennem. Hogy értessem meg velük, hogy ezt akarom. Sajnos a nővérem is nekem esett, hogy takarodjak haza, mert ez így nem mehet. No meg nem akarja ő hallgatni miattam vitát.
    Nem tudom miért kell mindig lelkileg zsarolni az embert.
    Nem akarok kettejük közt villámhárító lenni.

    Előre is köszönöm a választ!
    Tisztelettel,

    K.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem nagyon jól tette, hogy a saját elképzeléseit követte és nem azt, amit a szülei (vagy más) elvárnak Öntől. Fontos, hogy senki se beszélje tele a fejét a párjával kapcsolatban, ha Ön szereti Őt. Miért nem tud mindent az Ön hiteleiről? Nem bízik benne?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nona

    Van egy ferfi, aki nem ismer, de mar 18 eve elo elokerul almaiban.. en 30 multam, o 44. Nem tudom miert erzek iranta barmitis idorol idore.. Gondolom ez nem normalis.. Tudna nekem segiteni?

    • admin

      Kedves Nona!

      Ahhoz, hogy erről állást foglaljak, ismernem kellene Önt, az érzéseit, jelenlegi élethelyzetét, a múltját, illevte ezt a férfit is. Hogy ő milyen, hasonlít-e valakire a szerettei közül stb. A vonzalma megértéséhez tehát pszichoterápiás (mélyebb) beszélgetésre van szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Honey73

    Tisztelt Doktornő!
    Elég nagy gonddal küzdök már egy ideje, mivel nem látom a megoldást, ezért szeretném egy szakértő segítségét kérni. Nyolc hónapja élek együtt a párommal, tudtam, hogy van két lánya 11 és 14 évesek. a lányok hétvégente nálunk vannak, ezzel nincs semmi gond. A gond ott kezdődik, hogy nem vagyok hajlandó együtt aludni a 11 éves lányával, mivel ezt közöltem párommal, hogy ez egészségtelen, erre a másik szobába alszik egy ágyban az ötödikes lányával. Sajnos minden hétvégén ez van, és feleslegesnek érzem magam, egész héten estig dolgozunk és a hétvégét várom, hogy legyen időnk egymásra, de ez sajnos nem jön össze. Beszéltem erről a párommal és közölte velem, bármi legyen is ő akkor is a lányával alszik mikor nálunk van. Nem tudom mitévő legyek, mert ez engem nagyon zavar és rosszul esik. Már a szakítás gondolata is megfordult a fejemben. Szóval kétségbe vagyok esve! Mi a teendő, mit tegyek? Várom mielőbbi válaszát.

    • admin

      Kedves Honey73!

      Mit gondol arról a párja, hogy miért kell együtt aludni a lányával? Az anyjukkal is együtt alszanak a lányok? Mondta már neki, hogy mennyire megviseli az, hogy hétközben is alig vannak együtt és hétvégén is feleslegesnek érzi magát? Ha igen, hogyan reagált? Fontos, hogy éreztesse a párjával, hogy nem a lányokkal van baja, hanem csak ezzel a helyzettel.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Honey73

        Tisztelt Doktornő !

        Köszönöm, hogy válaszolt.Már többször szóba hoztam ezt a témát, és azt mondta, hogy nagyon szereti a lányait és mindig csak hétvégente lehet velük, és nagyon szeret a kisebbikkel aludni ő a mindene, és hogy miért akarom én ezt elvenni tőle. A lányok nem alszanak az anyjukkal, külön szobában vannak. Többször mondtam neki, hogy ez a kialakult helyzet mennyire megvisel, és hogy hét közepén gyomoridegem van, hogy megint egyedül kell töltenem a hétvégét. Arra is azt válaszolta, hogy ne akarjam szétválasztani őket, de nekem ilyen az eszembe sem jutott volna. Azt is mondtam neki, hogy nem a lányokkal van a gond hanem a kialakult helyzettel, de erre már nem mondott semmit. Sajnos tegnap este nem bírtam tovább, és szakítottam a párommal. De mivel albérletben lakunk így elfog húzódni a dolog, most külön szobában vagyunk. Várom mielőbbi válaszát.

        • admin

          Kedves Honey73!

          Levele alapján azt gondolom, hogy mivel a párjának van valójában a lányok közelségére szüksége, neki kellene inkább segítséget kérnie. Nem egészséges dolog az, ha egy felőtt ember a párja helyett inkább a saját kapasz lányával alszik (ráadásul a gyereknek sem jó). A párjának talán bűntudata lehet a válása miatt, ezért akarja a gyermekét kárpótolni, a kapcsolatuk rovására is.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Honey73

            Igen a páromnak lehet hogy bűntudata van és ezért, inkább belement a szakításba. Neki ez természetes dolog, hogy együtt alszanak. Sajnos nem tudok úgy élni, hogy az utolsó helyen kullogjak. Már abban sem vagyok biztos, hogy szeretet, mivel simán lemondott rólam, meg sem próbálta, hogy újra kezdjük, vagy ilyesmi. Sajnos úgy gondolja, hogy én a lányai ellen vagyok ezáltal, hogy nem adok neki igazat az alvás terén. Nagyon elszomorít, hogy így alakult, de inkább leszek egyedül mint egy olyan kapcsolatban ahol minden hétvégét egyedül kéne töltenem. Nem is tudom, hogyan tudom majd a hiányát elviselni?! Mert alapjáraton rendes ember.

            • Honey73

              Még annyit fűznék hozzá,hogy ezáltal eltávolodtam a lányaitól is, mivel minden hétvégén ki voltam rekesztve az életéből. Ettől függetlenül, nagyon szeretem és ezért nehéz a szakítás.

            • admin

              Kedves Honeny73!

              Megértem a szomorúságát. Nagyon fájdalmas, hogy a párja meg sem próbálja rendbehozni a kapcsolatukat, elvan az Ő kis világában, érzéseivel.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P. Ágnes

    Üdvözlöm!

    A mindennapok során úgy érzem bakattanok, gyakran türelmetlen vagyok. Nincs türelmem másokhoz sem. Átlagos dolgok is nehezemre esnek, pl: fürdés, plázákban vásárolni nem szeretek. olyan furcsa érés jön rám. Gyárban dolgozok ahol fontos a darabszám van hogy nap végén is pörgök. A türelmetlenséget ezzel szoktam magyarázni. A többit nem tudom. A vásárlás is ehhez hasonló.

    Ági

    • admin

      Kedves Ági!

      Levele alapján azt gondolom, érdemes azon elgondolkodni (szakember segítségét kérni annak megfejtéséhez), hogy mi viseli meg annyira, hogy nem marad energiája már a hétközapi dolgokra sem. Nem egészséges, ha folyton pörög, nem képes kikapcsolni,

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • S. Fruzsi

    Kedves Doktornő! Tanácsot szeretnék kérni. Az egyik m.társam ( barátnőm) viselkedése megváltozott irányomba, nehezíti a helyzetem, hogy Ő az egyik m.helyi vezetőm. Sajnos nagyon hangulat ember, eddig is beszólogatott, de most már mások előtt is képes lekezelően beszélni, megszégyeníteni. Próbáltam már vele beszélni, kicsit távolságot tartani, de nem hajlandó elfogadni, hogy nekem ez nagyon kellemetlen. Úgy érzem ebből nincs kiút. Már utálok bejárni dolgozni miatta, mert egyébként a munkámat és a m.helyemet szeretem. Már félek, hogy megint mi fog történni. Mit tehetnék a m.hely váltáson kívül? Köszönettel: Fruzsi

    • admin

      Kedves Fruzsi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon fontos volna megtudnia, miért változott meg a munkatársa, volt barátnője viselkedése. Ön hogyan reagál, ha lekezelő Önnel, megpróbálja megszégyeníteni? Ő miket csinál pontosan?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • S. Fruzsi

        Kedves Doktornő! A korábbi viselkedéséhez képest, mint vezető türelmetlen, ingerült, nem tudom rendesen azokat a dolgokat intézni amiket csak vele lehet
        ( szabadság, továbbképzés stb.) , várakoztat, kritizál, időnként indokolatlanul nagyon szigorú, már undok, mintha a mások által okozott bosszúságait rajtam vezetné le, a barátság pedig csak akkor van, amikor kedve van hozzá. Amikor először tapasztaltam ilyen negatív dolgokat, itthon sírva fakadtam., de próbáltam már vele beszélni, próbáltam azt is, hogy kerülöm ameddig lehet, de nem javult a helyzet. Először bántott nagyon a dolog, de egy idő óta mivel nem látok javulást, már inkább kerülném a társaságát. Ez ugye nagyon nehéz, mert egyrészt m.vezetőm, másrészt közös a baráti társaságunk. Mit rontottam el Doktornő? Fruzsi

        • admin

          Kedves Fruzsi!

          Levele alapján azt gondolom, hogy egyáltalán nem biztos az, hogy Ön rontott volna el valamit. Elképzelhetőnek tartom, hogy egyszerűenk a munkatársa (barátnője) ilyen Önnel, akkor barátkozik csak, ha az érdeke azt kívánja. (Hiszen Ön próbált beszélni vele erről.) Azt javaslom, hogy gondolja végig a kapcsolatukat, vajon Önnek is jó-e ez a “barátság”. Ha nem, azzá tehető-e. Lehet, hogy elég, ha meghúzza a határokat és a továbbiakban pusztán ismerősként, munkatársként tekint rá.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • S. Fruzsi

            Kedves Doktornő! Átgondolva a természete mindig ilyen volt, de a viselkedése irányomba nem. Úgy érzem a negatívumok miatt, már akkor sem tiszta jó vele lenni, amikor nem bánt, mert elromlott valami bennem. Nem tudom, hogyan kezdjek hozzá, hogyan változtassak úgy, hogy ne legyen még rosszabb a kapcsolatunk utána? Köszönettel: Fruzsi

            • admin

              Kedves Fruzsi!

              Levele alapján azt gondolom, hogy talán azt gondolhatta, hogy a barátaival máshogyan viselkedik ez a nő, amiben csalódott. Ha nem érzi jól magát a közelében, akkor érdemes kerülnie a társaságát (és emellett persze fontos azt is megértenie, miért van ez, miből fakadnak a rossz érzései).

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • S. Fruzsi

              Kedves Doktornő! Igen azt hiszem,az nagyon rossz, abban csalódtam. Nem tudok rá haragudni, pedig szeretnék! Nehéz helyzet az amikor valaki barátnő és beosztott is. Ebből megbuktam, hiszen én érzem rosszul magam, Ő nem. Köszönöm kedves Doktornő, hogy segit nekem. Fruzsi

            • admin

              Kedves Fruzsi!

              Miből gondolja hogy Ön bukott volna meg ebben a helyzetben? A barátnője viselkedése szerintem Őt minősíti elsősorban, nem pedig Önt. Érthető volna, ha mégis haragudna rá.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • S. Fruzsi

              Kedves Doktornő! Nagyon hasznos dolgokat tetszik nekem válaszolni. Azért élem meg kudarcként , mert korábban nem így viselkedett velem sem vezetőként , sem barátként, és lehet, hogy én teszek olyat ami ezt váltja ki belőle. Viszont ahogyan reagál már igen Őt minősíti, nekem meg kellemetlen. Olyan kiszámíthatatlan lett. De megpróbálok még újra egy kis távolságot tartani, meg nem gyakran találkozni vele, mert ilyenkor viszont keres. Nem tudok Rá haragudni, mert sok jó emlékem van Róla- Vele. Köszönettel: Fruzsi

            • admin

              Kedves Fruzsi!

              Örülök, hogy hasznosnak találta korábbi válaszaimat.
              Szerintem jó, ha a kellemes és a rossz emlékek is megférnek Önben ezzel a nővel kapcsolatban. Vannak sajnos olyan emberek, akikkel nem jó barátkozni, mert a hozzájuk közel álló embereket megbántják és erről nem lehet beszélni velük, ezért nincs esély a változásra.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Rebeka

    Tisztelt Doktornő!
    Még “csak” 16 éves lány vagyok, de sokan mondják, és én is úgy gondolom, hogy érettebb vagyok az átlagnál. Egy nagyon nehéz iskolába járok immáron 2. éve. Nem igazán szeretek oda járni, és mivel maximalista vagyok sokszor rágörcsölök erre a témára. A családomban sem fényes minden, de ott azért nem olyan borzasztó a helyzet. Van egy barátom, nem sokára lesz 1 éve, hogy együtt vagyunk, mellesleg az osztálytársam. Nagyon jól kijöttünk a kapcsolatunk alatt mindigis egymással… Szeptemberig…. Mostanaban sokat vitázunk, sokszor vagyunk feszültek, főleg én. Szerintem nem kell bizonygatnom, hogy szeretem ezt a fiút, de annyira félek, hogy ez a rossz időszak rámegy a kapcsolatomra. Most lehet úgy tünik, hogy csak 16 éves vagyok, még egy éves sem a kapcsolat, de tényleg nagyon fontos nekem és sohasem akarok élni nélkúle. Kétségbe vagyok esve, esténként sírok, rosszat almodok mint pl hogy bizonygatják nekem, hogy én már nem szeretem őt. Kérem Doktornő, adjon valami iránymutatást, hogy hol kellene elkezdeni azt, hogy ez a kapcsolat úgymond újra a régi legyen. Nem szeretném, hogy kihűljön a sok negatív dolog miatt. Előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Rebeka!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a legfontosabb megérteni, mi okozza a kapcsolatukban a feszültségeket az utóbbi időben. Az, hogy vitáznak egymással, nem feltétlenül rossz dolog, ha nem válnak túlzottan indulatossá közben. Ha megosztják egymással a gondolataikat, egyeztetik álláspontjukat (fontos döntésekben vagy a jövővel kapcsolatban) az akár meg is erősítheti a kapcsolatukat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anonimus

    Tisztelt Doktornő!
    Az életem az utóbbi időben erősen negatív fordulatot vett, lényegében visszakerültem a nullára. Gyerekkorom óta vannak szociális nehézégeim, kiközösített gyerek voltam az iskolákban, de az alaptermészetem vidám és barátságos volt mindig. Viszont 15 éves korom környékén nagyon sérültem, akkoriban rengeteg indokolatlan bántást kaptam az iskolában, ahová újonnan kerültem. De ezek után sikerült összeszednem magam, és volt 2 nagyon boldog évem, amikor tényleg minden rendben volt. Az utóbbi másfél év viszont gyötrelem. Folyamatosan egyre rosszabbul érzem magam, mindig fáj a hátam vagy valamelyik testrészem, állandóan rossz a közérzetem és öngyilkosságon is egyre sűrűbben gondolkozom. Jelenleg semmilyen elérhető célt nem látok magam előtt, a baráti társaságom is leépült, a legtöbb esetben máshoz sincs energiám, mint sötétben feküdni pizsamában egész nap. Van, hogy bárhogy próbálkozom, nyugtató teákat iszom vagy macskagyökér tablettát szedek, nem tudok aludni, nem ritka hogy napokig pár órákat alszom csak vagy semmit, máskor pedig 12 órát vagy annál többet is. Állásom nincs, és haza kellett költöznöm szüleimhez, jelenleg munkanélküli vagyok és tanfolyamra jelentkeztem. (22 éves vagyok) Ezt kapaszkodóként próbáltam alkalmazni, de pár napja egyre rosszabbul vagyok, tegnap először tapasztaltam egy pánikrohamhoz hasonló élményt (kiskoromban volt pár alkalommal intenzív pánikrohamom). Tegnap hajnalban fájt mindenem és nem tudtam mit csináljak, borzasztóan éreztem magam, mintha valaki kifacsarná a lelkem mint egy rongyot…és a fejem vertem a falba vagy ütnöm kellett valamit hogy lenyugodjak, nem találtam sehol a helyem, nem dühöt éreztem hanem pokoli kétségbeesést és meg akartam halni nagyon de nagyon, remegtem és rázott a zokogás… Már közel 2 éve nem okoz számomra örömöt az evés, semmit sem kívánok és pár hónapja lényegesen kevesebbet eszem, viszont a súlyom nem változik. Próbáltam sportolni is, hátha attól jobb kedvem lesz, de végül már nem volt se erőm se kedvem hozzá. A dolgokat, amiket mindig is nagyon szerettem, már hideg közönnyel kezelem, nem érzek boldogságot semmitől, igazából nem érzek semmit. De néha jobban vagyok pár napig, aztán megint mélyre esek, de a kedvetlenség általános lett. Emellett még vannak más negatív dolgok de a levelem már ígyis hosszúra nyúlt. Arra gondoltam, esetleg depresszióban szenvedek?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna mielőbb szakemberhez fordulnia és pszichoterápiás segítséget kérnie. Azt javaslom, keresse fel a terülteileg ileltékes pszichiátriai gondozót és kérjen pszichoterápiás kezelést is (hogy a szakemberrel közösen megértésk, hogyan lehet az elkeseredett helyzetéből kiutat lelni: mitől rendeződhetnének a társas kapcsolatai, találhatna célt az életének). Öngyilkossági gondolatok esetén pszichiátriai osztályos kezelés válik szükségessé.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Carson

    TIszttelt Doktornő ! A múltkori kedves válasza miatt még egy kérdést szeretnék feltenni.Az lenne még a kérdésem hogy a párommal 3,5 év után szétmentünk…Ő regisztrált 2 hete egy társkereső oldalra és 3 nap után már össze is költözött a barátjával.. Én itt maradtam egyedül most 2 napon keresztül próbáltam kérlelni adjon még egy esélyt de nem adott. Azt mondta annyira jól érzi magát hogy annak a kapcsolatnak ad inkább esélyt mint nekem. Kérdésem. Mit csináljak? Próbáljak küzdeni érte,mert tudom hogy szeretem , vagy adjam fel engedjem el.? Ő olyan típus hogy kapcsolatból kapcsólatba menekül..ezt elmesélte nekem… válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Carson!

      Szerintem nagyon fontos felsimerést tett azzal, hogy az exe párkapcsolatból párkapcsolatba menekül, hiszen így nincsen arra esély, hogy szembenézzen problémákkal, valójában csak görgeti őket maga előtt (nyilván idővel egyre több lesz ebből, hiszen más problémák is előjönnek). Ha azonban nincsen hajlandósága az önismeretre, változtatásra, Ön hiába szereti Őt, ez valószínűleg sajnos nem fogja megérinteni Őt. Az új kapcsolat varázsa egyelőre erősebb az érzelmeinél.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Carson

        Tisztelt Doktornő . Akkor az a tanács ,hogy engedjem el? Köszönöm

        • admin

          Kedves Carson!

          Szerintme jól teszi, ha megpróbálja. Mennyit ér egy olyan ember szerelme, aki ilyen könnyen feladja azt, gondolkodás nélkül belerohan egy következő kapcsolatba?

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Carson

            Tisztelt doktornő , köszönöm tanácsát. Megpróbáltam ..azóta minden nap kapok tőle minimum 20 üzenetet, ha tud gyorsan felhív telefonon. Nem értem mire jó ez..esténként az új barátja mellől az ágyból még nekem kíván jó éjszakát..puszit küld és nekem meséli el a veszekedésüket is ( le írja ) mert a fiútól nem mer hívni . Egyrészt megalázva érzem magam. Másrészt meg sajnálom őt, mert nem látom hogy boldog lenne. A fiúról kiderült ,hogy pont 3 nappal azelőtt költözött el a volt barátnője, és ő második randi után már oda is költözött..állítólag a srác akarta. De ez az Ő dolguk lenne..nem értem miért von ebbe engem bele? Miért ír -telefonál kamerázik? Miért nem gondol abba bele ,hogy én mit érezhették egy olyan üzenet után, ” xy már alszik ..jó éjszakát sok puszi”.. nekem nem jó elképzelni ezt a képet…Mit csináljak. Cseréljek telefon számom ? Ne válaszoljak? Ő mondta nem akar elengedni, de meg akarja próbálni… Nem akarok neki lelkileg ártani,mert pánik beteg és 3,5 éve sokat támaszkodott rám.. De szeretném lelki ismeret furdalás nélkül lezárni.. Kérem adjon valami tanácsot.. Köszönöm

            • admin

              Kedves Carson!

              Szerintem nagyon fontos, hogy meghúzza a határait a volt barátnőjével szemben. Ha Önnek kellemetlen az, hogy a jelenlegi párja mellől ír Önnek üzenetet, kérje meg rá, hogy ne tegye. Hiába keresi Önt, ha nem akar egyik irányba sem elköteleződni az exe. Fontos, hogy a saját érdekeit nézze elsősorban. Az exének úgysem lesz teljes az élete, míg rendet nem tesz (egy szakember segítségével) a saját lelkében.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Carson

              Tisztelt Doktornő . Köszönöm,megfogadom a tanácsát és így teszek. További eredményes munkát kívánok .

            • admin

              Kedves Carson!

              Köszönöm szépen a jókívánságát!

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Orsolya

    Kedves Melinda,

    A következőben szeretném a tanácsát kérni:
    Párommal 4 éve élünk boldog, kiegyensúlyozott, intimitással teli párkapcsolatban, együtt képzeljük el a jövőt. A kapcsolatunk elején teljesen normális, aktív szexuális életünk volt. Amint igazán belém szeretett és komolyodott a kapcsolat, a szex egyre nehézkesebb lett. Azt mondja, hogy túlságosan szeret és cukinak tart, így nehezére esik elengednie magát és ösztönösen viselkednie. Valahogy a fejében az irántam érzett szerelem ’tisztasága’ nem összeegyeztethető a szex ’mocskosságával’. A szex finomkodó, frusztrált és egyhangú lett. Majd görcsös, nyögvenyelős. Ugyan továbbra is viszonylag rendszeres nemi életet élünk, rendszeres orgazmussal, mégis a körülötte léve görcskupac fokozatosan rontja a helyzetet. Bénáskodunk, bizonytalanok vagyunk, mint az éretlen, szűz tinik, akik nem csináltak még ilyet. Magát hibáztatja, szerinte, ha minden ennyire jó, akkor ennek sokkal könnyebben, lazábban kellene mennie. Felvetettem, hogy próbáljuk ki a szerepjátok, de úgy véli az sem segítene a dolgon. Szeretnénk megoldást találni a helyzetre. Mindketten vágyunk a heves, laza, spontán szexre. Jó lenne, ha megint úgy is nézne rám, mint aki kívánatosnak és dögösnek tart, nem csak szupernek. Van valami javaslata mit próbálhatnánk ki? Mi segíthet? Technikák, közös ’feladatok’, amik oldják ezt a helyzetet. Sajnos a pszichológiát áltudománynak tartja, így kevés az esély rá, hogy párterápiára el tudnám vinni. Viszont arra nyitott, hogy közösen otthon próbáljunk javítani a dolgon.
    Válaszát előre is köszönöm!
    Üdv

    • admin

      Kedves Orsolya!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a párja gátlásossága valószínűleg a saját belső félelmeiből, önbizalomhiányából fakadhat, hiszen azt írta, a kapcsolatuk kezdetén jól működött a szexualitás, ahogy azonban egyre jobban megszerette Önt a párja, egyre inkább előjött a gátlásossága, megfelelési vágya. A megoldást tehát benne kellene keresni első sorban (egyéni pszichoterápiával), de természetsen a párterápia is szóba jöhet, ha azt hejlandó belátni, hogy ez a helyzet a kapcsolatuk kárása van, az egyástól való eltávolodásukat okozhatja. Abban visziont nem hiszek, hogy vannak olyan (akár szexuális) gyakorlatok, melyekkel “házilag kezelhető” ez a probléma, hiszen az új helyzetek (szerepjátékok) estlegesen fogkozhatják a párja szorongását. (Ezekben még jobban félne a kudarctól.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • greta

    Kedves Doktornő.Ugy érzem pár hete hogy nem bírok a 3 éves 3honapos kislanyommal.Egyszeruen mintha kicserélték volna.Amugy elég akaratos,makacs természetű,de ahogy most viselkedik arra nincs magyarazatom.Egy dolgot 10szer kell elmondják hogy rám figyeljen,szorakozasbol az összes játékát szetszorja a szobában, és nézi hogy mit szólok hozza.,hisztizik,duhong,toporzekol. Az ételt is ledobja .Ujabban kezdett hozzamutni ,eddig soha nem csinálta.3hete kezdtük az ovit.Ott teljesen más,persze az miatt is aggódom,mert túl félénk,visszahuzodo,nem nagyon barátkozik.az ovoneninek azt mondja hogy már kezdett feloldódni és nincs semmi baj vele.okos értelmes kislány.amikor megyek utána az oviba haragosan néz rám ,nem szalad hozzám.ez is nagyon elszomorít.Annyira elvagyok keseredve hogy valami baj van vele.Nem értem hogy tudott az én kedves ,aranyos tunderkem így megvaltozni?Mit rontottam el?persze a család azt mondja hogy rosszul neveltem.nagyon várom a válaszát.elore is koszonom.

    • admin

      Kedves Gréta!

      Mitől változott meg a kislánya, Az óvodakezdés viselte meg vagy korábabn sem figyelt Önre, Akkor is megszegte a szabályokat? Az óvodai viszontlátás nyilván neki is nehéz, ezért nem tudja kimutatni az ezzel kapcsolatos örömét (hiszen érthető módon haragszik, amiért magára hagyta ott). A családja mit mond, miért nevelte Őt rosszul?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Dominik

    Melinda lenne egy olyan kérdésem hogy 22 éves vagyok és nem szexeltem és állandóan stressz hehezetben érzem magam és mi lehet a megoldás tehát állandóan érzem hogy szexelni szeretnék az esetleg lehet egy fajta megoldás ha keresek egy alkalmi szex partnert természetesen átmeneti lenne sajnos nálam ez évekota van ez a gond és egyre nehezebb félelem is van attól hogy egedül maradok. úgy érzem hogy ha nem szexelek akkor teljesen kikészülök.

    • admin

      Kedves Dominik!

      Levele alapján az a kérdés merül fel bennem, hogy csak szexre vágyik, vagy párkapcsolatra is. Ha utóbbira is vágyik, mennyire mer ismerkedni lányokkal?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Éva

    Kedves Melinda!

    A párommal egy éve vagyunk együtt, de nyáron volt egy egyhónapos szünet a kapcsolatunkban. Én voltam az, aki akkor a szakítást kezdeményezte, mert úgy éreztem, nem tudom őt teljesen elfogadni. Az idő alatt rengeteget gondolkodtam magamon és rajta is, nagyon hiányzott is, ezért úgy gondoltam, érdemes belevágni újra a kapcsolatba úgy, hogy megpróbálom másképp szemlélni magunkat. Sajnos azonban mostanában újból előjött bennem a korábbi rossz érzés. Nem tudom eldönteni, hogy velem van-e a baj, vagy egyszerűen tényleg nem illünk össze. A problémát az én elvárásaim okozzák. Röviden mondva, olyan társat képzelnék el magamnak, aki hozzám hasonló “kaliberű”: nekem több diplomám, biztos állásom, lakásom, kocsim van. Neki ezek közül semmije nincs, és ahogy a képességeit meg tudom ítélni, soha nem is lesz. Mivel elég intelligens nőnek tartom magam, úgy gondoltam a kapcsolatunk elején, hogy ezeken én túl tudok lépni, hiszen mit ér a diploma, az anyagiak, ha nincs mögötte egy olyan ember, aki érzelmileg társ tud lenni. Ez utóbbi területen ő verhetetlen. Maximálisan törődik velem, a lányommal is, bámulatos módon tud hozzám alkalmazkodni. Mégis zavar, hogy, bocsánat a megfogalmazásért, nem áll velem egy szinten. Zavarnak az olyan dolgok, hogy például legtöbbször piszkos a körme, vagy hogy az “azt mondta” helyett “aszontá”-t mond. Ezek az apróságok számomra valahogy az intelligenciát, a kulturáltságot jelentik. Zavar, hogy sosem lesz jó állása, jogosítványa (van egy kis figyelemzavara szerintem).
    Arra lennék kíváncsi, hogy Ön szerint ezek túlzott elvárások vele (vagy neadjisten magammal) szemben, és lehet ezeken változtatni, vagy nagyobb az esély arra, hogy ezek olyan alapvető igények részemről, ami a személyiségem részeként nem változtatható meg.
    Elnézést, hogy ilyen hosszúra sikerült a helyzetleírásom, véleményét előre is nagyon köszönöm!
    Üdvözlettel: Éva

    • admin

      Kedves Éva!

      Levele alapján az merült fel bennem kérdésként, hogy ezek az elvárások újak-e tehát a megismerkedésükkor is zavarta-e Önt a párja koszos körme vagy hogy nincsen jó állása. Ha nem, mi változott meg Önben vagy a kapcsolatukban azóta?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Éva

        Kedves Melinda!

        Sajnos már kezdetektől fogva ez a helyzet, hullámhegyek és hullámvölgyek váltakoznak bennem az érzéseimet tekintve. Az a bizonyos se vele, se nélküle érzés.

        Köszönettel: Éva

        • admin

          Kedves Éva!

          Szerintem érdemes ezt mélyebben is megérteni, átgondolni. Miért kezdett egy olyan férfivel, akit rangon alulinak érzett? Miért elégedett meg ennyivel a kapcsolatuk kezdetén, miért nem tetszik ez most Önnek? Mi változott Önben vagy a kapcsolatukban?

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • N. Andrea

    Kedves Melinda!
    A 3 éves fiamról kérdeznék. Nyitott, barátkozó, közvetlen és csupa mosoly, önzetlen és érzékeny kisfiú, a bölcsődébe könnyedén beszokott, és nagyon szerette. Az óvodakezdés azonban nem várt módon megviseli, már több mint egy hónapja hajtogatja reggelente, hogy nem akar oviba menni, az első két hétben reggelente gyakran sírva hagytuk ott. Előfordult, hogy napközben is szomorkodott, ezért úgy döntöttünk az óvónőkkel egyeztetve, hogy egy ideig elhozzuk ebéd után, így most érezhetően javult a helyzet, napközben már vidám és barátkozó újra. Az igazi fekete leves viszont az, hogy 2-3 héten belül testvére születik, akit egyelőre nagyon vár, de jelen állapotában (a stressz gyakori ágybavizeléssel és olykor nagy dacossággal is jár) tartunk tőle, hogy a tesó érkezésével is gondok lesznek. Tervezzük, hogy szülés után legalább néhány napra kivennénk majd az óvodából, hogy összeszokjunk mind.
    Aközeljövőben szeretnénk visszaszoktatni az óvodában alvásra, és ettől most már ő sem zárkózik el teljesen (egyelőre azt mondja, hogy majd valamikor, nagyon sokára ott alszik majd, de még semmiképp se most). A kérdésem az lenne, hogy Ön szerint még szülés előtt kellene az ottalvást újra megszoktatni vele, vagy csak utána, és akkor hagyjunk rá több időt, hogy ne társítsa a kistesó érkezéséhez azt, hogy akkor most miatta “lepasszoljuk”…? Várom szíves válaszát, nagyon tanácstalanok vagyunk, nem tudjuk, mivel okozzuk benne a legkisebb kárt…. Köszönettel,

    • admin

      Kedves Andrea!

      Azt gondolom, hogy a kistestvér érkezése teljesen természetes módon viseli meg a kisfiát, de fontos, hogy ezzel egyidőben ne legyen több drasztikus változás az életében. Szerencsés volna tehát, ha addigra megszokná az óvodában alvást (ez talán kevésbé reális pár hét alatt), vagy fordítva, a testvér születése után is menjen mindig haza egy darabig, míg meg nem szokja az új helyzetet. Fontos, hogy ne érezze azt a kisfiú, nem akarnak vele lenni, azért kell neki óvodába mennie. Érdemes esetleg azon is elgondolkodni, mennnyire lehetne még értékesebben kihasználni az együtt töltött időt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P. Dominika

    Üdv.
    A segítséget szeretném kérni úgymond fiu témában . 2 fiúról lenne szo: mind 2 osztálytárs es nem igazán tudom eldönteni hogy most kb hányadának állok velük szemben Mind kettő néz az egyik talán egy kicsit jobban zavartan mosolyog meg egy kicsit elpirul de ezeken kívül nem igazán teremt velem beszélgetést csak néz es utánozza a mozdulataimat.
    A másik is néz de ugyanakkor olyan velem mintha teljesen közömbös lennék neki. Es ha esetleg jól érzem magam egy fiu haverral semmi olyan , nevetünk jól elvagyunk stb de en észrevettem h elég negatívan néz ram mintha nem nagyon tetszene neki h en beszélgetek v en nem is tudom . Másnap meg ugyanezt csinálta o is beszélgetett egy lánnyal meg nevettek stb de közben meg ram néz hosszasan ez valamiféle párbaj ?
    Válaszát előre is koszonom…

    • admin

      Kedves Dominika!

      Levele alapján azt gondolom, hogy talán mindkét fiú érdeklődését felkeltette. Önnek szimpatikus valamelyikőjük? Szeretne bármelyikükkel jobban megismerkedni?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • P. Dominika

        A felkeltették mind2 érdeklődését az magyarán h tetszem mind2nk a jól értelmeztem igen szeretnek az egyikkel jobban megismerkedni csak egyszerűen nem tudok vele beszélgetni olyan mintha egy hatalmas gát lenne köztünk ami akadályozza

        • P. Dominika

          Es most van a suliban egy ünnepség amin együtt táncolunk es amikor hozza értem az arca hoz akkor libabőrös lett meg időnként a derekamat fogja es a kezemet amikor nem is kellene . Ezt vehetem pozitív jelnek v ezt h kell érteni … Es amikor rámnézve akkor egy kicsit kitágult az pupillája ha jól láttam …

          • admin

            Kedves Dominika!

            Igen, szerintem is lehetneik ezek az érdeklődésének jelei.

            Üdvözlettel: Habis Melinda

        • admin

          Kedves Dominika!

          Ezt miből érzi? Hogyan viselkedik Önnel ez a fiú?

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Névtelen

            Általában figyelni szokott , de nem vagyok szerintem neki közömbös mert nem ugy viselkedik.

            • admin

              Kedves Kérdező!

              Az Önök között levő gátra gondoltam, hogy azt miből érzi.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Névtelen

              Abból hogy bármikor kezdek vele kommunikálni nem megy

            • admin

              Kedves Dominika!

              Ha leírja ezeket a szituációket, (részletesen, hogy hogyan történtek( az segíthet megfejteni az okát, feloldani a gátat.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Névtelen

              Tisztelt doktornő !
              Október 24.e tol szt hiszem egy kissé felgyorsultak az események . Végzős vagyok es most lesz a szalagavatonk es a fiu akivel táncolok mindig is bírtuk egymást de mostanában el kezdett olyan dolgokat csinálni amik hat nem olyan baráti. Pl kabátom alá be nyúl es ugy fogja meg a csípőmet. Ha ránézek a pupillja kitágult , tánc közben nyilván egymás kezet kell fogni es érezni h nagyon bizsereg . A múltkori próbán pl az egyik pillanatban megfogta a csípős magához húzott es felemelt , mint a szerelmes filmekben vagy hasonló…. Meg a próbán az arcával megsimogatta a kezemet . De ilyeneket csak is kizárólag a próbán szokott csinálni ha nincs próba akkor csak néz , vagy inkabb figyel. De iskolán kívül egyáltalán nem szokott keresni es ezt nem tudom hova rakni … Cikinek tartja h az osztálytársa vagyok vagy ezt most hogyan kell érteni ?? Kérem segítsen ….

            • admin

              Kedves Kérdező!

              Szerintem az, hogy az osztálytársa csak tánc közben mer közeledni, azt jeletheti, hogy valószínűleg fél Öntől. Ha Önnek is tetszik a fiú, érdemes tehát bíztatnia. Beszélgetni például nem szoktak egymással? Ez sokat segítene abban, hogy megtudja a szándékát, megismerhesse milyen is valójában.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • 11 éves gyermek

    Kedves Dr.Melinda!

    11 éveseknek tud tanácsot adni???

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Amennyiben leírja a problémáját, megpróbálok.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Barbara

    Kedves Melinda!

    A véleményét és tanácsát szeretném kérni párkapcsolati témában. Néhány hónapja együtt vagyok egy fiúval, akivel pár éve ismerjük egymást. Mindig is udvarolt nekem, majd tavaly majdnem lett is valami köztünk, de ő minden előzmény nélkül inkább összejött az exével. Én túlléptem rajta, majd néhány hónapja felbukkant az életemben, bocsánatot kért, és teljesen őszintének is tűnt. Tudtam, hogy nem bízhatok meg benne a történtek után 100%-osan, de adtam egy esélyt magunknak, végülis egy nagyon aranyos és rendes srác.
    Az utóbbi pár hétben eléggé elfoglalt volt, rengeteg elintéznivaló, nekem meg a suli, így elfogadtam, hogy kb 2 hete nem is tudtunk találkozni, reméltem, hogy majd most a héten talán. Kicsit kiakadtam, hogy létezik, hogy ennyire elfoglalt legyen valaki, de mindent próbált megmagyarázni, majd végül megtudtam, hogy találkozott az exével! Én hirtelen nem tudtam mit gondoljak, mert ugye ha titkolná előttem, akkor el sem mondta volna. Csak mint barátok, úgy találkoztak, de amikor nekem megint elkezdett udvarolni azt mondta, hogy jól tudja, hogy a csaj mással csalja, erre megint találkozik vele.. Nagyon rosszul esett ez nekem, és szerintem más sem találkozik az exével azok után, hogy megcsalta őt, főleg, ha már új párja is van. Ön szerint az tisztességes lenne-e a részemről, ha választás elé állítom, hogy én vagy az exbarátnője? Annyit szeretnék még kérdezni, hogy Ön szerint ezek után érdemes lenne még folytatni a kapcsolatot a fiúval, vagy ne is erőltessem, ha ennyire ragaszkodik még az exéhez?
    Köszönöm előre is a válaszát!

    • admin

      Kedves Barbara!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a tiltás helyett inkább azt kellene megbeszélnie a párjával, miért érzi szükségét az exével való kapcsolattartásnak. Mit keres ebben? Azt is mindenképpen jelezze szerintem, ha túlzottan kevésnek érzi a vele való találkozást, sérelmezi a túlzott elfoglaltságát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • N. Alexandra

    Kedves Melinda!
    Azzal a gondal fordulok onhoz hogy a fiam mar egyszer tett egy ongyilkossagi kiserletett ami az osztalytarsainak koszonhetoen nem sikerult.
    Viszont most masik suliba jar az o keresere, eleg zarkozott volt a dolog elott es utana is, nem sokat beszel.
    A fiam mar betoltotte a 18at igy nem tudom pszichologushoz vinni o pedig nem szeretne orvoshoz jarni.
    Az elmult napokban arra lettem figyelmes hogy online beszelgetett egy baratjaval es azt mondta :
    ” nem eskudtem meg hogy nem fogom ujra megtenni”
    Mit tehetnek ilyenkor ?
    Koszonettel :
    Egy aggodo anyuka

    • admin

      Kedves Alexandra!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes rábeszélnie a fiát arra, hogy kérjen pszichoterápiás segítséget. Annak mentén próbálja Őt meggyőzni erről, amit Ő problémának érez. Öngyilkossági veszély esetén pszichiátriai osztályos kezelés szükséges.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • elhagyott lány

    jó napot kívánok!
    A párommal voltunk kinnt külföldön is. Hazajöttünk és megbeszéltük hogy összeköltözünk egy nagy városban. A problémám az lenne, hogy a párom 5 év után szakitott velem. Egy szombati napon. Azt mondta h most ő ehhez kevésnek érzi magát és a viták miatt gyengűltek érzései. Kedden megkeresett, hogy fontosabb vagyok neki mint valaha. És ugyebár költözés előtt álltunk és mondta hogy szeretne velem lenni és ha elmegy vezeti megvárnám e. Mondtam hogy szeretném már ha együtt lennénk és mondta hogy kell hogy hiányozzunk egymásnak. Találkozgattunk és egyik kedden lejött mikor már döntés elé állítottam és közölte hogy nagyon szeret de nem tudja mit kezdjen az életével így nem tud velem lenni mert fél hogy ismét megbánt. A szüleivel család baráti a viszony. Tehát engem mindig keresnek. Mondták hogy nincs jól nem volt hajlandó erről beszélni. Ahol lakom meg mennek a pletykák hogy egy másik lány miatt szakított velem. Azóta mióta szakított nem beszéltünk. De én felhívtam hogy mi ez az egész. Mondta hogy ne hidjem el ez nem igaz. És hogy hiányzom neki meg hogy nem jobb nélkülem valamint hogy ő sincs jól. Ez volt tegnap előtt. Tegnap az édesanyja leüllt beszélgetni vele és mondta neki a volt párom hogy most azt érzi hogy kiszeretett belőlem és hogy ő még fiatal. Meg hogy nem igazak a pletykák. Valakinek hazudott vagy nekem azzal hogy mennyire szeret vagy az édesanyjáéknak hogy nem. És én nem éreztem hogy nem szeret. Ön szerint mi lenne az én teendőm és maga szerint mi lehet a volt párommal?
    Nagyon szeretem és hiányzik. Mindenki azt mondja hogy össze van zavarodva saját magával. És a pletykáknak egyik barátnőm utána jár.
    Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Elhagyott lány!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ez a fiú össze van zavarodva, talán Ő maga sem tudja mit akar. Azt is elképzelhetőnek tartom, hogy megijedt az összeköltözés és elköteleződés gondolatától. 5 év sok idő, nyilván megváltozik ezalatt a kapcsolatuk és sokkal egyszerűbb a korábbi lángolást hajszolni, mint végiggondilni, mi hiányzik neki, mitől érezné jól magát Ön mellett.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • elhagyott lány

        Válaszát köszönöm. És az ön tapasztalatai alapján mennyi idő kell egy férfinak, hogy átértékelje a dolgait? Vagy ennek örökre vége? Nagyon szomorú vagyok.

        • admin

          Kedves Elhagyott lány!

          Nehéz ezt megmondani, de fontos, hogy Ön ne várjon rá örökké, szabjon magában egy határidőt. Aztán próbáljanak beszélni a kapcsolatukról. Ha ez nem vezet eredményre, meg kell próbálnia továbblépni.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • elhagyott lány

            Eléggé nehéz helyzet ez így 5 év után. De nem is beszélünk jelenleg. Köszönöm a válaszát!

            • admin

              Kedves Elhagyott lány!

              Megértem, hogy öt év sok idő, nagyon ragaszkodik ehhez a fiúhoz, de ha Ő nem akar küzdeni a boldogságukért, Ön sajnos tehetetlen.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Reménykedő

    Kedves Doktornő!

    A probléma amit megpróbálok összefoglalni nem egyszerű, remélem tud segítséget adni a lehetséges megoldásban.
    Kicsivel több mint két éve ismerkedtem meg a jelenlegi párommal. Mindketten párkapcsolatban éltünk, szerelem lett, úgy éreztük, hogy életünk együtt fog majd kiteljesedni. Ez a dolog szebbik oldala, nem is ezzel van gond. Az ő előző kapcsolata az ami miatt az életünk, párkapcsolatunk rossz irányt vett. 24 évig éltek együtt inkább viharos, mint kiegyensúlyozott viszonyban, született két gyerekük. Itt jegyezném meg, mert úgy gondolom fontos, hogy a volt párja 27 évvel idősebb. Az eddigi életükben mind a verbális, mind a fizikális családi erőszak jelen volt, párom háttérbe szorult, az volt férfi akarata teljesült szinte mindenben, mert ha nem, azt dühkitörésekkel adta tudtára és érte el a célját. Idén januárban össze költöztünk. Már csak egy gyerek élt velük, ő hozzánk költözött. Viszonyunk szuper. Hozzá teszem, hogy a gyerekek utálják az apjukat, kötelességnek érzik még a kapcsolat tartást is amit párom elvár. Szóval összeköltözés után jöttek a gondok. Párom kényszeresen meg akar felelni még mindig az exnek, gondoskodni akar róla (rendszeresen feljár főzni, mosni…), és talán mondhatom hogy tart is tőle, mert minden naposak tőle az olyan sms-ek, hívások amik vagy lelkileg gyötrik, lelkiismeret furdalást próbálnak okozni, vagy fenyegetőek pl. rám nézve, vagy zsarolóak pl. öngyilkosság kilátásba helyezése ha nem költözik vissza. Nem tartja tiszteletben az új életét és elmondása szerint nem is fog soha beletörődni ebbe az egészbe. Itt hozzá tenném, hogy párom nem tesz semmit ezek ellen, csak tűr, elvisel, próbál semlegesen viselkedni, az extől érkező: most akkor feleljen hogy van e még remény az együtt élésre, nem ad konkrét választ. Nekem már hazudik ha felmegy hozzá, tagadja, ha újra bántja lelkileg, és nem hajlandó hallani sem arról hogy ez nem normális viselkedés és le kellene zárnia a dolgot rendesen, szembe kellene néznie a dolgokkal. Számára ez így normális, számomra viszont lassan elviselhetetlen hogy kettőnk közzé férkőzött a mindennapjainkba és nincs tere az életünknek, mert ha bármi újabb hazug sms érkezik akkor lelkileg ő már nem otthon van. A szembe nézés lehetőségére szinte össze omlik, inkább feladná mostani kapcsolatunkat is.
    Egyenlőre ennyi. Remélem sikerült össze foglalni a dolgokat, bár ez ettől szövevényesebb.
    Várom válaszát.

    • admin

      Kedves Reménykedő!

      Levele alapján azt gondolom, hogy az Ön párjának pszichoterápiás segítségre van szüksége ahhoz, hogy megerősödjön lelkileg és ne hassanak rá az exe fenyegetései, öngyilkossággal való zsarolása. Ha Ön konfrontálja Őt a követezetlenségével, csak Öntől is el fog távolodni, ez egy szakember feladata (és nem egyik pillanatról a másikra fog megtörténni).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Reménykedő

        Annyi lenne még a kérdésem, hogy miben tudok ebben a problémában segíteni én, amellett hogy eddig is igyekeztem a lehető legnagyobb türelemmel lenni a párom felé, próbáltam az önbizalmát erősíteni. Az ex-el mai napig nem ismerkedtünk meg, nincs kapcsolatunk és nem is léptem fel vele szemben a párom kérésére. Tegyem-e? Félek hogy ezzel is csak a félelmét erősítem. Mindent megtennék, csak nem tudom, hogy mit lehetne.

        • admin

          Kedves Reménykedő!

          Szerintem nem jó, ha szembeszegül a párja akaratával. Hiába próbálná megvédeni Őt, ha Ő érzelmileg gyenge és fél az exe reakciójától. Az önbizalom erősítése is komolyabb feladat annál, mintsem “családon belül” lehetne intézni, kiváltképp a párja előtörténetének tükrében.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Olivér

    Kedves Doktornő!

    Olyan problémával fordulok Önhöz, ami úgy gondolom nem mindennapi. Kicsit szégyenlem is magam e-miatt. A probléma az, hogy szexuálisan vonzódom az élettársam apjához. Láttam már őt masztrubálni is és azóta folyton ő jár a fejemben. Kívánom őt. Olykor-olykor mikor nálam van a tabja, az előzményeket nézegetve látom, hogy sokat néz pornófilmet, valamint olyan dolgokra keres rá, hogy mi lehet az oka annak, hogy a felesége hideg hozzá, valamint nem jó a szexuális kapcsolatuk. Ön szerint mit tegyek?

    • admin

      Kedves Olivér!

      Azt gondolom, hogy először is azon kellene elgondolkodni, hogy milyen a kapcsolata az élettársával, szexuális téren is kielégítő-e a kapcsolatuk. Korábban is előfordult már, hogy egy férfi iránt érzett vonzalmat?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Oli

        Korábban nem igazán.

        • admin

          Kedves Olivér!

          Akkor vissza kell kanyarodjak az első kérdésemhez: hogy a párkapcsolata milyen.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kócsag

    Kedves Doktornő!

    A véleményét szeretném kérni a problémámmal kapcsolatosan. Én egy nagyon intelligens, magammal és másokkal sokat törődő, életvidám embernek tartom/tartottam magam. Sok évig volt egy számomra nagyon kedves munkahelyem, ahol nagyon rossz körülmények közt szűnt meg a munkaviszonyom. Az utolsó pár hónap számomra maga volt a pokol, tanulmányokat is folytattam ezen a helyen, rengeteg volt a stressz, hogy megfeleljek a követelményeknek mint diák, és mint dolgozó is. A vizsga felé és a munkaviszonyom vége felé közeledve -másik munkahely nem volt még kilátásban- pánikrohamaim lettek, és depresszióssá váltam. Derealizációs tüneteim lettek, ennek ellenére végig pozitív maradtam és sikeresen jó eredménnyel levizsgáztam, másik munkahelyet is találtam amit nagyon szeretek. Eljártam sok alkalommal természetgyógyászhoz, ahol feloldottuk a múltbéli sebeimet, mivel nagyon sok fájdalom ért gyermekkoromban amely fájdalmakkal a feloldások ellenére még ma is együtt élek. (édesapám és nagypapám elvesztése). Hónapok óta szinte napról-napra élek, nem tudom mi a probléma, csak hogy a depresszió még mindig velem van, és nem tudok a tüneteitől végleg megszabadulni pedig a családom és a párom rengeteg szeretetben és támogatásban részesít. Sokszor voltak öngyilkossággal kapcsolatos gondolataim is, de ezek a saját félelmeimtől és szorongásaimtól, gyengeségeimtől, a magánytól és a normálistól való eltérés félelméből táplálkoztak, semmi közük nincs a valódi önmagamhoz. Megváltoztattam a táplálkozási szokásaimat, mert olvastam hogy a vitamin hiány is súlyosbíthat a helyzeten, minden nap másfél órát sétálok, visszatértem a korábban elhanyagolt hobbijaim folytatásához:írás, rajzolás, festés, zenehallgatás, stb. próbálom megtalálni azt az életfeladatot amelyért élhetek. De még így is minden nap eszembe jutnak a régi gondolatok: hogy miért is élek ha csak a ma van nekem, miért élünk, ha olyan rövid idő után úgyis meghalunk…nem nagyon tudok így előre tervezni. A derealizációs időszakomból még az a gondolat is vissza szokott köszönni bennem, hogy mi van ha mindent csak álmodok, és ami körülöttem van az csak a fejemben létezik? (elég abszurd gondolat, tudom, logikusan úgy gondolom, hogy a magánytól való félelem, és az önértékelési problémák okozzák).
    Kedves Doktornő! Szeretnék újra teljes értékű életet élni, menyasszonynak majd egyszer édesanyának lenni, de jelenlegi helyzetemben nem találom a régi önmagamhoz való visszautat, hiába bocsátottam meg magamnak, hogy depresszióssá váltam, az elmém sérülékenységére való ráébredés állandó félelmet kelt bennem. Még ha boldog is vagyok rettegek, hogy vissza fogok-e esni. Szembeszállok a félelmeimmel rendszeresen, elmentem első pánikrohamom színhelyére és már nem jött elő újra, sokat fejlődtem, sokat olvasok utána témának, de ez még mindig nem elég. Ön szerint hová forduljak, mit tehetnék még? Olvastam arról is, hogyha a családban már előfordult depresszió, akkor nagyobb az esély a családtagoknak is a betegségre, az én közeli nőrokonaim(3) sajnos évek óta nyugtatót szednek hasonló tünetek miatt, de nyilván én meg akarom oldani a problémát, és nem bogyókkal tömni magam, annak nem látom értelmét.
    Köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Kócsag!

      Levele alapján azt gondolom, hogy mielőbb pszichoterápiás segítségre van szüksége, hogy végelegesen begyógyuljanak a múlt sebei. A derealizációs tüneteket és az öngyilkossági gondolatokat is igen komolyan kell venni, ugyanis gyógyszeres kezelést tehetnek szükségessé. Nem kell azonban félnie ettől, ha a bogyókat csak kiegészítő kezelésként szedi és szembe tud szállni (a terápia segítségével) a múlt árnyaival, ez csak időlegesen válik szükségessé. Esélye van arra, hogy teljes életet élhessen (végre jól érezze magát a bőrében, ne aggódjon a jövője vagy a halála miatt).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Melinda

    Tisztelt Doktornő!
    Ez év szeptemberében kezdtem el a gimnáziumot. Mikor elkezdtem az iskolát nagyon erős szorongás kapott el. Minden nap úgy indultam el az iskolába és úgy jöttem haza, hogy sírtam. Előző iskolámban beszédes voltam, itt pedig van mikor alig szólaltam meg. Ez is idegesít, hogy hogyan lettem ilyen. Úgy éreztem az osztállyal van probléma ezért átkérettem magam másik osztályba. Lassan egy hete vagyok ott és még mindig ugyan az a helyzet. Nagyon rosszul érzem magam és szorongok, de nem tudom mitől. Félek is, hogy nem tudok úgy beilleszkedni az osztályba, pedig jól fogadtak. A barátnőim is ebbe az osztályba járnak. Most már úgy megyek be, hogy a gyomrom is fáj és hányingerem is van, étvágytalan vagyok. Legtöbbször délutánig nem eszem. A tanulással nincsenek problémáim, jeles tanuló voltam általános iskolában, most is jók a jegyeim. Mi lehet a probléma? Mert amint belépek az iskolába rögtön elkap a szorongás, pedig próbálok pozitívan hozzá állni a dolgokhoz. Egész nap rossz kedvem van, de ha a barátnőimmel megyek valamerre délután akkor nincs problémám és jókedvem van. Az iskola is a lehető legjobb a környéken és nem szeretnék más iskolába járni és más osztályba sem, mert lehet ugyan ez lesz a helyzet vagy még rosszabb.
    Az általános iskola is közel volt a házunkhoz, itt pedig most korán kell kelnem és buszoznom kell.
    A kérdésem az lenne, hogy mitől lehet ez és mit lehet tenni ellene?
    Várom a segítségét! Köszönettel Eszter.

    • admin

      Kedves Eszter!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna beszélgetnie erről a szüleivel, esetleg szakembert is felkeresni a problémával. Könnyen lehet, hogy a beilleszkedéstől tart (hogy nem fogják elfogadni, megkedvelni a társai). Ezen úgy lehet változtatni, hogy (akár pszichoterápia segítségével) jobban megismeri és elfogadja Önmagát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Carson

    Kérdést szerettem volna intézni de hozzászólás lett. Hogyan kell kérdezni.

  • Carson

    Tisztelt Doktornő. A párommal 3,5 évig voltunk együtt. Szeptember 17.-én még nekem akart gyereket szülni, ma meg október 4.-én közölte van valakilye akinek szülni akar. Az előző kapcsolatomból van egy fiam , és a párom N azt akarta fordítsak neki hátat,ne segítsek se neki se az anyjának. Mivel ezt nem tudtam megtenni, szeptember 11.-én szakítottunk. De mondtam rendezzük a sorokat, mert ha eldobnám a fiamat akkor cserben hagyhatnám őt is. Így akar nekem szülni hogy azt gondolja ilyen vagyok!?Szerintem egy apának is van életre szóló kötelessége, de szeretem N-t is. Ezért meglepett a mai döntése, főleg az hogy mennyire gondolt ő komolyan engem ha 3 hét útán már másnak akar szülni? Mennyit érek én? Érdemes egy ilyen nő feltételei szerint élni?,mert szeretem?? Lehet e ilyet kérni? Tudom hogy a férfiak nem szoktak így érzelegni,de nem tudom mit tegyek. Lépjek én is tovább ha ő ilyen hamar ezt tette? Vagy várjak hátha vissza tér és valóra váltjuk a közös terveket?? Köszönöm

    • admin

      Kedves Carson!

      Tökéletesen csinálta, megkaptam a kérdését!
      Szerintem nagyon jó, hogy le meri írni az érzéseit annak ellenére, hogy vannak, akik ezt nem tartják férfiasnak! Konkrét problémájára rátérve nekem az volt a benyomásom, hogy a volt barátnője nem csak Önt, hanem saját magát sem becsüli eléggé. Nem gondolom, hogy az alapján kellene benne lenni egy kapcsopaltban, hogy szülni lehet-e egy illetőnek. (Persze ennek kapcsán az a kérdés is felmerül, hogy a gyermek sem érhet túl sokat, ha egy másik kapcsolat érdekében “eldobják”.)Egy másik fontos gondolat, hogy szerintem senki feltételei szerint nem szabad élni, fontos hogy egy párkapcsolat mindkét fél egyéni igényeit és a közös jövőt is figyelembe véve alakuljon.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Carson

        Köszönöm. További jó és eredményes munkát Önnek.

        • admin

          Kedves Carson!

          Szívesen. Minden jót Önnek!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • H. ádám

    Udvozlet!! Nagyon nagy, gondom van es ha nem tudom megoldani, nem tudom mit tegyek. 23eves fiu vagyok mindig is szrongo voltam, sosem volt baratnom. Félénk vagyok. Nem cigiziek, nem iszok. Allitolag jo enberismerő vagyok. 20 evesen vagyis 2013ban megismertem egy lanyt a neten, eleinte ritkabban majd egyre jobban es jobban beszelgettunk, vegul mindennap. Volt olyan amikor napi 10orat. Sose gondoltam volna hogy valaha lesz egy lelkitarsam. Szinte mindeben egyeztunk. O volt az elso akinek postan kuldtem 8honapnyi beszelgetes utan ajandékot. Nagyon őrült neki. 1 év utan kezdtünk telefonon beszélgetni, azt irta meg mondta en vagyok a legjobb barattja. Kuldtem neki ajandekpt szuilnapjara, karacsonyra, es nonapra is viragot viragfutarral plussz csokit meg zenet hozzá. Mai napig nem talizott, nem kuldott.magarol képet, masfél ev utan akartam vele talizni, masfél ev, es nem akart, es kepet kzldeni sem mert hogy o utalja magat.pedig senki nem csunya. De makacsul nem akart. De beszelgetni igen. Mar nagyon kivanvsi voltam ra, 2 ev utan sem akart de ismeroseimre irogatott. Ea elkezdett veluk beszelgetni engem meg letiltott. Ok nelkul mert hogy talizni akartam. Es aztan ragalmazott, hogy en biztos ilyen meg olyan vagyok . de sosem egy masodpercre sem lattam. Es ongyilkossagon gondolkozok mar mert erre rament 3 evem es sok baratot vesztettem. Mi tevo legyek mit csinaljak? 25percre lKikk tolem, 5percre sem volt hajlando sosem. Ádám .

    • admin

      Kedves Ádám!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ez a lány mindig egy (virtuális) barátot keresett Önben, de ezt nem mondta ki elég nyíltan. Ön párkapcsolatban reménykedett, ami sok-sok fájdalmat okozott Önnek az elmúlt 3 évben. Szóval megértem, hogy nagyon szenved emiatt, de az öngyilkossági gondolatokat mégsem indokolja ez a szerelmi csalódáas, ezért azt javaslom, keressen pszichoterápiás segítséget a veszteség feldolgozásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Lívia

    Kedves Doktornő!
    Olyan problémám lenne, hogy a párom szüleinél lakunk átmenetileg egy darabig és hát enyhén szólva HANGOSAK szex közben mindent hallani, és engem ez zavar mert nem egyszer fordult elő hogy nyitva volt a szoba ajtó a miénk és az övék is ébren is voltam teszem hozzá fényes nappal….. márciusban tudunk be költözni a lakásunkba! Mit tegyek? Szóljak vagy sem?
    Köszönettel:Lívia

    • admin

      Kedves Lívia!

      Megértem, hogy zavarják Önt a hallottak. A párja mit gondol erről? Őt nem zavarja, Ő szólna vagy sem?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    Mi a véleménye az idősebb nő és fiatalabb férfi kapcsolatról?
    Lehet itt ideális korkülönbség, vagy nem az évek számítanak?
    Üdv.: Ági

    • admin

      Kedves Ági!

      Szerintem egyáltalán nem a kor a fontos, hanem sokkal inkább az, hogy mennyire hasonlóak az elképzelések (életcélok és életfeladatok), mennyire összehangolhatóak két személy vágyai, milyen a kommunikáció.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anita

    Tisztelt Melinda!

    Egy 12 éves kislány édesanyjaként kérem a segítségüket. A kislány mostmár ötödik éve jár atlétika edzésre, előtte heti 4-5 alkalommal úszott.
    Az atlétika edzés mostmár heti 4-5, úszás kettő. Az elmúlt 2-3 évben azonban a rendszeres edzések, edzőtáborok ellenére az eredményei fokozatosan romlanak. Nem hogy javulás nem tapasztalható, de még az egykori időket sem tudja megfutni.Örömmel megy edzésre, edzőtáborba – ezzel nincs gond.
    Az edzője igazából tehetetlen, azt mondja, hogy hagyjuk a gyereket,sokkal több van benne, majd jobb lesz idővel.
    Most – úgy érzem – egy kicsit az úszás felé kacsingat. Talán ha ebben lesz sikerélménye, az átragadhat az atlétikára is.
    Hogyan tudnánk Neki segíteni? Önnek mi a véleménye?
    Nagyon szépen köszönöm a segítségét!

    • admin

      Kedves Anita!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes hagyni, hogy a kislány abba fektesse az energiáját, amibe szeretné (elvégre nem csavargásról, vagy egész napos netezésről van szó). Ha az úszás tetszik neki, akkor abba. Mindazonáltal azt is gondolom, hogy az Ön által leírt edzésmennyiség igen megterhelő lehet egy ekkora gyermek számára, így hacsak a kislány nem szeretne élsportoló lenni (ha igen, akkor is érdemes a motiváción elgondolkodni, Önnek, Önöknek miért olyan lényeges az atlétika) lehet, hogy csökkenteni kellene a terhelésen, hogy maradjon ideje és energiája más fontos dolgokra is.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Habis Melinda!
    Bizonyos fokú kétségbeesés hatására veszem fel önnel most a kapcsolatot.
    Borderline személyiségzavarral vagyok diagnosztizálva de egészen az elmúlt napokig nem tudtam,vagy tán nem is akartam felismerni magamon a hibás működés mintázatait.
    Rájöttem,hogy egész életemben próbáltam az érzelmeimet elfojtani,magamba falazni viszonylagosan kezelhetővé szelídíteni egyfajta egyensúly állapot megteremtése érdekében.
    Ha ez végül fenntarthatatlanná vált és kibillenni látszottam menekülőre fogtam magam.

    36 éven keresztül vegetáltam végig magam célok megfogalmazása,eszmék és identitást meghatározó alapelvek magamévá tétele nélkül.Számot adni semmiről nem tudok miről kellene,mindenbe beletörődően építettem magam körül a semmit.

    Eljutottam lassan oda,hogy a létfenntartásomhoz alapvető szükségletek megteremtése,problémák kezelése is lehetetlen feladatnak bizonyul egyre inkább.

    Helyemet nem találom,ha munkához jutok is legkésőbb pár hónap után olyan állapotba kerülök a feloldhatatlanul gyűlő problémák hatására,hogy menekülőre fogom.Nincs körülöttem és bennem szemernyi stabilitás.És bár racionálisan az öngyilkosság lehetősége minden szempontból megalapozottnak hat számomra,gyakorlati kivitelezése mégis lehetetlennek tűnik.

    Örömmel venném és tisztelettel kérném tanácsát,meglátásait.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem nagyon jó, hogy megírta a levelét és elgondolkodott a jelenlegi helyzeten, kezdi felismerni a hibás működésmintákat a viselkedésében. A borderline személyiségzavar kezelésében fontos szerepe van a pszichoterápiás kezelésnek is, melynek hatására fokozatosan megtanulja majd nem elfojtani, hanem mások számára is elfogadható módon kifejezni az érzelmeit, indulatait. Ez nem könnyű és nem is rövid folyamat, de megéri a befektetett időt és energiát, mert ennek hatására végre felszabadult lehet. Ilyen szolgáltatást a helyileg illetékes pszichiátraiai gondózóban tud igénybe venni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsuzsa

    Kedves Melinda,
    12 eves kisfiu meg minden nap a nagyszulei kozott alszik, retteg az egyedul alvastol,sotettol. Retteg az onallosagtol, mindent megcsinalnak neki, hazimunkaban nem segit, nem ken meg maganak egy vajas kenyeret sem stb. Egyeduli erdeklodesi kore az ipad, szinte kontroll nelkul nyomkodja.
    Tudom ez mind-mind nevelesi hiba (amit sajnos senki nem lat a majomszerettol), de erdekelne, hogy ezzel foglalkozni kell-e, vagy pedig ahogyan a szulok-nagyszulok mondjak, kinovi a gyerek!

    • admin

      Kedves Zsuzsa!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a kisfiú magától valószínűleg nem fogja kinőni ezeket a félelmeket, nem lesz önálló, ha a családja nem változtat a hozzáállásán, biztosít neki feljődési lehetősléget (és biztatást az önállósodáshoz).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B. Eszter

    Tisztelt Pszichológus!

    Olyan problémám van,hogy a páromtól eltávolodtunk egymástól de azt nem vettük észre mikor. Azt sem igen. Sokat dolgozik a párom így nem nagyon tudunk találkozni. Múlt héten többször volt pánikrohama meg előtte szombaton is. Előtte csak 2 éve volt amikor kórházba került. Aggódom érte. Nem akarom,hogy gyógyszer emelése kel,erősebb gyógyszer vagy plusz gyógyszere legyen vagy pszichológushoz kelljen járnia. Holnap meg orvoshoz.Nem akarom,hogy bármi is változzon. Elég ha én vagyok beteg és szoros pszichiátriai ellenőrzés alatt vagyok . Papíromra még az van írva,hogy betegség belátása és terápiás adherenciája részleges. A legújabb diagnózis Megfigyelés:gyanított betegség vagy állapot miatt,k.m.n. Mit jelent?Meg abba akarom hagyni a gyógyszerszedést és a kontrollra járást. Holnaptól jövő szerdáig 25mg csökkentést teszek aztán nullát. Eléggé feszült ,ideges vagyok és érzem nem bírom tovább. Segítsen!

    • admin

      Kedves Eszter!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nem szabadna abbahagynia a kezelést, sőt. Hiszen Ön is érzi, hogy nincsen jól, ha elhagyja a gyógyszereit valószínűleg még idegesebb lesz, még kilátástalanabbnak érzi majd a helyzetét. Azt javasolnám, gondolja át a pszichoterápiás segítség kérését is (vagy beszéljünk arról, miért fél a pszichológustól), hiszen az okozna tartós változást azt életükbe, ha megértenék a párja pánikromhamainak, az Ön szorongásának alapját. Mindemellett persze fontos a kapcsolatukon is dolgozni, hogy ismét egymásra találjanak, támaszként szolgáljanak egymásnak a bajban!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Eszter

        Ma a páromnak az orvosa akihez a pánikrohamai miatt vizsgálata is volt amiből kiderült,hogy Középsúlyos mániásdepresszio, súlyos kevert szorongás, nem meghatározható emocionális zavarok vannak Neki. Mielőtt meglett az eredmény azt mondta nem akar már velem lenni mert nem tudja megadni nekem amit s szeretnék (semmikor sem mondtam mit szeretnék) Pillanatnyilag ez a saját életemnek sem vagyok ura ,
        Nem akarom az hazudni hogy rendbe jön ,Meg a betegségemnek ami max szinten tartható. Az én betegségeim is ilyenek és mondta,hogy tudja de egyedül akar lenni. Gyógyszerem már ma elakarom hagyni ezért meg már a túlgyógyszerezésem illetve a semmin is,öngyilkosságon is gondolkoztam.Nem akarok elválni meg semmit. Anélkül is mivel elhagytam a gyógyszert szoros pszichiátriai ellenőrzés vagyok mert részben mert elhagytam a gyógyszereket és mániás állapotot feltételeztek (14-én volt ez írva meg mániás tünetek vagy tünetcsoport) emiatt megfigyelésen vagyok de a doktornő jelenleg csak hipomán állapotot lát rajtam.Ez sok,sokk.

        • admin

          Kedves Eszter!

          Megértem, hogy nagyon megviseli Önt az, hogy a párja azt mondta, nem akar többé együtt lenni Önnel. Fontos, hogy Ön is pszichoterápiásan is rátekintsen a saját problémájára, megfejtse, minek szólnak a tünetek, mi okozna bennük érdemi változást. Amíg ez nem történik meg, szüksége van a gyógyszerekre, hogy ne súlyosbodjon az állapota. Öngyilkossági gondolatok esetén pszichiátrai osztályos kezelés válhat szükségessé!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő! Az a problémám, hogy van egy férfi a környezetemben akinek úgy gondolom felkeltettem a figyelmét. Kedves velem, közeledik valamennyire, néha flörtöl is. A szimpátia biztos megvan a részéről. De mégsem lép, mégsem hív el sehova. Ilyen esetben nem is igazán érdeklem őt? Ez CSAK flört + szimpátia és ennyi? Ha egy férfi igazán akar egy nőt, akkor egyértelműen kezdeményez gondolom és nem kell jeleket figyelni, meg nekem “ügyeskedni” hogy elhívjon?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem fontos, hogy a nő is viszonozza a férfi közeledését, illetve legalább kimutassa azt, hogy örül a férfi érdeklődésének, kedves gesztusainak. Ha Ön nem bíztatja, Ő sem mer majd tovább udvarolni, mert azt gondolhatja, hogy nem viszonzott az érdeklődése.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Julcsi

    Tisztelt Melinda! A barátnőm lelki gondjai miatt pszichiáterhez ( orvosnő) jár. Mi sokat beszélgetünk, a kettejük találkozásairól is szokott mesélni. Az elmondottak alapján nem ugy tűnik mintha orvoshoz járna, sőt a beszélgetéseik is inkább magánjellegűk. Lehetséges az, hogy barátság alakuljon ki köztük? Az orvos beavathatja a betegét a magánéletébe ilyen szinten? Köszönettel várom válaszát. Julcsi

    • admin

      Kedves Julcsi!

      Nem tartom szerencsésnek, ha egy pszichiáter (vagy akár pszichológus) a saját életéről mesél a kliensének, fordítva viszont szükséges a nyitottság. Kell, hogy a barátnője elmondja a szakembernek azokat a dolgokat, amik Őt bántják, részletesen beszélhessen a családi kapcsolatairól, hogy ezekre kívülsől rálásson, változásállhasson be rajtuk.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Julcsi

        Tisztelt Melinda! Én nem vagyok szakember, de nekem is furcsa ez a kapcsolat. Egyébként a barátnőm egy aranyos, kedves, szerethető személy. Lehet, hogy az orvosa is megkedvelte? Nem fog eltorzulni a kettőjük viszonya orvosilag ezáltal? Julcsi

        • admin

          Kedves Julcsi!

          De igen, azért szükséges megtartani a távolságot szakember és kliens között, mert csak így tud objektíven rálátni a helyzetre a terapeuta, segíteni a változásban.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Franciska

    Jó napot! 17 éves lány vagyok. Az a problémám, hogy az elmúlt hónapban anyukámat allig láttam. Eddig nagyon jo viszonyunk volt de 1 hónapja összejött egy férfivel. Nagyon megvisel, hogy szinte nem is látom őt. Mindig megígéri, hogy majd ma itthon lesz de sosem tartja be. Próbáltam vele erről beszélni de mindig tereli a témát vagy engem hozz ki rosszként. Mit tanácsol? Mit tegyek? Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Franciska!

      Megértem, hogy megviseli Önt az, hogy az édesanyja elhanyagolja Önt az utóbbi időben. Azt javaslom, hogy írjon neki egy levelet az érzéseiről (ha ezt elolvassa, nem fogja tudni sem Önt hibáztatni, sem pedig elterelni a szót), vagy beszélgessen erről a problémáról más családtagokkal. Talán együtt könnyebben kitalálnak valamilyen megoldást.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • fanni

    Kedves Doktornő! A párommal együtt voltam egy évig. Amikor megcsalt és ez kiderült, így én szakítottam vele. Őt ez megviselte és én voltam a hibás amiért elhagytam emellett trágár szavakkal is illetett. A nyár folyamán lett új párja, akit megcsalt velem, amire nem vagyok büszke de szeretem. Kérdezgette össze jövünk e a jövőben lesz e valami köztünk. Reményt adott nekem kettőnkkel kapcsolatban. Aztán kiderült játszott (bosszút állt, mert szakítottam pár hónappal előtte, mert ő megcsalt). Szeptemberben rám írt, hogy szakítottak 3-4 hete és hiányzok neki velem akar lenni. Kibékültünk. Rá egy héttel írt neki a fiatal hölgy, hogy mennyire hiányzik neki és összezavarodott. Kidobott. Állítólag mind a kettőnket szereti, nem tudom ez lehetséges e, de nem is ez a lényeg. Mondta, hogy kibékül vele, hogy elfelejtse, mert annyiszor megbántotta ( mármint a hölgy a férfit ), hogy ha tovább vele marad egy idő után meg fogja utálni/gyűlölni őt és akkor boldogan lehetünk együtt. Nekem természetesen várnom, tűrnöm és néznem kellett, ahogy hetyegnek és nem hülyének és kihasználtnak és játéknak érezni magam.. Természetesen nekem kellett bizonyítanom, hogy szeretem.. ki másnak. Azt mondta tudja, hogy én volnék a jó választás, de nem érti magát. Miután a lány megsértette, azt mondta engem választ, de ne hozzam őt szóba, mert nehéz túltennie magát rajta. Ezután másfél hétig minden jó volt, amikor péntektől vasárnapig nálam volt, majd mikor haza ment megírta, hogy szeret de neki ez nem megy. Nem érzi amit kellene, vagy ami régen volt másfél éve. De ő ugyanúgy szeret. Konkrétan egyszer ezt, egyszer meg azt mondta. De, hogy ő mennyire sajnálja és nem vert át és nem játszott velem. Ebből lett egy nagy veszekedés és azóta nem beszélünk, de ő nem fogta fel a helyzet súlyát, hogy szeptember eleje óta feleslegesen váratott hülyének nézett és játszott velem. Ő nem ,, Ő szeret. Legyünk barátok. Részletesebben nem szeretném leírni, mert regényt tudnék írni. Ez a rövid tömör lényeg. Ön mit gondol erről a helyzetről, de legfőképpen róla. Próbálom megérteni, de nem tudom miért jó ez neki vagy mit gondolhat valójában.
    Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Fanni!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes azon elgondolkodnia, Önt mi fogta meg ebben a fiúban. Miért viselte el tőle, hogy más nővel is együtt volt, amikor Önhöz is közeledett, hogy meg akarta büntetni, amiért elhagyta Őt. Hogy Ön nevezte ki hibásnak a saját megcsalásáért. Ha még mindig szereti, nem hiszem hogy működnie a barátság Önök között.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Edina

    Párommal 4 év együttélés után szakítottunk, fél év múlva újrakezdtük a kapcsolatot. Én felelőtlenül tettem ígéretet, hogy majd más párokkal is fogunk közösen szeretkezni.
    Találkoztunk is párral, de rájöttem, hogy én ezt nem akarom. Elmondtam a páromnak aki megsértődött ez miatt. Kértem váljunk szét mivel ő így én nem boldog és éljen úgy ahogyan szeretne. Azóta is együtt vagyunk, de amikor iszik akkor előjönnek a sérelmek miszerint én becsaptam annak idején a hamis ígéretekkel. Fantáziálunk szex közben ez nem zavar. Nagyon sok pornót néz napi szinten több órát. Többször szóltam, hogy néha szeretkezni is szeretnék és nem egy pornó filmet megvalósítani. De ami a legjobban kiborított, hogy arra kért meséljek neki a volt férjemről milyen volt az ágyban, erre szeretne izgulni. Azóta haragban vagyunk. Mit tudok tenni, egyáltalán van mit várni ettől a kapcsolattól? Lesz ennek vége? Kibékülésünk óta 5 év telt el, gondoltam majd csillapodik.
    Köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Edina!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a párjának a vágyai azért nem nomrálisak, mert nem tudja a szexualitását a hagyományos együttlétek közben megélni, mindenképpen extrém ingerekre vagy körülményekre van szüksége az izgami állapot eléréséhez, ami nem egészséges, ráadásul a párkapcsolatukat is rombolja. Párterápia igénybevételét javaslom, mert annélkül nem tartom valószínűnek hogy a helyzet annélkül megváltozna, hogy a dolog mélyére ásnánk.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M. Balint

    Jó napot
    18 éves fiú.vagyok . félév jegyben járás után menyasszonyom szakított velem azon okkal hogy túlságosan szeretem es gyorsak vagyunk . Rettentoen magamba vagyok fordulva azota. Nemtudom felsolgozni. Voltam mar psichiatrian egy hetet ongyilkossagi kiserletek miatt. Es 4fele nyugtato azota is felvan irva reszemre.melyeket mar csak idonkent szedek. De az ongyilkossagi kiserletek visszatertek miota nem vagyunk egyutt es egyre erosebb formaban. Ezek mellett sok csaladi es isolai problemam is van. Az emlitett holgy most az en iskolamba jott okj-s kepzesre (idosebb nalam 2 evvel) szamomra erthetetlen modon kezeli ezt az egeszet. Szornyen lekezelo velem. Egy honapig nem is beszeltunk a nyaron mivel mindenhonnan letiltott. Mindent megtettem mar erte de csak szidast kaptam minden altalam aranyosnak hitt dologert. Egyre tobbszor jonnek ram siro gorcsok es duhrohamok. Rendszeresen ezzel almodom. Bar almaimban jol alakulnak a dolgok. Ezert tul sokat alszom. Ledvtelen vagyok nap mint nap. Es nagyon kilatastalannak tunik jelenleg minden. Valaszat elore is koszonom.

    • admin

      Kedves Bálint!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nem szerencsés, hogy ennyire megviseli Önt ez a szakítás, ezért érdemes pszichoterápiás segítségert kérnie, hogy megerősödjön a személyisége, helyreálljon az önbizalma, illetve az iskolai és csaádi problémáira jobban rálásson, az ezekkel kapcsolatos konfliktushelyzeteket jobban kezelje.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Inez

    Kedves Doktornő!
    Az én problémám a következő:
    Együtt élünk a párommal már kb. 2éve,nagyon szeretem őt, nagyon jó embernek tartom, mindig mellettem áll, szamithatok rá mindenben. Úgy érzem csak ő van nekem. (nincs túl sok kapcsolat a családom és köztem) Én nagyon érzékeny nő vagyok.
    Ő elég karakán ember ami a szívén az a száján.
    Néha annyira “elgurul a gyógyszere”, nagyon agresszív lesz, csúnyán beszél, nagyon megbant. Ahogy lezajlik a düh kitörés mindent megban, bocsánatot kér. De nem tudom meddig tudom megbocsatani a trágár szavakat, vagy hogy kezeljem ezeket a helyzeteket. Megvarom míg magától lehiggad, én addig csenben sirdogalok. Ha vissza szólok csak rosszabb a helyzet…
    Attól félek lelkileg nem bírom sokáig, pedig szeretnék neki segíteni, és hogy működjön hosszú távon ez a kapcsolat. Mit tehetnék?

    • admin

      Kedves Inez!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ezt a kapcsolatot ketten működetetik, ezért Ön nem feltétlenül fogja tudni ezt megváltoztatni, akármennyire is szeretné. Fontos kérdés, a párja mit gondol a saját dühkitöréseiről, bántó megnyilvánulásairól. Ezek kezeléséhez pszichoterápiás segítségre van szüksége.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Sofia

      Kedves doktornő.
      A problémám a következő:
      Megismertem valakit fél évvel ezelőtt, aki állítása szerint nem szerelmes, de az öleléseiből és ahogy néz rám, nem pont ezt érezteti velem, viszont előttem 10 éve nem volt szerelmes,csak egyszer…
      Minden működik köztünk, érzem, hogy szeret, és mondja is, hogy nagyon fontos vagyok neki.
      Na már most, haza akart vinni bemutatni, és az anyukajája kiakadt, mert félig roma vagyok, de teljesen normális, hisz az anyukája ismeri a családomat, ennek ellenére is tilt…
      A fiú, akkor összeveszett anyukájával, egy pàr poharat is összetörött anyukájánál,vele lakik még…
      Azóta haverjai, rokonság is máshogy néznek rá.
      Pár hete a gyerekkori barátja megbántott, sírtam és velem együtt sírt.
      Nem tudja mit csináljon ez miatt, és kapcsolatba nem mer velem ez miatt belevágni..
      Esélytelen?

      • admin

        Kedves Sofia!

        Szerintem egyáltalán nem esélytelen, fontos ugyanis hogy Önök hogyan értik meg egymást, hogyan kommunikálnak. Ha az érzelmeik és a kapcsolatuk elég erős, a párja kiállhat Ön mellett a származása és a sok nehézség ellenére is.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

    • fanni

      Kedves Bálint. Ha szeretnél beszélni valakivel és könnyíteni a lelkeden velem nyugodtan beszélhetsz facebook-on. A nevem Stefanni Sárosi. Miskolci vagy és Egerben tanulok.

  • M.

    Kedves Melinda!
    A nagyfiam -16 éves,- már több mint 1 éve jár együtt a 18 éves barátnőjével…ami időről időre felbukkan ezen kapcsolatban, az az, hogy rendszeresen “ajándékkal” látják el fiamat az anyuka, és élettársa. Ott nem gond a pénz, így ha fiamnak elromlik laptop, telefon, karóra,stb., akkor ott akad egy “Úgy sem használjuk” -példány. Az a nagy gondom ezzel, hogy amíg mi megvárnánk, hogy fiunk becsüljön pénzt, értéket, esetleg nyári munka, itthoni dolgok elvégzése, tanulmány javítása(3-as átlag, sok egyessel) stb., addig onnan rövid időn belül érkezik az “önzetlen segítség”. Így ők a jó fejek, mi pedig nem szeretnénk, hogy neki jó legyen(ez a fiam véleménye).
    Én szeretném ezeket a dolgokat visszaadatni vele (vagy én visszaadnám). Nem beszélve arról, hogy mi csak a fiamnál látjuk az “új” eszközöket. A szülők nem kérdezik meg a véleményünket, se előtte, se utána.
    Kérném szíves tanácsát, mi ilyenkor a helyes teendő?
    Köszönettel! M.

    • admin

      Kedves M.!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna elbeszélgetnie a lány szüleivel, megkérni őket, hogy a segítő szándákukat olyan formában fejezzék ki, ami nem ütközik az Önök nevelési elveivel.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • c. gabriella

    Szép napot! Gyermekem 18 éves. Nagyon feszült,szorongós. A pszichiáter szerint testképzavara is van, mivel csúnyának látja magát.Reggeli epés hányása van minden nap. Dühkitörései vannak. Az orvos az Anafranil nevű gyógyszert írta fel neki, de ő fél szedni, mert olvasta a sok mellékhatást. Helyette a háziorvos beleegyezésével az Ataraxot kezdte el szedni, de nincs hatása, csak az egész napos álmosság. Önök melyik gyógyszert tanácsolnák és átválthatunk-e egyből egyikről a másikra? Mennyire valószínűek a mellékhatások? Köszönettel

    • admin

      Kedves Gabriella!

      Gyógyszerszedési kérdésekkel pszichiáter szakermbert kell felkeresnie, én ugyanis nem tudok ebben segíteni. Abban azonban biztos vagyok, hogy önmagában a gyógyszerszedés nem fogja kevésébé szorongóvá tenni a lányát (legfeljebb elnyomja az aggszató tüneteket), ezért pszichoterápiás kezelés megkezdését javaslom. Fontos megérteni, miből fakadnak a fiatal dühkitörései, szorongásai, hogy ezek hosszútávon (külső segítség nélkül) is orvosolhatóvá váljanak.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Marika

    Tisztelt doktornő!

    A 10 éves kislányom csupasz köldökét és a pocakját az apja az ujjával furkálja. A gyereknek ez rossz és fáj neki, de az apja csak csinálja, hiába mondja neki , hogy hagyja abba. Már kezdek aggódni az apa viselkedése miatt. Kérdésem ez normális viselkedés az apa részéről?

    • admin

      Kedves Marika!

      Semmilyen viselekdést nem szabad erőletetni, ha azt a gyermeke kellemetlennek érzi. Nem az apa szándéka, hanem a gyermek reakciója a mérvadó ebben. (Persze itt nem a gyermeknevelési kérdésekre gondolok.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nikolett

    Kedves Melinda!
    Nem tudom mi tévő legyek. Az egyik legjobb barátommal kavartunk, ennek lassan egy éve. Ő már másnap felszívódott és hallani se akart rólam különösebb ok és magyarázat nélkül. Én persze beleszerettem és azóta is próbálom tiszteletben tartani a döntését, de nem tudok továbblépni. Minden eltelt nappal egyre jobban hiányzik és nincs olyan este, amikor ne sírnék miatta. Próbáltam nem törődni ezzel, élni, bulizni, barátokkal lenni, nem segített semmi. Kilátástalannak érzem ezt az “állapotot”. Bizalmatlan vagyok és nem tudok nyitni mások felé. Elképzelni se tudom, hogy valaha más férfival lefeküdjek, vagy bármilyen kapcsolatom legyen. Mit tud tanácsolni?
    Előre is köszönöm a válaszát!

    • admin

      Kedves Nikolett!

      Levele alapján azt gondolom, hogy szakember segítségével kellene lezárnia ezt a kapcsolatot (megérteni, mi fogta meg Önt ennyire ebben a fiatalemberben). Ha egy év alatt nem enyhült a fájdalma, szükséges, hogy hatékony megoldást keressen erre a problémára.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    Röviden annyit rólam, h fiatalon mentem férjhez, gyerekunk is van, aki már kamasz.
    Sosem volt ideális hazassag, mindig voltak benne hullamvolgyek, sok veszekedessel tarkítva.
    Én visszahuzodobb (de azért társaságba is megyek), o inkább nyitott, társaság kedvelő. …És ohajto; amiből neki sosem elég.
    Gyakran hangoztatja, meg többet szeretne társaságba és buliba járni, mert ő meg nem öreg. .. (nyilván, hisz 35 eves). Ezt szereti minél többször elmondani, sokszor úgy hogy mar zavar ez engem…jelezve hogy én nem vagyok olyan mint ő.
    Egyetem alatt volt részünk bulikban, meg gyerek mellett is….nyilván nem annyiban, mint más ” hagyomanyos” egyetemistának. Inkább az én ismeretségi, baráti korommel jártunk ki.
    KozBen új kollégák, kollégánk társaságába került. ..velük inkább már csak ő járt ki. Kikerult közülük 1- 2 női barát, akikkel rendszeresen interneten keresztül is, miután már más munkahelyet kezdtek el dolgozni, tartotta a kapcsolatot.
    Sokszor szóvá tettem anno, h engem zavar, h azzal a bizonyos kolleganojevel annyira jó a kapcsolata ( aki amúgy fizikailag egyáltalán nem vonzó számára, nem az o stilusa). Egyszerűen bánt, h lelki dolgokat…eletfilozofiakat oszt meg vele, sokszor részleteket is a hazassagunkbol, amire kósza sms ekbol jöttem ra. Sokat veszekedtunk emiatt, lelkileg ez nagyon mélyen fájdalmas volt… Amit ő sehogy sem értett és ért máig sem!
    Miután más városba költözött. …Azt mondta, h már úgysem tartják a kapcsolatot olyan szinten, mint régen. Azt is igerte, mert kértem tőle, h többet nem fog beszélni vele, ha engem ez bánt.
    Volt h rakerdeztem, beszelt- e vele az utobbi időben, amire nemleges válasz érkezett, aztán utólag Kiderült h beszéltek, sőt ő kezdemenyezte. Ez már sokadjára történik meg.
    Már nem tudok bízni és hinni abban, amit mond. Mikor szovateszem, h ez bánt engem….Annyit mond , h ez teljesen normális h ő vele beszélget, en pedig egy örök féltékeny vagyok.
    KérNem szépen véleményét. …valóban én kell kezdjek vmit a fájdalommal. …Ez másoknál is így van, hogy normalis más női barátnő egy házasságban?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy nem az a legfőbb kérdés, hogy lehet-e egy házas embernek női barátja, hanem hogy az Önök kapcsolata milyen. A férje miért nem veszi komolyan azt, hogy Önt bántja az, ha egy másik nőnek panaszkodik, árul el intim részleteket az életükből. A hazugság, hogy megígérte, nem tartja vele a kapcsolatot ismét az Önök kapcsolatát rombolja. A problémáért tehát együtt, párterápia segítségével tudnak felelősséget vállani, megoldást keresni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Üdv Dr.Nő, Kb.fèl ève sexulàis kapcsolatom volt egy nàlam 11 évvel fiatalabb sráccal /4-szer történt meg/ A dologba a legrosszabb hogy a férjen rokona /nem kérek itélkezést…tudom hogy pokolra kerülök 😉 / és a lényeg hogy letisztàztuk hogy soha többet nem történhet meg.Mivel rokon igy kerülhetetlen a talàlkozás , ami elég jól le is zajlik a család elött, a gond csak az hogy nem tudom mire vélni azt hogy mindennapos kapcsolatba vagyunk a telefonon keresztül..üzenetek , szivecskékkel, kacsingatós pusziszkodos smilekkal…vagy telefonàlunk …szinte mindent megbeszél velem. Sokszor elhatàrozom hogy ma én nem irok nem jelentkezem…akkor töle jön egy kép vagy egy jó éjt vagy egy puszi vagy egy sziv…vagy akàrmi. Ö tudja nagyon jól hogy az én részemröl akàrmikor megtörténhet megint.. söt néha kacérkodom is ezzel kapcsolatba ,ö akkor csak nevet , tetszik neki majd elutasit..ès màsnap megint megy minden ugyanugy tovàbb. Mire vèljem ezt? Nem tudok kb.fèl ève màsra gondolni , teljesen megszakitani vele a kapcsolatot semmi esèly mivel rokon ( söt közeli rokona a pàromnak) … Remèlem Dr.Nő tud valami biztatò okos tanácsot adni 🙁

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna megérteni, mi vonzza Önt ennyire ebben a férfiban, miért képtelen meghúzni vele kapcsolatban a határokat és kitartani ezek mellett. Hiába beszélik meg ugyanis, hogy nem lesznek ezentúl üzengetések, ha érzi Önön, hogy bármikor kapható többre is. Először tehát magában kell rendet tennie, amihez szükség lehet pszichoterápiás megközelítésre (mélyebb beszélgetésekre).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zita

    Üdvözlöm!
    Kicsit vonakodva írok most erről a roppantul gyerekes problémámról, de úgy éreztem, muszáj lesz tanácsot kérnem. 17 éves lány vagyok, fél kamaszkorom problémás volt, most, a másik felében már jól érzem magam olyan tekintetben, hogy nyitott, magabiztos, stb. vagyok. Nem szokásom elsietni a dolgokat, épp ezért alapvetően nem túl sok közöm volt fiúkhoz, ami személy szerint engem nem zavarna. A “társadalmi elvárások” viszont eléggé belerondítanak az életembe, a legtöbb hasonló korú ismerősöm már mindenen túl van, és egyre gyakrabban kapok különféle megjegyzéseket a dologgal kapcsolatban, ami kilátástalanságba és depresszióba kerget. Alapból nem vagyok egy romantikus típus, inkább olyan, aki a szerelmi életét leginkább szexuális jellegű kapcsolatokban tudja elképzelni (nagyon sokáig undorodtam magamtól a gondolataim miatt). Nem szándékozom esélyt adni olyanoknak akik nem érdekelnek (sajnos a legtöbb ember nem érdekel és nem is tetszik), de egyre inkább bennem van az, hogy szükségem van bizonyos dolgokra, ráadásul néhány ember még piszkál is amiatt, amilyen vagyok. Bár tudom, hogy nem kéne, mégis kevesebbnek, értéktelenebbnek, sőt egészségtelenebbnek érzem magam másoknál, és elveszítem a reményt, hogy a közeljövőben lesz valakim. És ez a mondvacsinált dolog depressziót idéz elő nálam. Mit tehetnék ilyenkor?

    Köszönettel: Zita

    • admin

      Kedves Zita!

      Szerintem kicsit sem gyerekes az, hogy segítséget kért, sőt! Levele alapjén azt gondolom, hogy fontos, hogy megerősödjön lelkileg, ne befolyásolják Önt mások elvárásai, kapcsolatról alkotott elképzelése. Nem tartanám szerencsésnek, ha mások kedvéért menne bele egy párkapcsolatba, ha Önnek nincsen erre igénye. Az önkielégítés sem beteges dolog, tehát a szexualitás iránti vágy kiéléséhez (kipróbálásához) sem kell feltétlenül párkapcsolat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Károly

    Jó estét!A problémám az,hogy félek az emberektol,már akkor is ha csak az uzletbe vagyok vagy más nyilványos helyen,ugy érzem mint ha mindenki engem nézne.Ezért munkába sem merek menni,pedig mehetnék tobb helyre dolgozni,de ott is félnék.Félek,hogy nem bírok ki a 8óra munkát és rosszul leszek.Mit tudna ajánlani?Koszonom

    • admin

      Kedves Károly!

      Fontos, hogy pszichoterápiás segítséggel megértse és leküzdje ezeket a félelmeket és ismét teljes életet élhessen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Krisztina

    Üdvözlöm!

    Párkapcsolati témában kérném a segítségét. Fél éve ismerkedtem meg a jelenlegi élettársammal, 3 hónapja élünk együtt. Kezdetben nehezen engedtem közel, mert voltak bizonyos öltözködési és életviteli szokások, amik miatt nem találtam vonzónak. Azt viszont már az elején is éreztem, hogy lélekben és a személyes sorsunkat tekintve is nagyon közel állunk egymáshoz, mindkettőnk életében voltak komoly tragédiák, hasonlóak az életcéljaink, érdeklődési körünk, és a külső átalakulás után rendkívüli vonzalmat érzek iránta, mert ilyen az ideálom. Ő egy hónap ismeretség, és nagyon sok plátói beszélgetés után nyilatkozott úgy, hogy úgy érzi, mindig engem keresett, és velem szeretné leélni az életét, s hamarosan én is ugyanígy éreztem, ezért munkámat és lakhelyemet feladva hozzá költöztem.
    Nagyon sok változást hozott az életében a kedvemért, nemcsak öltözködésben, de leszokott a dohányzásról, és alkoholt sem iszik egyáltalán, holott korábban azért ivott valamelyest.Ezek nagy változások. Én viszont küzdök egy kb 8 kg-os súlytöbblettel, én is próbálok a kedvéért fogyni, mert egyszer nagyon szolídan, de teljes joggal megjegyezte, hogy elfogad és szeret így is, de elsősorban a vékonyabb testalkat tetszik neki.
    Alapvetően azt kell mondanom, hogy nem a legszerencsésebb időszakban találkoztunk, mert az ő életében volt egy ingatlan eladás, ami sajnos elkapkodott volt, és jelentősebb anyagi veszteség követte. Ez pedig nagyon megviseli, ha nem lennék mellette, azt mondta, hogy valószínűleg a kocsmában üldögélne esténként.
    Nem egy alkoholistát kell elképzelni, hanem egy magányos, szenvedő embert, aki egyébként tisztességesen dolgozik nap mint nap és nagyon lelkiismeretes, jó szakember. Viszont együtt van annyi anyagi erőforrásunk, hogy helyre tudnánk hozni ezt az elrontott dolgot, de most elkezdett félni attól, hogy döntéseket hozzon.
    Párom hosszú ideje időnként depresszióban szenved, gyógyszert is szed, és idő kell, amíg ez megszűnik nála, pár hónap alatt szokott tudni kilábalni belőle, nem mániás depresszióról van szó. A jelenlegi anyagi veszteség és a házeladás érzelmileg annyira megviselte, hogy megint belecsúszott egy ilyen depressziós időszakba, és ez kihatással van a kapcsolatunkra is, mert a szexuális érdeklődése elmondása szerint pár hete teljesen megszűnt, ezt alvászavar, levert hangulat, szorongásérzet, kisebbrendűségi érzés, bűntudat kíséri, és sokszor mindenre képtelennek érzi magát, de emellett jár dolgozni és szerintem erején felül teljesít. Már elkezdett egy terápiát egy szakemberrel az én javaslatomra, de mire az én kérdésem sorra kerül, az még valószínűleg egy csomó idő, ezért fordulok Önhöz.
    Az én életemben a szexualitás sosem volt igazán hangsúlyos, mindig az érzelmek voltak fontosabbak, s ez most is így van, viszont az, hogy egy hónapja nem volt ilyen típusú együttlét közöttünk, mert azt mondta, hogy ő jelenleg képtelen rá, ez elgondolkodtat, és megijeszt. Ő az állapotával magyarázza, és a türelmemet kérte, mert azt mondta, az érzései nem változtak irántam.
    Ma nem tudtam megállni, és kezdeményeztem, és az együttlét sikeres volt, s ez Őt is meglepte.
    Ezek a háttér információk, és most jön a kérdésem:
    Létezik e a leírt depressziós állapot esetén az, hogy a férfi szereti a nőt, de a szexre nem vágyik, mert beteg? Mit tehetek, hogyan segíthetek neki, mert szeretem, és ez a kapcsolat nagyon fontos nekem, hiszen enélkül az én életem is elég értelmetlen.
    Tisztelettel: Krisztina

    • admin

      Kedves Krisztina!

      Természetesen igen, a depresszió hatására a beteg elveszti a szexuális vágyát is. Ön miért hiszi ezt el nehezen, aggódik a kapcsolatuk miatt? Önnek milyen ez a párkapcsolat? Miért nem hisz abban, hogy a párja a szakember segítségével véglegesen leküdzi majd a depresszióját? Egy családtag részéről a passzív, támogató magatartás a legcélravezetőbb. Bízzon hát benne és saját magában is!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Kedves Melinda!

    A következő problémával fordulok Önhöz, 5 évvel ezelött megismertem a páromat és a szüleim nem fogadták el tiltottak töle én meg elszöktem otthonrol mert a szüleim vertek és nem engedtek meg soha hogy elmondjam barkinek. A páromnak elmondtam es megvédett. Amiután elszöktem utánnam jöttek a szüleim és haza vittek eröszakkal 21 éves voltam akkor és bezartak a szobaba es kekre vertek.Honapokig sirtam és remalmaim voltak. Azt mondtam nekik ha nem engednek el ugyis megszokok, es akkor elengedtek de mai napig folynak koztunk a vitak es en annyira felek toluk hogy ejjel most is remalmaim vannak es nincs onbizalmam mindentol es mindekitol felek emiatt. Nagyon erossen ingadozik a hangulatom egyszer sirok egyszer nevetek nincs eletkedvem. Boldog parkapcsolatban elek szeretjuk egymast a parommal de a szuleimmel ezt az egeszet le szeretnem zarni magamnak es tullepni de nem tudom a megoldast a segitseget szeretnem kerni hogyan lephetnek tovabb es szeretnek ujra felelem nelkul elni. A szuleim folyton keresztbe raknak es azt mondtak hogy soha nem leszek boldog amig ok elnek. A paromat soha nem fogjak elfogadni de igazabol azt szeretnem hogy engem hadjanak beken es en tudjak megnyugodni lelkileg.
    Válaszát köszönöm szépen elöre is

    • admin

      Kedves Anna!

      Levele alapján azt gondolom, hogy igen fontos, hogy feldolgozza a múlt traumáit (a szülei bántásait) és megerősödjön az önbecsülése, amihez pszichoterápiás segítségre van szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Kedves Doktornő!
    Abban szeretnék segítséget kérni, hogy hogyan kezeljem a munkahelyi konfliktusokat. Lassan mindennapos, hogy tehetetlenségemben elsírom magam. Egy nálam 15 évvel idősebb kolléganőm teljesen kikészít. (én 25 vagyok) Ő nagyszájú, akaratos, hízelgő, én pedig pontosan az ellenkezője… A főnökünk ezen tulajdonságai alapján szóban ki is nevezte már-már helyettesének, de sajnos nem egyszer előfordul, hogy túllépi a hatáskörét. Nem mindig bírom eltűrni. Ha mégis ki merek állni magamért egyből emelt hangon rám rivall..A munkámban 100%-os teljesítményre törekszem, mégis becsmérli. A főnököm még nem rótt meg a munkám miatt, nem értem, hogy ő ezt mégis hogyan engedheti meg magának. Bármit mondok kiforgatja a szavaim, csak neki lehet igaza. A legutóbbi nagy balhénk óta, semmi másra nem is tudok gondolni, csak erre.
    Kérem adjon útmutatást, mitévő legyek! Egy munkahelyem már ráment erre, ott is ugyan ez volt a helyzet… Biztos vagyok abban, hogy velem van a probléma..
    A főnökünkkel hiába is beszélnék, csak rá hallgat..
    Köszönöm!!

    • admin

      Kedves Anna!

      Levele alapján azt gondolom, hogy valószínűleg Önnek kellene megerősödnie, hogy hatékonyabbna kezelje az ilyen “hatalmaskodó” kollégákat. Pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom akkoz, hogy jobban megismerje és elfogadja Önmagát, reálisabban lássa kívülről, mások viselkedésének motivációit. Önismereti csoportban való huzamosabb részvétel is sokat segíthet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Bernadett

    Tisztelt Doktornő!
    Azzal a problémával fordulnék Önhöz, hogy van egy 4 éves kisfiam, aki az óvodában minden nap bepisil, és szeptember óta, hogy elkezdte a középső csoportot, agresszivitást észleltek nála az óvó nénik. Ez abban nyilvánul meg, hogy játékkal dobálózik, harap, verekszik ( egy nap azzal fogadtak az óvodában,hogy kirúgta a kerítést, és kiszökött, mert haza akart jönni) . Itthon is előfordul, hogy időnként rám emeli a kezét, abban az esetben, ha valami olyat tesz, amit szóvá teszek, rászólok, hogy nem kéne, és nagyon csúnyán beszél, illetve ha valamit kér, (pl.:kakaó),és nem kapja meg azonnal, egyből elkezd hisztizni. Ugyanez a helyzet, ha éppen nem sikerül neki valami. Már nem tudom, hogy mivel hassak rá, hogy megértse, hogy nem lehet így viselkedni.
    Tanácsát előre is köszönöm

    • admin

      Kedves Bernadett!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ezt a helyzetet nem lehet egy-két jótanáccsal megoldani, ezért azt javaslom, hogy keressenek fel egy nevelési tanácsadót ahol lehetőség van részletesen átbeszélni a szakemberrel a kisfia viselkedésének körülményeit, családi hátterét. Mind az agresszivitás, mind pedig a mindennapos bepisilés (főleg, ha csak az óvodában fordul elő) intő jel arra nézve, hogy komolyabb beavatkozást igénylő problémával állunk szemben.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szilvi

    Kedves Melinda!

    Másfél éve levelezek egy férfival, háromszor találkoztunk már élőben. Nagyon messze lakunk
    egymástól, online “ismerkedtünk meg”. Számomra kiismerhetetlen férfi, mert mindig érdeklődik, hogy
    vagyok, mivel töltöm a napjaimat, megosztja velem a lelki dolgait is. Tizenegy hónap után engedtem közelebb magamhoz, elfogadta tőlem a visszautasítást is. Nagyon vonzódunk egymáshoz, működik közöttünk a kémia, de a nyáron úgy döntöttem, elengedem őt. Nyár óta nem találkoztam vele. Amikor megkérdeztem, hogy szándékában áll-e felvállalni engem egy párkapcsolatban, azt mondta engem inkább barátként tud elképzelni, nem tud leendő barátnőjeként tekinteni rám. Bevallotta, hogy a volt barátnőjét még mindig nem tudta elengedni lelkileg és úgy érzi, nem tud mást szeretni. Saját bevallása szerint találkozgat még más nőkkel is. Volt hogy megismerkedett egy nővel és ezt írta nekem “Nem lesz ebből semmi komoly, nem az ideálom.” Nem tudok kiigazodni rajta.

    Rengeteget olvastam a férfiak gondolkodásáról, beszélgettem férfi ismerőseimmel is ezzel kapcsolatban és mindenki úgy nyilatkozik, hogy ha “egy férfi csak azt akarja”, akkor nem vár egy nőre, egy idő után békén hagyja. Két hónapig nem beszéltünk, de most újra beszélgetni kezdtünk. Kezdem azt hinni, hogy inkább kitartóan levelezik velem, hátha előbb-utóbb (egy év múlva) ,,megenyhülök”. Gyakran ír olyasmit, hogy “imádlak”, “rád nem tudok haragudni”, ,,megőrjítesz, rég nem kívántam már így nőt” “veled kellene most lennem és nem egyedül”( egyedül él),”egész életemben szeretnék beszélni veled”, de azt nem írja, hogy hiányzok neki. Egyértelműen megmondtam neki, hogy párkapcsolatot szeretnék és másra nem vagyok nyitott. Miért keres még mindig, ezek után már mi értelme lenne beszélni? Léteznek olyan férfiak, akik kitartóan (évekig) “csak azt akarják” egy nőtől és inkább “várnak”? Képes lenne addig írogatni, amíg bele nem egyezek a találkozásba? Miért nem keres olyan nőket, akikre nem kell várni? Nekem jobb lenne továbblépni, megszüntetni az online levelezést is, ha nem haladunk egyről a kettőre. Nem tudom ez miért jó neki, mi előnye származhat ebből a levelezésből?
    Eljutottam arra a pontra, hogy egy szakértő segítségét kérjem.

    Köszönöm Melinda!

    Szép napot kívánok, Szilvi

    • admin

      Kedves Szilvi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy ez a férfi valószínűleg nem szereti Önt, de nyilván hízeleg neki az Ön ragaszkodésa, szeret Önnel beszélgetni. Teljesen igaza van abban, hogy kereshetne más nőt (valószínűleg ismerkedik is, ki tudja valóban minden igaz-e abból, amit ír, vagy mond Önnek), de ettől még imponál neki az Ön szeretete és kitartása, ezért megpróbálja Önt “talonban tartani”.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsuzsi

    Üdvözlöm!
    Én amiatt szeretnék tanácsot, sőt inkább végleges megoldást kérni, mert rettenetesen kétségbe vagyok esve! Az osztálytársaim (nem mindenki tudtom szerint) ki nem állhatnak! Ki vagyok közösítve! Imádkoztam már sokszor emiatt, de alig ha találok kiutat! Én inkább visszahúzódó csendes lány vagyok. De kibeszélnek a többiek..
    Istenhez fordultam emiatt, és egyebet nem tudok tenni, minthogy reménykedek a jóban.

    És elnézést amiatt, hogy hétvégén írok ide, de tegnap nagyon sírtam a leírtak miatt, és közben el is aludtan..

    Remélem Ön segítségemre lesz ez ügyben!

    • admin

      Kedves Zsuzsi!

      Levele alapján azt gondolom, hogy a legjobb megoldás az volna, ha keresne egy mebízható felnőttet a környezetében, akivel részletesen átbeszélheti ezeket a gondokat. Az, hogy zárkózott még nem feltétlenül ok arra, hogy kibeszéljék. Talán egy rokon vagy egy tanár tud abban is segíteni, hogyan kezelje ezeket a konkrét helyzeteket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Attila

    Elvált 2 gyerekes férfi vagyok, szeretek egy elvált gyermektelen nőt.A szülők tiltják a kapcsolatot , félelemben tartják ő pedig maga alatt, van hogy nem engedik a szülei hogy kapcsolat legyen köztünk.Engem meg sem ismertek elitélnek mert elhagytam a családom.Szóba sem állnak velem nem fogadnak el.Barátnőm pedig összeomlott,nem eszik folyton sír és szomorú.Mit tegyek?Szeretem és vele akarok élni. Ki tud segiteni mert aggódok a barátnőm miatt?

    • admin

      Kedves Attila!

      Levele alapján azt gondololm, hogy igen káros az, hogy a barátnőjét felnőtt ember létére is ennyire befolyásolják a szülei. Mégis azt kell mondjam, Ön legfeljebb annyit tehet ebben a helyzetben, hogy türelmesen vár és meghallgatja Őt, amikor szüksége van rá. Szakember segítségének igénybevételét javasolm a párja számára, ugyanis csak pszichoterápia segítségével tud lelkileg megerősödni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő! A férjemmel 12 éve élek házasságban, egy 11 és egy 7 éves gyerekünk született. A férjem rengeteget dolgozik, ahogy én is, de a család számunkra szent volt. Az évek során sokszor előfordult, hogy iszogatott a barátokkal, ahonnan jónéhányszor részegen került elő. Alapvetően nagyon türelmes ember vagyok, mindig megbocsátottam, noha én két alkoholista szülő mellett nőttem fel. Nemrég kiborultam, mert rájöttem, hogy teljesen felőrölt a kapcsolatunk. Elvesztettem önállóságomat, elvesztek a barátaim, csak a közösek maradtak. A férjem úgy kezelt, mint az “asszonyt”, akinek a dolga a háztartás és a gyerek, meg az ő öröme. Elegem lett, elmondtam neki, hogy mennyire nem bírom ezt így. Ő ígérte, hogy megváltozik, de ugyanolyan ingerült, csak próbálja leplezni, azonban sokszor elszólja magát, csak aztán finomít. Társas magányban élek a gyerekeimmel. Kevesebbet iszik, de ha alkalom adódik, nem mond nemet. Megpróbáltam rendbehozni a gyerekek miatt, de rájöttem, már nem tudom szeretni őt. A közeledése rettegéssel tölt el, alig viselem az érintését. Ha elutasítom, másnap ingerült, csapkod, veszekszik, ezért összeszorítom a fogam. Szeretnék elválni, de félek elmondani. Mit tehetnék, hogy erősebb legyek?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Amennyiben elhatározta magát a döntés mellett, de nem érez elég erőt magában ahhoz, hogy megtegye ezt, egyéni pszichoterápia igénybevételét javaslom. Önnek is joga van a boldogsághoz, kiegyensúlyozott élethez (ahhoz hogy vége legyen a társas magányának)!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!
    A férjemmel két és fél éve vagyunk házasok és tulajdonképpen mindig problémánk volt a sexel. A férjemnek nagy igénye van rád, de én egyáltalán nem kívánom pedig szeretem őt. Persze együtt vagyok vele, hogy kielégítsem a vágyait, de próbálom az alkalmakat ritkábbá tenni és én egyáltalán nem élvezem az együttlétet, sőt van hogy fáj is, pedig nem erőszakos a párom. Van olyan dolog is amit ő szeret sex közben csinálni de én meg gusztustalannak tartom és nem engedem neki és persze ebből mindig veszekedés, vita van. Lehet hogy ebből adódóan is de úgy érzem hogy sokkal távolabb kerültünk egymástól, szinte alig beszélgetünk, csinálunk közös dolgokat, csak élünk egymás mellett. A problémáinkról sem beszélünk, mert ő inkább bezár és ignorál engem amikor mérges. Attól félek hogy ez hosszú távon nem fog így működni. Szeretném megmenteni a házasságomat és élvezni a szexet a férjemmel. Hogyan tudnék ezen változtatni?
    Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján én is azt gondolom, hogy ez a helyzet rövid távon sem megfelelő, hosszú távon azonban egész biztosan tarthatatlan. Párterápiás segítsg igénybevételét javaslom a kapcsolatuk megjavításához, a kommunikáció fejleszéséhez és a szexuális problémák orvoslásához. Fontos tudni, hogy ketten tudnak felelősséget vállani a kialakult helyzetért és a tenni a változásért, Ön egyedül nem képes megváltoztatni a kapcsolatát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szabina

    Kedves Doktornő.
    Olyan problémám lenne hogy kislány voltam kb10-11 éves amikor apám molesztálni kezdett ez 10 évig tartott nem mertem elmondani senkinek mert féltem és én szégyelltem… Egy embernek meséltem erről miután elköltöztem otthonról. Ő most elmondta anyukámnak aki teljesen összetört és hiába mondtam hogy én ezt eltemettem magamba nem tudom hogy segítsek neki feldolgozni. Köszönöm előre is válaszát.

    • admin

      Kedves Szabina!

      Először is fontos, hogy Ön ne csak eltemesse magában, hanem fel is dolgozza a történteket, amihez pszichoterápiás segítségre lehet szüksége. Az, hogy az édesanyja hogyan dolgozza fel a történteket, szintén szakemberre tartozik, mert teljesen jogos a bűntudata a történtekkel kapcsolatban: észre kellett volna vennie, hogy mi zajlik otthon, amikor Ön 10-11 éves volt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!
    Hosszú évek óta tartó problémával állok szemben, ami talán az én esetemben normális mégis néha úgy érzem hogy a múltam még ma is magammal cipelem. Egy velem született betegségben szenvedem aminek az egyik tünete az arcomon is látható. Emiatt megszámlálhatatlan bántás, sérelem, gúnyolódás ért egészen az óvodától kezdve az iskolában és még néha ma is. Mindig úgy éreztem teljesen egyedül vagyok, barátaim nem voltak. A szüleim sosem kérdeztek, hiszen tudták hogy bántanak és talán azt gondolták jobb nekem ha nem beszélek róla, de szerintem csak rosszabb lett. Itthon csak annyit vettek észre hogy túl érzékeny vagyok. Azt hiszem sokat elmond, hogy gyermekként sokszor kívántam hogy csak egy napra meghalhassak hogy megtudjam kinek hiányoznék, vagy elbújva, hogy senki se lásson sírva könyörögtem az Istennek hogy olyan lehessek mint bárki más. Ahogy teltek az évek általános iskola felső tagozatában és közép iskolában már voltak barátaim, megismertek ,elfogadtak. Ennek nagyon örültem hiszen esélyt kaptam hogy megmutassam ki vagyok az arcomon túl. Most 22 éves vagyok, nem volt könnyű gyermekkorom semmilyen tekintetben. A betegségemből adódó mérhetetlen fájdalmat is elég lett volna feldolgozni, mellette a családom sem volt egy igazi minta család. Sok nehézségen mentem keresztül, de voltak persze jó időszakok is. Amiben segítséget szeretnék kérni, az az elengedés. Most is potyognak a könnyeim ahogyan ezeket a sorokat írom. Előfordul hogy néha elhatalmasodik rajtam ez a sok sérelem, ilyenkor kisírom magam aztán már jól vagyok. Alapvetően vidám és pozitív személyiség vagyok , de ilyenkor tudom hogy legbelül még mindig nyomasztanak ezek a dolgok. Emellett mégis valahogyan görcsösen kapaszkodom az elmúlt szép emlékekbe. Szavakba, tettekbe amelyekben addig nem volt részem és fáj hogy vége. Szeretném újra és újra átélni, talán mert kevesebb szeretetet, törődést kaptam mint mások . Azok az apróságok amelyeken más átsiklik, mélyen rögzülnek bennem akárcsak egy kimerevített kép, és időről időre sanyargatom magam vele, bár tudom hogy ami elmúlt annak vége. Szeretnék megoldást találni arra hogy megbékélhessek a múlttal végre, a rosszal és a jóval egyaránt. Szeretnék végre a jelenben élni, anélkül hogy súlyokat cipelnék magammal amelyekre semmi szükségem.
    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom, hogy érthető, hogy próbál a szép emlékekbe kapaszkodni, síratja őket, talán így könyebb meggyászolni a sok-sok veszteséget és szenvedést is, amit eddig el kellett viselnie. Pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom ahhoz, hogy megszabaduljon végre a múlt terheitől és egyúttal a kapcsolatai is javuljanak. Ha Ön kiegyensúlyozottabb lesz, mások sem a furcsa arcú fiatal lányt látják majd Önben, hanem kíváncsiak lesznek az emberre is, aki emögött van.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szabina

    Kedves Doktornő! Nem is tudom, hogyan fogalmazzam meg. Előfordulhat, hogy valaki egyszerűen nem alkalmas, nem képes párkapcsolatra? Mármint nem az a problémám, hogy a kapcsolataim tönkremennek, hanem az, hogy ki sem alakulnak. Még sose volt párkapcsolatom, de kialakulóban lévő sem, sőt úgy nagyon kapcsolatom sincs az ellenkező nemmel. Randevúra sem hívtak még soha, de még csak beszélgetni sem nagyon beszélgetek férfiakkal. Mintha taszítanám őket. Ha mégis beszélgetésbe elegyedek mindig az sül ki belőle, hogy komolyat nem akar tőlem. Nem tudom, hogy mi lehet velem a gond, nem tudom, hogy hogyan viselkedjek egy alakuló kapcsolatban mert nincs tapasztalatom. Mit kellene tennem?

    • admin

      Kedves Szabina!

      Szerintem a legjobb megoldás, ha elmegy egy önismereti csoportba (rendszeresen) vagy ha egyéni terápia segítségével próbálja meg megérteni, miért nem úgy alaulnak a kapcsolatai, ahogyan szeretné. Az, hogy jelenleg ez a helyzet nem jelenti azt, hogy ne lehetne ezen változtatni, érdemes tehát megérteni az ezzel kapcsolatos (tudattalan) érzéseit, az eddig Ön által megtapsztalt élményeket egy mélyebb szinten átgondolni (felfejteni a bonatkozó kapcsolatainak dinamikáit, megtalálni, min siklik ki a kapcsolat elmélyülése).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Katica

    Az sms elott volt egy-ket zavarba ejto beszolasa vagy nagy odafigyelessel magyarazott valamit de nem tulajdonitottam nagy jelentoseget amint irtam koleganom baratja ezert megse fordult a fejembe hogy akarhat tollem valamit de kaptam egy smst tolle hogy lenne kedvem talalkozni vele mert nagyon szimpatikus vagyok szamara es szivesen beszelgetne meg velem mivel az elott parnappal munkalyabol kifolyolag megkertem egy szivesegre es felhivott hogy elmondja az eredmenyt de ezutan masdolgokrol kezdett kerdezni mivel nekem is baratom van es tudta ilyeneket kerdett hogy baratom mennyire gondolja komolyan velem es egyebb szemelyes kerdeseket de igazabol amikor megkaptam azt smst akkor vezettem vissza dolgokra h valamit akar tollem en az smsre azt valaszoltam hogy nem szeretnem ha felreertheto lenne azt irta hogy mi is lenne felreertheto es irtam hogy a talalkozas de azutan o nem valaszolt, igazabol azt szerenem megtudni hogy tobbet akart vagy szexet, ezekutan nem tudom hogyan tudhatnam meg

    • admin

      Kedves Katica!

      Szerintem valószínű, amit leírt, hogy közeledni próbált Önhöz ez a férfi, de mivel Ön elutasította a találkozást (azt mondta neki, hogy ne értse félre), visszavonulót fújt. Így hát kérdés marad, hogy csak szexet szeretett volna Öntől ez a férfi, vagy annál többet is elképzelt volna. Sokan vannak, akik boldogtalanok egy párkapcsolatban, mégsem lépnek ki abból, amíg meg nem ismernek valakit, “akinek kedvéért” meg kellene hozniuk ezt a nehéz döntést. (Meg persze vannak olyanok is, akik szeretőt tartanak.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Katica

        Hogy tudnek utanna jarni mert ha nem csak szexre hanem komolyabbra gondolna akkor en is eselyt adnek de igy nem tudom h mit tehetnek h tudtara adjam, adnek esely mivel en kapcsolatom sem all a legjobban es beegni se szeretnek

        • admin

          Kedves Katica!

          Szerintem Ön túlzott jelentőséget tulajdonít a “beégésnek”. Nem kellene úgy a szívére vennie, ha véletlenül mégsem érdeklődik mélyebben ez a férfi, hiszen aki nem próbálkozik, annak szerencséje sem lesz.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Üdvözlet! Nagyon kétségbe vagyok esve. Két hónapja született a kisbabánk és a férjem nagyon eltàvolodott tőlem azóta. Ràjöttem hogy megcsalt engem de én nagyon szeretem és ő is azt mondja hogy szeret de a szeretőjének is ugyan ezt mondta titokban. Azt mondta hogy elhadja őt de csak nekem mondta ez neki viszont aztmondta hogy nem tudja elhagyni. Nem tudom hogyan talàljam meg magamban a nőt hogy visszahóditsam

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján azt gondolom hogy érdemes volna párterápiás segítséget igénybe venniük, hogy a kapcsolatukat helyre tudják hozni, a párja is elkötelezze magát emellett. Nyilvánvaló, hogy a magcsalás a kapcsolatuk dinamikájából fakad, ezért bár érthető, hogy Önt bántja, nem gondolom, hogy az Ön nőiességébnek a hiánya okozta volna ezt. Egyéni pszichoterápiás támogatás is szóba jön a történtek feldolgozásához, a legkézenfekvőbb kiút megtalálásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Katica

    Udv. Az lenne kerdesem hogy ha egy koleganom baratja ir nekem egy smst hogy nagyon szimpatikus vagyok neki es szivesen beszelgetne velem akkor az tobbmint valoszinu h agyba akar csalni?

    • admin

      Kedves Katica!

      Elképzelhető, hogy csak szexuális kapcsoatot szeretne, de az is, hogy akár többre is vágyik, ennek megítéléséhez a részleteket is ismernem kellene.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kérdése vagy véleménye van? Ossza meg velünk!

    Az email címet nem tesszük közzé.