Pszichológus válaszol

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban (maximum 1000 karakter, az ennél hosszabbakat törlöm!) meg tud fogalmazni és úgy gondolja hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, írja meg kérdését a lenti ablakba és a válasszal együtt (moderálás után, név nélkül) megjelenítem. A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges.

Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás felkérés esetén írjon. Kérdését az oldal alján (legörgetés után) megjelenő ablakba írja meg, mert csak így áll módomban megválaszolni azt!

Felhívom szíves figyelmét, hogy az írásos tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés, vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján bennem keletkező benyomásokat és a személyes véleményemet tükrözi. Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelki-segély vonalak valamelyikének felhívása javasolt!

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és random sorrendben történik.

A hozzászólás elküldésével Ön kijelenti, hogy elmúlt 18 éves. Amennyiben Ön 14 és 18 év közötti kijelenti, hogy a törvényes képviselője hozzájárulásával használja ezt az oldalt. 14 év alattiként kijelenti, hogy a törvényes képviselője jár el Ön helyett.

Ha új kérdést szeretne feltenni, kattintson ide!

19 400 Hozzászólás

  • B. Márk

    Kedves Doktornö!

    Egy olyan problém van, hogy mikor elolvastam egy szöveget, felfogtam mit tartalmaz( látom a betűket), viszont nem tudom annak a lényegét, az esszenciáját visszaadni. Szó szerint próbálom a szöveget visszamondani. Ez olyan szinten gondot okoz, hogy lemaradtam az államvizsgámról és olyan szinten belecsúsztam a depresszió vermébe, gyógyszereket szedek és passzív féléves lettem. Nagyon bánt. hogy érzem legbelül, hogy többre lennék képes, viszont a hogyan?
    Nemrégen jöttem ki egy pszichiátriai rehabilitációs központból:depressziót, szorongást,egyébb affektív személyiségzavart állapítottak meg. Ezt a részét a dolognak sikeresen megoldották. Próbáltam agyalni a másik problémámon is: kidolgoztam egy módszert, amit nem mertem elmondani, mert féltem, hogy más betegséget is rám fognak aggatni. Ez abból állt, hogy párbeszédeket írtam, két fél volt a szereplő, az az ÉN, a másik RÉ( rejtett én), logikailag szétbontottam és ujra összeraktam a szövgeket, illetve hasznaltam novellaíráshoz. Mindkét fél más tulajdonságokkal rendelkezik, az ré az okosabb, a rámenősebb kérdéseket ő teszi fel.

    Ez jelenthet valamit? Valami baj van az agyammal?

    • admin

      Kedves Márk!

      Szerintem amit leírt, a betegségéből fakad. Amennyiben jól érzi magát, folytatja az előírt kezelést, nincs teendője. Ha úgy érzi, nem elég sikeres az életében, érdemes pszichopterápiás kezelést is kérnie a meglévő terápia folytatása mellett.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csaba

    Tisztelt Doktor No!

    Meleg vagyok. 5 éve élek Angliában. Külföldön komoly kapcsolatom nem volt. 3 éve amikor a munkahelyemtől kaptam egy uj szállást a szomszédban megismerkedtem egy férfival. Az elején fel se figyeltem rá. Később azt vettem eszre, hogy figyel engem és rám mosolyog. Idő múlásával minél többször láttam egyszer csak mar csak azt vettem eszre tetszik nekem. Tudom van két fia viszont soha nem láttam nővel. Egy éve elköltözött csak az idős szülei maradtak itt akiket minden nap meglátogat. A szemezések és a mosolyok és kisebb beszélgetések folytatódtak. A múltkor meglátogattam a munkahelyen ugyan is o fodrász amit o soha nem mondott nekem csak annyit, hogy van egy vállalkozása. En kiderítettem az internet segítségével, hogy mivel foglalkozik. Ott úgy csináltam mint ha meglepődtem volna, hogy o ott dolgozik. Levágta a hajam. Ott annyit mondott elég bonyolult az o élete. Időközben megtudtam a telefonszámat is. Hosszú csatát vívtam magammal amikor elszántam magam, hogy küldök neki egy üzenetet. Az üzenetben megköszöntem, hogy levágta a hajam továbbá, hogy jó volt vele beszélgetni. Egy napon jó lenne közösen és kettesben meginni egy kávét vagy egy italt. Arra gondoltam, hogy lehet soha többé nem áll velem szoba vagy nem válaszol. Szeretnek tovább lepni. Egy órán belül válaszolt is tömören igen biztos én barátom. Meg az nap később kérdeztem, hogy mit szólna ehhez a héthez. Melyik nap lenne neki a legjobb. Azóta nincs válasz. Tetszik nekem ez a férfi. Mit tegyek? Mi lehet az oka, hogy nem ír? Köszönöm.

    • admin

      Kedves Csaba!

      Szerintem tőbbféle magyarázat is lehetséges. A legkézenfekvőbb talán, hogy ő nem meleg, ezért nem fogadta pozitívan a közeledését, de elutasítani (megbántani) sem akarta. Amennyiben intenzíven érdeklődik eziránt a férfi iránt, azt javaslom keresse fel (vagy hívja fel), próbálkozzon máshogyan a közelébe férkőzni és ha erre sem reagál pozitívan, jobb ha megpróbálja elfogadni ezt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Noémi

    Kedves Melinda!
    Az én problémám kicsit irreális. 3 éve ismerek egy férfit akivel eleinte rossz volt a kapcsolatunk, de összebarátkoztunk ,egymásba habarodtunk, és azóta nem tudjuk kiverni egymást a másik fejéből. A baj viszont ott kezdődik, hogy ez 3 éves “kapcsolat” neten zajlik.. Eleinte én húztam a randit mert nekem ő lett volna az első szerelmem, tartottam tőle, aztán ahogy közelebb kerültünk folyton vagy nagyon sokat veszekedtünk vagy nagyon szép és jó volt minden. A veszekedések apróságok miatt is óriasiak voltak, és nagyon sokszor a hirtelen haragja, féltékenysége, tiszteletlen hangneme miatt hanyagoltuk egymást volt hogy hónapokig, aztán végül mindig megbocsájtottam. Volt hogy velem tervezett ,hogy akkor találkozunk, de másnap arra lettem figyelmes hogy mással jár, ilyen kétszer is volt. Végülis egy éve annyira összevesztünk, amiért hallott valamit rólam ,amire később rájött h nem volt igaz… hogy kitörölt mindenhonnan, és összeköltözött valakivel, akiről mostanában derült ki h már akkor is jártak amikor még szó se volt róla hogy megszakítja velem a kapcsolatot sőt.. együtt éltek kb 3 hónapig, aztán megkeresett ,összemelegedtünk ismét, találkozót beszéltünk le, de akkor szintén le kellett mondani ismét a viselkedése miatt velem. Itt még nem vesztünk össze de rá pár napra arra lettem figyelmes hogy nem keres, nem tudom én sem keresni, végül odaáig fajult h ráírtam az exbarátnőjére akivel akkor együtt élt, és ő felvilágosított h az ő szakításuk iszonyatosan rövid ideig tartott és már régóta újra együtt voltak. Teltek a hónapok szakítottak ,megkeresett engem, mondtam hogy nem bízok benne, de nem adta fel, találkozni akart h megbeszéljük, de az exbarátnője rám írt h őt is folyamatosan keresi és elmegy a lakására, találkozgatnak stb…(kiderült hogy a lányt többször is megverte) itt véget vetettem az egésznek, és most pár hete megbeszéltük h ideje tisztába tenni az egészet, megígérte h bebizonyítja h megváltozott de két napja úgy viselkedik ha csak 20 percig nem írok hogy az félelmetes, és mindig veszekszünk, akár azon is ha kiteszek egy képet mackónadrágban és pólóban akár.. Tegnap lemondtam a talit, leírtam neki mit érzek, hogy nem tudok bízni benne és nem akarom közel engedni h nagyobb fájdalmat okozzon nekem, mert félek.. Azóta sérteget, és bánja h megismert, és már nekem van lelkifurdalásom a mostani miatt… Elnézést hogy hosszúra sikerült de ezt nem nagyon tudom rövidebben leírni és így sincs benne minden részlet..
    Segítségét megköszönöm
    TIsztelettel

    • admin

      Kedves Noémi!

      Levele alapján az a kérdés fogalmazódott meg bennem, hogy ilyen hosszú ideig hogyan tudott benne maradni egy ilyen távkapcsolatban, amiben ráadásul más nő is volt. A volt barátja igazi arcát talán csak a szakításuk után ismerte meg, mégis rosszul érzi magát emiatt. Amennyiben a rossz érzések sokáig tartanak vagy elviselhetetlennek éli meg őket, indokolt lehet pszichoterápiás támogatás kérése.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő!
    39 éves nő vagyok, 9 éve házas és van egy 6 éves kisfiam. Férjemről a házasságkötésünk után, a menyasszonypénz eltűnése után(eljátszotta) derült ki, hogy szerencsejátékos. Több millió Ft-os összeget játszott el játék gépen párszor. A szülei ezt kifizették helyette. Összetörtem lelkileg.. “Felálltam” nagy nehezen és próbáltam közösen megoldani ezt a nehéz helyzetet. Szakorvoshoz nem akart elmenni.. A játékgépek megszüntetése után elkezdett pókerezni, fogadni….Mutatni próbálja, hogy ő mennyire megváltozott és a pókert ő csak azért végzi, mert ő ért ehhez és ebből van plusz pénzünk. A pénzek mozgását lehetetlen követni nála, mert nem vagyok ott mellette és nem tudom, hogy mikor mennyit veszt és nyer.. Amiért most írok Önnek, az nem is annyira a pénz miatt van.. A kisfiam miatt inkább, aki szereti az apját és engem is nagyon. Ő miatta tartottam ki eddig, bízva abban, hogy megváltozik a helyzet. Most már világosan látom, hogy nem változik meg. A férjem meg is mondta, hogy ő ezt nem hagyja abba, akkor inkább váljunk el, én úgy sem támogatom őt semmiben stb.. beállít engem mindig a rossznak és kiabál, sajnos sokszor a kisgyerek előtt is.
    A kisfiunkat szereti, és vele szépen is beszél, de azt gondolom, hogy a kisgyereknek ez nem jó példa, hogy az apját állandóan a számítógép előtt látja. Ez nem túlzás, valóban délután munka után egyből odaül a gép elé és késő estig “csinálja” . A szünetekben felületesen odaszól a gyereknek és játszik vele felületesen. Sokszor próbáltam vele normális hangon megbeszélni ezt, de azt mondta, hogy ő ezen nem fog változtatni, a gyerek miatt sem, mert szerinte a gyereknek ez nem rossz… Sajnos, ha belegondolok, akkor a 9 év alatt nem szűnt meg a játékszenvedély.. Ön szerint mit tegyek? A kisfiam szereti az apját, ha elválunk, akkor mindenképpen neki lesz a legrosszabb.. Amennyiben maradnánk, akkor pedig ő is ezt a példát tartaná normálisnak.. ez sem lenne jó megoldás a fejlődésében.
    Arra nem is térek ki hosszasan, hogy a férjem és az én kapcsolatom ezek miatt a függőségek miatt teljesen leépült, hiába szerettem volna többször beszélgetni a kommunikáció lassan csaknem teljesen megszűnt köztünk..
    Mostanában gondolkozom a válás lehetőségén is, és azon, hogy miképpen mondjam el ezt a kisfiamnak, ( aki szerintem érez ebből sok mindent). A gyermekemet mindenképpen meg szeretném nyugtatni, hogy mindketten szeretjük és találkozhat az édesapjával, nagyszülőkkel ugyanúgy azután is.. Természetesen ez feltételezés, mert nem tudom , hogy jól döntenék -e a válás mellett..
    Próbáltam levelemet röviden írni, bár sorolhattam volna még a “problémánkból” adódó konfliktusokat, de talán a lényeget sikerült vázolnom Önnek.
    Kérem adjon nekem tanácsot, a kisgyermekem szempontjából mi lenne a legjobb? Köszönettel!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Levele alapján én is azt emelném ki hogy a minta, amit a kisfia lát, nagyon fontos. Abból a szempontból is, milyen az Ön és a férje kapcsolata, hogyan kell élni. Nem gondolom, hogy a válás annyira szörnyű megoldás, ha a fárje nem akar a viselkedésén változtatni, nem érdekli Önnek és a fiának mi az érdeke, a legjobb megoldást jelentheti. Amennyiben Ő szeretne változtatni a viselkedésén, belátja, hogy bajban van, egyéni és párterápiás segítség is szóba jöhet, hogy az életük normalizálódhasson. Amennyiben erre nincs esély, a fia a válással csak nyerhet, hiszen ha nem minde nap látja is majd az apját, akkor legalább nem kell egy játékkal osztoznia a figyelmén (remélhetőleg).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Olvaso

    Kedves Doktorno
    Edesapam gondjsi miatt ugy dontottdm irok Onnek. Nem tudom hogy a betegseg amivel edesapam kuszkodik pszichologusra e vagy pszichiaterre vonatkozik, de ebben talan tud nekem valaszolni. A tunetek: apa csak a negstivitast latja mindenben, ennek oka gondolom mivel sokbrossz dolog tortent vele az eletben. Sokszor csak azon is kirobban ha egy pohar nem ugy van leteve ahogy o elkepzelte, ilyen kirobbanasok utan reszketes jon ra, es gyengeseg. Mar par eve igu van apa de cdak rosszabbodott az allapota. O maga is mondja hogy o nem akarja hogy ez igy legyen de egyszeruen nem tudja magat kontrolalni. Magas vernyomassal is szenved. Volt pszichiaternal de ott azt mondtak neki ha nincsen olyan gondolata hogy elvegye az eletet akkor ez az ugy nem hozzajuk tartozik.
    Anya es en nagyon frusztraltak vagyunk mivel nem tudjuk ki tud segiteni apanak, nehez nezni naprol napra hogy az ember tonkre megy.
    Remelem tud esetleg valami tanacsot adni nekem.

    Udv egy olvaso

    • admin

      Kedves Olvasó!

      Szerintem érdemes volna az édesapjának pszichoterápiás segítséget kérnie. Az ingerlékenység, negativizmus kezelhető tünetek, egyáltalán nem kell megvárni, hogy öngyilkossági gondolatokig fajuljon a helyzet. Hiszen minél előbb megkezdjük a terápiát, annál gyorsabb és hatékonyabb lehet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • S. Brigitta

    Kedves Melinda!
    Én 39 éves 3 gyerekes család anya vagyok. Ebből kettő autista fiam van. Egy autista papíron is 3 gyereket tesz ki! 4 évesen tudták diagnosztizálni,de addigra megszületett a kisebbik.Más fél év van köztük.Velünk él a férjem lánya is.Férjem sokat dolgozik Én vagyok nagy részt velük.Férjem az egyetlen kereső képes ember.
    A gyerekek felügyeletét nem tudom senkire bízni szünidőkbe,ezért nem tudok tartós és állandó munkát vállalni.Édesapám meghalt édesanyám meg beteg.
    Senki nem tud segíteni!
    7 évig szedtem különböző antidepresszánsokat és nyugtatókat amit szakember írt fel. Amekkorát lendített az életemen a gyógyszerek annyit tönkre is tett a mellékhatása.Voltam kb. 5x pszihoterápiás csoporton és egyénin is.
    10 évig egyedül neveltem Őket.17 éve vagyok 4 fal között,hogy a gyerekeim rendelkezésére álljak a nap 24 órájában.
    Már 4 éve nem szedek gyógyszereket.Gyógyteákat iszom.Sajnos anyagi okok miatt korlátozva vannak a lehetőségeim.
    A lényeg.hogy elfáradtam,belefáradtam és írtora elegem van az egész éltemből.Ez egy életfogytiglan börtön.
    Elment a fiatalságom,nem dolgozhatok és az egészségem is folyamatosan romlik.
    Nem tudom mi lesz a fiaimmal…az utcán fognak csövezni vagy pszihiátrián lesznek?
    Azt mondják hogy a jó Isten nem véletlenül engem választott erre a feladatra,vagy csak annyi terhet ró rám amit elbírok.
    De nem jöttem még rá hogy mi az életem valós célja ha nem tudok már segíteni nekik eléggé?
    Rajtam mikor tud valaki segíteni?
    Szükségem lenne egy igazi szakemberre,akivel legalább beszélgethetnék néha.
    A körzeti pszihológusok csak a gyógyszereket írogatják fel,de érezni rajtuk,hogy nem tudnak segíteni,mert talán nem is lehet.A történetemre nem mondanak igazán semmit.
    Hát ha Ön tud Melinda!
    Várom válaszát!
    Nagyon köszönöm!
    Brigitta

    • admin

      Kedves Brigitta!

      Valóban nagyon nehéz lehet Önnek 17 éve a négy fal között élni, folyton a gyermekekről gondoskodni. Fontos volna, hogy meg tudja osztani ezeket a terheke bárkivel. Akár különféle alapítványoknál is kérhet segítséget (pl Otthon Segítünk Alapítvány). Azt javaslom, vegyen igénybe mielőbb pszichoterápiás segítséget, hogy találjon valami fajta kiutat a helyzetéből, ne romoljon le még az Ön egészsége is. (Abban téved, hogy pszichológus írja fel a gyógyszereket, pszichiáter szakorvosnak van kizárólag joga ehhez, a pszichológus “csupán” verbális kezelést folytathat.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Péter

    Barátnőm két hónapon belül lesz 16 éves, alvászavara van, és egyéb problémái a szüleivel( nem nagyon tudnak beszélgetni mindig veszekedés, beszólogatás van, nem nagyon tud beszélni a lelki dolgairól a szüleivel). Édesanyja nem engedi el a teljesen ingyenes gyermekideggondozóba, mivel hogy, amit az anyjával nem tud megbeszélni, azt mással sem tudja. Legalábbis ezt a választ kapta, meg fenyegetést, hogy nem mehet kirándulni az osztályával, meg hasonló értelmes megszólalásokat. Mit lehetne ilyenkor tenni?

    • admin

      Kedves Péter!

      Sajnos 18 év alatt mindenképpen szükséges a szülő (vagy gondviselő) hozzájárulása a pszichoterápiás segítség igénybevételéhez. Fontos, hogy legalább egy elérhető felnőttet (akár távolabbi rokont vagy tanárt, iskolapszichológust) találjon a barátnője, akivel megoszthatja problémáit, aki támaszt tud nyújtani neki.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Edit

    Kedves Doktornő!

    Véletlenül akadtam az Ön oldalára, és az olvasottak alapján úgy gondolom tudna Nekem segíteni.
    47 éves nő vagyok és komoly problémát jelent számomra a kapcsolatteremtés és annak fenntartása. Nem elsősorban párkapcsolatra gondolok, hanem munkatársakkal, rokonokkal, barátokkal még a gyermekeimmel való kommunikáció is gondot jelent. Ezt úgy értem ,hogy a kezdő kommunikáció általában meglenne a részemről, de annak folyamatos fenntartása, ápolása elmarad, és egy idő után már terhessé válik számomra a másikkal való kapcsolat, beszélgetés.
    Ez nagyban megnehezíti a munkám, mert szinte képtelen vagyok közösségben együttműködve dolgozni. Nagyon vágyom arra, hogy könnyedén, viccesen, gördülékenyen empatikusan tudjak az emberekkel beszélgetni, de nem tudom, hogyan kell ezt csinálni. Talán furcsán hangzik ez, egy 47 éves nőtől, de ez van.

    Mit tudna Nekem javasolni, mi a gyógyír.
    Köszönöm.

    • admin

      Kedves Edit!

      Azt gondolom, hogy a kommunikációs problémák jellegének feltárásához mindenképpen pszichoterápiás segítségre volna szükség. Ezután kerülhet sor a kezelési terv kidolgozására.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • H. Zsolt

    Tisztelt Doktornő!
    Nem rég vagyok túl egy szakításon. Persze ez mindenkinek nehéz… mindenki az idő múlását emlegeti, hogy jobb lesz. De teljesen tanácstalan vagyok. Volt barátnőm belekeveredett egy új társaságba, akik társadalmilag nem éppen pozitívak. Kábítószer fogyasztás, ambiciózus nélküli lét. Persze lehet, hogy csak én látom így. Még mindig felelősséget érzek iránta és nem tudom, hogyan tudnék neki segíteni. A szakítás úgy történt, hogy a hosszú (majdnem 3 év) kapcsolat megfeneklett. Álltunk egy helyben és megbeszéltük, hogy akkor 1-2 hónapot szüneteltessünk és talán jobb lesz. A megbeszélés után 1-2 héttel megkeresett, hogy nem bírja ki a szünetet. De én mondtam neki, hogy de! Jobb lesz! És úgy tűnik ő így továbblépett. Nem akarom zaklatni, nehogy megutáljon, de teljesen úgy érzem kiszeretett belőlem. Ha esetleg úgy érzi van még olyan információ amit meg kéne osztanom önnel bátran jelezze. Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Zsolt!

      Szerintem korántsem biztos, hogy tud segíteni a volt barátnőjének, hiszen nem szoros a kapcsolatuk. Ennél még fontosabb kérdés, hogy ön hogyan tudna továbblépni, lezárni ezt a kapcsolatot, ha folyton vele foglalkozik. Az idő önmagában nem oldja meg ezeket a problémákat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • F. Beáta

    Kedves Melinda! Kerestem már Önt pár hete, azóta drámai fordulatot vett kapcsolatom. Összefoglalnám a történteket. Körülbelül két hónapja ismertem meg egy férfit, interneten. Ő 44, én 41 éves vagyok.Mindketten elváltak vagyunk, mint kiderül, őt minden előzetes konfliktusok nélkül hagyta el a neje, több mint 20 év házasság után. Ennek több mint másfél éve.Nála maradt a három gyerek is, akiket becsülettel és nagy szeretettel nevel azóta is.Talán annyi hozható fel a gyerekeivel való kapcsolatból, hogy túl engedékeny velük. Bár általában minden emberi kapcsolatára is elmondható, túl jóindulatú. Kettőnk kapcsolata néhány hétig írásban történt, majd telefonon beszéltünk már hetek óta, napi 2-3 órát. Személyes találkozás is megtörtént több mint két hete, ami kölcsönösen még közelebb hozott bennünket egymáshoz. Annyi zavart a viselkedésében, hogy nem túl beszédes, nekem kellett irányítani a gyakran. Sőt azt is tőlem kérdezte, hová menjünk, mikor mit csináljunk, elmondása szerint azért, hogy nekem örömet okozzon azokkal is, csak úgy mint a kedves ajándékaival is. Ha én lettem szótlan, egy egy kedves simogatással bátorított, mintha ilyenkor kétségbe esne.Sőt az is feltűnt, elkezdte lemásolni a beszédstílusomat, az én szavaimmal, megfogalmazásommal beszélt hozzám gyakran. Egyébként rendkívül figyelmes, udvarias, nyílt tekintetű férfi. Kicsit nehezen kezdett közeledni fizikailag, saját elmondása szerint azért, mert neki idő kell ugye, 20 év után…De működött már ez is szépen. Saját elmondása szerint is minden napja azzal telt, este legyen és beszélhessen velem. No meg a következő személyes találkozás is napi téma volt. A harmadik találkozásra már az otthonoban került sor,tegnap, ahol megint csak zavarban volt eleinte, de gyorsan átsegítettem rajta. Meglepődtem ezután, hogy magához képest határozottan közeledett szexuálisan, ami azonban sajnos kudarcba fulladt. Nem tudta a merevedését fenntartani és később azt mondta, nem tudta kikapcsolni az agyát. Valami nem stimmel kettőnk között. Röviden elszenderedtünk egymás karjában és belekezdett a mondani valójába. Miszerint vele ilyen még sose történt és amúgy is el szeretne mondani valamit. Mégpedig, hogy utalt már rá, ez a harmadik találkozás fog eldönteni mindent. Mert ő még mindig nem érzi azt a szikrát amit kéne. Nem szeretne becsapni, folytathatnánk még így, de szernite az már akkor se lesz meg. Így nehezen de elmondta, szerinte inkább be kéne ezt fejezni. Nem akar megbántani, nem akarja, hogy szomorú legyek, se hogy haragudjak rá. De inkább most fejezzük be, később még jobban fájna nekem. Közben éreztem, hogy a fizikai kontaktot is elkezdte kerülni, távolabb húzódik időnként. De újra és újra, hogy ne legyen szomorú ,ígérjem meg.Viszont a simogatásomra újra megkívánt, amitől zavarba jött, jó lesz e ez nekem, de ezt is rám bízta. Aztán csak átadta magát a vágyainak, ami ismét kudarcba fulladt kicsit később. Nyilván nagyon megviselte, pedig tárgyilagosan mondtam neki, ez gyakoribb mint gondolná.A jelen helyzetben pedig, abszolút nem meglepő. Majd beszélgettünk tovább, próbálva megfejteni, mi történik benne. Mert nem tudta megmondani, csak, hogy nem akar bántani, de ez hosszútávon nem lesz jó, nincs meg a szikra. De most is tele volt ellentmondással. Előző nap is téma volt, szeretné, ha már én is elmennék hozzá és a gyerekeit is megismerném. Következő mondatában pedig az utalás, a mostani találkozásunk fog mindent eldönteni. Órákig mondtam hangosan a gondolataimat, hátha úgy könnyebben ki tudja fejezni magát,de nem jutottunk előrébb. Egyre gyakoribb lett a kérdése is, szeretném e hogy elmenjen. Nyilván menekült volna ki a szituációból. Mondván nekem ez nem jó.Azon gondolkoztam közben, ő mesélte, rajtam kívül nem is beszél ilyen sokat , főleg nem ilyen mélységekben senkivel. Mégis eltaszít?Csodás embernek, nőnek tart, minden tökéletes lenne, de….Sokszor szóba került az elmúlt hetekben a köztünk lévő földrajzi távolság- 70km-re élünk egymástól- amit egyszer úgy fogalmazott meg, hogy a bizalom megmaradna e. Biztos magában, bennem is még mert nem adtam okot, hogy ne legyen…Mire én megkérdeztem, a távolságról miért ez jut eszébe? Ha vele élnék is becsaphatnám. Erre megint nem tudott válaszolni. Egészében nem értem, miért nem tudja megmondani, milyen érzések vannak benne. Miért menekül ki a kapcsolatból, miért nem időt kér például, miért kell feltétlen őrültne szerelmesnek lenni, miért baj az, hogy én jobban szeretem őt, mint ő engem.. Említettem, talán a házasságán nincs túl, talán a gyerekei miatt túl sok az aggodalom benne.( Nagyon sokat horgászott régebben, de már, hogy “egyedül” van velük, azt is hanyagolja, vagy előbb megy haza, mint tehetné.) A gyerekeknek pedig nincs kifogása sem az apjuk távolléte, sem a kapcsolatunk ellen. De ha nem tudja megfejteni saját magát, a gyerekek is felnőnek és teljesen egyedül marad.Inkább eldob egy általa kedvelt, szeretett nőt, pedig benne is üresség lesz elmondta, szörnyű lesz, de nem akar bántani az időhúzással. Nekem sehogy se kerek ez. Saját maga elől menekül? Ugyan akkor írásban rendszeresen a mai napig is, a telefonhívásai előtt: kedves vagy, aranyos vagy, bájos vagy, imádlak, szeretlek.. Szóban ezek ritkán mentek neki, de úgy tűnt alakul..Fél szeretni, fél, hogy megint becsapják, elhagyják? Magával annyira nincs rendben,sokszor megkérdezte, mit eszel te rajtam?Olyan, mintha mindenért hálás lenne, de neki nem jár. Kedves általában is az emberekkel, de mély kapcsolata a jelenében csak velem van, volt. A gyerekeivel, családjával sincs bensőséges kapcsolata, érzelmekről nem beszélnek, bár sokat nevetnek. Képes eldobni mindent, mikor azt se tudja, mit érez, miért ezt választja?Keressem, ha segíteni tud, vigyázzak a gyerekeimre majd miután szóvá teszem, nagyon szorosan átölel percekig,örül, hogy megismert, ne legyek szomorú , majd némán és végtelen szomorúan elmegy. Én ezt nem tudom elfogadni. Ha csak barátom lenne is szeretnék segíteni neki. Így pedig, hogy azért több van köztünk, harcolni akarok a kapcsolatért. De mit tehetek? Tehetek egyáltalán bármit? Vagy mit ne tegyek biztosan?Annyira szeretni való ember, aki a törnétek után még közelebb áll hozzám, nem mondom, hogy szerelmes vagyok belé, de nagyon szeretem és nem akarom, tudom elveszíteni. Neki, miért a menekülés a megoldás?? Kérem segítsen nekem, hogy segíthessek neki és magamnak is és kettőnknek is persze, Szombat reggel váltunk el, de nem tudok megnyugodni, belenyugodni ebbe.Van realitása, hogy meggondolja magát és keres? Kereshetem én, és ha igen mikor, meddig várjak?Én úgy érzem, nem szabad magára hagynom, csak még jobban befordul. Ha tehetek valamit, mit most Önnek írok, még csak tartom magam. Olyan tanácsot kaptam, keressem, de ne legyek túl sok. Beszéljem meg a történteket és azután találkozzunk, beszélgessünk, mint azelőtt, a férfi nő részét nem kell erőltetni….Nos én próbáltam vele írásban kommunikálni, de csak hajtogatja, nem érti saját magát, ne legyek szomorú…Talán csak idő kell neki, Ő se tudja. Azóta viszont elolvassa az üzenetem, de nincs válasz. Pedig saját bevallása szerint is csak miattam jár a közösségi oldalra. Mégis feljön most is, elolvas, válasz nincs. Tudom, hogy most agyon hajtja magát megint, mint amikor elhagyták. Pedig én pont azt szeretném csak megértetni vele, hogy nincs baj.De amúgy végetlen szomorúság, nyugtalanság kezd úrrá lenni rajtam és rettenetesen félek az űrtől, amit maga után fog hagyni, ha nem sikerül észhez téríteni.Segítségét előre is megköszönöm!

    • admin

      Kedves Beáta!

      Megértem, hogy nehéz Önnek elfogadnia ezt a helyzetet, hiszen nagyon ragaszkodik ehhez a férfihoz. Mégis azt kell mondjam, egy barát és egy társ sem elég ahhoz, hogy ez megváltozzon. Valószínűleg a párjának pszichoterápiás segítségre volna szüksége, hogy a saját életével, önbecsülésével kapcsolatban tisztába kerüljön.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kriszta

    Tisztelt Doktornő!

    Három hete megismerkedtem az egyik társkereső oldalon egy férfivel. A személyes találkozás is jól sikerült, tetszettünk egymásnak külsőre is, és beszédtémánk is akadt bőven. Ő a beszélgetések alkalmával felhozta, hogy mindig őszinte, tiszta lapokkal játszik, ami nekem nagyon szimpatikus volt benne, ugyanis tavasszal ért véget egy 4 éves kapcsolatom, ahol a volt párom nagyon aljas módon hazudott nekem, és visszaélt a bizalmammal. Azóta számomra első az őszinteség. 5 alkalommal találkoztunk eddig egymással, hosszan beszélgetünk, és utána hosszan csókolózunk, simogatjuk egymást, de ennél több nem történt, mert mondtam neki, hogy ennél tovább én még nem szeretnék menni. Tudom, hogy nem szép dolog, de kicsit nyomoztam utána, és megtaláltam egy másik társkereső oldalon, amire be is regisztráltam egy másik néven, és randira hívtam. Amibe ő bele is ment, már a találkozó helyét és időpontját is kitűztük…
    Mivel ez 5 találkozás után korai lett volna, még nem beszélgettünk arról, hogy ki hogyan gondol ezekre a találkozásokra, várunk e valamit a másiktól, vagy ez csak egy laza ismerkedés… Ennek ellenére én egy olyan lány vagyok, aki ezeket a dolgokat komolyan veszi, a kötetlen kapcsolatok nem vonzanak, és úgy gondolom, ezt számára is világossá tettem. Rosszul esett ezért, hogy belement az általam álnéven kezdeményezett randiba, hiszen, mint említettem, a találkozások alkalmával fizikailag is közelebb kerültünk már egymáshoz.
    Mit gondol erről a Doktornő? Nincs abban semmi kivetnivaló, ha mással is randizik, amíg mi nem tisztáztuk le, hogy mással is randizunk-e, illetve hogy mi is van köztünk, Illetve javasolná, hogy én kezdeményezzem ennek tisztázását? Vagy úgy gondolja, hogy egy ilyen férfi nem megbízható, és nem érdemes vele találkozni, ha én komoly kapcsolatot szeretnék?

    Segítségét előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Kriszta!

      Szerintem nem az a fontos, én mit gondolok az ismerkedésről, hanem hogy Ön mit érez. Tud-e még bízni ebben a férfiban vagy azt érzi, hogy becsapta Önt. Szerintem tisztázni mindenképpen érdemes a helyzetet és utána meglátják, kibír-e ez a kapcsolat egy konfliktust, érdemes-e energiát tenni bele.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Eva

    Kedves Doktornő ! Tanácsot szeretnek kérni ,mert mar nagyon kétségbe vagyok esve! 13 eve vagyunk együtt a párommal 2 gyerekünk van . Látszólag minden oke köztünk de ez nem igy van ! Az a problémám,hogy nemtudom elmondani a páromnak azokat a dolgokat amiket tudok róla ellenem követte el tudok a megcsalasokrol tudok a nőkkel való chat-eleseirol mindenről de o ezt nem tudja hogy en ezekkel a dolgokkal tisztában vagyok nagyon sok nővel írkal meg is csalt ráadásul ne tisztelegnek egy kicsit sem van olyan amikor elég kellemetlenül beszel velem amit nem érdemlem meg! Amikor veszekszunk ő természetesen tombol en csendben vagyok mindent amit szeretnek a fejéhez vágni kényelem bennem marad! Soha semmit nem vetettem a szemére semmiért nem szólok neki mindent elturok! De mar nem bírom nem bírom magamba tartani de nem tudom neki elmondani a mi kapcsolatunk csak arról szól hogy eggyutt vagyunk mi nem vagyunk egymás lelki társa nemtudtunk semmit meg beszélni egymással pedig nekem arra lenne szükségem mert a lelkem összetörte es a szívemet is ennyi rossz dolog ellenére sem tudok neki nyíltan beszélni mert nem tudom hogyan teagalna ra de mar nem bírom es o ezt nem veszi eszre néha megkérdezi mi bajom van de en persze azt válaszolom hogy semmi es ezzel levan zárva a téma, annyi mindent a fejéhez szeretnek vágni de nem tudom hogyan csináljam felelős frakciótól felek hogy milessz utana!! Kérem szépen segítsen nekem !!! Tisztelettel Éva

    • admin

      Kedves Éva!

      Levele alapján úgy gondolom, rengeteg düh, sértettség gyülemlett fel Önben, mégsem tudja ezt kiadni, a párjának elmondani, mi miatt haragszik rá. Szerintem talán attól is tart, hogy a párja nem fog jól reagálni és vége lesz a kapcsolatuknak. Pedig így talán még annál is jobban szenved…

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Eva

        Kedves Doktornő! Köszönöm szépen a válaszát ! Es természetesen jo a meglátása igen ettol is felek hogy talán külön folytatnánk az életünket,ezért is tartok tole higy kitálaljak neki ,ezt meg is tennem de nem tudom hogyan kezdjem el nem vagyok túl nagyszájú es szókimondó! Nemtudom mit tegyek egyébként a kapcsolatunkon senki nem vesz eszre semmi bajt mivel ezt csak en hordozók magamba amit mar nem bírok cipelni 🙁 ! Kérem segítsen hogyan tudnék elő állni ezzel vagy nem tudom valami megoldást találni ra!!! Válaszát előre is köszönöm. Nagy tisztelettel: Éva

        • admin

          Kedves Éva!

          Szerintem érdemes volna pszichoterápiás segítséget igénybe vennie ahhoz, hogy közösen megtalálhassuk, miért olyan nehéz felvállalnia a véleményét, kimondani azt, ami zavarja Önt. Fontos lenne, hogy végre lethesse azokat a terheket, melyeket régóta cipel.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. krisztina

    Tisztelt Doktornő! Üdvözlöm. Kisfiam 4és fél éves. Egyik nap ugy jött haza az oviból, hogy anya én köpdöstem, én ekkor ráveszekedtem és megbeszéltük, hogy többet nem fog. Majd másnap is ezt mondta hogy ő köpdösött, így hát megbűntettem és nagyon veszekedtem rá.megígérte, hogy többet nem fog. Majd másnap reggel megkérdeztem az óvónénit, és ő azt mondta hogy kisfiam soha nem is köpdösött. Ezután az eset után kb 2hét múlva elkezdett furcsán viselkedni, azt mondta, hogy valami furcsaság jön ki a számon és én köpdösök anya?! Elmondtam neki hogy nem. ezután megváltozott a viselkedése, összeszorította a száját, alig akar beszélni, mert ő köpdös. furcsán ejti a szavakat, és folyamatosan szinte percenként kérdezni, hogy “anya köpdöstem, ugye nem?” . És hiába magyarázom neki hogy nem nem akarja megérteni. Közben kiderült, hogy az ovodába az egyik kislány ráfogta hogy ő köpdös, meg hogy őt nem szeretik, és ezt csak az eset után kb 2héttel mondta el. Most ott tartunk, h állandóan kérdezi, köpdös e?Teljesen megváltozott, nem is az a kisgyerek aki eddig, semmi sem érdekli, hiába kérdezek beszélek neki, olyan mintha fejben nem is itt lenne, tekintet más, harag látszik benne. Eddig nagyon ragaszkodó volt hozzám, és most ez megváltozott. Olyan mintha ideges lenne, más a szóhasználata, oylan szavakat használ amit eddig nem igazán, agresszívabb picit. Ugy érzem, rám haragszik, hogy ok nélkül megbűntettem. Kérem segítsen.Nem tudom mi tévő legyek,mit és hogyan csináljak, hogy visszakapjam régi kiegyensúlyozott kisfiamat. Nem tudom vigyem e oviba esetleg nagymamához hogy kizökkenjen picit itthonról, hogy esetleg ne legyen velem, jobb lenne e , vagy ezzel csak ártanék még jobban. Kérem adjon tanácsot, nagyon el vagyok keseredve! Korábban még ilyen soha nem volt, hiába megbűntettem, hiába veszekedtem rá, ilyen még nem volt.

    • admin

      Kedves Krisztina!

      Levele alapján egyértelmű, hogy a büntetés és a veszekedés igen káros hatással volt a kisfiával való kapcsolatára. Mielőtt bármiféle büntetésre vagy indulatosságra sor kerül, fontos, hogy megértse a gyereket. Az óvónőkkel is javíthatja a kommunikációt, mert igen fontos, hogy tudja mi történt a kicsivel amíg közösségben volt. Kiemelném, hogy a jelenlegi helyeztben plusz figyelmre lehet szükség, töltösön minél több időt a fiával, hogy elhalványuljon a harag (akár bocsánatot is kérhet) és újra előtérbe kerüljenek a pozitív érzelmek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • kriszti

    Tisztelt Doktornő!
    A párommal kapcsolatban szeretném kérni a tanácsát. Fél éve vagyunk együtt. Elöttem egy nagyon hosszú majdnem 3 éves kapcsolata volt,a lányt feleségül akarta venni de a ő váratlanul lelépett és ez eléggé padlóra tette. A kapcsolatunk első napjától mindig mesélt róla. Eleinte szerettem is a témát mert érdekelt,de egy idő után már sokalltam és kezdtem úgy érezni hogy ez annak a jele hogy nem lépett még túl. Akárhova mentünk mindenről feltudta hozni a lakásán is vannak még tőle ottmaradt cuccok. Rengetegszer vesztünk ezen össze mert ő szentül állította hogy túl van rajta csak én nem bízok meg benne..de azóta is folyamatosan előjön. Szó szerint minden találkozásunknál. 2hete megbeszéltem vele hogy ígérje meg hogy soha többet nem hozza fel.Meg is ígérte. 2 hét telt el azóta és már 2x megszegte. Nem tudom mit tegyek így már..pedig nagyon szeretem és ezt rajta is látom és érzem is. Mit lehetne tenni ebben a helyzetben? Ídőt adjak neki hogy átgondolja vagy várjak amig egyszer abbamarad ez az egész és elfelejti végre? Köszönöm a válaszát!

    • admin

      Kedves Kriszti!

      Szerintem nem csak azért emlegetheti a barátja a volt barátnőjét, mert még mindig szereti, hanem csak mert nem dolgzta fel az általa okozott fájdalmat. Azt gondolom, érdemes lehet a párjának pszichoterápiás segítséget kérnie ehhez, mert különben kapcsolatuk rovására mehet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Viktória

    Kedves Doktornő!
    16 éves vagyok. Elég nagy szám van és ha felkapom a vizet akkor nem gondolom végig hogy mit mondok, ezért akármit kimondok akár kinek, amit aztán meg is bánok! Nagyon szerető családban nőttem/növök fel, de sajnos itt is közbe lép az hogy nem tudom fékezni magam! Ez leginkább az édesanyámmal szemben történik, (aki nagyon érzelmes ember, és nem mellesleg depressziós is) aki ezen nagyon megsértődik (érthető módon), aztán pár napig nem beszélünk, és kibékülünk, ami rövid ideig tart!
    Mindent megkapok amit csak szeretném, szinte azonnal, édesanyám mindent meg tesz értem, és én imádom, szeretem de még is akaratlanul megbántom azzal, ahogy beszélek vele! Most is ez történ, nagyon csúnyán oda szóltam neki, még pedig olyat amit nagyon nem kellett volna! (Azt mondtam hogy nyugottan elmehet, nem tartom vissza) És ő azt mondta hogy elmegy és nem fog engem zavarni! Pedig ha ő nem lenne, nem lenne életem hiszen vele vagyok boldog! És nem értem hogy miért csinálom ezt, mert minden eset után megfogadom hogy többet nem teszek ilyet, és mégis hogy ha olyan hangulatom van akkor ugyanúgy beszélek vele! Az lenne a kérdésem hogy hogyan fékezhetem meg magam, és hogy béküljek ki vele? Nem ez várható el tőlem, a sok jó után! Azt érzem hogy ha ő nem lenne vagy nem lesz, akkor vele együtt az én lelkem és leki ismeretm is megszűnik!
    Köszönettel: B.Viktória

  • T.Borbála

    Kedves Doktornő!

    5 éve vagyok házas, van egy 3,5 éves kislányom, de egy jó ideje, körülbelül egy éve nem érzem magam jól a házasságban, vannak hullámvölgyek, de most annyira felerősödött bennem a válás gondolata, hogy más megoldást nem is látok. Úgy érzem, hogy a férjem nem nyújt elegendő biztonságot, úgy az anyagiakban, mint lelkileg sem. Szeretnék még gyereket, de én vagyok a családfenntartó, ha az én keresetem kiesik nem tudunk megélni. Úgy érzem, hogy a férjem ennek ellenére nem becsül, de nem is szeret vagy legalábbis nem mutatja ki, , nem csókol, nem ölel meg, a szexuális együttlétet, ami egyre ritkább nekem kell kezdeményezni, sőt gorombán beszél és viselkedik is néha. Ez a passzivitása nagyon ingerlően hat rám és többször felvetettem a különköltözés gondolatát, mert úgy gondoltam,mielőtt válópert indítanék adnék egy esélyt, de nem akar elköltözni, válni sem, azt mondja neki így jó. Sajnos úgy érzem, hogy én sem szeretem már annyira, de főleg nincs energiám megerősíteni a kapcsolatot, mert belefáradtam, hogy mindent nekem kell kezdeményezni. Nagyon tanácstalan vagyok, a szűk környezetem a válás mellett érvel, de én gondolok a kislányomra és kissé szánom a férjemet. Hogyan tudnék ezen túllépni? Hálás köszönet a válaszért

    • admin

      Kedves Borbála!

      Amennyiben még nem határozta el, hogy válni szeretne, azt javaslom, adjanak egy utolsó esélyt a párterápiának. Elvégre mindenkinek az lenne a legjobb, ha rendbe jönnének a dolgaik, boldogan élhetének együtt. Amennyiben nem tudja ezt elképzelni, vagy a férje elhatárolódik ettől, azt javaslom kérjen pszichoterápiás segítséghet a döntés meghozatalához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Peti

    Szép estét!
    24 éves férfi vagyok és a problémám az, hogy a párkapcsolati csalódások után az új ismerkedésnél a gyomrom görcsben áll bárkire ránézek mert látom és érzem azt,hogy nem tudok megfelelni neki! Kihat a hétköznapjaimra folyamatosan rossz kedvem van és szeretethiányom! Próbálok ismerkedni de mindig ugyanaz a vége, hogy nem kellesz és maradjunk barátok! Most aki egyszer tetszik és vonzódom hozzá azzal nem tudok és nem is akarok barátságot mert nem hiszek benne! Sokszor a munka után hazajövök és semmit sem csinálok ki sem mozdulok és a közösségi oldalakat is egyre kevesebbet használom mert azt látom, hogy minden ismerősöm boldog főleg olyanok akik legkevésbé érdemelnék meg! Csak egy rövid történet: Ismerkedtem egy lánnyal aki egy börtönből szabadultat választott helyettem 16 éves korom óta dolgozom hajtok, hogy előbbre jussak és biztonságot tudjak adni mégsem vagyok jó senkinek sem! Nem tudom mit kellene tennem félek már mindentől és nem akarok már ismerkedni sem egy hónapja! Bezárkóztam magamba csak a munka és azonnal haza! egyedül élek igy mégrosszabb minden! Szeretnék segítséget kérni hogy szorulok e valamilyen kezelésre ezeknek a feldolgozásában vagy sem és hagyjam inkább így és nyugodjak bele, hogy ez a sorsom ezt kell elfogadnom? köszönöm előre is a válaszát

    • admin

      Kedves Peti!

      Levele alapján úgy gondolom, hogy a legfőbb probléma, hogy nem megfelelő az önértékelése, óriási a szeretetigénye és ez rányomja bélyegét az emberi kapcsolataira, elijeszt másokat. A helyzet megváltoztatásához pszichoterápiás segítség igénybe vételét javaslom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Peti

        Köszönöm a válaszát!
        Igen ez így van hiányzik a szeretet nagyon….
        Belátom én is, hogy gondjaim vannak és ez így nem jó próbáltam más lenni és másként élni de nem ment nem tudom magamat
        mássá formálni mint ami vagyok! Felkeresek egy orvost mert a későbbiekben mégrosszabb lesz minden mint most!
        Nem tudom a szeretethiány mért ennyire erős bennem és mért nem tudom elfojtani… Köszönöm a válaszát mégegyszer!

        • admin

          Kedves Peti!

          Hiába tudja/tudjuk mi a szeretehiányának oka, ettől még nem fog elmúlni a probléma, nem tudja majd jobban alakítani a kapcsolatait (ezért sem szoktam tippelni). A viselkedésváltozáshoz pszichoterápiás segyítségre van szükség.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Gabriella

    Kedves Doktornő! Én 35 éves, 3 gyermekes anyuka vagyok! A párom külföldön dolgozik, én itthon vagyok a 3 gyerekünkkel.(2, 4, 5és fél évesek.) Az a problémám, amikor a párom nincs itthon velünk, akkor félek, szorongok, pánik rohamaim is vannak, de tudom kezelni. Nem tudom ez miért alakult ki, egészségügyileg nincs bajom, de mindig az van a gondolataimba, hogy mi lesz a gyermekeimmel ha velem valami történik. elaludni se merek, mert félek hogy mi lesz ha nem kellek fel többet. Tudom ennek kicsi a valószínűsége, de valamiért ez berögződött az agyamba. A neurológus tanácsolta hogy keressek fel egy pszichológust. Már belátom hogy segítségre van szükségem, de nem tudom hogy ő hogy tud segíteni? HA elmegyek egy pszichológushoz, ő tud segíteni hogy leküzdjem a szorongásaimat? Gyógyszereket, nyugtatókat nem szeretnék szedni a gyermekeim miatt. Köszönöm szépen a válaszát!

    • admin

      Kdces Gabriella!

      A pánikbetegség (illetve az ehhez hasonló tünetek, amennyiben még nem diagnosztiálták Önnél) pszichoterápiás segítséget igényelnek. Kezdeti stádiumban gyógyszerek szedése nélkül is gyógyulhat, előrehaladottabb helyhetben azonban rendszeres pszichiáteri kontroll és pszichofarmakonok igénybe vétele válik szükségessé.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sándor

    Üdvözlöm!
    Tőlem merőben szokatlan, de az iránymutására lenne szükségem!
    36 évesen be kell vallanom magamank, hogy segítségre van szükségem! Van egy csodaszép 11 éves kislányom. Az életünk alakulása miatt nem élünk együtt. Ő az édesanyjával nevelkedik akivel nem tartom a kapcsolatot. Ennek a sajnálatos következménye, hogy a kislányommal sem beszélek. Nem azért nem beszélünk, mert az édesanyaja nem engedi vagy törvényes okból kifolyólag lennék “eltiltva”. Ezek a dolgok rendben vannak. Az egész problémát súlyosbítja a távolság, ami köztünk van, mert én külföldön kezdtem új életet. Van egy párom aki a menyasszonyom már két éve. Amikor hazautazunk, mindig eltervezem, hogy meglátogatom, elviszem valahova, de napokig tart mire felhívom telefonon és meg tudom vele és az édesanyjával beszélni, hogy mikor tudunk találkozni. Minden alkalommal, mikor vele vagyok, rövid időt töltök vele. Nem is tudom másként megfogalmazni ezt az érzést mint, hogy félek tőle. A lányomtól. Szinte minden erőmre szükségem van ahhoz, hogy ne kezdjek el sírni, mikor meglátom és átölelem. Annak idején, mikor kicsi volt, nagyon ragaszkodott hozzám. A munkám is lehetővé tette, hogy sokat lehessünk együtt.
    Mióta megszakadt a kapcsolat köztünk, sokszor ébredek arra vagy ébreszt fel a párom, hogy álmomban sírok. Neki sem tudom elmondani ezeket a dolgokat. Az előző kapcsolatommal és a szakításunk körülményeivel illetve az ezekkel kapcsolatos dolgokkal tisztában van.
    Szörnyen hiányzik a kislányom, de félek egyáltalán felhívni vagy levelet írni neki.
    Valamiért azt gondolom, ez nagyon nem normális dolog.
    Mi az ön véleménye?
    Előre is köszönöm válaszát.
    M. Sándor

    • admin

      Kedves Sándor!

      Levele alapján úgy gondolom, hogy pszichoterápiás segítséget kellene kérnie, hogy könnyebben feldolgozza a lányával (és a kettőjük kapcsolatával) kapcsolatos negatív érzéseit, közelebb kerülhessen hozzá. Hiszen talán legbelül erre vágyik a leginkább.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea

    Kedves doktor nő!
    18 éves vagyok, a barátom 25, és több, mint 3 és fél éve együtt járunk. Az első 3 évben ő egyetemre járt, csak hétvégéken tudtunk találkozni. Voltak kisebb-nagyobb nézeteltéréseink, gondjaink, mert hát hetente egyszer, vagy jobb esetben kétszer találkozni elég kevés. Kb. fél éve nyitott egy saját céget itthon, a városban, ahol lakom (amúgy ő a város melletti faluban lakik), és eleinte napi szinten mentem hozzá, ott ültem, beszámolt nekem a cégalapításról, néztem, ahogy javít (merthogy egy ilyen számítógép, TV stb. javító műhelye van), és szépen pár hónap alatt meguntam. Mert természetesen a klienseivel kellett foglalkozzon, én meg csak ott ültem, unatkoztam, nem csináltam semmit, ő dolgozott.
    Most olyan állapotban vagyok, hogy nem akarok hozzá menni, nincs kedvem ott lenni, pedig vele szeretnék együtt lenni, csak na, mikor már délután 5 órakor befejezi a munkát, haza kell menjen, meg amúgy sem jöhetne hozzám, mert nem hinném, hogy sz üeim díjaznák. Szóval terhemre esik most már minden apró kis hülyesége, minden kis apró hibája, szinte állandóan kedvetlen vagy rossz kedvű vagyok. Amúgy is most stresszesebb vagyok, mert jön az érettségi, és felvételizni fogok az orvosira, szóval sokat kell tanulnom.
    Azt érzem, hogy nem vesz elég komolyan, ha ideges vagyok, nevet rajtam, mert szerinte olyankor icces vagyok. És még egy dolog: mikor beszámolok egy vele kapcsolatos problémámról, elkezd dúdolni valamit vagy idéz egy videóból (nekünk szokásunk videókból idézni és rühügni rajtuk, de akkor, amikor viccelődünk). Tehát nem vesz komolyan.És sokszor szerintem gyerekként kezel. Megmondja, milyen eseményre ne menjek, mert nem érdemes, az úgyis hülyeség, nem veszi figyelembe, hogy az esetleg engem érdekel. És különben is, ami őszerinte nem ér semmit, arról állandóan le akar beszélni, és szerinte mindenki hülye, akit az érdekel, ami őt nem.
    Óh, már hónapok óta abbahagynám ezt, csak az a helyzet, hogy van egy csomó dolog, ami miatt jó vele lenni, és akkor mindig meggondolom magam, nem szakítunk. Amúgy már sokszor mondtam neki, hogy akarok szakítani, de mindig meggyőzött az ellenkezőjéről. Az a helyzet,hogy engem nagyon zavar, hogy 3 centivel alacsonyabb nálam (én 178 vagyok), az utcán valahogy szégyellek vele menni, ha mellette állok az üzletben, mindig beroggyantom a térdem, hogy alacsonyabb legyek nála, értelemszerűen mindig lapos talú lábbeliket hordok. Én azt szeretném, hogy egy nálam magasabb barátom legyen, aki mellett kényelmesen meg tudnék jelenni. Ez így nekem ciki. És az a helyzet, hogy ezen sajnos nem lehet változtatni…
    Általában megértő és segítőkész, de mondom, vannak esetek, mikor nem is foglalkozik azzal, én mit akarok. Nem tudom, a barátnőim pasijai hogyan viszonyulnak a barátnőjükhöz, de valahogy nekem ez a kapcsolat már nem tetszik, nem kell. Így általában napközben nem érzem jól magam, nem érzem kiegyensúlyozottnak magam.
    Ön szerint az lenne a jó megoldás, ha tényleg szakítanék vele, vagy rosszul gondolkodom és nem értékelem azt, ami van, hanem panaszkodok amiatt, ami nincs? Amúgy is nagyon panaszkodós természetű vagyok, melankolikus temperamentumtípusú… Néha úgy érzem, azt akarom, hogy ő legyen a férjem és a gyerekeim apja, máskor pedig úgy, hogy ez lenne a világ legrosszabb döntése. De leggyakrabban csak azt érzem, hogy a terhemre van ez az egész…
    Ön mit javasol?

    • admin

      Kedves Andrea!

      Amennyiben leginkább azt érzi, hogy szívesen megszabadulna ettől a kapcsolattól, ne habozzon. Talán szüksége van rá, hogy másokkal is kapcsolatot kezdeményezzen. Olyanokkal akik nyitottabbak, nem akarják befolyásolni Önt. Elvégre most kell, hogy kialakítsa, hogyan is szeretne élni, rájöjjön, mik a fontos dolgok az Ön számára. Hogy aztán legyen miből kompormisszumokat kötni egy olyan prákapcsolatban, amiben megéri.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Petra

    Kedves Doktornő!

    Kétségbeesetten fordulok önhöz! Sajnos nekem körülbelül 4 éve történt egy eléggé lelki megrázkódtatásom. Megismertem egy korombeli srácot számomra ő volt az első fiúbarátom és egyben az első csókom is. Régebben is kicsit önbizalom hiányos voltam mivel nem vagyok magammal megelégedve. De erre a randira magabiztosan mentem és a fiú közölte hogy dagadt k*rva (bocsánat!) vagyok. Sírva ültem a buszra és mentem haza. Nem tett jót az önbizalomhiányomnak.. Eltelt 1 év körülbelül megismertem egy fiút majd annyira be stresszeltem hogy izzadtam,a hasam fájt illetve szégyenemre a hasam is ment a randi közben.. Rohantam haza. Ettől fogva egyszerűen képtelen voltam az ismerkedésre és a találkozásokra. Elzárkóztam a világ elől annyira szégyelltem és rettegtem hogy megismétlődik újra ez az incidens. Kialakult rajtam a pánikbetegség ami sajnos a mai napig tart.. Továbbra sem volt még normális párkapcsolatom illetve a barátaimat is taszítom mivel félek találkozni félek a buszozástól. Legutóbbi megint sikerült összeszednem a bátorságomat (3 évbe tellett kb) és találkoztam egy fiúval. Aki közölte hogy belsőre bejöttem de külsőre nem. 18 éves lány vagyok aki teljesen elzárkózott a világtól mert retteg az elutasítástól és a nyílvános leégéstől.Sajnos a szüleim nem veszik komolyan.. olykor gúnyolódnak is. Csak magamra számíthatok. Egyszerűen nem tudom hogy tudnék ebből kitörni. Kérem a segítsen. Nem szeretném egyedül,magányosan a négy fal között leélni az életemet. Előre is köszönöm a válaszát.

    • admin

      Kedves Petra!

      Megértem kétségbeesettségét. Nem túl kedves a szülei részéről, hogy nem evszik komolyan a gondjait, sőt gúnyolódnak is. Én arra tudnám biztatni, hogy ne csak sodródjon az árral, hanem igenis tegyen azért, hogy helyre jöjjön az önbecsülése: kérjen mielőbb pszichoterápiás segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsolt

    Tisztelt Doktornő!

    Párommal lassan 1 éve vagyunk párkapcsolatban,és majdnem ennyi ideje is élünk együtt.Már beszélgettünk arról hogy együtt terveznénk a jövőnket.Vennénk egy lakást, majd idővel gyermeket is vállalnánk.Ezzel a gondolattal amúgy is kacérkodtam mert lassan 30 leszek párom viszont 30 felett van kicsivel.A múlt héten kiderült hogy terhes aminek az elején nagyon örültem,de amióta eltelt egy pár nap azóta teljesen “megváltoztam”. Alig eszek,kedvetlen vagyok,folyamatosan jár az agyam,meg vagyok ijedve.A környezetemben mindenki látja rajtam hogy nem vagyok olyan mint régebben.Amikor felhoztam a páromnak hogy én még nem biztos hogy készen állok az apaságra és lehet hogy ez még korai a kapcsolatunkra nézve, közölte velem hogy akkor egyedül neveli fel a gyereket. A gond azzal van hogy szeretem a páromat,de nem vagyok belé szerelmes.Nagyon jól érezzük magunkat egymással,mindig ott vagyunk ha kellünk a másiknak.De mióta ezt mondta valahogy nem tudok úgy ránézni ahogy eddig.Ő folyamatosan a babáról beszél,én meg próbálok boldognak látszani,mert azt meg nem szeretném hogy egyedül nevelje fel a gyerekünket.Páromat is megértem hogy nem akarja elvetetni mert fatalon volt már egy abortusza.Előttem volt egy vőlegénye akivel próbálkoztak a gyermek vállalással,de mindig elvetélt.Ezért most is fél hogy megint elvetélhet,próbál maximálisan vigyázni magára.Viszont én nem tudom eldönteni hogy le tudnám e élni vele az életemet úgy hogy nem vagyok szerelmes,és csak a gyerek miatt maradunk együtt.Persze lehet hogy ez a dolog változna,de azt tudom hogy most nem tudom eldönteni hogy mi tévő legyek.

    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Zsolt!

      Nekem az volt a benyomásom a levele alapján, hogy nem csak attól tart, nem szereti eléggé a párját a családalapításhoz, hanem hogy az apaszereptől is fél. Ez szerintem természetes, hiszen (ha jól értettem), még nem volt benne része, valóban változást hoz az életükbe. Amennyiben pár napon belül nem érzi jobban magát, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda! Tanácsát szeretném kérni. 55 éves múltam,most felmondtak a munkahelyemen. Önmagamat hibáztatom miatta, bár 18 évet dolgoztam ott, nem tudtam felvenni a tempót a mai követelményekhez. Depressziós lettem. Agyon aggódom magam, hogy mi lesz velem, hogyan lesz új munkám, hogyan lesz nyugdíjam ,amihez még 4 évet kellene dolgoznom. Antidepresszánst szedek. Ön szerint menjek e pszichológushoz vagy pszichoterápiára ? Javítható e ezekkel az állapotom, hogy visszanyerjem erőm és önmagam. A pszichiáter ezeket a lehetőségeket egyenlőre még meg sem említette.
    Köszönöm megtisztelő válaszát :BAKANCSLISTA JELIGÉVEL

    • admin

      Balancslista jeligére!

      Nagyon jól tudja, valóban lényeges a depresszív tünetek kezelésében a pszichoterápia. Bár országunkban kevéssé ismert eljárás ez, nagyon hatékony (és garantáltan mellékhatásmentes). Meg fogja látni, érdemes legyőznie az esetleges ezzel kapcsolatos ellenérzéseit. Más kérdés, hogy sajnos a TB csak korlátozottan finanszírozza a pszichológusi/pszichoterápiás munkát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Kedves Doktornő!

    Egy társkereső oldalon megismerkedtem egy férfivel, akivel néhány levélváltás után találkoztunk is. A szimpátia a személyes találkozás során is egyértelműen kölcsönösnek bizonyult. Azóta már 3szor találkoztunk egymással, és mind a 3 alkalom után már aznap este kaptam tőle egy üzenetet, amiben megköszönte a találkozót, és biztosított afelől, hogy milyen jól érezte magát. A találkozások között napi szinten legalább egyszer üzenetváltásra is sor került, amiket ő kezdeményezett, Továbbá a 3. találkozás után törölte magát a társkereső oldalról (ezt velem nem tudatta, de láttam). Nemrég volt a 4. találkozásunk, amely során (utólag visszagondolva) megeshet, hogy kicsit elbizonytalanítottam azt illetően, hogy valóban érdekel-e: a 3. találkozós alkalmával elég sok csók elcsattant közöttünk, ezen (hozzáteszem, jogosan) felbudulva ő a 4. találkozón csókkal akart köszönteni, amit én puszival szereltem le, valamint kézfogás helyett zsebre tettem a kezemet (bár az este végére az ő többszöri próbálkozására már kézen fogva sétáltunk.) Továbbá a beszélgetés során kiderült, hogy míg nekem nagyon fontos a pontosság, ő ezeket egyáltalán nem veszi olyan komolyan, jobban szereti a spontaneitást. Mikor ez kiderült, ő csak annyit mondott, hogy “akkor ebből még elképzelhető, hogy adódik egy-két konfliktus közöttünk”. Az én válaszom erre az volt, hogy “vagy éppen ellenkezőleg, ez miatt semmilyen konfliktus nem lesz”, amivel viccesen arra céloztam, hogy nem lesz folytatás. Továbbá tettem még egy-két tréfásnak szánt megjegyzést, amik – így utólag visszagondolva – elbizonytalaníthatták azt illetően, hogy ő is érdekel engem. Korán váltunk el egymástól (ez szerde este volt) mert másnap hosszú utat kellett levezetni munka előtt és után, és ő hozta fel, hogy akkor pénteken egyeztessünk a szombati program pontos időpontjáról. Aznap este – érezvén, hogy nagyon elbizonytalanítottam – nem vártam meg, hogy ő írjon, hanem írtam neki egy rövidke üzenetet,amire azonnal válaszolt is. Másnap azonban nem keresett, és eddig még ma sem. Mi a véleménye a Doktornőnek, tanácsos lenne ezúttal nekem megkeresnem őt, vagy pedig várjak arra, hogy ő keres, és amennyiben ezt nem teszi meg, az egyértelmű jelzés a részéről arra vonatkozóan, hogy nem szeretne folytatást?

    • admin

      Kedves Anna!

      Szerintem nyugodtan kezdeményezzen, hiszen lehetséges, hogy az Ön reakciói miatt bizonytalanodott el a férfi. Ha ezután sem keresné, reagálna pozitívan a kezdeményezésére, akár rá is kérdezhet ennek okára.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Evelin

    Jó napot!
    Az az igazság hogy a mamámmal nagyon sokat vitatkozom mert mind ketten harsányak vagyunk de én próbálok jó fej kedves lenni de ő csak belém köt piszkál és megbánt! Kérem segítsen!

    • admin

      Kedves Evelin!

      Mivel nem írt sem a konfliktusaik lefolyásáról, se körülményeiről, nem tudok semmi hasznosat ragálni a levelére. Ha kicsit részletesebben leírja a problémát, nekem is egyszerűbb bármit reagálnom rá.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Márk

    Tisztelt Doktor nő!

    A kérdésem az lenne hogy támogatja e a tb az ilizarov lábhosszabbító műtétet? A magasságom átlagos de engem zavar a mindennapi életben, tanulásban, munkában, párkapcsolatban. Szeretném ha megműtenék.

    Köszönöm válaszát

    • admin

      Kedves Márk!

      Azt javaslom, hogy az illetékes szervnél, a területileg kijelölt TB irodában (kormányhivatalnál) érdeklődjön!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laura

    Kedves Doktornő!
    Nekem csak dnnyi lenne a kérdésem, hogy mennyiben elítélendő az, hogy egy olyan férfival beszélgetek aki az apám lehetne. Csak beszélek vele. Édesapámmal nem igazán tartom a kapcsolatot, és ezzel a férfival szoktam beszélgetni. Néha ad pár tanácsot, amiket szívesen fogadok, hasznosak. Soha nem voltam jóba a korombeli gyerekekkel, szívesebben beszélgetek felnőttekkel. Szóval az lenne a kérdésem, hogy baj, ha barátomnak tekintem ezt a férfit? Ő pedig amolyan ”mostoha lányaként” kezel. Sokat segít nekem. (Soha nem közelít szexuálisan, egyátalán nem pedofil) ez inkább olyan majdnem ”apa-lánya viszony”. Hasonló.
    (14/L) Köszönöm a válaszát.

    • admin

      Kedves Laura!

      Szerintem egyáltalán nem elítélednő, a kérdés csak az, hogy mit vár ettől a kapcsolattól (hiszen az édesapját teljesen sosem helyettesítheti). Amennyiben barátságnál több az, amiben bármelyikük gondolkodik, felmerül a keserű csalódás veszélye. Az Ön helyében valószínűleg rákérdeznék, miért tartja velem a kapcsolatot.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nóri

    Kedves Doktornő!

    Olyan ügyben szeretném kérni a segítségét,véleményét,amin sokat rágódom a napokban. Van egy 27 éves srác, akivel 2 hónapja találkozgatunk. Én is vele egyidős vagyok, és nagyon hirtelen történt az egész. Mikor elkezdtünk találkozgatni akkor lett vége egy 3 éves kapcsolatának körülbelül 2 hónapja. Nekem is egy évekig tartó kapcsolatomnak lett vége akkor már fél éve. Úgy tudom mikor elkezdtünk találkozgatni a lánnyal még beszélgettek,és ő is ahogy láttam egyből vissza írt neki, majd közölte vele,hogy szeretne vele beszélgetni,jóba lenni,de így nem normális dolog,hogy vele beszélget, velem meg találkozgat. ( az exe tudja,hogy találkozgat már mással,mert elmondta neki,hogy ne lepődjön meg,ha megtudja. Úgy tudom szoros kapcsolat volt ez köztük,csak különböztek sok mindenben,és a srác nem bírta a vitákat tovább).Most 1 hónapja már nem csippog a telója,nem beszélnek már,a csaj teljesen eltűnt. De a lényeg az az,hogy mi találkozgatunk 2 hónapja már,de furcsának érzem a köztünk lévő kapcsolatot. Csak hozzám akar jönni,hogy ne találkozzunk az ő városukban, meg mindig van valami,hogy náluk miért ne, inkább jön ő. De nem is nagyon megyünk semerre, nem vitt még el vacsizni,moziba,vagy bármilyen programra, viszont azt érzem,hogy igyekszik, mert hetente többször is eljön,és egész nap beszélgetünk szinte. Nekem nagyon tetszik és nagyon szeretném,de ahogy én megismertem ő egy mosolygós, jókedvű fiú volt, mellettem valahogy nem mindig érzem annak. A volt barátnőjével mindig eljártak kirándulni, nyaralgatni, moziba stb….mi meg csak otthon vagyunk,beszélgetünk,filmezünk.Nekem kellett ez a fél év,hogy kiheverjem az előző kapcsolatomat,és most már nagyon vágyom egy új kapcsolatra,viszont nem tudom,hogy neki elég lehetett az a 2 hónap,hogy továbblépjen,ha úgy váltak el,hogy reméli,még összehozza őket a sors?Sajnos láttam 1-2 ilyen üzenet váltást az exével…én szeretném,viszont csalódni nem. Ahhoz meg még korainak tartom,hogy ilyenről beszéljünk,ha még együtt sem vagyunk,nem akarom elijeszteni,de pótlék sem szeretnék lenni. Ön szerint miért van ez? Lehet,hogy csak felejteni kellek? Vagy idővel lehet ebből komolyabb kapcsolat is? Úgy érzem azt,hogy mi hogy alakulunk teljesen ő irányítja,de ő ilyen típus,hogy az egész életét irányítja.
    Előre is köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Nóri!

      Megértem kétségeit. Szerintem nincsen abban semmi különös, ha rákérdez, mit érez Ön iránt ez a fiú, vannak-e (közös) tervei. Hiszen kedzenek kibontakozni a felé irányuló érzelmei és úgy korrket, ha nyílt lapokkal játszanak. Ezeknek a kérdéseknek a feltevéséhez sosincs tökéletes alkalom, mégis érdemes rájuk sort keríteni. Ha elijeszti Őt ezzel, talán csak egy későbbi csalódástól óvta meg magát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Beáta

    Kedves dr Nő! Lehet hosszú leszek de csak azért mert elég bonyolult ez a dolog és azt szeretném hogy több szögbe is belelátna és így adna nekem tanácsot.
    Én 24/L vagyok 8 éve vagyok kapcsolatban, és őt éve vagyok házas. A férjem 27 éves,róla annyit kell tudni hogy tiniként drogozott, és utána az alkoholba menekült, ma már egyikkel sem él. De viszont ez a nyolc év arról szólt hogy elmúljanak a feszültség érzései, tudjon emberek közt lenni, a mostani állapot 2 éve tart kényszerképzetekkel küzd, /azt hiszi a lakás kamerázva van hogy az orvosok őt tesztelik stb/ bonyolult.Én próbáltam mellette lenni és a legjobb kitartásommal a társa is lenni.De nem megy már feladtam hogy nekünk nincs normális életünk,nem dolgozik 19 órákat alszik és ha én dolgozni szeretnék nem jó szemmel nézi mert elveszít.A férjem szüleivel élünk.Én ezen rég változtattam volna már de ő neki kényelmes így, a magán életünk szinte a családdal egyen rangú.Tavaly meg ismertem egy taxis ő 40 éves, és mindig ő jött értem ha taxit kértem szimpatikusak voltunk egymásnak, neki akkor 2 éves kapcsolata volt én meg ugye férjnél, sokat beszélgetünk egy egy fuvar közben volt hogy inkább ment kerülő úton csak beszélgessünk.Aztán kicsit közelebb kerültünk /csókolgatta a nyakam imádtam.Ilyen kb 3 szor volt.Aztán abba maradt nem hívtam azt a taxi szolgáltatást mert férjemnek fel tűnt hogy ő bizony valamit akar.Ennek épp egy éve hogy ez megszakadt.Három hete jöttem haza az utcán és fordult ki kocsival és integetett vissza intettem és jöttem haza. A szemem sarkából láttam utánam fordult kocsival.Nem vettem tudomást róla.Rá 2 órára irtam smst neki. Hogy jó volt látni.Ő azonnal írt.Beszélgetünk és megbeszéltük találkozunk.Mivel itt lakik tőlem egy utcára átmentem hozzá.Beszélgettünk folyton azt hangoztatta hogy őszinte legyek vele.Az vagyok csak mivel ő érettebb így ő jobban visszatudna ezzel élni így arra várok hogy ő is nyisson és ne csak elbeszéljen.Elmesélte hogy a kapcsolata véget ért, de van egy nő aki albérlő együtt élnek gondolom extrákkal.Nem mentem ebbe bele mert lelkileg mély ponton.De e nap ugyan úgy csókolgatta a nyakam, kérdezte mit akarok valami oka csak van, én egy épp mondatott nem tudtam össze rakni.Zavarban voltam, és azt sem tudtam mit akarok de ha hozzám ér akkor elgyengülök.Most kedden is találkoztunk, ha csak egy órára is nagyon nehezen jött össze de jött.Dicsért szép vagyok jó illatom van.aztán magához húzót adott puszit és elfordultam és vissza húzót és annyira tudja mi jó nekem hogy csak becsukom a szemem és azt érzem mintha egy hangszer lennék..petting volt köztünk lehet korai volt vagy nem is lehetett volna szabad de ez történt, érezte rajtam hogy nem tudok ellazulni és aranyos volt mert türelmes nagyon.Dicsért nagyon hogy mennyire gyönyörű vagyok.Valamiért hozzá szeretek oda bújni és mikor elköszöntünk volna érezte hogy remeg a testem kérdezte mi a baj mondtam semmi ezt én sem értettem és oda bújtam hozzá elmúlt.Hozott haza és annyit mondott hogy semmit nem tudd rólam és hogy következőleg beszélgetni szeretne.Ezt mire véljem ? Én meg vissza kérdeztem mit szeretne tudni elkezdtem mesélni a szüleimről kérdezett elmondtam hogy 14 évesen intézetbe kerültem mert apu bántalmazott é molesztált, és erősen megszorította a kezem annyit mondott hogy ha nem akarok beszélni erről akkor nem kell.Mondtam már feltudtam dolgozni szakember segítségével. Aztán haza értünk mondta hogy írjak majd.Nem tudom mit tegyek mert a házasságom romhalmaz. De ő meg érett férfi. és szeretek vele lenni,csak nem tudom mennyire elfogadott ez a kor különbség, szerelmes nem vagyok még de közel járok afelé.nem tudom hogy ő csak azért foglalkozik velem mert fiatal nő vagyok vagy mert érdekelhetem, tiszta káosz van a fejemben.Nem akarom kicsikarni tőle a találkozott mert ha épp nincs dolga akkor nyilván igent mondana és nem tudom meg hogy ez nekem szól vagy csak ey kellemes idő eltöltésnek.Mit tegyek? hogyan kezeljem? Vagy ön szerint ő hogy van velem? Mit akarhat? Egyébként amikor találkoztunk kedden akkor fél hatra kellet mennie megbeszélésre de ahogy láttam inkább maradt volna még mert 17:18 kor hozott haza.Azt látom meg mondja is hogy kedves vagyok, elmosolyodik egy egy szavamon, vagy vissza idézi azt mondtam. Várom válaszát Köszönöm.

    • admin

      Kedves Beáta!

      Hadd bontsam két részre a válaszomat. Ha arra kíváncsi, szerintem érdemes-e a férjével maradnia ebben a rossz házasságban, amiből nem lát semmilyen kiutat, egyértelmű nem a válaszom. Az viszont más kérdés, hogy ha megteszi ezt a lépést, a másik férfi keresni fogja-e, kapcsolatot szeretne-e Önnel vagy csak tetszik neki, élvezi a társaságát, testét. Erre ne tudhatjuk a választ, csak ha esetleg egy következő találkozás alkalmával rákérdez, mit érez Ön iránt, mit szeretne.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Evelin

    Tegyem meg én az első lépést?
    Tegnap írt nekem egy srác, aki a páromnak barátja néha még elviccelődtünk vele, hogy milyen jó pasi… Az a izonyos barát felhivott magához, hogy közelebről is megismerjen. Én visszautasítottam, és este amikor mindenki hazaért a munkából elküldtem a páromnak, a beszélgetést mivel úgy gondoltam nincsenek titkaim előtte és tiszta lappal játszunk. Erre ő olyan féltékenységi rohamot kapott, olyanokat írt, hogy neki már nem kellek és menjek beszélgessek tovább a másik sráccal. Én elmagyaráztam neki, hogy nincs más és nemis kell rajta kivűl más. Azt megjegyezném, hogy az előző barátnője 3 évig beszélgettet más pasikkal a háta mögött, talán azért csinálta ezt az este mert fél, hogy én is ezt fogom tenni és megcsalom… Minden reggel amikor felkelek én irom az első üzenetet, de ma vártam, hogy ő irjon. Kérdezzek rá, hogy van? Vagy hagyjam az egészet a francba?

    • admin

      Kedves Evelin!

      Szerintem ahogy írta is, azért esett ennyire rosszul a párjának, hogy érdeklődik Ön iránt egy másik férfi, mert megviselte a múltbeli csalódás. Szerintem próbálja meg visszajelezni neki, hogy továbbra is bízhat Önben, hiszen mindig őszinte volt vele.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zoli

    Kedves Melinda!
    Körülbeül 10 éve ismerek egy hölgyet akivel mindig is éreztük, hogy megvan a szikra köztunk, de valahogy soha nem jöttünk össze. Körülbelül 2 hónapja elkezdtünk beszélgetni, amiből sms-ezés majd hirtelen óriási erővel lobbanó szerelem lett. Terveztük a közös jövőt, minden jól ment amíg egy stresszes napomon rosszul reagáltam egy feldobott témara mikor telefonon beszéltünk. A vége az lett, hogy a hölgy közölte, hogy most lerakja mert nem akar velem tovább beszélni. Másnaptól teljesen megváltozott. Ritkábban keresett, máshogy beszélt. Egy héttel később azt mondta, hogy szeret, de valami nem stimmel és fél olyat tesz vagy mond amivel elveszít engem. Időt és teret kért, amit én tapasztalatból elhúzott szakításnak gondoltam, ezért nem a legmegfelelőbben reagáltam. Nagyon csúnyán megbántottam. Ő közölte, hogy szó sem volt szakításról csak egy kis türelmet és távolságtartást kért, de mivel nem vagyok képes még erre sem, mostmár szakítani akar. Még elmondta, hogy ha bíznék benne, felfognám, hogy aki szeret nem hagy el ha időt kér, hogy rendberakja a fejében a dolgokat. Azt mondta soha többet ne keressem. Én persze azért később próbálkoztam email-el de nem reagált, gondolom el sem olvasta csak törölte. Nem tini vagyok, tudom ha keresem az rosszabb lesz, ezért most jobb híján csak csendben várok már egy hete, hátha jelentkezik, bár lassan belebolondulok. A kérdésem az lenne, lát-e esélyt rá, hogy keresni fog, vagy nekem kellene újra próbálkoznom? És ha az utóbbi, vajon mennyi lehet az az idő ami alatt letisztulnak a dolgok? Magyarul mennyi időt kellene minimum várnom, hogy ne toljam még távolabb a megkereséssel, és ami nem is túl hosszú idő a teljes kihüléshez? (gondolom van erre egy nagyátlag által szükséges idő)
    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Zoli!

      Szerintem néhány hétnél többet nem érdemes várnia, mert különben azt gondolhatja a hölgy, hogy beletörődött a döntésbe. Az időn kívül az is igen lényeges, hogy ne legyen tolakodó, próbáljon megértő lenni, hiszen korábban erre kérte Önt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Zoli

        “-Rengeteg találkozás van az életben,egyik sem véletlen.
        Vannak nyomot hagyóak és felszínesek,
        De az árát a végén meg fizeted….”

        • admin

          Kedves Zoli!

          Mélyen egyetértek azzal, hogy semmi sem történik véletlenül az életünkben. Honnan az idézet?

          Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Zoli

        Köszönöm válaszát! Kiváncsi vagyok mi a pszihológiai háttere a ténynek miszerint sok ember szakítás után nem reagál a másik megkeresésére? Milyen érzelmek, vagy más dolgok állhatnak e mögött? És ez azt jelenti, hogy ott még vannak érzelmek?

        • admin

          Kedves Zoli!

          Több dolog is állhat emögött, például harag, vagy az, hogy az adott fél elhatárolódik a másiktól. Így könnyebb feldolgozni a szakítást és tovább lépni. Akár azt is jelentheti, hogy vannak érzelmek, de a hölgy nem akar engedni ezeknek.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tünde

    Kedves Doktornő!
    Azt szeretném kérdezni, hogy “normális” dolog e egy anyától, ha azt írja a gyermekének sms-ben,aki 14 éves kislány, hogy “puszilom a nyakadat”. Többünkben felvetődött ez a kérdés, mert nem igazán érezzük szokványosnak.
    Köszönettel .Tünde

    • admin

      Kedves Tünde!

      Szerintem sem szokványos, nem ismerjük azonban a mondat kontextusát, háttértörténetét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Tünde

        Kedves Doktornő!
        A gyermek 4 napra rokonokhoz utazott és 2-2 db sms váltás volt, melyben érdeklődtek egymás hogylétéről. Az anya sms-ben az állt: ölellek, puszilom a nyakadat, amit mi furcsának éreztünk.
        Köszönöm
        Horváth Tünde

        • admin

          Kedves Tünde!

          Így valóban furcsa, de lehet van ennek valami vicces története az adott családban. Amennyiben nincsenek más gyanús jelek, érdemes túllépni rajta.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Ildi

        Kedves Melinda!
        29 éves vagyok. A pàrom 36. Egy éve vagyunk együtt.
        Az első 9 hónap nehéz volt mivel a pàrom kamionoskènt hetelt, így csak a 7 végéket tölthettük együtt ami eleinte fantasztikus volt aztán a messzesèg miatt vhogy eltàvolodtunk egymàstól. Elkezdett minden más fontosabb lenni nàlam…elhanyagolt minden téren.
        A kapcsolatunkért hazajött dolgozni( elmondtam neki h.nekem kevés a 2 nap sokféle szempontból).
        Örültem m.úgy éreztem hogy akar tenni azért h.jobb legyen. Viszont csalódottan làtom h.amióta itthon van még kevesebbet törődik velem. Fizikailag 4 -5 óràt van itthon naponta. Ami nagyon kevés m.az marad alvásra A túlóràra fogja. De ha nèha van egy kis ideje azt újonnan nem velem tölti. Ma pl.simàn itt felejtett a hugomnál és elment haza aludni nèlkülem.
        Hogy lehet az h.egy férfi rajongó szeretete ennyire àtcsap a kihülésbe?? Szexuàlisan sem közeledik. Ha mégis akkor is csak róla szól minden. Nemrég vesztettem el a kislànyom( meghalt sajnos) és erre ràment egy 7 éves kapcsolatom . Nem akarom elveszíteni most őt is. Mindent megteszek érte. Odaköltöztem. Rendezem a 80 éves mamàjàt, főzök mosok stb. Foglalkozok a párommal minden téren és türelmes vagyok.
        Nem tudom mit rontok el….. vagy csak èszre kéne vennem h.mar nem szeret???
        Nagyon vàrom a vàlaszàt. El vagyok keseredve. Nem értem …. nem nézek ki rosszul,csinos vagyok , vékony,adok magamra. Hàzias is vagyok. Nem csapongok ki. Próbàlok vele kommunikàlni de nem nyílik meg . Válaszokat nem kapok. Mit tegyek???

        AZT HIZTR

        • admin

          Kedves Ildi!

          Megértem, hogy nem akarja elveszíteni ezt a férfit, még ha a viselkedése nem szeretetet és törődést tükröz is, hiszen lánya halálát sem dolgozta még fel. Ezért azt javaslom, hogy ennek feldolgozásához és életének helyrehozásához azt kérjen pszichoterápiás segítséget.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Timi

      Kedves Doktornő!
      A problémám, hogy idén kezdtem az egyetemet, ami nincs rám túl jó hatással. Úgy érzem túl sok az elvárás és félek a kidarctól. A nagyobb baj, hogy szeretem a bulikat, de nem a diszkókat, hanem a szűl baráti körrel szervezetteket. Mivel körülöttem szinte mindenki bulizik “muszájnak” érzem és szeretnék eljutni odáig, hogy ez ne érdekeljen hiszem tudom, hogy nincs értelme ezen stresszelni, hogy mit gondolnak. Régebben, még általános iskola végén ès gimi elején voltak önbizalom problémáim amik az utolsó évre elmúltak hiszen addigra megszerettem az iskolát és nagyon jól éreztem magam, lett egy barátom akivel több mint egy éve együtt vagyunk és nagyon szeretem viszont az utóbbi időben azt érzem nem érdemlem őt meg, felreértem sokszor a reakcióit. Legszívesebben ott hagynám az egyetemet, viszont azt érzem megbánnám mert képes vagyok rá ha nagyon akarom. Mit tanácsol hogy szoktassam magam hozzá ehhez az új helyzethez? Tudna ajánlani könyvet amivel a (szerintem) önbizalomhiányomon tudnék javítani? Válaszát előre is köszönöm!

      • admin

        Kedves Timi!

        Az önbizalomhiányon nem könyvvel (ennél sajnos komplexebb a történet), hanem pszichoterápiával lehet változtatni. Viszont hogy valami biztatót is mondjak, valószínűleg könnyen orvosolható a probléma ha nem halogatja sokáig a szakemberhez való fordulást.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laura

    Kedves Melinda!
    18 eves lany vagyok, a volt baratom most lett 18 eves. 5 honapja szakitottunk, o azota is keres hullámokban, van hogy eszebe se jutok hetekig aztan ir mindennap ilyeneket hogy szeret meg hianyzok neki. En tenyleg szerettem ot, a kapcsolatunk alatt megcsalt tobbszor is. Amikor nem keres ugy erzem meg vagyok nekule, csak neha jut eszembe, azonban amikor ilyeneket ir, nagyon elkezd hianyozni.. Nyaron neki volt mar egy nagyon rovid kapcsolata. Azt mondta nem volt vele olyan mint velem, engem keresett benne. Talalkoztunk is a napokban, furcsa erzes volt ot latni, csokoloztunk is. On szerint csak azert keres hogy megnyugtassa a lelket hogy ott vagyok ha kellenek vagy komolyan gondolja ezeket? Tanácstalan vagyok, nem szeretnem megegetni magam… Nem nagyon tudok benne megbizni sajnos. On szerint lenne ertelme ujra egy part alkotnunk vagy csak szórakozik es hagyjam? Illetve meg annyi hogy valamiert nem tudok masba beleszeretni, lehetseges hogy nem jott meg el a megfelelo ember vagy meg mindig ot szeretnem?
    Elore is koszonom válaszát!

    • admin

      Kedves Laura!

      Azt gondolom, hogy az, hogy időnként megkeresi a volt barátja megakadályozza Önt abban, hogy érzelmileg továbblépjen, le tudja zárni ezt a kapcsolatot. Ön szerint megváltozott a szakításuk óta a barátja? Volna értelme újrakezdeniük?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • O. Ádám

    Azt szeretném megkérdezni,ha egy gyerek rágja a körmét,vagy hason rázza a kis fenekét önnyugtatásképpen,az meddig elnézhető??És ha esetenként a földön is,fetreng az orrocskáját simogatva,az meddig elnézhető?Válaszát nagyon köszönöm és tisztelettel várom.

    • admin

      Kedves Ádám!

      Alapvetően minden tünet ered valahonnan, amit lehet kezelni. Hogy érdemes-e azt az alapján szoktuk megítélni, mekkora szenvedést vagy, milyen mértékű zavart okoz ez a tünethordozó életében.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • sz. diána

    jonapot kedves doktornö segitségét szeretném kérni ne tesék elitélni ezvéget . van párom inár 7-éve az elején ojan 5-évig jolmüködöt minden nagyon szeretem a kislányomat de miota otalszik köztünk megszünt telese a házaséletünk ijen nyitotkapcsolatban élünk ojan 3-éve neki van nekem csak most került a kápbe egy kapcsolat .és szeretne velem ez az srác élni terészetesen tudja az életünket a páromal de én nemtudom miértde ragaszkodom a régipáromhoz lehet hogy csak megszokás mert ismerem hogy bizonságot adde én szeretem a srácot és nemtudom mitévö legyek elogadja a kislánytis.köszönöm a segitségét.

    • admin

      Kedves Diána!

      Eszem ágában sincs ítélkezni Ön felett (és más felett sem).
      Azt gondolom, hogy azt kellene alapul venni, Ön mit szeretne. El tudja-e képzelni, hogy a kislánya apjával helyre hozzák a kapcsolatukat vagy az új sráccal tudna csak boldog lenni? Ha igen, mindketten hajlandóak lennének arra, hogy változtassanak bizonyos dolgokon?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Én is kérnék egy ilyen ablakot!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Milyen ablakot?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kinga

    Jónapot!!
    Azzal a kérdéssel fordulok őnhöz, vagyis igazàból nem kérdés. 14éves koromba össze jöttem egy fiúval, ő volt minden téren az első nagyon nagyon szerettem. 4év utàn terhes lettem de megilyedtem és nem tartodtuk meg a babàt. Ezután elkezdett romlani a kapcsolatunk, 6év utàn ugy döntöttünk szakitunk a kapcsolatunkkal.Hozzá teszem az én családom nagyon befolyásolt és ez miatt is sokat veszekedtünk a családom nem fogadta el. Hiába hogy szakitodtunk, de néha néha összejártunk találkoztunk, mégegyszer terhes lettem ugyan ugy itt is beleszólt a családom, és nem tartodtuk meg. Aztàn egy idelyig nem beszéltünk. Nekem lett egy barátom most 22éves vagyok, terhes lettem tőle. Ezt a babàt megtartom, a fiúval nem vagyok együtt és nem is vagyok rà kivàncsi. De mióta terhes vagyok nagyon bànt az elöző 2terhesség, hogy nem tartottam meg.A régi baràtommal újból beszélünk és talàlkozni is szoktunk. Szerintem a szivem mélyén őt szeretem még mindig. Bànt engem nagyon,hogy nem tőle vagyok terhes és látom őt is nagyon bàntja. ő még mindig szeret, és szeretni fog mindig ezt mondta. De miért vagyok terhes?? Segitséget kérek, hogy tegyem túl magam ezen.Nem adtól lesz gyerekem akit igazàn szeretek!! Nekem annyira fàj, hogy elmondani nem tudom, csak sirok csak sirok!!!

    • admin

      Kedves Kinga!

      Megértem szomorúságát. A múltat sajnos már nem lehet megváltoztatni, de nem mindegy, hogy viszonyul a mostani helyzetéhez, épp ezért nagyon fontos, hogy mielőbb pszichoterápiás segítséget kérjen. Amennyiben úgy döntött, ezt a babát megtartja, milyen édesanyja tud majd lenni (a bűntudat nem jó tanácsadó, egyedül gondozni egy gyermeket borzasztó nehéz, ráadásul az is pluszterhet jelent, ha nem szereti már az apját ). Mindemellett a párkapcsolata rendezésében is támogathatná egy terápiás kapcsolat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Kinga

        Kedves Melinda!
        Köszönöm vàlaszàt. Melinda mitcsinàlna helyembe, vagy valami jó tanàcsot szeretnék! A baba apjàval semmi féle képpen nem békülök ki!! A volt baràtommal vagyok bajba nem tudom hova tenni, àllandoan agyalok hogyan reagàlok ha meglesz a baba. Jó ember vagyok 2babàt ndm tartottam meg??!:(

        • admin

          Kedves Kinga!

          Sajnos bonyolultabb ez a helyzet, minthogy egy rövid válasszal/egy jótanáccsal el lehetne intézni. Igen, szerintem lehet jó ember attól, hogy rossz döntést hozott a múltban, az én véleményemnél azonban sokkal fontosabb, hogy Ön hogy érzi. Hiszen hiába bánja, együtt kell élnie a történtekkel. Ezért javaslom a pszichoterápiás segítség igénybevételét.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Üdvözlöm..Egy olyan kérdéssel fordulok onhoz,hogy a párommal egyutt vagyunk 8 honapja.Par hete észrevettem,h mar nem közeledik felém.Rákérdeztem,hogy mi az oka.Oszinten meg is beszéltük ,hogy szeret de mivel egyutt élünk,minden nap lát nem érez vágyat irántam.Az előző barátnőivel is ez volt a gond.max fel évig működött.Más lányokat viszont kíván.Mi lehet az oka?Tudunk tenni valamit,h ez megváltozzon?Előre is Koszonom!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Igen, azt gondolom, hogy érdemes tenniük azért, hogy újra kívánja Önt a párja. Fontos, hogy beszéljenek erről (mi az ami megváltozott Önök közt, Ő mire vágyna), új élményeket szerezzenek együtt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sz. Bence

    Tiszelt Doktorno.
    Nos a baratnom egy nagyon kedves lany,jo tanulo,gyonyoru,nagyon szeretjuk egymast,nos az van h tegnap este beszelgettunk es szoba jott a tetko,mint kiderult szeretne kb 5-ot,es valami csillagokat beszelt a medencejehez,es bele egy pirszinget ha lehet.En tokre megijedtem mert nem szeretem a pirszinget,tetkomelmegyek de az is foloslegesen csunyitja a szep boret stb…En nem nagyon szeretnem h legyen pirszingje,mindenkepp szeretni fogom akarmi legyen,csak nem vagyok oda a pirszingert.Kerem nyugtasson meg h nem lehet odarakni pirszinget(medencehez).Meg a kerdesem az lenn,hogy mit tehetnek?Tudom az o teste,azt csinal vele amit akar,de hat akkor is folosleges az ilyen.
    Valaszat koszonom!
    Udv:Sz. Bence

    • admin

      Kedves Bence!

      Szerintem a legfontosabb ebben a helyzetben, hogy elmondja a barátnőjének, hogy így, természetes valójában sokkal jobban tetszik Önnek, mint ha kivarratná a bőrét, pirszinget szúratna bele. Talán ettől Ő is elgondolkodik majd ezen. Ha nem, érdemes mergpróbálnia beletörődnie a döntésébe, elvégre az Ő teste.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • o. Betti

    Kedves Doktornő!

    Én most jelenleg egy 23 éves fiatal lány vagyok.
    Fiatalabb korom évei elején én egy nagyon vidám és kiegyensúlyozott lány voltam. Ám egy néhány éve ez sajnos gyökeresen megváltozott.. Volna valakim az életemben akit nagyon szeretek, egy fiú 5 évvel idősebb tőlem, 16 évesen ismertem őt meg 2008 ban, de ekkor még nem jártunk, csak barátként tekintettük egymásra. Ezt követően egy év múlva 2009 – 2010 es tanévben újra találkoztunk, egyre többet és többet egészen 2011végéig. Ezután történt a gond amit a szüleim nem akarnak neki megbocsátani és eltiltottak tőle 2012 ben. Azóta titokban tudom csak a kapcsolatot tartani vele.. ami nagyon sok nehézséggel jár. Egy magántanuloi évet és két szakiskolas évet hoztunk már le titokban meg a tavalyi évet bár még ez is csoda hogy bírtuk eddig. Veszekedések vihara és éjszakám atvirrasztva sirassal egész azóta amióta ez a dolog már megtörtént… És most itt vagyok ugyan szakképzetten kisgyermekgondozó és nevelőként OKJ val de nem találok munkát és az adott hirdetésre is ha jelentkezem nem vesznek fel.. Már teljesen kedvtelenné és remenyvesztetté váltam egyszerűen már fogalmam sincs mit tegyek, vagy csináljak hosszabb távon… Egyedül a sportban lelem örömöm és abban a kevés időben amit vele tudom lenni. Megfogadni magamban hogy nekem más fiú sosem kell inkább halnék meg vagy lennék leszbikus. De ezt most komolyan mondom. Napról napra öl az ideg és már félek a világtól, sötéttől, sokszor a telefonom csorgesetol is de ez utóbbi ritkább… Már nagyon elegem van ebből ez égető és bénító állandó sírásra késztető erzestől ami bennem van.. Társaságba nagyon nem járokmert nincs nagyon hová… Meg a közlekedésben is problémáim vannak. Meg egyedül félek is kicsit mert az utcán sok a drogos meg az erőszakos ember. (emiatt volt / van hogy el sem engednek itthonról) Egyedül vagyok egész nap. Nagyon ritka esetekben két barátnőmmel találkozom de sajnos az sem mindig oldható meg ami mindkettőnknek rossz. Nem találom a helyem sehogyan sem csak szenvedek. Lassan már mert lehet beteg is leszek ettől… Bár már egyáltalán nem kizart hogy vagyok is csak nem tudom róla.. Tudom nem mehet ez így örökké én se szeretném de jelenleg akkoris ez van bennem. Depresszióm is van azt egészen biztosan vélem mert tartósan tompa és rosszkedvű vagyok szintén évek óta.. Ön szerint mi a megoldás kérem, hogy segítsen.
    …@freemail.hu ezen az emailon sokszor vagyok fent viszonylag. Jól jönne egy kis beszélgetés.

    • o. Betti

      *Azt hogy a jelenlegi állapotom mennyire alkalmas munka végzésére azt nem tudom, de reménykedem benne, hogy azért már tovább nem fajul. * az előző üzenet végéhez tartozik.
      További szép estét kívánok önnek.
      Üdvözlettel:
      Betti.

      • admin

        Kedves Betti!

        Szerintem is fontos lenne, hogy beszélgessen a kortársaival, jól érezze magát (ha meg tudja ezt tenni), ettől legalább ideig-óráig megkönnyebbüljön. Mivel évek óta rosszkedvű, nehezen tud közlekedni, pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom. A tartós változás eléréséhez elengedhetetlennek tartom, hogy szakszerű segítséget kérjen.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

        • O. Betti

          Kedves Melinda!
          Én O. Betti vagyok, fél évvel ezelőtt már írtam önnek az akkori aktuális helyzetemről, ami akkoriban sem volt már jó, de sajnos most módosult némileg, ugyanis már elkezdtem ívelő iramot venni siker felé, ami jó, ugyanis folyamatosan hívtak be interjúra, de sajnos egyetlen helyre sem választottak be. Jelenleg is küzdök azért, hogy ez az állapot végre megváltozzon. Azóta volt egy kerékpáros balesetem, mert figyelmetlen voltam, elütöttek autóval mikor atgurultam az úton. Szerencsére komolyan nem serultem meg, megúsztam kisebb zúzódásokkal, viszont azt hiszem lelkileg jobban serultem miatta. Mit, tegyek? Mi az amit másképp kellene csinálnom hogy sikeres legyen az életem. Azóta 4 év várakozás után a barátom most jelenleg elhagyott, minden nap sírás és véres küzdelem. Nem akarok nélküle élni. Vissza akarom őt kapni, de ehhez munka kell hogy külön tudjunk menni. Nagyon rossz a szituáció. Félek is. Szeret de nem úgy. Én viszont tiszta szerelemmel és megörülök a tudattól, hogy akit szeretek azzal nem tudok együtt lenni. Hogyan tudnám feleleszteni az érzelmeket benne felém. Mit tanácsol? Kérem önt, hogy segítsen nekem. Meg akarok halni. Azóta csak beszélő viszony maradt ami azért megnyugtat. De van ami nem h másfelé fordult, de nem éli bele magát a dologba… Szeretném helyre hozni amíg nem túl késő. Barátnőmmel a közeljövőben fogok menni tanácsadásra itt a kerületben. Borzasztóan maró kínt és fájdalmat élek át minden nap. De én változtatni szeretnék és minden szándék bennem erre megvan. Újra szeretném őt látni egyszer személyesen. Nagyon fáj ez az egész. Eddig titokban találkozni tudtunk úgy egy kis időre megnyugodtam de most már így sem és ez az ami bánt. Végtelenül el vagyok keseredve. Egyedül a sport ami örömet szerez illetve a barátaim közelsége. De ott van ő akit szeretnék vissza kapni mert úgy érzem, hogy csak vele volna teljes az életem. Bármi amit csinálok többszörös erőfeszítésembe kerül. Fáradt vagyok emiatt az állapot miatt sokszor, csak próbálom magam egybe tartani. Úgy érzem, hogy semmit sem érek, és az életet sem érdemlem meg. :'( 🙁 De nagyon szeretném azt, hogy végre egyszer már jobbra forduljanak a dolgaim.

          • admin

            Kedves Betti!

            Örülök, ha úgy érzi sikeresebb az élete, mint fél éve volt, amikor utoljára írt. Levele alapján mégis azt gondolom, hogy érdemes személyesen szakembert felkeresnie, mert nem jó, hogy a szakítás miatt annyira maga alatt van, hogy el szeretné dobni a saját életét.

            Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anonymus

    Kedves Melinda,

    Egy 22 eves erdelyi lany vagyok. Nemreg koltoztem Magyarorszagra a csaladom miatt, mert tavol szerettem volna lenni toluk mivel mar nem birtam veluk. Azonban folyton aggodok anyukam miatt, mert apum evek ota terrorban tartja szavakkal, neha megis veri es mar olessel is fenyegette. Teljesen megkeseriti az eletem, hogy aggodok, hogy mivan anyummal mar nem birom. Mit tegyek?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Azt javaslom, hogy az érzelmi leválás megkönnyítéséhez vegyen igánybe pszichoterápiás segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Dalma

    Kedves Doktornő!
    Párkapcsolatban élek, a párom előző házasságából született egy gyermek, aki most mar 9 eves. A kisfiú tart tollem, egyszerűen kiborul amikor szoba kerülök. Attól tart, hogy elveszem tolle az apját. Mit tehetnék? Hogyan férkőzhetnék a bizalmába? Előre is koszonom válaszát. Tisztelettel Dalma

    • admin

      Kedves Dalma!

      Megértem, hogy szeretne jóban lenni ezzel a kisfiúval, de szerintem szükségtelen különösebb erőfeszítéseket tennie, elég, ha az édesapjával hosszú távon is szoros kapcsolatot ápol, fokozatosan bevonódik apa-fia közös életébe (pl időnként hármasban csinálnak programot). Idővel megváltozik majd a véleménye.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!

    Egy kedves barátnőm, aki 27 éves, nagyon rossz állapotban van. Ő azt mondja magáról, hogy minden rendben, jól van, de a környezet látja, hogy ez nincs így. Gyakran nincs jelen, elgondolkozik, abbahagyja, amit épp csinál. 5-10 percnél tovább nemigen tud egy gologra koncentrálni, legyen az borsófejtés vagy beszélgetés, tanulás. Ilyenkor feszülten rágja a körmét vagy hasonló. A haja zsíros és olyan csomókban összegabalyodott, hogy nem lehet kifésülni. (Egy fodrász legutóbb 2-3 órát dolgozott rajta, hogy kibogozza, de 1-2 hét után megint ugyanígy néz ki.) Egész nap csak otthon ül, nem tudom, mit csinál. A főiskoláját nem fejezte be, munkát nem talál, ilyen állapotban alkalmatlan is a munkavégzésre. Azt szeretném kérdezni, vajon hogyan tudnánk rávenni, hogy menjen el orvoshoz, pszichológushoz vagy pszichiáterhez. Vagy hogy egyáltalán akarjon (!!!) kikerülni ebből az állapotból. Hogy felismerje, hogy problémája van, és tegyen a megoldásért valamit. Ha valami ilyesmit szóba hozunk neki, (pl. festés vagy festésterápia), feláll és otthagy minket.
    Köszönöm válaszát előre is.
    Üdvözlettel: Rozália

    • admin

      Kedves Rozália!

      Vannak olyan helyzetek, amikor a pszichiátriai betegséggel együtt jár a betgségbelátás hiánya. Ezekben az esetekben a környezetre hárul az az óriási feladat, hogy a beteget bármiféle kezelésre rávegye. Ez roppant nehéz szokott lenni, többnyire az általa elmondott problémák, tünetek mentén lehet megfogni azt, aki alkalmas a pszichoterápiára. Amennyiben súlyosabb a helyzet, érdemes a beteg házorovosát bevonni, tájékoztatni a probléma körülményeiről, aki ha szükségét látja (ön- és/vagy közveszélyes állapot miatt), kórházi kezelést is előríhat. Igen súlyos esetekben ehhez a beteg beleegyezése sem szükséges.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Edit

    Kedves Doktornő!
    28 éves vagyok, párommal élek az ő szüleivel és testvéreivel egy házban. Nemrég született egy kisfiunk, akit nagyon vártunk,imádjuagyon. Sajnos anyagi problémák miatt nem tudunk elköltözni saját fészket építeni. És adódnak összetűzések is a családban. Kisbabámat éjjel magam mellé szoktam venni az ágyba. Ott alszik velem pár órát. Most megijedtem, mert álmomban egy kis egeret kergettem aki bebújt a szőnyeg alá, és próbáltam a kezemmel elkapni, összenyomni. Hirtelen felébredtem,és azon kaptam magam, hogy a kisfiam mellkasát nyomkodom az ujjaimmal. Nem merem mostmár magam mellé venni. Félek. Előfordult már olyan is hogy páromat oldalba csaptam álmomban. Mi baj lehet velem? Tudna segíteni?

    • admin

      Kedves Edit!

      Szerintem amennyiben ilyen mélyen alszik, biztonságosabb helye vqn a babának a kiságyban. Amennyiben rémálmok gyötrik, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • melinda

    Üdvözlöm doktornő!!azzal fordulnék önhöz hogy 6 hetes terhes vagyok 31 éves vagyok és van két fiam 13-és 8 évesek a kissebbikkel kaptam 8 honapos terhesen pánikbetegséget és nagyon sulyos depressziót 4 évbe telt mire kijöttem belöle a miagen és a xanax kombinácioval már egy éve nem szedem a miagent csak a xanaxot 0.5mg napi 3-4 szem és szeretném megtartani a babát mivel már kettöt elvetettem a betegségem vagyis a félelmeim miatt kérem segitsen micsináljak nagyon félek nehogy visszaeesek abba az állapotba mindig az van elöttem és amikor ezeken jár a fejem teljesen lezsibbad és nem tudok semmire már olyankor odafigyelni és gondolni mint aki leblokkol ezt sem tudom mitöl van és pánikolok félek hogy micsináljak megtarcsam e igy mert félek megint antidepresszánsokat szedni nehogy megint megörüljek kérem legyen szives ha lehet válaszolni hogy mi bajom van és és hogy mittegyek mert már megjártam a poklot sajnos egyszer elöre is köszönöm válaszát! üdvözlettel : melinda

    • admin

      Kedves Melinda!

      A pánikbetegség és a kezdődő depresszió is olyan betegségek, melyek pszichoterápiával remekül kézben tarthatóak, gyógyíthatóak, semmi szükség gyógyszeres kezelésre. Ezért azt javaslom, mielőbb keresen fel egy terapeutát és a magzatra veszélyes gyógyszereket pszichiáter segítségével minél gyorsabban, de fokozatosan hagyja el.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Noémi

    Kedves Doktornő!
    14 éves lány vagyok, és pont most állok a továbbtanulás előtt. Már 2 éve szeretnék egy nagyon kemény iskolába menni, és én télleg úgy érzem hogy sikerülne, hisz mindig is 4-es 5-ös tanuló voltam. De mivel olyan tanárom volt, ezért nyelvből nem vagyok annyira jó. A jegyeim jók de ha arra kerülne a sor egy pohár vizet nem tudnék kérni. Mindenkinek akinek mondom hova szeretnék tovább tanulnk, az az első reakciója, hogy “-Az nagyon nehéz iskola!” meg “-Biztos menni fog?” Ami egyet jelent azzal, hogy egyáltalán nem hiszik, hogy képes leszek rá. A szüleim is mindig azt mondják, hogy “-Úgyse fog sikerülni! Válassz másik iskolát.” Én tudom, hogy nem akarnak rosszat és csak nem akarják, hogy szomorú legyek ha nem sikerül és esetleg kibuknék. Az elején nagyon bántott, sőt ha belegondolok még most is nagyon fáj,de most már egy ideje úgy vagyok vele, hogy nem érdekel! Meg fogom csinálni! És bármilyen nehéz lesz ha csak 2-sel de átfogok menni! De mikor eszembe jutnak amiket mondanak sírhatnékom van. Legszívesebben elbőgném magam de nem mutatom, mint máskor sem mert tudom, hogy akkor mindneki átgázolna rajtam. Néha már ott tartok hogy óra közepén a semmiből egyszer csak sírhatnékom támad. Van, hogy a suliban történtek, a veszekedések, egyszerűen minden összejön és akkor este 2 órán át sírok. És annyia rossz, néha már egy érzelmi idegroncsnak érzem magam. És akkor még az is kiderült máma, hogy a legjobb barátnőm már kétszer hánytatta magát. Testképzavara van. Szerintem nagyon jól néz ki, de szerinte nem. Egész nap nem eszik semmit csak egy negyed tányérral ebédre és egy almát vacsorára. És nem szeretném ha baja esne. Hogyan tudnék neki segíteni? És erről az égészről mi a véleménye?
    Előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Noémi!

      A barátnőjének pszichoterápiás segítségre van szüksége, keressen fel gyermekpszichológust/családterapeutát. Önnek pedig azt tanácsolnám, hogy kérje ki magának azt, hogy ennyire keveset gondolnak Önről (hiszen nincs okuk erre, Ön jó tanuló). Bizonyítsa be a kételkedőknek, hogy igenis képes rá, sőt még többre is!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea31

    Üdvözlöm!

    Szeretnék tanácsot kérni! van egy 12 éves lányom akivel mostanában nagyon sok próbléma van, kamaszodik belekerült egy rossz társaságba a iskolába verekedet akkor lerontotta a jegyeit visszabeszél eltiltottuk ezektől a barátoktól de sajnos a lányom ahova én költöztem vidékre nem birta megszokni igy elköltözött a szüleimhez velük él próbáltam mindig ami neki jó legyen megigéri hogy betartja de néha sajnos úgyan úgy volt egy barátnője aki emos volt lehet rosszul irtam összevagdosták magukat pengével természetesen a frásztól mikor kiderült lebukott a szüleim előtt,ki is kikapott miatta próbáltunk leülni vele beszélni szépen de mindig csinál valami butaságot olyan nagy lány akar lenni édesapja nem élünk együtt nem foglalkozik vele csak néha. A barátnői fiúznak akkor ő is nem akar lemaradni cigizés is volt én is voltam kamasz de tudtuk hol a határ bántani sem akarom mert nem vagyunk olyanok csak én úgy érzem mindent megpróbálok és a szüleim is vagy az a baj neki minél jobb annál rosszabb amit tudunk megkap volt olyan is hogy elajándékozta a ruháit szóval sok butaságot jár iskolai pszichologushoz nemtudom tanácstalan vagyok. köszöm válaszát előre is.

    • admin

      Kedves Andrea31!

      Azt javaslom, beszéljen a lánya iskolapszichológusával. Az önsértés (vagdosás) komoly lelki zavarokra utal, melynek kezelése klinikai szakpszichológus szaktudást igényel. (Amennyiben a lánya őszinte a kezelőjeval, valószínűleg tovább fogja Őt irányítani a megfelelő helyre.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • O. Ádám

    Az,ha valaki cumizik,v.az ujját szopja az meddig elfogadható,s az,ha néha a plüssét is magához veszi,vagy vele alszik,az meddig elfogadható??Ha a 16 éves húgocskám a földön hemperegve szeret tvzni,azt hagyjam,vagy jó,ha rászólok?Az,ha vki a földön fekszik,hasal,az meddig elfogadható?És a földön hentergés meddig elfogadható?Kedves válaszát nagyon köszönöm és tisztelettel várom!

    • admin

      Kedves Ádám!

      Ebben a kérdésben nehéz állást foglalni, szerencsésebb onnan megközelíteni, hogy mennyire tud normálisan boldogulni a testvére a hétköznpi feladatokkal, társaival, hogy tűri a hétköznapi feszültségeket. Nem javaslom, hogy Ön szóljon rá a testvérére, inkább a szüleinek kellene ezzel foglalkoznia, aggódnia, hogy miért cumizik stb.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Ibolya

    Kedves Doktornő!

    Párkapcsolati problémával kapcsolatban szeretném kérni a véleményét. A vőlegényemmel már 5 éve együtt vagyunk, és 11 hónapja költöztünk össze. Az együttélés során idővel egyre több probléma merült fel köztünk: pl. minden apróságon veszekszünk, idegesít, ha valamit másképp csinál, vagy miért van állandóan mellettem érzés… stb. Egy ideje észrevettem magamon, hogy fizikai tüneteim is vannak, gyakran fáj a hasam, feszült vagyok, hevesen dobog a szívem. Csak akkor tudok megnyugodni, ha egy pár napra hazamegyek a szüleimhez. Nehezen viselem a közöttünk lévő konfliktusokat, úgy érzem, túlreagálok dolgokat, sokat rágódom magamban rajtuk vagy felnagyítom őket. Az is a fejemben van, hogy nyáron szeretnénk az esküvőt, de ilyen problémákkal nem tudom, lehet-e belőle valami. Mindezt nehezen élem meg, sokat aggódom miatta. Mit javasol, mit tegyünk?

    Köszönettel: Ibolya

    • admin

      Kedves Ibolya!

      Azt javaslom, hogy mielőbb kérjen pszichoterápiás segítséget a testi tünetekkel való leszámolás érdekében.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsanna

    Kedves Doktornő!

    Sosem gondoltam, hogy valaha oda jutok, hogy pszichológus segítségét kérjem. Férjnél vagyok, 8 éve. Ez idő alatt 3 évvel ezelőttig 3 évig külön éltünk. Kapcsolatot tartottuk, de mint két barát, de nem tudtuk egymást elengedni, így újra megpróbáltuk. 19 évesen jöttünk össze, fiatalon, jelenleg 34 évesek vagyunk. Családot szeretnénk, de nem jön össze. Férjem külföldön dolgozik, kéthavonta találkoztunk két hetet, így kijöttem én is hozzá, lassan 2 hónapja. Jól megvagyunk, nincs vita, de úgy élünk továbbra is, mint két jóbarát. Látom rajta, hogy szeret, mondja is, de szexuálisan nem igazán közeledünk egymáshoz, mintha nem mernénk.. nem is értem, talán, mintha blokkolnánk egymást. Így nehéz családot alapítani… Mindemellett azt vettem észre pár hete, hogy a gépére kb 5 pornó filmet letöltött. Ez engem teljesen lebénít, még inkább bezárkózom. Egy hétre haza utaztam Magyaro.ra (nem ez miatt, egyébként is), onnan írtam neki egy nagyon hosszú, őszinte levelet, hogy hiba volt kibékülnünk, lehet, csak azt tesszük, amit elvárnak tőlünk. És magányos vagyok, nem vagyok boldog, gondolom ő sem, és ezek a filmek nagyon rosszul estek nekem, ő abba menekül, és bezárkózom méginkább… szeretném, ha közös nevezőre jutnánk, mert ez így nem mehet tovább. Ezt elolvasta, de semmi válasz. Másnap már vissza értem hozzá, azóta is, mintha nem írtam volna semmit, nem reagál rá, úgy tesz, mintha mi sem történt volna, kedves, figyelmes, de nem beszél róla. Ami engem nagyon bánt és felbosszant, hogy ennyire nem érdekli, vagy ennyire nem mer megnyílni??? Így hogy lehet leélni egy életet? 🙁
    A másik, amit megfigyeltem magamon, és kezd kétségbe ejteni, hogy egyre többet gondolok arra, milyen jó lenne ismét gyerek lenni, és a szülői házban a biztonságérzetben lenni újra. Sokat voltam otthon most a szüleimmel, nem vágytam sehova, és az ott töltött idő, az ott lét olyan biztonságot nyújtott, mint anno, mikor gyerek voltam. Nem vágytam barátokhoz, csak, hogy ismét csak otthon legyek velük úgy, mint rég.
    Előre is köszönöm a válaszát!
    Üdvözlettel

    Zsanna

    • admin

      Kedves Zsanna!

      Szerintem érdemes volna rákérdeznie, olvasta-e egyáltalán a férje ezt a levelet. Azt gondolom, hogy a kapcsolatuk helyrehozása elsődleges feladat volna, tehát egy párterápia után a baba is hamarabb megfoganna. Fontos, hogy a szülői házon kívül is megtalálja a biztosnágérzetet, ebben egyéni pszichoterápia hozhat segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Apuka

    Tisztelt Doktornő!
    Lányom januárban tölti be a 18. életévét. Van egy komoly párkapcsolata már több mint 3 éve. Én elég szigorúan fogom a gyereket, mert úgy vettem észre, hogy ez a kapcsolat igazából csak neki fontos, a fiúnak nem annyira. Ezt abból szűrtem le, hogy mint egy pincsikutya lóg a fiú nyakán, állandóan Ő jár hozzá, a fiú alig-alig jön. Szinte a lányom udvarol a fiúnak. Éppen ezért úgy döntöttem, hogy csak minden másnap mehet át a barátjához, de a köztes napokon a fiú nyugodtan átjöhet hozzá. Így tulajdonképpen minden nap tudnak találkozni. Nagy duzzogással tudomásul vette és ez így működött is egy darabig, de a fiú persze alig jött át hozzánk, a lányom viszont nem mulasztott el egyetlen alkalmat sem.
    A családdal vidékre utaztunk, de a nagylány nem akart jönni más elfoglaltságok miatt. Ez már máskor is előfordult. Most azonban, amikor hazaérkezett a család, a lányom nem volt itthon. Azt állítja, hogy nem értjük meg, hogy ő mennyire szerelmes és minden időt a fiúval akar tölteni. Azóta sem jött haza.
    Nem tudom arra kényszeríteni, hogy itthon maradjon és a régi rend visszaálljon.
    Mit tudnék tenni? Kihez forduljak, ha a lányom nem is akar hallani orvosi segítségről?
    Köszönettel: egy aggódó apuka

    • admin

      Kedves Apuka!

      Valószínűleg nem fog tetszeni Önnek az, amit írok, de azt gondolom, hogy amíg Ön próbálja megvédeni (az ő szempontjából befolyásolni) a lányát, addig dacból is együtt marad ezzel a fiúval. Ha Önök nem foglalnak állást ez ügyben, a lánya előbb észre veszi majd, emnnyire egyoldalú ez a kapcsolat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Adam

    Tisztelt Doktornő!

    24 éves srác vagyok és nemtudom hogy mit kezdjek az életemmel. Hogyan találom meg hogy mi a szenvedélyem mi az ami boldoggá tesz? Vannak emberek akik tudják hogy mit szeretnének csinálni és boldogan csinálják! Van szakmám de nem tesz boldoggá!
    Várom a mielőbbi válaszát!

    • admin

      Kedves Ádám!

      Azt gondolom, hogy ha nem érzi kiegyensúlyozottnak az életét, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie az okok megtalálásához, megváltoztatásához. Mindazonáltal azt hiszem, nem csak a munkában kellene keresnie a boldogságot, bár nyilván nagy dolog, ha az ember élvezi amit csinál. Ha egyenesen utálja, az megint más kérdés…akkor a lehetőségeit kell számba vennie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Robert

    Jó napot kívánok.

    A segitségét szeretném kérni, mert már nem tudok mihez kezdeni és teljesen kikészültem érzelmileg.

    A történetem a következő:

    27 éves középiskolát végzett férfi vagyok 1 éve előleptettek termelési munkavezetővé és megismerkedtem eggy egyetemi végzettségű lánnyal a titkárságról ő 32 éves. Már az első talalkozáskor megragadta a figyelmemet eggy nagyon csinos, inteligens,humoros és segitőkész nőről van szó ami a késöbbiekben is kiderült. Elöször csak munkáról beszélgettünk mivel mindkettőnknek új volt az akkori szituáció, próbálkoztam kedvesen óvatosan viszonyulni hozzá mert nagyon vonzónak találtam viszont nem tudtam,hogy kapcsolatban van-e. Eggy párszor karácsonykor és ünnepnapokon kedves üzeneteket küldtem neki a magántelefonomról a céges számára és hamarosan ő is megadta a magántelefonszámát ezt egyfajta jelnek vettem és a különféle flörtölgetéseit is pl. oljanokat mondott amikor hozzá mentem, hogy hozzám jöttél férjül erre azt válaszoltam beszélhetünk róla-erre nem válaszolt semmit, sugárzik az arcom, születésnapomról később szerzett tudomást és megkérdezte,hogy felköszönthet-e és adhat-e puszit, igent mondtam, amikor az irodájába mentem cukorkával édeséggel kinált amit én is viszonoztam amikor hozzám jött,eggyszer azt is kérdezte érdemes-e várni rám, amikor beszélgettünk mélyen a szemembe nézett, a haját és a nyakláncát piszkálta, amit én jelnek vettem ezért nönapra megleptem virággal nagyon meglepödött és örült neki, amikor felajánlottam,hogy elmehetnénk eggy italra azt mondta nem tartja jó ötletnek,pedig tudomásom szerint nincs kapcsolatban ,nem vitattam miért hanem tovább próbálkoztam kedvesen udvarolni neki. Áprilisban volt eggy kis nézeteltérése az igazgatóval és el akarta hagyni a céget de nagynehezen lebeszéltem róla, örültem hogy maradt és megleptem pár apró ajándékkel amiknek nagyon örült és igyekeztem minnél többet kideriteni róla és rájöttem,hogy lelkileg-érzelmileg nagyon sok közös van bennünk és úgy éreztem ő is érez irántam valamit csak valami gátolja ezért konkrétan szemtől szembe nem mertem neki bevallani az érzéseimet csak utalásokat tettem és egyre jobban beleszerettem. Májusban eggy céges utazáson voltunk ahol eggy szobaban aludtam vele es még eggy munkatársammal nagyon ki voltam lelkileg hogy nem montam el neki mit érzek, vacsoránál viszont olyat mondott minden az arcomra van irva én nem firtattam a témát mivel ott volt eggy munkatársunk is. Az utazás után igyekeztem még kedvesebben viselkedni vele és sokmindent megtudtunk egymásról viszont ö eggy kicsit zárkózottan beszélt az életéről és a mindennapjairól. Juliusban ismét változás történt bejelentette,hogy elhagyja a céget nagyon rosszul fogadtam a hirt és ekkor elkezdtem még jobban nyomulni pl. olyanokat mondtam, hogy jól all a ruhája, kedvelem a hangját stb… ő mindenre csak eggy köszönömmel válaszolt. Miután távozott irtam neki párszor üzenetek amelyekben olyanokat irtam, hogy ez a cég már nem lesz ugyanaz nélküle, nagyon megkedveltem, hiányozni fog és remélem tartani fogjuk a kapcsolatatot akár személyesen is elmehetünk eggyszer eggy italra. Erre ő azt válaszolta 3 nap után,hogy tartani fogjuk és hogy becsül és elmehetünk viszont most eggy ideig el lesz foglalva az utazással és a tanulással az új munkahely végett. A fentiebken nem emlitette,hogy egy kis faluban lakik tőlem 15km-re és eggy nagyobb városban fog dolgozni 60km-re. Azóta irtam neki eggy párszor eleinte többször is eggy héten mostanság viszont 2-3 hetente eggyszer nem tudom mi végett mindég csak több napra rá vagy késve válaszol, pedig látom hogy fent van a neten úgy érzem mintha nem érdekelném. Viszont amikor ir nagyon kedves velem. Kb. 2 hónapja volt bent a cégnél a felmondási papirok miatt ekkor találkoztunk utoljára és beszélgettünk személyesen eggy picit, mondta hogy hétközben nem ér rá a munka miatt hétvégén viszont nem szokott az én városomba jönni igy hát nem nagyon tudnánk találkozni én erre csak hallgattam úgy érzem nem is akar. Pedig minden nap busszal jár haza az én városomon keresztül és szerintem megoldható lenne eggy találka. A fordulópont múlt héten történt irt ,hogy itt van a városomban és találkozhatunk,ha nem dolgozok viszont dolgoztam igy nem jött össze, hozzáteszem azt mondta időben jelentkezik,ha lesz rá alkalom hogy találkozzunk előző este is szólhatott volna mivel láttam hogy fent volt a neten,de nem tette csak az utolsó pillanatban. Irtam neki,hogy nagyon sajnálom,hogy nem sikerült találkozni és hogy nagyon szeretném újra látni erre azt válaszolta majd összehozunk eggy beszélgetést és halljuk egymást mindenképp, ennek 1 hete azóta nem hallottuk egymást.
    A segítségét kérném,hogy ön szerint lehet-e ebből a kapcsolatból valami, vagy ő csak baratságot érez irántam és tisztel,becsül mint embert. A segitségét szeretném kérni,mert már nem tudom mi tévő legyek és teljesen becsavarodok a bizonytalanságba, azt hittem idövel jobb lesz viszont nem egyhül az érzelmem iránta úgy érzem a lelki társamat veszítettem el.
    Bocsánat,ha a levelem túl hosszúra sikeredett, részletesen le szerettem volna irni a történteket.

    Köszönöm mielőbbi válaszát-tanácsát.
    Üdvözlet Róbert

    • admin

      Kedves Róbert!

      Azt gondolom, hogy ez a hölgy nem viszonozza az érdeklődését, de egyértelműen el sem utasítja önt. Éppen ezért, ha Ön nem elégszik meg pusztán a barátságával, azt javaslom, hívja el randira és ha elmegy, kérdezzen rá, el tudna-e képzelni többet. Ha elutasító, akkor valószínűleg jelenleg nem nyitott egy új kapcsolatra.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Evelin

    Jó napot kívánok. Párkapcsolati kérdéssel fordulok Önhöz. Egy honappal ezelőtt kissé megváltozott az életem, egy eddig elérhetetlen számomra igen csak szimpatikus fiú kezdeményezet ismerkedést. Az elején nem is nagyon akartam elhinni, hogy pont velem akarna társalogni ez a fiatalember, aki nekem évek óta tetszik. Találkozás találkozás követett szinteminden este összefutottunk elcsatant egy csók majd ő többet akart tőlem, féltem engedni a kísértésnek nehogy könnyűvérű libának tartson, vagy éppenséggel ha megkap majd többet nem keress gondolat is megfordult a buksimban. Néhány randi után nem birtam ellenállni a kisértésnek és lefeküdtem vele, talán életem eddigi legjobb szexuális együttléte volt. Haza jöttem és azon filózofáltam fog ezután még keresni vagy ennyi volt?! Félelmemnek nem volt sok értelme azóta is napi rendszereséggel találkozunk, viszont nem megyünk közösen sehova, nem tettük nyilvánossá azt, hogy köztünk most mi is van. Az az igazság, hogy szerintem mi sem tudjuk igaán. A srác egy elég komoly csalódáson van túl 8 éves kapcsolata volt, megkérte a lány kezét az először IGEN-t mondott, majd rá 3 napra visszaadta a gyűrűt. Ezért nem akarja felválalni velem a kapcsolatát, mert fél, hogy én is csak kihasználnám vagy átverném? Vagy szégyel megjelenni velem? Fél, hogy mit gondolnak majd a barátai?
    Többszőr is elmondtam neki, hogy én más vagyok én nem akarom bántani, csak szeretném teljes szívemből szeretni. Félek, hogy csak a szexre kellek neki. Igazából én is félek a csalódástól, hogy csak kihasznál.
    Válaszát előre is köszönöm.
    21 éves lány

    • admin

      Kedves Evelin!

      Szerintem a legjobb az volna, ha beszélgetnének ezzel a fiúval az érzéseikről, félelmeikről. Arról, hogy szeretné tudni, mi van Önök között, van-e rá esély, hogy nyilvános helyen jelenjenek meg együtt, közös programot szervezzenek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Erzsébet

    Kedves Doktornő!

    11,5 hónapja el kellett altatni a kutyám. Idős volt már, de könnyebbé lehetett volna tenni neki az utolsó néhány hónapját, ha tudom azt amit akkor még nem de ma már tudok, hogy van olyan szer ami kicsit segíthetett volna neki. Rengeteg bűntudatom van emiatt és sok más miatt is. Annyira kimerült voltam az élete vége felé (én is és ő is), hogy sokszor türelmetlen voltam vele. Bűntudatom van, hogy nem segítettem rajta előbb. Hagytam túl sokáig szenvedni. Kibírhatatlan érzés, hogy soha többet nem látom már és nem tehetem jóvá a bűneimet.
    És persze nagyon hiányzik. Az életem soha többet nem lesz ugyanolyan. Mindenki azt mondta, hogy majd könnyebb lesz, de 11,5 hónap után úgy érzem egyre rosszabb
    5 napja folyamatosan sírok. Miért érzem magam egyre szomorúbban?

    • admin

      Kedves Erzsébet!

      Megértem, hogy megviselte a kedvence elvesztése, de fontos tudatosítania, hogy Ön mindent megtett, amit tudott, hogy ne szenvedjen annyit. Mivel igen sokat sír, pszichoterápiás segítség kérése is indokolttá vált.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsófi

    Kedves Doktornő!
    14 éves vagyok ( koromhoz képest elég érett ).
    2014 nyarán összejöttem egy fiúval akit kiskorom óta ismerek (1 évvel idősebb ). Ez a fiúk 3 hónappal később rám írt, hogy nem szeret már és szakít, megkérdeztem mióta “nem szeret” mert én nem vettem észre, azt mondta másfél hete kb. Az aznap estét végig sírtam. Sajnos azóta nem beszéltünk csak közös barátaink által voltunk együtt és akkor úgy éreztem közeledett, majd a barátaink is ezt mondták nekem.
    Kimondhatatlanul hiányzik. Próbáltam ismerkedni de mindig ő jutott eszembe és nem bírom elfelejteni. Rendszeresen álmodom azt, hogy kibékülünk és minden a régi lesz. Régóta tervezem, hogy oda megyek hozzá suli után és elmondom mit érzek. Erről csak két barátom tudnak de ők mindenféle képen arra biztatnak, hogy szólítsam le.. de nem merem. Kaptam egy csomó jelet ami arra utal, hogy ugyanezt érzi, de tudom milyen félénk, ő sem fog odajönni hozzám. Vannak esték mikor a nagyon erősen érzem a hiányát és akkor kisírom magam. Remélem érthetően írtam le és tud segíteni abban, hogy mit tegyek. Azt szeretném még kérdezni, hogy ha esetleg lenne alkalmam beszélni vele, hogy kezdjem??

    • admin

      Kedves Zsófi!

      Igen, teljesen érthető volt a levele. Szerintem ha ennyire szereti ezt a fiút, érdemes keresnie a társaságát, akár kettesben (vagy kisebb csoportban) programot szervezni, beszédbe elegyedni vele. Ha mégsem viszonozná az érzéseit, az valószínűleg fájna, de legalább nem reménykedik tovább.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Zsófi

        Köszönöm szépen válaszát!:)

  • O. Ádám

    Tetszik tudni abban nekem segíteni,hogy mi a teendő,vagy normális-e,ha a kishúgim,aki 15 éves,ha vmi megmérettetés előtt áll a suliban például,akkor izgul,és cumizik lefekvésnél és éjszaka.A hason fekve mindig,de esetenként heves láblóbálás ilyenkor lehet a feszültségnek betudható??És a nagyobbik húgocskám 16 éves és hazajön a suliból és utcai,vagy fellépő ruhában, lefekszik és fetreng a földön,de hisztizik,ha szóváteszem és nem akarnak hallani,arról sem,hogy szakember segítsége.Köszönöm szépen válaszát!Tisztelettel várom!

    • admin

      Kedves Ádám!

      Valóban szokatlan és a feszültségnek betudható ez a viselkedés. Hogy érdemes-e vele pszichológushoz fordulni azon múlik, mennyire zavaró mindez, tud-e a húga normális (átlagos) éltetet élni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő!

    Segítségét szeretném kérni egy számomra igen csak fontos problémában , amellyel kapcsolatosan már nem igazán tudok tiszta fejjel donteni . Egy tizenhet éves lány vagyok aki véleményem szerint elég komoly kapcsolati problémával küzd . Tavaly megismerkedtem egy fiúval aki az elején nem tudta kellőképpen elnyerni a tetszésemet , jártunk majd szakítottam vele. Szaítasomnak oka nem más volt mint az elöbbi és , hogy édesapám erősen ellenezte kapcsolatunkat . Elég kegyetlenul vetettem ennek véget vélemenyem szerint nagyon megsértettem . Aztán Januárban felkerestem , hogy beszeljünk de ő mar eggyütt volt a volt brátnőjével . Nem eröltettem hisz eleg hosszú kapcsolat volt az övék de ő azóta is , hogy úgy fogalmazzak forró dróton tartott . Haragom egyre csak növekedett . Ha velem akart lenni akkor miért költözött össze a lánnyal és miért kersett megállas nelkül? Nagyon sokszor elhatároztam , hogy véget vetek ennek a reménytelen torténetnek amikor is azt hallottam , hogy szakitottak valamikor Júniusban . Újra keresett és megtortent egy fiatal lány életében eggyik legfontosabb eseménye a szüzesség elvesztése . Sajnos utánna újra eggyütt voltak és en szörnyen éreztem magam . Eztkovetően én nagyon mogorva módon viselkedtem vele kihasználva éreztem magam , ráadásul tobbszor is felvettette , hogy élvezzük egymás társaságát ami engem nagyon feldühített mivel kapcsolatban volt egy harmadik személlyel és nem velem . Telt mult az ido elfelejtettem említeni , hogy a lány testvere a legjobb barátnom és hát elég sokszor találkoztunk/találkozunk egyszer kétszer egy két buli után megtortent .Valamikor a múlt hónapbban szakítottak szét is költöztek és azóta tudomásom szerint nem tartják a kapcsolatot . A múlthéten újra megtaláltuk egymást de én egyre kilátastalanabb helyzetben érzem magam. Így az este elmentem a lakására . Nagyon sokszor volt olyan beszélgetésünk amelyyet én eröltettem , hogy mégis mit szeretne tőlem de valahogy mindig veszekedés lett belőle . Véleménye szerint én tulságosan gátlásos jobban mondva aggódóan nézek a jovőre . Valamlyen szinten igaza van mert állandó jelleggel stresszes vagyok sírok és panikolok az egyetemmel es apróbb dolgokkal kapcsolatosan de nekem ez így túl nehéz úgy erzem magam mint egy hörcsög aki megállás nélkül csak körbe körbe forog . Nagyon jól érzem magam a társaságában de mit tegyek ha úgy erzem csak ki használ ? Vagy csak időre van szuksege és türelmesnek kell lennem ? Teljességgel elveszetnek érzem magam . Édesanyammal mindent megbeszelek ő teljességgel demoralizáló módon kozelíti meg az ügyet és már úgy erzem senki nem segíthet , szeretnék vele lenni boldog lenni de mit tegyek ha továbbra is egy sűrű ködben érzem magam melybol nem találom a kiutat . Nagyon megköszönném ha válaszolna e-mailemre. Minden jót kívánok .

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Azt gondolom, hogy nem jó jel, ha nem tudnak ezzel a fiúval a kapcsolatukról beszélni, így talán azt sem tudja, mit érez Ön iránt, szeretne-e komolyabb kapcsolatot. Amennyiben más dolgok miatt is aggódik, nehezen viseli az egyetemista léttel járó stresszt, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Viktória

      Kedves Doktornő!
      Olyan problémával fordulnék Önhöz, hogy beigazolódjon aggályom: orvosi segítségre van szükség. Jelenlegi párommal 2,5 éve vagyunk együtt. Párom 10 éve pszhioaktív anyagokat használ hétvégente. Jelenleg 3 hónapja tiszta. Azt veszem észre a viselkedésén, hogy általa elképzelt szituációkat valósként él meg. Hiába állítom az ellenkezőjét, hiába magyarázkodok, az úgy van, ahogy ő gondolja. A legutóbbi ilyen pl, az volt, hogy beszéltünk telefonon, ő pedig a messenger hangját hallotta, mintha lennék valahol, ahol pittyeg az üzenetjelző hang. pedig itthon voltam a csendben. Voltunk egyszer egy buliban, ahol kint cigarettáztunk egyik barátjával az erkélyen. Kijött párszor és hallgatta miről beszélünk, majd szent meggyőződése lett, hogy akkor én és a barátja között történt valami. Pedig nem, csak beszélgettünk. Megismerkedtem egy sráccal, akit úgy gondoltam, jó lesz barátnak, mert ő ki tudná ragadni ebből a világból. Mikor meséltem neki róla, azonnal az lett a reakciója, hogy biztos történt köztünk valami. Pedig nem. Barátként szerettem volna őt. Azt szeretném Kérdezni, hogy Ön szerint is paranoia vagy skozofrenia tünetei észlelhetők? Természetesen már felajánlottam annak a lehetőségét, hogy kérjünk orvosi segítséget ezek miatt, de elutasította. Még időpontot is kértem. Nem volt hajlandó eljönni. Kérem, írja le véleményét, megéri-e harcolnom tovább ezzel a férfival, aki nem hisz nekem, hová forduljak segítségért mert úgy érzem, szükséges. Köszönöm, hogy ídőt szán rám, tisztelettel: Viktória.

      • admin

        Kedves Viktória!

        Azt gondolom, hogy a levele alapján valószínű, hogy a párjának sürgősen pszichiáterhez kellene fordulnia. Sajnos gyakran előfiordul, hogy hiányzik a betegségbelátás, ami megnehezíti a kezelés megkezdését, erre azonban a beteg hozzájárulása nélkül is sor kerülhet, ha ún. veszélyeztető állapot áll fenn. Ezt házriovosuk a tünetek alapján meg tudja ítélni.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea

    Tisztelt Doktornő! Miért lehet az , hogy a párom akár kivel beszélek vagy éppen irok minden egyes szóról tudni akar, de viszon ha én kérdezek akár mit akkor dürohamot kap és elkezd kiabálni ? Nem tudok vele megbeszélni dolgokat.

    • admin

      Kedves Andrea!

      Szerintem a legjobb volna, ha tőle kérdezné meg, miért akar minden lépéséről tudni, féltékeny-e esetleg. Fontos hogy az egymással kapcsolatos érzéseiket meg tudják osztani, a problémák megbeszélhetőek legyenek. A kommunikáció az egyik legfontosabb dolog egy tartós kapcsolatban.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szilvia

    Kedves Doktornő!
    Élettársammal 14 éve élünk együtt, a jelenleg 18 éves lányommal. Lányom nem fogadta el teljesen soha a páromat, az inokát ennek ő sem tudja, nagyon sokszor beszélgettünk vele erről, ez a párommal történő kommunikáción ütközik ki leginkább, szemtelenül szól vissza, semmibe veszi párom kéréseit. Másfél éve lányom érzelmileg mélypontra jutott, édesapjával teljesen megromlott a viszonya, az akkori barátjával szakított, ez olyan mélyen érintette, hogy a lelki fájdalmát fizikaivá fordította, vagdosta magát. Járt családsegítőbe, de egy idő után megtagadta ezt a segítséget, mondván, hogy nem szeretne egy számára idegennel beszélni a bajairól, felajánlottuk, hogy megyünk vele másik orvoshoz, de ezt sem fogadta el, tőlünk/tőlem is elzárkózott, és ahogy nagykorú lett hallani sem akar orvosi segítségről, a párommal pedig tovább romlott az addig sem felhőtlen kapcsolata. Az eset óta mára felém oldódott az elzárkózása, sokat beszélgetünk, de ha rossz napja van, arrogánsan válaszol nekem is, párom pedig látva mennyi mindent igyekszem megtenni a gyerekért nem nézi ezt jó szemmel, és természetesen nekem sem esik jól a hozzáállása. Itthoni házimunkákban jóformán semmit sem segít a lányom, csak ha megkérem rá, akkor is ímmel-ámmal. Én attól való félelmemben, nehogy nagyobb kárt tegyen magában, kevésbé voltam számonkérő lányommal szemben, mint addig bármikor, de ez a dolog mára sajnos odáig jutott, hogy a párom jelezte, nem szeretne így tovább velem/velünk élni, hiszen annyira rossz a kapcsolatuk mára, hogy jóformán nem is beszélnek egymással. Nem szeretném elveszíteni a páromat, harmonikus kapcsolatunk volt idáig minden téren, de a problémára jelenleg ő nem tud más megoldást elképzelni, én pedig szorongok a jövő miatt, hiszen nélküle nem teljes az életem, de a gyermekem minden helyzetben a gyermekem marad, ráadásul a lányom sem szándékozik a végtelenségig velünk lakni, de erre az időre is muszáj lenne megoldást találnom. Szeretnék változtatni a páromat bántó dolgokon de nem tudom hogyan fogjak hozzá? Nem hibáztatom egyikőjüket sem, talán én rontottam el azzal, hogy a lányomat mindig előtérbe helyeztem a párommal szemben, elnézőbb voltam a kelleténél, az előbb leírt problémák miatt. Egyelőre azt tervezem, hogy beszélek a lányommal, megpróbálom vele megértetni, mennyire fontos lenne számomra elkerülni a szakítást, valamint hogy többet segítsen nekem, bízva abban, hogy így a párom hozzáállása is megváltozik. Doktornő mit javasolna?
    Előre is köszönöm válaszát
    Szilvia

    • admin

      Kedves Szilvia!

      Megértem vívódását, de szerintem fontos, hogy a gyermeke ne álljon a párja és Ön közé. A problémák megoldásához családterápiás segítség igénybevételét javaslom. Azt gondolom önmagában az, ha elbeszélget a lányával nem fog elegendő megoldást hozni, hiszen nem fogja érteni miért változtatott a viselkedésén, miért nem hajnaldó Őt választani a párjával szemben, hiszen mindig ő volt az első az életében (ami egyáltalán nem szerencsés ebből a szempontból).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Szilvia

        Kedves doktornő!
        A családterápiára mind a hármunknak kellene menni? Nem tudom mennyire rávehető a párom és a lányom a jelen helyzetet tekintve, de amennyiben ezt a megoldást választjuk, Önhöz fordulhatunk? Amennyiben igen, milyen elérhetőségen tudom felvenni Önnel a privátabb kapcsolatot?
        Előre is köszönöm
        Üdvözlettel
        Szilvia

        • admin

          Kedves Szilvia!

          Az eslő alkalommal mindenképpen hármuknak kell részt venni a családterápián, a többi pedig a folyamatttól függ, (konkrétan hogy mi segíti elő leginkább, hogy mielőbb megoldódjon a helyzet). Amennyiben a terápiás lehetőségek felől szeretne érdeklődni, kérem írjon e-mailt és mindenről tájékoztatni fogom.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Eva

    Tisztelt Doktorno!

    Elnezest, h levelemmel zavarom, de mar nagyon ketsegbe vagyok esve. Lassan 3 honapja folyik ez az egesz.
    27 eves vagyok, 10 evig egyutt voltam egy fiuval, aki soha nem volt az a huseges tipus, de amikor lebukott, mindig szetvaltunk egy rovidebb idore, majd ujra visszasirta magat. Az elmult 4-5 evben semmi ilyesmi nem tortent. Idokozben kikoltoztunk kulfoldre, a minuszbol szep kis vallalkozast hozott letre, amiert nagyon buszke vagyok ra. Tavaly viszont jott egy “uj” lany. Ereztem, h a baratom beleszeretett, nem csak egy a tobbi kozul. Sokat sirtam, o el akart koltozni, de vegul nem ment el. Idokozben en viszont lassan beleszerettem a munkatarsamba. Minden szabadidonket egyutt toltottuk, minden tokeletes koztunk. Majd par honap utan a baratom lezarta a dolgot a lannyal, elvileg nem is fekudtek le, mert “most az egyszer okos akart lenni”. En viszont ahelyett, h a kapcsolat helyrehozasara koncentraltam volna, csakis az ujjal toltottem minden idomet. Iden nyaron el is mentunk titiokban nyaralni, ott tortent meg elsonek minden. Utana hotelszobakba jarkaltunk, de en voltam annyira gerinctelen, h meg mindig az ex-el laktam. Feltve a kis komfortzonamat. Majd lebuktunk. Ra par napra el is koltoztem. Azota ez a 3 honp alatt a volt barat mindent megtett azert, h visszaszerezzen, soha nem lattam ennyire a padlon es ennyire elszantnak. Meg a kezemet is megkerte, ra 2 orara visszaadtam, h en nem tudom ezt lezarni az ujjal. Tiszta szegyen, amiket muvelek. Azota mar 2szer megkerdezte, h hozzamegyek e. Belatta, h sosem becsult meg, mert nem gondolta, h valaha is elveszithet. Az uj fiuval minden nagyon tokeletes, a szextol kezdve, minden. Viszont csak velem van a baj. Mindig is erre az uj fiura vagytam, de most megsem tudom, h feladjak e egy 10 eves kapcsolatot, ami a biztonsagomat nyujtja ( testileg mar egyaltalan nem kivanom ot) vagy vagjak bele az ujba (tobb, mint egy eve tart), aki szinten velem hosszu tavra tervez. Ha viszont egyedul vagyok otthon, sokszor jon az a fajo erzes, h UrIsten, nekem mar nincs a “regi” baratom es olyankor nagyon szenvedek.
    Kerem segitsen nekem, mert tudom, h jelenleg mindkettojuket bantom es legfokeppen magamat!

    Valaszat elore is koszonom!
    Eva

    • admin

      Kedves Éva!

      Szerintem teljesen érthető a gyötrődése, mert az új fiúval túl jól érzi magát ahhoz, hogy lezárja ezt a kapcsolatot, de a régiből sem tud kilépni, hiszen az életének része, már 10 éve. Viszont tudnia kell, hogy ez új kapcsolatnak is volnának árnyoldalai, ha együtt élnének, jobban megismernék egymást. Ha tehát a régit adja fel, nagyot csalódhat az újban. Ha viszont abban marad benne, folyamatosan a másik után vágyakozhat. Tehát mindkettőnek vannak veszélyei, ezért azt javaslom, hallgasson a szívére.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Adél

    Csókolom. A lány testvérem és a legjobb barátnőm jóban vannak. És én nem szeretném, ha barátok lennének. Mit tegyek ez ellen? Azt akarom hogy soha az életben ne legyenek barátok.

    • admin

      Kedves Adél!

      Miért zavarja ez Önt ennyire? Mit szólna ha mások akarnák megszabni, Ön kivel barátkozhat?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • izabella

    Köszönöm

  • izabella

    Kedves Melinda! egy átlagos 12éves vagyok. És úgy érzem hogy nagyon csúnya vagyok(lehet azért meet sokszor úgy csúfoltak hogy pákó és ez nagyon meg viselt) És a barátnöimnek már van fiúk és most mit csináljak meet úgy érzem magam mint egy különc! Válaszát elöre köszönöm!

    • admin

      Kedves Izabella!

      Amennyiben ennyire megviselte a csufolódás, kevesebbnek érzi magát a többieknél, mert nincs fiuja érdemes pozitív megerősítéseket keresnie (pl olyan helyzeteket, amikben sikeresnek és szépnek érzi magát), ha ez kevésnek bizonyul, szóljon a szüleinek, kérjen további segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Alexa

    Kedves Melinda!
    Egy olyan probléma miatt fordulok Önhöz, ami az utóbbi időben nagyon megterheli a lelkem.
    3 évvel ezelőtt megcsaltam a párom, akivel akkor 2 éve voltunk együtt. Egy egyszeri botlás volt, egy flörtből kibontakozott dolog volt, utána meg is szakadt a kapcsolatom az illetővel. Nem tudom, a prpbléma szempontjából mennyire lényeges a félrelépés miértje, de akkoriban nem volt túl jó a kapcsolatom a barátommal és valahogy az egomnak kellett ez a dolog vagy nem is tudom. Akkor semmilyen lelki dilemmát, megbánást nem okozott ez a dolog, valahogy jelentéktelennek éreztem.Utána nem sokkal teljesen helyrejött a párkapcsolatunk, összeköltöztünk és gyerekünk is született. A barátom semmit nem tud a múltbéli hibáról, de ha tudná, sosem bocsátana meg nem számít mennyire szeretem. Pár hete feltört bennem ez a dolog, nem hagy nyugodni, a bűntudtom egyre elviselhetetlenebb, úgy érzem közénk áll ez az egész, a helyzet egyre nagyobb súllyal nehezedik rám. Kérem adjon tanácsot hogyan leljek megnyugvást! Az nem megoldás, hogy mondjam el a barátomnak, mert szétzúzná a családunkat és nem akarom elveszíteni azt, hogy mi hárman együtt lehessünk, mert ez a legfontosabb az életemben. Nagyon szeretem a párom, már nincs semmilyen problémánk és nagyon nem szeretném , ha a harmóniát egy régi ballépés összetörné. Nagyon köszönöm, ha tanáccsal tud segíteni.
    Alexa

    • admin

      Kedves Alexa!

      Szerintem érthető, ha nem akar őszinte lenni, ha ez a kapcsolatukat veszélyeztetné. Azt gondolom, hogy pszichoterápiás segítségre lehet szükség ahhoz, hogy el tudja engedni ezt a bűntudatot.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Mirella

      A történet annyi,hogy én 20 a barátom 21 éves. Több mint 1 évig olyan volt a kapcsolatunk mint a mesékben. Mindennap kifejezte a szerelmét ( csak hétvégente bírunk találkozni a munka és az egyetem miatt ) de még így is mindennap sikerült neki elérnie azt, hogy ne érezzem magamat magányosnak. Nemrégiben kb. 3 hónapja észlelem a változást : Mostmár nem mondja annyiszor, hogy szeret, mostmár nem olyan figyelmes,romantikus,már nem találkozunk minden hétvégén, csak minden másodikon, már nem beszélünk annyit.
      Én egy párszor megkértem rá, hogy ha nem is teljesen, de legyen benne továbbra is romantika, fejezze ki a szerelmét, mert semmit nem érzek, mondta, hogy ügyelni fog rá, de hozzátette, hogy minek is fejezze ki annyiszor magát, hogyha már “tudom “, hogy szeret.
      De én sajnos, akárhányszor is szóltam ez érdekében, nem észleltem változásokat, sőt…
      De, hogy hozzátegyem : Én mindennap tartom a romantikát, mindennap kedveskedek neki, mindennap elmondom mennyire szeretem.
      Vajon ezzel hibáztam el, hogy nagyon elkényeztettem ?
      Egyáltalán mi a teendő ilyenkor? Miért változnak meg a férfiak egy hosszú kapcsolatban?
      Talán azt kellene tegyem én is, hogy ” elhidegüljek ” tőle, pont úgy mint ahogyan ő tőlem, vagy talán még jobban, és akkor észbe kapna?
      Üdvözlettel : Mirella

      • admin

        Kedves Mirella!

        Szerintem természetes, hogy a kapcsolatok egy idő után átalakulnak, de mivel Önök alig találkoznak, ez a folyamat az egymástól való eltávolodást és végső soron a kapcsolat végét jelentheti. Szerintem fontos hogy megossza az érzéseit a barájával, közösen próbáljanak erre a helyzetre megoldást találni.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M. Adrienn

    Üdvözlöm!

    14 éves vagyok és lány,van egy fiú aki állitolag szerelmes egy lányba de pár hét múlva állandóan piszkált és nem beszélt a lányról egy ártatlan szót sem pedig mindig szokott és nekem furcsa volt,ön szerint lehet hogy már nem tetszik neki az a lány?

    • admin

      Kedves Adrienn!

      Szerintem lehetséges. Ha az Ön társaságát keresi, valószínűleg valóban Ön érdekli.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Moczki Adrienn

      Köszönöm a válaszát 🙂

      • admin

        Kedves Adrienn!

        Nagyon szívesen!

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Anita

    Jó Napot…Segitséget szeretnék kérni (és tényleg nem viccelek) egy átlagos 16 éves lány vagyok,tudtommal melletünk nem lakik senki és valamelyik nap kopogtak,és dörömböltek ez már többször is megesett..mit tegyek vagy csak én beképzelem?

    • admin

      Kedves Anita!

      Szerintem érdemes utána járnia annak, valóban voltak-e hangok. Amennyiben ebben nem biztos és történt valami, ami megviselte Önt az utóbbi időben, érdemes lehet szakemberhez fordulnia (szülői segítséget kérnie).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • F. Beáta

    Kedves Habis Melina!

    Párkapcsolati kérdésben szeretnék választ. Másfél hónapja, interneten ismeretem meg egy férfit – Ő 44 éves, én 41 éves nő vagyok- most már személyesen is találkozunk. Nagyon kedves, nyílt, figyelmes férfi. bár kicsit nehezen oldódik saját bevallása szerint is. Nem csoda, mert 22 évig volt nős, életében elmondása szerint az egyetlen kapcsolat volt eddig. ( A felesége másfél éve elhagyta. ) Én elég beszédes vagyok, ami neki nagyon imponál, Ő viszont lényegesen kevésbé. Előfordulnak ” kínos csendek”, amit általában én török meg, Ő rendszeresen erősít, hogy minden rendben, csak neki még idő kell, hogy teljesen feloldódjon. Ami konkrétan foglalkoztat, azon kapom, elkezdi utánozni a stílusomat, viszont hallom tőle a kifejezéseimet már, rendszeresen. Arra lennék kíváncsi, ez csak saját maga erősítésére használja, vagy valamilyen manipulatív dolog ez? Hangsúlyozom, semmilyen negatív érzésem nincs vele kapcsolatban, nem is lehet, mert teljesen korrekten udvarol. De én ilyennel még nem találkoztam és ez kicsit nyugtalanít. Kérem adjon tanácsot nekem, nem szeretnék feleslegesen rágódni ls persze Őt is szeretném bátorítani. Köszönöm!

    • admin

      Kedves Beáta!

      Szerintem nem feltétlenül baj az, ha átveszik egymás szavait az udvarlójával, ez lehet annak jele is, hogy egymásra hangolódtak, átérzi a helyzetét, magáénak vallja a gondolatait. Akkor kell csak aggódnia, ha esetlegesen nincsenek önálló elképzelései, mindenben Önre hagyatkozik.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sz. Bence

    Tisztelt Doktornő!
    Olyan ‘problémám’ lenne,hogy 3 napig ott voltam a barátnőmnél.Én is és a barátnőm is 15 éves.Nos az a két vagy három nap tökéletes volt,életem legjobb napjai voltak.Amikor sajnos el kellett jönnöm csak annyit tudtunk csinálni,hogy egymáshoz bújtunk és könnycseppek folytak a szemeinkből.Nagyon fájt,hogy el kellett jönnöm.Tudom,hogy nemsokára találkozunk,de akkor is rossz érzés. Ön szerint ez normális?
    Válaszát köszönöm.
    Üdv.:Sz. Bence.

    • admin

      Kedves Bence!

      Szerintem teljesen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Névtelen

      Kedves Melinda!
      Sajnos a harmadik találkánkon úgy néz ki, véget is ért a kapcsolatunk. Most már az otthonban találkoztunk, együtt töltöttük az éjszakát. Azon beszélgettünk egész éjjel, hogy Ő nem érzi azt a szikrát amit várt. Nagyon várta mindig, hogy beszélgessünk- minden este 2-3 órát beszéltünk, hetek óta- egész nap az volt a cél. A randevúkat is nagyon várta és nagyon szeret velem lenni. Csodálatosnak tart minden szempontból, nagyon jól érzi velem magát. De hosszú távon ez nem menne és minél később mondja annál jobban megbántana. Mert nincs az a szikra….Százszor bocsánatot kért és, hogy ne legyek szomorú….ő is üres lesz és nem érti mi történik vele, mert örülnie kéne, hogy végre ennyire szereti valaki, egy ilyen csodálatos nő. De mégse. Hozzátette, hogy a lelkiismeret furdalást érzett már akkor, mikor este elindult hozzám, pedig máskor is otthagyta a gyerekeit. ( Akik biztatják, 21, 17 és 12 évesek, a kicsi miatt aggódik igazán. ) Igaz mióta egyedül maradt velük, a horgászattal is így volt. Napokig el szokott lenni, de már inkább ment haza. Sajnos az éjszaka folyamán kétszer sem sikerült megfelelő erekciót megtartania. Azt mondja, ilyen sem fordult elő még soha életében …Ez mind nyilván összefügg, de nem tudja megfogalmazni és sajnos én se értem. Most félek, hogy összeroppanok igaz, hogy korrekt volt de, teljesen összezavart és már most hiányzik. Nem értem, időt se ad magának, hogy letisztuljanak a dolgok, szeret velem lenni, de mégsem kellek. Azon tűnődöm, hogy akkora rajta a nyomás, egyedül megfelelően nevelni a gyerekeit, hogy fél önmaga lenni, élni? inkább a munka, a monoton hétköznapok, mint egy új elköteleződés? Miért dob el valaki így valamit, ami pedig neki is fontos? inkább vállalja, hogy mindketten szenvedünk, egymás nélkül? Előttem van, ahogy órákat beszélünk, majd fizikailag is távolodik, látom menekülne a helyzetből. Közben százszor elmondja, ne legyek szomorú és ne haragudjak rá. nem értem az egészet. Ha olyat talált volna bennem, ami kizáró ok, megértem, hogy szakít. na, de így? Tehetek én még bármit? Van esély rá, hogy megérti magát, az érzéseit és jóra fordul minden köztünk? Mi ez az egész vele? Vagy hagyom kéne és nem keresni soha többé? Nem hiszem, hogy ezt meg tudom tenni. Kérem segítsen megérteni, mi is történt, történik. Én sem vagyok fülig szerelmes belé, de nagyon szeretem és Vele szeretnék hosszú távon maradni. Köszönöm.

      • admin

        Kedves Kérdező!

        Levele alapján elképzelhetőnek tartom, hogy ez a férfi fél az elköteleződéstől és talán attól is, hogy nem lenne ideje egy párkapcsolatra. Hiszen legfőképp az édesapa szerepben szeretne megfelelni.
        Nem gondolom, hogy Önnek túl sok választása van ebben a helyzetben azon kívül, hogy elmondja neki, fontos Önnek ez a kapcsolat és nem akarja elveszíteni. Még úgy sem, hogy egyikőjük sem érez lángoló szerelmet. Sok más érték is összertarthat embereket.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Barkasz

    Üdvözlöm!
    Az édesanyámról van szó, aki 74 éves és teljesen magába fordult. 1,5 volt két agyvérzése, és azt követően egy epeműtéte. Elkezdett remegni. A neurológián félrekezelték, azt gondolták parkinsonos (1,5 évig kapta a sok más-más parkinson gyógyszert). Két hete kiderült nem az. Semmi fizikai betegsége sincs. A neurológián bent feküdt néhény napot. A főorvos annyit mondott pszihés ok lehet a háttérbe, próbáljuk kideríteni mi az. Nagyon leromlott az állapota. Nem bír felállni, nincs kedve semmihez, nem csinál semmit csak fekszik. Néhány hete még aktív életet élt, felment a harmadik emeletre, olvasott, főzött, rejtvényt fejtett. Most semmi. Még beszélni sem akar. Jelenleg egy otthonba van, mert 24 órás felügyeletet kíván. Kérem legyen szíves segítsen, mit tehetnénk? Többszöri pszihológusi beszélgetés segíthet? Lehet depressziós?
    Előre is köszönöm

    • admin

      Kedves Barkasz!

      Igen, szerintem is pszichoterápiára vagy legalábbis egy alapos pszichológusi kivizsgálásra volna szüksége az édesanyjának, hogy a hirtelen viselkedésváltozásának oka kiderüljön, ennek kezelése mielőbb megkezdődhessen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • E Eszter

        Jonapot Kívánok! Olyan problémám van hogy a baratomek szuleinel lakunk 2éves elmúlt a fiunk és szuleimhez járunk haza mert hianyoznak nekem! Meghat az unokajuk is! És a baratomal kezd tonkre menni a kapcsolatunk fbkon beszélget lanyokal néha olyat is amit nem kéne egyszer már megcsalt megpróbáltam bizni de kb egy hete csak vitatokozunk egyszer szeret egyszer csak sajnal egyszer szakitunk egyszer nem megszeretnenk menti a kapcsolatot de hogy? O azt talalta ki költöztünk szuleimhez és hétvégén találkozunk csak vagy o jön vagy mi jövünk hozzájuk félek hogy donkre megy a kapcsink persze dolgozik és a pénz is a vita idegileg kivagyok alig eszek

        • admin

          Kedves Eszter!

          Szerintem ha komolyan meg szeretnék menteni a kapcsolatukat akkor a szétköltözés helyett inkább szakember segítségével dolgozzanak azon, hogy jobb legyen.

          Üdbözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Nagyon kétségbe estem… A szüleim állandóan háborúznak… De nem az a tipikus hangosan veszekedős.. Hanem anyukám őrli magát, apukám meg nekem panaszkodik. Két fiú testvérem van,ők inkább apukám pártját fogják, én igyekszem semleges lenni. De már nem bírom tovább! Aaannyira fáj így látni őket. Elhunyt bennem a fény, a remény és a hit fénye, hogy valaha is jobban lesznek. Én mindent megtennék,hogy helyre hozzam a kapcsolatukat. Hiszen így, a továbbiakban, mindenki meg fog őrülni. Mit tegyek, hogy segítsek? (17 éves vagyok)
    Köszönöm előre is!

    • admin

      Kedves Anna!

      Szerintem nem szerencsés ami a családjukban zajlik, hiszen nem a gyerekek feladata hogy a szülők közt közvetítsenek. Amíg ez így marad, mindenkinek rossz. Önnek és nekik is, hiszen nincs esély a változásra, feleslegesen terhelik Önt. Ha az édesapját zavarja valami, az édesanyjával kellene ezt megtárgyalnia, hiszen Ő tud ebben az ügyben intézkedni, változtatni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Levente

    Tisztelt Doktornő!

    Én huszonegy, a párom húsz éves. A barátnőm, akivel lassan egy hete vagyunk együtt, még mindig hordja a régi párjától kapott karkötőt, pedig már nagyjából egy hónapja szétmentek. Körülbelül 4 évet voltak együtt, de nekem azt mondta már lezárta a dolgot. Amikor még csak ismerkedtünk, mondtam neki, hogy a randikra ne hozza magával, mert zavar. Ennek ellenére elhozta többször is és amikor megemlítettem neki, akkor azt mondta, majd egyszer leveszi, ekkor még tudtam, hogy nem zárta le magában teljesen. Viszont ez már régebben volt és még mindig hordja. Mielőtt összejöttünk, akkor is említettem neki, hogy nagyon zavar a dolog, amire azon kívül, hogy már lezárta magában az előző kapcsolatot nem mondott semmit. Mielőtt összejöttünk egy nappal még a pénztárcájában is benne volt a régi párjának a képe. Az az igazság, hogy nem tudom, hogy kezeljem a helyzetet. Többen azt ajánlották, hogy állítsam választás elé, vagy a karkötő vagy én. De nem érzem ezt annyira jó megoldásnak. Kérem adjon tanácsot mielőbb!

    Üdvözlettel,
    Levente

    • admin

      Kedves Levente!

      Én sem vagyok az ilyen drasztikus megoldások híve. Szerintem célravezetőbb, ha megosztja a párjával érzéseit, hangsulyozza, hogy azzal hogy nem válik meg az ékszertől azt a benyomást kelti, hogy még mindig ragaszkodik az exéhez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Adél

    Tisztelt dr. Habis Melinda!
    Kérem, szíves véleményét az alábbi problémám kapcsán. Több mint fél évvel ezelőtt egy irodába kerültem egy kolléganővel (35 év feletti). A kolléganővel az a baj, hogy irritáló módon utánoz. Utánozza a cselekedeteim, a szokásaim, az étrendemet, a mondataimat (szó szerint!, nem is értem jegyzeteli?!), az általam vásárolt szakkönyveket ő is beszerzi, az általam elkezdett tanfolyamra ő is beiratkozik, stb. Úgy érzem, hogy másolja a személyiségem. További szokása, hogy bámul, nyíltan és irritáló módon. Emiatt több ízben figyelmeztettem, hogy ne bámuljon! A bámulásomat most úgy oldja meg, hogy a szeme sarkából skandál. Az utánzásomat már olyan tökéletesre fejlesztette, hogy a leutánzott dolgaimat úgy adja elő a környezetünkben (munkahelyen), hogy mintha az az ő személyiségéből fakadna! Soha senki ekkora ellenszenvet nem váltott ki belőlem! Mit lehet tenni egy ilyen személyiségzavaros felnőtt emberrel, azon kívül, hogy már szóltam az illetékes személynél az érdekemben? MI a baj vele? Családban nevelkedett, de milyen mintát kaphatott? Egyébként személyiségzavarnak minősül az, ha felnőtt embernek nincs/hiányos a személyisége? Hogyan tudnám kizökkenteni az utánzásomból (tehát ebből a komfortzónájából), akár cselekedetekkel, akár mondatokkal, akár …?
    Előre is köszönöm válaszát! Tisztelettel: A.

    • admin

      Kedves Adél!

      Valóban nagyon dühítő lehet ez a helyzet. Szerintem a leghasznosabb viselkedés ebben a helyzetben, (ha már szóvátette a dolgot a lehetséges fórumokon), hogy nem veszi fel a dolgokat. Üljenek úgy, hogy ne kelljen egymást nézegetniük és próbáljon nem tudomást venni róla. (Ha ez nem működik, utánozza Ön is, hátha megérti a problémát. Gyerekes megoldás, de néha erre van szükség.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Máté

    Kedves Doktornő!
    28 éves férfi vagyok. A probléma az, hogy engem is, és a páromat is többször csaltak már meg életünkben. És kapcsolatunk első felében többször is említette, hogy bizonytalan az érzelmeiben. Továbbá viccelődött azzal, amivel tudom, hogy sokan szoktak (hogy majd hívja a szeretőjét, meg hogy a másik pasija). a baj csak az hogy én ezt a fajta viccelődést nem értem. Rossz gondolatokat kelt bennem, még ha jól is reagálom le, és nevetek egyet rajta. És ezért a kapcsolatunk elején én egy másik lánynak is udvaroltam, elég erősen de csak facebook-on. Nem akartam semmit a másiktól, csak azt az érzést, hogy egyértelműen akar engem valaki. Soha nem érintettem, és nem is akartam. Már rég abba is hagytam, és mivel az egész csak egyfajta elmejáték volt magammal, el is felejtettem. Aztán megengedtem a páromnak, hogy beleolvasson a facebookos beszélgetéseimbe, hiszen rendes pasi vagyok és ez egyáltalán nem jellemző rám, így meggyőződésem volt, hogy nincs semmi ami bajt okozhatna. És pont azt a beszélgetéssorozatot olvasta vissza…
    Ő életem szerelme, de aláástam nála a becsületemet, és tönkretettem a bizalmát bennem, és még azon is tanakszik, nem csaltam-e meg…
    Hogyan hozhatnám helyre hogy ekkora ökörséget tettem? (mármint azon kívül hogy nagyon bocsánatot kérek, elmondom mennyire szégyellem magam, és megteszek bármit amit kér).

    • admin

      Kedves Máté!

      Szerintem azt is mondja el neki, amit nekem leírt: hogy elbozonytalanította a viselkedése és persze hogy ez már régen volt, most már nem akarja mással elképzelni az életét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Norbi

    Kedves doktornő!

    Egy honapja talalkoztam egy nővel, akibe nagyon hamar beleszerettem. Megvolt benne minden ami boldoggá tett teljesen. Két hét mulva már szerelmes lettem belé, állandoan vele akartam lenni, hiányzott nagyon ha nem voltunk épp együtt. Egyik éjjel történt hogy elkezdett sírni a nagymama halála miatt (2 honapja tortént). Probáltam megvigasztalni kb 10 percig es abba hagyta vagyis azt gondoltam jo éjt mondtam aludtam is. Másnap délben irja h mennyire rosszul esett neki h nem vigasztalam meg egész éjjel sirt én meg “leszartam” ..Nagyon megbántam hiába mondtam neki már nem olyan volt mint korábban. Egy hét mulva szakitott velem..aznap este meg átmentem a nála hagyott cuccaimért. Elkezdtünk beszélgetni újra felhoztunk a mamájat és sírt…most megvigasztaltam hozzám bújt beszélgettünk…teljesen össze van törve lelkileg.. Azt mondja h tul jó vagyok hozzá attol fél h nem tudna megbecsülni nem akar állandoan bántani ….nekem nagyon hiányzik mit tegyek hogy ujra az egyém legyen bizzon ugy bennem mint egy lelki társban is mert nekem fontos h ujra rendben legyen nála minden…pedig azt irta hogy mar ne is keressem, nem akar velem rosszban lenni , ne irjak minden nap…hagyjam békén vagy van még megoldás?

    • admin

      Kedves Norbi!

      Szerintem fontos hangsúlyozni, hogy a barátnője most nagyon rossz állapotban lehet, ezért támogatásra van szüksége. Amennyiben szereti őt, vele akar lenni, érdemes lenne keresnie a társaságát (ha Ő nem utasítja el ezt), hogy megbeszélhessék ami bántja Önöket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szidi

    Kedves Doktor Nő,

    Évek óta (3,5év) együtt élünk a párommal. 2009-ben váltak el, akkor még nem ismertük egymást, a válóok nem én voltam. A napokban írtam egy konfliktusunk miatt a párom mail-címére egy hosszú levelet. 2 nappal később a volt felesége, az általam írt levél minden sorára válaszolt, kiemelve, hogy a párkapcsolatunk válságba jutott, és legjobb lesz ha ezt tudomásulveszem. Személyeskedés, sértés, kioktatás, és önmaga dicsérete hosszúra nyúlt. Első döbbenetünk után rá kellett jönnünk, hogy az ex 7 éve olvassa a párom leveleit. Tud minden hivatalos, és magán levélről, végignézte az ismerkedésünk minden levélváltását,látta a fotókat…. tudott minden hivatalos ügyről….. Dühömben, válaszoltam a párom címére, ha olvassa, legalább eljut hozzá, hogy mit gondolok a munkásságáról! Napokat vártunk a jelszó módosítással, de beállítottuk a facebook riasztást is-2 nappal később a külföldön élő ex. címéről oda is beléptek! Ezt követően írt a párom egy levelet, hogy ez mire jó, és mennyire betegesnek találja. A válasz nem hagy nyugodni:”Egy közösen létrehozott email címünk van a régi közös időböl. Ez a genev8. Emlékszel még a Pali állította be nekünk?! Én nem olvasom a leveleidet.” Majd részletesen reagál a párom mailjére küldött indulatos levélre. Befejezve “Miért nem kaptam választ a levelemre Tőled? Normális, tisztességes levelet amit én írtam…nem mocskot és hulladékot amire nincs szó….mindent elárul….Várok egy tisztességes válasz levelet, amit magam is írtam az előzőekben!”

    Kedves Doktornő, az édesanyja szerint én a lányát zaklatom,a gyereket az apja hetek óta nem éri el. Állhat pszichés zavar amögött, hogy az ex szerint nekik még mindig közös mail-címük van, amihez neki KÖZE és JOGA van? A jelszavakat természetesen megváltoztattuk, de az már azon a tényen, hogy rólam és másokról is olyan információkhoz jutott, amihez neki semmi köze, nagyon zavar. Volt, hogy írt sértő sms-eket, mert szerinte nem beszélt vele a párom “eleget”, de az, hogy 7 éve némán olvas, és kutakodik szerintem kóros. Meg lehet értetni vele, hogy nincs köze a volt férjéhez ilyen formában? Érdemes bármit reagálni az utolsó írására, melyben azt sérelmezi, hogy a férje levelei között amit olvasott, rá nézve sértő?
    Mit tanácsol, hogyan kell kezelnem nekem ezt a konfliktust?

    köszönettel:

    • admin

      Kedves Szidi!

      Szerintem a legfontosabb kérdés, hogy az Ön párja tudott-e erről, hiszen ha jól értem akkor közösen csinálták ezt az elmail címet, mit gondol erről a helyzetről. Azt gondolom, hogy a megoldást is együtt kell, hogy kitalálják. Személyes véleményem, hogy a volt feleségnek semmi köze az Önök közt történő dolgokhoz, akármi is legyen a viselkedésének magyarázata.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Kedves Doktor Nő,

        Nem közös volt a mail-fiók, csupán ismerte a jelszót, “segített” a fiók létrehozásában a nem gyakorlatias férjének.
        Természetesen nem tudott arról, hogy nyomon követi az életét a válás után. Párom ezzel a fiókkal regisztrált mindenhol: a társkereső portáltól, az Ügyfélkapuig.

        üdv.
        Sz.

        • admin

          Kedves Sz.!

          Ebben az esetben ő is becsapva érezheti magát, ezért ha a párja szükségét érzi, elbeszélgethet a volt feleségével erről a helyzetről. Jobb volna, ha a nő is lezárná ezt a kapcsolatot és továbblépne.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • J. Noémi

    Jó napot kívánok!
    2015. májusában szakítottam a volt barátommal, eleinte nagyon megviselt, hamar új barátnője is lett. Amikor nem keresett egyre inkább úgy éreztem tudom hol a helyem a világban, elkezdtem sportolni, értelmes dolgokkal foglalkozni. Amikor vége lett a kapcsolatának (kb. 2 hétig tartott) onnantól kezdve 2-3 hetente írja hogy még mindig szeret és hiányzok neki, viszont a viselkedése nem ezt tanusítja. Engem ezzel csak felkavar, rosszul érzem ettől magam, tudom hogy úgy sem jövünk már össze. Tudna valami tanácsot adni mi tévő legyek?
    Köszönöm előre is! Noémi

    • admin

      Kedves Noémi!

      Szerintem próbáljon meg arra koncentrálni, ami Önnek jó: hogy a szakítás után újra önmaga lehetett, értelmesnek érezte az életét. Ennek a kapcsolatnak biztosan nem vételtenül lett vége, talán hosszú távon mindenkiek így a legjobb.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csilla

    T.DR NŐ
    van egy barátnőm,aki mindenkivel jóban akar lenni,és nem vitázni?
    Ilyen szerintem,nincs az életben.
    hogy mindenkivel, joban van valaki!!!!!!!!!!!!!!

    • admin

      Kedves Csilla!

      Szerintem is képtelenség mindenkivel jóban lenni, csak túlzott önfeladás árán érhető el ennek látszata.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mutató

    Tisztelt Habis Melinda!

    Egy eléggé labilis kapcsolatban vagyok (sok problémánk volt a múltban) és a párom állapotáról szeretnék kérdezni. Ő külföldön van pár hónapja (decemberben jön vissza). Egyedül él kint és elég nagy munkaterhelést kap. Sportol és egészségesen táplálkozik. Élénken érdeklődik a spiritualitás iránt. Elég nehéz családi körülmények közül jön (édesanyja minden formáját igyekezett támadni a párom női mivoltának: szexualitás, testalkat stb) A párom ezt szeretné helyretenni, ezen dolgozik. Pár napja arról számolt be, hogy meditáció közben zokogni kezdett, összekarmolta magát (a mellkasát), izomgörcsszerű dolgokat észlel magán, illetve azt mondja, hogy tegnap munka közben ki kellett mennie a mosdóba mert “kicsavarodott a nyaka” és morgásszerű hangokat adott ki önkéntelenül. Ő ezt azzal magyarázza, hogy ez a “kundalíni” ébredés, de nem tudunk jól kommunikálni erről, mert ugyan igyekszem elfogadni amiket mond de nem értek egyet azzal, hogy szerinte minden rendben van. Javasoltam neki, hogy jöjjön haza és vizsgáltassa ki magát, hátha valami komolyabb baj van, de mereven elzárkózik ettől és a kommunikáció is megszűnt gyakorlatilag azóta – “mivel én nem értem meg az állapotát” Ez igaz, valóban nem értem. Ön szerint mi a teendő ilyenkor és mire utalnak ezek a jelek? Köszönettel!

    • admin

      Kedves Mutató!

      Szerintem a levelében leírt tünetek arra utalnak, hogy a párjának szüksége van segítségre, mert bármennyire is szeretné, nem képes egyedül legyőzni a múlt árnyait. Pszichoterápiás támogatás igénybevételét javasolnám neki. Ön viszont ha “továbbra sem érti meg”, akkor el fogja őt veszíteni. Tehát azt javaslom, először a kapcsolatukon dolgozzanak, csak utána a megoldáson.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Mutató

        Köszönöm a választ!

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!Egy 18 éves lány vagyok,mélyen gyökerező problémáim vannak,amit tudom,hogy magamban kell megoldanom ilyen például az ,hogy gyermekkoromban elmenekültem az otthoni gondoktól(alkoholista szülő,lelki bántalmazás).A jelenlegi életemben már nincsenek meg ezek a tényezők,iskolába járok,boldog a párkapcsolatom,de nehezen tudok barátokat szerezni,úgy érzem elszigetelődöm a külvilágtól,állandó szorongásos gondjaim vannak,testi tüneteket produkál,félek a jövőtől hiszen kiszakadva otthonról (ami szintén nem nyújtott biztonságot) csak magamra számíthatok.Sokszor nehezen veszem rá magam az iskolai és otthoni teendőimre, vagy nagyon fel vagyok pörögve de max néhány óráig a többi időben mérsékelt szorongás van úrrá rajtam olykor pedig síróroham ami elhatalmasodik.Gyakran fantáziálok öngyilkosságról,máskor meg álmodozom a jövőmről,évek óta tart ez az állapot és egyre gyorsabban ingadozik.Ha elhatározom,hogy felkeresek egy szakembert(jobb pillanatomban) nem tart addig ez a motiváció(nem tart egy óráig) hogy megvalósítsam.Beszéltem már erről a párommal de ő azt vallja most kezd sínen lenni az életem,nincs okom így érezni,de nagyon dühít ha ilyet mondanak nekem.Mit kellene tennem?Kitudom magamat gyógyítani ebből az érzésből?

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem is érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie hangulata stabilizálásához, szorongásai csökkentéséhez, valamint kapcsolatteremtési készségének növeléséhez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B. Kata

    Tisztelt Doktornő!
    Az egyik kisfiam februárban lesz öt éves. Két héttel ezelőtt életében előszőr elkapott egy hányós vírust. Egyik este, s másnap reggel hányt, utána azonnal jobban lett, azóta sincs semmi baja. Nagy hatással volt rá azonban ez a két hányás, sokat beszélt róla, azt mondja, hogy azt hitte, meg fog halni. Tegnapelőtt este hirtelen a wc-hez rohant, s fél óráig nem engedte el, hogy most hányni fog. Rávettem, hogy menjünk az ágyba, csak lavórral volt hajlandó. Másfél óráig görnyedt és sírt, reszketett a lavór felett, mire rávettem, hogy hajtsa le a fejét az ágyra, mellé tettem a lavórt, hogy oda tudjon hajolni, így tudott csak elaludni. Hajnal 4-kor (máskor is ébredni szokott kb. ilyenkor) sír, remeg az ágyban a lavór felett, hogy most aztán biztos jönni fog. Lassan megnyugtattam, elaludt. Reggel jókedvűen ébredt, majd fél óra múlva előlről kezdtük, órákig kínlódott. Aztán nagyot sétáltunk, kb. 8 km-t, ezalatt erről is beszélgettünk, vagy eltereltem a figyelmét, kutya baja nem volt, majd a mamához érve, fényes nappal! megint folytatta. A zóta folyamatosan küzdünk. Étvágya van, láza nincs, hasmenése nincs, arca pirospozsgás. Óvodába az előző betegség és az őszi szünet miatt két hete nem jár, velem van itthon, azt eszi, amit a család többi tagja, és senki más nem beteg. Egyszóval, nekem úgy tűnik, hogy annyira fél a hányástól a múltkori eset miatt, hogy egész egyszerűen felizgatja magát, és valóban hányingerrel küzd. Ez lehetséges egy ekkora gyereknél? Kicsit korai ez pánikrohamhoz, nem? Mit tegyek? Mert azt tudom, hogy minél inkább hagyom belemerülni, annál nehezebb lesz ezt kikezelni. Valami enyhe nyugtatót lehet adnom neki? Rengeteget beszélek vele, elmagyaráztam, hogy aki beteg, az nem tud ekkorát sétálni, az sápadt, levert, nem tud enni, fel sem tud szinte állni, ezt meg is érti, de képtelen leküzdeni. A családunkban van sajnos kényszerbeteg is, pánikbeteg is, (a testvéreim) ez lehet, hogy hajlam? Meg vagyok ijedve. Mennyi idő múlva forduljak orvoshoz? És milyen orvoshoz? Rögtön pszichológushoz? Vagy van olyan hogy a háttérben tényleg valami szervi ok áll, én meg rögtön idegi okokra gondolok? Mit mondjak még egy ekkora kisfiúnak? Nagy szeretetben nevelkedik nagy családban, eddig semmi ilyesmi nem fordult elő, odafigyelek rá, szeretjük őt, nincs oka külön felhívnia magára ilyesmivel a figyelmet, és ő ezt tényleg úgy éli meg, hogy rosszul van. Kérem a szíves segítségét, hogy mihamarabb elejét vehessem ennek a hosszú távra is könnyen kiható problémának.
    Üdvözlettel: Egy aggódó anyuka

    • admin

      Kedves Kata!

      Valószínűleg az idegesség miatt hányhatott a kisfia, ha gyermekorvosuk gyógyultnak nyilvánította Őt. Emiatt nem érdemes különösebben aggódnia, ebben a korban még teljesen normális, ha felzaklatja őt egy betegség, vagy akár a hányás maga, megismétli az ezzel kapcsolatos eseményeket. Amennyiben egy hétnél tovább tart mindez, érdemes azonban gyermekpszichológust felkeresnie. Gyógyszer adását feleslegesnek tartom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Renáta

    Kedves Doktornő!
    Az én problémám szerintem nagyon bonyolult és összetett alapokon nyugszik…szerintem.
    A gyermekem apjával nem élünk együtt. Ő többször megcsalt, már a terhesség alatt is, aztán ezeken túl léptünk. Ő kb. 20 évvel idősebb nálam, és talán mostanra lehiggadt.
    De van egy közös kisfiunk, aki 4 éves.
    Egyedül nevelem, albérletben. Nagyon nehéz a dolog.
    A kisfiam alapvetően jó gyerek, bár kissé zsizsgős, és vannak olyan napok, amikor kezelhetetlen.
    Én sokat dolgozom. Néha hétvégén az apjánál vagyunk. Ami megzavarja a mi kis “rendszerünket”.
    Apuka nem enged el minket.
    Sokat veszekszünk, és úgy jövünk el onnan.
    De utána hív, mintha nem történt volna semmi…
    Mostanában szerintem túl feszült vagyok. Nem látom a kiutat.
    Nagyon hamar kiakadok, sokat ordibálok a kisfiammal, és nagyon csúnyán.
    Rettenetes dolgokat mondok a kisfiamnak, pedig imádom őt.
    Úgy érzem nem vagyok jó anya.
    Mit tegyek???
    Tanácstalan vagyok.
    Mardos a lelkiismeret.
    De senki nem segít, érdemben.
    Csak “észosztás” szokott lenni…
    Előre is köszönöm válaszát.
    Szép napot

    • admin

      Kedves Renáta!

      Szerintem érthető, hogy nagyon nehéz Önnek, hiszen sokat dolgozik és a kisfiát is egyedül neveli. Sőt a gyermek édesapja is megnehezíti a dolgukat. Azt javaslom, vegyen igénybe pszichoterápiás segítséget a kiút megtalálásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M. F.

    Tisztelt Doktornő!

    Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy van-e esetleg jobb megoldás a problémámra, mint amit ilyenkor ajánlatos tenni… Van egy barátom fél éve. Az előző barátommal a 2,5 éves kapcsolatom csúfos véget ért, utána úgy éreztem magam, mint egy jégcsap, nem éreztem semmit, azt hittem sohasem leszek szerelmes újra. Teljesen a semmiből jött ez a srác, az összes többi “udvarlómmal’ ellentétben az első randin teljesen odavoltam érte és fordítva. Egy tökéletes kapcsolat, mindent meg tudunk beszélni, mindent kihasznál, hogy örömet szerezzen nekem. Én pedig szerettem… de az utóbbi 2 hétben elmúlt valami. Egyik percről a másikra. Nincs az a kis plusz. És észrevette, néha megemlíti, hogy szerinte én már nem szeretem. Anyukám is észrevette rajtam, hogy nincs az a rajongás. Nyílván nem szándékosan. Nem érzem készen magam arra, hogy szakítsak. Szeretném feleleveníteni az érzést és nem azért, mert sajnálom a barátomat vagy úgy érzem mindenképpen kapcsolatra van szükségem. Egyszerűen azt érzem, hogy kell, hogy legyen még ebben valami. Nem akarok veszekedést, fájdalmasabb szakítást később sem. Egyszerűen szeretném megint érezni a tüzet. Van még esély erre? Lehet az időleges hormonzavar? Lehet ezért tenni?
    Válaszát előre is köszönöm!

    M. F. 20/N

    • admin

      Kedves M.F.!

      Szerintem teljesen természetes, hogy nem rajonghatunk folyton a másikért, érzéseink változnak. El kell fogadnunk, hogy kapcsolataink sem maradnak ugyan azok az évek során. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egyedül kéne élnünk, csak alkalmazkodnunk kell a változásokhoz.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • L. János

    Tisztelt doktornő!
    Segítségét szeretném kérni,mert teljesen döntésképtelen helyzetben vagyok már hetek óta. Negyven hét éves vagyok, a barátnőm néhány évvel fiatalabb. Ő férjes asszony,én elvált vagyok. Gyermek korunktól ismerjük egymást. Bár ő gyermekkorától érzelmeket táplált irántam és néhányszor közeledett is, én ezt nem tudtam viszonozni. Öt évvel ezelőtt hozott össze minket a véletlen. Részemről egy könnyű kis kalandnak indult a dolog,őt a régi érzelmei mozgatták. A találkozásaink rövidek de rendszeresek voltak. Heti két három alkalom,másfél-két és fél óra. Általában nálam a szobában. Ha lehetett kisebb kirándulások,vagy csak ücsörgés egy padon. Ezekre a találkozásokra jellemző volt, hogy utána mindketten nagyon jól éreztük magunkat. Jókat tudtunk beszélgetni,nagyon fel tudtuk dobni egymást. Szinte már csodáltuk a másikat. Néha ez a bizsergető érzés még másnap is a kábulatában tartott minket. A szex nem volt mindig kielégítő,de gyakran kívántam őt. Néha-néha ugyan éreztem hogy nem megy ez a kapcsolat már nekem,és ezt szóvá is tettem,de mindig úgy éreztük hogy nekünk össze kell tartoznunk. Így telt el négy és fél év. Ő belefáradt hogy nem kapja meg érzelmileg teljesen amire vágyik és bár a kapcsolatot nem adta fel,éreztem hogy távolodik. Ez beindított nálam egy reakciót és egy komoly elválást jeleztem felé. Ez viszont nálam jelentett egy teljesen váratlan érzelmi cunamit. Éreztem,megértettem mennyire sokat jelent nekem. A hangja ,a simogatása, a jóindulata az okossága,stb. mind-mind elbűvölt. Egy öngerjesztő folyamat indult be mindkét részről. Néhány hét alatt olyan messze jutottunk,hogy már azon gondolkodtunk hogyan fogunk új életet kezdeni. A problémák itt kezdődtek nálam. Egyszer arra lettem figyelmes hogy kis feszültséget érzek belül. Próbáltam mindenféle gondolatokkal orvosolni. Nem sikerült,vagy csak rövid időre. Ez a rossz érzés a hetek alatt annyira felerősödött bennem hogy már ha csak a személyén gondolkodom is érzem a mellkasomban. Közel két hónap alatt, miattam megsemmisül ez az egész. Sajnos meg kellett mondanom hogy le kell zárnunk a kapcsolatot. Az elválás mindkettőnket rendkívül megviselt. Soha az életben nem éreztem ég ilyen erős kötődést.Soha nem vitatkoztunk,veszekedtünk. Nem okoztunk egymásban kárt bántó szavakkal. Most a szakítás nehéz napjait éljük. Mind ketten nagyon szeretnénk folytatni ezt a kapcsolatot. Én azonban most már teljesen elvesztettem a fonalat,nem látom már át mit kell tennem,szabad lenne –e részemről folytatni. Két dologban vagyok biztos:nem szeretném elszúrni ezt a nagyon szép emlékű kapcsolatot a butaságommal. Másrészről nagyon félek attól hogy egyedül maradok.
    Előre is köszönöm a megtisztelő válaszát.

    • admin

      Kedves János!

      Szerintem amennyiben mindketten folytatni szeretnék a párkapcsolatot, érdemes megpróbálniuk átbeszélni a kapcsolatuk problémáit, vátoztatni ezeken. Amennyiben ez nem jár sikerrel, akár szakember bevonásával is dolgozhatnak rajta, hogy működjön mindez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Orsoyla

    Kedves Doktornő!

    34 éves vagyok. Nekem az volna a kérdésem, hogyan lehet a múlton túllépni? 3 éve édesanyám, nagyapám meghalt. 1 rokonom van, akire számíthatok, bonyolult ez is. Azt mondják az idő mindent megold, de nekem folyton a múlton jár az eszem, sok minden újra, és újra játszódik le bennem. Vannak dolgok amik dühítenek, nem szabadna, túl kéne már lépnem a történteken. A saját életem nem halad semmit előre, nincs családom, párkapcsolatom. Egyszer fenn vagyok, egyszer lenn. Néha teljesen értelmetlennek érzem az életem, hogy nem is tudom miért küzdök és miben reménykedek, mikor nincs is sok esélyem. Hogy léphetnék ezen túl? Munkaügyi problémák is adódnak, most jelenleg van munkám, de ez is bizonytalan. Mit tegyek, hogy segítsek magamon, hogy kicsit talpra álljak már végre? Köszönöm, ha elolvasott és köszönöm ha válaszol!

    Tisztelettel:
    Orsolya

    • admin

      Kedves Orsolya!

      Pszichoterápiás segítség igénybe vételét javaslom a múlt sebeinek begyógyításához, az életcélok megfogalmazásához és a konfliktusok könnyebb átlátásához, kezeléséhez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anita

    Kedves Doktornő!

    A problémám a következő. Túl sokat foglalkoztatnak a betegségek 23 évesen. Mindentől félek. Kiskorom óta rettegek a hányástól. Nagyon pici voltam, amikor a nővérem lehányt. 2x is megtörtént ez az eset, azóta gondolni sem tudok rá mert pánikolni kezdek. Ha egy légtérben van velem valaki akinek már csak hányingere van egyszerűen nem tudok megmaradni. Egyből arra gondolok, mi van ha elkapom és beteg leszek? Más betegségektől nem félek ennyire, mint egy hányós vírustól. Ha kicsit is émelygek azt hiszem elkaptam valamit és egyből előjön a félelmem. Betegesen figyelem a tüneteket és mindennek utána olvasok. Sajnos már a családomat is megőrjítem. 🙁 Lehetséges, hogy hipohondriám van? Mindenki szerint az van. Mit tegyek? Kérem segítsen!
    Előre is köszönöm!
    Üdvözlettel

    • admin

      Kedves Anita!

      Szerintem érdemes lenne felkeresnie egy pszichológust, hogy kiderükljön mi áll a tüneteinek hátterében és pszichoterápiás segítséggel orvosolni ezeket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nana

    Kedves Doktornő!

    Ma reggel sokkoló élményben volt részem, egy tizedmásodpercen múlt, hogy nem gázolt el a zebrán egy nagy sebességgel száguldó kisteherautó.
    Azóta állandóan sírhatnékom van, kezem-lábam remeg és zsibbad.
    Mit tehetnék, hogy ezt mihamarabb feldolgozzam?

    Köszönettel,
    Nana

    • admin

      Kedves Nana!

      Szerintem fontos, hogy kiadja magából az ezáltal keletkezett feszültséget, pl hogy elmondja, kiírja magából (ahogy itt is tette). Ez segíthet abban hogy mielőbb feldolgozza a történteket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • T. Sára

    Tisztelt szakértő! Elég összetett problémával fordulok Önhöz, ennyire bizonytalan még sosem voltam. 21 éves, főiskolás lány vagyok. Legjobb barátnőm egyben a csoporttársam is, mostanában egyre kevesebb óránk van együtt, de így is elég szoros kapcsolatunk. Nagyon aggódom érte. Nem régiben ért véget egy négy éves kapcsolata (együtt is éltek a férfival). Ezután összeismerkedett egy idősebb, nős férfival, aki csak játszik vele, de barátnőm teljesen odáig van érte. A férfi nem is ígérgeti, hogy elhagyja a feleségét, nem hoz semmilyen áldozatot barátnőmért. Még tudni kell róla, hogy gyermekfaluban nevelkedett, szüleivel egyáltalán nincs semmilyen kapcsolata. Teljesen egyedül van mostanában, rengeteg sír. Volt olyan időszak, hogy nagyon sok alkoholt fogyasztott, sajnos már ott tart a dolog, hogy füves cigit is napi szinten szívja. Ma így jött iskolába. Próbáltam vele beszélni, hogy menjünk szakemberhez, sajnos hallani sem akar róla, mert már volt 4 pszichológusnál és senki nem tudott neki hosszútávon segítséget nyújtani. Nagyon sokszor mondja, hogy szeretne meghalni és hogy mindenkinek ez lenne a legjobb. Nagyon haragszok rá, amiért ilyen dolgokat használ és csinál magával, legszívesebben eltávolodnék tőle, mert nem akarom, hogy engem is magával rántson ebbe az életvitelbe. Több vitánk volt ezért, hogy én miért nem csinálom, mindig az jött ki a végére, hogy én nagyon rossz barát vagyok. De tudom, hogy ebben a nehéz helyzetben nem hagyhatom magára. Mit csináljak, mit tanácsoljak neki, hogyan győzzem meg, hogy ne csinálja magával ezt?
    Köszönöm szépen!

    • admin

      Kedves Sára!

      Szerintem nem tud semmi hatásosat mondani a barátnőjének, a megoldást a pszichoterápia jelentené (ahogy Ön is írt róla). Ez sem könnyű, de érdemes a barátnőjének elköteleződni egy szakember mellett, neki megnyílnia, hogy valóban sikeres legyen a változtatás.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Judit

    Tisztelt Doktornő!

    25 éves nő vagyok, diplomás, közel egy éve dolgozom. A szüleim jó módban neveltek fel, a magas elvárásaikon kívül (aminek sose lehetett megfelelni) utólag azt mondom minden idillikus volt. 12 évvel ezelőtt édesapám rákos lett, de csodával határos módon kigyógyult belőle, én még ekkor gyerek voltam, keveset fogtam fel belőle.
    Idén nyáron kiújult a betegsége, 54 éves. Sokkal drasztikusabb módszerekkel gyógyítják, két kezelés után borzasztóan néz ki, és még csak az elején vagyunk, ezután jön az őssejt beültetés, a 3 hetes kórházi karantén, majd a 3 hónapos otthoni steril szoba, 1 év otthoni lét. Édesanyám nagyon erős nő, de nagyon féltem.
    Anyukám folyton azt mondogatja -jogosan-, hogy én és a nővérem ne ássuk alá az életünket Apukám betegségének, fiatal, legszebb éveinket éljük, megy tovább az élet, ilyenkor kell családot alapítani stb. Van egy 4 hónapos kapcsolatom is, nagyon egy hullámhosszon vagyunk. Az elmúlt egy évben vesztettem el a Nagyszüleimet is.
    Félek, rettenetesen félek… De tudom, hogy senki nem tud enyhíteni a fájdalmamon. Félek, hogy elveszítem Édesapámat, hogy Édesanyám belerokkan ebbe a sok problémába…Hogy a legszebb éveim erre mennek tönkre, hogy elveszítem a párom, és hogy ott fogok állni 30 évesen Édesapa és saját család nélkül. Eddig mindig sikerült tartanom magam, de annyira nehéz tényleg a saját életemet élni, mikor a szüleimnek ilyen borzalmakon kell keresztül mennie! Miért ilyen nehéz minden?

    • admin

      Kedves Judit!

      Szerintem érthető, hogy félti az édesapját. Talán még a nagyszülei elvesztése is bántja. Mégis muszáj a saját életét élnie. Ha a félelem miatt nem tudja ezt megtenni, pszichoterápiás segítség kérése válik indokolttá.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B

    Kedves Melinda!
    Egy, az életemben már sok akadályt elém gördítő problémával fordulok Önhöz.
    Bizonyos – mások számára természetes és könnyen kezelhető – szituációkban egy nagyon erőteljes szorongás lesz úrrá rajtam. Nem tudok ilyenkor másra, csak a “nem létező” problémára és az ezzel együtt járó rossz érzésekre koncentrálni, ami elveszi az örömöt az élettől. A rossz érzések ilyenkor szinte minden területre kihatnak, és képtelen vagyok ellazulni vagy feloldódni. akadályoznak engem a fejlődésben, továbblépésben és nagyon erőteljesen menekülésre, a szituációból való kilépésre késztetnek. Kétszer küzdöttem már meg ezzel az erőteljes rossz érzéssel életemben, egyszer, mikor általánosból középiskolába kerültem és egyszer mikor egyetemre és másik városba kellett költöznöm. Mindkét alkalommal pszichológus segítségével sikerült túljutnom a helyzeten. Most 25 éves vagyok és ugyanez a, sajnos, jól ismert szorongás kerít hatalmába, mikor párkapcsolatot próbálok kialakítani valakivel. Mivel ebből a helyzetből viszonylag könnyű kilépni, nem is volt még tartós kapcsolatom, de nem szeretném, ha ez egész életemben így maradna.
    Nem tudom, honnan fakad ez a félelem, vagy mi az oka és azt sem, hogy időnként miért bukkan fel újra és újra. A pszichológussal való munka segített a korábbi szituációk megoldásában, de a tünetek sajnos újból előjönnek, ezért nem érzem hogy a korábbi pszichoterápiás beszélgetések tartós eredménnyel jártak volna. Szeretném, ha ez nem így lenne, ha én is, mint mindenki más örömömet lelhetném egy másik emberrel való egymásra találásban és azt is szeretném, ha tartósan (ha lehet végleg) sikerülne megszabadulnom ettől a kínzó szorongástól. Mit tehetnék ennek érdekében?

    • admin

      Kedves B.!

      Szerintem ismét pszichoterápiás segítséggel találhatná meg szorongása gyökerét, ezáltal minden könnyebben teremthetne és tarthatna fenn párkapcsolatot is.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktorno!
    A baratommal tobb mint egy eve jartunk, amikor is tortent egy olyan incidens, hogy egy butasagon nagyon osszevesztunk es o minden rosszat amit csak tudott rolam mondani azt a fejemhez vagta. Nagyon rosszul esett. Masnap talalkoztunk hogy megbeszeljuk es bocsanatot kert, de en azt mondtam hogy megbocsaltok de nem akarom folytatni vele. Viszont ott aludtam nala, de nem tortent semmi elvoltunk egesz este bar jol esett volna ha kicsit jobban megprobal kedveskedni. Nem tette igy reggel szakitottam vele, mert ez elott is volt sok veszekedesunk regebben es ugy ereztem nincs igy ertelme. A szakitas ota eltelt ket het de nekem nagyon hianyzik. O viszont el van a maga vilagaban nem szeretne velem talalkozni, beszelni se sot meg a neten se ir vissza semmire. Ebben az esetben mit tudok tenni? Aggaszt hogy miert csinalja ezt, mikor tudom hogy o is ugyanugy szeretett.
    A valaszat elore is koszonom!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem szerencsésebb lett volna másképp kifejeznie a haragját, mert így nem tudhatjuk miért ennyire távolságtartó a volt párja. Vajon ő is elégedett a kapcsolatuk végével és próbál továbblépni, vagy eredetileg is több szabadságra vágyott. Ha még szereti, érdemes keresnie, megbeszélniük a dolgokat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Éva

    Kedves Doktornő!Anyósomat nevelőszülők nevelték fel,ahol el volt nyomva.Sokszor fattyúnak nevezték.A családjában viszont ő az irányító,illetve szeretne mindent,s minden családtagot ő iránytani.Amióta bekerültem a családba ez nem mindig működik.Megszabná,hogy mehetünk-e kirándulni a férjemmel v hogy mit csinálhatunk,s nekem ez nem jön be!!!Emiatt a fiával is képes veszekedni,legutóbb úgy tett neki,hogy minek szülte meg,amiért nekem adott igazat.Ön szerint ezt a múltja miatt csinálja,miért nem hagy minket úgy élni ahogy szeretnénk?Üdvözlettel:Éva

    • admin

      Kedves Éva!

      Szerinte elképzelhető, hogy a múltbeli tapasztalatoknak erős a befolyása az anyósa viselkeésére. Ez azoban egyáltalán nem mentség, a rosszul működő viselkedésmintákat érdemes pszichoterápiás segítséggel megváltoztatni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • B

      Kedves Melinda!
      Kislanyomat erinto problemaval fordulok Onhoz. Gyermekem most lesz 2 eves es az utobbi idoben eleg sok problemank van vele. Korabban sem volt konnyu vele, akkor is erezni lehetett,hogy eleg eros egyeniseg,de mostanaban rosszabb a helyzet. Alapvetoen egy erdeklodo, kedves, baratsagos gyerek, viszont amikor ideges lesz valami miatt, akkor kezelhetetlenne valik. A fo problema, hogy nekem nem fogad szot. Masnak sek mindig, de nekem soha. Ezt mondogatja is rendszeresen, hogy ,,nem kell anyanak szot fogadni”, sokszor ki is nevet, mikor fegyelmezni probalom. Nem akar elfogadni semmilyen nevelest, ha pl eldonti, hogy nem ul bele az etetoszekbe, akkor mindegy, hogy szepen kerik, turelmesen vagy mar kiabalva, nem ul bele. Ujabban rendszeresen lefekszik az aruhazban a padlora, minden ok nelkul es addig nem kel fel, amig fel nem rangatom. Sokszor kap duhrohamot, pl. ha nem sikerul feloltoztetnie egy babat, akkor elkezd uvolteni es hatalmas hisztit csinal. Ugyanez az eredmenye, ha valamit nem engedek neki. Tobbszor eszrevettrm az utobbi hetekben, hogy szandekosan akar idegesiteni es orul, ha azt latja merges vagyok.
      A masik aggaszto dolog, hogy nagypn elutasitova valik velem, ha az apja is jelen van. Szo szerint csung a paromon, arnyekkent koveti es ,,koveteli” a figyelmet, apanak kell furdetnie, hintaztatnia, etetnie stb. Ha az apukaja ram is figyel, zavarja. Egyik nap a ferjem egy filmet nezett, a kislanyunk mellette jatszott a foldon. Bementem a szobaba es odafekudtem a parom melle . Kislanyunk rogton odaszaladt es mondta, ,hogy ,,nem engedem idefekudjon anya”. Felkeltem ( nem miatta, hanem amugy is dolgok volt), o rogton odafekudt es szinte furdott a boldogsagban, hogy o van apa mellett. Ha a ferjem szabadnapos, akkor sokszor hangoztatja, hogy nem szeret engem, ami nagyon rosszul esik. Raadasul neha arulkodik is ram az apjanak, pl. ,, buta anya nem hajtotta ossze ruhat”.
      Nem teljesen ertem a viselkedeset, mivel szereto, kiegyensulyozott kornyezetben el, rengeteg figyelmet es torodest kap. Az apukaja sokat dolgozik, de o is nagyon szereti es rajongassal veszi korul a kislanyunkat. Az egyetlen dolog, ami esetleg rosszup erinthetne , az szerintem az, hogy kulfoldon elunk es igy sokat van tavol a nagyszuloktol, akiket imad.
      Arra lennek kivancsi, hogy On szerint normalis-e a fejt leirt viselkedes es ha nem, min kene valtoztatni a nevelesben?
      Elore is koszonom valaszat!
      Udvozlettel,
      B.

      • admin

        Kedves B.!

        Szerintem a kislánya viselkedése arra utal, hogy valami nem jó neki, érdemes tehát vele személyesen felkeresnie egy gyermekpszichológust, aki részletesen kikérdezi Önt az előzményekről, családjukról és ezek után tud tanáccsal szolgálni a változtatáshoz.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Erzsébet

    Kedves doktornő!
    Párommal most vagyunk együtt másodjára előző kapcsolatunkban ő szakított azzal az indokkal h nemakar komoly kapcsolatot…még együtt voltunk is mindig kételyek közt volt amit ritkán közölt is velem egyszer nagyon szeretett…máskor már nemtudta h mit akar….és ezt játszotta egy évig sok sok éjszakát átsírtam de kitartottam probáltam ugytenni mintha minden rendben lenne csak éreztettem mindig h mennyire szeretem és hogy fontos Számomra…egy nap viszont szakított mikor már azthittem minden rendben van….elfogadtam..beletörődtem…elengedtem….honapokig könyörgött …nemenhedtem neki…most 4honapja adtam új esélyt de egy bő 8honapot vártam…
    Kibékültem vele most együtt vagyunk…jo is volt minden ..
    Érezteti h szeret..mondja nincsenek kételyei szeret velem akar lenni…látom h tényleg megváltozott…beszéltük hogy összeköltözünk…mostanában beszéltük hogy kimegyünk külföldre dolgozni h haladjunk egyről a kettőre…és most tudtam meg h az én önéletrajzom nemküldte el csak az egyik haverjáét meg az övét….. Egy hete kb mondogatja h neki kellene néha egy kis különlét de hónapok ota mindennap együtt vagyunk …. Mostanában mondogatja h néha szeretne egyedül lenni….de mégis mindig hív h velelegyek utána meg csak mondja de azt sose h most bemenjek….nemértem…néha a telefonját megnézem és mindig minden kivan törölve…van h kinyomja mikor vele vagyok és hivják meg smseket ir…. Az elején nekem is irt szép smseket de már egy ideje azt se…ugyérzem mintha megint egyszer szeretne egyszer nem..és ha mondom neki akkor felvan háborodva h nezaklassam már mindig ilyenekkel nesokaltassam már….nemlehet vele megbeszélni…nemtudom h most mire számítsak .. Lehet tényleg kellene néha különlét….vagy nemtudom…vagy igazán nemis akarja ezt…..?? …

    Mit tegyek…maga szerint mire számíthatok?
    Köszönöm

    • admin

      Kedves Erzsébet!

      Szerintem a legaggasztóbb ebben a helyzetben az, hogy nem tudnak egymással nyíltan kommunikálni. Ha egyedülléttre van züksége, miért hívja Önt a párja? Segítse Őt abban, hogy merje felvállalni a vágyait, megvalósíthasa őket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • artax

    Kedves Doktornő!
    Szeretném a tanácsát kérni ,problémám a következő :
    53 éves vagyok ,párkapcsolatban nem tudok kielégülni,van merevedésem azzal nincs probléma csak közösülés közben nem érzek olyan ingert ami a kielégüléshez vezetne.
    Válaszát előre köszönöm.
    Üdvözlettel Artax.

    • admin

      Kedves Artax!

      Amennyiben maszturbálás segítségével tud magának örömet szerezni, a párkapcsolatával lehet probléma, párterápia jelentheti a megoldást (feltéve, hogy korábbi kapcsolataiban ez nem fordult elő). Ha igen, egyéni pszichoterápiára lehet szükség a probléma orvoslásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • artax

        Kedves doktornő!
        Köszönöm a választ ,igen volt az előző kapcsolatomban is ilyen gondom,nem lehet hogy ideg alapon van ?
        Egyéni terápia hogyan működik?

        • admin

          Kedves Artax!

          De igen, ezért javasolt a pszichoterápia, hogy a leli okokat feltárhassuk, kezeljük. Ez úgy működik, hogy a terapeutával való kapcsolatfelvétel után egy rendszeres kommunikáció, ún. terápiás kapcsoat alakul ki a kliens és a terapeuta között, melynek során egy ún. terápiás cél felé haladnak. Az Ön esetében például lehet ez a szexuális probléma megértése vagy kezelése.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sz.H.

    Kedves Doktornő!

    Kicsivel több, mint 3 éve vagyok együtt a barátnőmmel, akivel 19-20 éves koromban jöttem össze, amikor ő még csak 16-17 volt. Idén szeptemberben lett egyetemista, így úgy döntöttünk ideje összeköltöznünk (jelenleg én 24 éves vagyok utolsó éves egyetemista, dolgozok is már mellette, ő még csak most lett gólya). Másfél hónap telt el az összeköltözés óta, ami szuperul telt, minden rendben volt, harmónikus volt a dolog, mindent megszoktunk beszélni, mindig azt mondjuk egymásnak, hogy fő az őszinteség, és ez eddig be is vált, bármi baj is volt, azt mindig meg tudtuk beszélni, és tudtunk javítani a helyzeten. Jelenleg ő most belecsöppent egy új világba, élvezi az egyetemista életet, új barátnőket szerzett, eljár diákszakkörre, 1-1 buliba is. Ez így történt egészen mostanáig, amikor is történt egy olyan hét, hogy kedden, és szerdán semmilyen személyes érintkezés nem történt (se egy csók, se egy ölelés, semmi). Én ezt csütörtökön meg is jegyeztem, hogy ez nagyon rosszul esett, és beszélnünk kéne. Mert én folyamat azt érzem, hogy ez a sok új dolog engem folyamat kiszorít az életéből. Erre ő csak azt tudta mondani, hogy nem tud mentségeket mondani, ő is látja ezt a dolgot, és hogy neki ez a hét nagyon jó volt (mert persze ő közben mindenféle iskolai rendezvényekre meg egyebekre járt). Megkérdeztem, hogy szeret-e még egyáltalán, meg hogy fontos-e számára a kapcsolat, amire nem tudott választ adni, és gondolkodási időt kért. Most vasárnap fogunk (3 nap eltelte után) először beszélgetni, de már egyik este közben felhívott sírva, hogy sajnálja, ne okoljam magam, mert ő “direkt” csinálta így a hetet, ő így szerette volna, mert neki kell a szabadság, és ez esett neki jól. És fél, hogy rosszat fog nekem mondani. Mondom mindent meg tudunk beszélni, csak várd ki a vasárnapot, de erre ő, hogy ő ezt nem így gondolja. Ő nem tudja visszamondani nekem, hogy meg tudnánk beszélni. És így folyamat attól félek, hogy végem, ennek vége. Én úgy gondolom hagytam neki teret, sose voltam féltékeny, a bizalom nem volt közöttünk kérdéses soha egyetlen egy percre sem. Támogattam mindenben, járjon ahova akar, csak tudjak róla. Ennél több teret úgy érzem nem lehet adni, így is azt csinált amit akart, és nem tiltottam meg neki soha semmit, mégis úgy érzi neki szabadság kell. Azt szeretném megkérdezni, hogy ezek után én mit mondjak neki a vasárnapi beszélgetésen? Mivel tudnám megnyugtatni, hogy nem kell szakítani? Milyen megoldások lehetnek, hogy mindenki “jól járjon”? Egyáltalán mi járhat a fejében, mi lehet a gond? Egyáltalán van bármi esélyem, hogy lebeszéljem vagy fejben nála már eldőlt minden? Nem értem, minden harmónikus volt, még veszekedni sem veszekedtünk.
    Előre is köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Sz.H.!

      Valóban jó lenne ha tudhatnánk mi jár a barátnője fejében. Közelebb juthatunk ehhez, ha rákérdez amikor találkoznak: hogy mire vágyik, mi okozza az elbizonytalanodását. Elképzehetőnek tartom, hogy a sok változás amin az utóbi időben kereztül ment háttérbe szorította a kapcsolatukat. ez Önmagában azonban nem kell hogy a kapcsolatuk végét jelentse.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    Megpróbálom röviden elmondani a problémám!
    Teljesen egy döntés képtelen helyzetbe kerültem és már hetek óta csak őrlődöm ez miatt. Kb 1 évig együtt voltam egy fiúval nagyon szerettük /szeretjük egymást boldogok voltunk, csak a probléma az hogy ő 2x megcsalt. Az első esetnél amikor rájöttem és szóba jött akkor teljesen kiborult elkezdett sírni hogy igen megtette de soha nem volt benne érzelem és soha senkiért nem hagyna el és nem akar elveszíteni mert nagyon szeret, sajnos én akkor egyből megbocsájtottam neki… Teltek a hónapok és meg ismerkedtem egy fiúval csak sajnos Németországba lakik és elkellett mennie , interneten folytattuk a beszélgetést, nagyon megkedveltem, majd kis idővel kiderült hogy a párom megint megcsalt , akkor azt mondtam neki hogy ezt így nem folytathatjuk tovább mert nem tudok benne bízni ismét csak sírtunk mind a ketten láttam hogy nagyon fáj neki is hogy elveszít , aztán párnapig ment a huza vona megbeszéltük hogy elmegyünk együtt pszichológushoz ő is vállalta volna mert nagyon szeretne megváltozni és nem akar elveszítni… aztán pár nap múlva én úgy döntöttem ezt így nem akarom inkább folytatni de nagyon nehezen bírtam kimondani hogy vége… Rá párnapra megbeszéltük a németfiúval hogy kimennék hozzá 1 hétre , ki is mentem hozzá nagyon jól éreztem magam vele úgy éreztem végre tovább tudok lépni,majd amikor haza érkeztem budapestre egyből eszembe jutottak az emlékek a volt barátommal , rengeteg levelet virágot macit és egyéb apróságot küldött nekem . Éreztem rajta hogy törekszik és nem adja fel… Ez teljesen felkavart azóta minden nap sírok mert nem tudom őt elengedni… TUdom hogy időt kellett volna hagynom magamnak és nem bele ugrani egyből egy másik kapcsolatba.. Teljesen felkavar mert tényleg ő is belátta hogy most jött rá igazán hogy elveszített és most tanult belőle igazán és értékelte át a dolgait … mert az első esetnél egyből megbocsájtottam , ön szerint meg érdemelne még egy esélyt ? Vagy hagyjak időt magamnak és próbáljak tovább lépni pár hónap múlva németországba kitudnék költözni a fiúhoz ,nagyon komolyan gondolja velem csak most tőle is időt kértem mert elmondtam neki hogy össze zavarodtam. Nem tudom mit tegyek de teljesen lelki beteg lettem. Előre is köszönöm válaszát !!

    • admin

      Kedves Névtelen!

      Egyetértek Önnel abban, hogy ha szerette a volt párját, talán meg kellett volna próbálkozniuk (külső segítséggel) is helyre hozni ezt a kapcsolatot. Ez mégsem történt meg, mert Ön már túl sok sebet kapott, visszavonhatatlanul megingott a bizalma a partnerében. Ezért tovább lépett. Szerintem nem kellene emiatt rosszul éreznie magát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Szaszi

      Tisztelt Doktornő!
      Én a párkapcsolatom jelenlegi, véleményem szerint súlyos problémával szeretnék Önhöz fordulni.
      Párommal 1 éve vagyunk együtt, tervezzük az összeköltözést. Az utóbbi pár hónapban szexuális téren nem úgy működnek a dolgaink, mint kéne.
      Nincsenek nagy igényem, vagy extra elvárásom, csak egészséges mennyiségű és minőségű szexuális életre vágyom.
      Pár hónapja megy a “történet”, miszerint a párom egyáltalán nem közeledik felém, ha én próbálok felé, legtöbbször azt a választ kapom, hogy “nem érzi jól magát a bőrében, és most nem vágyik a szexre.” Ami tudom, hogy néha mindenkivel előfordul, a probléma az, hogy jó ideje megy ez már és nem tudom mitévő legyek, már háromszor megbeszéltük ezt, ő mindig elmondja ugyanezt, a dolog viszont nem halad sehová. Lelkileg jó kapcsolatot ápolunk, mindent meg tudunk beszélni, ezt mégsem tudjuk megoldani. Mi tévő legyek? Nem szeretném negyedszerre felhozni neki a dolgot, félek, hogy ezzel méginkább elérem, hogy ne akarjon felém közeledni.
      Válaszát előre is köszönöm!

      Szaszi

      • admin

        Kedves Szaszi!

        Szerintem fontos lenne, hogy tudjanak ennek mélyebb okairól is beszélgetni a barátnőjével (konkrétan hogy miért nem érzi jól magát a párja a bőrében.) Nyilván nem az erőltetés jelenti a megoldást a szexuális problémára, hanem az, hogy segítsen neki jobb formába kerülni.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • adél

    Tisztelt Doktornő!
    Férjemmel 7 éve vagyunk házasok egy kisiskolás és egy bölcsiskorú gyermekünk van. A férjem az első gyermekünk születésekor, 6 éve kezdte meg harmadik diplomája megszerzéséhez szükséges egyetemi tanulmányait, amit a mai napig nem fejezett be, én tavaly kezdtem el egy másfél éves képzést, amit most fejezetem volna be, de a lentiekben részletezett események miatt nem fogok tudni befejezni (nekem is két diplomám van). Őszintén szólva a házasságunk megmentésének jobban örülnék, mint a diplomámnak. A férjem egyetemi tanulmányai sok időt elvettek a családi életünkből (amit a férjem nem ismer el), de elfogadtam és támogattam a döntését, mert úgy érzetem ezzel is segítek neki./Az egyetemi tanulmányokat kérem, szíveskedjen átírni, mert magára ismerhet a férjem./ Ez abban nyilvánult meg, hogy nem engedtem a házi munkában részt venni, mondván inkább tanuljon. Időközben voltak vitáink, de nem tűntek súlyosnak. A férjem eléggé elfojtja a sérelmeit, a szüleitől a mai napig tart. Amikor ő okoz fájdalmat és a megbeszélést kezdeményezem, akkor visszavág azzal, hogy már én is tettem hasonlót, de ő nem szólt…Kb. 2-3 hónapja nagyon rosszá vált a helyzet, mert bármit el akartam mondani, ami bántott, hátat fordított vagy azt mondta, hogy igazam van, majd mégis az ellenkezőjét tette. Egyik vitánk után megfájdult a szivem, nem akartam egyből szólni, majd amikor látta, hogy járkálok, megkérdezte, hogy rosszul vagyok-e, azt válaszoltam, hogy fáj a szivem, ezt követően rá se kérdezett, hogy miben segíthetne, hanem azt mondta, hogy magamnak gerjesztettem. Ez nagyon fájt, mert a férjem azt hiszi, hogy minden számára kellemetlen dolog mögött valami rosszindulatú, az ő nyugalmát szándékosan zavaró intrika van. Elsírtam magam haragomban, erre kinyitotta a bejárati ajtót, hadd hallják a szomszédok, mert én úgyis ezt akarom…. Ez nagyon fájt, később kérdőre vontam ezért a viselkedésért, amire azt mondta, hogy be kellene fejeznünk, mert nem illünk össze, mindig veszekszem vele, nem szültem harmadik gyereket neki (két gyereket beszéltünk meg, amire a férjem nem emlékszik, továbbá a második gyerekünk születése után sem mondta egy szóval sem, hogy legyen még egy gyerekünk.) és szándékosan elhúztam időben a második gyerekünk fogantatását, hogy ne tudjak 35 éves koromig egy 3. gyereket szülni, idén minden nap azon gondolkodott, hogy el kellene hagynia minket, továbbá jobb a gyerekeknek, ha nem egy ilyen beszari gyáva apát látnak. Ettől teljesen megdermedtem és most sem tudom, hogy mit csináljak. Soha nem neveztem beszarinak, sem gyávának. Amikor megkérdeztem, hogy mi lesz a gyerekekkel, akkor lebiggyesztette a száját, hogy eleinte rossz lesz nekik, de majd megszokják és majd találkozgatnak. Mondtam, hogy beszéljük meg, ki miben változzon, azt mondta, úgysem változunk meg. Éreztem már jó ideje, hogy valami nincs rendben és feszült voltam a helyzettől. Az egyetemi államvizsgáknak negyedszerre megy neki. Mindig erre fogtam a feszültségét. Sokszor leültem vele beszélni, hogy látom, valami nincs rendben, miben változzak. Mindig azt mondta, semmiben. Emlékszem, hogy még az idén mondta, hogy nálam jobbat nem találhatott volna, miközben a napokban azt mondta, hogy idén mindennap eszébe jutott, hogy el kellene mennie. Amikor erre rákéreztem, azt mondta, hogy akkor éppen nem gondolt arra, ami miatt most el akar hagyni. Azt mondta, már nem szeret. Ezt képtelen vagyok feldolgozni…A nemi életünk nem túl jó, tavaly és idén is nőgyógyászati műtéteim voltak, de erről is azt gondoltam, hogy majd alakulni fog, ha minden feszültség lemegy rólunk és úgyis az számít, hogy szeretjük egymást, hát tévedtem. Ezzel kapcsolatban sem mondott eddig soha semmit a férjem, most olyanokat mond, hogy szándékosan fárasztottam ki magamat estére, hogy ne kelljen vele lennem, miközben azért voltam fáradt, mert neveltem, elláttam a gyerekünket, foglalkoztam vele és vezettem a háztartást, miközben ő dolgozott és tanult. Nem akarom, hogy a férjem elmenjen, mert úgy gondolom, hogy meg lehet oldani a problémákat és nem akarom, hogy a gyerekeim apa nélkül nőjjenek fel. Azt mondta a férjem, hogy majd akkor megy el, ha levizsgázunk és visszamentem dolgozni. Kértem, hogy gondolja át a döntését tekintettel arra, hogy a gyerekekre is hatással lesz a válás. Erre azt mondta, jó , majd eldönti januárban. Eddig viszont nem bírok várni,mert rettenetesen fáj ez az egész, félek attól, hogy fogják a gyerekeim ezt feldolgozni, ha egyáltalán fel tudják dolgozni. Nem érzem igaznak azokat, amikkel vádol. Hiába mondom, hogy téved, nem hisz nekem. Úgy érzem, el fog menni, pedig párterápiára vagy pszichológushoz is hajlandó lennék elmenni. Doktornő, lehet, hogy a férjem depressziós vagy tényleg belelovalta magát ebbe a vélt sérelembe és meggyűlölt?

    • admin

      Kedves Adél!

      Én is azt gondolom, hogy a végleges döntés meghozatala előtt érdemes volna párterápiás segítséget kérniük. Talán a férje sem teljesen biztos benne, hogy mit is szeretne, hiszen egyszer menne, máskor megt azt mondja, hogy szereti Önt. A gyerekeknek azonban valóban jobb, ha egy nyugodt, őszinte szülő neveli őket, mintha két meggyötört felnőttel élnek egy háztartásban.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • b. gizella

    Kedves Melinda!
    Újból jelentkezem, mivel még mindég munka nélkül vagyok. Most nemrég hallottam, hogy keresnek gépírónőt arra a munkahelyre, ahol én dolgoztam 2 és fél évvel ezelőtt, több mint 5 évet, mert az egyik gépírónő elment. Nem voltam állandó munkaviszonyban, csak a két kolléganőm. Én voltam az, aki helyettesíti őket, mikor ők elmennek betegszabadságra vagy szabadságra. 2013. március másodika előtt történt, pont a lányom esküvője előtt két nappal, hogy bekerültem a kórházba vakbélműtét miatt, sajnos nem találták meg rögtön mi a bajom és majdnem egy hónapig a kórházban voltam. Így a lakodalom is elmaradt. Ezért is nagy bánatom van, mert a lányom már terhes volt, és az idő múlt, a rá szabott ruhát ki kellett fizetni meg hát a kalácsokat, a szép terv mind odaveszett. Igaz most van egy szép kisunokám több mint 13 év szórakozás után. Hát elfogyott a pénz is meg munkám sincs. Mikor kijöttem a kórházból hívogattak mert az egyik kolléganő szemvizsgálatra kellett, hogy menjen meg, hát már elege volt a munkából szabadságra akart menni és énmiattam ezt nem tehette meg. Többször is hívogatott meg kiabált velem, tehát nem volt megértő. Mondtam neki, hogy még nem mehetek, nagyon gyenge vagyok az orvos azt tanácsolta, hogy még maradjak, de az orvos sem tudta, hogy nem vagyok állandó munkaviszonyba. A kolléganő azt mondta, hogy ő majd keres másik gépírónőt és hát talált is, akivel együtt dolgoztunk valamikor, csak ő nyugdíjas és most még ezen a munkahelyen is dolgozik. Hát ezért írom ezt a pár sort, mert nagyon kellene a munkahely. Nem tudom, hogy mit csináljak, kit is kellene felhívni, mert ezt a hírt egy régi munkatársamtól hallottam. Még a lányom és a vejem a kisunokával is elköltöztek a vejem anyjához egy szobába. Én a lányomnak az emeleten összkomfortot biztosítottam. Most itt vagyok “egyedül”. Sokan mondták, hogy miért nem én vigyázok a kisunokára, meg kapnék egy tányér ételt.
    Volt élettársammal 10 évig éltünk együtt. Azért lett vége mert egy idő után észrevettem, hogy nem akar velem beszélgetni. Lehet azért, hogy ne kelljen a házon semmit se javítani, esetleg befesteni az ablakot stb. ilyen konkrét dolgokra gondolok, ami egy kis pénzbe is kerülne. A ház körül azért tett-vett, felásta a kertet, hasogatta a fát. Ő különben az építészetben dolgozik, csak az volt még a baj, hogy nem volt különbség a sok munka utáni alvástól, meg mikor idehaza volt télen mikor nem dolgoztak. Soha sem volt beszédes, csak később ismertem ki, hogy milyen a természete. Olyanról szeret beszélgetni aminek nagyon nincs értelme. Végül már mikor a munkából indultam hazafelé elkezdett a hasam fájni, mindenhova mentem volna csak haza nem, minden monotonná vált. Nekem fontos a társalgás, a megbeszélés, de sokszor beszéltem hozzá rám se nézett, meg közben elaludt. Ezt mondtam már a pszichológusnőnek amikor nagyon kiborultam és szinte bömbölve szaladtam az utcán, mert nem tudtam mi is fáj annyira, mi nyomja a lelkem. Ő erre azt mondta, hogy hívassuk be majd ő csak ránéz és már meg is látja milyen a tulajdonsága. Sajnos nem ment el. De a doktornő azt mondta, hogy azért alszik el, mert nem akarja hallani amit mondok, neki az nem fontos.
    A különélés után néhány hónap múlva felhívott és azt mondta, hogy ő úgy érzi, hogy engem nagyon szeret. Akkor úgy gondoltam, ha így van, hát jöjjön. Húsz percig rajongott értem. Hát most már annak is öt éve, hogy idejár csak hétvégeken meg sem kérdezi, hogy van-e mivel fűtenem, vagy miből veszek ennivalót, csak ha én felírom neki, azt nagy nehezen megveszi. Nyáron kérdeztem tőle, hogy télen is eljön hozzám, azt mondta, hogy el, de múltkor már nem jött, mert hidegebb volt. Hát nem tudom mit is csináljak nagyon el vagyok keseredve.
    Köszönöm a válaszát.

    • admin

      Kedves Gizella!

      Megértem, hogy magányos, vágyna a társaságra, de valami miatt mégsem úgy alakulnak a kapcsolatai, ahogyan azt szeretné. Ennek megértéséhez és megváltoztatásához, azt javaslom, vegyen igénybe pszichoterápiás segítséget. (Ezt TB alapon is megteheti a területileg ileltékes pszichiátriai gondozóban.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • szimi

    Tisztelt Doktornő
    20 éves leszek, idén fejezem be az iskolát. Fogalmam sincs, h ezután mit kezdjek az életemmel. Dolgozni még nem szeretnék (gazdaságot tanultam), viszont nem maradhatok a szüleim nyakán egész életemben. A legjobb az vna ha valaki eltartana én meg szabad lehetnék, nem kötne le a munka, viszont ez sérti az önbecsülésem. Ahányszor rá gondolok hogy ideje lesz felnőnöm bepánikolok. Mit tegyek?

    • admin

      Kedves Szimi!

      Szerintem nem kellene ennyire tartania a munkába állástól, emellett is érezheti magát szabadnak, csak meg kell találnia azt a munkát, amiben örömét lelheti. Pszichoterápiás segítség kérése is indokolt lehet a célok körvonalazásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • szimi

        Öt éve dolgozok minden nyáron, idén iskola közben hétvégente is, viszont nem a szakmámban és már kitapasztaltam, h azon kívül más nem érdekel, olyan munkát pedig nehéz találni ami a pénzüggyek foglalkozik, addig meg nen szertnék mással foglalkozni. Viszont már terveim vannak amiknek azért elég nagy anyagi vonzatuk van.

        • admin

          Kedves Szimi!

          Szerintem nagyon jó, hogy vannak tervei. Akkor már csak a célhoz vezető utat kell kidolgoznia és ezen munkálkodnia.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • adrienn92

    Kedves Doktornő!
    Több mind 1 éve vagyok a párommal együtt is lakunk minden rendben van a kapcsolatunkal 1 valamin kívül nálam probléma van a sexualis kapcsolattal.Nem tudom mit tegyek nem kívánom pedig vonzó a párom és jó vele de nem kívánom 2 3 hetente szeretkezunk ez még neki nem jó fojton ebből jönnek a viták.Kislany koromban molesztalva voltam a mostohaapamtol lehet emiatt nem megy nekem.A párom javasolta hogy szükségem van valakire .Mit tegyek?előre is köszönöm a választ

    • admin

      Kedves Adrienn92!

      Szerintem pszichoterápiás segítséget kellene kérnie a múlbeli trauma feldolgozásához. Ezután valószínűleg a párkapcsolatában is megoldódna a szexuális probléma.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Szofi

      Kedves Doktornő!
      Három éve vagyunk együtt a párommal, még középiskolás voltam mikor összejöttünk. Többször szakítottunk már. A kapcsolatunk elején úgy 3 hónap elteltével már több lánnyal is megcsalt, ezek sajnos csak később derültek ki, azonnal véget vetettem mindenféle kapcsolatnak vele. Utána nem sokkal megbocsájtotam neki. Bizonyította, hogy szeret. Ezután nagyon jónak és teljesnek éreztem a kapcsolatunkat, bár többször voltak megingások az ő részéről. Sok nehézségen átmentünk, de végül mindig egymásra találtunk. Mostanában pedig nagyon sokat veszekszünk,pedig boldognak kellene lennünk. Mindenféle apróságon összekapunk. Nem érzem azt, hogy ő egyáltalán változtatni akarna, nagyon makacs, sokszor megsem hallgat. Sok minden nagyon fáj még mindig a múltból. Ennek ellenére rettentően kötődöm hozzá, nem tudom elengedni. De már a szexuális életünk sem ugyanaz. Nem tudom mit csináljak, nagyon félek a jövőtől. Nem tudom, hogy hogyan tudnék tovább lépni.

      • admin

        Kedves Szofi!

        Azt gondolom, hogy amennyiben ennyire tart a továbblépéstől, de nem tudja a múltban a párkapcsolatában elszevedett fájdalmakon sem túltenni magát, érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő!
    Pár hónapja a munkámból kifolyólag találkoztam, egy nálam 22 évvvel idősebb férfival. Sokat dolgoztunk együtt nagyon jó hangulatban , és öszhangban.. Remek ember. Aztán olyannyira közel kerültünk egymáshoz, hogy mikor megkért, hogy menjek el vele egyik délután a házába segíteni neki, vele mentem. Sokat beszélgettünk, és megkérdezte hogy tulajdonképpen, miért is vagyok nála hiszen van párom? Talán életemben előszőr, mindenféle gondolkodás nélkül mondtam ki, hogy sokat vagyok egyedül. Azóta a nap óta, csalom a páromat, mégha nehéz is ezt kimondani. Szeretnék kilépni a régi kapcsolatomból, de egyszerűen képtelen vagyok rá. Mióta a párom édesapja meghalt, szinte betegesen ragaszkodik mindenkihez aki az életeében részt vesz. Tisztába vagyok vele, hogy nem lehet és nem is szabad sajnálatból együtt maradni senkivel, de nem tudom, hogyan tovább. Kérem Doktornő, ha tud segítsen!
    Üdvözlettel

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Én is azt gondolom, hpgy sajnálatból nem szabadna a párjhával maradnia. Tehát azt javaslom, hogy ha vele szeretne élni, akkor tegyenek azért hogy jó, mindkettejük számára boldogságot jelentő legyen a kapcsolatuk, vagy lépjen ki belőle és keressen olyan társat, aki mellett nem magányos.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tamara

    Kedves Doktornő!
    Tegnap ért véget az első kapcsolatom. Igaz, meggondolatlanul kezdődött. Ugyanis augusztus 31-én elhívott találkozni vele és 2 haverjával. Először 4-én mentünk egy kávézóba, ott már kezdtünk inni. Aztán már csak 3-an elmentünk a sörözőbe. Ott sikerült berúgni. Ő nekem első látásra tetszett. Én is tetszettem neki. Megcsókolt. Majd hazavittek, és ott is megcsókolt. Másnap iskola volt, ott reggel öleléssel üdvözölt. Azóta együtt voltunk. Majd eltelt kb. 3-4 hét, ekkor már kezdett furább lenni velem. De én azt hittem, ilyen a természete. Aztán tegnap végre rákérdeztem a dolgokra. Mindent bevallott. Már nem szeret. Viszont barátók lettünk. Azt mondta, túl gyerekes voltam. Pedig rám mindig számíthatott, és tudott velem komoly dolgokról beszélgetni. 7 hét és 2 nap. Ennyi ideig voltunk együtt. Nagyon szeretem még mindig. Mit tegyek? Jó ötlet a barátja lenni? Mert az mindig fájni fog, hogy többé nem csókol és ölel meg. De reménykedem abban, hogy megint belém szeret. Egy suliba járunk, így a találkozás elkerülhetetlen. Van esély még vagy felejtsem el?

    • admin

      Kedves Tamara!

      Szerintem is fájni fog, ha nem lehetnek már együtt, de barátként keresik még egymás társaságát. Először azt javaslom, próbálja meg felodlogzni a kapcsolatukkal járó veszteséget (vagy tisztázzák miért lett vége, van-e még esély az újrakezdésre). Ha ez lezárult, talán lehetnek még barátok.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea

    Kedves Melinda,

    Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy egészen idén nyárig éreztem, hogy valami nincs rendben velem. Akkor jöttem rá, hogy mi a problémám amikor édesanyám 3 napra elhagyta apumat és én is anyummal mentem, hogy az apám terrorja volt az ami miatt mindig rosszul, szorongva éreztem magam. Ahogy anyú visszament megint visszatértek belém a rossz érzések. Hiába, hogy most 600 km választ el a szüleimtől én mégsem tudok ettől az érzéstől szabadúlni. Mit tegyek, hogy jobban érezzem magam, visszatérjen az az állapotom, mint amikor anyu aput otthagyta?

    • admin

      Kedves Andrea!

      Azt gondolom hogy a rossz érzések tartós leküzdése csak pszichoterápiás segítséggel lehetséges.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Andrea

        Nagyon ridegek, szinte olyanok, mint a robotok. Soha sem beszéltünk arról, hogy ki, hogy van, milyen napja volt. Minden hangulatom elkellett folytani most meg nehezen megy az emberi kapcsolatok kialakítása.

        • admin

          Kedves Andrea!

          Ha nehezen tud kapcsolatokat teremteni vagy fenntartani, érdemes pszichoterápiás segítséget kérnie ennek megváltoztatásához.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Andrea

            Mit tegyek ha ugyerzem surgos segitsegre lenne szuksegem? Kulfoldon vagyok, a szuleimre nem szamithatok, de mar ugyerzem nem birom tovabb, a problema pedig nem varathat magara.

            • admin

              Kedves Andrea!

              Amennyiben pszichoterápiás vagy gyógyszeres segítségre gondol, azt küföldön is igénybe tud venni. Ha magyarul szeretne dolgozni a problémáin, online is megteheti. (Akár velem is, ha ír egy e-mailt, megírom ennek feltételeit.)

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • petra

    én 18 éves lány vagyok. és úgy érzem hogy tetszem az apámnak. Elkezdem előröl.13 éves voltam amikor elkezdtek nőni a melleim. Emlékszem nyár volt és anyával almás kalácsot sütöttünk amikor apa bejött és leült az asztalhoz. Később én ránéztem és azt láttam h ő a melleimet nézi. Később meg folyton bámult és mosolygott rám. Akkoriban a tévében is az ment hogy az apa megerőszakolta a lányát. Gondoltam magamban h ez hülyeség és csak ezt félreláttam. Aztán egyszer mondtam neki h a tesóm folyton horkol és h idegesítő. ő azt mondta h akkor aludjak majd vele. Undorító állat. Akkor nagyon megutáltam. Később este volt és fürdöttem, ők meg jöttek haza a munkából és apa bejött kezet mosni és a függöny az meg nagyon ki volt húzva h be lehetett látni. ő meg elkezdett ordibálni h siessek már mert ő is fürdeni akar. én erre a függönyt be akartam húzni ő meg rám kiabált h ne a függönyt baszogassam hanem siessek ő meg vagy 5 percig mosta a kezét ott még. Ekkor elmondtam anyának aki felháborodott és hülyének nézett. Tesómnak is elmondtam aki megértett de nem vette komolyan amit mondtam. Teltek az évek ez a seb meg még mindig nem gyógyult be. Apámnak régen rengeteg nője volt és folyton cserélgette őket . Komoly szívbeteg és gyógyszereket is szed ez mellé. Anyámat kutyába se veszi meg már nem is látnám h vonzódna hozzá úgy mint nőhöz. Nem is szereti már. Anyám nem önálló így ragaszkodik hozzá. ő meg ezt tudja . Nekünk mindig mindent meg ad amit kérünk meg segít ha problémánk van. De én mégis ezt érzem h mióta nőies lettem én megtetszettem neki. és ez kikészít idegileg. Amúgy ő nem normális mert minden kis hülyeségen kiakad ordibál és nagyon agresszív. Mintha nem is ember lenne néha olyan. Ha nem lenne apám akkor anyám nem tudna önállóan dolgozni és akkor semmink nem lenne. Múltkor elmondtam apának h én azt gondolom róla h tetszek neki és kiakadt h ő tudnak bármikor magának találni nőt . és majd pont a lánya tetszik neki meg azt mondta ha én ilyeneket gondolok róla akkor jobb ha elköltözik. Ettől h így kiakadt valamilyen formában megnyugodtam és próbáltam mondani magamnak h ez hülyeség. Rá 1 hétre én törölközőbe vitatkoztam a tesómmal valamin és ő is bejött h megkérdezze h mit kiabálunk. én gondoltam már úgy is megbeszéltük . Ezért hagytam h bejöjjön aztán mikor nagyban vitáztam a tesómmal és véletlen ránéztem és láttam h bámul már megint. és nem az arcom nézte. ugy láttam mintha a mellém nézné.. már megint.. és ez most volt nem régen. Ezt nem bírom már sokáig idegekkel ha meg elmondanám neki h ezt gondolom akkor tönkremenne a család és mivel apa öngyilkos hajlamú mert egyszer kicsit összeveszett vele a tesóm ő meg mondta h akkor ő megy és megöli magát… de én ezt nem birom már idegekkel.. utánom őt.. mit csináljak segitsen..

    • zita

      Jo napot! Szoval kiderult egy problema egy evvel ezelott es bar nem olyan hatalmas nagy gond lenne ha egy atlag ember megnezne a szituaciot biztos korbe rohogne,de engem olyan erzekenyen erintett hogy teljesen belem egett ,6 eve vagyunk egyutt a parommal es kiderult tavaly hogy porno fuggosegben szenved sak ezt wltitkolta elolem 5 evig nem szex szinte ha volt is azt ki kellett harcolni vagy veszekedni belole,en ezt akkor meg nem tudtam es teljesen magam alatt voltam hogy mi lehet a baj vele teljesen depresszios lettem,es mikor kiderult hogy miert az adta a kegyelem dofest ,vegig hazudott a szemembe es vegig nezte ahogy teljesn belerokkanok a nem torodomsegbe es anti szocialis leszek, de ami a legjobban bant hogy mas noket kivant meg a filmekben es inkabb ezzel toltotte az idot mint velem sott hogy pontosabb legyek 1 pornoszinezznot nezett vegig ,ha olyan no kell neki miert maradt velem?Nagyon faj es bant a dolog annak ellenere is hogy 1 eve teljesen mentes eletet el es rengeteg idot fordit ram es mindennap elmondja jogy naguon szeret de en nem tudok megbocsajtani olyan mely sebeiket haguott maga utan hogy nem tudom elviselni azt az erzest hogy mast kivant mikozben en harcoltam a szexert….nem megy a szex sem ,mindkettonknek elso parkapcsolata ahol szex is volt tehat meg szuzek voltunk mindketten mikor ossze kerultunk 3 hete szultem meg a kisfiunkat es naguon orulunk neki ,de nem tudok tovabb lepni sajnos pedig nagyon szeretnek…koszonom valaszat elore is

      • admin

        Kedves Zita!

        Azt gondolom, hogy az, hogy nem tud továbblépni, azt jelenti, hogy javasolt pszichopterápiás segítség igénybevétele. Nyilvánvaló, hogy megviselte ami a párkapcsolatában történt, de ha jól értettem a párja mindent megtesz, hogy kijavítsa a hibáit.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Petra!

      Megértem helyzetét, valóban nagyon kellemetlen lehet, hogy az édesapja így viselkedik Önnel, nőként tekint Önre. Mégis azt javasolnám, hogy inkább arra törekedjen, hogy mielőbb önálló legyen, saját életet kezdjen, mert a direkt konfrontció ebben a helyzetben nem biztos, hogy eredményt hozna.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mária

    Tisztelt Doktornő!

    37 éves vagyok.Lassan 5 éve egy amolyan féligmeddig baráti, nyitott kapcsolatban éltem.Az illetőt nagyon szerettem és azt gondoltam nekem már nem fog kelleni seni mert nagyon odavoltam érte, csak ő nem szerelemmel szeretett sajnos.Pár hete megismerkedtem valakivel bár az elején nagyon ellenemre volt a dolog mert 10 évvel fiatalabb.Igaz, azt tudni kell rólam hogy sokkal fiatalabbnak nézek ki, rendszeresen sportolok, és “sajnos” a gondolkodásom is fiatalabb korra vall sokszor. Akit megismertem, ő viszont a koránál sokkal komolyabb. Nagyon szeretett volna velem találkozni annak ellenére hogy úgy gondolta nem lehet jövője kettőnk kapcsolatának mert ő külföldön dolgozik és nagyon ritkán jön haza.Csak tartós kapcsolatai voltak, rendszerint őt csalták meg, egyik kapcsolatából lett egy kislánya akit a világon mindenkinél jobban szeret, nagyon jó apa, ennek a kapcsolatnak azért lett vége mert a nő kihasználta anyagilag és csak a gyerek kellett neki.Aztán megismerkedett valakivel akivel 2 éve együtt vannak.Ez a nő az exével kezdett levelezgetni, a srác megtudta, így teljesen megrendült benne a bizalma és valami megváltozott, úgy érezte nem fog így tovább menni a dolog.Ekkor jött haza és ismert meg engem. NAgyon megkedvelt.Folyamatosan keresett, írt.Éjjelt-nappalt átbeszélgettünk. Mióta az eszemet tudom, soha férfi még nem volt hozzám ilyen, nem akarta ennyire a társaságom.Aztán 2-3 hét elteltével, a 4 találkozásunnkor éreztem hogy valamit nem mond el, csak sóhajtozott folyamatosan.Kezdett távolságtartó lenni. Ezeket azzal indokolta, hogy neki novemberben mindenképp vissza kell menni, nem szeretné ha még jobban kötődne hozzám mert ő azt nem fogja kibírni, sokkal rosszabb lesz neki. Azt tudni kell még hogy az állás amit most elfogadott az 6 hónapra szól, nagyon jól fizet, viszont együtt kell lakjon a volt barátnőjével. És ő mindig az eszével gondolkodik azt mondta, ha a szivére hallgat abból csak bajok vannak. Így jelenleg mérlegelte a helyzetet és megpróbál békülni a barátnővel, mert hát így is úgy is együtt kell még éljenek fél évet… Annak ellenére hogy azt mondta, távolságtartó lesz vele mert már nem tud benne maximálisan megbízni.És arra is panaszkodott az is rossz, hogy ugyanaz a munkahelyük, együtt laknak, állandóan együtt vannak. Most mégis őt választotta. A legrosszabb az egészben, érzem hogy igazából nagyon szeretett volna velem lenni. És mondtam is neki hogy én tudok kompromisszumokat kötni, nem a Marsra megy dolgozni, a szomszéd országba…ha két ember szeretne együtt lenni minden megoldható.Ezt én így gondolom.Most csak abban tudok bízni, talán a következő fél évben kiderülnek és elrendeződnek a dolgok. Bennem nagyon mély nyomot hagyott, sajnos most képtelen vagyok mással is ismerkedni, folyton csak ő jár a fejemben….

    • admin

      Kedves Mária!

      Azt gondolom, hogy ez a férfi nem foglalt állást a kapcsolatuk mellet. Hogy miről szól mindez, a volt barátnőjével való konfliktus kerüléséről (ha már úgyis együtt laknak, legyenek jóban), vagy arról, hogy az érzelmei nem elég erősek (hiszen csak nemrég ismerték meg egyást), nem tudhatjuk.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B. Piroska

    Kedves Melinda !
    Igyekszem rövid lenni . Házasságban élek , de ezt lehet csak én hiszem . Lehet érzékenyebb vagyok , még az is lehet . DE a férjemmel az utóbbi 2 évben megromlott a kapcsolatunk . A fia hirtelen meggazdagodott s én hiába járok a kedvébe , sütök , főzök veszek neki dolgokat , kérlelem törődjön velem többet … Sajnos csak a fia fontos , neki dolgozik , segít neki , ez nem is volna gond , ha engem megbecsülne. Vállalkotásunkban jó ha 3-4hónapot lehet rá számítani éves szinten . Én minden vagyok csak jó nem , mert nem megy úgy anyagilag mint régen . Mondtam menjen el dolgozni , nem mert van neki elég dolga . Betegen , leszázalékoltan dolgozom nem is keveset, ha orvosnál vagyok meg sem kérdezi mit mondott , mert hát ő úgysem tud segíteni .Csak a pénzt látja , annyit beszélünk amit nagyon muszáj . Külön szoba … Nem voltunk együtt majd egy évig , mert én “felidegeltem “,mert házasságunkat megszerettem volna menteni , próbáltam beszélni vele . Azt mondta elmondtam már egyszer, mindig ugyanazt szajkózom , nem kell itt beszélgetni . Élünk mint két sült hal egyikőnk egyik szobába nézi a tv-t , másik másikba . Volt , hogy kiment a fiához Londonba , néha kint van a fia , 23 napig nem telefonált , se sms , de el sem lehetett érni . Házunkat elkezdtem árulni , de vevő nincs . Ő sokat kérne , hitelt nem veszek fel. Mostanában jön puszilgat , de bevallom nincs se bizalmam , se kedvem hozzá . Belefáradtam , nem bízom benne , sok bántó szó , elhanyagolás ,mély sebeket ejtett rajtam . Sajnos próbáltam én ezek után is esélyt adni még a házasságnak , de ő nem értett meg , neki lehet menni bárhová , bármikor , azt sem tudom hol van mit csinál s ő ezen nem akar változtatni . A fia szent én meg a rossz . Most tényleg én tehetek az egészről ???

    • admin

      Kedves Piroska!

      Szerintem teljesen felesleges bűnösöket keresni, az pedig hogy Ön “vigye el a balhé”t a kapcsolatuk megromlása miatt nagyon bántó. Amennyiben a férje nem akar tenni érte, hogy ismét működjenek a dolgok Önök közt, Önnek kellene lépnie. A jelenlegi helyzetnél talán a válás is jobb alternatíva. A döntés meghozatalához pszichoterápiás támogatás kérése is indokolt lehet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Angéla

    Kedves Doktornő!
    Szeretnék tanácsot kérni, mert második osztályos kisfiam(Zolika) nem szereti az iskolát. (Azt mondja unalmas) Szinte minden nap van beírás, hogy zavarja az órát, beszél, nem csinálja amit kell… Első osztályba is sokat magyaráztam, együtt tanultunk, de ennyi beírás nem volt! Hogyan segítsem őt? Sokat magyarázok neki, tanulunk együtt továbbra is, de nem látok javulást.Pedig okos,ha van kedve minden rendben.(kiválóan megfelelt, jól megfelelt értékelései vannak) A matematika megy nehezebben. Jelenleg albérletben lakom a két kisfiammal. (11é Tomika és 8é Zolika) 2 éve külön élünk az apjuktól. Sajnos nagyon megromlott a viszony, a gyerekeket nem látogatja az apjuk. Ön szerint ez is kiválthatja ezt a viselkedést? (Zolika esetében) A nagy jól tanul, vele nem volt, és nincs ilyen probléma. Szeretnek itt velem lakni, nem kérdeznek az apjukról… (Azért fordulok önhöz, mert egy alkalommal a tanárnő javasolta hogy keressek pszichológust).

    • admin

      Kedves Angéla!

      Igen, én is azt gondolom, hogy lehet összefüggés Zolika változó teljesítménye és az apjával való kapcsolat megromlása között, ezért azt javaslom, keressenek fel gyermekpszichológust, vagy ami még jobb lenne, vegyenek igénybe családterápiát, hogy a férfi kapcsolata javulhasson a fiaival.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • gabor h.

    JO napot doktorur szeretnem maganak elmondani hogy megcsalt afelesegem.Rajotem es megismonta nekem de enma netudok bene bizni mindig atnezem a telefonjat a facebukjat es rajotem hogy meg mostis hazudozik..Netudom mitcsinajak mert nagyon szeretem es meg vanegy kislanyuk is 8 eves.omeg nagyon apas.MIT csinajak doktorno kulon ejunk vagy velelegyek es ha megcsal megit nagyon felek ma

    • admin

      Kedves Gábor!

      Szerintem próbálják meg párterápiás segítséggel tisztáznia kapcsolatuk porblémáit, ha ez nem megy, akkor viszont ne maradjanak egymással. A kislányának sokkal inkább az az érdeke, hogy nyugalomban nőljön fel, minthogy a szülei együtt éljenek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Maria

    Kedves Doktornő!
    Volt párom gyakran dührohamot produkált, ilyenkor agresszív volt és mindenért engem hibáztatott. Mindenbe belekötött provokálta a veszekedést. Ha nem voltak dührohamai, akkor lekezelően beszélt velem. Sajnos az évek alatt annyi bántást kaptam tőle, hogy 5 év után elköltöztem tőle. Szerettem volna, ha eljárunk párterápiára, de ezelől elzárkózott. (Volt felesége is hasonló okok miatt vált el tőle).
    Szakításunk után hamarosan megismerkedett egy nővel, aki jó anyagi körülmények között él egy 2 generációs házban és oda is költözött hozzá, onnan jár be dolgozni, mert közel van a munkahelyéhez, ill. a nő szülei is kedveskednek neki, mert örülnek, hogy a lányuknak lett párja.
    Érdeklődni szeretnék, hogy ebben az új közegben mennyi esély van a dühroham produkálására? Az újabb, kényelmesebb környezet megszüntetheti ezt az állapotot? Gyógyíthatja-e az új környezet a dührohamokat, vagy ebben a kapcsolatában is hasonlóan fog viselkedni, mint velem tette?
    Köszönöm válaszukat Mária

    • admin

      Kedves Mária!

      Ahogy már korábbi levelére válaszolva is írtam, a környezet változása nem feltétlenül jár együtt azzal, hogy a volt párja is változzon, ugyanis mindig adódhatnak stresszhelyzetek, problémák, amin az ember könnyedén felhúzhatja magát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    Párommal 9 éve vagyunk együtt, van két közös gyermekünk. Sajnos munkája miatt, (relatív) sokat van távol tőlünk, napjai nagy részét egyedül tölti.
    Sajnos az évek alatt többször megingott felé a bizalmam, többször került harmadik fél közénk … megcsalásig, munkán kívüli találkozóig tudtommal sosem fajult a dolog, Inkább sok sok telefonbeszélgetés, üzenet, esetenként pajzán társalgás. Ezek miatt rengeteg hazugságba keveredett itthon, ami mindig nagy csalódást jelentett számomra.Ezek mellett a felnőtt videók iránti “függősége” szintén aláássa a kapcsolatot.
    Sokat beszélgettünk ezekről, eljutottunk odáig, hogy bánja, sajnálja, nem akar bántani, viszont nem tud állítása szerint változni.
    Sajnos a feszített napi tempónk miatt eléggé eltávolodtunk egymástól. Időnként ezt megbeszéljük, eldöntjük hogy több időt fordítunk “lelkizése”, aztán egy két héten belül megint bedarál a mókuskerék. Talán ezért sem hibáztatom Őt 100 %-ig a sok hazudozásért, de mégsem gondolom hogy ez így helyén van és így kell leélnünk egy életet, hogy mindig van egy nő még mellettem … legyen az bármilyen titulusban is.
    Időszerű lenne valami drasztikus lépés, hogy újra visszataláljunk egymáshoz, mert kezdünk mind ketten belefáradni, feladni. De mégis hogy? 8

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Megértem az érzéseit és szerintem nagyon jól teszi, hogy változást szeretne. Mivel már sokmindent megpróbáltak, mégsem hozott valódi változást a kapcsolatukban azt javaslom, kérjenek párterápiás segítséget.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Köszönöm válaszát, kilátásban van ez is ha nem jutunk zöld ágra.
        Addig is tudna tanácsot adni miképpen próbàlkozhatnánk hogy újra egymás társai legyünk,ne csak “lakótársak” ebben a rohanó világban? Szeretném ha fordulhatnék hozzá örömömben bánatomban és ez fordítva is így lenne. Ha újra öröm lenne egy röpke simogatás, ha újra keresnénk az alkalmat egy ölelésre, pár perc összebújásra. Ha kitudnánk zőkkeni a “hogy vannak a gyerekek, mit együnk ma, stb” témákból? …

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Instant (mindig működő) jótanácsok nincsenek, azt gondolom, érdemes egyénileg feltárni a problémák gyökerét és azt orvosolni (pl miért néz a párja pornót, ha egy hús vér nő van mellette), ami párterápiás keretek között lehetésges. A felek közti kommunikáció igen fontos egy párkapcsolatban.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Á. Lajos

    Tisztelt Doktornő!

    1.
    Egy foglalkozás-egészségügyi vizsgálatsorozathoz kapcsolódó pszichológiai vizsgálaton azt állapították meg, hogy a pszichomotoros gyorsaságom standard alatti értéket mutat.
    Kérdésem: Milyen jogszabályban vagy táblázatban van meghatározva a pszichomotoros gyorsaság standard értéke?

    2.
    Ugyanezen vizsgálaton azt is megállapították az akusztikus modalitásra való gyenge beállítódásomat.
    Kérdésem: Milyen vizsgálati eszközzel lehet mérni az akusztikus modalitásra való beállítódást?

    • admin

      Kedves Lajos!

      Ezeket az információkat sajnos titkosan kezelik (és a standardok is az alkalmazott módszertől függnek, ezért én sem tudok erről bővebb felvilágosítást adni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P.

    Kedves Doktornő!

    17 éves vagyok, és több, mint másfél éve komoly kapcsolatot folytatok a 20 éves barátommal. A gond csak az, hogy távkapcsolatba kényszerültünk, ugyanis ahol lakik és ahol tanul mind messze vannak tőlem, így csak hétvégente találkozhatunk 1-2 napra. Nagyon szeretjük egymást, és a másfél év alatt mindössze 1-2 komolyabb vitánk volt. Az utóbbi időben azonban egyszerre több gondunk is akadt mind a bizalommal, mind a közös jövőnkbe vetett hittel. Elkezdtem kissé eltávolodni tőle, és ennyi idő után egyre nehezebben viselem a távolságot kettőnk közt. Volt egy-két dolog, ami kiderült róla, és olyan súlyosnak bizonyult, hogy a szakítást fontolgatom, ugyanis beismerte, hogy előfordult, hogy másra gondolt szex közben, ami teljesen lerombolta az önbizalmam. Nagyjából két hete minden nap azon töprengek, hogy mi is lenne a jó döntés, hiszen a családjával is szeretjük egymást, az én családom is szereti a páromat, egymás nélkül pedig elképzelhetetlennek tartottuk a jövőt. Sokat sírok emiatt, mert bűntudatom lenne véget vetni ennek, de sajnos úgy érzem több sebből is vérzik a kapcsolatunk, és sokszor nemtörődöm viselkedést tanúsított, ha az érzelmeimről volt szó, illetve fontosabb napokat elfelejtett, kissé önző, és úgy érzem nem kapom vissza azokat a szeretetre utaló gesztusokat, amiket tőlem megkap. Amióta ez tart, egy barátommal szemben talán némi vonzódást is felfedeztem magamban, ami méginkább bűntudatot kelt bennem. Érzem, hogy a kapcsolatomnak nem sok jövője van, mégis képtelen vagyok elengedni, mert félek, hogy milyen lesz, ha elveszítem Őt. Mit javasolna? Szeretném megmenteni a kapcsolatunkat, de félek, tudatalatt már lemondtam erről.

    A válaszát és türelmét köszönöm! További kellemes estét!
    Tisztelettel: P.

    • admin

      Kedves P.!

      Szerintem mielőtt szakításra kerülne a sor, érdemes elbeszélgetnie a párjával ezekről a dolgokról, megpróbálni helyrehozni a dolgokat. Ezután talán a bizalom is helyre állna Önök között. Fontos hogy ezt mielőbb megtegye, henehogy egy másik fiú álljon Önök közé.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Bence

    Kedves Doktor nő!

    Féltékenységi problémával fordulok Önhöz.

    A sógornőm barátjára vagyok féltékeny. Nagyon szeretem az apósomat. Nem valami jó az édesapámmal a kapcsolatom, ezért az apósomat tartom az édesapámnak, a legjobb barátomnak, a példaképemnek. Nagyon jól kijövünk, ő is nagyon szeret engem. De amióta belépett a sógornőm barátja a képbe, mindig róla beszélgetünk. Hogy eljárunk a focimeccseire, hogy milyen rendes gyerek stb… Félek, hogy elveszítem őt, ő az az ember, akire támaszkodom, ha baj van, akitől segítséget várok. Szokta mondani azért hogy: ” Olyan mint Viktor (én) úgy sem lesz, ő az első számú, ő a főnök…” Ezek a szavak nagyon jól esnek. De azért mégis félek. Mit tehetek? Próbálom nem kimutatni a féltékenységemet és a félelmemet.

    Üdv. Viktor

    • admin

      Kedves Viktor!

      Szerintem természetesek a félelmei, nincs bennük semmi szégyellni való, tennivalót sem igényel az eset.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Gergő

    Tisztelt Doktornő!

    Tanácsát kérem az alábbi kényes ügy, probléma esetleges megoldásában.
    Van egy 11 éves lányom, Jól tanul, sportol. A sport kapcsán ismerkedett meg és csapattársa már több mint fél éve egy 16 éves lány és azóta a lányom rajong érte.
    A családommal szeretetben, békében élünk és úgy vélem, kislányom is boldogan él. Engedem, hogy használja a Facebook nevű közösségi hálót, de a tudta nélkül, nem az ő gépén édesanyjával rendszeresen megnézzük a levelezését. Pár hónapja megdöbbenve tapasztaltuk, hogy rajongása tárgyát képező lány erősen szuicid hajlamú és ezt átragasztotta gyermekünkre is. Anélkül, hogy feltártuk volna előtte ismeretünket levelezése tartalmával kapcsolatban, kötetlenül több alkalommal beszélgettünk vele mindenről az életben, beleszőve ezt a témát is. Levelezését olvasva és a mindennapokat megtapasztalva, úgy tűnik mindkét részről elmúlt a “halálvágy”. Jött viszont más: Több hete arról olvasunk, hogy (látszólag) komoly érzelem dúl 11 éves lányom és 16 éves barátnője közt, továbbá már tervezik egymással első nemi aktusukat. Tanácstalan vagyok. Amennyiben beszélek erről gyermekemmel, a lánnyal, netán mindkettőjükkel, akkor kiderül, hogy olvassuk az irományait és az évekre visszavetné, talán végérvényesen befolyásolná a kapcsolatunkat gyermekünkkel. Ha nem tárom fel az igazságot, csak szimplán eltiltom őket egymástól, akkor úgy gondolom erősítek a kapcsolatukon és titokban fognak találkozni.

    Tanácsát előre is köszönöm.

    Üdvözlettel:

    Gergő

    • admin

      Kedves Gergő!

      Szerintem nagyon jól gondolja: ebben a korban a tiltás ritkán bizonyul hatékony eszköznek. Én sokkal inkább az őszinteségre szavaznék. Akkor is, ha először rosszul fog esni a lányának, hogy olvasta a levelezését. Fontos Őt tájékoztatnia a virtuális világ veszélyeiről, hogy idővel képes legyen majd ettől önmagát is megvédeni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • o. gy. andrea

    Jonapot nevem andrea tanácsot kérnék aban hogy én fáradékonyab avgyok 32 éves van két gyerekem párom nyugdijas idöseb mint én probáltam dolgozni de hamar elfáradok mert gyerekoromba agyvérzésel születem jártam suliba de speciálisba meg mostis menék dolgozni de hamar elfáradok probáltam leszátzalékoltatni magmat de nem sikerült de most aza panaszom mondjuk példa hétvégén ojan törttént velem hogy a tepsire véletlen scerepet montam meg másrase azt mondom ami ha nem mást mié van ez hova forduljak hogy ojan munlkát talájak ami jo ami 6 orás hogy százalékoltasam le magmata

    • admin

      Kedves Andrea!

      Úgy gondolom, hogy az agyvérzése miatt elsősorban neurológián kellene kivizsgáltatnia magát. (Ebben háziorvosa is tud segíteni). A leszázalékolásra a teljes (testi-lelki) kivizsgálást követően kerülhet csak sor.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!

    A párommal 4éve vagyunk együtt, együtt is lakunk a szüleimnél most egy hullámvölgybe kerültünk mert ha nekem valami bajom volt a kapcsolatban sose hallgatot meg ha meg igen sose változott semmi és kicsit ugy éreztem hogy megszokott ez a kapcsolat de közbe szeretem mert sok szép dolgokat éltünk át és mindig itt vagyunk egymásnak nem tudnám elkepzelni az életemet nélküle de én pár hónapja megismertem valakit akivel nagyon sokat beszélünk és félünk hogy kifog alakulni valami közöttünk de közbe mégse birjuk ki hogy ne beszéljünk ne találkozzunk de kozbe barátként viselkedünk és egyiknap a barátom kiakadt h miért beszélgetek màssal és ekkor megbeszéltük a kapcsolatban a problémàinkat és megbeszéltünk h helyre akarjuk ezt hozni de azotta mindig piszkálva vagyok a sráccal meg hogy beszélek e vele meg másal nem beszélehetem meg a problémáimat már mint barát mert azon meg kiakad csak neki mondhatom el meg olyan semmien lett a kapcsolatunk mindenért a srácot okolja mikozben már egy jo ideje problémáink vannak csak sose hallgatot meg és most ugy érzem mintha két fele szakadnék és egyszerűen nemtudom mit csináljak nemtudnék szakitani a párommal egy másikért mert szeretem meg félek egy új kapcsolattol mert nem érzem azt hogy más igy tudna szeretni mint a párom de kozbe meg ha találkozunk a másik sráccal csak ugy repül az idő vidám vagyok és ezálltal lelkiismeretfurdalálom van és nemtudom hogyan tudnán ezt tisztázni magamba mert egyszerűen olyan vagyok hogy nemláttom be a dolgokat nem akarom látni.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Megértem vívódását, de tudnia kell, hogy egy új kapcsolat mindig vonzóbb, mint a régi, aminek az embert már jól ismeri a hibáit. Szerintem a legjobb, ha átgondolja, mi nem működött ebben az élettársi kapcsolatban (akár meg is próbálják ezeket helyre hozni). Ha érzelmileg már az új kapcsolatba kötődik jobban, akkor ez nehéz lesz, annak a veszélynek teszi ki magát, hogy megisméltődjön Önnel a történet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csilla

    Miért van az,hogy mindig eszembe jut?

    Tisztelt Melinda!
    Az én problémám az nem olyan szokványos. Sok barátomtól kérdeztem,hogy ennek mi az oka. De ők nem tudják.
    Történetem vissza nyúlik 1997-re.
    Akkoriban még iskolába jártam 17 évesen és szerettem énekelni. Énekkarba is jártam. Egyik ilyen napon megismerkedtem egy zenésszel aki jóval idősebb volt nálam.
    A tekintete megakadt rajtam és kellemetlen volt a számomra. Minden külön órán végig engem nézett.
    Ahogy telt az idó reméltem,hogy nem találkozunk. De a következő évben ugyan ebben a hónapban a karcsonyi előadás próbáira eljött. És ugyan úgy nézett. Ahogy rá fél évvel is.
    Annyira kellemetlen volt a számomra,hogy iskolát váltottam. Más környezetbe kerültem.
    De azt a férfit nem tudtam elfelejteni. S most 35 évesen gyerekes anyaként ugyan úgy emlékszem rá és mindenre ami történt.
    Úgy érzem,mintha ő gondolna rám.
    Miért van ez?

    • admin

      Kedves Csilla!

      Levele alapján nyilvánvaló, hogy mély nyomokat hagyott Önben ez a kapcsolat. Esetleg érdemes lehet eltöprengenie rajta, miért érezte ezt különlegesnek, mi az ami megfogta ebben a férfiban. Amennyiben nem akadályozza Önt egy párkapcsolat kiépítsében és fenntartásában ez az emlék, nincs más teendője, ha igen, megfontolandó pszichoterápiás segítség kérése.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Eszter

    Kedves Doktornő!

    A barátommal, Bencével 6 hónapja vagyunk együtt. Az ő legjobb barátja Peti volt, akivel én is nagyon jóban voltam, azonban már egyikünkkel sem beszél.
    Petivel lefeküdtem egy éve, úgy éreztem, hogy kölcsönös a szerelem, de nagy koppanás volt, mikor megmondta, hogy ő csak barátként tekint rám. Ekkor még nem ismertem Bencét. Petit sikerült egész gyorsan kihevernem, Bencével pedig hihetetlenül jól érzem magam. A kapcsolatunk első hetében kérdezte, hogy volt-e valami Peti és köztem, mert neki nem mesélt semmit a Peti (tudom, hogy nem mondta el senkinek, hogy lefeküdtünk) én erre rávágtam, hogy nem. Mostanában kezdem nagyon rosszul érezni magam, mert hazudtam neki. De nem akartam, hogy máshogy nézzen rám. Én is máshogy álltam volna hozzá, ha kiderül, hogy ő meg egy barátnőm…..
    Gondoltam már arra, hogy elmondom neki, de most már viszonylag sok idő eltelt, tehát sokáig hazudtam neki 🙁 viszont ha Peti bekattan, félek, hogy elmondja neki ő. Akkor meg nem tudom, mit csinálok 🙁
    Nem tudom, mit tegyek.
    Válaszát előre is köszönöm!
    Eszter

    • admin

      Kedves Eszter!

      Szerintem is jobb lett volna ha már az elején őszinte a barátjával. Még mindig elmondhatja neki az esetet, de nyilvánvaló, hogy így negatív színben fog feltűnni előtte. Ha vár, hátha nem derül ki, akkor csalódhat Önben a legnagyobbat a párja, ha mégis megtudja valakitől. Ha rosszul érzi magát emiatt, akkor az első megoldást javaslom (bár ebben is benne van annak a kockázata, hogy megharagszik majd).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laszlo

    Tisztelt Doktornő.
    Lászlo vagyok 26 éves férfi. Én a tanacsat, vélemenyet szeretnem kikérni a velem történtekkel kapcsolatban mert tanacstalan vagyok.
    Pàrkapcsolatban èlek egy 26 èves nôvel 3 honapja.
    Baràtnômnek elég nehèz ève volt. Márciusban elvesztette édesapját hosszú betegeskedes utan.(rák) Nem régiben kiderult korulbelul 1 hónapja hogy nöi nemi eredetű problémái vannak. Fertőzes illetve ciszta. Boldogok voltunk de kb. 1 hete olyan fordulatot vett a szemelyisege mintha nem is ő lenne. 1 hete ugy viselkedik velem mintha gyűlölne. Szinte minden amit teszek felidegesíti és ilyenkor agresszivan sértödotten viselkedik és “bunkó” is velem szemben.Szinte Mindegy mit teszek az idegesse teszi. Szexuàlis életünk 1 hete nulla. Nem kivánja a szexet v engem nem tudom. Amikor beszelni próbálok vele nem lehet. Amit kapok h ö nem szeret beszelgetni a problémáirol mert magaban rendezi le. ö azt allítja hogy a gyász miatt változott ilyet és hogy csak idöt kér meg h neha hagyjam egyedul. beszelgetni sem akar most szinte semmiröl. Nem tudom h ez igaz e vagy csak valami kifogas. Ami pozitiv h ejszakak folyaman hozzam bujik es allitasa szerint szeret bar en pontosan az ellentetjet erzem iranyabol. on mit gondol Dr nő?
    válaszat varom koszonom!!
    Üdv Laszlo

    • Laszlo

      amit elfelejtettem hogy teljesen fel van borulva az alvasi rendszere. Este nem alszik.. mindig reggel esik alomba es szinte egesznap alszik. szerintem tul sokat is. koszonom

      • admin

        Kedves László!

        Amit leírt a barátnőjével kapcsolatban arra utal, hogy mielőbb pszichoterápiás segítségre van szüksége, mert nagyon megviselhette az édeaspja halála. Ha ez nem történik meg mielőbb, annak Ő és a kapcsolatuk is kárát láthatja.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

        • Laszlo

          Koszonom a valaszat. Ami fontos szamomra az o a kapcsolatunkkal egyutt. nem tudom hogyan tudnam ravenni h segitseghez forduljon. a “taktikam most az hogy hagyom hagy csinaljon amit akar es nem eroltetek semmit. mit gondol ez jo? o maga is pszihologiat tanult elmondta h mi zajlik benne. ezt megertem. csak azt nem tudtam vagy tudom h egYik naprol a masikra hogy tud ilyenne vallni velem szemben is.

          • Laszlo

            o idot kert tolem es azt mondta helyre jon. lehet erre eselye egyedul is?

            • admin

              Kedves László!

              Mivel a párja egészsége és a kapcsolatuk is megszenvedi a történteket, nem javaslom, hogy a barátnője halogassa a segítség kérést. Az, hogy pszichológiát tanult valaki, még nem vértezi fel az élet nehézségeivel szemben. Sőt, Ő maga is tudhatja, hogy nem szégyen, ha egy nehéz helyzetben segítséget kérünk. Ha fáj a lábunk is elmegyünk orvoshoz, nem?

              Üdvözlettel: Habis Melinda

            • Laszlo

              koszonom a valaszat es segitseget. az utolso kerdesem meg az lenne. hogyha nem tudom kulso segitsegre ravenni, akkor mi lehet a helyes ut a viselkedesemben? amivel persze segiteni tudok neki valamilyen szinten. koszonom meg egyszer!!

              udv laszlo

            • admin

              Kedves László!

              Azt gondolom, hogy a halogatás csak súlyosbítani fogja a helyzetüket és érzelmileg is eltávolodhatnak egymástól. Amennyiben ezt nem szeretné, tarton ki az álláspontja mellett, javasolja pszichoterápia (esetleg párterápa a szexuális gond miatt)igénybevételét. Ha elfogadó, támogató hozzáállást tanusít, akkor időt adhat neki, hogy egymaga oldja meg a problémáit.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Tisztelt Doktornő!

    Elég összetett problémával állok szemben. Úgy érzem, hogy vannak démonaim, amikkel nem tudok megküzdeni. Gyerekkorom óta egyedül vagyok és agilisan a saját lábamra kellett álnom idő előtt, de önerőből felépítettem valamit és 22 évesen haladok előre az életben amire nagyon büszke vagyok. Másfelől viszont, nem tudok teljes életet élni, a személyiségem miatt és állandó párkapcsolati problémáim vannak. Van amikor valakit nagyon nagyon tudok szeretni de ugyanakkor gyűlölni is. Vannak időszakok, amikor egy-egy rosszul elejtett mondta teljesen kifordít magamból. Ilyenkor teljes ürességet érzek, úgynevezett “hideg” érzés. Rengeteget gondolkozom a halálon és úgy érzem, hogy megnyugtat a gondolat és hogy ha minden kötél szakad az lehet a B terv. 14 éves korom óta több öngyilkossági kisérletem is volt, gyógyszerekkel is, a legutolsó most szombaton volt, mikor ittasan megint előjött belőlem a tomboló őrült és a párommal összevesztünk és képes voltam összetörni egy poharat és összevagdosni magam. És akkor abban a pillanatban komolyan is gondolom, hogy nem akarok élni. A legdurvább az egészben, hogy pillanatkat alatt képes vagyok a depressziósból a boldog önfeledt állapotba kerülni, amit a környezetem nem tud tolerálni, ugyanis nekik több idő kell, hogy egy egy veszekedést feldolgozzanak. Ha úgy érzem, hogy jelentéktelen vagyok és senki se szeret, vagy valaki ilyet mond nekem akkor teljesen kiüresedem, nagyon félelmetes érzés, mikor nem érzek semmit, se félelmet se fájdalmat, mintha csak egy szellem lennék. Másfelől a mindennapjaimban jól elvagyok, senki se gondolná, hogy ilyen dolgok kerítenek hatalmában, csak ha valakit közel engedek az tudja, de az is hosszú folyamat, mert senkiben sem bízom. Édesanyámmal is néha borzalmas a kapcsolatom, ezen az segített, hogy kevesett látom, ugyanis ha sokat vagyunk együtt egyszerűen idegesít és egyre jobban felmegy bennem a pumpa, volt, hogy azt álmodtam, hogy megverem. De a kivülállók azt látják, hogy egy boldog nő vagyok, aki élvezi az életet akivel jókat lehet nevetni, mert eltudom ezeket az érzéseket folytani, csak ha közel engedek valakit magamhoz, az látja, viszont nem akarom mások életét tönkretenni. Nagyon érik bennem a pszihológus. Ön szerint mi a megoldás?

    • admin

      Kedves Anna!

      Levele alapján úgy gondolom, hogy mielőbb pszichoterápiás segítséget kellene kérnie (öngyilkossági gondolatok esetén gyógyszeres kezelésre, tehát pszichiáteri támogatásra is szükség van!). A látszat Önmagában kevés, a lényeg, hogy Ön jól érezze magát a bőrében.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Névtelen

      Kedves Doktornő!
      28 éves nő vagyok!Mostanában úgy érzem nem vagyok önmagam.Folyamatos hangulat változásaim vannak és nem igazán tudok örülni semminek sem ami velem-körülöttem történik.Gyakran olyan dolgok is felbosszantanak aminek örülnöm kéne.Nagyon rosszul alszom állandóan forgolódom.A szexuális érdeklődésem is csökkent.Van hogy szinte semmihez sincs kedvem csak fekszem.Sajnos a hangulat változásim kihatnak a párkapcsolatomra is-de sajnos nem tudom kezelni..Egyik nap még teljesen közömbösen állok hozzá másnap pedig odáig vagyok érte..Mit tehetnék ez ellen?(hallottam erről a vény nélkül kapható feszültség oldókról-segíthetnek?)
      Válaszát előre is köszönöm….
      Köszönettel:Sz

      • admin

        Kedves Sz!

        Szerintem érdemes pszichoterápiás segítséggel utánajárni a hangulatváltozásai okának. A pirulák kipróblálását legfeljebb átmenetileg (csak ha túlzottan szenvedne) ajánlom, mert a problémákat egymagában nem fogják megoldani.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tunde

    Kedves doktorno!

    Egy 2 gyerekes anyuka vagyok!18 eve hazassagban elek .12 eve tortent hogy a ferjem megcsalt mivel nem adtam meg neki azt amire szuksege volt.Akkor ugy volt hogy elvalunk,de az en szuleim es a o szulei nyomasara egyutt maradtunk.Nemsokara ra megint megcsalt.Fajdalom miatt -e vagy bosszubol en is megtettem.Mikor megtudta hogy mi tettem akkor kezdett megvaltozni .Ugy dontottunk hogy megprobaljuk ujbol.Sajnos azota mikor ivott vagy merges volt mindig felhozta nekem hogy megcsaltam.Sajnos agressziv tipusu .Igy kikeszitett.Mar minden voltam a szemeben.de en mindig megbocsatottam es en nem hoztam fel hogy o megcsalt.Volt mar 2,3 eset is hogy elhagyom de sosem tettem meg,mert feltem.Az iden megtalaltam egy regi szerelmemet akivel 22 eve megszakadt a kapcsolatunk a tavolsag miatt .De nagyon szerettuk egymast.Most ujra fellangolt a szerelem.Megtudta ez a ferjem is ,be is vallottam neki hogy ot szeretem.De azota roncs lettem.A ferjem azt mondta hogy megbocsajtja azt is csak ne hagyjam el.Egy kicsit megvaltozott.De az az igazsag hogy en mar iranta nem erzek es a regi szerelmemmel tervezzuk az osszekoltozest.Mikor el akartam hagyni a ferjem ,nagyon sirt es megsajnaltam ,adtam meg egy eselyt neki.Masfel honapig kinoztuk,de o sem bizik bennem ,nekem sem megy mar.Most 3 napja elkoltoztem a gyerekekkel a szuleimhez.Azota is mindig hiv ,konyorog,sir hogy menjek vissza.HOgy meg lehetunk boldogok.Nagyon sajnalom ot.De ugy erzem hogy vele mar nem tudnek boldog lenni.Mit tehetnek hogy neki is jo legyen.?Ajanlotta hogy menjunk el csaladterapeutahoz.Koszonom is elore a valaszat.Udv.Tunde

    • admin

      Kedves Tünde!

      Amennyiben Ön nem akar már a férjével együtt lenni, elképzelhetetlennek tartja, hogy újra boldog család legyenek, felesleges a családterápia. Ebben az esetben inkább egyéni terápia merül fel a továbblépés támogatásához.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Odett

      Kedves Doktornő! A kisfiamról lenne szó.Ő 5 éves nagycsoportos.Szeptember óta reggelenként csak bújik hozzám nem akar maradni az óvodában,de ha eljövök akkor nincs gond,el van a többiekkel.Ez is furcsa nekem…A másik,hogy a barátomhoz akivel 2 éve együtt vagyunk mostanában este lefekvéskor bújik hozzá,ölelgeti,sokszor mondja neki,hogy szereti.Ilyennek még nem láttam…Viszont mikor az apa telefonál neki akkor nem akar vele beszélni telefonon csak rázza a fejét…Vagy esetleg köszön de már nyomja is ki a telefont.Vagy ha az apja leteszi akkor annyit mond,hogy NA VÉGRE! Neki is van új kapcsolata ott egy kislánya van a nőnek.Valami az óvoda kezdés óta nem úgy megy mint eddig..sajnos a láthatást is minden hétvégére engedtem….így ha sír akkor is köteles vagyok elengedni..Kétségbe vagyok esve..Az látszik,hogy hozzánk jobban kötődik az apjához kevésbé.MI TÉVŐ LEGYEK?????Pszichológus? Az apukával nem tudok kommunikálni mert nem érdekli amit akarok vagy szeretnék mondani a fiunkról…utána persze mindennek én leszek a hibás!! Válaszát előre is nagyon köszönöm!!!!

      • admin

        Kedves Odett!

        Szerintem fontos, hogy szemályesen felkeressen egy szakembert és kikérje a véleményét a láthatással kapcsolatban. Szerintem mindenkinek jobb lenne, ha az édesapával jobban működne a kommunikáció (ennek érdekében családterápia is felmerül), a kisfia nem sírással menne el minden hétvégén hozzá.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

        • Odett

          Köszönöm a válaszát!Nyáron már tudok lépni a láthatási ügyben……csak addig kell kibírnom valahogy.Mert ott valaki nem úgy bánik vele ahogy kell,nekem ezt súgja a belső hangom.Beszéltem család segítővel de félek,hogy “megtöröm”a fiamat azzal ha alá vetem egy pszichológusi vizsgálatnak!Ön szerint jót tennék vele???

        • admin

          Kedves Odett!

          Ne féljen a pszichológusi vizsgálattól, nem úgy kell elképzelni mindezt, mint egy fizikai vizsgálatot, sokkal inkább együtt játszás ez a szakemberrel a gyermek számára, mintsem tortúra.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    5 éves kislányom nagycsoportos. Korábban nem jelentkezett nála ez a probléma, szeptember óta minden reggel sír, hogy nem szeretne óvodába menni, sőt már előző este elkezdi. Nagyon ragaszkodóvá vált, számára az lenne az ideáli állapot, ha hárman otthon lennénk minden nap. Az óvónők szerint amint elmegyünk a sírás megszűnik, jól érzi magát az óvodában. Többször mondja nekünk, hogy szeretne pici lenni, hogy többet ölelgessük. Nagyon sokat foglalkozunk vele, szinte azt is szeretné, hogy nézzük ahogy játszik. Teljesen össze szeretne nőni velünk. Szeptember óta tik-es köhögést produkál. Természetesen elvisszük pszichológushoz, de érdekelne az Ön véleménye is. Nem tudjuk mit tehetnénk még, rengeteget vagyunk vele, és nagyon sokat foglalkozunk vele. Az óvónő szerint lazábbra kellene venni a kapcsolatot vele, de hogy tudnánk eltolni magunktól. Válaszát előre is köszönettel!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem nagyon jó, hogy elviszik a kislányt pszichológushoz. Ő majd segít megoldani ezt a helyzetet. Addig is nyugodjon meg, ha az Önök távollétében a kislány jól érzi magát az oviban, nincs komolyabb probléma vele. Érdemes elgondolkodnia azon, hogyan áll Ön/ állnak Önök a párjával ahhoz a kérdéshez, hogy a lányuk már önálló, (részben) el kell Őt engedniük.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Névtelen

      Kedves Doktornő!
      28 éves nő vagyok!Mostanában úgy érzem nem vagyok önmagam.Folyamatos hangulat változásaim vannak és nem igazán tudok örülni semminek sem ami velem-körülöttem történik.Gyakran olyan dolgok is felbosszantanak aminek örülnöm kéne.Nagyon rosszul alszom állandóan forgolódom.A szexuális érdeklődésem is csökkent.Van hogy szinte semmihez sincs kedvem csak fekszem.Sajnos a hangulat változásim kihatnak a párkapcsolatomra is-de sajnos nem tudom kezelni..Egyik nap még teljesen közömbösen állok hozzá másnap pedig odáig vagyok érte..Mit tehetnék ez ellen?(hallottam erről a vény nélkül kapható feszültség oldókról-segíthetnek?)
      Válaszát előre is köszönöm….
      Köszönettel:Sz

      • admin

        Kedves Sz!

        Szerintem érdemes pszichoterápiás segítséggel utánajárni a hangulatváltozásai okának. A pirulák kipróblálását legfeljebb átmenetileg, ha túlzottan szenvedne ajánlom, mert a problémákat egymagában nem fogja megoldani.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Rose

    Tisztelt Doktornő!

    Egy éve van kapcsolatom egy férfival. Mondhatni első látásra szerelem mindkettőnk részéről. Nem élünk együtt mert neki van egy 3,5 éves kislánya, akit nem akar elhagyni. Így együtt él a kislánya édesanyjával. Mar előttem sem éltek jól együtt. Tulajdonképp ez nem egy tipikus ‘szerető viszony’ ,inkább amolyan ‘nyílt titok’. Ahol élünk szinte mindenki tudja, lehet is minket látni sok helyen együtt, szóval nincs arról szó ,hogy rejtegetne, tudja az ő családja is és az enyém is. A kislány édesanyjának elmondta amikor összekerültünk, hogy van valakije és nem szeretne semmi további kapcsolatot kettejük között, csak a gyerek miatt marad otthon.. Én egyedül élek, 24 éves vagyok, mindennél jobban vágyom családra. Megértem ,hogy a kislányt nem akarja kitenni ennek, azt mondja meg szeretné várni, hogy nagyobb legyen.Szerinte kellhet 1-2-3 év ,hogy elég nagy legyen ahhoz, hogy megérthesse nem őt hagyja el.Az a probléma, hogy nekem ez egyre nehezebb. Nagyon nehéz egyedül élni miközben neki családja van és én erre vágyom a legjobban. Tudom, hogy mindent megtesz amit tud. A nőre nem vagyok féltékeny, nem hinném, hogy van köztük valami. Nem tudhatom érdemes e várni rá, de mindennél jobban szeretem minden hibájával együtt és ő az akivel szeretnék családot alapítani.. Tudom, hogy ő is nagyon szeret és megtesz értem mindent amit tud. Azt is tudom nagyon nehéz ez így neki is, mindenhol helyt kell állnia. Én egyre jobban kiborulok, ha elmondom neki úgy érzi én ráteszek még egy lapáttal a bajaira és ráterhelem az én problémáimat. Részben igaza van, nem kellene ennyire terheljem ezzel, de nem tudom mit tehetnék, el kell mondjam valakinek milyen nehéz. Ingerült, ideges típus voltam mindig is,egyre többször előfordul, hogy dührohamot kapok, és keservesen sírok, és azt hiszem nem tudok ezen a válságon egyedül túljutn(akkor borulok ki amikor egyedül vagyok és nagyon ritkán mondom el neki). Szerinte el kellene foglalnom magam valami plusztevékenységgel. Rengeteg a munkája, alig látom, itt aludni csak úgy tud, hogy néha hétvégén elalszik mellettem aztán hajnalban hazamegy. Napjában 8-10 alkalommal beszélünk telefonom, de találkozni nagyon keveset tudunk. Ön szerint hogyan tudnék ebbe beleszokni, hogyan tudom ezt a depressziós hangulatomat elmulasztani, (ha velem van nincs semmi baj, de ha egyedül vagyok kiborulok) ,hogy lehet még évekig így élni? Ezen kívül az élettársával sokat összevesznek, mondott már neki olyasmit amiből egyértelműen lejöhetett a nőnek, hogy nem érdekli, nem akarja őt és mihelyst lehet, elhagyja. Mégis a nő jár utána ha elmegy a barátaival. Én bele mennék abba is, hogy hol itt aludjon(így sem ér haza minden este mikor a gyermek még fent van), hol meg otthon. Tudja hogy így is fájdalmat okoz a nőnek, és azt mondja nem akarja megbántani még jobban azzal, hogy megmondja neki egyenesen, hogy néha itt alszik majd velem és hogy megmondja neki, hogy ne járjon utána. Biztosan baj és veszekedés lenne belőle, de szerintem az lenne a járható út. Úgy is tudja mi a helyzet, szerintem tisztességesebb lenne a nővel szemben is és velem szemben is. de arról hallani sem akar, nem akarja, hogy elvigye a gyereket. De ha egyszer úgyis tud mindent? Mit tehetnék? Úgy érzem nem tudok ebben a felállásban tovább élni, de elhagyni nem akarom.
    Köszönettel: Rose

    • admin

      Kedves Rose!

      Én azt gondolom, hogy ezt a férfit az vezérli, hogy neki legyen a helyzete minél könnyebb. Az, hogy két (a kislányával együtt három) nőnek fájdalmat okoz, azzal nem törődik. Különben miért tartaná fennt ezt az álságos helyzetet? Azt pedig Ő sem gondolhatja komolyan, hogy egy gyermek érdeke volna a képmutatás. Egy 3,5 éves kislány már mindent megérez, összerak a szülei kapcsolatából. Tehát ha bármelyik szülője boldogtalan, ő is nyugtalan lesz. Az javaslom, gondolja át (akár pszichoterápiás segítséggel) miért ragaszkodik ehhez a megalázó helyzethez. Ennél százszor jobb párkapcsolatot is találhatna, ha keresne.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea

    Kedves Melinda,

    Valami baj van velem ugy erzem, nem talalom a helyem, nem erzem sehol sem jol magam. Neha az a lany akarok lenni aki a tanulassal halad, maskor az aki ferjhez megy egy gazdag ferfihoz es nem kell semmit sem csinaljon. Nagyon zavar, hogy ilyen vagyok, megsem tudok rajta valtoztatni. Mar a serdulokoromtol kezdve nem taalom a helyem a vilagban, voltak sulyos alvaszavaraim, sokszor ereztem, hogy megbolondulok. Ha egyedul kerulok egy idegen varosba elveszek, nem tudok boldogulni, mert egyik utra sem tudok ralepni. Csak ulok, emesztem magam, nem tudom feltalalni sem sajat magam. Vajon akaratgyenge vagyok, ez az en hibam vagy szemelyisegzavar all a hattereben?

    • admin

      Kedves Andrea!

      Egy levél alapján képtelenség volna diagnózist felállítani, de az mindenképpen egyértelmű, hogy mielőbb pszichoterápiás segítségre van szüksége ahhoz, hogy megtalálja az útját, jobb legyen a közérzete.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P. Rebeka

    Kedves Doktornő!
    17 éves vagyok. Lassan egy éve együtt vagyok a párommal.
    Az anyukám már az első pillanattól elítélte őt.
    Idővel jobb lett a helyzet.
    De egyik nyaraláson összevesztem a párommal.
    Ez nem tetszett a szüleimnek.
    Azóta bármit csinál csak a rosszat látják benne.
    Ha kapok valamit csak szídják.
    Így nem is számolok be anyukámnak a kapcsolatomról.
    Ezért össze is vesztünk.
    Azt mondta h szeretné tudni, de ha szó kerül róla csak ideges , és szídja, csak a rosszat keresi.
    Nem tudom h mit tegyek.
    De nem akarom elhagyni a párom.

    • admin

      Kedves Rebeka!

      Szerintem ha nem elfogadóak a szülei jobban teszi ha nem köti az orrukra a kapcsolati problémáit. Inkább másokkal, pl barátokkal beszélje meg ezeket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anonymus

    Kedves Melinda,

    Egy 22 eves erdelyi lany vagyok. Nemreg koltoztem Magyarorszagra egy onkentes program kereteben. Terhesseg gyanujaval edesanyamhoz fordultam tamogatasert, azonban amikor telefonon beszeltunk akkor csak annyit mondott, hogy biztos nem vagyok az, majd azt, hogy errol maskor beszelunk. Gondolja, hogy nem szeret az edesanyam, hogy igy reagalta le amit mondtam neki? Vegul kiderult, hogy nem vagyok terhes, de nagyon faj az edesanyam viselkedese.

    • admin

      Kedves Anonymus!

      Azt gondolom, talán váratlanul érte a hír az édesanyját, amikor telefonon közölte vele a lahetséges terhességét. Ha nyugtalanítja a dolog, nyugodtan kérdezzen rá, miért reagált így.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Anonymus

        Mar otthon is emlitettem neki, hogy lehet terhes vagyok. Ittletem alatt viszont voltak tuneteim es azert hivtam fel o meg elterelte a temat.

        • admin

          Kedves Anonymus!

          Ha úgy érzi, bántó volt a viselkedése, nyugodtan mondja el neki.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Andrea

            Ugy erzem, hogy nem erdemli meg ezek utan, hogy tartsam vele a kapcsolatot.

            • admin

              Kedves Andrea!

              Szerintem mielőtt ilyen drasztikus lépésre szánná el magát, beszéljen vele. Hátha tudják tisztázni a helyzetet: talán nem is akarta megbántani Önt az anyukája.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Bence

    Kedves Doktornő!
    Elöszőr is azal kezdeném, hogy baratnőm és én is 18évesek vagyunk.
    Lassan 10hónapja vagyunk együtt és az a problémám, hogy én kényeztetem őt különböző dolgokal és ezt látthatóan élvezi is és mindig nagyon hálás érte.Visszont ott van a probléma, hogy a viszonzás elmarad. Sajnos emiatt neki lelki fúrdalúsa van és szeretne valamit tenni, de sajnos nem megy.
    Sajnálatos módon én meg férfiból vagyok így elég erős vágyaim vanak.
    Nem szeretném semmire se rá erőltetni de valamilyen változás jó lenne.
    A szex egyenlőre amitt nem jönn szóba mert fél a gyerektől,de vágyik a ő is szexre, csak az agya mondja ki a nemet.

    Köszönöm Doktornő előre is a válaszát.

    • admin

      Kedves Bence!

      Amennyiben csak a terhességtől való félelem tartja vissza a párját a szextől, azt javaslom, keressen fel a barátnője egy nőgyógyászt, aki szakszerű felvilágosítást tud adni a fogamzsgátló eszközök közötti választáshoz.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsuzsanna

    Tisztelt Doktornő!
    A jelenlegi élethelyzetemben olyan problémával találtam szembe magamat, amivel nem tudok mit kezdeni, egyszóval elakadtam. Már többször fordult velem elő, hogy egy adott munkahelyen nem tudtam beilleszkedni az adott közösségbe. A feladatom rám eső részét általában megoldottam. Most jelenleg 3 éve, hogy nem dolgozom, de szeretnék mihamarabb munkába állni, és hosszabb időtartamra. Lehet, hogy a megküzdési stratégiáim mondtak csődöt, vagy karaktergyilkosság áldozata vagyok? Nagyon bizonytalan vagyok önmagamban, és már a lakásból is félek kimenni. Régebben ez sosem volt probléma, a napi rutinszerű ügyintézés simán ment, mint kés a vajba. Tanácstalan vagyok, nem tudom mit tegyek. Szeretnék egy stabil egzisztenciát magam köré kiépíteni, hogy független legyek mindenkitől és mindentől. A válaszát előre is köszönöm. Zsuzsanna.

    • admin

      Kedves Zsuzsanna!

      Azt gondolom, hogy érdemes pszichoterápiás segítséget kérnie ahhoz, hogy ismét emberek közé tudjon menni, sikeres(ebb) kapcsolatot tudjon társaival kiépíteni. Ezután tud csak újra munkába állni (kivéve, ha távmunkát talál magának).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • N. Mária

    Tisztelt Szakértő!
    30-as éveinek végében járó 2 gyermekes anyuka vagyok, 10 éves házassággal. A 10 év alatt önbizalmam a 0-ra csökkent, kommunikáció semmilyen szinten nem létezik, csak a pénteki bevásárlással kapcsolatban. A gyerekeket nagyszülők és én viszem-hozom, intézem. Amennyiben mégis kommunikálnánk abban a pillanatban támadásnak éli meg mindegyikőnk a kérdést, vagy kérést. Férjem a házasságunk előtt kétszer is elvált. A válás oka mindkét esetben az volt, ami a mi kapcsolatunkból is hiányzik, a “kapcsolat”. Mindkét hölgyet magára hagyta a probléma esetén, kommunikáció kapcsolat nem volt a házasságban. Amikor belementem ebbe a kapcsolatba 10 éve, nagyon el voltam keseredve, mert az akkori vőlegényem szakított velem. Tudom, hogy hiba volt. Én alapvetően egy igen beszéd- és kapcsolatcentrikus személyiség vagyok. Kétszer jutottunk el a válásig, három különböző pszichológushoz jártam terápiára hónapokig. Mindhárom esetben azt mondta, hogy elvisz akármennyibe kerül, akárhova is, és “beszéljem meg a pszichológussal a problémáimat”, és csak hagyjam őt dolgozni. Nem tudom őt megváltoztatni. Nincs 3. fél részemről, (valószínűsítem, hogy az ő részéről sincs). Évente egyszer eljutunk egy igen nagy veszekedésig, amikor is sírás, ajtócsapkodás a vége. Rájöttem, a kommunikációt, a figyelmet, a törődést nem lehet kikényszeríteni. Ő egy ilyen ember. Amúgy azt mondja szeret, csak érdekes módon nem tart annyira, hogy velem bármilyen dolgot is megosszon, megbeszéljen, erre semmilyen igénye sincs, és amennyiben kérem (könyörgök), hogy meséljen, mi történt vele pl. a mai nap, a válasz: semmi. A válasz, hogy ő ilyen. Amikor több hónapi gyerek le nem adás (nagyszülőkhöz) után sikerült egy hétvégén megoldanom, hogy együtt legyünk, szintén nem szólt hozzám. Ha szóltam hozzá a laptop mögül annyit mondott, hogy igen, vagy jó. Az ebédnél a laptopot közénk tette, én nem ettem tovább, mert elment az étvágyam, nem vette észre, hogy mi lehet a bajom. Aztán sírva elmondtam délután, de szintén nem értette, és egy gyors együttlét után, ismét a laptop. Kommunikáció nulla. A laptop-on tényleg dolgozik, mellettem ül esténként, látom, nem mást csinál. Ő ilyen ember. Én meg ezt nem bírom tovább. Érzem, hogy az elmúlt években előjött nőgyógyászati betegségeimnek is lelki oka van. Meddig csináljam ezt a gyerekek miatt? Érzem, hogy belül sírok, boldogtalan vagyok. Úgy érzem, hogy egyedül vagyok egy kapcsolatban, ami talán még rosszabb, mintha kapcsolat nélkül lennék egyedül. Párterápiára nem hajlandó, azt mondta, én nyugodtan menjek, ha akarok, elvisz. Boldogtalan vagyok, bármit teszek, nem tudom megváltoztatni. Amikor azt mondom, hogy tényleg váljunk el, beszéljük meg a gyerektartást, az a válasz, hogy ő nem akar válni, neki ez így oké. Mit tegyek? Már a saját anyukám is azt tanácsolta, hogy keressek “pótlékot”, járjak el, és legyek boldog, mert nem bírja tovább látni, hogy szenvedek és tönkremegyek. (amúgy vallásos, házasságban élő, a házasságunkért mindent megtevő nagymama – mármint a gyermekfelügyelet terén). Alapvetően én nem szeretnék szeretőt tartani, de szükségem lenne valakire, akivel kapcsolatban érezhetem a törődést, akivel törődhetek, akivel közös az életünk, akivel beszélhetek. A munkatársammal úgy indulnak a hétfőn, hogy beszélgetünk, ez olyan jól esik, ilyet otthon nem kapok. Mit tegyek? Nem tudom megváltoztatni, A barátnővel történő heti 10 perc beszélgetés nekem nem elég. Kétségbe vagyok esve, gyengének, csúnyának, és alkalmatlannak érzem már magam arra, hogy tőlem bárki bármit is akarhatna, akár kommunikáció terén, akár mint nő. Régen normális önbecsüléssel rendelkeztem, volt önbizalmam, most viszont – rengeteg betegséggel – a gödör alján vagyok, és elfogyott az erőm. Előre is köszönöm a válaszát. M.

    • admin

      Kedves Mária!

      Megértem hogy nagyon nehéz Önnek, egy dolgot azonban tisztázni kell. Az, ha Ön boldogtalan a házasságában, az nem jó a gyerekekinek. Nekik egy erős, magabiztos, kiegyensúlyozott édesanyára van szükségük. Akár annak az árán is, hogy ennek a házasságnak vége szakad. Az eslő lépés azonban, hogy ismét magára találjon. Testi-lelki egészsége érdekében tehát azt javaslom, ismét vegyen igénybe pszichoterápiát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Ani

    Kedves Doktornő!
    Érdkelne a véleménye,valószínűleg tudom a választ,csak nőként szerintem sosem fogom megérteni. Volt egy kapcsolatom 2 éve, egy évig tartott. Elhagyott,mert azt mondta,hogy valami elmúlt. Azota is rendszeresen találkozunk,pedig 2 éve párja van,pàr héten belül kisbabájuk születik. Én sosem keresem,nem is merném,nem hoznàm soha olyan helyzetbe, hogy lebukjon. De ő miert keres mindig? Mieet féltékeny? Miért ölelget ,hízeleg, ha az a valami elmúlt? Egyre sűrűbben látni szeretne,és tegnap éjjel már nálam is aludt. 🙁

    • admin

      Kedves Ani!

      Bennem az a kérdés fogalmazódott meg, hogy Ön miért hagyja ezt a viselkedést. Hiszen a volt párja döntött, új életet kezdett, nemsokára kisbabája születik egy másik nőtől. Neki sokkal könnyebb a helyzete, két végén égetheti a gyertát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Ani

        Tisztelt Doktornő!
        Igen,ez egy jó kérdés. Nem tudom elengedni,vagy igazábol én sem tudom. Vagy lehet hogy maga az érzés,hogy magamnak bizonyítsam,hogy még mindig jelentek neki valamit. Hiàba mondom neki,hogy ne keressen,egy idő után mindig jelentkezik. Én meg gyenge vagyok,nem tudok nemet mondani.

        • admin

          Kedves Ani!

          Akkor azon is el kellene töprengeni, hogy milyen hatással van Önre hosszútávon ez a kapcsolat. Az, hogy csak másodhegedűs lehet emiatt, hiszen ez a férfi nem Önnel él, új családja van.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Ani

            Kedves Doktornő!
            Igen valószínűleg igaza van. Van egy új családja,és Velük él,nem velem. Ezt elfogadom. De mit tegyek,hogy vége legyen? Tanácstalan vagyok. Amíg ő keres,én nem tudom lezárni.

            • admin

              Kedves Ani!

              Azt gondolom, hogy nem szabad tartósan ebben a megalázó helyzetben maradnia, különben oda az önbecsülése. Ha neki a családja fontosabb, kénytelen megmondani neki, hogy Önnek ez kevés, többre vágyik.

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • zsanett

    Tisztelt Doktornő
    Biztos sokan járnak hozzám hasonló cipőben. 5 éve élek együtt a férjemmel, van két gyerkőc is. Szeretem őt, és útálom magam amiatt amit teszek vele. Szeretőm van, és ráadásul nem is egy. Nagyon jó a szex a férjemmel, csak kicsit ellaposodott, és kevés számomra. Nagyon jó vele, bár nincs meg az tűz mint az elején. Mikor lebuktam, kiderült h megcsaltam, ő egy idő után megbocsátott és féken bírtam magam tartani…egy darabig. Aztán vége lett és újból megtettem. A párom szerintem sejti, sőt mikor próbáltam vele beszélni erről akkor terel, Moindtam h menjünk terápiára. Ő magában tartja a dolgokat és nem beszél róla. Én meg most már nem akarom erőltetni. Hallgatólagosan belement szerintem. A gyerekek miatt is meg a közös cég miatt. Meg szeret engem, De hiába a kölcsönös szeretet őt is bántja meg engem is hogy nem tudjuk letisztázni. Most meg már nem akarom kiborítani a bilit, igaz előbb utóbb borulni fog, nem lehet ezt csinálni sérülések nélkül. Szexuálisan hiperaktív vagyok és bár imádom a férjem kevés amit kapok tőle, viszont mint párom az életben, nem akarom elveszíteni. Hazugságban élek mégsem akarok a szeretőmről lemondani. Van e helyes döntés? Mindenképp szenvedéssel jár. Képtelen vagyok hűséges maradni, viszont szeretem a párom és a saját természetem miatt okozok neki fájdalmat. Bármilyen tanács jól jönne. Köszönöm

    • admin

      Kedves Zsanett!

      Szerintem érdemes azon dolgoznia, hogy a férjével rendbe hozza szexuális életét, hogy ne kelljen lelkiismeretfurdalással együtt élnie, a saját vágyai és a házassága között választania. A párterápia jó megoldás lehet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Maria

    Kedves Doktornő!
    Volt párom gyakran dührohamot produkált, ilyenkor agresszív volt és mindenért engem hibáztatott. Mindenbe belekötött provokálta a veszekedést. Ha nem voltak dührohamai, akkor lekezelően beszélt velem. Sajnos az évek alatt annyi bántást kaptam tőle, hogy 5 év után elköltöztem tőle. Szerettem volna, ha eljárunk párterápiára, de ezelől elzárkózott. (Volt felesége is hasonló okok miatt vált el tőle).
    Szakításunk után hamarosan megismerkedett egy nővel, aki jó anyagi körülmények között él egy 2 generációs házban és oda is költözött hozzá, onnan jár be dolgozni, mert közel van a munkahelyéhez, ill. a nő szülei is kedveskednek neki, mert örülnek, hogy a lányuknak lett párja.
    Érdeklődni szeretnék, hogy ebben az új közegben mennyi esély van a dühroham produkálására? Az újabb, kényelmesebb környezet megszüntetheti ezt az állapotot? Gyógyíthatja-e az új környezet a dührohamokat, vagy ebben a kapcsolatában is hasonlóan fog viselkedni, mint velem tette?
    Köszönöm válaszukat Mária

    • Andi79

      Kedves Doktornő!Egy kérdéssel fordulnék önhöz!A barátommal több mint 2 éve együtt vagyunk,de nem élünk együtt.Ő vett egy házat amit csinálgat úgy hogy kb.másfél év múlva össze is költözhetünk.Itt a kérdésem ill. dilemmám…..Az én kis házam amiben a kisfiammal élek egy szoba konyha ,fürdő szoba nélküli…Egy jó pár megjegyzés üti meg a füleimet mindig….ha pl.nem pakolok el,vagy ha a fiam szétpakol akkor egy mondat állandóan elhangzik..”EZ CSORVÁSON NEM LESZ ÍGY”…..igaz,hogy én ráförmedek ő meg hárít,hogy csak viccel,de nekem teljesen elment a kedvem a költözködéstől….Köszönöm válaszát!

      • admin

        Kedves Andi79!

        Szerintem az a legfontosabb, hogy higgadtan meg tudja beszélni a barátjával, ami nem tetszik Önnek (pl hog miért tesz megjegyzéseket, nyíltan fejezzék ki, ami problémát okoz). Higyge el, nem érdemes olyan dolgokon bosszankodnia, amiken vátloztatni is lehet.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Mária!

      A jövőt természetesen nem lehet sosem 100%-osan bejósolni, de én úgy gondolom, hogy a viselkedésváltozáshoz nem elegendő az új környezet. Ha a volt párjában nem változik semmi, akkor valószínű, hogy ezután is hasonlóképpen reagál majd a stresszhelyzetekrte, problémákra, mint eddig. Tehát nagyon jól tette, hogy elhagyta. Ha Ő nem érzi szükségét a változtatásnak, akkor idővel visszatér minden a régi kerékvágásba.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • József

    Kedves Doktornő!

    Párommal 5 évet voltunk együtt. Ő 21 éves, én 28.
    Két hónapja elhagyott, mert elkezdett titokban társkeresőzni. Majd talált egy 60 kilométerre lévő srácot, akivel hétvégente találkoznak.
    A kapcsolatunkban akadtak problémák, elhidegülés, kevés kommunikáció. Azt mondta már nem szeret mint férfit.
    A kérdésem az, hogy van rá esély, hogy vissza akar majd jönni? Ha ez megtörténne, visszafogadjam? Mert aki egyszer megteszi,hogy elhagy megteheti újra.
    most állítólag nagyon szerelmes. Lehet ez hiányzott neki.
    Ez most akkor egy menekülés, gyógykapcsolat? Lehet ennek jövője? Meddig tarthat?

    • admin

      Kedves József!

      Megértem, hogy bántja, hogy elment a barátnője, de szerintem próbáljon meg elgondolkozni azon, miért tette. Mit kellett volna másképp csinálniuk, hogy tovább tartson a szerelem. Ha esetleg visszajönne (ami egyáltalán nem biztos) mit változtatnának, hogy eztán múködjön a kapcsolat Önök között.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Leda

    Kedved Doktorno

    Azzal a problemas fordulok onhoz, Hogy edesanyam depresszios es nem tudom hogyan segithetnek neki. Mar 5 eve elvaltak apukammal aki akkor el is koltozott es anyukam maradt a csaladi hazban, azzal a megallopdassal Hogy 2 (vagy 1?) even belul amikor apukam kifizeti a haz Neki juto reszet akkor elkoltozik. Ez a pillanat ebben az evben erkezett el es vett is egy lakast. A honap vegen kell elkoltoznie de nagyon rosszul viseli. Azon felul Hogy hibakat talalt az uj lakasban es fizikailag rosszul van ha belep, ha csak arra gondol Hogy ott kell elnie es mindent borusan es negativan lat, minket (testvereinet is engem hibaztat) Hogy Ez meg tortenik vele, Hogy mi a hata mogott háborut inditottunk ellene es egyedul hagytuk, nem erti miert kell otthagynia a hazat. Azt is szememre vetette Hogy az utolso pillanat van hezialtam hogy kolcsont vegyek fel es akkor o meg tudott Volna venni es masik lakast de nekem sincs penzem, felelem minden honapban a fizetesemet. Abban sem vagyok biztos Hogy Ez segitett Volna neki Hogy jobban erezzetek magat. Szeretnek neki segiteni habar messze elek tole es ereztetni vele h fontos nekunk de mindig ugy forgatja a dolgokat Hogy csak megbant. Allitolag pszichologusnal is volt aki azt mondta Hogy minden rendben van vele. Kerem, ha tud adjon tanacsot mit tehetek. Valaszat elore is koszonom

    • admin

      Kedves Leda!

      Levele alapján úgy gondolom, hogy az édesanyjának mielőbb pszichiáterhez kellene fordulnia. Nem az ön feladata, hogy mindenáron (erőn felüli hitelfelvételek árán) biztosítsa, hogy az eredeti otthonában vagy egy ahhoz hasonló színvopnalú otthonban éljen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szilvi

    Kedves Doktorno!

    A pàrommal 9 hònapja élünk együtt. Hàrom éve ismerem de mivel volt baratom ezert csak 9 honapja jottem a parommal ossze es egybol ossze is koltoztunk. Juniustol szeptemberig munkanelkuli volt akkor kezdodtek a problemak hogy nem akart velem sexelni annyit mint regen. Szeptember kozepe ota van munkaja de ugyanugy nem kivanja a sexet. Azt mondta regen azert mert nincs munkaja most pedig azt mondja faradt, vagy hogy tartozasunk van es azon agyal hogy adjuk vissza. Ha kiborulok es veszekszem vele emiatt akkor akar sexelni egy-ket napig de utana megint semmi. Most mar azt mondja nem tudja mi a baja. Heti egyszer sexelunk de szerintem ez nem.normalis hisz meg csak 9 honapja jarunk es o 26 en 24 eves vagyok.

    • admin

      Kedves Szilvi!

      Szerintem két oka lehet a párja viselkedésének. Vagy valóban nyomasztja őt valami és emiatt nem kívánja a szexet (ezen pszichoterápia segítségével lehet változtatni), vagy pedig eleve nem olyan intenzív a szexuális érdeklődése (amennyiben voltak korábban is ilyen jellegű gondjai, korábban sem volt ennél aktívabb az ágyban).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nono

    Kedves Doktornő!

    A segítségét és a tanácsát szeretném kérni. Több mint két és fél éve vagyunk együtt a párommal, fél éve házasok. Sok mindenen mentünk együtt keresztül, kihúztuk egymást a bajból. Sok problémánk van, pénz, lakás stb…Elég depressziós voltam az utóbbi időben amit sajnos a párom is érzett, ami őt is rossz hangulatúvá tette. Az utóbbi időben sokszor veszekedtünk ebből kifolyólag. Bántotta, hogy mindig lehangolt és szomorú vagyok,és sajnos ingerlékeny is. Egy munkahelyen dolgozunk, és kiakadt azon, hogy egyik kollégám próbált viccekkel felvidítani, hogy gyorsabban és valamivel könnyebben teljen el a munka. Ez őt nagyon bántotta, hogy nevettem néhány viccén a kollégámnak. Munka után kialakult egy veszekedés, mert szerinte én más férfiak társaságában érzem jól magam. Ez egyáltalán nem így van. Csak itthon mindig láttam rajta, hogy a problémák miatt teljesen maga alatt van ő is, és ez engem is bántott. Próbáltam kimászni ebből a depresszióból a párom miatt, de sajnos nem sikerült. A legutóbbi veszekedésünk igen elfajult, és olyanokat is mondtunk amit nem kellett volna. Egy órája azonban összepakolt pár cuccát és elment itthonról, itt hagyott. Teljesen összevagyok törve, el sem tudom képzelni mihez kezdjek. Nagyon szeretem a férjem és képtelen vagyok elhinni, hogy nélküle tovább éljek. Nem tudom mit csináljak.

    Üdvözlettel: Nono

    • admin

      Kedves Nono!

      Szerintem fontos, hogy elmondja a férjének, mennyire szereti Őt és megkérje, hogy adjanak még egy esélyt a kapcsolatuknak. Próbáljanak meg beszélni arról, ami szerinte nem működik a kapcsolatukban, közösen megoldásokat keresni a problémákra. Az Ön depresszív tünetein egyéni pszichopterápia segítségével lejhetne úrrá lenni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea

    felnőtt asperger szindróma diagnosztizálását hol lehet kérni? pszichiátertól is lehet vagy csak az autizmus központban. mit scnáljak, ha nem tudok elmenni idegen helyre, jármúvön utazni és nem tudok folyamatosan beszélni, csak igen, nemmel idegennel. ez nem lesz probléma? érdemes felnőtt korban csinálni (48 vagyok) sok hátrány ér miatta, mert nem tudok kommunikálni, bár azután sem fogok, mert nincs gyógyszer rá, mondtak korábban sok mindent, pánik betegség, vegetatív neurózis, de bármi gyógyszert szedtem, minden változatlan maradt, körzeti orvos mondta anyukámnka, autista lehetek, olvastam sokat, igen, nagyon hasonló, de régen nem ismerték ezt a betegséget, mikor gyerek voltam, azt mondták, majd kinövöm, meg majd megszokom a dolgokat, de nem szoktam meg. változni fog attól valami, ha diagnosztizálják? köszönöm.

    • admin

      Kedves Andrea!

      Felőtt korban nem szoktuk használni az autizmus spektrumba tartozó diagnózisokat, mivel ez rendszerint gyermekkorban kezdődik, a korai életévekben szokték a kezelését is megkezdeni. Ettől függetlenül persze érdemes pszichiáterhez, pszichoteráapeutához fordulnia, hogy javuljanak a kommunikációs képességei, könynebben tudjon kapcsolatokat termeteni. Ehhez azonban a pszichoterápia elengedhetetlen (a gyógyszerek önmagukban ugyanis nem fognak megoldást hozni).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Judit

      Tisztelt Dr Nő lassan egy hete minden nap bizonyos idöközönként ràm tőrnek ezek nem tudom mi lehet a problémám 18 éves vagyok , gyenge vagyok nem birok menni vagy ulni lekell olyankor fekudnom az esik jol bekell csuknom a szemem mert kb nembirom nyitvatartani
      Nem érdekel semmi és senki

      Mi lehet a bajom voltunk már orvosnál nem tudták megmondani

      Nagyon köszönöm segitségét

      • admin

        Kedves Judit!

        Amennyiben a házoirvosához már elment és nem találtak semmilyen okot a tünetei mögött, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie. A kedvetlenségét mindenképpen segítene megszüntetni mindez és talán a többi tünet kezelését is megalapozná.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Goti

    Tisztelt Doktorno!

    Problemam eleg komplex,eleg nehez par mondatban osszefoglalni,de megprobalom a lenyeget osszeszedni,hogy valamelyest atlathato legyen a kep mirol is van valojaban szo.
    35 eves no vagyok,kozel ket eve elek egyutt parommal,akivel sajnos eleg komoly problemaink vannak egy ideje.Kapcsolatunk elejetol kezdve a hatam mogott napi rendszeresseggel szexkamerazik nokkel es ferfiakkal egyarant,ami orokos konfliktus forras,hisz eleg gyakran lebukik.Aztan pedig minden alkalommal megigeri,hogy valtoztat a dolgon,hisz nem egyszer a tudtara adtam,hogy ezzel az onertekelesemet tiporja a sarba,azt erzem nem vagyok eleg jo neki,tobbszor el is akartam hagyni emiatt,de mindig megbocsajtottam neki.Persze sosem valtozik semmi,mert amint megbocsajtok neki,minden ugyanugy megy tovabb,mint elotte.Sajnos ugy erzem,hogy a virtualis vilagba menekul a valosag elol.Fel szembenezni az erzelmekkel.Egy falat emelt maga kore,es azon tul egyszeruen nem tudok atjutni.A szexfuggoseg eleg durvan eluralkodott rajta.Fizikailag nem csalt meg meg,de hogy kinek mit jelent,hol kezdodik a megcsalas,ez szerintem egyenfuggo.Sajnos az effajta viselkedesevel kiprovokalja,hogy az ember kutatni kezdjen vajon mi allhat a dolgok hattereben.En pedig nem tagadom alattomos modon beleneztem a szamitogepebe,a szemelyes blogjaba,ahol minden gondolatat leirja,ami elolvasasa utan egy vilag omlott ossze bennem.Nem gondoltam volna,hogy mas nokkel ismerkedik,tarskereso oldalon van fent.Tisztaba vagyok vele,hogy ez csak egy virtualis dolog,nem a valosag,de ez nekem akkor sem fer bele egy kapcsolatba.Mint ahogy az sem,hogy szexkameran eli ki mas nokkel vagy ami meg undoritobb szamomra ferfiakkal a szexualis vagyait.Arra probalok rajonni,hogy vajon mi lehet ennek az egesznek az oka.Azt tudom,hogy ez egy rossz szokas nala,ami tobb evvel a megismerkedesunk elott kezdodott,megsem tartom ezt elfogadhatonak.A kettonk kozti kapcsolatrol annyit,hogy ram egyszeruen szo szerint semmi idot nem szakit,mert egesz nap a gep elott ul es inkabb a virtualis “elettipust” valasztja minden teren,mint a valosagot.Fel kozel engedni magahoz ugy erzem.Azt tudom,hogy nagyon szeret,de mindez csak ures szo marad mindaddig mig nincsenek tettek mogotte,es nem erzi boldognak magat az ember attol,hogy szeretik es viszont szerethet egy parkapcsolatban.Es hogy en szemely szerint miert ragaszkodom ehhez a parkapcsolathoz mikor semmi pozitivat nem kapok tole?Valoszinuleg egyfajta szeretetfuggoseg es megfelelesi kenyszer all a dolgok hattereben,legalabbis ezt gyanitom.
    A hatalmas fajdalom,csalodas ellenere ugy gondolom,hogy ez egy betegseg,egyfajta fuggoseg,amit jo esellyel lehet kezelni,es ki lehet belole gyogyulni,ha az illeto is partner a dologban.Viszont jelenleg ott tart a helyzet,hogy parom ugy gondolja ezt O kepes egyedul megoldani,nem kell neki segitseg.Velemenyem szerint erre egy “sima atlagember” ezen a szinten mar keptelen es mindenfelekeppen szakember segitsegere van szukseg a problemak esetleges orvoslasahoz.Viszont a maniakus hazudozasai es az,hogy vajon kepes lennek e ujra megbizni benne felvetik bennem a kerdest ugy gondolom teljesen jogosan,hogy 35 evesen van e ertelme tobb idot elvesztegetni az eletembol,igy lesz e valaha is gyerekem.Ahelyett,hogy keresnek magamnak valaki mast,aki megbecsul,szeret,tisztel es ertekel.

    Kivancsi lennek a velemenyere,es hogy mit tanacsol.

    Udvozlettel,
    Goti

    • admin

      Kedves Goti!

      Szerintem teljesen érthető, hogy sérelmezi a párja szexkamerás szokásait, valóban szerencsésebb volna, ha a kapcsolatukra tudnák fordítani az ezzel eltötlött időt. Az, hogy ez egy betegség-e szerintem nem olyan fontos, mit annak kérdése, hogy a párja tud-e máshogyan élni, akar -e változtatni és valódi kapcsolatokat kezdenényezni, vagy megelégszik a virtuális világgal és az intimitás látszatával. Azt gondolom, hogy ha erre nem a válasz, akkor érdemes lenne inkább Önnek pszichoterápiás támogatásrt kénrie, hogy ki tudjon lépni ebből a kapcsolatból, melyben boldogtalannak érzi magát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Timi

    Kedves doktorno. Lassan 2 eve vagyunk eggyutt a parommal es eddig minden normalisan mukodott de az utobbi 3 alkalommal behatolas elott lelankad. Maskepp mukodik a dolog. Reggeli merevedes , oralisan, kezzel semmi gond nincs. Szerintem elore faradtsag miatt megtortent es en ra kerdeztem es most mar nagyon egyre jobban kezdte ot idegesiteni es ugy erzem bizonyitani akar talan es minnel jobban ra koncentral ugy tunik egyre rosszabb. Mi lenne a megoldas ? Mar megbeszelni megbeszeltuk, hogy ettol meg semmi nem valtozik majd legkozelebb. En turelmes vagyok hozza. Miben segithetnek neki?

    • admin

      Kedves Timi!

      Szerintem azon kívül, hogy türelmes és megértő az aktus (vagy elmaradt aktus) alatt és után, nem igen tehet mást. (feltéve hogy egyéb téren jól múűködik a kapcsolatuk, nincsenek kimondatlan problémáik.) A teljesítménykényszer leküzdése a párja feladata. Ha ez nem megy, érdemes segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Timi

        Kedves doktorno! Azt szeretnem tudni ,hogy hol van az a pont vagy mennyi ido utan kene segitseget kernie? Kudarckent fogja fel s attol tartok, hogy minnel tobb alkalommal tortenik meg annal rosszabb lessz.

        • admin

          Kedves Timi!

          A sorozatos kudarcok valóban egyre nehezebben kezelhetőek, de hogy mikor érdemes segítséget kérni, az a párja hozzáállásán és a kapcsolatuk stabilitásán mulik. Természetesen minél frissebb a probléma, annál könnyebben kezelhető.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Sàndor

    Üdvözlöm. Azzal fordulok önhöz hogy van nekem olyan vàgyam hogy szeretném ha a lànyok tökönrugjanak. Nem tudom mit tudok ellene tenni. Ez betegség? Mit tud ajànlani? Köszönöm előre

    • admin

      Kedves Sándor!

      Azt gondolom, hogy mindenképpen érdemes pszichoterápiás segítséggel elgondolkodni azon, miért vágyik arra, hogy fájdalmat okozzon Önnek egy nő.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • K. Sàndor

        Köszönöm szépen és ez a segitséggel ezt a problémàt le lehet győzni? Ilyen beszélgetős teràpiàra van szükségem?

        • admin

          Kedves Sándor!

          Igen. A pszichoterápia olyan módszer, ami beszélgetésen és a terapeutával való empátiás kapcsolaton keresztül gyógyít.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Erika

    Kedves Doktornő!
    Segítséget szeretnék kérni! Édesapám mindig is szeretett alkoholt fogyasztani, de az elmúlt 1-2 évben egyre durvábban csinálja minél többet fogyaszt és ezzel egész családot kikészítette. Látjuk rajta hogy, hogy el hagyta magát. amikor rákérdezünk hogy miért teszi csak jönnek a kifogások. Munkahely miatt meg hogy neki halálfélelme van és hogy ő rossz ember, tudja hogy nem helyes amit csinál de amint hozzájut az alkoholhoz újra folytatja tovább mint ha az elfelejtetné vele. Pénzt ha el is dugjuk előle addig keresi a még meg nem találja. mit lehetne tenni hogy megváltozzon? miben tudnánk segíteni neki ? köszönöm előre is válaszát!

    • admin

      Kedves Erika!

      Sajnos az alkoholbetegésg súlyosabb annál, minthogy családi körben kezeni lehessen. Sőt, minél elfogadóbb a környezet, a probléma annál súlyosabbá válhat, ezért azt javaslom, abban támogassa (támogassák) az édesapját, hogy mielőbb orvosi és pszichoterápiás segítséget kérjen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Sándor

    Kedves Doktornő! Abban a dologban szeretnék tanácsot/segítséget kérni, hogy a volt barátnőmmel tartom a kapcsolatot. Beszélgetés interneten és néha találkozunk is. A lánynak barátja van már és tudja, hogy ha ez kiderülne vége lenne köztük mindennek de mégis csinálja, a baratja elmondta, hogy nem szeretné ha tartaná a kapcsolatot velem. Nem tudom mit gondoljak miért van ez miért csinálja

    • admin

      Kedves Sándor!

      Mivel nem ismerem a volt barátnőjét, csak tippelni tudok: például hogy bosszantsa a barátját, vagy mert szeret Önnel beszélgetni. Hadd kérdzzek vissza, Ön miért tartja még vele a kapcsolatot? Szeretne tőle barátságon kívül mást?

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Sándor

        Kedves Doktornő! Azt nem hinném, hogy azért csinálja hogy bosszantsa a barátját mert nem tud róla, hogy tartja velem a kapcsolatot és néha találkozunk ha megtudná egyből szakítana vele és ezzel a lány is tisztába van, mégis csinálja. Azt mondja szereti a barátját de akkor nem értem miért kockáztat. Igen én szeretnék többet tőle mint barátság!

        • admin

          Kedves Sűndor!

          Ha Ön szeretne tőle többet, akkor szerintem ne várjon, hanem próbáljon meg kezdeményezni. Talán nem véletlen, hogy ilyan áron is tartja Önnel a kapcsolatot.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Andrea

    Kedves Doktornő!
    A házasságom megromlott a férjem alkoholizmusa miatt. A 11 éves fiammal, már több alkalommal beszélgettünk a költözésről, a válásról, mindig nagyon szépen megfogalmazta miért is lesz nekünk jobb ha elköltözünk. Megtettük a nehéz lépést szombaton elpakoltunk és megkezdtük a magunk ki életét. Az első este lefekvéskor közölte “anya de jó úgy lefeküdni, hogy nincs vitatkozás és veszekedés” Nagyon büszke voltam az én okos nagyfiamra. Ez így volt egészen szerdáig. Ekkor ugyanis találkozott a mamájával – nagyon közel állnak egymáshoz-. A mama eldicsekedett, hogy apa felújítja az egész házat, most fest stb. Este apuka részegen beállított és mocskolódott ahogyan az elmúlt időszakban. Ekkor a fiam nagyon kiborult. A földhöz vágta magát, zokogot, szaladgált az egész házban körbe-körbe. azt kiabálta Őt mindenki utálja. Tudom, hogy neki a legnehezebb ebben a válásban. Szereti az apját függetlenül attól hogy alkoholista, hiányzik neki a mamája akivel, minden nap találkozott. Sok változás történt az elmúlt napok alatt. Hogyan tudnék neki segíteni? Köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Andrea!

      Szerintem az a legfontosabb, hogy a válás ellenére a kisfia kapcsolatban maradhasson a szeretteivel. Persze fontos, hogy az indulatokból és az édesapja részeg megnyilvánulásaiból minél kevesebb jusson neki. A nagymamával is érdemes beszélnie, közösen átgondolniuk, mi a kisfiú érdeke (hogy ne mondjon olyat neki, amiből azt szűrheti le, hogy nem szeretik).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Alexandra

    Jó estét! Elnézést a zavarásért, a nevem Alexandra. 🙂 Lehet, hogy nem lesz ideje elolvasni a levelemet, de azért én reménykedem. 🙂 Sose voltam hipochonder, nem szerettem sosem azt amikor valaki bediagnosztizálja magát, én nem szoktam ilyet csinálni, de most nemtudom, hogy mi a bajom, és ebben szeretném a segítségét kérni, de az is elég ha elolvassa a levelemet. 🙂 Előre is köszönöm, ha majd ír rá választ.
    18 éves vagyok, egy hónap múlva leszek 19. 2012 végén költöztünk ki Norvégiába a nevelőapámmal és anyukámmal. Magyarországon voltak/vannak barátaim, akikkel a neten tartom a kapcsolatot, és évente egyszer hazamegyek. Az első évben gimibe kerültem, akkor még csak angolul beszéltem, de utána megtanultam norvégul is. Egy lánnyal sikerült akkor összebarátkoznom, vele egy évig úgymond minden jól ment, de sajnos a barátságunk végetért. Utána nagyon magányos lettem, de akkor is az voltam, amikor még jóban voltunk. Az első év után átkerültem felnőttképzésbe idősebbek közé, mert még nem ment túl jól a norvég nyelv. Itt sem lettek barátaim, két évet jártam oda. Pár lánnyal elbeszélgettem, de nagyon más kultúrával rendelkeznek, muszlimok, felnőtt anyák, ami nem is baj, én szeretek felnőttekkel barátkozni, de azért éreztem, hogy ez nem az igazi.
    Nemtudom miért, de akkor amikor Pesten voltam hiába éreztem jól magamat a barátaimmal, előfordult, hogy a semmiből hirtelen elment a kedvem, alig szóltam hozzájuk, de ennek nem volt semmilyen oka. Biztos, hogy a magány ebben közrejátszik, de amikor Pesten éltem is voltak ilyen dolgaim, pedig ott a barátaimmal voltam körbevéve. Most szakközépiskolába járok, nincsenek barátaim, és most érzem magamat a legrosszabbul. Az is irritál, ha hozzámszólnak, mert szerintem ha nem lenne muszáj, nem is érdekelném az osztálytársaimat. Annyira látszik rajtuk, hogy csak kényszerből szólnak hozzám. Sajnos én amúgy ilyen vagyok, nagyon nehezen bízom meg az emberekben, és ha az első benyomás után nem kedveltem meg őket, vagy egyszer is nagyot csalódok bennük, akkor már nem tudok velük barátkozni. A lényeg, hogy vannak fura dolgaim a hangulatingadozásokon kívül; hamar ideges leszek, néha agresszív vagyok, amit a falon vezetek le, mert amikor ideges leszek muszáj valamit megütnöm, hogy lenyugodhassak. Magamban nem teszek kárt, ha az nem számít annak, hogy ököllel verem a falat, vagy ahogyan most a múltkor is, a fejemet használtam hozzá, de nem lett belőle komolyabb bajom. Néha annyira furának érzem magam, hogy az egyik pillanatban boldog vagyok, aztán hirtelen elkezdek sírni, ami egyébként jól esik, de számomra akkor is olyan furcsa. Az emberekkel nincs bajom, vagyis a barátaim mindig számíthatnak rám, ahol tudok ott segítek, megvédem őket, megtartom a titkaikat, tanácsokat adok nekik, de az idegenekkel teljesen más a helyzet. Például attól is szorongok, ha úgy megyek be az osztályba, hogy már elkezdődött az óra, és alig merek benyitni, mert tudom, hogy páran rám fognak nézni, hogy ki jött be. Nagyjából ennyi, még tudnék pár dolgot írni, de nem szeretném rabolni az Ön idejét, és tényleg nagyon remélem, hogy el fogja olvasni, és válaszol is rá. 🙂

    (Nem igazán szeretném, hogy név nélkül is kikerüljön a levelem, ezért ha van rá lehetőség, akkor tudna nekem e-mailben válaszolni? Ha nem, az se baj de abban az esetben sem szeretném, hogy mások is lássák. És mégegyszer köszönöm, ha elolvassa 🙂 )

    További szép estét,
    Üdvözlettel, Alexandra (Szandi 🙂 )

    • admin

      Kedves Szandi!

      Sajnos e-mailben nincs lehetsőgé válaszadásra, viszont ide, az oldalra felölött kérdéseket minden esetben elolvasom és megválaszolom.
      Levelére rátérve azt gondolom, hogy egy idegen orszégban sokkal nehezebb barátokat találni, mint itthon. Fontos, hogy ha nehézséget okoz Önnek a beilleszkdés, ne szégyelljen segítséget kérni, akár helyi magyaroktól (vagy szüleitől), akár másoktól. Amennyiben ezután is nehezen tud kapcsolatokat kialakítani, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget is igénybe vennie, terápiás segítséggel uténa járni, annak, miért tud nehezen megbízni másokban. Indulatai miatt is indololt ez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Olívia

    Tisztelt Doktornő!
    19 éves egyetemista lány vagyok, és egészen gyermekkorom óta küzdök lelki problémákkal. Általános iskolában ki voltam közösítve a rossz anyagi helyzetünk és a külsőm miatt, az osztálytársaim 8 éven keresztül bántottak szavakkal, tettekkel. Azóta is gyakran úgy érzem hogy nincs helyem ebben a világban, nem nagyon találom a közös szót más emberekkel, úgy érzem hogy ők nem úgy látják a világot mint én, nem értenek meg egyáltalán. Sokszor elhatalmasodik rajtam az az érzés hogy mi értelme küzdeni ebben az életben, nem találom semmiben az örömöt, nincs önbizalmam ami a párkapcsolataimra is kihatott, folyton úgy éreztem hogy hazudnak nekem, át akarnak verni vagy megcsalni, bár ezt hangosan nem mondtam ki egyikőjüknek sem, mert tudom hogy nem normális dolog nap mint nap ilyen dolgokat érezni. Évek óta küzdök az akutt húgyúti fertőzéssel, 3-4 havonta jön elő, nagy fájdalmaim vannak olyankor, emiatt a szex is félelmetes számomra, minden együttlét után attól félek hogy előjön újra mert baktériumokat juttat belém közösülés közben. Akármennyit alszom, ugyanolyan fáradt és levert vagyok, nem bírok koncentrálni semmire, nehezen megy a tanulás, pedig számomra csak ez az egyetlen kiút van a szegénységből. Kérem, ha pár mondatban tudna nekem tanácsot adni, hogyan tudnék változtatni és boldog lenni, nagyon hálás lennék!

    • admin

      Kedves Olívia!

      Levele alapján úgy gondolom, hogy néhány tanács nem elegendő a problémája orvoslásához, azt javaslom vegyen igénybe pszichoterápiás segítséget kapcsolatai átalakításához, félelmei leküzdéséhez (és legfőképpen közérzete javításának céljából).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Benjamin

    Jo napot! Az irant erdeklodnek, hogy ejszakamkent tobbszor elofordul, hogy parom nem tud aludni, gondolkozik alvas helyett, tehat fent van. Viszont nem forgolodik vagy jelzi ezt semmilyen modon, en megis megebredek arra, hogy o fent van. Kivancsiak lennenk ennek az okara, hogy lehetseges hogy a sservezetem tudja, a parom mikor van ebren az ejszaka folyaman. Koszonom elore is valaszat

    • admin

      Kedves Benjamin!

      Szerintem működnek ezek a megérzések, azt jelzik, hogy egymásra vannak hangolódva a párjával. Amennyiben súlyosak a párja alvásproblémái, vagy túl rég óta húzódnak, érdemes felkeresnie pszichológust ezzel a problémával.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Fanni

    Kedves Melinda!
    Még mindig nem tudok túl jhtni egy fiún akit már tavaly otá próbálok elfelejteni:( nem tudom mit csináljak. Kehdem azt érezni hogy a legjobb barátnőm tetszik neki, akit felkért táncolni. Nem tudom hogy mit gondol a barátnőm de félek hogy le akar “cserélni”. Én meg túlságosan is ragaszkodom az emberekbez.:( Ön szerint mit csináljak?

    Köszönöm válaszát

    • admin

      Kedves Fanni!

      Úgy gondolom, hogy ha már ilyen rég óta húzódik ez a probléma, érdemes felkeresnie egy szakembert (akár iskolapszichológust, ha van).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szné Gyöngyi

    Tisztelt Doktor Nő!

    A családban van egy nagy valószínűséggel egy skizofréniás betegünk. Egyre rosszabb az állapota,mert már magával is akart végezni, de most a legfőbb célpontja az édesanyja,mert a hangok ezt parancsolják neki. Valószínűleg ott kezdődhetett nála ez az egész,mikor egy fiútól teherbe esett s őt verte ez az illető és beindult 3 hónappal korábban a szülés és a baba sajnos meghalt.Ez 2 éve tart nála állítólag az anyósom elmondása alapján. Egyébként a férjem húgáról van szó. Ezt az egészet sajnos csak nem régen tudtuk meg a napokban,mert titkolták és az anyja akarta kezelni nyugtatókkal,amik nem váltak be s így rosszabbodott az állapota. Ilyenkor hogyan kell elkezdeni a kezelést? Hová vigyük? Mi ilyenkor a teendő? Mert azt mondja,hogy rajta kívül 3 jó és 3 rossz énje parancsol neki. De a rosszak nem engedik,hogy elmenjen s hadakozik a kezelés ellen. Köszönöm mihamarabbi válaszát, mert közben nekem s a férjemnek született egy kislányunk, aki most 4 hónapos s nem akarom,hogy ő is kárát lássa ennek az egésznek. Nagyon várom válaszát kérem segítsen!

    • admin

      Kedves Gyöngyi!

      Nagyon fontos, hogy egy skizofréniában szenvedő beteg megfelelő (gyógyszeres, tehát pszichiáter szakorvos által beállított) kezelést kapjon, mert különben könnyen pszichotikussá (ön- és közveszélyessé) válhat. Nagyon lényeges, hogy mielőbb felkeressék a beteg házisorvosát, aki ha szükségesnek találja (a beteg vizsgálata vagy a tünetek alapján), akár mentővel szállíttathatja Őt a lekgözelebbi pszichiártiai osztályra, ahol a megfelelő kezelést mielőbb megtalálják.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Adri

    Kedves Doktornő!

    A férjem volt felesége – aki a saját döntése alapján lépett ki a házasságukból egy másik férfi miatt – folyamatosan benne él az életünkben. a két közös kiskorú gyerekükre hivatkozva majdnem napi szinten ír, telefonál. Az sms-ei általában minősíthetetlen szidalmazásokat tartalmaznak. a telefonhívásai is nagyrészt kiabálásba torkollnak. (Az smseket és a telefonhívásokat nem én kapom, hanem a férjem, engem csak a ygrekeknek szid folyton, szemtől-szemben ilyen még nem történt)
    A gyerekek nagyon szeretnek nálunk lenni, az anyjukként kezelnek – ami nekem meglehetősen furcsa, de próbálom elfogadni – de az édesanyjuk folyamatosan szid minket nekik. a kicsik ezt nem tudják hová tenni – mi sem – ezért sokszor panaszkodnak, h az anyjuk folyton kiabál. (Ha az anyjuknál vannak, elvárják tőlük, hogy rosszat mondjanak rólunk, amit nyilván meg is tesznek az anyjuk kedvéért, utána meg nálunk panaszkodnak)
    Én a volt feleséget életemben nem láttam, egy szót nem beszéltem vele, de lassan megmérgezi a kapcsolatunkat, mert az általa okozott feszültéget úgy érzem nem bírom már sokáig.
    Ő ment el, foglamam nincs, hogy mit is akar akkor valójában. Milért zakalt, fenyegetőzik – főleg agyerekekkel – volt már hogy egy álló hónapig nem engedte őket hozzánk, aztán megunta az anyaságot és újra lepasszolta őket hetekre…)? Nem értem a vislkedését.

    Mit thetenék, hogy megmentsem a kapcsolatunkat, mert ha ez így megy tovább, akkor én biztosan ki fogok lépni ebből a folyamatos cirkuszból, annak elenére, hogy szeretme férjemet.

    Köszönöm, üdvözlettel: Adri

    • admin

      Kedves Adri!

      A legfonosabb kérdés szerintem az, hogy a férje hogyan áll a kialakult helyzethez, van-e elegendő motivációja arra, hogy a folyamatos feszültségnek véget vessen. Az Önök közt zajló kommunikáció milyen? Tudnak beszélgetni erről a helyzetről és a lehetséges megoldásokról? Ha nem, párterápiás segítség kérése indokolt lehet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Nella

    Kedves Doktornő,

    Nem szoktam pszichológushoz fordulni, bár nagyra becsülöm Önöket, én is nagyon szeretem a pszichológiát, másoknak sokszor fordulnak hozzám tanácsért, de most nem tudok megbírkozni valamivel. És az ember a saját problémájában sokkal nehezebben jut dűlőre.
    Párommal 4,5 éve vagyunk együtt. Régebben egy lazább kapcsolatban voltunk, 2 éve pedig kisebb megszakításokkal de együtt élünk. Volt fent közben társkeresőn, de mivel tudtam a jelszavát, láttam, hogy találkozás onnét nem született senkivel. Persze nem tudta hogy én tudom és ez persze, hogy fent van ilyen oldalon nem esett jól tőle.
    Pár éve volt egy időszaka a páromnak amikor több hölggyel folytatott párhuzamosan kapcsolatot (előttem és a kapcsolatunk elején) és sajnos ez miatt egy bizalmatlanság van bennem. Páromnak 2 éve volt egy rossz üzleti és üzlettársi döntése, ami miatt elvesztett 120 millió forintot, ami nagy érvágás neki a mai napig mert nem tudta üzleti dolgait beindítani és anyagi gondokkal küzd. Ez a helyzet valamint az alaptermészete miatt is nem olyan egyszerű vele.
    Rengeteget segítek neki napi szinten, értem ezt a napi ellátására , gyermekeivel való kapcsolatomra, időnként anyagi segítségre (amit vissza ad) stb.
    Valószínű az újabb csalódás “félelme” miatt időnként belenézek a telefonjába, melyről tud vagy nem tud vagy csak sejti, nem tudom, de ha konkrétan tudná ezt nagyon rosszul veszi. (érthetően)
    Ma éjjel elolvastam egy pénteki levelezését a massengeren egy hölggyel. A nő idősebb páromtól (Sanyi 47 éves) a hölgy (Márta) 55 felett, házas, vidéken él és szexkapcsolat volt köztük. A hölgy néha ráír, mert ezt szívesen folytatná a párommal… A levelezésben kérdezi Márta, hogy mi van vele most magánügyileg, kapcsolatban van-e Sándor vagy szabadúszó? A párom válasza ez volt: “Kapcsolatban, de nem sokáig… Lassan ismét szabadúszó leszek… 🙂 ” Márta kérdése: Te döntésed, vagy ezt hozta a sors? Sándor válasza: Én döntésem… (Szerintem a kapcsolatunk létrejöttére értették.)
    A levelezés alatt Sándor nem ment bele játszmába Mártával, de mikor a hölgy invitálta magához, azzal búcsúzott, hogy: nem teheti, de (biztos, valószínű, lehet – nem tudom hogy fogalmazott) találkoznak még…
    Nagyon rosszul esett és teljesen lefagytam erre a velem kapcsolatos kérdez-feleletre. Mostanában pont az fogalmazódott meg bennem, hogy kapcsolatunk ideje alatt talán most érzem leginkább hogy szeret és ki is mutatja és lehet rá mindenben számítani, szavatartó és kezdtem bízni is benne…
    Nem tudom mit tegyek . Nem tudom mennyi jelentőséget tulajdonítsak ennek a párbeszédnek. Csak továbbra is egy majd kapható macsós látszatot akart mutatni (esetleg nem akart egy kiskaput bezárni) vagy az a valóság, hogy jó vagyok ebben az időszakában neki amikor nehezen megy, mert ellátom, biztos pont vagyok és szeretem is… és ha beindulnak az üzleti dolgai viszonzás helyett lecserél majd egy újra, jobbra? És akkor az a látszat és érzés, hogy szeret csak egy megjátszott dolog? Legszivesebben megbeszélném ezt vele, bár az biztos hogy a kapcsolatból történő felállásommal végződne, hisz mit mondhat erre az ember… De akkor kiderül, hogy ismét benne jártam a magán szférájába… (egyszer egy ellenőrzésénél lebuktam)
    Szóval nem tudom mit tegyek. Vagy hogyan lehetne az ő érzéseit felderíteni, hogy mi az igazság?
    Doktornő kérem segítsem, Ön mit ajánl?

    Köszönettel:
    Nella

    • admin

      Kedves Nella!

      Valóban nagyon nehéz ez a helyzet érzelmileg, hiszen nem akarja elveszíteni a párját, de mégis szeretné megtudni bízhat-e benne. A legaggasztóbb ebben a történetben hogy éppen erősödni látszott a kapcsolatuk, amikor erre másik nővel való kommunikációra/kapcsolattartásra fény derült. Személyes véleményem, hogy érdemesebb őszintének lenni és kockáztatni, mint folyton attól rettegni, hogy el fognak hagyni egy másik nőért.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anya

    Kedves Doktornő!
    Férjemmel 1 éve külön élünk (14 éves kapcsolatot az ő részéről egy új szerelem szakította meg), én maradtam a 11 éves lányunkkal a közös otthonban. A kapcsolattartásunk az apukájával folyamatos. A válópert egy hónapja indítottam el, azóta férjemnek sűrűn előforduló dühkitörései vannak, nem jelentős dolgok miatt kiabál, kritizál, mindent ő akar irányítani, utasításokat ad, de nem kér, hangulata nagyon ingadozó, a kommunikációt önhatalmúan megszakítja, váratlanul érkezik stb. Sajnos dühkitörések korábban is előfordultak, ilyenkor dobál dolgokat vagy összetör vmit és kiabál. Főként a gyerekkel szemben fordul elő. Mit lehet ilyenkor tenni, hogy ezeket a dühkitöréseket jól kezeljük le? Ha nyugodt próbálok maradni, próbálom megbeszélni vele az aktuális problémát akkor az egyenesen bosszantja, még dühöseebb. Hogyan érdemes erről a gyerekkel beszélnI?
    Előre is köszönöm válaszát!

    • admin

      Kedves Anya!

      Szerintem a férje indulatainak kezelése nem az Ön feladata, ehhez neki kellene szakember segítségét kérnie. Fontos, hogy a kislányuk minél kevesebbet kapjon a válás miatti feszültségekből, hiszen talán őt viseli meg ez a helyzet a legjobban. A problémás kérdéseket érdemes telefonon megbeszélniük a férjével, ha meg akarja úszni a kitöréseit.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Evelin Alexandra

    Kedves Doktornő !
    Az ügyben szeretném a segítségét kérni ,hogy van a csaláldomban skizofrén szülő szeretném tudni én örökölhetem e a betegséget.
    A másik problámám ,hogy hirtelen felkopon a vizet csunyán szolok és beszélek a párommal vagy néha a gyermekemmel is.
    Más kérdésem is lenne: a párom nagyon sokat dolgozik ez teljesen rá települ a pár kapcsolatunkra,azaz nincs vagy csak rikán élünk szexuális életet,5 és fél éve vagyunk együtt ez kb,3-4 éve probléma nálunk. Már odáig is elértünk sajnos ,hogy kedves nincs csokolozni és a féfias tűzet sem érzem benne.
    Bármit bevetettem nem hozott sikert… 🙁
    Kérem segítsen merre induljak el a problámáimmal. Köszönöm !!!

    • admin

      Kedves Evelin Alexandra!

      A skizorféniára való hajlam valóban örökölhető, de az, hogy Önnél kifejlődik-e a betegség, sokmindentől függ. Például hogy mennyire tud kiegyesúlyozott élelet élni, milyenek a kapcsolatai. A szexuális probléma megoldásához párterápia igénybevételét javaslom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsuzsanna

    Kedves Doktornő!

    Szeptember 1-jén kezdtük a kicsi fiammal az óvodát. Nem rég felettünk oda költöztek a szomszéd, nekik is 3,5 éves a kislányuk. Az a gond, hogy a kislány 20.00 óra után is futkározik a lakásban – de úgy, hogy még az alattam lévő is hallja -, ezáltal zeng az egész ház/lépcsőház, mellé még olyan hangosan beszél, hogy minden hallunk, egyszóval kiabálva beszélget. Lett szólva a szomszédasszonyomnak, hogy mi már 20.00 órakor szoktunk aludni, hogy csináljon már valamit a kislányával. Sajnos azt a választ kaptam, hogy Ő nem akar rászólni a kislányára, mert neki lesz lelkifurdolása, egyszóval azt csinál a gyerek amit akar, nem érdeklni, hogy minket esetleg zavar, vagy az én kisfiam tőle nem tud aludni. “Nem akarja nevelni”-szószerint idéztem. Emiatt az én kisfiam már úgy fekszik le, hogy fél – azóta ott kell lennem vele, míg el nem alszik, hol ott olyan ügyesen aludt egyedül,hogy le a kalappal. Nem tudja kipihenni magát, emiatt az óvodába verekszik, lányoknak a hajukat húzgálják, félre érthetően átölelés helyett a nyakát fogta meg, azóta hisztizik, piszkálja a másikat, 1-2 -szer előfordult, hogy ebéd után nem aludt (tegnap volt olyan kitörése emiatt, hogy nem aludt: óvodai székeket dobálta, földhöz vágta magát, engem is elküldött, hogy nem kellek), alig tudtam lenyugtatni. 2 óvónéni dolgozik az ő csoportjukban. Az a tapasztalatom, hogy az egyik óvónéni nem tud bánni az én kicsi fiammal, ezért még jobban kihasználja a helyzetet.
    Kérem mit tanácsol a probléma elhárítására – nagyon sokszor mondom neki, hogy ezt nem szabad, azt nem szabad, már néha rám szól, hogy hagyam már, felfogja, de szerintem először cselekszik és utána gondolkodik el, hogy mit csinál, amikor már Én beszélgetek el vele, ez már késő.

    Köszönöm: egy elkeseredett anyuka

    • admin

      Kedves Zsuzsanna!

      Szerintem ebben a korban még gyakran problémát okoz a gyerekeknek az indulatok kontrollálása, ami különösen akkor fordul elő, ha a gyerek fáradt, nem tudja kipihenni magát. Ez tehát érthető, a megoldást azt gondolom az jelentené, ha ismét nyugodtan pihenhetne. Erre kellene valamilyen megoldást találni és ha esetleg ezután is viselkedési probléma fordulna elő, indokolt lehet szakembert felkeresni a dologgal.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Antónia

    Kedve Doktornő! A párommal öt éve vagyunk együtt van egy közös gyermekünk is.Két éve romokban hever a szexuális életünk.Én már mindent meg tettem azért hogy működjön .De sajnos nem nagyon beszél a problémájáról ,hogy neki nem működik csak agyban.Én már depressziós lettem szerintem mellette,mert sírások jönnek rám,meg feszült vagyok mivel a szavai bántóak meg visszautasítóak,de azt mondja hogy nem akart meg bántani.beszéltem az orvosával azt mondja lelki eredetű lehet a dolog mert érzem hogy szeret .Nagyon dolgos a családért mindent meg tesz család centrikus is.Nagyon szeretem de semmit nem akar a kapcsolatunkért tenni.Ezek mellett vérnyomás csökkentőt és szív gyógyszert is szedni kell neki pedig még csak 41 éves én 34.meg akarom menteni a kapcsolatunkat.Mit javasol Dr.nő?El kell menni pszichológushoz neki is?És nekem is?

    • admin

      Kedves Antónia!

      Igen, azt gondolom, hogy érdemes Önnek és a párjának is pszichológushoz fordulnia. Önnek azért hogy átvészelje ezt a nezéz időszakot, Neki, hogy jobban (finomabban) ki tudja fejezni azokat a dolgokat, amik nem tetszenek neki. Amennyiben a párja rávehető, párterápia jelenthetné a legjobb megoldást.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Judit

    Kedves Doktornő!

    21éves lány vagyok. Korábban pánikbetegként kezeltek, de már másfél éve tünetmentes vagyok. Antidepresszánst, illetve antipszichotikumot sosem szedtem, de voltak nagyon mély időszakaim. Mostanában alapjában véve rendben van az életem. Most kezdtem egy új munkahelyen, aminek nagyon örülök, de elég nagy kihívással is jár, illetve ami még stresszforrást jelenthet, az egy családi konfliktus, ami már hónapokóta húzódik.
    A tegnapi napon fordult velem elő, hogy a párom mellett feküdtem az ágyban, beszélgettünk és egyszer csak mintha egy hang káromkodott volna a fejemben teljesen váratlanul. Pár másodperc volt az egész, de nagyon megijedtem. Hasonló eset történt kb másfél hónappal ezelőtt is és akkor is borzasztóan rémisztő volt. Amikor még a pánikos időszakomat éltem mindig az volt a legnagyobb félelmem, hogy megőrülök és elvesztem a kontrollt magam felett. Talán éppen ez történik? Vagy csak annyira haragszom a családi dolog miatt és nem tudom kiadni magamból, hogy így tör felszínre?
    Régebben is előfordult hasonló velem, de akkor mindig alvás előtt/közben és a pszichiáterem azt mondta, hogy ez egyáltalán nem kóros, de most egyik alkalommal délután éppen egy könyvet olvastam, a másik alkalom pedig ahogy említettem beszélgetés közben. Természetesen tudatában voltam, hogy nem valós és nem külső hang, de nagyon megrémisztett. Mi lehetett ez?
    Válaszát előre is nagyon köszönöm!
    Judit

  • Anonim B

    Kedves Doktornő!
    Szeretnék tanácsot kérni hogy mit kéne tennem. Körübelül másfél éve volt egy rosszul végződő párkapcsolatom aminek hatására teljesen visszahúzódó, érzékeny, és nagyon gátlásos lettem. Azt hittem hogy megoldom, feldolgozom egyedül is de idővel csak az egyre hatalmasabb depresszió töltött el. Mindenkit aki szeret elüldözök magam mellől, kerülöm és félem az embereket mert meggyöződésem hogy ők is elfognak hagyni és azt az űrt ami marad már semmi nem tölti be. Az életem megált. Ugy telnek a hónapok hogy nem élem át őket. Annyi célom és tervem lenne de mire odakerülök hogy megvalósítsam őket képtelen vagyok mozdulni. Mintha nemis én lennék.
    Előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Anonim B!

      Szerintem nagyon jó, hogy beismerte, hogy segítségre van szüksége. Fontos, hogy tovább haladjon ezen az uton és pszichoterápiás támogatás mellett nézzen szembe a gondokkal: a multbeli csalódással és kapcsolatai megváltozásával.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • admin

      Kedves Judit!

      Bármi legyen is az oka, véleményem szerint az üzeni, hogy lépnie kell, hiszen ez a helyzet egyre megterhelőbb, elviselhetetlenebb az Ön számára. Amennyiben egyedül nem tudja megoldani ezt a konfliktust, kérjen hozzá pszichoterápiás segítséget!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • névtelen lány

    Kedved Melinda!
    Én egy intim kérdésre keresem a választ. Párommal lassan egy éve vagyunk együtt, 8 hónapja együtt is élünk. Valami miatt a szexuális életünk nem működik. Minden az együttéléssel kezdődött, mára a párom úgy tűnik, impotens. Számomra ez érthetetlen. Korábban nem volt ilyen problémánk. Ezt leszámítva minden tökéletes, soha nem veszekszünk. Azt mondja, 10 éve volt egy komolyabb párkapcsolata s az összeköltözés után ugyanez történt. hogy lehet ezt orvosolni? Szeretnénk családot és mindketten aggódunk, hogy nem változik a szituáció.

    • admin

      Kedves Névtelen Lány!

      Szerintem nagyon jó, hogy szembe mernek nézni a problémával és segítséget kérnek. Mivel azt mondta, hogy a kapcsolatuk jónak mondható, de a párjával már többször előfordult hasonló, a számára egyéni pszichoterápiás beszélgetés lehet a megoldás.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Edit

    Üdvözlöm!
    Szeretném megkérdezni, hogy 14 hónapos kisfiunk szívesen játszik korabeli gyermekekkel a Ringató foglalkozáson babakonyhával.
    Ott javasolták a fiús anyukáknak, hogy nyugodtan vegyék meg.
    Ön mit javasol?
    Nem lesz gond, ha elkezdődik a szerepjáték?
    Köszönöm válaszát!
    Tisztelettel: Anyuka.

    • admin

      Kedves Anyuka!

      Én azt gondolom, hogy nem szabad tiltani a kisfiúkat sem a lányos játékoktól, egy idő után magától el fog fordulni az érdelkődése a “fiús dolgok” felé. Addig meg miért ne játszhatna a kislányokkal a babakonyhában. Ebből is fontos tapasztalatokra tehet szert.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laura

    Kedves Doktornő!
    Olyan problémával fordulok Önhöz, hogy az utóbbi időben egyszerűen nem találom magamat. Teljesen elvesztem a nagy világban. Minden egyes nap kedvetlen vagyok, szomorú. Nincs kedvem semmihez. A munkahelyem sem a legjobb. Külföldön élek 4 hónapja. Olyan szeretnék lenni, mint régen. Sokat mosolyogni. Most pedig boldogtalan vagyok. Nem tudok semminek örülni. Újra boldog szeretnék lenni. Mindig elhatározom, hogy változtatok ezen, és ha jön egy kis probléma, vagy akár ha úgy szólnak hozzám, hogy az nekem nem tetszik, akkor újból ilyen negatív leszek. Az önbizalmam pedig nulla. Legfőképpen attól félek, hogy meg fogok betegedni. Teljesen az érzem, hogy le vagyok gyengülve már idegileg. Szinte mindennap sírok. Kérem segítsen újra megtalálni önmagamat!

    • admin

      Kedves Laura!

      Ahhoz, hogy újra megtalálja önmagát, pszichoterápiás segítségre volna szüksége. Egy szakember segítségével át tudja beszélni, mi az, ami szenvedést okoz Önnek, közösen rájönnek (rájövünk) majd, mi lehet a megfelelő kiút ebből a helyzetből.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves doktorno! szeretnem a tanacsat kerni.6eve elek eggyutt a parommal,van ket gyermekunk,fel eve vettunk sajat hazat..eddig minden tokeletes volt,de par hete romokba az eletem.a parom vegleg befejezte velem a kapcsolatot,csak a haz es agyerekek miatt van velunk.azt alitja,h nincs senkije csak most jott ra,h nem en vagyok az aki kell.kulfoldon dolgozik,csak hetvegen van velunk,de azt is inkabb a szamitogep elott tolti.azt akarja,h lakjunk egyutt,de meg csak hozza sem erhetek,mert o mar nem tud velem lenni.nem tudom hova tenni ezt az egeszet.ugy gondolom,h senki nem tudja eveken at jatszani a szerelmest.nem ertem mert jobb neki egy alkalmi par,mint en.mit tegyek?ha itt marad en szenvedek,ha elmegy akkor a gyerek is.szeretem ot es az,h nem mehetek a kozelebe megorit.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Megértem, hogy ragaszkodik a párjához és szenved attól, hogy Ő elutasítja. Fontos volna megérteni, miért történik mindez, megtduni, van-e még rá esély, hogy rendbe hozzák a kapcsolatukat. Ha Ő is beleegyezik, párterápia igénybevételét javaslom.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • biroandrea

    Kedves Doktornő!
    Édesanyám hosszú évek óta egyedül él, agresszívvé vált és elszeparálja magát igénytelen kezd lenni. Olyan mértékig agresszív hogy tetlegesen nekem jött elűzött a bántalmazott próbált minden módon megalázni és anyagilag zsarolni minden pénzem elakarta venni. Válásomat követően átmenetileg visszaköltöztem hozzá egy rövidebb időre és új páromat valamint senkit nem engedett be a lakásba ami az övé elzavarta onnan páromnak ok nélkül nekiment tetlegesen és sértegette durván. Szidta a hozzátartozóit. Engem is állandóan borzalmas szavakkal illet és megver nekem jön majd elmegy közös ismerőseimhez és azt állítja hogy én megvertem, mindenkinek szid. Ezért elköltöztem már két éve nem élek vele de továbbra is fenn van ez az állapot. Gyakorlatilag nem beszélünk… a kapcsolat megszakadt. Több hang felvételt készítettem mikor örjöng és tanúkkal tudom igazolni mit művel mert természetesen ezt mások előtt titkolja. Azonban minden módon pénzt követel tőlem, próbál valamilyen módon sakban tartani. Semmiben nem működött együtt egy 3 szobás nagy lakásból elzavartam ahová születtem közben korábban közösen vásásrolt ingatlan elajándékoztattam velem önmagának így két ingatlannal rendelkezik míg én albérletbe kényszerűltem hogy nyugtom legyen. Közben azt látom hogy egyre elhanyagoltabb igénytelenné kezd válni. Ami korábban nem volt jellemző. Nem tudom mit tehetnék tanácsatalan vagyok. Elűzött úgy mond számomra nincs probléma legalább nem kell rettegésben élnem csak minden pénzem elmegy az albérletre lányomat egyedül állóként nevelem kénytelen vagyok mindezt megtenni a nyugalmunkért, de közben pontosan látom hogy nagy a baj de nem tudok mit tenni. Úgy tűnik gyűlöl engem és az egész világot. Tanácsát kérem. Mire számíthatok és mit tehetnék!

  • Anita

    Kedves Doktornő!
    Olyan problémával fordulok Önhöz, hogy bár fiatalkorom ellenére ( 18 éves vagyok) egyre több stressz ér, kezdem úgy érezni, hogy kikészülök. Hetek óta 4-5 órákat jó, ha végig tudok aludni, ingerült vagyok egésznap, van hogy apró, jelentéktelen dolgok miatt akadok ki, és kezdek el üvöltözni a saját édesanyámmal (!!), vagy ugyanakkor szintén apró és jelentéktelen dolgok miatt kezdek el hisztérikusan bőgni. Érzem, hogy az iskolában nem tudok már úgy koncentrálni, pedig jeles tanuló vagyok, de mostanában képtelen vagyok felkészülni egy-egy órára, mert nem tudok odafigyelni az anyagra, rágom a körmeimet, remegnek a kezeim. Úgy érzem nem érdemlem meg a boldogságot, elgondolkoztam azon, hogy mi lenne ha meghalnék, bár abban 100%-ig biztos vagyok, hogy nem tudnám megtenni! Kedvetlen vagyok, érdektelen a külvilággal szemben. Érzéketlen vagyok azokkal az emberekkel, akik rettenetesen fontosak számomra (ahogy említettem, például az édesanyámmal), csúnya dolgokat vágok a fejéhez, pedig nem ezt érdemelné.
    Megkérdezték többen (nem orvosok), hogy nem lehet-e, hogy depressziós vagyok?! Azt mondtam, ez biztosan butaság, de ugyanakkor elgondolkoztattak, és a mai nap folyamán rákerestem különböző online depresszió-tesztekre, és bár nem tudom mennyire lehet hinni ezekben, de a súlyos depresszió alsó határait az összesnél jóval felülmúltam. Kíváncsi lennék a doktornő véleményére a panaszaimmal, a tesztekkel kapcsolatban, és mit gondol arról, orvoshoz kellene-e fordulnom?
    Köszönöm válaszát előre is!
    Anita

    • admin

      Kedves Anita!

      Szerintem mindenképpen érdemes felkeresnie egy pszichológust/terapeutát. Higgye el, egyáltalán nem olyan félelmetes dolog ez, mint amilyennek elsőre hallatszik, sőt. Az emberek többsége megkönnyebbülve szokott távozni a pszichoterápiás ülés után. Ennek hatására más szemmel tudják látni a saját helyzetüket, kiutat találnak a problémákból.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Ilona

    Kedves Doktornő! Olyan problémával fordulok Önhöz, hogy tehernek érzem az iskolába járást. Nem tudtam beilleszkedni, nincs egy barátom se. Minden reggel félve megyek be, nem tudom mi fog történni, hogy vészelem át a napot. Nem szeretem az ottani embereket, sokszor gúnyosan vagy lenézően néznek rám. Iskolát váltani már nem szeretnék, mert már egyszer átestem rajta. Már csak 2 évem lenne az iskolából. Kérem segítsen. Köszönöm

    • admin

      Kedves Ilona!

      Szerintem érdemes az iskolában keresnie egy megfelelő személyt, aki tud segíteni Önnek, akár egy barátságos, megbízható tanárt, vagy esetleg iskolapszichológust (ha van), hogy részletesen átbeszéljék a kialakult helyzetet, megoldásokat kleressenek rá.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szabó Bence

    Tisztelt Doktornő!A kérdésem az lenne,hogy az normális-e,hogy nagyon hiányzik a barátnőm.15 évesek vagyunk,3 hónapja nagyon szeretjük egymást,elég komoly kapcsolat.2 hetente tudunk találkozni,akkor az éjszakot is egymással töltjük.Tegnap voltam nála és már ma nagyon hiányzik,néha elszomorodok miatta.Most kipróbáltuk,hogy én nála hagytam a pulcsim,ő nálam az övét..Napi szinten beszélünk nagyon sokat.Vannak közös terveink a jövőre nézve.Amint lehet össze szeretnénk költözni.Néhányan kinevetnek,hogy ilyeneket tervezünk,de szerintem lehetséges,mert szerintem nincs semmi akadálya.Most kipróbáltuk,hogy én nála hagytam a pulcsim,Ő nálam az övét.Maga szerint ez normális,hogy ennyire hiányzik és maga szerint lehetséges a közös jövő?
    Válaszát köszönöm!
    Üdv.:Sz.Bence

    • admin

      Kedves Bence!

      Azt gondolom, hogy az, hogy lehetséges-e a közös jövő a barátnőjével, csak Önökön múlik. Hogy mennyire egyeznek az elképzeléseik a jövőről, a kapcsolatukról és hogy mennyire tudnak kommunikálni, egy-egy felmerülő problémára kölcsönösen elfogadható megoldást találni. Az erős kötődés természetesen normális, megfelelő kiindulópontot adhat egy tartós kapcsolathoz.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Sz. Bence

        Köszönöm a válaszát Doktornő! Jövőnk teljesen megegyezik,ugyanazok a tervek.Mindketten egymással szeretnénk tölteni a jövőt,igazából örökké(lehet viccesen hangzik,de ez az igazság).További szép napot!:)

        • admin

          Kedves Bence!

          Kívánom, hogy minden a terveik szerint alakuljon!

          Önnek/Önöknek is szép napot!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Marcsi

    Üdvözlöm Doktornő!
    A tanácsát szeretném kérni. Megcsalt a párom egy 10 évvel fiatalabb lánnyal! Ez kiderült mert a kislány ide jött a lakásunkra hogy döntésre birja a párom! Hiszti rohamot kapott nem akart elmenni Én nyugtattam meg és vittem haza , hogy majd lessz valahogy csak nyugodjon meg! Ezután a párommal megprobáltuk megbeszélni hogy hogyan legyen tovább. Es arra jutottunk hogy változtassunk az életünkön és tegyük tul magankat rajta mert az hogy idáig jutott a kapcsolatunk mind a ketten hibásak vagyunk! Nagyon sokat beszélgettünk égy ugy tünt rendezni tudjuk a kapcsolatunkat. Addig mig a kislány elő nem jött azzal hogy terhes. Ami hazugság volt de akkor is azt mondtam hogy deritse ki az igazságot és majd utána meglátjuk mit teszünk. Ne volt terhes! Majd pár hét mulva kapott egy úzenetet hogy találkozzanak hogy tisztázzák a dolgokat és zárják le tisztességesen arra is azt mondtam hogy persze találkozz vele mert biztos hogy az a kislány is rosszul érzi magát és zárd le azt az egészet. Találkoztak 4 ora mulva haza jött és onnantol kezdve csak azt mondta hogy el akar költözni! Hiába mondtam bármit hajthatlan volt! És állitota hogy nincs köze a döntésének ehhez a kislányhoz! Elköltözött! Össze törtem! Hivogadtam kérdezgettem követeltem az igazságot de nem volt hajlando beszélni rola! Sejtettem hogy van valami köze a lányhoz és ő mindig tagadta! De nekem tudnom kellet az igazat. Mivel tudtam hogy hol lakik a làny elmentem és persze ott volt a volt párom kocsija. Lefotozta és elküldtem neki hogy nem kell tovább hazudnia hogy miért is hagyott el. Persze elhordott mindennek hogy nem vagyok normális meg mi az hogy én nyomozok utána. Kiborultam nagyon fájt hogy csak magamat hibáztattam mert ő elhagyott és kiderül hogy ő meg éli az életét azzal a lánnyal! Nem kerestem utána sokáig! Aztán küldtem neki egy üzenetet hogy ne haragudjon a viselkedésemért meg hogy elkell fogadnom hogy ez igy alakult! Nagyon meglepődtem hogy vissza írt mert soha nem reagált semmire eddig. Irta hogy majd beszélünk meg fog keresni csak most elfoglalt. Nem reagáltam semmit. Nem tudom mit tudnék csinálni hogy renbe hozzam a kapcsolatunkat?! Nem tudom még ezek után sem elképzelni az életem nélküle! És őszintén nem tudom elhinni hogy 5 évet csak ugy el tud felejteni eggyik naprol a másikra mert ő egy nagyon érzelmes ember és biztos vagyok benne hogy neki is rossz nélkülem csak homokba dugja s fejét és könnyeb engem hibáztatnia. Nem tudom mi tévő legyek?! Én beláttam a hibáimat és tudom hogy tudok változtatni annak érdekében hogy vissza kapjam! Csak tartok tőle hogy a kislány meg biztatja ellenem és valoszinű hogy jol érzi magát vele mert nincsenek közös problémájuk! Nem hajlando beszélni a kettönk kapcsolatárol azt mondja hogy neki is nagyon nehéz és neki sincs kőböl a szive. Mit tehetnék? Vagy egyáltalán van e értelme küzdeni ezért az emberért?

    • admin

      Kedves Marcsi!

      Levele alapján az a kérdés fogalmazódott meg bennem, hogy miért ragaszkodik Ön ehhez a férfihoz mindenáron. Hiszen nem csak megcsalta, de hazudott, sorozatosan átverte. Abban persze igaza lehet, hogy a megcsalás előtt voltak prolémák a kapcsolatukban, erről azonban szólhatott volna a párja, mielőtt ilyen bántó, visszavonhatatlan lépést tesz. Ráadásul jelenleg sem azon munkálkodik, hogy az Ön bizalmát visszaszerezze, hanem a másik nővel van, új életet kezdett. Ön szerint érdemes egy ilyen férfiért harcolnia? Nyilván érzelmileg a dolog jóval nehezebb ennél, ezért ha szükségét érzi, nyugodtan kérjen pszichoterápiás segítséget a döntés meghozatalához vagy a tovább lépéshez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Georgina

    Kedves Doktornő!
    Van egy fiú ikerpár akik tetszenek. Vagyis csak az egyikük tetszik, de két éve mikor megismertem őket még Geri tetszett. Elég sokat beszélgettünk, aztán egyik napról a másikra a fejébe vette, hogy idegesítő vagyok aztán azt mondta, hogy hagyjam békén. Én felfogtam, és békénhagytam. Ez volt februárban. De mivel közel lakunk egymáshoz elég sokszor találkoztunk. Májusban, kaptam az egyik osztálytársától két képet facebookon, amikkel eléggé féltékennyé tudott volna tenni, ha még mindig tetszett volna Geri, és bejelölt ismerősnek. Ráírtam a lányra, hogy honnan ismerjük egymást ő azt mondta, hogy Geri jelölt be a facebookjáról, mondom neki, hogy oké, és közöltem vele, hogy követlező évtől egy suliba járunk. Azt mondta, hogy milyen jó, majd akkor közelebbről megismerem Gerit. Aztán elköszönöntem. Geri mindig mikor találkoztunk bámult rám. Eljött a szeptember. Geri próbált felém közeledni, de én annál jobban húzódtam el, annál jobban távolodtam. Még gólyabálra is eljött, meg mikor az osztálytársa videózni akart minket, akkor hangosabban mondtam, hogy szóljunk már nekik, hogy ne csinálják, mert gyakorlunk. Ezt meghallotta és kivette a csaj kezéből a telefont, és kikapcsolta, meg sok sikert kívánt, szóval látszott rajta, hogy próbálkozik. De nekem közben megtetszett az ikertesója, Bali. Gólyabálon látott először szoknyában, hát enyhén megragadt rajtam a szeme.. Konkrétan a fél eseményen keresztül egymást néztük. És hát ezt csináltuk, aztán eljött az április… Együtt volt sportnapunk, az én osztályból nem voltunk csak 4-en szóval nem tudtunk még 1 db csapatot sem összehozni… 😂 ezért csak néztük. Mikor vége volt a verseny részének, akkor Bali elkezdett az osztályával röpizni csak úgy. Balinak elég sok érzéke van a sportokhoz, de most bénázott. Az egyik fiú osztálytársa meg is jegyezte: ,,Bali, hogy bénázhatsz most ennyit?? Ja, hogy itt a csajod!” és rámnézett. Bali persze nem mondott semmit, csak elvörösödött, és összeszedte magát. Eltelt a nyár. Évnyitó után kisiettem a templomból, mielőtt kiér a tömeg. Bali és az egyik barátnője jöttek utánam, de nekem meg kellett állnom megvárni a barátnőmet. És megfordultam. Bali rámnézett, én viszonoztam a pillantását, és egymást néztük kb 6 mp-ig, miközben jött felém. Aztán elkaptam a pillantásomat, mert barátnőm odaért mellém. És itt vagyunk a jelenben.Minap Bali ment be az osztálytermébe, és volt mögötte az egyik osztálytársa akihez éppen beszélt, emiatt hátrafordult. És meglátott az osztáytársának a válla fölött. A srác már majdnem fellökte, de még mindig egymást néztük, aztán befordultam a mosdóba. Tegnap előtt hozzáadtam őt Snapchaten, ő is hozzáadott, aztán tegnap meg letiltott. Pedig már örültem, hogy nem tilt le. Mert eddig akármikor bekövettem pl instagramon, vagy lájkoltam egy képét, fogta magát és letiltott. Geri meg a másik.. Vele kibékültem májusban, és azóta sincsen köztünk harag ☺ de mostanában mindig mikor meglát akkor bámul rám, meg belefúrja a tekintetét az enyémbe, és mivel heti 4-szer egyszerre jövünk haza nagyon sokat néz rám. És ez tőe elég…fura..Az a kérdésem, hogy Bali vajon miért tilthat le? Talán azért mert tudja, hogy tetszett nekem Geri? Mit csináljak Balival, hagyjam, vagy próbáljak mg közeledni?
    És Geri? Vajon miért csinálja? Vele mit csináljak?
    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Georgina!

      Szerintem a legfonosabb dolog maradt ki a leveléből: hogy ön mit érez ezek iránt a fiúk iránt. Hízeleg Önnek az érdeklődésük, vagy ennél mélyebb érzései is vannak. Azt gondolom, hogy mivel tersvérekről van szó, csak akkor érdemes közelednie bármeiylkük felé, ha az érzelmei elég erősek, amennyiben csak förtről lenne szó, nem szabadna a családi békét felborítania.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Georgina

        Hupsz…hát igazából Balit szeretem, de nem tudom, hogy az ikertesójával így mit kezdjek… És elég erősek az érzéseim Bali iránt. Nagyon szeretem. De nem vagyok benne biztos, hogy ezt Geri el tudja fogadni. De végülis ő koptatott le..

        • admin

          Kedves Georgina!

          Akkor a kérdés már csak az, Bali is szereti-e Önt eléggé ahhoz, hogy felvállalja-e a családjával való konfliktust ezért a kacsolatért.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

          • Gina

            Nagyon szépen köszönöm a válaszát!
            Gina

            • admin

              Nagyon szívesen!

              Üdvözlettel: Habis Melinda

  • B. József

    Kedves doktornő már írtam önnek pár hónappal ez előtt de szügségem lenne a véleményére. Nos arról van szó hogy valami furcsa dolog van velem miért van hogy több óra vagy akár egy teljes nap elmúlik úgy hogy később nem is emlékszem rá? Mióta az életem egy igen nagy válltozáson ment keresztül nem tudom uralni azt hogy épp mit csinálok olyan mintha néha csak szemlélője lennék a saját életemnek anélkül hogy bele tudnék szólni. Nem is szólva arról hogy mindezt még tetézik rémálmok halucinációk és tudatában vagyok annak hogy amit látok az nincs ott mégis látom eljárok orvoshoz de ezeket nem merem elmondani nem tudom mi történne szügségem lenne a tanácsára.Megőrültem? Köszönettel József

    • admin

      Kedves József!

      Azt javaslom, mindenképpen mondja el a pszichiáterének azokat a dolgokat, amiket nekem is leírt, mert ha nem tudja, nem lesz képes segíteni Önnek! Nagyon fontos, hogy megbízzon benne!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • K. Zoltàn

      Üdvözlöm
      1 éve van most komoly kapcsolatom, egész hamar baràtnőmhöz költöztem. Eddig picit nehezen de elfogadgjuk egymàst, valamennyire. Teljesen màs vilàgban éltünk.
      Ami igazàn zavar engem, szex. Baràtnöm mint mindenben (de bàrmiben) egy féle módszere, megoldàsa van, semmi màs. Szexbe is csak egyfajta, semmi újdonsàg. Hozzàtéve arca, nyaka, füle, és még több testrésze nagyon érzèkeny azaz csikland neki. Nekem szüksègem van előjàtékra neki nincs, neki csak egy póz előjàték nèlkül és kèsz. Ő semmi újdonsàgot nem szeret, de bàrmibe. Kielégìtjük egymàst de valahogy azt az egyfajta módszert mâr unom.
      Mit lehet ilyen nővel tenni? (mindenki olyan mint az anyja)

      • admin

        Kedves Zoltán!

        Szerintem a legfontosabb, hogy beszélgessenek egymással arról, mire vágynak a szexben. Fontos, hogy közeledjenek az álláspontjaik, de ehhez az is kell, hogy leszámoljon a nőkről szóló sztereotípiákkal (egyáltalán nem biztos, hogy az anyjára hasonlít a párja, szexuális viselkedésünk elég összetett, sokféle tényező befolyásolhatja).

        Üdvözlettel: Habis Melinda

        • K. Zoltàn

          Azt hogy az anyjàra ütött úgy értettem mindenbek csak egy megoldàsa van nekik ez a gondolkodàsuk. Szexben is csak egy féle képpen semmi màs. Nekik minden fekete, sosem lehet fehér.

          • admin

            Kedves Zoltán!

            Akkor segítsen neki más megoldásokat találni, elvégre mindkettőjük érdeke, hogy működjön a dolog.

            Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M. István

    Tisztelt Doktornő!

    Körülbelül két-három éve kezdődő szorongásom miatt kerestem fel ezt az oldalt, magyar nyelven nem nagyon találtam olyan információt, ami segítségemre lehetett volna (angol nyelvű oldalon ugyan találtam fórumokat, ahol hasonló problémákkal küzdő emberek írtak, de pontos okot, hogy ez miért van, vagy mit lehet tenni ellene nem tudtak adni). A problémám az, hogy nehezen tudok szemkontaktust tartani, illetve tömegközlekedési eszközkön utazni, ugyanis ilyenkor a legerősebb a szorongásom és amikor a legrosszabb akkor egy remegő érzést érzek hátul a tarkómnál olyankor a látásom is megromlik, és ez csak akkor múlik el, ha megérintem a nyakamon ezt a pontot vagy megtámasztom a fejemet a karommal. A kérdésem végül is az, hogy mi miatt lehet ez? Lehet-e tenni valamit ellene? Igazából a szorongás önmagában elviselhető lenne, ha nem jelentkezne ez a “nyaki tünet” vagy minek nevezzem..

    Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves István!

      Okot azért nehéz mondani, mert minden ember más és más, ezerféle ok válthat ki belőlünk szorongást, alapvetően máshogyan reagálunk dolgokra. Az általánosságokkal egyébként sem menne előrébb, mert elsősorban nem a tudás, hanem a kapcsolat gyógyít a pszichoterápiában. Amikor még frissek a tünetek, nem vált krónikussá a betegség, néhány terápiás alkalom is elég lehet, jelentős javulást, vagy akár teljes gyógyulást hozhat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Hajni

    Kedves Melinda

    Segítségét szeretném kérni, kicsit kétségbe estünk a párommal. Van egy 3 éves kisfiam ( júliusi születésű). Szeptemberben kezdett az állami óvodában ott is alszik délben. Előtte magán családi napközibe járt heti3x délig, ide csak július elejéig járt. Utána itthon voltunk. A családi napköziben pelusban van a vége felé kezdtük el a szobatisztaságot ott sokat segítettek wc-re ültették nem piszkálták, ha baleset történt. Nyáron történtek balesetek, azt tapasztaltam, hogy amikor büntetni szeretet volna minket. Mi is megkérdeztük Tőle kell-e pisilni vagy ráültettük. Most, hogy állami óvodába jár sok baleset történik, naponta több is és sokszor nem is szól az óvónőnek, ha be is pisilt. Óvónők eddig úgy tűnt, türelmesek , de tegnap és mai is volt egy beszélgetésünk ahol azt éreztem, hogy elfogyott a türelmük. Megkérdezték a gyereket is, hogy otthon hord-e pelust. Ő azt mondta, hogy igen, ami igaz is hiszen éjszakára adunk rá, de napközben nem. Ma reggel Tőlem is megkérdezték, tanácsot kértem az óvónőtől, hogy mit tegyek, de nem tudott tanácsot adni. Az óvónő azt mondta, hogy a gyerek nem alkalmas az óvodába járásba, a beszélgetésből ez jött le, hogy add még a gyereknek kis időt, de valamit tennem kell. De mit? Ha mondják Neki, hogy menjünk el wc-re azt mondja, hogy majd otthon. Itt akadtunk el.. Én visszamentem dolgozni, sajnos nem tudok itthon lenni vele.

    Tudni kell, hogy az elmúlt 1 év elég nehéz volt a családunknak, betörtek hozzánk, elveszettünk 2 babát egyet 8hetesen második baba beteg volt 19 hetesen műtéttel szakították meg a terhességet. Ezeket az eseményeket nem biztos, hogy feltudtuk dolgozni. Lehet, hogy ez hat ki a gyerekre?

    Mit tegyünk? Hogyan kezeljük? Beszélgetünk vele, hogy szóljon bent az oviban meg is ígéri.

    Koszonom

    • admin

      Kedves Hajni!

      Szerintem nagyon fontos, amit a levele második felében leírt, hogy sok mindent történt Önökkel az utóbbi időben, amin talán Önök sem tették túl magukat teljesen. Ezt nyilván a kisfia is érzi és Őt is negatívan befolyásolja. Szerintem érdemes az óvónővel is beszélni négyszemközt ezekről a dolgkról, hogy megértse, nem gyermeki dacról vagy éretlenségről van szó. Mindemellett kielemném annak fontosságát, hogy Önök és kisfiuk is megfelelő pszichoterápiás kezelésben részesüljenek. (Bár elképzelhető, hogy ha Önök feldolgozzák a targédiákat, Ő néhány héten belül spontán fog gyógyulni, ezért mindenekelőtt a felnőttek kezelése a sürgető.)

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • András

    Tisztelt Doktor Nő!Szapora nehézlégzéses tünetekkel kűzdök,napi 2-3 alkalommal,amit frontinnal tudok kontrollálni,ez az állapot másfél éve tart.Szédülés,és fejfájásos panaszokkal jelentkeztem lakhelyemen a sürgősségin.Valószinű a huzatos munkahely okozhatta.Antidepresszánst írtak rá,azt mondták szorongok,biztos elmúlik.Hozzáteszem soha azelőtt nem voltam szorongós,beszédes,alap járaton jó kedélyű ember vagyok.Egy noradrenalin visszavétel gátló antidepit írt fel a neurológus amitől bevétel után 2 órával valós pánikrohamra ébredtem éjszaka azelőtt még csak hasonló sem volt.Azóta elkültek pszichiátriára ott is természetesen antidepresszáns volt az ötlet,és persze nyugtató.Azóta másfél év eltelt az állapotom semmit nem javult,és csak ez az egy tünetem van szapora nehézlégzés.Tüdőpgyógyászaton azt mondták hogy maximálisan jó a tüdőm.Most nai 1,5 mg frontint szedek,napi 2-3 ilyen rohamszerű esetem van.Ezt Ön szerint mi okozhatja?Mondom semmi szorongás nem érzek,ki is merek bármikor mozdulni csak ezek a visszatérő rohamok a munkaképességemben is gátolnak keményen.Egy endokrinológus magasabb noradrenalin szintet mért,de ezzel el is intézte,hogy fél év múlva kontroll.Ha endokrinológiai problémám van akkor csak lehet tönkre teszik az agyam ezekkel az antidepresszánsokkal?Ráadásul a Frontin is egy idő után függőséget okoz.Ha el akarnám hagyni akkor milyen tempót,és gyakorlatokat javasol amivel ellensúlyozhatnám hatásosan ezeket a szapora légzéseket?

    • admin

      Kedves András!

      Levele alapján azt javasolnám, hogy menjen el pszichológushoz (vizsgáltassa ki magát ilyen szempontból is), hogy az esetleges lelki tényezőket feltárhassák, kizárhassák. A gyógyszerszedéssel kapcsolatban azt javaslom, pszichiáter szakorvos véleményét kérje ki.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • T. V. Monika

    Kedves Melinda!

    Általános iskolai tanár vagyok. Van egy tízéves kisfiú az iskolánkban, aki három hónap leforgása alatt először az édesapját, két hete pedig az édesanyját veszítette el. Jelenleg édesanyja unokatestvére a gyámja, valamint hatodéves orvosi egyetemista bátyja igyekszik átsegíteni a traumán.
    Mindkét szülő rákban hunyt el, a gyermek sok szenvedést látott, és édesanyja igyekezett felkészíteni őt arra, hogy ezentúl valaki más fog gondoskodni róla.
    Múlt hét pénteken temettük el az édesanyát.
    A kisfiú rendkívül értelmes, korához képest igen érett, okos.
    Az elmúlt héten iskolai teljesítménye romlott, ami teljesen érthető.
    Viselkedésében semmi egyéb nyoma nincs a történteknek, – ezért írok Önnek és kérek tanácsot.
    Természetesnek tekinthető-e, hogy úgy viselkedik, mintha mi sem történt volna? Lehet-e ez elfojtás, aminek esetleg később komoly következményei lehetnek? Miben segíthetünk mi, felnőttek az iskolában?

    Válaszát előre is nagyon köszönöm:
    Monika

    • admin

      Kedves Mónika!

      A legfőbb kérdés szerintem az, hogy mennyire van olyan felnőtt a kisfiú életében, akihez tud az elveszített szülei helyett kötődni. Amennyiben bátyja és az édesanyja unokatestvére támszként tudnak szolgálni, a tanárai és osztálytársai részéről a türelem és az empátia lehet a legfontosabb, amivel segíteni tudják Őt. (És hogy Ő is tudja, Önökhöz bizalommal fordulhat, ha segítségre lenne szüksége.) Amennyiben a kisfiú teljesítményromlása tartósnak bizonyul vagy más problémák is elődordulnak, érdemes lehet pszichológushoz irányítani a gyermeket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • ERIKA

    Kedves Doktornő Házazzságban élek 18 éve.A házaságom alatt a páromma nem éerztette azt hogy fontos vagyok a számára szine elnyomotnak éreztem magam,nem kaptam meg töle azt a tiszteletet amit szerettem volna.Igaz erröl nem mertem beszélni vele és olyan dolgott tettem amit nem kellet, meg csaltam egy másik férfivel.azóta megbántam.El is montam neki mindent ,hogy mit miért csináltm.azóta nagyon nehezen tudja megemészteni elfelejteni amit tettem vel,hiszen szeret és hogy fontos vagyok neki és nekem is a férjem .Azóta sokat beszéltünk a egymással de mindig elöjön nála hogy nagyon mérges amiatt amit tettem Kérem segitcsen hogy tudnák elfelejteni megoldani a problémát hiszen mindd a ketten ezt szeretnék.

    • admin

      Kedves Erika!

      Szerintem a legszerencsésebb és leghatékonyabb megoldás az, (feltéve, hogy mindketten szeretnék helyrehozni a kapcsolatukat), hogy párterápiás segítséget keresnek. Amennyiben a férje könnyedén képes túllépni ezen a sérelmen és Ön is el tudja neki mondani, milyen viselkedéstől lenne boldog, esetleg ennélkül is megtalálhatják együtt a boldogságot.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Hadri

    Tisztelt Doktornő!
    Párommal 18 éves korunk óta ismerjük egymást és kb.: 10 éve élünk együtt. A párom állami gondozásban nevelkedett édesanyja halála után, aztán a nővérénél lakott negyedmagával, nem túl nagy boldogságban 20 éves koráig. Sérült lelkivilágú ezért várható volt, hogy annak ellenére, hogy régen megismerkedésünkkor se nem ivott se nem dohányzott most mindkettőt igényli, ha problémája merül fel. Jelenleg van egy lakása, amit saját erejéből ért el ki van adva, van munkája és én is igyekszem mindent megtenni, hogy boldoggá tegyem. Ő ezzel szemben a kérésem ellenére nem akarja letenni az italt és a dohányzást, megbeszélni sem akarja velem a gondjait. MONDVÁN NEKI NE MONDJA MEG SENKI, hogy MIT CSINÁLHAT és MIT NEM. Szerettünk volna gyereket, de nekem sok nőgyógyászati gondom akadt ennek ellenére most 35 vagyok és lehetne, de én nem szeretnék dohányfüstös, alkoholos spermákat. Ő ezen kiakad és csodálkozik, hogy elment a kedvem az egésztől. Rossz érzés hogy nem számíthatok rá, de beszélni sem tudok vele. Mi tévő legyek. Óvnám az egészségét és a jövendő gyermekünkét, de ha ő nem hajlandó, akkor hová fordulhatnék, hogy valaki segítsen. Érzésem szerint csak a múltbeli fájdalmait kéne letennie, mert alatta egy nagyon is értékes szerethető és szerető ember lakozik. Előre is köszönöm válaszát! Adrien

    • admin

      Kedves Adrien!

      Szerintem nagyon fontos, amire már célzott is a levelében, hogy Ön nem tudja megváltoztatni ezt a helyzetet, bármennyire is szeretné. A párjának valószínűleg pszichoterápiás segítségre van szüksége, Ön tehát legfeljebb annyit tehet, hogy támogatja őt ebben, igyekszik motiválni Őt arra, hogy találjon egy olyan szakembert, akiben megbízik.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Tomi

    Helló! Állitólag jó képű vagyok és én is annak tartom magam ! De sajnos kevés ön bizalmam van láttam az utcán egy lányt ,nem lakunk messze egymástól ,és nem merem meg szólitani! Minden nap látom és figyelgetjük egymást ! Kutyát szokott sétáltatni a barát nőjével! Nem tudom mit tegyek

    • admin

      Kedves Tomi!

      Szerintem érdemes volna kezdeményeznie, ha tetszik Önnek ez a lány. Amennyiben az önbizalomproblémája megakadályozza ebben, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M.

    Kedves doktornő!
    Nehezen szántam rá magam, hogy felkeressem Önt, de nagy szükségem van a tanácsára. A barátommal nagyon szoros a kapcsolatom, már több mint 1.5 éve együtt vagyunk. Nagyon szeretem őt, és ezt ő is viszonozza. Viszont a minap láttam egy cikket, hogy a “hányszor nézi a barátod az exed adatlapját?” . Sajnos!! Én hülye kíváncsiságból belementem az előzményei közé és rákerestem a volt barátnőjére. Sajnos azt kellett látnom, hogy havonta többször őt nézegeti, illetve sokszor is átfutja a képeit. Irtózatosan haragszom magamra, hogy megnéztem, mert nem szoktam kutakodni nála, hiszen ez tiszteletlenség. De nagyon zokon vettem ezt a problémát, azóta is mindig furcsán viselkedem vele. Tudom, hogy szeret, de engem ez nagyon rosszul érint…Elhiszem, hogy kíváncsi rá de nekem meglehetősen rosszul esik, hogy tudom, hogy közbe a volt barátnőjét nézi..Olyan mintha még mindig utána sóvárogna, és ha így van akkor én már nem kellek ide. Ma futólag érintettük a témát és azt mondta szeret és eszébe sincs elhagyni.. viszont ott motoszkál a fejemben a tudat, hogy nagyon sokszor megnézi az ex barátnőjét. Kérem segítsen. mert nem akarom tönkretenni a kapcsolatunkat, ilyen hülyeségek miatt!
    Köszönöm előre is a válaszát!
    Üdv: M.

    • admin

      Kedves M.!

      Szerintem a legfőbb kérdés az, hogy miért ingatta meg egy ilyen buta cikk és néhány keresési előzmény a párjába vetett bizalmát. Ha Ő azt mondja, hogy szereti Önt és Önnel képzeli el az életét (és a fentieken kívül nincs oka mást feltételezni), talán érdemes lenne hinnie neki.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • M.

        Igen, így végig gondolva, valóban igaza volt és hülyeség volt rákeresni. Amíg erre nem ad rá okot nem szabad foglalkoznom vele. 🙂
        Nagyon szépen köszönöm a segítségét!!

        • admin

          Kedves M.!

          Nagyon szívesen!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Péter

    Kedves Doktornő!
    Párommal 7 éve vagyunk együtt és megingott a kapcsolatunk. Azt mondja nem úgy szeret… Erősen kötődik hozzám, mint embert nem akar elveszíteni, mert fontos vagyok neki, de mégsem tudja mi lenne a jó. Ő maga sem tudja, hogy mit akar.Együtt élünk és most csak úgy vagyunk, hogy majd lesz valami. A 7 év alatt egyszer szétmentünk kb 10 hónapra, próbáltunk más kapcsolatokat, de nem jött össze. Újra összehozott minket a sors és azóta boldogok vagyunk. tudja, hogy rengeteg mindent csinálunk és nem velem van a hiba. Ha kicsit szóba jön a téma, hogy mi lesz csak hallgat és a végén könnyes szemmel mondja, hogy ne beszéljünk róla, mert nem tud mit mondani.Igazam van és kb ennyi.
    Tökéletesen ismerjük egymást és megegyezik a véleményünk. Egyetlen egy gondunk van az pedig a szex. Valahogy az köztünk nem igazán működött, max az első évben. De ezt tudtuk és sokszor beszéltük, hogy nekünk nem ez a legfontosabb és nem ez számít. Nem azt mondom, hogy nincs egyáltalán, csak ritkán. Mit kellene tennem, hogy ne menjünk szét? Én úgy érzem, hogy egy erős kötődés több már egy szerelemnél. Egy hosszú kapcsolatnál a szerelem az első években van a csúcson utána pedig ingadozó. Hiába mondom neki, tudja…
    Segítségét előre is köszönöm!

    Üdvözlettel:
    Á. Péter

    • admin

      Kedves Péter!

      Szerintem nagyon bölcs felfogásra vall, ahogy a kapcsolatát látja, hogy nem vár el sírig tartó lángolást. Mégis azt gondolom, hogy nem szabad elhanyagolni a szexualitás szerepét abban, hogy egy kapcsolat megfelelően bensőséges és szoros maradjon. Ennek helyrehozásához párterápiás segítségre lehet szükség.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Noémi

    Kedves Doktorno!

    Nem tudom, hogy mostanaba mi tortenik velem. Nem vagyok elgedett onmagammal, a tanulmanyi eredmenyem is romlott. Ugy erzem es latom, hogy mindenki szebb es jobb nalam. Folyamatos hangulatingadozasaim vannak, amit mar mas is megjegyzett. Altalaban rossz kedvu vagyok, mikor kb. egy evvel ezelott mindig mosolygos, jo tanulo lany voltam. Ugy erzem senki sem ert meg. Sokszor elhataroztam mar, hogy megvaltozok. De egyszeruen nem megy. Elkap a rossz kedv es duhongok egybol. Meglatok egy szebb lanyt elmegy mindentol a kedvem. (Es altalaban mindig szebb lanyokat latok.) Nincs egy normalis baratom se aki megertene. Nem szeretek mar iskolaba jarni, mindig elveszi valaki a kedvem. Anyanak is elmondtam mar, de azt mondta majd kinovom. Momdtam neki, hogy vegyen ki az iskolabol, de azt mondta ezt az egy evet meg ki birom. De engem nagyon zavar, nagyon rosszul erzem igy magam. Sokan leidegbetegeztek mar 🙁 Regebben sok baratom volt. Mara csak 1-2 es ok sem mindig hallgatnak, ertenek meg. Mindenkit zavar, hogy mindig morcos vagyok es ha valamikor boldog vagyok akkor sem tart sokaig.
    Belenezek a tukorbe es nem tetszik amit latok. Marmint az arcom. Annyira csunyanak erzem magam.. Nagyon sokat sirtam emiatt. Mi lehet a baj?

    • Noémi

      14 eves vagyom

      • admin

        Kedves Noémi!

        Szerintem érdemes rábeszélnie az édesanyját, hogy keressenek Önnek egy szakembert, aki segít majd rájönni a hangulatváltozásának okára, segít majd jobban elfogadnia Önmagát.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Csilla

    Üdv. 7-éves kislányommal kapcsolatos kérdésem van. Pár hónapja elmondta nekem ,hogy a gondolatait mesebeli egerek (2) irányitják. Nem szeretnè hogy ott maradjanak. Mert gyakran rossz tanácsot kap tőlük.(hangoskodás kérésem ellenére,csintalankodás stb). A beszélgetés óta 3-4 hónap telt el.(Nem hoztam fel a témát) Reméltem hogy elfelejti,de minap kiderűlt hogy a helyzet változatlan. Azt mondtam neki hogy nem gond hogy ott vannam majd elfelejti őket.Hogyan reagáljak erre? Meddig mondható ez egészségesnek?

    • admin

      Kedves Csilla!

      Én úgy gondolom, hogy ha nincsen ezen kívül aggasztó tünete a kislányának,(például romló iskolai teljesítmény, dühkitörés, vagy érzelmi labilitás), nem érdemes aggódnia emiatt. A gyerekeknek még (szerencsére) élénk a fantáziája, a “mesemondásba” sokminden belefér.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Judit

    Tisztelt Doktornő!

    Édesanyámnál súlyos depressziós epizódot állapítottak meg, pszichotikus tünetek nélkül. Ő most 59 éves. Az elmúlt minimum 10 évet otthon töltötte, mert Nagymamám ápolásra szorult és Édesanyám látta el őt, a háztartását, meg persze az egész családot. Feladta az állását (nagyjából egy időben ezzel le is százalékolták.) Nem is nagyon tudott, tudtunk kimozdulni, nem tudtuk a Nagymamát kire hagyni. Elég monoton módon zajlottak a napok. Aztán mi, gyerekek felnőttünk, és kirepültünk. A testvérem a közelben maradt, de már nem él otthon a családi házban. Én személy szerint 4 évvel ezelőtt egészen Németországig repültem. Ami a családnak és főleg Anyának valószínűleg elég nehéz időszak volt, mert nem sok időt töltöttünk azelőtt külön. Minden nap kapcsolatban vagyok velük, skypeolunk, kamerázunk.

    Nagy fordulatot Nagymamám halála hozott. Tavaly tavasszal hunyt el, gyakorlatilag Édesanyám szeme láttára. Édesanyám ezután egyre inkább leépült. Semmi nem foglalkoztatta, mindig valamilyen fájdalomra panaszkodott. Meggondolatlan lett, mozgása is bizonytalan lett. Alvászavara gyakorlatilag minimum 10 éve van. Több kisebb-nagyobb balesetet szenvedett, hol elesett, hol biciklivel borult fel. Elhanyagolt mindent. Míg eddig szívesen főzött, sütött, mára már semmihez nem volt kedve. Sajnos Édesapám is elég türelmetlen vele. Nyilván nehéz így együtt élni Anyával, aki nem önmaga, de Apa is hamar megemelte a hangját, aminek az lett a következménye, hogy Anya még kevésbé bízik magában és még kevésbé volt aktív.
    Nagy nehézségek árán rá tudtuk venni, hogy orvoshoz menjen. Eleinte nem találtak semmit. Demenciára kezdtek gyanakodni az orvosok. Orvostól orvosig jártak továbbra is. Majd szeptemberben egy pszichiáter beutalta egy kórházi (pszichiátriai) megfigyelésre. Szeptember 14. óta kórházban van, valószínűleg október 9-én engedik ki. Amit az orvosok megállapítottak, az az agyi erek elmeszesedése, és a már fent említett súlyos depressziós epizód, pszichotikus tünetek nélkül és hogy postdemenciás memóriazavara van. Hogy milyen gyógyszereket szed, sajnos megmondani nem tudom.

    Már az is láthatóan jót tett neki, hogy kimozdult otthonról, és ezt a pár hetet a kórházban töltötte. Lassan de biztosan lett jobb a kedve, jobb lett az étvágya. Persze nem tudjuk, mi lesz, ha hazakerül.

    A hosszú felvezető után az lenne a kérdésem, hogy milyen kilátásaink vannak? Milyen terápiás lehetőségek jöhetnek szóba, és egyáltalán van-e remény arra, hogy ebből kikerüljön és jobban legyen? Mindenféle tanácsnak és véleménynek örülnék, Doktornő!

    Válaszát előre is nagyon köszönöm!!

    Üdvözlettel:
    Judit

    • admin

      Kedves Judit!

      Szerintem nagyon fontos, hogy az édesanyja pszichoterápiás kezelést kapjon, hogy feldolgozza a nagymamája halálát, depresszív tünetei csökkenjenek. A memóriazavar kezeléséhez fontosak az elgondolkodtató feladatok, pl. rejtvényfejtés, olvasás (bár mivel a depresszió is okozhat emlékezetzavarokat, akár önmagában a pszichoterápia is hozhat ebben javulást).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Judit

        Kedves Doktornő!

        Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszát!!!

        Kellemes hétvégét kívánok Önnek!

        Tisztelettel:
        Judit

        • admin

          Kedves Judit!

          Nagyon szívesen!
          Én is kellemes hétvégét kívánok Önnek/Önöknek!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • ATTILA

    Kedves Doktornö 40 éves vagyok ,18 éve vagyok házas van négy gyerekem az lenne a kérdésem önhöz egy éve lesz hogy a feleségem meg csallt egy nálam fiatalab pasival .Mindent átbeszéltünk töviröl hegyire hogy mi volt az ok meg mindent ujbol keztünk nemis lene gond mert a feleségem ezer szer meg bánta amit tett csak velem van a gond hogy maji napig nem tudom ezt ellfelejteni mitt tegyek.

    • admin

      Kedves Attila!

      Szerintem el kell azon gondolkodni, hogy a kapcsolatuk teljes mértékben kielégítő-e jelenleg az Ön számára, illetve megbeszélniük a párjával azt, hogy mire lenne szüksége ahhoz, hogy ismét helyreálljon a bizalom Önök között.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktor Nő!
    Az egyik barátnőm teljesen megváltozott lelkileg. 16 éves, és már nem is egyszer vágta magát, és mindenféle hülye gondolatai vannak. Azt kell róla tudni, hogy őt örökbe fogadták, és ebbe nem tud beletörődni, meg akarja keresni a vérszerinti szüleit, de ezt nem akarja elmondani senkinek. Viszont az a legfőbb probléma, hogy nagyon ragaszkodó típus. Akit megszeret, pl a tanárait azokkal iszonyat jóba van, és nem akarja őket elengedni. Ha teheti mindig velük van, és ha bármi baja van, akkor nekik mondja csak el. Néha olyan is van, hogy senkihez sem szól egész nap. De a tanára, ha nem ér rá, vagy olyat mondd neki, akkor van olyan, hogy 2 apig nem szól hozzá, és csak sír… Doktor nő szerint ezek a dolgok mármint a ragaszkodás, meg a lelki fájdalmai az örökbefogadás miatt vannak? És hogy tudnék neki segíteni?
    Üdvözlettel: Kitti

    • admin

      Kedves Kitti!

      Igen, szerintem lehet összefüggés a barátnője labilitása és a múltbeli tragédiái között. Azt gondolom, hogy ha a barátnője vagdosta magát, mindenképpen érdemes arról meggyőzni őt, hogy elfogadja szakember segítsgét, mert csak a pszichoterápia hozhat megfelelő mértékű változást a közérzetében.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • ATTILA

      Kedves doktornő . Köszönöm a válaszát > annyit füznék még hozá hogy a bizalom az meg van nem attol tarttok hogy megteszi ujra .Hanem hogy én mért nem tudom ell felejteni azt amit tett ,igen sokan monták már nekem azt hogy idö kell hozá.én anyitt tudok magamrol hogy mért esik ez nekem roszul mert én hüséges voltam hozá mindig.a világon ött szeretem a legjobban és hihettetlen számomra ez az egész ami velünk történt. kérdés ön szerint a vállás az megoldás lehet .

      • admin

        Kedves Attila!

        Ha megfordult a fejében a válás gondolata, az azt jelentheti, hogy magától nem fog begyógyulni a lelkében keletlezett seb. Pszichoterápiás segítséggel is megpróbálkozhat, hogy túltegye magát ezen a csalódáson.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Timea

    Udvozlom!!6 eve vagyunk egyutt a parommal es ugy erzi osszezavarodott nem tudja hogy mit akar tolem es miattam van mert tulzottan feltekeny voltam es stresszeltem meg nyompztam utana!nagyon szeretem es megtudok valtozni ugy erzem de mit tegyek h ugyanugy erezzen irantam mint en??nem akarom elvesziteni!!elore is koszonom

    • admin

      Kedves Tímea!

      Szerintem az eslődleges, hoyg megbeszéljék a problémákat, például hogy miért volt ennyire féltékeny, milyen problémák, nehézségek voltak önök közt. Ha ezeken sikerül változtatniuk, talán megmenthető ez a kapcsolat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kornél

    Tiszteletem!
    Hozzátartozik, hogy itt rengeteg ‘apró’ dolgot nem mondtam el. A műtétem, higy nem dolgozok, a kapcsolatuk.. és sorolhatnám. Csak a lényeget írtam.

    • admin

      Kedves Kornél!

      Szerintem egyáltalán nem fogalmazott furán, teljesen érthetőnek találtam a levelét. Azt gondolom a sorai alapján, hogy talán szerencsés volna, ha más hasonló baráti kapcsolatokban is gondolkodna, nem csak erre a párra tudna ilyen szempontból számítani. Fontos megérteni, hogy Ők ott vannak egymásnak, sokkal kevésbé van szükségük erre a barátságra, mint Önnek. Ha Önnek is volnának más kapcsolatai, sokkal egyenrangúbb lehetne ez a helyzet. Ha esetleg nehezen menne mindez, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kornél

    Tiszteletem Doktornő!
    Elég fura gonddal küzdök. 32 éves vagyok, videójáték függő. 🙂 Nem ez a gond, imádok játszani. Én egy komoly szívrendellenességgel születtem, 1,5 éves koromban műtöttek. Tisztában voltam azzal, hogy ez x éves korom után problémákkal fog járni. Eddig is rettenetesen fáradékony voltam, de 1-2 éve ez igencsak felerősödött. Egész idáig dolgoztam.
    Mondom a lényeget: Idén márciusban a platformon, amin játszom, Online megismerkedtem egy nagyon kedves Hölggyel. Rengeteget játszottunk együtt, és rövid pár hét alatt napi szinten sok-sok órát kezdtünk beszélgetni. Csak szöveges üzenet formájában, soha nem szóban (nem volt/nincs) rá lehetőség. Sok dologban egyetértünk, sok közös témánk van. A hónapok alatt kialakult egy nagyon különleges Barátság. Olyan dolgokról tudok Vele beszélgetni, amire ezidáig soha nem volt példa. Olyan komoly dolgokat osztottunk meg egymással, amit még soha-senkivel. A nyár folyamán lett párja. Ennek én nagyon örültem/örülök. Őt is megismertem így és hihetetlen jó fej. Namost. Azóta így hárman szoktunk beszélgetni. Őszinte, kedves, aranyos emberek. Megbeszéltük, hogy egyszer személyesen fogunk találkozni. Ám de most gond van. Nincsen net Náluk és így csak keveset és röviden tudunk beszélni sms-ben. Nagyjából egy hét ‘csend’ után vettem a bátorságot és felhívtam. Nem vették fel. Másnap megint megpróbáltam, hátha csak dolguk volt. (mert nagyjából tudom mikor érnek rá, így ilyen időpontot választottam) Megint nem vették fel, majd pár perccel később jött az üzenet, hogy feltöltötték a telót, tudunk dumálni. Rákérdeztem. ‘Felhívhatlak?’ A válasz: ‘Ne. Nem baj?’
    Ez engem nagyon megbántott. A pár hete tartó ‘csend’ közben elkezdtem érezni a hiányukat. Szó szerint rendesen nem tudok másra gondolni, csak, hogy dumcsiznék Velük, mi lehet Velük, mit csinálhatnak. Ez egyre jobban nem hagy nyugodni. Fizikailag érzem a hiányukat. Nem tudok rendesen aludni, nem köt le semmilyen játék, remeg a gyomrom, nem tudok magammal mit kezdeni. Sokszor (talán túl sokszor) írtam nekik, hogy mennyire hiányoznak. Eléggé lelkis.típus vagyok. Néha úgy érzem, hogy én többet látok ebben a barátságban, mint Ők. Gondolkoztam rajta, hogy talán túl zaklató és akaratos a sok üzenet és ezért eltaszítom Őket. Azt, hogy telefonon miért nem akartak velem beszélni nem tudom. Megkérdeztem, de nem kaptam elfogadható választ. A lényeg, hogy azt mondták, hogy: ‘Ha akarunk beszélni, hívunk.’ Ez valamennyire megnyugtatott, de akkoris bánt a dolog. Ugye mivel csak üzenetekben kommunikálunk, ezt igen nehéz megbeszélni.
    Hozzátartozik a dologhoz, hogy az őszinteségünk egymással szemben annyira mély, hogy olyan dolgokat mondtunk el, beszéltünk meg, amiket soha senkivel az életben. Én csak velük tudok ilyen nyíltan, őszintén és komolyan vagy akár viccesen beszélni. Nekem tulajdonképpen Ők jelentik a világot.
    A Barátságukat mindennél többre tartom. A folyamatos hiányuk megőrjít. Tudom, hogy ez csak ideiglenes, amíg nem lesz nekik net. De addig lehet, hogy hívnak majd. Vagy egyszer majd egyeztetjük a személyes találkozót. Tehát biztos vagyok benne, hogy még rengeteget fogunk beszélni meg minden mást, amit a jövő tartogat.
    A kérdésem a következő: Szeretethiányos lennék? Túl sokat kpzelek ebbe a barátságba? Miért fáj megállás nélkül a hiányuk? Túlságosan zaklató lennék és Ők mégsem érzik úgy, mint én ezt az egész dolgot? (ez szerintem csak az én agyamban van, mert mindig kedvesek velem, nem is tudom, mire alapozom a feltevést)
    Elég furán fogalmaztam szerintem, de remélem érthető a gondom. Előre is köszönöm szépen a választ!
    Tisztelettel!

  • K. Katalin

    Kedves Melinda!

    18 éves lány vagyok, idén fogok érettségizni. A gimnáziumban, ahova járok, nagyon magasak az elvárások. Mindenki lenéz és nincsen egyetlen barátom sem. Korábban kitűnő tanuló voltam, idén eddig kettesnél nem volt jobb jegyem. A szüleim nem segítenek megoldani a problémáimat. Úgy érzem teljesen kikészültem, képtelen vagyok tanulni vagy bármilyen feladatot elvégezni. Korábban a kávé segített, de mára már napi három bögre sem elég. Egy roncsnak érzem magam. A legfontosabb számomra most az, hogy jól sikerüljön az érettségim, de jelenleg erre semmi esély sincs. Járok pszichológushoz és nemrég pszichiáternél is voltam, aki antidepresszánst írt fel, de úgy érzem, hogy ez mind nem elég. Minden percet szenvedésként élek meg az iskolában. Egyrészt mert alsóbbrendűnek érzem magam, másrészt mert úgy érzem, hogy igazságtalanul bánnak velem, harmadrészt pedig azért, mert képtelen vagyok koncentrálni órákon és képtelen vagyok bármit is megjegyezni abból, amit tanulunk. Szinte minden szünetet az iskola mosdójában töltök, a földön összekuporodva. Néha bűntudatom van, hogy nem használom ki az időt pl. tanulásra, de sajnos nagyon nagy erőfeszítést igényel rávenni magamat bármilyen érdemi tevékenység elvégzésére. Az iskolában sem fognak segíteni, arra csak a tehetségesek érdemesek, vagy esetleg még a szépség is értéknek számít, de semmi más. Muszáj lenne változtatni a külsőmön és a személyiségemen is, de sajnos egyáltalán nem tudom, hogy hogyan, és azt sem, hogy pontosan mit változtassak meg. Talán a fő gond az, hogy nem értem mit tartanak szimpatikusnak az emberek, vagy ha tudom is, akkor se úgy viselkedek, mert az első zsigeri reakcióim/ösztöneim teljesen más irányba visznek. Azt még talán el tudnám fogadni, hogy szinte mindenből kimaradok, amit egy korombeli fiatal megtapasztal, de azt, hogy az érettségit elrontsam, ami nagyjából meghatározza majd az egész életemet, egyszerűen nem engedhetem meg magamnak. Szeretném, ha nem kapcsolódna szinte minden helyhez és személyhez, valamilyen kisebb trauma emléke, és szeretném, hogy a komlexusaimat leküzdve magabiztos és sikeres nővé válhassak egyszer. Ha nem történik gyorsan valamilyen változás, valószínűleg semmi esélyem sincs. Teljesen tanácstalan vagyok, elképzelésem sincs, hogy mit tehetnék.

    Üdvözlettel:Katalin

    • admin

      Kedves Katalin!

      Szerintem nagyon jól tette, hogy pszichoterápiás segítséget kért a problémái megoldásához. Fontos azonban tudnia, hogy nem egyik napról a másikra következik be változás, gyakran ehhez több idő/találkozás kell. Fontos, hogy érzéseit megossza a terapeutájával, aki tud segíteni a traumák feldolgozásában (is).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • T. Attila

    Kedves Doktornő!
    Volt egy 9 éves kapcsolatom ami 1 hónapja váratlanul ért véget! Aug 21-én míg én dolgoztam addig a volt párom elköltözött és elvitte magával 7 éves kislányomat Zalaegerszegre albérletbe! Semmi előjele nem volt hogy ő költözni akar,! igaz voltak veszekedések de nem mindennaposak! Sajnos bíróságra kellett terelnem az ügyet a kislányom miatt,mert írtózatosan hiányzik,és én nem tudom 2 hetente látogatni mivel pesten élek ék 300 km a távolság! de viszont nagyon de nagyon szeretem még így is a volt páromat !! nagyon!!! de őő csak barátilag akar elfogadni ,de utánna meg azt mondja szeret,utánna meg időőt kér!!! nagyon szeretem még míndíg ,de bel őrülök a gondolatban ha már nem szeret!! mit tegyek doktornő???? köszönöm a segítségét előre is!!!

    • admin

      Kedves Attila!

      Szerintem érdemes volna megkérdeznie a párjától, miért költözött el ilyen hirtelen, mi az ami rossz volt neki ebben a kapcsolatban. Hátha lehet még változtatni ezen, közelíteni hozzá.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • P. Zoltán

    Kedves Doktornő!

    Végigolvastam a leveleket de az én problémámhoz még hasonlót sem találtam. Úgy döntöttem segítséget de legalábbis véleményt kérnék Öntől.
    Megismerkedtem a párommal.Van egy kisfia és volt egy kislánya.Őszintén elmondta,hogy hónapokkal ezelőtt elvesztette a kislányát.Hosszas betegség után halt meg.Agydaganata volt.És ez nagyon megviselte.Ami szerintem teljesen érthető.A házassága is véget ért.Részéről sosem volt szerelem. Tőle is és később mindenkitől (családtagok,szülők,barátok) azt hallottam ,hogy lelkileg nagyon megalázta a párom.Kevés önbizalma volt.Szinte elfogadta azt ,hogy nem jó anya és rossz ember. Pedig ez abszolút nem így van.
    Egyébként azt is tudni kell róla,hogy diplomás és most készül a másoddiplomájára.Tehát nem egy primitív vagy szűk látókörű nőről van szó!
    Tehát ezeket elmondta és én mellette voltam.Napi szinten tartottuk a kapcsolatot. Skype-on telefonon sms mail. ( Később a családtól tudom,hogy nem ismertek rá. Azt mondták ,szinte kivirult.,ragyogott.)
    Ő járt el hozzám .Jól éreztük magunkat és szinte már akkor elterveztük a legközelebbi találkozást. Egyszer furcsa volt.Rákérdeztem ,hogy miért.Azt mondta,hogy lelkiismeret furdalása van.Hogy ő ( párom) hogyan meri jól érezni magát mikor meghalt a kislánya!
    Sokat beszélgettünk és megbeszéltük,hogy majd összeköltözünk.Gyermeket is terveztünk mert ő is szeretett volna. De nem akarja elkapkodni mert erre fel kell készülnie.Nem is siettettem . Többször én is elmentem hozzájuk.Nyáron voltam náluk egy hetet és úgy döntöttünk megpróbáljuk most. Belefogtunk egy ház vásárlába és rendbe tételébe,hogy ott kezdünk egy új életet.
    Azóta csak 3 hónap telt el de már nem lakom ott. Teljesen rossz irányba mentünk el. Elkövettem egy nagyon nagy hibát ! Nem védekeztem és állapotos lett.Mikor még csak erős lehetőségnek tűnt ,hogy az ,már akkor éreztem :baj van! Aztán a teszt is kimutatta! Teljesen kicserélték. Nem ismertem rá.Össze volt szakadva.Teljesen magába zárkózott. Már nem mondott semmi mást hogy ezt nem akarja.Ő a kislányát akarja visszakapni. És ő rossz anya ,rossz ember és elrontja mindenkinek az életét csak bajt okoz mindenkinek. Szilárd meggyőződése volt -mert beszéltünk korábban róla mint lehetőségről- az is hogy biztosan nem vetetné el ha teherbe esne.Ez nem lehet. Ilyet nem tenne.
    Véget vetett a kapcsolatunknak.Már azt mondja akkor hibázott amikor összeköltöztünk.Mert még nem volt felkészülve rá. És ő mindent elront semmit sem ér.Egyedül akar lenni ,nem akar kapcsolatot.Fel akarja a gyermekét csak nevelni semmi mást nem akar.Teljesen össze van zavarodva. Akkora fájdalom van benne amit nem ad ki ,hogy hihetetlen. ( Sokszor szoktam megtenni ha volt időnk kettesben maradni,hogy rávettem hogy sírja ki magát.Engedje kicsit ki azt ami benn van.Megtette. És nagyon jött a zokogás.Egy óra folyamatos sírás volt a legkevesebb)
    A gyerekünket is elveteti. Jövő héten történik meg.
    Segítséget a családtól is megpróbáltam kérni.De mindenki csak azt mondja ,hogy fogadjam el a döntését.Így segítik.Úgy segítenek ,hogy elfogadják azt amit ő ebben az állapotban elhatároz.Közben azon sopánkodnak ,hogy el kellene mennie orvoshoz. De semmit sem tesz senki.
    Három nap próbáltam megbeszélni vele ezt. Nem ment.Eljöttem tőlük bár a szívem szakad meg. Borzasztóan szeretem és nagyon aggódom érte! Magába zárja a fájdalmát és magát okolja mindenért. És olyan dolgokat is hozzátesz ,hogy ha megszületne a kis tesó akkor nem tudná azt a helyzetet kezelni ha valami fájdalmat okozna a kicsinek a saját gyerkőce én meg rászólnék.Meg nem szeretném a saját gyermekét annyira mint a közöst.Különbséget tennék.De ezek csak kitalációk.Viszont tényként kezeli.
    Mit tudnék tenni? Nem tudok meg bírkózni egyedül ezzel a fájdalommal.Sosem mondta ,hogy nem szeret és azért van vége.Ezerszer rákérdeztem.Ki akartam belőle hozni ha így van akkor mondja. De ezt nem mondta.Láttam rajta ,láttam a szemében hogy fontos vagyok. És ez iszonyúan fáj. Engedjem el? Hát hogyan tehetném meg?

    Köszönöm ,hogy végigolvasta nem rövid összetömörített történetemet.

    Várom válaszát.

    • admin

      Kedves Zoltán!

      Szerintem mielőtt bármilyen visszavonhatatlan döntést hozna a párja (pl elveteti a gyermeküket, amit később esetleg megbánna) érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie. Nem gondolom, hogy az volna a megoldás, ha Ön is elhagyná Őt, inkább abban kellene támogatnia/támogatniuk, hogy végre megfelelő szakmai segítséget kérjen és feldolgozza a múlt targédiáit, megtalálja önmagát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Zoltán

        Tisztelt Doktornő!

        Köszönöm válaszát! Amit leírt azzal én tisztában vagyok.És nem is én hoztam meg a döntéseket. Én az vagyok aki mindenképpen a megoldást keresi.Nem az én döntésem volt,hogy elhagyjam! Én mindent de mindent megtettem azért ,hogy ne keljen eljönnöm! Teljesen padlóra kerültem.Megpróbáltam segíteni de erőszakkal nem vihetem! Tudom,hogy ha még a gyereket is elveteti -amit meg fog tenni- akkor később nagyon meg fogja bánni. Ráadásul egymást is elveszítjük! De falakba ütközök és nem tudom megoldani! Kétségbe vagyok esve! Szeretem és féltem! Ez nem ő !
        Mit tudok tenni?

        • admin

          Kedves Zoltán!

          Kérdés, bele tud-e törődni mindebbe, vagy elviszi szakemberhez a volt párját. Ha ennyire maga alatt van, könnyen beláthatja, hogy ennélkül nem megy.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • petra

    szeretnék öntöl segitséget kérni.. 18 éves vagyok… volt már 6 pasim de ebböl eggyikkel se feküdtem le.. dehát még szüz vagyok.. már elég régen volt pasim… szoktam maszturbálni de már olyan sok ember pornot láttam h már nem igazán tud felizgatni…. tegnap rámjött a kiváncsiság és néztem 1 db állatpornót… amiben 2 kutya csinálja egymással… és ugy éreztem h be bizserget a nemi szervem a videó láttán.. és ugy éreztem mintha begerjedtem volna erre…. ez olyan undoritó.. én nem szoktam ilyeneket nézni most néztem először ilyet….. és ez annyira felzaklatott mert én nem vagyok egy ilyen undoritó állat h ezekre élvezkedjek… akkor ez most miért történz ? miért gerjedtem be erre ha undorodok tőle ? most beteg vagyok maga szerint ?? kérem segitsen ez olyan undoritó h én ez az eset után elsirtam magam.. és nem tudok magamhoz térni :((( én ilyen undoritó lennék ?? de én nem ilyenek ismerem magam :(( átgondoltam már többször is h miért gerjedtem be erre de nem tudok rájönnii ez olyan visszataszitó.. kérem segitsen :((((((((

    • admin

      Kedves Petra!

      Szerintem nem undorító, viszont érdemes elgondolkodnia azon (akár pszichoterápiás segítséggel), mi az ami megakadályozza abban, hogy normális kapcsolatokat alakítson ki férfiakkal. Szerintem sokkal szerencsésebb lenne, ha egy tartós kapcsolatban élné át a szexualitást, mintha filmektől várna hasonló izgalmakat.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Viki

    Szeretnék öntől segítséget kérni!Van egy 7 éves kisfiam most második osztályos tavaly év eleje óta piszkálják az iskolába(csipkedik,rugdossák,kötekednek stb…)vele.Szóltam a tanároknak,szülőknek,igazgatónak és semmit nem tesznek ellene.A gyerek már arra a szintre jutott el ha valaki bántja beleharap,mert csak így tudja megvédeni magát,mert tőle jóval nagyobbak bántják.Mit tegyek,mert már lelkileg teljesen elegem van a sok veszekedésből és mindenből.Segítsen nekem nagy baj az hogy így védi magát meg a gyerek vagy mit csináljak?

    • admin

      Kedves Viki!

      Szerintem alapvetően jó, hogy a gyermeke nem hagyja magát, más kárdés, hogy azzal, hogy senki nem lép közbe egy ilyen konfliktushelyzetben, mit sugallunk neki: hogy így kell megoldani a problémákat. Én azt javasolnám, hogy a kisfia és a saját frusztrációja csökkentése végett is keressen egy olyan intézményt, ahol jobban odafigyelnek a gyerekekre, azt vallják, hogy érték megtanítani őket a kulturált viselkedés alap szabályaira.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Viki

        Akkor ezzel a problémával,mert harap a gyerek nem kell pszihológushoz fordulni,mert oda akarják elküldeni a gyereket,mert ezzel védi magát!

        • admin

          Kedves Viki!

          Levele alapján az volt a benyomásom, hogy önvédelemből, végső elkeseredésében teszi. Tehát nkább olyan intérménybe vinném, ahol jobban kezelik a gyerekek közti konfliktusokat, több figyelmet, védelmet kap. (Persze ha ezután is megmarad ez a viselkedés, felmerülhet szakember bevonásának szükségessége.)

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!

    A barátnőmmel több éve vagyunk együtt, sajnos többször szakítottunk már a féltékenykedései miatt.
    Azt érzem rajta, hogy szeret engem és természetesen ez fordítva is igaz, de amikor újra és újra össze jövünk egy idő után elkezd minden alap nélkül vádaskodni.
    Fogalmam sincs, hogy honnan veszi, hogy nekem van valakim, hogy folyamatosan hazudok neki. Ha a megszokott rutinomtól bármilyen kis eltérést tapasztal, minden kétség nélkül elkezd vádaskodni, hogy nem szeretem és valljam be, van valakim. Már többször felvetettem neki, hogy el kéne mennie szakemberhez, de olyankor megkapom, hogy én vagyok beteg és nekem kellene orvoshoz mennem és gyógyszerezni magamat.
    Én nagyon szeretem őt, de belátom, ez így nem mehet tovább, mert már a munkám rovására megy a féltékenykedése.
    A kérdésem az, hogy lehet – e az ilyennel valamit kezdeni vagy ne gondolkozzam a megoldáson, hanem hagyjam el végleg.
    Válaszát köszönöm!
    Imre

    • admin

      Kedves Imre!

      Természetesen lehet vele mit kezdeni, az első kérdés azonban az, hogy valami miatt megrendült Önben a barátnője bizalma, vagy esetlegesen Ő mindig minden párkapcsolatában, exével ilyen volt és nem tud változtatni rajta. Az első esetben párterápia, a másodikban pedig a párjánál alkalmazott egyéni pszichoterápia hozhat tartós megoldást a problémáikra.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Barbi

    Kedves Doktornő!
    19 eves vagyok,2 eve vagyok egyutt a
    Parommal,akivel imadjuk egymast! Azonban ahogy kozeledik a szalagavato,elkezdodtek a tancprobak. Mar az elso proba utan ereztem egy kis vibralast reszemrol (neha ugy gondolom ez kolcsonos) es ez igy a 4. Alkalom utan meg erosebb lett. Mar szinte alig varom a kovetkezo hetet,hogy ujra legyen proba. Aztan ez lecsendesik es a proba elotti napokon ujra felerosodik. Nem tudom mi ez,en ugyanugy szeretem a paromat mindennel jobban. Ez a kis vonzodas normalis?
    Elore is koszonom valaszat!:)

    • admin

      Kedves Barbi!

      Igen, szerintem természetes, hogy más férfiakat is vonzónak talál. A kérdés az, hogy mit kezd ezekkel az érzésekkel, kordában tudja-e tartani őket, vagy útjára engedi és ezzel kockára teszi a párkapcsolatát.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Lara

    Tiszteletem!3 éve komoly kapcsolatban élek! Éltem során sosem volt komoly kapcsolatom vhogy nem vágytam rá, aztán jött a szerelem és most a barátommal vagyok már jóideje, nem csaltam meg,de mostanában az elmúlt napokban vannak gondolataim másokról. tetszenek mások és flörtölök velük, szemezek. Vágyom más érintésére vágyom más emberrel való “kapcsolatra” nagy bűn ez? hogy felkelti más az érdeklődésem és megkivánom? Nem akarom megcsalni a párom mert nagyon szeretem, de ha egyedül lennék már megtettem volna. Mert vannak akik tetszenek és megkivánom őket….most flrötölök velük….de rosszul érzem magam ez miatt is. sose tenném meg abarátommal h megcsalom szeretem és nem ezt lrdemelné. De ezek a vágyak….Istenem! Lehet ezt a végtelenségig tartani tűrtőztetni magát az embernek? miért van ez? van rá megoldás? bűn ez? rossz ember vagyok?
    válaszát nagyon köszönöm!
    Lara

    • admin

      Kedves Lara!

      Szerintem gyáltalán nem bűn, hogy más férfiakat is észrevesz, sőt, ez természetes. A kérdés az, hogy mit kezd ezekkel az ösztönökkel, vágyakkal, kordában tudja-e tartani őket, vagy útjára engedi és ezzel kockára teszi a párkapcsolatát. Ha bármi miatt elégedetlen a kapcsolatában, akkor azon érdemes dolgoznia/dolgozniuk, hogy könnyebb legyen ellenállnia a kísértésnek.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Iner.nő

    Üdvözlöm!
    Olyan problémával küzdök, hogy a lassan 7 éve tökéletesen működő kapcsolatom a párommal most mintha megtört volna… Hamarosan összeházasodunk, azonban a nemrégiben tartandó legénybúcsún egy táncos lánnyal olyan dolgok történtek, amit nem tudok feldolgozni. Úgy érzem depressziós lettem. Nagyon fontos, hogy elsők voltunk egymásnak, mint igaz szerelem, valamint a szüzességünket is egymással veszítettük el. Soha más lány vagy fiú nem ért egyikőnkhöz sem. Ez most megváltozott, én megcsalásként élem át, még ha konkrét közösülés vagy csók nem is történt. A táncoslány mesztelenül lovagolt az ölében és hozzádörgölte mindenét. Nem folytatom mert remegek az idegtől. Nem tudom, hogy tudnám ezt feldolgozni. Olyan mintha elcesztettük volna ezt a mesébeillő szerelmet..Folyamatosan sírok, elmúlt az esküvő iránti varázs, sokszor azonban többször szeretnék szexelni párommal és úgy érzem egyfajta bizonygatás végett, hogy még mindig én vagyok neki a legjobb…
    Kérem segítsen.
    21 éves lány

    • admin

      Kedves Iner.nő!

      Megértem, hogy megviselték Önt a történtek. Fontos, hogy a párjával beszélgessenek a táncos lánynal történtekről, újra helyreálljon Önök közt a bizalom és az intimitás. Ha ezt egymaguk nem tudják elérni, szükség lehet szakember bevonására is.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Iner.nő

        Kedves Melinda!

        Köszönöm válaszát! Érdekelne pontosan milyen szakemberre gondol?
        Köszönöm mégegyszer!

        Iner.nő

        • admin

          Kedves Iner.nő!

          Pszichológusra. Amennyiben szükségét érzi/érzik.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsuzsa

    Kedves Habis Melinda! Érzelmi ambivalenciám van a férjemmel kapcsolatban. Mit tegyek? Lehet ezt kezelni?

    • admin

      Kedves Zsuzsa!

      Persze, először azonban érdemes (pszichoterápiás segítséggel) rájönni mi okozza a bajt, jobban végiggondolni a körülményeket.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Imre

      Kedves Melinda!

      Többnyire hány alkalmas kezeléseket szokott vállalni?

      Üdv.: Imre

      • admin

        Kedves Imre!

        Ezt elsősorban a probléma természete (és a problémahozó erőforrásai, személyisége) szabja meg. Én szívesebben gondolkodom rövidebb terápiás folyamatokban és ha szükséges, hosszabbítunk, ez mindig megbeszélés tárgyát képezi. Az első ülés végén szoktunk megállapodni a terápiás célokban és keretekben, de menet közben ha szükséges, ezek módosíthatóak.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Fanni

    Kedves Melinda!

    Elnézést hogy megint írok de nem tudom megnézni hogy mit válaszolt az előző kérdésemre (a barátnőimmel kapcsolatos) mert nem engedi hogy lejebb menjek. Esetleg ha le tudná iŕni vagy bemásolni azt megköszönném.

    • admin

      Kedves Fanni!

      Ezt írtam.
      Szerintem a sorozatos összeveszések okairól kellene beszélniük, ezek körülményeit végiggondolni. Biztosan el tudják simítani a félreértéseket, ha mindketten szeretnék!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • K. Fanni

        Rendben köszönöm:)
        Ma azt beszéltük meg, hogy jobban odafigyelünk egymásra és nem csak az egyikőnk akarata fog érvényesülni. És hogy őszinték leszünk. De tegnap irta hogy ő a legjobb barátnőjének érez de nem úgy mint régen.

        • admin

          Kedves Fanni!

          Örülök, hogy tudtak beszélni, ne feledje, hogy kapcsolatainkért nap mind nap dolgoznunk kell.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • gabi

    Tisztelt Doktornő! Negyven éves nő vagyok. Egyedül élek kislányommal hosszú ideje. Internetes társkeresővel próbálkoztam, egy éven át, sikertelenül. Megannyi hamvábahullt kapcsolatcsökevény. Elegem lett. Viszont maradt egy hódolóm, egy kedves ember, akit szeretek, de nem szerelemmel, pedig én azt várom. Három hónapja udvarol neten keresztül, mert távol lakik tőlem. Egyszer találkoztunk, ahol nem értettem magam sem, de nem mertem a szemébe nézni, és féltem az érintésétől. Tud-e segíteni? Mi lehet a probléma? Üdvözlettel: Gabi

    • admin

      Kedves Gabi!

      Szerintem fél attól, hogy érzelmileg közel engedje magához ezt a férfit. Érdemes lehet elgondolkonia (akár pszichoterápiás segítséggel) ennek okain, megoldásán.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laci

    Tisztelt Dr.Nő!Feleségem fiatalon meghalt,Komolyab kapcsolatom 4 év után pont egy éve kezdődött.Nagyon szinpatikus stb,nem rég össze is költöztünk.Nem hagy nyugodni a mai napig tarto régi szerelmei,udvarloi hívogatása.Nagyon közel áll a gondolat,hogy inkább véget vessek ennek a kapcsolatnak.Nem gondoltam,hogy ennyiire zavaro ez a probléma,de nem szeretném ha mindig ez kötné le a gondolataim.Szeretem nagyon de nem erre lenne szükségem.Maga,hogy látja?Válaszát előre is köszönöm!Tisztelettel

    • admin

      Kedves Laci!

      Szerintem fontos, hogy mielőtt ilyen drasztikus lépésre szánná el magát, beszéljen a barátnőjével és elmondja neki, mennyire zavarja Önt az exekkel való ilyen szoros kapcsolattartás.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Dóra

    Tisztelt Doktornő!

    Pár hete foglalkoztat egy kérdés,amire nem találom magamban a választ,ehhez kérném segítségét.
    A barátommal 3 évig voltunk együtt, míg 4 hónapja egyik napról a másikra elém állt,hogy túl sok mindenben különbözünk,nem bírja kezelni már a vitákat,amik ebből adódnak (sajnos ő nagyon problémakerülő,így ha valami nekem nem tetszett,vagy máshogy gondoltam,szóltam,h beszéljük meg,hogy mindkettőnknek jó legyen,de szinte mindig vitával zárult,mert mindketten makacsok vagyunk,és “ha Te nem engedsz,én miért tegyem?” alapon gondolkodtunk ilyenkor). Ő 27 éves, én 24, egyikőnknek sem volt még 1 évnél hosszabb kapcsolatunk ezelőtt. Csak egymásnak éltünk,amikor csak tehettük együtt voltunk,mindenki mást háttérbe szorítva. Nagyon ragaszkodtunk egymáshoz,néha már talán túlságosan is megfojthattuk egymást, de csodálatos volt és nagyon boldogok voltunk Nagyon sokat kirándultunk,jártunk moziba,vacsizni,sportolni stb…szinte mindent együtt csináltunk és mindenben számíthattunk egymásra.Őszintén én nem gondoltam,hogy egy fiú így tud szeretni,ahogy ő tette.Aztán egyszer csak fordult minden, elkezdett a haverjaival eljárni (ezelőtt is találkoztak), de most hosszabb időkre,napi rendszerességgel,nyaralni,szórakozni. Megijedtem,hogy már nem vagyok elég jó neki,talán un már. Nagyon makacs,és ha bármiért szólnak neki,akkor egyből azt gondolja,hogy megakarják őt változtatni,tiltani akarnak valamit,de ugyanakkor sokszor inkább csinálja azt,amit más szeretne,anélkül,hogy elmondaná,hogy utálja az ötletet,vagy nincs kedve hozzá.Ő is sokszor bántott meg emiatt,hogy nem vette figyelembe,hogy én is szeretnék valamit,de sosem tudtam haragudni rá,mert annál jobban szerettem. A szakításunkkor a különbözőségeiket hozta fel,és a vitákat,hogy besokallt, pedig simán meglehetett volna beszélni ezeket,ha hajlandó lett volna rá,illetve hogy még élni akar. Bármit mondtam,kértem,nem érdekelte,hogy maga akar lenni most. Aztán 1-2 hónap nehézkesen telt el,szenvedtünk mindketten és fájt mindkettőnknek..Hol ő,hol én kerestük a másik társaságát, és már arról is beszélgettünk,hogy egy kis fejlődés,változás jót tesz mindkettőnknek,de azt kérte,hogy utána ne lökjem majd el. Egy hónapig nem beszéltünk ezután egymással,és most találkozgat egy másik lánnyal már, velem pedig tudatta,hogy már nincsenek érzései irántam,összejött valakivel, és nem akar ettől az egésztől már semmit,úgy érzi el kell engednünk egymást,mert így lesz jó nekünk, és ne keressük egymást. Eddig minden közös dolgunk a helyén volt még nála,most hirtelen minden eltűnt. Én direkt nem kerestem abban az 1 hónapban,hátha rájövünk,hogy fontosak vagyunk egymásnak,e helyett más karjaiba rohan? Létezik ilyen? Őszintén szerettük egymást,mindenki és magunk szemében is mi voltunk a tökéletes pár. Együtt terveztük már a közös jövőnket,lakás vásárlás volt a legközelebbi kitűzött célunk. és már jó ideje csak erre tettünk félre. Mindig éreztette és tudatta velem,hogy én vagyok neki a legfontosabb a világon,hogy soha senkit nem fog már szeretni,örökre velem akar lenni és tőlem kell neki már minden az életben,és én is benne találtam meg az igazit. Nekem ez kicsit magas,hogy ilyen érzések és évek után,lehetséges hogy pár hónap múlva elmúljon minden érzelem,és ennyi idő alatt más kelljen már neki,mikor együtt terveztük az életünket? Bennem ez valahogy máshogy működik,én még nem tudnám elképzelni senkivel,úgy érzem,ahhoz még bőven kell idő,hogy egyáltalán érdekeljen más, de a férfiaknál ennyivel egyszerűbben működne ez? Én mindig úgy éreztem,hogy ahogy ő szeret,az sosem tud elmúlni…és mégis? Vagy mire vélhető a viselkedése? Visszatérhetnek még az érzései,vagy ilyen gyorsan tényleg túl tud jutni rajtunk és a sok közös emléken?

    Előre is köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Dóra!

      Sajnos azt kell mondjam, hogy valószínűleg nem volt őszinte Önnel a párja, amikor ez érzéseiről beszélt, mert különben nem tudott volna ilyen hiretelen továbblépni, másik lányt szeretni. Erre utal az is, hogy képtelen volt az őt zavaró dolgokat megbeszélni Önnel, folyton vita lett abból, amit Ön felhozott (akár építő szándékkal).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Pipacs

    Kedves Doktornő!

    Egy kisgyermekkorom óta visszatérő problémával kapcsolatban szeretnék kérdezni. Jelenleg 25 éves vagyok, kismama és egy 3 éves kislány anyukája. Úgy gondolom, kiegyensúlyozott életet élek, de mindig sokat kellett és kell küzdenem, vannak állandó stresszfaktorok az életemben (anyukám betegsége, kisgyerekkortól szülői ridegség, válás, szülők közötti agresszió hosszú éveken keresztül). Én azt hiszem, szerencsére sikerült kitörnöm a régi közegből és felépítettünk a férjemmel egy harmonikus boldog életet. A problémámra egyáltalán nem találok választ, fogalmam sincs, miből fakad és még csak hasonlóról sem olvasok interneten. Pszichológusnál sosem voltam, mert egyrészt nagyon drága, másrészt olyan dolog, ami a mindennapi életemet nem zavarja túlzottan, és valamelyest megtanultam kontrollálni. De amennyiben válaszában arról ír, szükséges lenne, biztosan keresek segítséget, mert nem félek beszélni semmilyen problémámról, ha remélhetem, hogy megoldódik. A hosszú felvezető után konkrétan 😀
    Azt hiszem 3 éves lehettem, amikor először tapasztaltam (vagy először van róla emlékem): buszon utaztunk (kocsiban is mindig előfordult, de mivel nem volt sajátunk, az ritkábban fordult elő), és a göröngyös, hullámzós út hatására egyfajta roham tört rám. Semmi köze hányingerhez, szédüléshez. Egyszerűen úgy tudnám leírni, hogy elvesztettem a kontrollt a saját testem felett, remegés tört rám, nem tudtam levegőt venni, beszorult a tüdőmbe a levegő, megfeszült a testem és azonnal bele kellett valamibe kapaszkodnom és behunyni a szemem. Egy ilyen roham eltartott akár egy percig és nagyon rossz érzés volt, de amikor megtanultam “jól kezelni” 10-15 másodperc alatt vége lett. Anyukámék sosem vették komolyan. Azért tudom ilyen részletesen leírni, mert a mai napig tapasztalom. Ugyanez az érzés tört rám hintázás közben. Mindig mozgáshoz kapcsolódik, ezért merült fel bennem, hogy talán valamilyen egyensúlyzavar okozhatja. Ha átlendülök azon a bizonyos pár nagyon rossz másodpercen, minden további nélkül tudom folytatni az adott tevékenységet. De meg kellett tanulnom kezelni.
    Észrevettem azonban, hogy a terhességek alatt nagyobb számban fordult elő ilyen rosszullét. De nem mindig jön elő. Utaztam már repülőn, semmi gondot nem okozott. Vízi járművön – akár csak egy vízibiciklin – viszont mindig. Be kell valljam, szégyellem a dolgot és azért szeretném tudni, mi ez,mert megkönnyítené, ha úgy kommunikálhatnék róla, hogy biztosan tudom, miből fakad. A férjemnek sokat beszéltem róla, teljesen megérti, igazából nem is nagyon foglalkozik vele, de azóta megegyeztünk, hogy terhességek idejére szüneteltetjük a vezetést részemről. Engem mégis nagyon zavar, mert bármikor máskor balesetveszélyes, tekintve, hogy azonnal összeszorulnak a szemhéjaim, és csak úgy tudok magamon segíteni, ha lassítok, vagy inkább félreállok pár másodpercre – de ezt ugye nem mindenhol lehet megtenni.
    Mivel most is terhes vagyok, többször előfordul (hetente legalább egyszer), és most már tudatosan figyeltem utasként, vajon mitől jöhet elő. Most már úgy tudnám leírni, hogy tényleg valamiféle hirtelen egyensúlyzavarról lehet szó (nem vagyok orvos, nem kértem ki senkinek a véleményét, de valamiért ezt érzem), de megfigyeltem mást is. Olyan érzés, mintha hirtelen túl sok inger érné az agyamat, amit hirtelen képtelen feldolgozni. Írok egy példát. Ha csak utasként is vagyok jelen, a sok kép, ha megy a zene vagy beszélgetünk, a sok hang, a mozgás és súlyosbító tényező, ha le van húzva az ablak és fúj a szél mellettem – utóbbi például mindig előhozza. Rámtört már országúti biciklizés közben is.
    Nagyon kíváncsi vagyok, mi lehet ez, mert sehol hasonlóról még nem olvastam. A pánikrohamról olvastam 1-2 hasonló tünetet, de nem gondolom, hogy az lenne, az, ahogy leírják, teljesen más érzés, mint amit én tapasztalok.
    Nagyon köszönöm, hogy elolvassa az írásom és ha tud bármiféle információt, iránymutatást adni!

    • admin

      Kedves Pipacs!

      Szerintemn érdemes volna egy neurológiai vizsgálatra elmennie, hogy az egyensúlyzavart, mint kiváltó tényezőt kizárhassuk. Előfordulhatnak lelki alapon is hasonló tünetek, de az első lépés mindig a szervi okok ellenzőrzése kell legyen. Ha ez megynigtaó eredményt hoz, érdemes csak tovább lépni.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Gerbera

    Tisztelt Doktornő!

    Egy olyan dologban szeretném a segítségét kérni, hogy van egy gyermekkori sérelmem, amit az anyám okozott és megpróbáltam már túltenni magam többször is rajta, de nem megy. Azt hittem végre túl vagyok rajta, de tegnap óta ki vagyok borulva.

    Kb 7-8 éves lehettem, amikor nagyon szerettem volna egy eredeti Sindy barbit. De az akkor is nagyon drága volt és a szüleim azt mondták, hogy nem veszik meg nekem. De felajánlották, hogy gyűjtsem rá össze a zsebpénzemet és vegyem meg én. Hónapokig gyűjtögettem szorgalmasan. Végül összegyűlt a pénz és megvettük. Persze nagyon boldog voltam, de nem sokáig. Ugyanis volt egy 5 évvel fiatalabb hugom (aki azóta már meghalt) és amint meglátta a barbit, rögtön kijelentette, hogy ő elviszi az óvodába. Én mondtam, hogy nem viheti el mert az veszélyes. Én pontosan tudtam, hogy mi történik akkor ha az óvodába valaki otthonról játékot visz be. A fiúk általában elvették és tönkretették. Természetesen én ezt nem akartam. Meghát ő amúgy is kapott minden hétvégén egy barbit, egy olcsó piaci játékot, ami akkor kb 200-300 Ft volt, az én babám 1410 Ft-ba került, (ez kb a 90-es évek elején volt). És hát folyton vadászott a babámra, hogy viszi az óvodába.

    Én odaadtam anyukámnak a barbit és megkértem, hogy semmiképpen se adja oda a hugomnak, nehogy az óvodába elvigye. De ahogy elmentem az iskolába, a hugom elkezdett toporzékolni, hisztizni, hogy ő viszi a barbit az óvodába és anyámnak nem volt türelme hallgatni, ezért inkább odaadta neki és elvitték. Az óvodában elvették tőle a fiúk és kitörték a lábát, de úgy, hogy nem lehetett többé visszarakni és végérvényesen tönkrement. Amikor hazaértem és megtudtam, hogy mi történt persze nagyon kiborultam, sírtam és kérdeztem, hogy miért? Anyám reakciója erre az volt, hogy leteremtett, hogy fejezzem már be, az úgyis csak egy sz@ros baba volt, mit siránkozok miatta. A hugom szempontjából az esetnek nem lett következménye.

    De folytatódott a történet, mert ezek után ő is akart egy eredeti Sindy barbit és neki is azzal kezdték, hogy gyűjtse össze rá a zsebpénzét és vegye meg ő. Így is lett, de amikor meglett a pénz és elmentek a játékboltba, akkor ő kijelentette a pénztárnál, hogy neki a pénz is kell, meg a barbi baba is. A szüleim olvadoztak tőle, hogy milyen aranyos és hát a kegyelemdöfés nekem az volt, hogy hazajöttek és ezt nekem még el is újságolták, hogy “Jajj de kis aranyos, hát a pénz is kell neki, meg a barbi baba is.” Ilyesmi nekem eszembe se jutott volna. Hát nagyon fájt. De nem mutattam. Persze, ha én szeretném valamit,akkor gyűjtögessek, fizessek érte, ha ő kér valamit megkapja és a pénze is megmarad és ha ordít azért, hogy az én holmimat akarja, akkor megkapja. Hozzátenném, ha én ordítottam volna bármiért is, akkor biztos kaptam volna egy nagy pofont, mert volt rá példa, hogy hisztiért verést kaptam. De ő nem. Ő megkapta amit akart.

    Az évek során többször megpróbáltam ezt anyámmal megbeszélni, de ő csak azt hajtogatta, hogy dehát ordított érte, meghogy szedjem össze magam, ez nem számít, más embereknek nagyobb gondja is van, meg mikor volt ez már, meg hogy miért csinálok ekkora problémát egy játékbabából.

    Attól még rosszul esett, és főleg az esett igazán rosszul, hogy anyámat nem is érdekli, hogy mennyire megbántott.

    És a baba sincs meg azóta. Amikor a hugom meghalt, anyám mind a két barbit levitte a pincénkbe, bedobdta a kazánba és elégette, persze a megkérdezésem és a beleegyezésem nélkül. Szóval ennyi se maradt nekem. Ez már csak azért is rosszul esik, mert anyám gyűjtöget, tonnaszámra tárolja a kacatjait, a limlomokat, csak az én babámnak nem maradt már hely sehol. Tegnap borultam ki, amikor ideállított hozzánk egy régi legóval, hogy mit talált. (én már külön élek a szüleimtől). Erről is ez jutott eszembe, hogy az én játékomat meg elégette és utána még el is mesélte nekem, hogy mit csinált.

    Szóvá tettem, hogy miért, meg hogy még mindig fáj ez az eset, de eszébe se jutott, hogy beismerje, hogy hibázott. Tudom, hogy vele kellene megbeszélnem, de felesleges, nem tudok vele dűlőre jutni, úgysem érdekli, hogy mit érzek, mert sosem érdekelte.

    Nem tudom, hogy mit tehetnék, hogy ezen továbblépjek, mert hát más választásom úgy sincs.

    Ebben szeretném a segítségét kérni.

    • admin

      Kedves Gerbera!

      Megértem, hogy szomorkodik, amiért a húgának több mindent megengedtek a szülei, mint Önnek. Mivel ő már nem él, valószínű, hogy nem fog tudni erről beszélni a szüleivel, így csak az a lehetőség marad, hogy pszichoterápiás segítséget kérjen a történtek feldolgozásához és a továbblépéshez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Liliom

    Kedves Doktornő!

    Magánéleti probléma miatt írok Önnek!A párommal lassan kilenc éve vagyunk együtt,bár ez idő alatt többször szakítottunk.Első szakításunk az összeköltözésünk után nem sokkal történt…padlóra kerültem.Pár hónap után új párkapcsolatom lett,ami persze nem volt az igazi.Volt párom újra megkörnyékezett és én őt választottam.Pár hónapig újra együtt voltunk,de ő nem tudta túl tenni magát,h.nekem volt az a másik illető.Azt mondta,már nem szerelmes belém,szakítottunk…újra!Az életemből nem lépett ki,”barátilag”megmaradtunk egymásnak.Aztán újra ismerkedni kezdtem…amit ő megint nem nézett jó szemmel.Immár nyolc hónapja együtt vagyunk,de bennem folyamatos a kétely.Nagyon szeretem,de folyamatosan ott motoszkál bennem,mikor mond újra búcsút nekem.Ő folyamatosan állítja,mennyire szeret,és hogy velem akar családot.Hogyan tudnám legyőzni a kétséget és lehetnék újra olyan fesztelen,mint régen?Szakítani nem szeretnék vele…
    Válaszát előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Liliom!

      Azt gondolom, hogy a sok szakítás, újra összejövés után érthető, ha van Önben kétely a jövőt illetően. A legfontosabb, hogy tisztázzák azokat az okokat, amik a múltban kenyértörésre vezettek, megoldják ezeket a problémákat, hogy kapcsolatuk harmonikus és intim lehessen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Orsi

    Tisztelt doktornő!

    Nagyon sok helyen kerestem utána, de nem kaptam sehol kielégítő választ. Az elpirulásnak mik az okai? Esetleg van valami lelki dolog, ami ezt váltja ki jelen esetben belőlem? Miket tehetnék ellen, ha már nagyon zavaró? Mit ajánlana?

    Előre is köszönöm a válaszát.

    • admin

      Kedves Orsi!

      Az elpirulás általában annak a jele, ha az ember zavarba jön valamitől, kellemetlenül érzi magát. Amennyiben ez nagyon zavaró (pl akadályozza a kapcsolatteremtésben), érdermes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Mónika

    T. Doktornő!
    a kálváriám akkor kezdődött mikor nyolc hónapos terhes voltam. Kedves férjem munkahelyén műszak buli volt amire ő el is ment. Onnantól kezdtek furcsává válni a dolgok. Ahogy én látom azon a bulin össze jött az egyik munkatársnőjével. Munka után nem járt haza. Vége volt a műszaknak este 10-kor ö haza jött hajnal kettőkor stb A mobiltelefonját ezekre az időkre rendre kikapcsolta pedig elvileg azért vitte magával ha beindul a szülés hívjam s jön. Ez igy ment egészen a szülés napjáig. Azon a napon délelőtt belenéztem a telefonjába s érdekes smst láttam ami bebizonyította számomra hogy itt hűtlenségről van szó. Mondtam neki hogy láttam erre egyből üvöltött velem s közölte hogy elköltözik. Délután bevitt a kórházba hogy másnap megcsinálják a császárt.
    Másnap délben meg is csinálták sajnálatos módon mind a baba mind én majdnem ott haltunk meg. A picikémet Pestre vitték mert csak ott kaphatott vért én pedig Esztergomban maradtam.Megkértem a férjemet hogy minden nap menjen fel a kicsikémhez, ezt meg is tette. Küldtem az anyatejet.

    Közben édesanyám segített vigyázni a másik két gyermekre, mert elmondása szerint a férjem nem igazán volt otthon valami mondvacsinált ürüggyel mindig elment egész délutánra. A kislányomat kilenc helyett hajnal egykor fektette le aludni, úgy hogy oda se bujt hozzá mert közben a nővel smsezet.(Azt tudni kell hogy a kislánynak van egy napirendje. Én délelőtt megfözök délre kész az ebéd ö megebédel , egy órakor elalszik kb délután háromig. Felkel uzsonnázik , 6-7 fele vacsora majd fürdés és legkésőbb kilenckor alvás.Nagyon anyás igy mindig hozzá kell bujnom mikor elalszik.)A kórházban mikor bejött hozzám vágta a hűtőtáskát mert nem álltam fel elég gyorsan, császár mütét utánn nem tudom ki pattanna ki az ágyból.

    Eltelt nyolc nap végre nagy nehezen hazaengedtek.S azt mondták pesten hogy a kisfiamat is elengedik másnap.

    Hazajöttem….

    Itthon a kedves férjem nem csinált semmit minden a nyakamba szakadt, ő csak a telefont nyomkodta s a nőt hívogatta. Mondván csak barátok. De közben babának s anyának hívta s meghallottuk azt is hogy azt mondta neki hogy már csak pár napot kell kibírnod s a tiéd leszek.

    Másnap hazahoztuk a kisbabámat! Rá se nézet…. napokig úgy ment el mellette mintha nem is létezne. A kislánnyal sem törődött semmit. Csak a telefon s a nő.
    Elkérte tőlem Gergő születési anyakönyvi kivonatát mert a szakszervezet add 20 ezer forintot, ö megkapta de nem adta oda nekünk.
    Eljött a napja hogy végre végre vissza ment dolgozni …Közben én nyomoztam kicsit s kiderült hogy a nőnek van párja s elköltözött hozzá Egerbe , de a párom annyit könyörgött neki hogy vissza is jött, bár a párkapcsolata meg maradt. Szóval a hölgy két lovat ül meg.
    Gondoltam beszélek a párjával s elmondom neki mi is megy itt hisz neki is joga van tudni. Ráírtam facebookon s kértem adja meg a telefonszámát.

    Pár óra múlva csörgött a vezetékes telefonunk , a párom hívót üvöltve hogy mit képzelek én magamról hogy a Zsuzsáéknál csinálom a balhét… zsuzsa a nő.Mondtam neki hogy fejezze be , erre megfenyegetett hogy haza jön s ketté töri a laptopomat.
    Na nálam itt telt be a pohár közöltem vele hogy összeszedem a holmiját jöjjön vigye el s mennyen ahova akar. Ekkor ujra megfenyegetett s azt mondta ránkrugja az ajtót s betöri az ablakot is.
    Eljött a munkahelyéről odaadtam neki a ruháját.

    Most azt tudni kell hogy közösen szerzett vagyontárgyaink az ő nevén vannak mivel én a gyesemmel nem tudttam hitelt felvenni.

    Volt egy előfizetéses sony xperia telefonunk , egy mazda 6-s autonk amit másfél millióért vettünk, hogy a gyerekeket tudjuk vele szállítani s egy smart tv
    Én kaptam szülinapomra egy laptopot s a fiam karácsonyra egy xboxot.
    Na szóval megérkezett s el akart vinni mindent.. a tv-t a laptopot az xboxot…mindent
    Megérkezett , üvőltött fenyegetözött, tudttom nélkül elvitte a házasságianyakönyvi kivonatunkat s Dorián születési anyakönyvi kivonatát is.Felhivta kedves anyukáját s kánonban engem szidttak, fenyegettek.
    Végül elvitte az autót s a telefont.Odaált a kétéves kislány elé s azt mondta neki hogy többé nincs apád. S Elment.

    Két nappal később feltörte a facebook oldalamat. s törölte azt.

    Letiltatta a vezetékes telefonon a kimenő hívásaimat, még az orvost se tudtam hívni.

    Majd napokig nem jelentkezett.

    Egyszer csak jött… gyrekeket látni. Ami csak ürügy volt mert az orrom alá dugta az adókedvezményes papírt mondván ha nem írom alá elviszi a kicsiket.Mert neki erre a pénzre szüksége van.Kifele még azt is mondta hogy közös felügyeletet akar mert akkor megkaphatja a gyerekekre a pénzt.Fejemhez vágta azt is hogy a gyerekekre ne várjak egy forintot se , nem is adott. Itt maradtam a három gyerekkel 52200 ft-tal.

    Eltelt egy hét kettő újra jött . Elvileg gyerekekhez öt percre ami alatt folyamatosan engem terrorizált lelkileg. Lefotózta a gyerekeket , segítettem neki hisz gondoltam ha együtt működök ö is rendes lesz. Mikor meg akartam nézni a képeket a fejemhez vágta csináljak magamnak, tudván hogy nem tudok hisz elvitte a telefont.
    Itt hagyta nekem a hiteleket is . Az esküvőnket még mindig fizetem, az autó javitattását is.A pici babát kontrollra kellet vinnem pestre persze ő nem foglalkozott vele így idegenek segitségét kellet kérnem ezügyben.pedig ezért vettük az autót.

    2015.09.23. felhivott este hogy jön a gyerekekhez…. mivel közelgett a fürdetés idő mondtam hogy ne jöjön . Na 10 perc mulva csak azért is megjelent. Mondtam neki hogy nem engedem most be mert vacsorázunk fürdetek aztán altatom a gyerekeket.
    Erre üvöltve közölte velem hogy neki ehhez joga van.Mondtam neki hogy jöjjön máskor s a gyerekekre is adjon pénzt.Erre a válasza az volt hogy nem ad. Megfordultam s be akkartam jönni, már épp becsuktam volna a kaput mikor egy nagy ütést éreztem a hátamon… a kapu volt. Rám rugta. Én gyorsan neki támaszkodttam s próbáltam bezárni ő közben folyamatosan rugta.Nagy nehezensikerült bezárnom. Ekkor már azt üvöltötte hogy adjam ki neki a beltérit és a vezetékes telefont mert le kell adnia. Remegtem a félelemtől . Mondta neki hogy menjen el.Azt mondta bemászik a keritésen. Rohantam be és magunkra zártam az ajtót közben már hivtam a rendőrséget.Ekkor ő már az udvarban volt. Követelte a beltérit s a telefont.Közben fenyegetett hogy elveszi tőllem a gyerekeket.Meg szidtta anyukámat hogy ö beteg s ezért tudja elvenni tőllem a piciket meg hogy én biztos nem tudom eltartani őket mert igy nem tudok elmenni dolgozni. Mondtam neki hogy menjen ki az udvarból mert a rendőrség uton van. Végül kimászott a keritésen.összeszedttem a beltériket s kivittem neki , a telefon már nem fért el a kezemben kondoltam utánna kiviszem azt is. Kint elkezdett szidni engem s anyukámat s továbbra is fenyegetett hogy elveszi tőllem a kislányt de a kisfiu is csak kicsit lehet velem mert azt is neki foglyák itélni.Mondtam neki hogy fejezze be mert nekem és a gyerekeknek erre a cirkuszra nincs szükségünk.Meg mondtam hogy foglaalkozzon inkább azzal a nővel aki miatt itthagyott minket. Erre nevetve közölte hogy már összeköltöztek. Elindultam be remegve sírva már csak azt akkartam hogy menjen el.Ekkor kiabálta utánnam hogy ha nem viszem ki a telefont jövő hónapban sem ad a gyerekekre semmit.Elment.Megérkeztek a rendörök . Elmondtam nekik hogy mi történt ök felvilágositottak mit tehetek . S elmentek. Rá nemsokra csörgött a telefon ö volt az azt mondta beszélt a gyámüggyel…erre én leraktam a telefont…nem tudom mit akkart már megint hazudni.
    Nagyon féltem tőlle a gyerekeket nem szeretném ha elvihetné őket mert azt is mondta hogy akkor elviszi őket Bátonyterenyére az annyához s többé nem hozza vissza. Azt szeretném ha csak felügyelet mellet járna a láthatás kéthetente pár órára. Többek között azért is mert a gyerekek még nagyon picikék valamint mert ő nagyon indulatos s még a barátnőm 18 hónapos kisfiát is megütötte mert az meglökte a lányunkat.
    2015.09.24. Ma megint jött , beengedttem.El akkarta vinni a kislányt, mivel épp indultunk el igy mondtam neki hogy ne vigye el. Erre megfenyegetett hogy bemegy a gyámügyre és ennek nyoma lesz, mondtam neki hogy én együttmüködő vagyok de most tényleg megyünk el dolgokat intézni s nem alkalmas. Erre elkezdett velem flegmán beszélni és fenyegetőzni.
    Ugye mivel többször megfenyegetett hogy elveszi tőllem a kislányt már félek ha elvinné nem látnám többet. A tegnapi balhéja után én még mindig eggyütmüködö voltam s beengedttem a gyerekekhez. Itt volt vagy öt percet s folyamatosan a kislányt csalta az autóval. A kisfiura rá se nézett.Minden eggyes alkalommal kiidegel mikor itt van… mintha én csaltam volna meg s hagytam volna cserbe. Azóta egyfolytában hivogat a fiam telefonján és fenyeget .

    2015.09.28. Ma felmentem a családvédelmisekhez. Kit látok ott ,pont ö jön ki az ajton. Én befordultam az ottani boltba a gyerekekkel mert a kislánynak akkartam venni chipset. Erre oda kiabál “nem kell elmeni, bemehetsz nyugodttan” mind ezt flegma hangnemben. Bementem a családvédelmisekhez. Ott kiderült hogy engem ocsáról hogy nem engedem be a gyerekekhez,ami nem igaz hisz beengedem csak azt nem engedttem meg hogy elvigye a kislányt aki tiz percig nincs el nélkülem. Ott is egyfolytában az adókedvezménnyel volt elfoglalva de felvilágositották rólla hogy nem foglya kapni mivel nem él a gyerekekkel közös háztartásban. Azzal érvelt hogy azért csalt meg mert hogy én állandóan facebookoztam s este 5-kor még nem volt ebéd. Ez nem igaz! Nálam délre mindig kész az ebéd hisz egy órakkor altatom a kislányt s előtte ebédel.Van egy napi menetrendünk amit mindig igyekszünk betartani.Nem járok sehova, fözök mosok takaritok gyereket nevelek. Ez az életem. A gyermekeimnek élek s nagyon élvezem hisz ők a mindeneim.Az hogy néha felnézek a facera nem olyan nagy bün szerintem.A kislány két évesen már elmondja a nevét , mennyi idős .Sorolja a számokat. Nagyon sok mindent tud. Szerintem ez nem azt tükrözi hogy nem foglalkozné vele.

    2015.10.04
    megint jelentkezett ujjabb holmikat akkar elvinni a házból s mellesleg a lányunkat is pár órára. Tudom ha öt engedném többé nem hozná vissza , mivel többször megfenyegetett ezzel. Már rendesen rettegek a holnaptól azon gondolkozom hova bujhatnék el a gyerekekkel hogy ne találjon otthon minket. Mellesleg azzal fenyeget ha nem adom neki oda a kicsimet nem ad gyerektartást ugye amit eddig se adott.
    Nem tudom mi játszodhat le egy ilyen ember fejében és mért csinálja ezt velünk. Nem tudom hogy kéne viselkednem vele hogy befejezze ….

    • admin

      Kedves Mónika!

      Azt gondolom, hogy érdemes lezárnia ezt a kapcsolatot, ha szükségét érzi, különféle szervezetek tudnak segteni a férfi elől való elrejtőzésben. Mindemellett fotos, hogy pszichoterápiás segítégét is igénybe vegyen, hogy lelkileg könnyebben túltegye magát a történteken.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Sanya

      Üdv!

      Szeretethiányos vagyok. Úgy érzem mindent ki kell magamból beszélnem. A legkisebb örömöm is beszédtéma lehet. Nem igazán vonzódik hozzám senki, inkább én keresem mások társaságát. Nem tudok nemet mondani, nem vagyok karakán jellem. Fb-on is sokszor nem írnak vissza az emberek, mondjuk olyanok, akik alapból kicsit többe nézik magukat, de én rendszerint ilyenekt fogok ki. Mit javasol, mit tegyek?
      Szívesen megismerkednék valakivel, aki fejleszti a jellememet, illetve segít benne és elmondja a véleményét. Szeretném magam képezni.
      Köszönöm!

      • admin

        Kedves Sanya!

        Minndeképpen azt javaslom, járjon önismeretre, vagy ha gyorsabb változást szeretne, keressen pszichoterápiás lehetőséget. Ha jobban elfogadja saját magát, pozitívabb képpel rendelkezik önmagáról, a kapcsolatai is sikeresebbek lehetnek.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Tisztelt Doktornő! Párommal 15 éve vagyunk együtt. Két éve viszonya lett egy hölgyel, akibe szerelmes is lett. Eközben vègig támadott, folyamatosan ócsárolt, minden hibámat a fejemre olvasta. A kapcsolata a hölgyel eközben mgszakadt, és visszajött hozzám, ès 14 éves fiunkhoz. Akkor kikészültem idegileg, és ez azóta sem változott. Az eset óa közömbösen viselkedik, nem ölel meg, nem tekint rám nőként azt érzem. Folyamatosan kételyek közt tart, nem tudja eldönteni mit akar…mondja ő. Ez a bizonytalanság kikészìt. Pánik beteg lettem+ depressziós. Mot már ott tartok, hogy folyamatos rosszullétek gyötörnek. A párom mindeközben éli a kis èletét, rajtam csak mosolyog, holott látja hogy tönkre tett, és 40 kilósra fogytam miatta. Mit tegyek? Van innen még visszaút? Válaszát előre is köszönöm. Üdvözlettel: K. Hajnalka

    • admin

      Kedves Hajnalka!

      Természetesen van, de mivel már folyamatos rosszullétekkel küzd, fontos, hogy ne egyedül akarjon ebből a helyzetből kilábalni, hanem kérjen mielőbb pszichoterápiás (és ha szükséges, orvosi segítséget).

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Ani2223

    Tisztelt Doktornő!

    Nagyon kíváncsi vagyok arra mit gondol a helyzetemről, mert segíthet reálisabban látni és őszinintén szólva, talán ettől csökken a bűntudatom, szégyenérzetem. Ami persze temészetes hogy van és hadd legyen, de barátnőim elmondása szerint ugyanazokat a köröket futom, és elefántot csinálok a bolhából.
    Szóval egy buli kapcsán történt, hogy egy férfi akivel már régen jó viszonyban vagyok/voltam, kikezdett velem. Családos ember. Pici gyerekkel. Mindíg is etalonként tekintettem rá, mert sokat dolgozik és mindent a családért tesz. Ezek ellenére korábban is tisztában voltam vele, hogy nem kap otthon elég megbecsülést. Ezt soha nem tartottam az én problémámnak, véleményt se mondtam soha mert annyira nagyon jóban azért soha nem voltunk hogy ezeket az észrevételeimet közöljem, Elkerültem egy másik munkahelyre de munkaviszonyban vagyunk még mindig. Találkozunk hetente. Egy ideje volt egy érzésem, hogy közeledne…de nem teszi mert tisztességes (gondoltam én naivan) de nem foglalkoztam ezzel, mert az egy dolog hogy ő akar valamit, tiszteletben tartottam hoyg családja van. Ezen a bulin eléggé sikerült berúgnom. Életem első berúgása volt. Megcsókolt…eléggé kiakadtam hoyg ezt miért és hogyan gondolta. Arra emlékszem hogy megkértem menjünk ki a friss levegőre, ott tudunk beszélni és kiszellőzik a fejem is. Arra se emlékeztem hogy sétáltam el öt percel ezelőtt a bárpulthoz. Kitisztult valamelyest a fejem…legalább annyira hogy emlékszem onnan már mindenre. Beszélgettünk, próbáltam kiszedni belőle hogy mi a fene ütött belé. Alapesetben ez nem érdekelt volna, otthagytam volna az illetőt de őrá mindíg is példaképként tekintettem és barátként. Bár tisztában voltam mindíg is azzal, hogy ha egyedülűlló lenne, akarnék én többet is. Beszélgettünk, kiderült hogy a sejtésem beigazolódott…nem szeretném kiteregetni mit miért tett hogy érzett mert ez az ő dolga. Sajnáltam. És szó szót követett, többször is mondtam neki hoyg én nem megyek bele egyéjszakásba főleg nem vele. Családos. Véget vetettünk a beszélgetésnek, elkísért hazáig. Megcsókolt ismért…ez a 4. csók volt tán. Én naiv hülye módon mondtam neki hogy jó akkor menjünk be beszélgessünk még egy kicsit. Hát megtörtént amit szeretett volna, lefeküdtünk. Fizikailag én is szerettem volna, és nem tudom mennyire játszott ebben az alkohol szerepet. A lényeg hogy úgy váltunk el hogy mikor láttam, hogy próbál velem úgymond törődni hoyg ne érezzem majd később magam rosszul(ezt pontosan így mondta), megkértem hoyg ő csak ne foglalkozzon ezzel, majd én lerendezem magamban egyedül nélküle, nem kell támogatás se beleszólás, ő is rendezze le ezt magában hagyjon engem ebből ki. Egy éjszaka volt, mindenki törődjön a maga dolgával…az hogy barátok vagyunk!voltunk ebben nem játszik szerepet és nem is szeretném hogy jelen legyen.

    A véleményét szeretném kérni doktornő. Természetes dolog hogy bűntudatom van. Szégyellem is magam rendesen. Próbált barátnőm lerángatni a földre hoyg ettől ne gondoljam már magam rossz embernek. Hibáztam és tudom is. Ki lettem használva ez is tény….de nem vagyok értéktelen, rossz ember…..Mit gondol?

    Nagyon szépen köszönöm a válaszát!

    Üdvözlettel,
    Ani2223

    • admin

      Kedves Ani2223!

      Szerintem sem rossz ember, sem pedig értéktelen. Mindannyian követünk el hibákat és Ön most szenved is a hibája miatt. Azt gondolom, hogy a legfontosdqabb, hogy tanuljon belőle és legközelebb ne vigye túlzásba az alkoholfogyasztást, különösen olyan ember társaságában ne, aki iránt ilyen erős szimpátiát, vonzalmat érez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Névtelen

        Jó estét Doktornő! Hol tudnék magànak írni a problémàmról?

        • admin

          Kedves Kérdező!

          Itt az oldalon, ahogy az előző hozzászólásában is tette.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • K. Fanni

    Kedves Melinda!

    4en vagyunk/ voltunk legjobb barátnők. Így pont párban tudtunk lenni. Az “én párommal” monstanában mindenen összeveszünk. Általában én sértődöm meg mert megbántottnak érzem magam:( pénteken összevesztünk es a másik két barátnőnk is és lehet hogy most “párcsere” lesz de én ezt nem szeretném. Sokat sírtam emiatt mert félek. Hétfőn megbeszéljük a barátnőmmel hogy mi legyen de félek hogy azt mondja hogy “párcsere” én nagyon szeretem őket de vele értek e a legjobban egyet és nem akarok párcserét.

    Kérem segítsen, hogyan oldjuk meg?
    Köszönöm.

    • admin

      Kedves Fanni!

      Szerintem a sorozatos összeveszések okairól kellene beszélniük, ezek körülményeit végiggondolni. Biztosan el tudják simítani a félreértéseket, ha mindketten szeretnék!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Enikő

    Kedves Doktornő!

    A következővel kapcsolatosan kérném a tanácsát, segítségét:

    Párommal nagyjából 1 éve voltunk együtt, mikor kiderült, hogy babánk lesz. Ennek én nem örültem, de párom megnyugtatott, hogy minden rendben lesz, segíteni fog anyagilag, és mint társ is mellettem fog állni, ő örül a babának. Sok volt a bizonytalanság, hogy hol is lakjunk, végül anyukámék mellett döntöttünk (bár ehhez inkább án ragaszkodtam). Sajnos sok volt a vita, főleg az anyagiak miatt: mivel anyukámékhoz jöttünk párom nem akart beszállni az átalakítás költségeibe, de fizikailag segített, bár akkor is sokat kötekedett, így a szüleim és én fizettük az átalakítás költségeit.
    Szerencsére rengeteg babaholmit megkapunk nagynénémtől, de pár dolgot be kell szereznünk. A babakocsi miatt is vitáztunk, de nem az anyagiak miatt, hanem mert nem érdekelte, oda se figyelt rám, mikor erről beszéltem. Az apasági nyilatkozatnál is csak a száját húzta, élettársi papírról meg csak akkor kezdett el beszélni, amikor szóba kerültek az anyagi támogatások. A szülei sajnos egyáltalán nem támogatnak (pedig állítólag ők is örülnek az unokának), fel sem ajánlják a segítségüket, pedig nem volt köztünk vita, úgy érzem nem vagyunk rossz viszonyban, valamint párommal is jó viszonyban voltam a viták és veszekedések ellenére is.
    Az utóbbi időkben viszont párom viselkedése megváltozott. Nem rég hazaköltöztem (eddig csak hétvégente jártam haza a munkám miatt), így több időt tudnánk együtt tölteni, de még sincs így. Nagyjából 3 hete beteg lett, akkor is találkoztunk szinte naponta, de nem akart velem együtt aludni, nehogy elkapjam tőle, és baja legyen a babának. Azóta meggyógyult, de még mindig nem hajlandó együtt aludni velem (sem itthon, sem ott ahol ő lakik), valamint már alig vagyunk “együtt”, legutóbb is csak azért, mert előtte összevesztem vele, amiért hanyagol.
    Az összeköltözésről viszont egy szó nem esett még, nem mondta, hogy mikor hozza át a cuccait. Valamint elkezdett kijárkálni a kocsmába a haverokhoz. Inni nem iszik, de eddig nem járkált így ki, egyedül.
    Az utóbbi hetekben viszont a viselkedése megváltozott. Az eddigi vitás ügyeinket el tudtuk intézni mindenféle vita nélkül, sőt ő mondta, pl hogy menjünk babakocsit venni, vagy csináltassuk meg az apasági nyilatkozatot.
    Lehet, hogy paranoiás vagyok, de egyszerűen nem tudom felfogni, hogy miért van az, hogy sokszor találkozunk, állandóan puszilgat, de nem hajlandó velem aludni, valamint mindig siet haza. Valamint a túlzott kedvessége is nagyon furcsa így hirtelen, és az is, hogy eddig belekötött mindenbe, de most egy szót sem szól.
    Arra gondolok, hogy van valakije, csak a baba miatt nem akarja megmondani nekem. Félek, hogy ha rákérdezek, és helyes a megérzésem, akkor sem fogja megmondani az igazat, de én nem akarok egy olyan kapcsolatot, amire erre épül, akkor inkább felnevelem egyedül a gyerekemet.
    Kérem adjon tanácsot, hogy mit tudnék tenni.
    Előre is köszönöm!

    • admin

      Kedves Enikő!

      Megértem kétségeit. Szerintem érdemes volna rákérdeznie a párja viselkedésváltozásának okára. Persze nem gyanusítgatással, hanem azt kellene megfogalmaznia neki, hogy mennyire szeretne vele aludni, kíváncsi annak okára, hogy ő miért határolódik el ettől. Ugyan így járnék el az összeköltözés kérdésének esetében is. Reakciói biztosan beszédesek lesznek, remélhetőleg elosztlatják majd a félelmét.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laszlo

    Hello, csak tanacsot szeretnek kerni.
    Eleg nagy valsagban vagyok, valok es van ket gyerekem es meg mindig szeretem a missit,de lehet hogy csak kotodok vagy felek hogy elvesztem a csaladom hogy massal lassam hogy mi a baj velem vagy hogy miert nem szeret mar.
    Feltem a gyerekeim joletet,de felek hogy kifog hasznalni a valas utan mert tudja hogy nem tudok neki nemet mondani.felek a felelmeimtol. Nehezen alszok, alig tudok enni.
    Az biztos hogy ennek vege csak nem tudom hogyan tovab,kezdjek el ismerkedni hatha az segit de nekem boldogsag kell hogy azt erezem szeretnek es hogy fontos vagyok hogy velem akkarjon lenni az kalandban nincs,de rossz egyedul.
    Ha felmerul a kerdes hogy miert lett, arra a valaszom hogy most vissza tekintve szerintem o megerosodot mellettem rendbe rakta magat, es ra jott hogy masra vagyik masok a celjai.Elege maga allatt volt amikor meg ismertem de azonal bele szerettem ahogy meg lattam mindenre emlekszek a mai napig: hogy volt a haja mit csinalt eppen milyen ruha volt rajta.
    Es ez az elso pillanat amikor meg lattam, de ugyan ez igaz az eslo randinkra is,arra is emlekszek a mai napig
    Elkuld vissza hiv, szeret nem szeret,boldog nem boldog.
    Nem tudom hogy legyek tul rajta de mar egy eve csak bant szavakkal es tettekel es mindig elhitetti utana hogy majd meg valtozik es oda figyel, de ennek mostmar vege ki is koltozok egy hete nem latuk egymast.Szoval a kerdes nem az hogy rendbe lehet e hozzni hannem hogy mit tegyek mit tegyek?vadaszak, probaljak kapcsolatba kezdeni vagy varjak,de felek a maganytol az egyedul lettol. Mind a harom variaciot elkepzeltem de egyik se jo,semminek men lattom ertelmet.
    Ellore is kosszonom

    • admin

      Kedves László!

      Szeritem érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie ahhoz, hogy megtalálja mi az amire valóban vágyik. Ha nincsenek jól meg a párjával, le tudja zárni ezt a kapcsolatot. Mivel fél a magánytól, nehéz lenne a legmegfelelőbb döntést egyedül meghoznia.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!

    A legfontosabb problémámmal fordulok Önhöz.Nem tudok mit csinálni azzal hogy rettegek az orvosoktól. És már nagyon mennem kellene, mert szörnyen szédülök. Van egy 8 hónapos fiam, és félek, nehogy ne tudjam ellátni a problémám miatt. De egyszerűen rettegek attól hogy ki fog nevetni az orvos. 2008 ban pánikrohammal vittek az iskolából az orvoshoz, aki fennhangon közölte hogy minden hülyét hozzá visznek, lefektetett a sarokba és nem törődött velem. Hívta a többi beteget, én meg csak feküdtem és néztem ki a fejemből. Ettől kezdve nem merek a problémámmal orvoshoz menni mert biztos vagyok benne hogy hülyeségnek fogja tartani. A terhességem maga volt a katasztrófa, ha fel kellett hívni az orvosom időpontért már a perceket számoltam a hívás előtt – mindig 11 kor hívtam pontban – és reggel óta nagyon rosszul voltam, szédültem hányingerem volt. Folyamatosan rettegek a betegségektől de az orvosoktól még jobban. Ráadásul a TV is tele van azzal hogy egészségügyben dolgozók bántották pont a beteget.Rengeteget sírok itthon. A párom itt hagyott a fiammal, a családom már láthatóan besokallt belőlem, barátaim nincsenek. Pedig nagyon töröm magam. Nem iszom, nem dohányzom, világ életemben dolgoztam, segítem a családom. Szörnyen érzem magam, egyedül a fiam tartja bennem a lelket. Kérem adjon tanácsot mit tehetnék! Azért mertem magának is írni, mert így nem látom a reakcióját és nem érzem magam úgy mint a gyerek aki nagyon rosszat csinált. Egyre inkább azt érzem, hogy a fiam is jobban járna ha nem “ilyen” édesanyja lenne. Nem akarom hogy eltanulja tőlem és Ő is mindentől féljen. Nagyon szégyellem magam. De már nagyon el kellene mennem az orvoshoz, már édesanyámat kértem meg hogy ha bármi lesz is vigyen el. De ez nem mehet így örökké.

    Válaszát Nagyok Köszönöm!
    Tisztelettel:Éva

    • admin

      Kedves Éva!

      Szerintem érthető, ha fél ezek után a rossz tapasztalatok után, sőt szerintem ebben az esetben az orvosváltás is indokoltnak tekinthető. Emellett pszichoterápiás segítségkérésre is szükség van, hogy a válás után ismét önmaga lehessen, érzelmileg is felépüljön.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Szabina

    Kedves Doktornő!
    A barátnőmről lenne szó, aki egy ideig az egyik régi ismerősénél lakott igaz nem sokat, de az alatt a rövid idő alatt sok olyan dolog történt vele amire én meg a barátnőm párja rájöttünk hogy nem igaz, csak kitalálta. Volt olyan eset hogy az ismerősének a fia megrugdalta őt hogy adjon neki pénzt, vagy hogy megütötte mert éppen utban volt neki, de a legrosszabb az az hogy azt is kitalálta hogy az ismerőse meg a fia leöntötték őt forró vízzel miután ő elköltözött onnan ráadásul a szőlöje előtt ahol már csak pár ház van amiben laknak is. Kiderült hogy az sem igaz… és most azzal állt elő hogy őt az a fiú hivogatja hogy találkozzanak meg hogy megveri meg ilyen dolgok… tegnap este a saját szememmel láttam hogy ő csak eljátsza hogy hivogat

    • admin

      Kedves Szabina!

      Szerintem a történtek után logikus lenne, ha már nem tudna megbízni a barátnőjében. Érthetetlen miért talált ki ennyi hazugságot!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Melinda

    Kedves Doktorno!
    Az evfordulo ugy sult el,hogy a parom osszepakolt par holmit par napra es elment ez mar 2napja volt.
    Azota egyszer beszeltunk es mondta valamikor jon mert kell par meg neki.Mikor el ment mondta ido kell neki es nem tudja mi lesz.Lehet vissza jon lehet nem.
    En azota ki sem mozdultam sirok es nyugtatot szedek nem tudom el hinni a dolgot.Masok azt mondjak vissza fog jonni mert szeret es erezni fogja a hianyom.Ez valoszinu?
    Nem tudom atveszelni a dolgot nem megy es szenvedek nagyon.
    Kerem irjon mit tegyek.Eros nem
    Vagyok egyalltalan.Nem tudom hogy mi lesz varjak irjak neki vagy menjek at ahol van?Nem tudom mi a helyes.Magat hibaztatom pedig probaltam mindent.Mikor beszeltem vele telefonon mondta egyenlore nem tudna vissza jonni.
    Dolgozni sem mentem csak fekszek es sirok…

    • admin

      Kedves Melinda!

      Szerintem érthető, hogy megviseli ami történt. Amennyiben pár nap múlva sem lesz jobban, érdemes lehet azonban pszichoterápiás segítséget kérnie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Edit

    Köszönöm gyors válaszát.
    Még egy kérdést feltehetnék Önnek?Megpróbálok hinni a Doktornőmnek, de megnyugtatna azért egy szív-érrendszeri vizsgálat. De Ő lebeszélt…Tegnap megint lezsibbadtam este, és ez reggel csak rosszabb lett. Pulzusom is felugrott. Hívtam az orvost mondta,hogy vegyem be a cipralexet. Bevettem, szerencsére semmi mellékhatást nem észlelek. Akkor már nem is lesz ha eddig nem jött ki? Illetve az a kérdésem, hogy ég az arcom és olyan furi az egyik arcfelem. (mintha érzéstelenebb lenne) Ez lehet mellékhatás? Ennek ellenére bevegyem holnap is? Általában mennyi idő múlva hat?
    Köszönettel:
    Edit

    • admin

      Kedves Edit!

      Azt javasolnám, kérdéseit tegye fel inkább orvosának. Fontos, hogy a kapcsolatuk bizalmas legyen! Amíg nem tud vele beszélni, szerintem szedje a gyógyszert, ahogy mondta.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Edit

        Köszönöm segítségét!

  • Klára

    Kedves Melinda!
    26 éves lány vagyok. A szüleim 12 éve elváltak, édesanyámmal éltem. 18 évesen költöztem fel a fővárosba. Édesanyám 6 éves korom óta beteg, több stroke-ja is volt. Mindezek mellett hősiesen dolgozott, felnevelt. Most eljutottunk oda, hogy az egészségi állapota már nem engedi meg, hogy dolgozzon, így leszázalékolták.
    Kapcsolatunk a nagyjából 20 éves koromig nagyon jó volt, barátnőinek nevezhető. Az egyetemi évek alatt szinte minden hétvégén hazautaztam hozzá. Jelenleg is minden második hétvégén megyek. Évente többször is szoktunk együtt nyaralni.
    Sajnos egy ideje már nehéz helyzetben vagyunk. Betegségéből fakadóan mindig voltak “depressziósabb” időszakai. Most a munkahely feladása különösen megviseli.
    Ami az én életemet illeti, egyre gyakrabban érzem, hogy sok mindenről lemaradtam az elmúlt években, sokszor utaztam inkább haza egy-egy program helyett. Ez a hiányérzés olykor lázadó viselkedést vált ki belőlem, kicsit olyan, mint egy megkésett tinédzserkor. Emiatt az utóbbi időben sokszor összeveszünk. Ő úgy érzi, nem törődöm vele, én pedig úgy, hogy sok mindent megteszek, mégsem elég.
    Amikor összeveszünk, napokig nem beszél velem. Amikor jóban vagyunk, akkor pedig – mintha még mindig gyerek lennék – túlságosan sok mindenbe próbál beleszólni az életemben, egészen apróságokig bezárólag (ezeket ő mindig tanácsoknak állítja be). Ha hagyom, akkor minden úgy van, ahogy Ő szeretné, ismét azt érzem, hogy mindenről le kell mondanom. Ha nem hagyom, akkor pedig megsértődik és ismét összeveszünk. Nagyjából így megy ez a körforgás, amiből nem tudunk kikerülni.
    Sokszor elhatározom, hogy a sarkamra állok és próbálok egy saját életet kialakítani, amit persze az követ, hogy összeveszünk, nem beszélünk. Nem tudom, hogy hogy érzi magát, nem tudom mikor van szüksége segítségre. Lelkiismeret-furdalásom van és úgy érzem magára hagyom, amikor beteg és senki mása nincs (egyedül él). Ilyenkor feladva az elhatározásaimat kijárom, hogy bocsásson meg és próbálok neki megfelelően viselkedni. Sokszor érzem azt, hogy jó lenne csak egyszer az életben gyengének lenni és semmivel nem foglalkozva csak bezárkózni otthonra, de soha nem tettem ilyet, mindig kötelességtudóan és kitartóan teszem a dolgom. (a teljesség kedvéért még leírom, hogy pár éve autoimmun betegséget diagnosztizáltak nálam, ami még nehezíti a dolgokat).
    Lassan felőröl ez az egész. Szeretnék egy saját életet, aminek ő is teljesen része, de megvan a lehetőségem, hogy éljek, hogy ne minden hétvégémet ő határozza meg. Van egy barátom, aki egyelőre végtelenül türelmes és nagyon jól reagál arra, hogy a közös programjaink bármikor felborulhatnak, de tudom, hogy nem fog ez örökké tartani. Sokan mondták már, hogy a megoldás az lenne, ha felvállalnám a konfliktusokat és kiállnék a saját életem mellett, mert előbb-utóbb normalizálódna a helyzet.
    Azonban ahogy írtam, édesanyám most éli át a leszázalékolás miatti szinte már depressziós állapotot, amelyben szeretnék maximálisan a segítségére lenni, hiszen pontosan tudom milyen nehéz ez neki. Fogalmam sincs mit tegyek, hogy kellene kezelni ezt az egészet. Vele sajnos nem lehet erről beszélni, mert azonnal megsértődik és koloncnak érzi magát.

    • admin

      Kedves Klára!

      Megértem, hogy szeretne segíteni az édesanyjának, hiszen szereti őt, hálás amiért felnevelte, mégis azt kell mondjam, hogy csak ideig-óráig működhet ez az igen szoros kapcsolat. Az Ön szempontjából sokkal egészségesebb volna, ha megpróbálna önállósodni, leválni érzelmileg (elengedni az ezzel járó rossz érzéseket), hogy egy egyenlő(bb) kapcsolat alakulhasson ki Önök között. Ehhez pszichoterápiás támogatásra is szükség lehet.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • J. Anna

    Tisztelt Habis Melinda!

    Ez az első alkalom, hogy a segítségkérés ezen formáját használom, de van egy gondunk, amivel szemben már kezdem “kevésnek érezni magamat”.
    30 éves vagyok és van egy 26 éves öcsém. Nagyon szeretem, szinte bolondulásig, de az elmúlt pár év alatt negatív irányba változott az élethez való hozzáállása, mely egyre nagyobb aggodalommal tölt el. Nem tanul és nem dolgozik, néha olyan érzésünk van, hogy nem is biztos, hogy munkahelyet keres. Ha megemlítjük neki a témát vagy rákérdezünk, akkor azonnal támadásba lendül.
    Hajnalig ébren van, későn kel és egész nap a számítógép előtt ül. Ha zavarjuk (pl. szólok, hogy hazaértem, vagy ha ráér akkor adja oda a szennyesét), akkor nem egyszer mérgesen reagál; a családunk felé pedig minimális érdeklődéssel forul. Nem egyszer előfordult, hogy dührohamot kapott és tettlegességre is sor került. De én és édesanyám nem tudunk hatással lenni rá. Pedig, ha valaki, akkor édesanyám igencsak körülugrálja és próbál a kedvében járni. Pedig látom rajta, hogy sokszor nagyon fáradt, mert mind a ketten sokat dolgozunk és ő nemsokára 60 éves lesz. Viszont a testvérem így sem tiszteli, így sem próbál otthon a házimunkában segíteni. Mintha csak a számítógép létezne neki és a számítógépes, tőle fiatalabb barátok (akik elmondása szerint többet érnek neki, mint mi).
    Édesapánk külön utakon jár 15 éve, így nem tud segítséggel lenni, pedig próbáltam bevonni.
    Ezért szeretném megtudni, hogy én, mint testvér mit tehetek? Nem csak a környezetére, hanem önmagára is káros, amit tesz. Mintha nem akarná tudomásul venni, hogy igen is az embernek vannak kötelességei és létezik a “muszáj”, ami előre visz bennünket és ott van a család, akiknek rossz, hogy még azt sem kérdezi meg, milyen napunk volt. Hogy ha segítséget kérünk házimunkában, akkor mintig azt vágja a fejünkhöz, hogy mi sem ülünk le vele játszani, nem kap semmit sem cserébe. Anyummal hajnalban kelünk és nem egyszer késő estig dolgozunk. Fáradtak vagyunk és szerintem nem “megfizetni” kellene a segítségét, hanem megától értendőnek kellene lennie.
    Mi mit tehetünk ilyenkor?
    Én nemsokára elköltözöm és félek, hogy az én részem is egyedül édesanyámra fog hárulni.

    Segítségét előre is köszönöm!
    Szép napot kívánok!
    Üdvözlettel:
    A.

    • admin

      Kedves Anna!

      Megértem, hogy aggódik az öccséért, ami jogos is. Mégis azt gondolom, hogy ezt a helyzetet nem Önnek kellene megoldania, hanem elsősorban a szüleinek és az öccsének. Nyilván sokat hozzátesz a történethez, hogy az édesapjuk is kivonja magát az események alól, egyfajta mintát szolgáltatva az öccsének a viselkedésével. Azt javaslom, az öccse mielőbb kérjen pszichoterápiás, vagy akár az egész család családperápiás segítséget.

      Önnek is szép napot!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda!
    Hosszú évek óta érzem,hogy a feleségem nem szeret.A gyermekeim születése után(3 pici gyermekem van,akiket nagyon szeretek és szükségük lett volna egy igazi családra?!) a sor végére kerültem,de évekig kitartottam mellette,mert szerettem,annak ellenére,hogy elhanyagolt…! Sajnos később már nem tudtam adni,mert bántott,hogy csak levegőnek néz,míg 3,5 éve elküldött a családunkból..! Azóta elváltunk(Én adtam be a papírt,mert féltem a zsarolásaitól és hogy elvesz mindenem..),és bár nagyon szerettem volna megmenteni a kapcsolatunk,nem sikerült,mert 2,5 éven át harcoltam azért,hogyha megbántunk vkit,akkor kérjen őszintén elénézést..! Sok konfliktus jött ebből kifolyólag,szerettem volna,ha együtt elmegyünk szakorvoshoz,hogy miért fontos bocsánatot kérni a másiktól,de őszintén és hogyan lehetne egy 37 éves embernek elmondani,mit jelent a TISZTELNI vkit..?! Nem sikerült…És persze a feleségem anyukája is támogatta a volt páromat,hogy ki vagyok én,hogy mindíg elnézést kell kérni tőlem..?! Pedíg én csak egy őszinte kapcsolatra vágytam,senkit nem megbántva..?! Bár tettem olyan dolgokat,amiket nem kellett volna,de vitt előre a szerelem és talán máshogy kellett volna,de nem ezt érdemeltem,mert rendes férj és apuka voltam mindíg…! Lehet még vmi reményem az életemben,hogy egyszer visszakapjam a családom vagy tudok vmit tenni,hogy elmondja vki a volt páromnak,miért lett volna fontos elnézést kérjünk a másiktól és tiszteljük?! Nem tudom mit tegyek az életemben,mert nekem csak ők vannak a Világon.!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Szerintem nagyon megható, hogy ennyire ragaszodik a volt feléségéhez és gyermekeihez, de fontos, hogy mivel ketten nem tudták megbeszélni a problémákat, párterápiás segítséget kérjenek. Ehhez persze az is kell, hogy a hölgy is rendbe akarja tenni a kapcsolatukat, amiről már talán lekésett. A gyerekek érdekében mégis igen lényeges volna, hogy megtalálják a közös hangot.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Edit

    Kedves Melinda!
    Örülök, hogy rátaláltam Önre, remélem meg tud nyugtatni… Problémám július elején kezdődött egy pánikrohammal. Valószínüleg az is nagy gond, hogy én ezt nem fogadom el,hogy az volt. Azóta is a rosszullétem miértjét keresem.Voltam laboron és néhány vizsgálaton, de mindig találok valami újat. Nem szedtem be semmi gyógyszert. Xanax-ot adtak a sűrgősségin és a háziorvosom is azt írta fel. Még Őt is leváltottam, de az új orvos sem küld kivizsgálásokra, szerinte is lelki eredetű a gondom.Szorongás, pánik… Ő cipralexet írt. Ezt sem veszem be mert szörnyűek a leírt mellékhatások. Lehet ettől bármi bajom?Ön is ajánlja ezt?
    Fő kérdésem Doktornő,hogy lehet e hogy hipohonder lettem, ugyanis minden betegséget bebeszélek,sőt tüneteim is vannak hozzá. Ki lehet ebből gyógyulni?Két édes-gyöngyörű gyermekem van, de nem tudok önfeledten boldog lenni velük.Nincsenek sötét gondolataim, csak mindig és mindig találok magamon valamit amitől általában a nap végére teljesen levert vagyok.
    Nagyon nehéz erről pár mondtban írni, de remélem a lényeg kivehető.
    Köszönettel
    Edit

    • admin

      Kedves Edit!

      A rosszullétek okait mindig ki szoktuk vizsgáltatani, emellett igen fontos, hogy megbízzon az orvosában, elhiggye neki, hogy a kapott eredmények megnyugtatóak és ezután megkezdődjön a lelki okok tisztázása és kezelése (pszichoterápia segítségével). Az állandó betegségtől vagy haláltól való félelem arra utal, hogy érdemes ezen a vonalon tovább indulnia.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Edit

        Kedves Melinda!
        Megfogadtam tanácsát, felkerestem egy pszichiátert szorongásommal. Egyetért a cipralex-el, de megfelezte, hogy a szörnyű mellékhatások csökkenjenek. Ez így is volt, azonban tegnap nem vettem be, és ma a fél is ugyanazokat a tüneteket produkálta. Tenyerem ég, vörös foltos, nagyon erős belső remegés, gyomorremegés, és fejfájás. Ezek valóban ettől vannak?És mikor múlnak el?Hónapokat írnak a neten, de az borzasztó lenne.
        Ha nem szorongás lenne a tényleges ok akkor ezek nem is jönnének elő ugye?(Még mindig kétkedek… remélem ez normális)
        Még egy kérdésem lehet. Cipralex mellett lehet bevenni cataflant?Bölcsességfogamra kellene. Illetve lesz egy anyajegy levételem szerdán,ott számíthat valamit hogy ezt a gyógyszert szedem?
        Őszintén megmondom ezeket elfelejtettem megkérdezni a Doktornőmtől azért Önt “terhelem”.
        Köszönettel
        Edit

        • admin

          Kedves Edit!

          A gyógyszeres kezeléssel kapcsolatos kérdéseivel kérem, pszichiáter szakorvost keressen fel (én pszichológus vagyok, nem értek ahhoz). Én azt javasolnám, hogy emellett mindenképpen keressen pszichoterápiás segítséget, mert a gyógyszer csak tüneti kezelést jelent, önmagában nem fog tartós javulást hozni.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornö!!!1 ora altt megállipthatja egy pszcihiáter hogy mi bajunk van???

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Igen, sőt, ennél kevesebb idő alatt is, hiszen minden egyes alkalommal, amikor megjelenik nála, diagnózist kell adnia. Ha a későbbiekben esetlegesen úgy gondolja az orvos, változtathat a diagnózison, vagy ha bizonytalan pszichológus szakvéleményét is kérheti ennek eldöntéséhez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Imre

    Kedves Melinda!

    A lopásos sérelmes ügyre visszatérve: Úgy érzem és sok jel utal rá, sejtem,ki követtel el. Nagyon megvisel ez a történés is. Hogyan tudnék az illetőre lelkileg hatni? Üdv.: Imre

    • admin

      Kedves Imre!

      Mivel nem ismerem sem az illetőt, sem a körülményeket, nem tudok mást mondani, mint hogy fogalmam sincs.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Névtelen

      Köszönöm a válaszát 🙂

    • Dániel

      Tisztelt Doktornő!
      21 éves fiú vagyok és van egy 15 éves barátnőm. Tudom kicsit nagy a korkülönbség, de még nem találkoztam hozzá foghatóval. Most 9 hónap járás után elmondta hogy ő házasságig szűz szeretne maradni és ezt velem szeretné véghez vinni. Viszont még én se voltam senkivel, talán azért is mert én nem érzem magam olyan szerencsésnek odalent és ezért sosem mertem csajozni. Nem tudom hogy mi tévő legyek mert félek hogy az esküvő után derül ki hogy mégse passzolunk össze szexuálisan, hogy nem lesz meg közöttünk a harmónia és akkor felesleges volt az egész. Attól is tartok hogy pár év múlva meggondolja magát és elhagy és én ott maradok 25 évesen magányosan és szűzen. Tisztában voltam vele hogy a nagy korkülönbség miatt várnom kell még de azt nem gondoltam volna hogy ilyen sokáig. Én tiszteletben tartom hogy vallásos de ezt túlzásnak tartom. Próbáltam már vele ezt megbeszélni, de nem jutottam előrébb. Nem tudom hogy mihez kezdjek, és hogy hogy fogom bírni ezt az egész dolgot, megőrülök
      Kérem segítsen. Előre is Köszönöm!

      • admin

        Kedves Dániel!

        Szerintem nagyon jól tette, hogy próbálta, kezdeményezte a beszélgetést a barátnőjével a szexről. Fontos tudnia, hogy szexuális viselkedésünk meglehetősen összetett, egy tanulási folyamat eredménye, ezért nem szabad megijedni akkor, ha elsőre nem alakul a legjobban az együttlét. A kommunikáció, a szeretet és egymás tisztelete átlendíthet a kezdeti nehézségeken. Mindemellett, azt gondolom, hogy érthető, hogyha nem szeretne több évet várni a kísérletezéssel.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Tisztelt Dr.no!

    Szomatizacios zavarral szorongassal es depresszioval.kuszkodom. Jarok pszichologushoz iszom a.nyugtato teakat es a gyogynoveny.alapu nyugtatokat. Eloszor kaptam meg xanaxot de csak egy szemet vettem be belole egy hete mert igen eros szorongasos.rosszulletem lett de nem szedem rendszeresen..viszont ugy erzem hangulatavitora szuksegem lenne mert se dolgozi se kommunikalni nem vagyok kepes az emberekkel.de a dokim azt mondja varjak meg vele…ilyenkor mit lehet tenni?

    Koszonom!

    • admin

      Kedves Anna!

      Szerintem fontos, hogy megbízzon a pszichiáterében és a pszichológusában is. Ha ők azt javasolják, hogy várjanak egy-két hetet a gyógyszerváltással, érdemes hallgatnia rájuk. A pszichoterápia is igen lényeges szerepet kap betegségének gyógyításában, ezért azt javaslom, ne hagyjon ki egyetlen ülést sem.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Papitó

    Üdvözlöm kedves doktornő!
    Negyvenes éveim közepén járok,és egy számomra megmagyarázhatatlan állapotban vagyok immár 4-ik éve.A párommal remekül éltünk 21 éven keresztül,amikor is felbukkant
    egy nagyon nagyon régi személy az letembe,akivel nagyon közel kerültünk egymáshoz.Egyik napról a másikra oly módon eltávolodtunk a párommal,hogy alig beszélünk
    meg dolgokat egymással,és az a fura,hogy ez nem is érdekel engem,sőt nem is tartok igényt arra,hogy folyton mindenről beszámolyak a páromnak.A személyt aki felbukkant
    az életembe nem látom azóta sem,ugyanis meg kellett értenem,hogy Ő nem vállalta,hogy együtt folytassuk tovább,így elköszöntünk egymástól.Nagyon keserves búcsú volt,de
    megetteük,és már két éve nem is beszéltün,így vége annak a kapcsolatnak.Azóta sem találom a helyem a világba,és néha úgy érzem,hogy minden teljesen fölösleges,amit teszek,
    így elég rendesen eluralkosik rajtam az apátia.Nem akarom a páromat megbántani azzal,hogy egy olyan dologról számoljak be,amiről fogalma sincs,és azt fontolgatjuk,hogy külön
    költözünk,de egyikünk sem tudja megtenni a kezdő lépést,és attól félek,hogy ez így fog menni életünk végéig,vagyis,hogy boldogtalanul fogunk egymás mellett élni.Testi kapcsolatunk
    sincs már egymással legalább 2 éve.Tanácstalan vagyok,hogyan lehetne úgy lezárni ezt a helyzetet,hogy minél kevesebb sérülés keletkezzen,és könny folyon.Válaszát előre is
    köszönöm.

    • admin

      Kedvesd Papitó!

      Levele alapján úgy gondolom, hogy talán szeretne véget vetni a párkapcsolatának, de tart is ettől a lépéstől. Mivel megérintette a szerelem, már nem tudja elképzelni, hogy az Önök közt levő kapcsolatot élhetővé tegye a párjával. Azt gondolom, érdemes volna pszichoterápiás segítséget kérnie annak megtalálásához, mit is szeretne valójában.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Papitó

        Hmmmmmmmmmmmm……………………….köszönöm doktornő a gyors válaszát,éppen ideje lenne egy döntést hoznom,ami a legjobb döntés legyen.

        Üdvözlettel:Papitó

        • admin

          Kedves Papitó!

          Nagyon szívesen, sok sikert kívánok!

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Laura

    Jónapot. 14 éves vagyok. A mindenapjaimat az iskolába úgy töltöm mintha egy burok lenne elottem. Nem élvezen, mindig haza akarok menni. Már nem hülyéskedek a többiekkel mar nem is nagyon szolok hozza a temahoz és mindig minden re azthiszem h én voltam. Ha azt hallom egyik osztakytarsamtol , hogy mondja valakinek , hogy nagyon idegesit mistanaban akkor mindig azthiszem , hogy biztos ram gondol és elszomorodom. Es meg nyomotabb leszek . Pedig a nap végén arra viszagondolva hülyeség.
    5 én szoktunk lenni és kozuluk van 2 ember akit tenykeg igazi baratomnak mondhatok , persze a masik 2 ot is nagyon szeretem , de ök igy az 5-ös baratsagban 2 en kulon legjobb baratok. De ez nem is anyira fontos ) csak ha 3gyedul nap nem beszelek veluk akkor enm is okyan a hangulatom meg nem erzem jol magam ( ez lehet azert van mert régen mindig ök voltak azok akik kikozositettek az embereket és lehet félek , hogy ha nem leszek veluk okyan joban akkor engem is ki fognak. De ha el vagyok veluk akkor az a nap nagyon jo 🙂 de nemtudom , hogy miért nem tudom jol erezni magam azzal a 2 lanyal akiket a legjobb baratomnak mondhatok. Miért inkabb azzal a 2 ” kikozositossel ” vagyok ?! Ha akarnek veluk is ugyanugy ellenek de nem megy 🙁 és ugy érzem magam az iskolában mindta egy burok lenne a fejem elott. És attol is felek h mi van ha azok a “kikozositos lanyok kikozositik az egyikuket a masik 2 kozul mert persze nem hagyni ott oket semmi fele kepen de akkor engem is kikozositenek.

  • Levente

    Kedves Melinda!

    Skizoaffektiv betegségben szenvedő 32 éves fiú vagyok.
    Mindig gondot okozott, hogy elfogadjam magamat, hogy nem olyan vagyok, amilyen szeretnék lenni, ezért nem is szeret(t)em önmagam sosem. Tehát egész életemben valahogy más szerettem volna lenni, ennek fő oka és egyben a panaszom is, hogy nincsenek gondolataim, társaságban is egy csöndes alak vagyok, aki semennyit sem beszél, nincsenek érzelmeim sem. Mostanra addig fajult ez, hogy állást sem tudok vállalni, mert nem tudok kommunikálni, kapcsolatba lépni az emberekkel, nincsenek gondolataim, üresnek érzem magamat. Egyébként mérnök volnék, az iskolát könnyen végeztem, bár a társasági beilleszkedés ott is gondot okozott.
    Kérem tudna segíteni mit tegyek? Úgy érzem a pszichológusi beszélgetés rajtam nem segítene. Gyógyszert (Invega és hangulatjavító) rendszeresen szedem de nem érzem, hogy jobb lenne, talán a szorongásomon segít, de ettől még nincsenek gondolataim, és üres a fejem. Amikor beszélnek hozzám hallom a hangokat, de nem dolgozza fel az agyam őket. Belső monológom sincsen, amiről azt olvastam, hogy az embereknek van.Mit tudnék tenni, hogy jobb legyen, hogyan kezdjem a változtatást, változást? Mára elfogadom azt amilyen vagyok, de nem tudok így élni! Sokszor gondolok arra, hogy talán jobb lenne ha nem élnék, meg így minek is.

    Kedves és segítő válaszát előre is megköszönve
    Üdvözlettel
    Levente

    • admin

      Kedves Levente!

      Azt gondolom, hogy érdemes lenne megpróbálkoznia a pszichoterápiával, hogy el tudja fogadni önmagát, át tudja gondolni a társas kapcsolatait, kézben tarthassa a betegségét. Jó, hogy ha az orvosában meg tud bízni és szedi a gyógyszereket, ez azonban önmagában kevés a változáshoz.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Adrienn

    Kedves Melinda,

    Középkorú, jó házasságban élő nő vagyok. Vannak barátaim, de mégis úgy érzem,hogy csak pótlék vagyok számukra, amikor nincs más. Tudom, hogy nem kéne így éreznem, de mégis. Valahogy mindig azt érzem, hogy csak akkor keresnek ha valamire szükségük van.Elmondhassák valakinek az örömüket, bánatukat, kapjanak néhány biztató szót vagy tanácsot, segítséget. Őszintének vallom magam és vállalom az érzelmeimet is,ha valakit kedvelek vagy fontos nekem, azt megmondom. De érdekes módon sosincs visszajelzés, sem negatív, sem pozitív. Ha mégis kapok,akkor elhitetem magammal, hogy csak udvariasságból mondták , hogy de jó volt velem beszélgetni.Teljesen elbizonytalanodok. Így már kedvem sincs megnyílni senkinek, magamról beszélni. Ha megkérdezik hogy vagyok, már csak rávágom, hogy jól és ennyi. Már nem keresek senkit, mert attól tartok,hogy a nem látott reakció a “már megint ő az, de éppen nincs bajom, hagyjál békén.” Sajnos legtöbbször az jut eszembe,hogy csak kényszerből beszélgetnek velem, ha én kezdeményezem a társalgást.Mert egyszer teljesen közvetlenek, máskor pedig olyan tartózkodónak tűnnek. Már olyan érzésem van,hogy inkább nem írok,mert biztos csak zavarnám őket. Másrészt viszont tudom, hogy egy barátságnak a kölcsönösségen kell alapulnia és ha én sosem keresném őket, előbb utóbb ők sem fognak engem. Az eszemmel értem és tudom is, csak sajnos lelkileg ezt nem így élem meg. A férjemmel sokat szoktunk erről beszélgetni, ismeri a barátaimat és az ő véleménye szerint, inkább ők védik magukat azzal,hogy nem merik kimutatni az érzelmeiket,mert ők is félnek a csalódástól. Nem tudom, csak azt, hogy el vagyok keseredve és már alig maradt önbizalmam, már nem hiszem,hogy engem bárki is szerethet. Köszönöm, hogy “meghallgatott”. 🙂

    • admin

      Kedves Adrienn!

      Azt gondolom, hogy érdemes volna pszichoterápiás segítséggel újragondolni a kapcsolatait, hogy miből fakadnak az rossz érzései, hogyan lehet változtatni rajtuk.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

    • Adrienn

      Köszönöm a gyors válaszát. Üdv. Adrienn

    • Laura

      Azt elfelejtettem leirni h a nyaron iszevesztem az egyikkel és akkor ( tobb mas dolog miatt is ) nagyon egyedul ereztem magam és most is ha eszembe jut milyen rosz volt akkor nagyon szomoru leszek és csak arra gondolok h h birtam ki azt a rosz erzes.

      • admin

        Kedves Laura!

        Megértem, hogy tart a kiközösítéstől (hiszen ez sajnos gyakran előfordul), de fontos, hogy ne ez vezérelje a viselkedését. Ha esetleg mégis bekövetkezne, amitől tart, még mindig kérhet segítséget a helyzet megoldásához.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Melinda

    Kedves Doktorno!
    Megfogadttam tanacsat es probalok hinni a paromnak.Kicsit nehez mert belulrol meg mindig nyomaszt a dolog.Holnap moziba megyunk es a 4.eves evfordulonk lesz.En probalkozok tenyleg nem szolok semmiert.Ma is megy a haverjahoz igaz en dolgozom de kitudja meddig marad megint.Felek megint nem keres egesz nap mert massal lesz elfoglalva.Nem tudom ezt,hogy gyozzem le a felelmet a csalodastol.

    • admin

      Kedves Melinda!

      Azt gondolom, hogy fontos, hogy az évfordulójuk kellemesen teljen, de talán egy másik alkalommal sort keríthet az Önt zavaró dolgok megemlítésére. Péládul hogy szeretné, ha egy fiús buli utáni napon jelenkezne a párja.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Annabella

    Sikerült félig készen elküldenem. Szóval mikor mi jártunk akkor ő nagyon normális volt. Majd ahogy épült le a kapcsolatunk hihetetlen változáson ment át, már nem az aki volt. Lecserélte a teljes baráti körét, füvezik néha, dohányzik, azert volt egy lánnyal, hogy legyen valaki akivel.. Ő nem ivott, nem dohányzott, én is kaptam, ha cigiztem. Másfél éve vége még mindig kérdez rólam próbálja a tudtomra adni kivel randizik, provokál és nézi a reakcioim. En próbáltam vele megbeszélni még amikor ez friss volt, de elutasitott. Úgy érzem nem lehet még vége, hisz sem ő sem én nem alakítottunk ki egészséges kapcsolatot mással másfél év alatt és én is érdeklődöm róla, ahogyan ő is rólam. Nagyon büszke jellem vagyok, nem mutattam ki neki csak az elején hogy fáj. Azóta kívülről nem latjak, de éjjelente vele álmodom, amióta szakítottunk nem alszom rendesen ő volt a mindenem. Tudom, furcsa ezt így, hogy 14 évesen választottam valakit még gyerekként, de már akkor tudtam hogy ez kell. Jo volt a kapcsolatunk, sok időt töltöttünk együtt. Ha veszekedtünk volt hogy sírt. Egyik naprol a másikra meg vége lett. Nem tudom beszéljek-e vele, és ha igen mégis mit mondjak. A haverjaival valószínű jókat lehet rajtam röhögni, amit nem akarok. Csak nem.értem, hogy ha szeretett hogyan volt képes egyik napról a másikra elengedni. És azóta is érdeklődik es provokál. Miert nem próbálja megbeszélni? Van értelme beszélni vele? Úgy vélem az emberek megváltoznak ha valami nagyon fáj nekik. Lehet hogy ő is miattam változott? Vagy inkább azért, mert túl fiatalok voltunk? Előre is köszönöm a válaszát.
    Tisztelettel
    Annabella

    • admin

      Kedves Annabella!

      Azt gondolom, hogy életének nehézségein csak akkor tud túllépni, ha pszichoterápiás segítséget kér hozzá. Nyilván azért ragaszkodik annyira ehhez a fiúhoz, mert tőle kapta eddig a legtöbb szeretetet. Az utóbbi időben viszont emellett egyre több bántást is kap, amit talán elvisel, hiszen hozzá van szokva. Nem tartom logikus lépésnek, hogy ha szerette Önt, egyik napról a másikra szakítson, azt sem gondolom, hogy Ön változtatta meg.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Annabella

        Csak azt nem értem, hogy akkor miért érdeklődik felőlem, miért akar féltékennyé tenni. Bennem még él a múlt, mégsem szeretném hogy tudja mit és hogyan teszek a mindennapjaimban. A legnagyobb problémát az okozza, hogy hiába ismerkedek meg olyan fiúkkal, akik megadnának érzelmileg mindent, és a tenyerükön hordoznának képtelen vagyok erzelmekre velük szemben. Nem szeretném őket bántani, hisz nem érdemlik meg, de megadni sem tudom amire szükségük van, mert nem érzek semmit. Igen, mindenkeppen szeretnék ezzel orvoshos fordulni, csak a jelenlegi életem nem teszi lehetővé. Errol senki nem tud, hogy mi játszódik le bennem

      • Annabella

        Heti 5 nap suli mellett atlagosan 20-26 órát dolgozok, 65-85 km-t utazok napi szinten. Ez köt le mostanában leginkább es tudom hogy komoly problémáim vannak, de ezt be kell fejeznem amit elkezdtem, aztan rendbe tehetem magam lelkileg is. Ön szerint miért érdeklődik, miért próbál bántani engem, ha mar igencsak régóta semmi közünk egymáshoz? Miért utál valakit azért, mert 2! Éve rossz véleménnyel volt rólam? Miért nem.alakított ki egyikünk sem egészséges kapcsolatot amikor mindketten próbáltuk? Mikor szakítottunk elso 3 hétben én nem mondtam semmit. Csak hogy ha menni akar, hát menjen. Közben fájt persze, de nem akartam hogy lássa ezt, hogy mennyire fontos. Valamiért úgy érzem, hogy ha beszélnénk normális hangnemben esetleg letudnám ezt zárni vagy ha köszönő viszonyban lennénk megnyugodnék. Köszönöm a válaszát!

        • admin

          Kedves Annabella!

          Szerintem nagyon jó, hogy nem zárja magába azt, ami bántja, de fontos az is, hogy merjen segítséget kérni. Tudom, hogy ezt nehéz felvállalnia, de érdemes, mert ettől jobban átláthatja és kezelheti emberi kapcsolatait. Nyilvána párjának is vannak különös dolgai, nem tudja Önt békén hagyni. Hogy Ő miért nem tud jó kapcsolatokat kialakítani, az azonban legyen az Ő problémája.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Annabella

    Kedves Melinda!
    Az én életem igencsak bonyolultra sikerült. 9 éves voltam, mikor anyukám “elhagyott” minket, lelepett egy 9 évvel fiatalabb pasival. Akkor ott vele kiesett egy év teljesen, aztán a későbbiekben volt jobb is, és sokkal rosszabb is. Apummal es öcsémmel maradtunk hárman, rám már akkor sok feladat hárult. Aztán apum nehezen viselte, sokszor rajtam vezette le a dolgot. Eltelt igy 7ev, mindennapos vitákkal, lelki sérülésekkel. 14 évesen nem beszéltem igazan se anyummal se apummal, mindig menekültem tőlük hogy ne fajjon annyira. Azt éreztem, hogy egyedül szeretnék lenni, mert akkor nem fáj. 14 évesen megismerkedtem valakivel, aki onnantól kezdve az életemet jelentette. Furán hangzik, es senki nem értett ezzel egyet akkoriban, de en tudtam hogy ez igy most jó. Velem egy idős a srác, évfolyam társam. másfél evig voltunk együtt. A másfél év alatt engem apa kirakott itthonrol, mert sokat veszekedtunk mindig. Anya megbanta a regebbi tetteit igy hozzá költöztem. Ezt már nem bírta el a kapcsolatunk ra par hónapra vége is lett. Ennek másfél éve és próbáltam továbblépni, mással lenni, de nem megy. Egyszerűen nem akarok mást, én neki mondtam hogy szeretem, es ez így is volt/van. Egy nagyon céltudatos, komoly srác volt 15-16 evesen

  • Névtelen

    Kedves Melinda!
    A következő problémával fordulok Önhöz:
    A barátommal lassan két éve vagyunk egy pár, szinte együtt is élünk. Sosem mentek simán a dolgok közöttünk, hiszen két bonyolult emberről van szó, de őszintén és hűségesen kitartottunk egymás mellett még a komolyabb összeveszéseket követően is. A probléma csak az, hogy a párom minden valószínűség szerint skizofrén, ill. komoly kitörései, rohamai is előfordulnak. A betegsége a kapcsolatunk alatt úgy gondolom, rosszabbodott, hiszen a képzelgések és az ilyen alkalmak egyre gyakoribbá váltak, de utóbbi a két év alatt kb 5-6x fordult komolyabban elő. Ilyenkor van, hogy különösen agresszív, van, hogy bántani is akar, szó szerint gyűlöl (és én is őt) ezért – pedig máskülönben nagyon nyugodt és nehezen felingerelhető ember vagyok – én is hamar elvesztem az agyam. Sírógörcsöt kapok, remegek, mindig mást kell tennem, hogy ez az állapot csillapodjon. Pl. lehet hogy csak rajzolnom kell, zenét hallgatnom, de volt már, hogy egyedül maradva pengével sebet vágtam a hasamon, vagy törtem-zúztam és kiabáltam. A legjobban annak örülnék ilyenkor, ha a párom átölelne, de ez legtöbbször kivitelezhetetlen az adott érzelmi állapotok miatt. Én többször próbáltam ilyenkor kibékülni vele, a legtöbb esetben csak rontottam a helyzeten. Ma már inkább magamba fojtom a gyűlöletet, csendben meghúzódom, amíg ő oda nem jön magától. Hiszen ezek az összeveszések legtöbbször a téveszméi miatt törnek ki. Most már jobban tudom kezelni, ha esetleg ,,rohamot” kap, és ha a haragja nem felém irányul, teljesen le tudom nyugtatni.
    A közelmúltban a szomszédos megyébe mentünk dolgozni, úgy tűnt, végleg össze is költözünk. De a párom nem viselte jól a megpróbáltatást és a szokatlan szituációt, így hazaköltözésünkkor első utunk a sürgősségire vezetett… Azt képzelte, hogy sérvet kapott, én nagyon aggódtam, de a vizsgálatok után megállapították, hogy semmilyen szervi problémája nincs, a viselkedése színtiszta pszichózis. Ez másodszor fordult elő. De legalább volt indok, hogy végre pszichiáterhez forduljunk, hiszen eddig nem lehetett vele erről beszélni. Meg is kapta a szükséges gyógyszereket. Azt mondták, bizonyos idő múlva megszűnnek a hallucinációi, a téveszméi és agressziója is. Az egyik kérdésem az volna, hogy várható-e teljes javulás? Ha rendszeresen szedi a gyógyszert, válhat-e tünetmentessé, vagy csak az agyát tompítják el még jobban? Kell-e a jövőben félnem a fent említettek miatt, ha vele maradok?
    Ugyanis a másik kérdés, vajon együtt maradhatok-e egy ilyen emberrel. Lassan már nem tudom eldönteni, hogy tényleg őt szeretem-e (bár meg kell vallani, nagyon különleges egy személy, és igazából nagyon jó ember!), vagy pedig ahhoz ragaszkodom, hogy mindig mellettem legyen, ahogy eddig? Amikor nincs velem, nagyon rosszul érzem magam. Összeszorul a gyomrom, és ideges vagyok, ha nem tudok róla mondjuk egy fél napig semmit. Nagyon aggódom érte ilyenkor, persze legtöbbször alaptalanul. Hozzá ragaszkodom szeretettel, vagy a kapcsolathoz betegesen? Már sokan mondták, hogy hagyjam őt ott, mert tönkreteszi az életem. Én mégis kitartottam, és a gyógyulása reményében most is ezt teszem. De felmerült a kérdés, hogy a kapcsolattól függök, vagy tényleg így szeretem ezt az embert…. Kérem, segítsen!
    Előre is köszönöm válaszát.

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Engedje meg, hogy azt emeljem ki a leveléből, hogy Ön annyira rosszul viseli a párja betegségéből adódó indulatokat, hogy előfordult, hogy saját magában is kárt tett emiatt. Ez szerintem mindenképpen azt támasztja alá, hogy Önnek jobb volna ennélkül a kapcsolat nélkül. Kérdésére válaszolva pedig a skizofrénia egy igen makacs betegség, hosszú évek alatt gyógyszeres és pszichoterápiás (!) kezelés kombinációjával tehető tünetmentessé. Nagy kérdés, hogy addig Önnel mi lesz, ha együtt maradnak.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Pszichológusnő!
    3 év után szakítottam a párommal. Hosszú gyötrődés után, nehezen hoztam meg ezt a döntést. Nagyon sok akadály nehezítette ezt a szerelmet. Először is még mindketten rosszul működő párkapcsolatban voltunk amikor közelebb kerültünk egymáshoz. Én 7,5 éves kapcsolatot hagytam ott, ahol a partnerem nem volt hajlandó az elköteleződésre, 30 évesen még mindig nagyon függött az édesanyjától. Nem volt egyszerű helyzet számomra, az sem. De jött az új szerelem, akivel minden olyan egyszerűnek és szabadnak tűnt. Végül pont az ellenkezője történt. Ő nem tudott olyan könnyen kilépni a meglévő kapcsolatából, öngyilkossággal fenyegetőzött az akkori párja, bosszúhadjáratokat indított, verekedett, érzelmileg manupilálta a 2 közös gyerekükkel… Én mindvégig kitartottam mellette, mindvégig hittem abban, hogy működni fog köztünk! Sokáig a háttérben maradva voltunk együtt, ugyanis egy ideig egy fedél alatt éltek. És mivel az exét zavarta, hogy én jelen vagyok, kijelentette nem fogja engedni, hogy együtt legyünk 4en a gyerekekkel. A barátom nem merte ezt felvállalni addig, amíg nem lesz végleges gyermekelhelyezés. Mindvégig gyomorgörccsel küzködött, hogy nem adja a gyerekeit, ugyanis nem találja beszámíthatónak az exét. A nehezített körülmények mellett feltűnt, hogy folyamatosan intoleráns volt velem, ha nem volt probléma akkor is kreált, kicsit kicsit újra konfliktushelyzetet generált velem. Sosem volt hajlandó belátni, nekem ez a kapcsolat mennyi lemondással jár, ha kértem hogy ő is alkalmazkodjon hozzám egy picit, ne csak én hozzá. Mindent csak úgy tett, ahogyan neki tetszett vagy megfelelt. Sokszor volt úgy, hogy engem hibáztatott dolgokért. Azt vágta a fejemhez, hogy ő nem elég jó, meg hogy én a tökéletest keresem. Mindig arra panaszkodott, hogy már megint ő a hibás, ha valamit megjegyeztem. Semmilyen kritikát nem fogadott el. Ha én hibáztam, azt felrótta, később is felemlegette, de fordítva ezt nem volt szabadmegtennem.Úgy éreztem a negatív tulajdonságaimat vagy a gyengeségeimet hozza ki a nézeteltérésekben. Nagyon nehéz volt ezt elviselnem lelkileg, sokáig magamban kerestem a hibát. Rengeteg energiám ráment és csak a rosszat kaptam, ezért döntöttem úgy, hogy megpróbálom lezárni. (már volt köztünk szünet, de mindig újra keresett, olyankor meggyőzött arról hogy mennyire szeret és csakis akkor volt hajlandó alkalmazkodni, közös kompromisszumra jutni velem, de ez csak max. 2 hónapig tartott) Most úgy érzem nem találom magam, jogtalannak élem meg az elmúlt évek történéseit, nagyon határozott ember vagyok, de ez az állandó gyötrelem és bizonytalanság hihetlen lefárasztott és önbizalomhiányossá tett. Két szerelmi csalódás után nem tudom, hogy sikerül e még megtalálnom azt a valakit, aki mellett önmagam lehetek és akiben bizhatom újra. Éjszakánként zaklatottan alszom, folyamtos álmok gyötörnek. Próbálom magam nem elengedni, de megvisel a dolog.
    Gyanússá vált számomra, hogy esetleg nárcisztikus személyiségzavar jeleit mutatta a párom? Létezhet?
    Jó tanács reményében, maradok tisztelettel!
    Segítségét köszönöm szépen!

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Azt gondolom, hogy a párkapcsolati problémák feldolgozásához/megoldásához és önbizalma helyreállításához mindenképpen pszichoterápiás segítség kérése vált indokolttá.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Melinda?
    A párommal 3 éve vagyunk együtt és most elment kamionsoförnek….annyira hiányzik és olyan nehéz megbízni mert nem tudom na,szeretem és minden csupán nem tudom hogy kezeljem az egészet… mit tegyek,hogy én is kibirjam épp ésszel ezt az egészet????

    • admin

      Kedves Kérdező!

      Érthető, hogy hiányzik Önnek a párja. Fontos, hogy bízzon benne és ha hazaérkezik, bepótolják a távol töltött időt, beavassák egymást a dolgaikba.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsolt

    Kedves Melinda

    Én és a Barátnőm lassan 4 éve együtt vagyunk. Eddig minden rendben ment, ahogy annak lennie kell. De munkahelyén nemrég megismert egy srácot, akivel azóta elég gyakran beszélnek (többnyire F@cebookon chatelnek). De annyira hogy mikor délutánonként/esténként együtt lehetnénk, akkor is azt látom hogy sokszor a telefont nyomja. Vagy Pl előfordult már ilyen is néhányszor hogy, mikor én végzek a munkában, ő elém jön kocsival de már egy fél órával előtte hogy találkozzon sráccal és ott vár engem(busszal járok más településre dolgozni). Persze van amikor nem… a lényeg hogy egy picit túlzásba viszi szerintem és már nemtudom hogy elmondani neki, mert bámikor felhozom a témát, egyből rámförmed hogy mit vagyok már megint féltékeny, meg hogy nincs köztük semmi (ami tényleg így van ez 1000%ig biztos 🙂 )stbstb. Bárhogy megpróbáltam elmagyarázni, hogy nem arról van szó hogy féltékeny vagyok és hogy nincs azzal baj hogy írogat neki, meg ismerkedik, hanem hogy kicsit sok. Jó bevallom semmi konkrét félreveztő dolgot nem ír, csak mintha flörtölgetnének egymással. És ez rosszul esik… Ráadásul tudom nagyon jól, ha én csinálnám ugyanezt, tuti állna a bál meg én lennék a rossz. Mindenesetre megpróbáltuk tisztázni a dolgot, de úgy érzem nem sok mindent értett meg abból hogy nekem ez rosszul esik. Mondta hogy én nem zárhatom be a lakásba (idézőjelesen :D), nem kezelhetem tárgyként, neki ne mondja meg senki mikor, meddig, mit csinál stbstb. Csak pislogtam mikor ilyeneket a fejemhez vágott. Mert szó sincs erről. Csak úgy érzem mintha elhayagolna picit az új ismeretség miatt, ugyanakkor látom hogy szeret meg megteszi ugyanazokat a dolgokat mint előtte, csak mostanában fontosabb neki telefon nyomkodása (szerintem, ill. úgy veszem észre). Pedig ezen kívül az ég világon semmi gond nincs vele. Szeretem. 🙂

    Kérem segítsen, lehet én dramatizálom túl a dolgot és lehet hogy tényleg féltékeny lennék? Tényleg nemtudom hogy oldjam meg. Mit tehetnék? Hogyan kezeljem a helyzetet? Hogyan tegyek rendet a fejembe, vagy az övébenb(mit igazából neki kellene de nem lát bizonyos dolgokat)? Mert lehet hogy tényleg csak én reagálom túl…

    Köszönöm előre is a Válaszát!

    Zsolt.

    • admin

      Kedves Zsolt!

      Szerintem érthető, hogy sérelmezi azt, hogy a barátnője ennyi időt tölt ezzel a fiatalemberrel. Szerintem szervezzenek több közös programot, olyanokat mint a kapcsolatuk kezdetén, hogy újra közös élményeket szerezhessenek. Talán akkor szívesebben/többet lesz majd Önnel a barátnője, ha nem csak a szokásos tevékenységeket végzik. Nem menekül majd a virtuális világba, ha a valódi is elegendő izgalommal szolgál számára.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • M. Erika

    Kedves Doktornő! Nekem 2éve van egy pàrom teljesen jól meg vagyunk! Együtt élünk! Nekem is és neki is az előző kapcsolatból van egy gyermekünk! Velük minden rendben van de a gyereke anyját egyszerűen nem birom elviselni! Egy időbe szószerint baràtnők voltunk segitettem neki és azt hittem a pàrom is büszke lesz rám hogy vita nélkül megy minden! Persze “hàtba szúrt” hazudozik amit a legjobban utálok a kislànyàval nem törödik! Én ezt nem birom elviselni,hogy a kislàny megy tönkre! De valamiért mégis a gyülólet vagy mi hogy elviselni nem tudom ezt a helyzetet szeretném valahogy kezelni! Előre is köszónöm válaszàt! Erika

    • admin

      Kedves Erika!

      Szerintem érthető, hogy nem kedveli a párja volt párját. Fontos azonban, hogy a gyerekek és a párkapcsolata érdekében ne engedje elszabadulni az indulatokat. Ha a kilánnyal van együtt, próbáljon semleges maradni, kerülje az anyjával kapcsolatos beszédtémákat, hogy ne okozzon neki rossz érzéseket. Az, hogy Önök nem kedvelik egymást még nem kell, hogy tönkre tegye Őt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anna

    Kedves Melinda!
    Surgosen a tanacsara lenne szuksegem ugyanis ugy erzem tehetetlen vagyok es kezdek hulyet csinalni magambol…
    A baratommal meg magyarorszagon ismerkedtem meg. Elhivtak egy hazibuliba ami az o szulei hazaban volt. A vilag szinte minden orszagaban megfordult mar tobb nyelven beszel. Az anyukaja orosz az apukaja pedig magyar nemzetisegu. Kezdetben nehezen indult a kapcsolatunk. Nekem elso latasra szerelem volt ha mondhatjuk igy neki viszont tobb honapos talalkozgatas utan sikerult elhataroznia magat mellettem. A parom baratai is nagyot neztek amikor elkezdtunk talalkozgatni. En 21 eves vagyok o 30. Most jarunk lassan 2 eve. Par honapos egyuttjaras utan kijelentette hogy elkoltozik Maltara a legjobb baratjaval kiprobalni milyen ott az elet. Nagyon nehezen viseltem de nem volt mas valasztasom. Azt mondta ha tuleli a kapcsolatunk es minden rendben lesz szivesen var odakint. 4 honap tavkapcsolat utan kuldott egy repulojegyet ami 10 napra szolt. Kimentem hat hozza. Hazajottem fwlmondtam a munkaban es kikoltoztem hozza. Egy evig eltunk egyutt. Kezdetben tokeletes volt a harmonia o is merleg en is igy mai napig konnyeden megertjuk egymast. Hasonloak a hibaink es az erenyeink is. Munkat is gyorsan talaltam en pincernokent kezdtem el dolgozni o a repuloteren irodaban. 3-4 honapja elkezdtunk vitatkozni o sokat bulizott a barataival nekem nem volt szabadidom a munka miatt es a szabadnapjaimon sem tudtam vele lenni kettesben mert mindig bejelentkezett valami baratja. Ezt tobbszor is szovatettem hogy zavar ot pedig a fwlgyulemlo rendetlenseg okozta hogy nem mostam foztem takaritottam rendesen. Az is nehezitette az egyuttelest hogy a legjobb baratjaval aki szinten az o korosztalya es egy vele egy idos szamomra nagyon unszimpatikus lannyal kellett toltsuk a mindennapjainkat. Egy honapja egy vita soran ugy dontottunk hogy kulonkoltozok es hatha ugy jobban megy majd a kapcsolatunk. Jelenleg a kolegaimmal lakom 2 hete. Lengyelekkel egy bulgarral es ket sveddel. Kedves tarsasag egybol felajanlottak a szobat ahogy tudtak hogy bajban vagyok. A problema az hogy a paromon azt latom hogy kezd eltavolodni tolem. Nekem 2 het kuloneles eleg volt ahhoz hogy lassam vele szeretnek ujra lenni es mindent helyrehozni de o nem szivesen talalkozgat
    … A talalkozoink soran mindig sirtam es szinte konyorogtem hogy jovo honaptol hagy menjek vissza a regi hazba hozza. De neki ido kell azt mondta. Azota minden nap iszom es nagyon nehezen alszom el. Aminap elmentem hozza hajnalban reszegen ugyanis meg megvan a kulcsom. Minden nap keres engem ir es szivemnek szolit. Nemtudom mi tortenik itt vagyok kulfoldon idegen nemzetisegek kozott egyedul.. Ugy hogy meg magyarorszagon sem eltem egyedul. Es aki a szerelmem nemtudom mit tegyek hogy ujra akarja o is kezdeni. Felek hogy ezzel a siros eroltetessel csak rontok a helyzeten, de mi mast tehetnek oszinte vagyok vele. Kerem segitsen mit tegyek. Nagyon hianyzik a csaladom de minden 4 havonta meglatogatom oket es mar ok is voltak nalam. A munkahelyem nagyon jo… Hazamenni nem szeretnek de teljesen ketsegbe vagyok esve :S

    • Anna

      Meg annyit szeretnek houzatenni hogy a paromnak elottem 8 eves kapcsolata volt. Egy vele egy idos holgy. A parom eleg karierista es valoszinuleg az is zavarja hogy en 21 evesen azt sem tudom mihez kezdjek az eletben. Lelkileg nagyon jol megertjuk egymast nagyon szeretem ot es szinte mindenben tamogatom most valt munkat is es emiatt feszult is kicsit… Kerem segitsen nekem!
      Elore is koszonom onnek!!! 🙂

      • admin

        Kedves Anna!

        Megértem,hogy nagyon ragaszkodik a párjához, rosszul éli meg, hogy Ő ezt kevésbé viszonozza. Nyilvánvaló, hogy egy idegen országban, mégha jól is érzi ott magát bizonytalanabb, nagyobb támaszt igényel a kapcsolataitól. Szerintem fontos, hogy beszéljen a párjával arról, hogy mi okozta a változást a kapcsolatukban, amitől távolabb sodródott, hátha helyre hozhatóak a dolgok Önök között. Ha csak a munkahelyváltásból fakadó feszültség miatt van, könnyen túl lehetnek az egészen.

        Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Márti

    Üdvözlöm! A mai napon el kellett altatni a cicámat, 16 éves volt. Lelkiismeret furdalást érzek, mert nem voltam bent vele. Először azt mondtam a doktornak, hogy bent szeretnék maradni, de aztán az asszisztense azt mondta, hogy nagyon durva lesz. Erre rögtön rávágtam, hogy akkor inkább kimegyek. Most annyira lelkiismeret furdalásom van, hogy nem simogattam közben szegénykémet, igazából el sem tudtam köszönni tőle. Úgy érzem ezt sosem fogom megbocsájtani magamnak. Hogyan tudnám enyhíteni ezt az érzést? Tudom az idő teltével halványodni fog, de akkor sem voltam ott vele. Segítő válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel: Márti

    • admin

      Kedves Márti!

      Érthető, hogy igényelte volna a búcsúzást a cicájától, hiszen a 16 év alatt életének szerves részévé vált. Mégis a nagy nyomás alatt, nem tudott jó döntést hozni, utólag megbánta, hogy nem volt vele élete utolsó pillanataiban. Azt gondolom, talán enyhíthet a rossz érzésen, ha megfelelő emléket állít kedvencének, ami kifejezi mennyire szerette őt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Isro

    Kedves Doktornő!

    Lassan két éve vagyunk együtt a barátommal , mostanában kezdtem úgy érezni , hogy végre egy útra térünk és ő is komolyabban áll a dolgokhoz. Régen elég sok vitánk volt abból, hogy úgy éreztem nem törődik velem eléggé heti 3x láttam pár órára és nem sokszor aludt velem aminek az okát sosem értettem emiatt mar egyszer külön mentünk egy rövid időre, aztmondta akkor , hogy sokszor ugy érzi meg kell felelnie nekem es hogy nagyon sok törődést igénylek illetve, hogy ő megijedt attól , hogy en mar egyszer kétszer megemlítettem a gyűrű témát , hogy vele komolyan gondolom. A szünet alatt en próbálkoztam nála párszor, hogy találkozzunk beszéljük meg , akkor az volt a válasza , hogy csak előjönnek az érzések és gyenge lenne , de ő most csak magára akar koncentrálni. Amikor aztan en feladtam nem kerestem 2 hétig ő keresett , hogy találkozni szeretne. Persze , elmentem átbeszéltük a dolgaink es kiderült , hogy ő úgy érezte a szakítás előtt , hogy sok energiát elveszek tőle , mert sokat kell velem foglalkozni. Akkor ugy kezdtük ujra , hogy elfogadtam hogy kevesebbet fog velem törődni ( a heti 3 rendszeres találkozásnal kevesebbet ) eldöntöttem , erős leszek de tudtam , hogy en többre vágyok mint a fix napos találkozásokra. Kibírtam, es fel evvel azután eléggé összecsiszolodott a dolog es mostmár többször jon , meglep , többet beszélünk . De kicsit most elkezdte hangoztatni, hogy hozzaszoktam , hogy sokat beszélünk tudok mindig mindent es hogy mar természetesnek veszem. Kicsit tartok tőle, hogy megint jönni fog az a rész , hogy soknak tart és elhagy. Pedig nem gondolom , hogy extra igényeim lennének! Nem tudom , mi a helyes viselkedés néha nem tudom mire vágyik igazán , hogy ne törődjek annyira vele vagy igen. Mert ha meg kicsit visszább veszek magamból akkor meg a kérdezős , törődős énem hiányolja. Várom válaszát!

    • admin

      Kedves Isro!

      Levele alapján azt emelném ki, hogy szerintem fontos, hogy mindketten akarjanak találkozni, együtt lenni, élvezzék az együtt töltött időt. Ha ebben óriási nézőpont különbségek vannak (például ha a párja sokkal kevesebet szeretne találkozni, az hosszú távon problémát okozhat.) Amennyiben Önnek rendszeresen ki kell bírnia hogy sokat vannak távol egymástól, érdmes elgondolkodnia azon, biztos-e benne, hogy Ö a megfelelő partner az Ön számára.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Gina

    Kedves Dr. Nő!
    Van egy fiú ikerpár, akik megtetszettek nekem majdnem két éve. (16 évesek, nem tudom, hogy ez lényeges e) Az egyikkel jóban is lettem, beszélgettünk kb. két hónapig, és egyik napról a másikra azt írta nekem , hogy hagyjam békén. Ő Geri. A testvérével, Balival nem lettem jóban. Éppen aktuális volt a felvételi, és Geri mikor még jóban voltunk azt mondta milyen jó lenne ha abba a suliba mennék ahova ők járnak. Mire összevesztünk, már be volt adva a végleges jelentkezési lap. Felvettek a sulijába. Arra, hogy összevesztünk kb. két héttel bejelölt, küldött két képet az osztálytársa facebookjáról (amikkel eléggé féltékennyé tudott volna tenni, mert a képen a csajjal ölelkeznek). Ezután mindig mikor találkoztunk engem bámult, folyamatosan.
    Elkezdődött az év, próbált nyitni felém de én egyre inkább távolodtam el tőle, mert már nem tetszett. De az ikertesója annál jobban. Gólyabálunkon ő is ott volt. Mindig engem nézett, akkor is amikor a a színpadon voltam és akkor is amikor ültem a nézőtéren. Teltek a hónapok eljutottunk 2015. áprilisára. Ekkorra már teljesen túlléptem Gerin, Bali tetszett. Sportnapunk egyszerre volt, én nem játszottam, csak néztem. Mivel osztálytársaim nem voltak ott, csak egy, aki játszott, néztem ahogy Bali és az osztálya röpiznek. Nagyon sokat szerencsétlenkedett amikor az egyik haverja megkérdezte, hogy mi történt vele (nagyon jó érzéke van a sportokhoz, ezért kérdezte). Aztán a haverja rám nézett, és megszólalt: ,,Ja, hogy itt a csajod!” Erre ő nem válaszolt semmit.
    Megint telt az idő eltelt a nyár, és augusztus 20-án megvolt az évnyitó. Évnyitó után ahogy mentem ki a templomból pont Ő és az egyik barátnője jöttek mögöttem. Mivel nagyon siettem kifelé, meg kellet várnom legjobb barátnőmet. Tehát megfordultam. Amint megfordultam Bali mélyen belenézett a szemebe, és én is az övébe. Nem tudtam levenni róla a szememet, csak akkor amikor legjobb barátnőm utánam kiáltott, akkor lesütöttem a szememet. Ezután kb. két hétig mindig mikor meglátott, abbahagyta bármit is csinált és engem nézett.
    És elértünk a jelenbe. Mindig mikor a barátaival van, úgy tesz mintha észre sem venne. De mikor egyedül van, akkor rám néz, de nem tudom hogyan.
    Azok alapján amit leírtam, mit érezhet irántam? Mit csináljak, lépjek túl rajta vagy nyissak felé? Mit tanácsolna és mit vett le abból amit írtam? Lehet kihatással a viselkedésére, hogy tudja, hogy Geribe is szerelmes voltam? Előre is nagyon szépen köszönöm válaszát!

    • admin

      Kedves Gina!

      Szerintem érdemes nyitnia Bali felé, mert a viselkedése arra utal, hogy nem körömbös neki. Persze előfordulhat, hogy a testvérével történtek miatt nehezen indul a kapcsolatuk, ám ha kölcsönös az érdeklődés, ez nem feléttlenül kell, hogy akadályt jelentsen.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Gina

        Nagyon szépen köszönöm 😘😘

  • Nóra

    Tisztelt Dr nő!Őn szerint fog e még jelentkezni még akkor is ha ezzel a karrierjét kockáztassa úgyan is egy elég ismert személyről van szó,akinek nem tenne jót ha a médiába ez kiderülne,mivel párom mondta neki ha megtudja,hogy a hátamögöt beszélünk akkor ez fog történi,viszont azt is mondta neki párom a hármas továbbra is mehet(nincs ellenvetésére)éz ezek után mondta le úgy ahogy a fenti levelembe megírtam,húzta az időt mikor írtam neki nem baj ha nem jön illetve párom is mondta neki,nem gond ha nem szeretne jönni de csak azt mondta,hogy jön!Magyon szépen köszönöm válaszát

    • admin

      Kedves Nóra!

      Megértem, hogy nagyon szeretné, hogy jelentzkezzen, de szerintem ez nem valószínű. Az érzéseit nem ismerjük, de azt biztosan nem szeretné, hogy mások is megtudják milyen szexuális életet él.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • V. Marianna

    Tisztelt Melinda!
    Tanácsot szeretnék kérni. 31 éves nő vagyok,a párom 44 éves férfi aki 25 év házasság után vált el és vagyok az első barátnője azóta.Pár hónapja vagyunk együtt és szeretjük egymást,minden rendben van köztünk kivéve a szex,ugyanis a szexuális aktus nem történik meg de más igen.Milyen lelki oka lehet ennek a problémának?Hogyan tudnék még segíteni neki?Vagy hova forduljunk ezzel a problémával?
    Köszönöm!
    V. Marianna

    • admin

      Kedves Marianna!

      Szerintem próbáljon meg türemes lenni a párjával. Ha egyébként bensőséges a kapcsolatuk, szerintem beszélhetnek is erről, hogy miért nem próbál szexuálisan közeledni Önhöz. Talán rossz élményei lehetnek, amiken megértéssel tudja átsegíteni Őt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Vanda

    Tisztelt Doktornő! 31 éves Nő vagyok a férjem 44 éves 10 éve Boldog házasságban élünk 3 gyermekkel. Nem tudom mi történt idén márciusban sajnos kiderult hogy férjem megcsalt 2 nővel abból az egyik a legjobb barátnőm volt. Hosszas szenvedés árán sikerült mindent helyrehozni mondtam neki képes vagyok megbocsajtani amit tett velem de többet az életbe ne tegyen ilyet mert az már nem leszek képes. Teltek a hónapok a háttérben azért figyeltem a dolgokat de próbáltam mutatni hogy megbocsajtottam mindent elfelejtek hogy könnyebb legyen neki is.A férjem amúgy egy magába zárkózott ember nem igen beszél Ilyen dolgokról . Eltelt 7 hónap azóta és most szeptemberben kiderult hogy az egyik nővel ugyanúgy beszél telefonon és SMS-ezik. Hozzateszem én mondtam neki ha nem szeretsz már stb akkor nel szenvedtem sík egymást mert semmi értelme menj és éld az életed. Nem akarlak magamhoz lancolni ha nem megy ne erőltessük. …..ő nem negy mert neki nem kell senki…..
    Én ezt nem hagytam szó nélkül kérdeztem tőle hogy ez mi? Miért tartod vele a kapcsolatot. ….ok csak beszélnék mert a nő hivogatja stb…én felhivtam a nőt és normális hangon beszéltem vele hogy mi van köztük elmondtam semmi a beszélgetésen kívül de a nő mondta beszél vele hogy igen is mit akar. …A férjem mondta nekem ő neki nem kell állandóan csak a problémái miatt Hívja a nő. Stb… Ez igaz kiderult mert a nő nekem is mondta hogy jó kiontani a szívet problémáit a ferjemnek …jelenlegi helyzet a férjem nem képes arra se hogy kimondhatatlan ne haragudj vagy Bocsánat azt hajtja ő neki már elege van már ki van még ilyenek próbálok meg én közeledni segíteni neki de semmi értelme egyszerűen hidegen hagya öt. Mondtam neki ez így nem állapot miért kell így lenni nap mint nap.. ha akarsz menj de így élni nem lehet és nem megy el .mit tegyek segítsen hogy rajojjon mindenre. Tudom hogy szeret engem mert ha nem úgy lenne már rég elment volna innen .miért ilyen zárkózott nem lehet vele beszélni rendesen? Nagyon szépen köszönöm hogy leirhattam bánatom teljesen tonkremegyek benne. .További szép napot kívánok Önnek.

    • admin

      Kedves Vanda!

      Megértem fájdalmát, valóban nagyon nehéz lehet így élnie, váleményem szerint ennél az is kevésbé megterhelő lelkileg, ha valóban külön költöznek. Amennyiben a férje ennyire passzív, Önnek kell határozottnak lennie, és változtatásra kényszerítenie. Az volt a benyomásom, hogy a férjének pszichoterápiás segítségre is szüksége lehet, mert talán ő maga sem tudja, mit szeretne, mitől lehet jó a saját párkapcsolata.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Vanda

        Nagyon szépen köszönöm a válaszát. Ő nem fog elmenni oda.Próbálok beszélni vele de egyszerűen menthetetlen. Nem akarom elveszíteni. Tudom szégyenli magát azért amit tett és próbálnek még én segíteni neki hogy jobb legyen .Mindig azt a választ kapom hagyuk már ő neki már elege van ebből az egészből. ..Ne szóljak hozzá vagy mit tegyek egyszerűen nem tudom.Nagyon szépen köszönöm segítségét jól esik hogy elmondhatom önnek. Üdvözlet Vanda

        • admin

          Kedves Vanda!

          Tudom, hogy nagyon nehéz Önnek, de amíg Ön is ragaszkodik hozzá, minden így marad, hiszen a párjának kényelmes így. Ez a helyzet pedig senkinek, a gyermekeiknek sem jó. Azt javaslom, merjen bátor lenni, csak akkor lehet újra boldog a férjével.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Dani

    Tisztelt Doktornő!

    A párommal, 6 hónapot töltöttünk együtt, sajnos az elején nem voltam biztos az érzéseimben. Az igazság az, hogy 31 éves fiú vagyok és már nem feltétlen akarok, “csak úgy” vkivel lenni, ugyanis lassan családot szeretnék alapítani, stb. Ő nagyon szeretett az elejétől fogva, mindent megtett értem, teljesen alkalmazkodott hozzám, rengeteget jártam haza a szüleimhez vidékre, 2 hévégét töltöttünk együtt egész nyáron, viszont hétköznap túlnyomó részt együtt aludtunk. Nagyon megszerettem emberileg, de nem tudtam magam átadni a kapcsolatnak, mert nem voltam teljes mértékig biztos önmagamban, megbántani nem szerettem volna, mert emberileg nagyon szerettem, csak az a plusz dolog hiányzott. Ahogy telt az idő egyre jobban megszerettem, aztán lassan jött az érzés, “szerelembe estem” és vele szeretném leélni az életem. Múlt hét előtt beteg lett, hazament a szüleihez pihenni, én pénteken, ahogy mentem haza beugrottam köszönni, este beszéltünk, sérelmezte, hogy nem hívtam le hozzánk, és nem is maradtam ott, (tüszős mandulagyulladása volt, ami miatt kb egyfolytába köhögött és rosszul volt, akkor tényleg amiatt nem maradtam, hogy pihenjen és gyógyulja ki magát)
    Utána hétfőn találkoztunk és közölte velem, hogy akkor legyen vége, mert nem törődtem vele egész hétvégén, közben előjöttek a régi sérelmek is. 2 nap múlva találkoztunk, tartotta magát a döntéséhez, de a végén öleléssel és csókkal válltunk el. Aztán néhány napi leírtam őszintén neki az érzéseimet, kb semmi reakció, aztán nagynehezen, megírta, “miattam nem tudott önmaga lenni”, stb és ez neki nem megy, megváltozott benne vmi. kérdeztem szeret-e, elmondta, hogy igen,, de vannak más fontosabb dolgok is egy kapcsolatban. Aztán megkérdeztem, hogy ne is írjak több dolgot az érzéseimről, stb, erre az volt a válasza, hogy hagyjam és nagyon sajnálja, de nem tud mit csinálni…. Ön szerint ez miért teszi? Ebben a helyzetben mi a tanácsos? Próbáljam elfelejteni?
    Válaszát előre is köszönöm.

    • admin

      Kedves Dani!

      Szerintem elképzelhető, hogy amiatt haragudott meg a barátnője, hogy nem gondoskodott róla, amíg beteg volt. Talán ezt hiányolja, azért hozza fel a régi sérelmekek. Fontos, hogy minden bántást idejében kibeszéljenek egymással, megpróbáljanak megoldást keresni a problémákra, hogy a kapcsolatuk hosszú távon intim legyen/maradjon.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kné.

    Tisztelt doktornő! Tanácsát szeretném kérni, van egy munkatársam akivel már 4 éve dolgozom együtt. És jó baráti viszony alakult ki közöttünk poénkodunk, nevetgélünk stb. Tavaly oktoberben /1 éve/ elkeztem többet érezni iránta mint barátság ,el is mondtam neki .Volt egy karácsonyi buli ahol kicsit többet ittunk, és megcsókoltuk egymást. Eltelt 2-3 hónap és egy párszor megint csókoloztunk. És ő közölte hogy be kell fejezni, mert ő csak barátként tekint rám, és van barátnője, és nem teheti ezt vele. nem is beszéltünk azóta a dologról. Engedi hogy az arcára adjak puszit,megfogjam a kezét /persze ha nem látják mások./ Néha látom a szemében hogy szeretné, de türtözteti magát. Pár hónapja pedig amit viccnek szántam azon megsértödik, elég sűrűn veszekszünk.Szerintem megváltozott, de nem tudom az okát. Kérdeztem hogy mi a baj, de azt mondta semmi. Volt mikor chat-en is beszélgettünk, de az a kifogás hogy nem ér rá.Nem tudom hogy mit tegyek ? Szükségem van rá, szeretem, és igy csak szenvedek mellette. Lehet hogy ő is érez valamit, de nem szeretné bevallani? Nem szeretné megbántani a barátnőjét? És igy védekezik hogy veszekszik velem? De közben meg ragaszkodik hozzám, látom és érzem is néha! Nem szertném hogy tovább romoljon a kapcsolatunk. Olyan se veled , se nélküled!! Köszönettel: Kné.

    • admin

      Kedves Kné!

      Megértem, hogy szenved, hiszen Ön nem akar lemondani erről a kapcsolatról, nem tud csak munkatársként nézni erre a férfire. Szerintem beszéljen vele az érzéseiről, tisztázzák, mi az amit szeretnének. Amennyiben Ő valóban nem akar többet, meg kell próbálnia elfogadni ezt.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Anonym

    Kedves Melinda!

    20 éves lány vagyok. Eddig csupán egy komoly párkapcsolatom volt azon kívül nagyon senki nem volt az életemben. Már mások is furcsállják ezt, és én magam se tudom ennek az okát. Mondják, hogy vannak későn érő típusok, lehet én az lennék, de tényleg nem tudom, mi a probléma.
    Bátyám 24 éves és neki meg 0 barátnője volt eddig. Lehetséges, hogy a neveltetésünkből adódóan áll fenn ez a probléma?
    Egyesek szerint szép vagyok, bár nem tudom ez mennyire igaz, de mindegyis mert mindenki legyen kövér, csúnya, szép, sovány talál magának párt csak én nem tudom, hogy mi a helyzet. Őszintén nem is erőltetem meg magam e téren. Nem regisztráltam semmilyen oldalra, hogy most minden áron találjak valakit. Nem vagyok híve amúgy se a netes társkeresésnek, mert nem tartom biztonságosnak. Bulikba se járok, azt se tartom jó ötletnek, hogy találjak párt, mert az ottani fiúk ált. komolytalanok.
    Furcsállom, hogy a fiúk sose jönnek oda hozzám, pedig nem vagyok egy rettenetes látvány (legalábbis szerintem). Jó van rajtam felesleg, de azt próbálom karácsonyig leadni. Érdekes… Nálam sokkal csúnyább, viszont vékonyabb lányok előbb találnak párt. Lehet tényleg ennyire számítana az alakom? Tényleg igyekszem lefogyni, de úgy érzem, ha lefogynék se lenne több udvarlóm. Nem tudom, mi a probléma…
    Igazából nem csak párkapcsolati életben vannak problémáim. Barátokat is iszonyúan nehezen találok, bár most már ez a téma nem is annyira izgat, mert találtam magamnak hobbit, elfoglaltságokat, amivel a barátok hiányát ki tudom tölteni. Nem mondom, hogy nincsenek barátaim, mert ez így nem igaz. Inkább azt mondom, hogy a barátaim nem igazán keresnek engem. Ritkán akarnak velem találkozni, leszámítva 2 barátomat, de lehet ezzel a kettővel is sokat mondok. Inkább mondom, hogy igazából 1 barátom az, aki rendesen szokott keresni, és elhív ide-oda. A másikkal meg az helyzet, hogy pénteken szoktunk találkozni, mivel együtt járunk táncolni egy egyesületbe. Persze megértem, hogy nem sok idejük van, nekem is kevés időm van szórakozásra, mivel sokat kell tanulni az egyetemen. De az igazság az, hogy ott volt a nyár is, és akkor is ritkán kerestek, főleg én kerestem őket. Nem hat meg amúgy már ez a dolog, mert túltettem magam ezen. Plusz, hogy találtam magamnak hobbit, elfoglaltságokat, így már nem veszem az ő hanyagságukat magamra. Tudni kell rólam, hogy sajnos visszahúzódó vagyok és kicsit magamnak való. De úgy gondolom nem ez áll annak hátterében, hogy nehézkesen megy a barátkozás. Mert rengeteg visszahúzódó ember van, akik tele vannak barátokkal. És rengeteg extrovertált nagyszájú ember van, aki magányos, szóval nem hiszem a visszahúzódásom az oka ennek.
    Amire gondoltam még, hogy talán az lehet a gond, hogy nincs meg az egyéniségem, hogy nem alakítottam ki magam eléggé, hogy nem találtam meg még magam teljesen. Lehet az emberek szívesebben vágynak olyan ember társaságára, aki tisztában van magával és tiszteli és elfogadja magát. Nos, én sokszor önostorzó vagyok és mazochista. Nem tisztelem magam eléggé. Gyakran nem törődök magammal, de ezen próbálok változtatni. Már próbálok nem megfelelni másoknak, mert nincs semmi értelme.
    Tehát én már úgy vagyok vele, hogy a barátkozást nem erőltetem… Ha valakinek szimpatikus vagyok, akkor oké felőlem lehet baratság abból. De amúgy meg a barátaim után, akik elhanyagoltak, nem futok. Most elvagyok a hobbijaimmal, tanulással, fogyókúrával.
    Ön szerint megfelelő a hozzáállásom a dolgokhoz vagy min kéne változtatnom? Mondom, én nem akarok szerepeket játszani, megfelelni másoknak. Ha enélkül nem mennek a dolgok, én nem erőltetem. Semmit nem erőltetek. És így jobb is nekem.

    • admin

      Kedves Anonym!

      Szerintem nagyon jól látja azt, hogy az emberek általában azon társaik közelségét, társaságát keresik, akik elfogadják saját magukat, kedvesek és pozitívan állnak az élet dolgaihoz. Szerintem ezt a hozzáállást kellene pszichoterápiás segítséggel kialakítania (hiszen nem véltetlen, hogy nem szereti, indőnként ostorozza magát, okkal alakult így, melyen egymaga senki sem tud változtatni) és akkor pozitív mellékhatásként valószínűleg találna barátokat és párkapcsolatot is.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    mikor talakozunk

  • Petra

    Tisztelt Doktornő!

    Párommal még fiatal a kapcsolatunk,1 éve vagyunk együtt. A nyarat szinte végig együtt töltöttük, majd szeptemberben jött elő a probléma párom részéről. Úgymond kettősek az érzései. Folyamatosan azon gondolkozik, hogy velem akar-e még lenni, tényleg szeret-e, viszont én érzem, hogy szeret és ő is irtozik a gondolattól, amikor ez előjön. Nem gondoljuk, hogy ez azért lenne, mert a kapcsolatunk megromlott volna, hisz mindketten úgy érezzük, hogy most igazán tökéletes minden. Nincsenek veszekedések, csak apró nézeteltérések. Nem tudjuk mit tegyünk.Többször volt már arra is példa, hogy párom ezzel a rossz érzéssel kelt fel álmából.
    Kapcsolatunkban a “szeretlek” szó kimondása is késett a részéről. Gondoltunk arra is, hogy talán ez egy félelem a részéről, mert eddig akinek ki tudta mondani ezt a szót, mindenkit elveszített.
    Kérem Kedves Doktornőt, hogy segítsen egy helyen úton elindulni a kapcsolatunk megjavítása érdekében! Szíves válaszát várjuk!

    • admin

      Kedves Petra!

      Mivel a párja bizonytalanodott el az ézréseiben, Vele kellene ahhoz kommunikálnom, hogy megérthessem/megérthessük a probléma gyökerét. Tehát pszichoterápiás beszélgetésre van szükség a dolgok helyre tételéhez.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

      • Petra

        Tudna e-mail-ben részletes információval szolgálni?

        • admin

          Kesdves Petra!

          Igen. Ahogy már korábban is említettem, ezen a csatornán szoktam megbeszélni a pszichoterápiás felkérés felétetleit és kereteit leendő klienseimmel.

          Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsu

    Esetleg egy tartalmasabb idöben illetve privátban tudna nekem segiteni? Vagy bármit ez ügyben segiteni?

    • admin

      Kedves Zsu!

      Ha pszichoterápiás segítséget szeretne igénybe venni, kérem írjon a habismelinda@gmail.com-ra és válaszomban megírom Önnek a részleteket. Természetesen szívesen segítek!

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Névtelen

    Kedves Doktornő!
    A párom 1,5 hónapja szakított velem egy másik nőért, bevallása szerint 2 hete találkoztak(általánosból ismer) volt egy csók és 2 hét netes beszélgetés után elhagyott minket, vagyis közös lakásban élünk én sürgetem hogy költözzön, mert ez így sem nekem sem a gyereknek nem jó. A kérdésem az lenne, hogy a lányunk 4 éves az apja minden pénteken lelép és vasárnap jönn. A gyerek mindig kérdezi apa hová megy? Tanácstalan vagyok mit is válaszoljak? A következő az apja el akarja vinni bemutatni a barátnőjének. Ön szerint mikor engedjem meg, hogy elvigye bemutatni egy hétvégére? Nem hiszem, hogy 1,5 hónap után ez reális kérés az apja részéről. Persze eltiltani sem akarom de ezt korainak gondolom. A gyerek így is mindig kérdezi: apa elköltözött? (nem volt mondva neki szinte semmi). Beszélgetés foszlányokból rakja össze a dolgokat. Egy kicsit ellenséges az apjával, velem szemben pedig majomszeretet állandóan rajtam lóg és mindig mondogatja, hogy ő soha nem költözik el. A szívem szakad meg érte. Hogyan tudnék neki segíteni???
    Üdv Erzsébet.

    • admin

      Kedves Erzsébet

      A leglényegesebb, hogy őszinte legyen a kislányával. Tudnia kell, mi történik Önök közt, de nem csak utalásokból, hanem őszinte beszélgetésből. Nem az Ön hibája, hogy így történt, a párja döntése, hogy új életet kezdett. Nem tartom szerencsésnek az új nővel való találkozást, míg véglegesen ki nem alakulnak a dolgok Önök körül. A gyermekek számára a stabilitás, biztonság igen lényeges.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Zsu

    Kedves Dr.Nö! Arra szeretnék választ kapni mit tegyek olyan esetben ha nagyon ragaszkodok hamar egy emberhez párkapcsolatban és mondjuk megismerkedek vele de elején már kicsit sok vagyok neki…? Hogy tudnám ezt kontrollálni magam illetve mások felé is?

    • admin

      Kedves Zsu!

      Szerintem fontos, hogy ne akarja kontrollálni magát, hanem pszichoterápiás segítséggel rájöjjünk/rájöjjön hogyan tud önmaga lenni mások társaságában is, úgy hogy az ne legyen zavaró a partnere számára.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • alexander

    22 éves férfi vagyok, szüleimmel élek eggyütt, dolgozok.
    Nem élünk rosszul, anyum, apum dolgozik. Sok mindenre lehetne költeni ház hőszigetelés, vakolása, bútorok vétele, lakáshitel, rezsi. Összes fizetésemet rájuk költöm, de az sem elég, betegesen rettegek attól hogy az idő rohamosan tellik mire mindent ki tudok fizetni nekik, ez az eggyetlen boldogságforrás nekem. Nekem tökéletesen vannak céljaim, lelkileg kiegyensúlyozott vagyok kivéve, ezt hogy nem tudok megadni nekik mindent, egyszerűen kevés rá a fizetésem, és ha belegondolok hogy sok évnek kell eltellnie mire mindenünk/mindenük meglesz, addigra megöregednek, nem akarom őket öregnek látni, azt akarom hogy most legyenek boldogok, mert igenis a pénz boldogít, a pénzzel lehet megvenni olyan dolgokat amivel jelentős terhet lehet levenni a vállukról, és életminőséget javítani, helyettük is dolgoznék. Most 39évesek. Szörnyű érzés, nem nekem kell a pénz, hanem nekik akarom adni. Mással is előfordult már ilyen, le lehet erről szokni? el múlik ez a kétséges érzés?
    Köszönöm!

    • admin

      Kedves Alexander!

      Szerintem jó, hogy törődik a szüleivel, próbál rajtuk anyagilag is segíteni. Mindemellett azonban fontosnak tartom, hogy saját céljai, elképzelései is legyenek, hiszen már Ön is felnőtt, lassan önálló életet kellene kezdenie.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • mónika

    Kedves Doktornő!

    Anyám elhagyott engem és apámat középiskolás koromban, azaz szerinte el sem hagyott engem. Egy másik férfi lett az élettársa, nem laktam velük, mert nem hívott oda, így maradtam otthon. Már nekem is van gyerekem, férjem. Most értettem csak meg, hogy mit tett velem, én ezt nem tenném soha a gyerekemmel. Anyámmal nem felhőtlen a viszonyom; nem haragszom, de fáj amit tett. Ő nem fogta fel, hogy én szerettem volna vele maradni, és hogy ez milyen rossz volt nekem. Ha valamin összekülönbözünk, szemére vetem a szüleim válása körül megismert hibáit (pl. hazudik), de én is látom, hogy jó lenne békében élni. Ő pedig a szememre veti, hogy nem tudok megbocsátani. Nekem fáj amit tett, meg hogy akkor megismertem a hibáit (előtte rózsaszínben láthattam), tehát ennek a fájdalomnak kellene valahogyan véget vetni. Mit tehetnék? Nem haragszom rá, de fáj. Köszönöm a választ.

    • admin

      Kedves Mónika!

      Amennyiben még mindig fáj, hogy az édesanyja nem vitte magával, érdemes ennek feldolgozásához pszichoterápiás segítséget kérnie. Az is fontos, hogy amennyire lehet, javítsanak a mostani viszonyukon.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • H. Pista

    Jónapot kívánok !
    Olyan problémám lenne hogy van egy lány akivel már 5.alkalommal találkoztam és ha nem vagyok vele hiányzik de ha vele vagyok akkor meg nem merem neki megmondani hogy én tobbet szeretnék mindt barátág mert tudom hogy akkor meg kell csokolnom és valamiért ez visszataszít ránézek és nem nem nem megy 17 vagyok o meg 16 lehet hogy az zavar hogy kisebb nálam vagy mi lehet a probléma (volt már barátnőm)
    Válaszát előre is köszönöm Pista

    • admin

      Kedves Pista!

      Szerintem nem feltétlenül baj, ha nem akarja rögtön megcsókolni a lányt, aki tetszik Önnek. Nyugodtan várjon, amíg helyénvalónak érzi a dolgot.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Melinda

    Kedves Doktortno!
    Igaz lazitottam de egyszeruen nem tudom fel fogni erzelmileg a dolgot miert jo neki ez,hogy inkabb rossz iranyba viszi a helyzetunket nem jobb iranyba.Egesz idaig nem keresett pedig lattam hogy fent volz neten es el os olvasta az uzenetem mert reggel irtam neki,hogy remelem jol van.
    Nem reg ert haza es most el kell hinnem,hogy biztos a haverjanal volt egesz delutanig?!Ejjel 5-kor irt,hogy meg isznak.Na most igy el huzodott volna es esetleg el aludtt volna?Dolgozni sem ment beteget hivott.
    Szoval egyszeruen nem tudom mit tegyek ha haza erek?Mit kerdezhetek tole mert nem akarok veszekedni sem ra tamadni.

    • admin

      Kedves Melinda!

      Szerintem próbálja meg elhinni, amit mondott. Ha nem őszinte, úgyis le fog bukni előbb-utóbb.

      Üdvözlettel: Habis Melinda

  • Kérdése vagy véleménye van? Ossza meg velünk!

    Az email címet nem tesszük közzé.