Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban (maximum 1000 karakter, az ennél hosszabbakat törlöm!) meg tud fogalmazni és úgy gondolja hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, írja meg kérdését a lenti ablakba és a válasszal együtt (moderálás után, név nélkül) megjelenítem. A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges.
Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás felkérés esetén írjon. Kérdését az oldal alján (legörgetés után) megjelenő ablakba írja meg, mert csak így áll módomban megválaszolni azt!
Felhívom szíves figyelmét, hogy az írásos tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés, vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján bennem keletkező benyomásokat és a személyes véleményemet tükrözi. Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelki-segély vonalak valamelyikének felhívása javasolt!
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és random sorrendben történik.
A hozzászólás elküldésével Ön kijelenti, hogy elmúlt 18 éves. Amennyiben Ön 14 és 18 év közötti kijelenti, hogy a törvényes képviselője hozzájárulásával használja ezt az oldalt. 14 év alattiként kijelenti, hogy a törvényes képviselője jár el Ön helyett.
19 400 Hozzászólás
Kedves Doktornö!
Egy olyan problém van, hogy mikor elolvastam egy szöveget, felfogtam mit tartalmaz( látom a betűket), viszont nem tudom annak a lényegét, az esszenciáját visszaadni. Szó szerint próbálom a szöveget visszamondani. Ez olyan szinten gondot okoz, hogy lemaradtam az államvizsgámról és olyan szinten belecsúsztam a depresszió vermébe, gyógyszereket szedek és passzív féléves lettem. Nagyon bánt. hogy érzem legbelül, hogy többre lennék képes, viszont a hogyan?
Nemrégen jöttem ki egy pszichiátriai rehabilitációs központból:depressziót, szorongást,egyébb affektív személyiségzavart állapítottak meg. Ezt a részét a dolognak sikeresen megoldották. Próbáltam agyalni a másik problémámon is: kidolgoztam egy módszert, amit nem mertem elmondani, mert féltem, hogy más betegséget is rám fognak aggatni. Ez abból állt, hogy párbeszédeket írtam, két fél volt a szereplő, az az ÉN, a másik RÉ( rejtett én), logikailag szétbontottam és ujra összeraktam a szövgeket, illetve hasznaltam novellaíráshoz. Mindkét fél más tulajdonságokkal rendelkezik, az ré az okosabb, a rámenősebb kérdéseket ő teszi fel.
Ez jelenthet valamit? Valami baj van az agyammal?
Kedves Márk!
Szerintem amit leírt, a betegségéből fakad. Amennyiben jól érzi magát, folytatja az előírt kezelést, nincs teendője. Ha úgy érzi, nem elég sikeres az életében, érdemes pszichopterápiás kezelést is kérnie a meglévő terápia folytatása mellett.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktor No!
Meleg vagyok. 5 éve élek Angliában. Külföldön komoly kapcsolatom nem volt. 3 éve amikor a munkahelyemtől kaptam egy uj szállást a szomszédban megismerkedtem egy férfival. Az elején fel se figyeltem rá. Később azt vettem eszre, hogy figyel engem és rám mosolyog. Idő múlásával minél többször láttam egyszer csak mar csak azt vettem eszre tetszik nekem. Tudom van két fia viszont soha nem láttam nővel. Egy éve elköltözött csak az idős szülei maradtak itt akiket minden nap meglátogat. A szemezések és a mosolyok és kisebb beszélgetések folytatódtak. A múltkor meglátogattam a munkahelyen ugyan is o fodrász amit o soha nem mondott nekem csak annyit, hogy van egy vállalkozása. En kiderítettem az internet segítségével, hogy mivel foglalkozik. Ott úgy csináltam mint ha meglepődtem volna, hogy o ott dolgozik. Levágta a hajam. Ott annyit mondott elég bonyolult az o élete. Időközben megtudtam a telefonszámat is. Hosszú csatát vívtam magammal amikor elszántam magam, hogy küldök neki egy üzenetet. Az üzenetben megköszöntem, hogy levágta a hajam továbbá, hogy jó volt vele beszélgetni. Egy napon jó lenne közösen és kettesben meginni egy kávét vagy egy italt. Arra gondoltam, hogy lehet soha többé nem áll velem szoba vagy nem válaszol. Szeretnek tovább lepni. Egy órán belül válaszolt is tömören igen biztos én barátom. Meg az nap később kérdeztem, hogy mit szólna ehhez a héthez. Melyik nap lenne neki a legjobb. Azóta nincs válasz. Tetszik nekem ez a férfi. Mit tegyek? Mi lehet az oka, hogy nem ír? Köszönöm.
Kedves Csaba!
Szerintem tőbbféle magyarázat is lehetséges. A legkézenfekvőbb talán, hogy ő nem meleg, ezért nem fogadta pozitívan a közeledését, de elutasítani (megbántani) sem akarta. Amennyiben intenzíven érdeklődik eziránt a férfi iránt, azt javaslom keresse fel (vagy hívja fel), próbálkozzon máshogyan a közelébe férkőzni és ha erre sem reagál pozitívan, jobb ha megpróbálja elfogadni ezt.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Az én problémám kicsit irreális. 3 éve ismerek egy férfit akivel eleinte rossz volt a kapcsolatunk, de összebarátkoztunk ,egymásba habarodtunk, és azóta nem tudjuk kiverni egymást a másik fejéből. A baj viszont ott kezdődik, hogy ez 3 éves “kapcsolat” neten zajlik.. Eleinte én húztam a randit mert nekem ő lett volna az első szerelmem, tartottam tőle, aztán ahogy közelebb kerültünk folyton vagy nagyon sokat veszekedtünk vagy nagyon szép és jó volt minden. A veszekedések apróságok miatt is óriasiak voltak, és nagyon sokszor a hirtelen haragja, féltékenysége, tiszteletlen hangneme miatt hanyagoltuk egymást volt hogy hónapokig, aztán végül mindig megbocsájtottam. Volt hogy velem tervezett ,hogy akkor találkozunk, de másnap arra lettem figyelmes hogy mással jár, ilyen kétszer is volt. Végülis egy éve annyira összevesztünk, amiért hallott valamit rólam ,amire később rájött h nem volt igaz… hogy kitörölt mindenhonnan, és összeköltözött valakivel, akiről mostanában derült ki h már akkor is jártak amikor még szó se volt róla hogy megszakítja velem a kapcsolatot sőt.. együtt éltek kb 3 hónapig, aztán megkeresett ,összemelegedtünk ismét, találkozót beszéltünk le, de akkor szintén le kellett mondani ismét a viselkedése miatt velem. Itt még nem vesztünk össze de rá pár napra arra lettem figyelmes hogy nem keres, nem tudom én sem keresni, végül odaáig fajult h ráírtam az exbarátnőjére akivel akkor együtt élt, és ő felvilágosított h az ő szakításuk iszonyatosan rövid ideig tartott és már régóta újra együtt voltak. Teltek a hónapok szakítottak ,megkeresett engem, mondtam hogy nem bízok benne, de nem adta fel, találkozni akart h megbeszéljük, de az exbarátnője rám írt h őt is folyamatosan keresi és elmegy a lakására, találkozgatnak stb…(kiderült hogy a lányt többször is megverte) itt véget vetettem az egésznek, és most pár hete megbeszéltük h ideje tisztába tenni az egészet, megígérte h bebizonyítja h megváltozott de két napja úgy viselkedik ha csak 20 percig nem írok hogy az félelmetes, és mindig veszekszünk, akár azon is ha kiteszek egy képet mackónadrágban és pólóban akár.. Tegnap lemondtam a talit, leírtam neki mit érzek, hogy nem tudok bízni benne és nem akarom közel engedni h nagyobb fájdalmat okozzon nekem, mert félek.. Azóta sérteget, és bánja h megismert, és már nekem van lelkifurdalásom a mostani miatt… Elnézést hogy hosszúra sikerült de ezt nem nagyon tudom rövidebben leírni és így sincs benne minden részlet..
Segítségét megköszönöm
TIsztelettel
Kedves Noémi!
Levele alapján az a kérdés fogalmazódott meg bennem, hogy ilyen hosszú ideig hogyan tudott benne maradni egy ilyen távkapcsolatban, amiben ráadásul más nő is volt. A volt barátja igazi arcát talán csak a szakításuk után ismerte meg, mégis rosszul érzi magát emiatt. Amennyiben a rossz érzések sokáig tartanak vagy elviselhetetlennek éli meg őket, indokolt lehet pszichoterápiás támogatás kérése.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
39 éves nő vagyok, 9 éve házas és van egy 6 éves kisfiam. Férjemről a házasságkötésünk után, a menyasszonypénz eltűnése után(eljátszotta) derült ki, hogy szerencsejátékos. Több millió Ft-os összeget játszott el játék gépen párszor. A szülei ezt kifizették helyette. Összetörtem lelkileg.. “Felálltam” nagy nehezen és próbáltam közösen megoldani ezt a nehéz helyzetet. Szakorvoshoz nem akart elmenni.. A játékgépek megszüntetése után elkezdett pókerezni, fogadni….Mutatni próbálja, hogy ő mennyire megváltozott és a pókert ő csak azért végzi, mert ő ért ehhez és ebből van plusz pénzünk. A pénzek mozgását lehetetlen követni nála, mert nem vagyok ott mellette és nem tudom, hogy mikor mennyit veszt és nyer.. Amiért most írok Önnek, az nem is annyira a pénz miatt van.. A kisfiam miatt inkább, aki szereti az apját és engem is nagyon. Ő miatta tartottam ki eddig, bízva abban, hogy megváltozik a helyzet. Most már világosan látom, hogy nem változik meg. A férjem meg is mondta, hogy ő ezt nem hagyja abba, akkor inkább váljunk el, én úgy sem támogatom őt semmiben stb.. beállít engem mindig a rossznak és kiabál, sajnos sokszor a kisgyerek előtt is.
A kisfiunkat szereti, és vele szépen is beszél, de azt gondolom, hogy a kisgyereknek ez nem jó példa, hogy az apját állandóan a számítógép előtt látja. Ez nem túlzás, valóban délután munka után egyből odaül a gép elé és késő estig “csinálja” . A szünetekben felületesen odaszól a gyereknek és játszik vele felületesen. Sokszor próbáltam vele normális hangon megbeszélni ezt, de azt mondta, hogy ő ezen nem fog változtatni, a gyerek miatt sem, mert szerinte a gyereknek ez nem rossz… Sajnos, ha belegondolok, akkor a 9 év alatt nem szűnt meg a játékszenvedély.. Ön szerint mit tegyek? A kisfiam szereti az apját, ha elválunk, akkor mindenképpen neki lesz a legrosszabb.. Amennyiben maradnánk, akkor pedig ő is ezt a példát tartaná normálisnak.. ez sem lenne jó megoldás a fejlődésében.
Arra nem is térek ki hosszasan, hogy a férjem és az én kapcsolatom ezek miatt a függőségek miatt teljesen leépült, hiába szerettem volna többször beszélgetni a kommunikáció lassan csaknem teljesen megszűnt köztünk..
Mostanában gondolkozom a válás lehetőségén is, és azon, hogy miképpen mondjam el ezt a kisfiamnak, ( aki szerintem érez ebből sok mindent). A gyermekemet mindenképpen meg szeretném nyugtatni, hogy mindketten szeretjük és találkozhat az édesapjával, nagyszülőkkel ugyanúgy azután is.. Természetesen ez feltételezés, mert nem tudom , hogy jól döntenék -e a válás mellett..
Próbáltam levelemet röviden írni, bár sorolhattam volna még a “problémánkból” adódó konfliktusokat, de talán a lényeget sikerült vázolnom Önnek.
Kérem adjon nekem tanácsot, a kisgyermekem szempontjából mi lenne a legjobb? Köszönettel!
Kedves Kérdező!
Levele alapján én is azt emelném ki hogy a minta, amit a kisfia lát, nagyon fontos. Abból a szempontból is, milyen az Ön és a férje kapcsolata, hogyan kell élni. Nem gondolom, hogy a válás annyira szörnyű megoldás, ha a fárje nem akar a viselkedésén változtatni, nem érdekli Önnek és a fiának mi az érdeke, a legjobb megoldást jelentheti. Amennyiben Ő szeretne változtatni a viselkedésén, belátja, hogy bajban van, egyéni és párterápiás segítség is szóba jöhet, hogy az életük normalizálódhasson. Amennyiben erre nincs esély, a fia a válással csak nyerhet, hiszen ha nem minde nap látja is majd az apját, akkor legalább nem kell egy játékkal osztoznia a figyelmén (remélhetőleg).
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktorno
Edesapam gondjsi miatt ugy dontottdm irok Onnek. Nem tudom hogy a betegseg amivel edesapam kuszkodik pszichologusra e vagy pszichiaterre vonatkozik, de ebben talan tud nekem valaszolni. A tunetek: apa csak a negstivitast latja mindenben, ennek oka gondolom mivel sokbrossz dolog tortent vele az eletben. Sokszor csak azon is kirobban ha egy pohar nem ugy van leteve ahogy o elkepzelte, ilyen kirobbanasok utan reszketes jon ra, es gyengeseg. Mar par eve igu van apa de cdak rosszabbodott az allapota. O maga is mondja hogy o nem akarja hogy ez igy legyen de egyszeruen nem tudja magat kontrolalni. Magas vernyomassal is szenved. Volt pszichiaternal de ott azt mondtak neki ha nincsen olyan gondolata hogy elvegye az eletet akkor ez az ugy nem hozzajuk tartozik.
Anya es en nagyon frusztraltak vagyunk mivel nem tudjuk ki tud segiteni apanak, nehez nezni naprol napra hogy az ember tonkre megy.
Remelem tud esetleg valami tanacsot adni nekem.
Udv egy olvaso
Kedves Olvasó!
Szerintem érdemes volna az édesapjának pszichoterápiás segítséget kérnie. Az ingerlékenység, negativizmus kezelhető tünetek, egyáltalán nem kell megvárni, hogy öngyilkossági gondolatokig fajuljon a helyzet. Hiszen minél előbb megkezdjük a terápiát, annál gyorsabb és hatékonyabb lehet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Én 39 éves 3 gyerekes család anya vagyok. Ebből kettő autista fiam van. Egy autista papíron is 3 gyereket tesz ki! 4 évesen tudták diagnosztizálni,de addigra megszületett a kisebbik.Más fél év van köztük.Velünk él a férjem lánya is.Férjem sokat dolgozik Én vagyok nagy részt velük.Férjem az egyetlen kereső képes ember.
A gyerekek felügyeletét nem tudom senkire bízni szünidőkbe,ezért nem tudok tartós és állandó munkát vállalni.Édesapám meghalt édesanyám meg beteg.
Senki nem tud segíteni!
7 évig szedtem különböző antidepresszánsokat és nyugtatókat amit szakember írt fel. Amekkorát lendített az életemen a gyógyszerek annyit tönkre is tett a mellékhatása.Voltam kb. 5x pszihoterápiás csoporton és egyénin is.
10 évig egyedül neveltem Őket.17 éve vagyok 4 fal között,hogy a gyerekeim rendelkezésére álljak a nap 24 órájában.
Már 4 éve nem szedek gyógyszereket.Gyógyteákat iszom.Sajnos anyagi okok miatt korlátozva vannak a lehetőségeim.
A lényeg.hogy elfáradtam,belefáradtam és írtora elegem van az egész éltemből.Ez egy életfogytiglan börtön.
Elment a fiatalságom,nem dolgozhatok és az egészségem is folyamatosan romlik.
Nem tudom mi lesz a fiaimmal…az utcán fognak csövezni vagy pszihiátrián lesznek?
Azt mondják hogy a jó Isten nem véletlenül engem választott erre a feladatra,vagy csak annyi terhet ró rám amit elbírok.
De nem jöttem még rá hogy mi az életem valós célja ha nem tudok már segíteni nekik eléggé?
Rajtam mikor tud valaki segíteni?
Szükségem lenne egy igazi szakemberre,akivel legalább beszélgethetnék néha.
A körzeti pszihológusok csak a gyógyszereket írogatják fel,de érezni rajtuk,hogy nem tudnak segíteni,mert talán nem is lehet.A történetemre nem mondanak igazán semmit.
Hát ha Ön tud Melinda!
Várom válaszát!
Nagyon köszönöm!
Brigitta
Kedves Brigitta!
Valóban nagyon nehéz lehet Önnek 17 éve a négy fal között élni, folyton a gyermekekről gondoskodni. Fontos volna, hogy meg tudja osztani ezeket a terheke bárkivel. Akár különféle alapítványoknál is kérhet segítséget (pl Otthon Segítünk Alapítvány). Azt javaslom, vegyen igénybe mielőbb pszichoterápiás segítséget, hogy találjon valami fajta kiutat a helyzetéből, ne romoljon le még az Ön egészsége is. (Abban téved, hogy pszichológus írja fel a gyógyszereket, pszichiáter szakorvosnak van kizárólag joga ehhez, a pszichológus “csupán” verbális kezelést folytathat.)
Üdvözlettel: Habis Melinda
Barátnőm két hónapon belül lesz 16 éves, alvászavara van, és egyéb problémái a szüleivel( nem nagyon tudnak beszélgetni mindig veszekedés, beszólogatás van, nem nagyon tud beszélni a lelki dolgairól a szüleivel). Édesanyja nem engedi el a teljesen ingyenes gyermekideggondozóba, mivel hogy, amit az anyjával nem tud megbeszélni, azt mással sem tudja. Legalábbis ezt a választ kapta, meg fenyegetést, hogy nem mehet kirándulni az osztályával, meg hasonló értelmes megszólalásokat. Mit lehetne ilyenkor tenni?
Kedves Péter!
Sajnos 18 év alatt mindenképpen szükséges a szülő (vagy gondviselő) hozzájárulása a pszichoterápiás segítség igénybevételéhez. Fontos, hogy legalább egy elérhető felnőttet (akár távolabbi rokont vagy tanárt, iskolapszichológust) találjon a barátnője, akivel megoszthatja problémáit, aki támaszt tud nyújtani neki.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Véletlenül akadtam az Ön oldalára, és az olvasottak alapján úgy gondolom tudna Nekem segíteni.
47 éves nő vagyok és komoly problémát jelent számomra a kapcsolatteremtés és annak fenntartása. Nem elsősorban párkapcsolatra gondolok, hanem munkatársakkal, rokonokkal, barátokkal még a gyermekeimmel való kommunikáció is gondot jelent. Ezt úgy értem ,hogy a kezdő kommunikáció általában meglenne a részemről, de annak folyamatos fenntartása, ápolása elmarad, és egy idő után már terhessé válik számomra a másikkal való kapcsolat, beszélgetés.
Ez nagyban megnehezíti a munkám, mert szinte képtelen vagyok közösségben együttműködve dolgozni. Nagyon vágyom arra, hogy könnyedén, viccesen, gördülékenyen empatikusan tudjak az emberekkel beszélgetni, de nem tudom, hogyan kell ezt csinálni. Talán furcsán hangzik ez, egy 47 éves nőtől, de ez van.
Mit tudna Nekem javasolni, mi a gyógyír.
Köszönöm.
Kedves Edit!
Azt gondolom, hogy a kommunikációs problémák jellegének feltárásához mindenképpen pszichoterápiás segítségre volna szükség. Ezután kerülhet sor a kezelési terv kidolgozására.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Nem rég vagyok túl egy szakításon. Persze ez mindenkinek nehéz… mindenki az idő múlását emlegeti, hogy jobb lesz. De teljesen tanácstalan vagyok. Volt barátnőm belekeveredett egy új társaságba, akik társadalmilag nem éppen pozitívak. Kábítószer fogyasztás, ambiciózus nélküli lét. Persze lehet, hogy csak én látom így. Még mindig felelősséget érzek iránta és nem tudom, hogyan tudnék neki segíteni. A szakítás úgy történt, hogy a hosszú (majdnem 3 év) kapcsolat megfeneklett. Álltunk egy helyben és megbeszéltük, hogy akkor 1-2 hónapot szüneteltessünk és talán jobb lesz. A megbeszélés után 1-2 héttel megkeresett, hogy nem bírja ki a szünetet. De én mondtam neki, hogy de! Jobb lesz! És úgy tűnik ő így továbblépett. Nem akarom zaklatni, nehogy megutáljon, de teljesen úgy érzem kiszeretett belőlem. Ha esetleg úgy érzi van még olyan információ amit meg kéne osztanom önnel bátran jelezze. Válaszát előre is köszönöm.
Kedves Zsolt!
Szerintem korántsem biztos, hogy tud segíteni a volt barátnőjének, hiszen nem szoros a kapcsolatuk. Ennél még fontosabb kérdés, hogy ön hogyan tudna továbblépni, lezárni ezt a kapcsolatot, ha folyton vele foglalkozik. Az idő önmagában nem oldja meg ezeket a problémákat.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda! Kerestem már Önt pár hete, azóta drámai fordulatot vett kapcsolatom. Összefoglalnám a történteket. Körülbelül két hónapja ismertem meg egy férfit, interneten. Ő 44, én 41 éves vagyok.Mindketten elváltak vagyunk, mint kiderül, őt minden előzetes konfliktusok nélkül hagyta el a neje, több mint 20 év házasság után. Ennek több mint másfél éve.Nála maradt a három gyerek is, akiket becsülettel és nagy szeretettel nevel azóta is.Talán annyi hozható fel a gyerekeivel való kapcsolatból, hogy túl engedékeny velük. Bár általában minden emberi kapcsolatára is elmondható, túl jóindulatú. Kettőnk kapcsolata néhány hétig írásban történt, majd telefonon beszéltünk már hetek óta, napi 2-3 órát. Személyes találkozás is megtörtént több mint két hete, ami kölcsönösen még közelebb hozott bennünket egymáshoz. Annyi zavart a viselkedésében, hogy nem túl beszédes, nekem kellett irányítani a gyakran. Sőt azt is tőlem kérdezte, hová menjünk, mikor mit csináljunk, elmondása szerint azért, hogy nekem örömet okozzon azokkal is, csak úgy mint a kedves ajándékaival is. Ha én lettem szótlan, egy egy kedves simogatással bátorított, mintha ilyenkor kétségbe esne.Sőt az is feltűnt, elkezdte lemásolni a beszédstílusomat, az én szavaimmal, megfogalmazásommal beszélt hozzám gyakran. Egyébként rendkívül figyelmes, udvarias, nyílt tekintetű férfi. Kicsit nehezen kezdett közeledni fizikailag, saját elmondása szerint azért, mert neki idő kell ugye, 20 év után…De működött már ez is szépen. Saját elmondása szerint is minden napja azzal telt, este legyen és beszélhessen velem. No meg a következő személyes találkozás is napi téma volt. A harmadik találkozásra már az otthonoban került sor,tegnap, ahol megint csak zavarban volt eleinte, de gyorsan átsegítettem rajta. Meglepődtem ezután, hogy magához képest határozottan közeledett szexuálisan, ami azonban sajnos kudarcba fulladt. Nem tudta a merevedését fenntartani és később azt mondta, nem tudta kikapcsolni az agyát. Valami nem stimmel kettőnk között. Röviden elszenderedtünk egymás karjában és belekezdett a mondani valójába. Miszerint vele ilyen még sose történt és amúgy is el szeretne mondani valamit. Mégpedig, hogy utalt már rá, ez a harmadik találkozás fog eldönteni mindent. Mert ő még mindig nem érzi azt a szikrát amit kéne. Nem szeretne becsapni, folytathatnánk még így, de szernite az már akkor se lesz meg. Így nehezen de elmondta, szerinte inkább be kéne ezt fejezni. Nem akar megbántani, nem akarja, hogy szomorú legyek, se hogy haragudjak rá. De inkább most fejezzük be, később még jobban fájna nekem. Közben éreztem, hogy a fizikai kontaktot is elkezdte kerülni, távolabb húzódik időnként. De újra és újra, hogy ne legyen szomorú ,ígérjem meg.Viszont a simogatásomra újra megkívánt, amitől zavarba jött, jó lesz e ez nekem, de ezt is rám bízta. Aztán csak átadta magát a vágyainak, ami ismét kudarcba fulladt kicsit később. Nyilván nagyon megviselte, pedig tárgyilagosan mondtam neki, ez gyakoribb mint gondolná.A jelen helyzetben pedig, abszolút nem meglepő. Majd beszélgettünk tovább, próbálva megfejteni, mi történik benne. Mert nem tudta megmondani, csak, hogy nem akar bántani, de ez hosszútávon nem lesz jó, nincs meg a szikra. De most is tele volt ellentmondással. Előző nap is téma volt, szeretné, ha már én is elmennék hozzá és a gyerekeit is megismerném. Következő mondatában pedig az utalás, a mostani találkozásunk fog mindent eldönteni. Órákig mondtam hangosan a gondolataimat, hátha úgy könnyebben ki tudja fejezni magát,de nem jutottunk előrébb. Egyre gyakoribb lett a kérdése is, szeretném e hogy elmenjen. Nyilván menekült volna ki a szituációból. Mondván nekem ez nem jó.Azon gondolkoztam közben, ő mesélte, rajtam kívül nem is beszél ilyen sokat , főleg nem ilyen mélységekben senkivel. Mégis eltaszít?Csodás embernek, nőnek tart, minden tökéletes lenne, de….Sokszor szóba került az elmúlt hetekben a köztünk lévő földrajzi távolság- 70km-re élünk egymástól- amit egyszer úgy fogalmazott meg, hogy a bizalom megmaradna e. Biztos magában, bennem is még mert nem adtam okot, hogy ne legyen…Mire én megkérdeztem, a távolságról miért ez jut eszébe? Ha vele élnék is becsaphatnám. Erre megint nem tudott válaszolni. Egészében nem értem, miért nem tudja megmondani, milyen érzések vannak benne. Miért menekül ki a kapcsolatból, miért nem időt kér például, miért kell feltétlen őrültne szerelmesnek lenni, miért baj az, hogy én jobban szeretem őt, mint ő engem.. Említettem, talán a házasságán nincs túl, talán a gyerekei miatt túl sok az aggodalom benne.( Nagyon sokat horgászott régebben, de már, hogy “egyedül” van velük, azt is hanyagolja, vagy előbb megy haza, mint tehetné.) A gyerekeknek pedig nincs kifogása sem az apjuk távolléte, sem a kapcsolatunk ellen. De ha nem tudja megfejteni saját magát, a gyerekek is felnőnek és teljesen egyedül marad.Inkább eldob egy általa kedvelt, szeretett nőt, pedig benne is üresség lesz elmondta, szörnyű lesz, de nem akar bántani az időhúzással. Nekem sehogy se kerek ez. Saját maga elől menekül? Ugyan akkor írásban rendszeresen a mai napig is, a telefonhívásai előtt: kedves vagy, aranyos vagy, bájos vagy, imádlak, szeretlek.. Szóban ezek ritkán mentek neki, de úgy tűnt alakul..Fél szeretni, fél, hogy megint becsapják, elhagyják? Magával annyira nincs rendben,sokszor megkérdezte, mit eszel te rajtam?Olyan, mintha mindenért hálás lenne, de neki nem jár. Kedves általában is az emberekkel, de mély kapcsolata a jelenében csak velem van, volt. A gyerekeivel, családjával sincs bensőséges kapcsolata, érzelmekről nem beszélnek, bár sokat nevetnek. Képes eldobni mindent, mikor azt se tudja, mit érez, miért ezt választja?Keressem, ha segíteni tud, vigyázzak a gyerekeimre majd miután szóvá teszem, nagyon szorosan átölel percekig,örül, hogy megismert, ne legyek szomorú , majd némán és végtelen szomorúan elmegy. Én ezt nem tudom elfogadni. Ha csak barátom lenne is szeretnék segíteni neki. Így pedig, hogy azért több van köztünk, harcolni akarok a kapcsolatért. De mit tehetek? Tehetek egyáltalán bármit? Vagy mit ne tegyek biztosan?Annyira szeretni való ember, aki a törnétek után még közelebb áll hozzám, nem mondom, hogy szerelmes vagyok belé, de nagyon szeretem és nem akarom, tudom elveszíteni. Neki, miért a menekülés a megoldás?? Kérem segítsen nekem, hogy segíthessek neki és magamnak is és kettőnknek is persze, Szombat reggel váltunk el, de nem tudok megnyugodni, belenyugodni ebbe.Van realitása, hogy meggondolja magát és keres? Kereshetem én, és ha igen mikor, meddig várjak?Én úgy érzem, nem szabad magára hagynom, csak még jobban befordul. Ha tehetek valamit, mit most Önnek írok, még csak tartom magam. Olyan tanácsot kaptam, keressem, de ne legyek túl sok. Beszéljem meg a történteket és azután találkozzunk, beszélgessünk, mint azelőtt, a férfi nő részét nem kell erőltetni….Nos én próbáltam vele írásban kommunikálni, de csak hajtogatja, nem érti saját magát, ne legyek szomorú…Talán csak idő kell neki, Ő se tudja. Azóta viszont elolvassa az üzenetem, de nincs válasz. Pedig saját bevallása szerint is csak miattam jár a közösségi oldalra. Mégis feljön most is, elolvas, válasz nincs. Tudom, hogy most agyon hajtja magát megint, mint amikor elhagyták. Pedig én pont azt szeretném csak megértetni vele, hogy nincs baj.De amúgy végetlen szomorúság, nyugtalanság kezd úrrá lenni rajtam és rettenetesen félek az űrtől, amit maga után fog hagyni, ha nem sikerül észhez téríteni.Segítségét előre is megköszönöm!
Kedves Beáta!
Megértem, hogy nehéz Önnek elfogadnia ezt a helyzetet, hiszen nagyon ragaszkodik ehhez a férfihoz. Mégis azt kell mondjam, egy barát és egy társ sem elég ahhoz, hogy ez megváltozzon. Valószínűleg a párjának pszichoterápiás segítségre volna szüksége, hogy a saját életével, önbecsülésével kapcsolatban tisztába kerüljön.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Három hete megismerkedtem az egyik társkereső oldalon egy férfivel. A személyes találkozás is jól sikerült, tetszettünk egymásnak külsőre is, és beszédtémánk is akadt bőven. Ő a beszélgetések alkalmával felhozta, hogy mindig őszinte, tiszta lapokkal játszik, ami nekem nagyon szimpatikus volt benne, ugyanis tavasszal ért véget egy 4 éves kapcsolatom, ahol a volt párom nagyon aljas módon hazudott nekem, és visszaélt a bizalmammal. Azóta számomra első az őszinteség. 5 alkalommal találkoztunk eddig egymással, hosszan beszélgetünk, és utána hosszan csókolózunk, simogatjuk egymást, de ennél több nem történt, mert mondtam neki, hogy ennél tovább én még nem szeretnék menni. Tudom, hogy nem szép dolog, de kicsit nyomoztam utána, és megtaláltam egy másik társkereső oldalon, amire be is regisztráltam egy másik néven, és randira hívtam. Amibe ő bele is ment, már a találkozó helyét és időpontját is kitűztük…
Mivel ez 5 találkozás után korai lett volna, még nem beszélgettünk arról, hogy ki hogyan gondol ezekre a találkozásokra, várunk e valamit a másiktól, vagy ez csak egy laza ismerkedés… Ennek ellenére én egy olyan lány vagyok, aki ezeket a dolgokat komolyan veszi, a kötetlen kapcsolatok nem vonzanak, és úgy gondolom, ezt számára is világossá tettem. Rosszul esett ezért, hogy belement az általam álnéven kezdeményezett randiba, hiszen, mint említettem, a találkozások alkalmával fizikailag is közelebb kerültünk már egymáshoz.
Mit gondol erről a Doktornő? Nincs abban semmi kivetnivaló, ha mással is randizik, amíg mi nem tisztáztuk le, hogy mással is randizunk-e, illetve hogy mi is van köztünk, Illetve javasolná, hogy én kezdeményezzem ennek tisztázását? Vagy úgy gondolja, hogy egy ilyen férfi nem megbízható, és nem érdemes vele találkozni, ha én komoly kapcsolatot szeretnék?
Segítségét előre is köszönöm!
Kedves Kriszta!
Szerintem nem az a fontos, én mit gondolok az ismerkedésről, hanem hogy Ön mit érez. Tud-e még bízni ebben a férfiban vagy azt érzi, hogy becsapta Önt. Szerintem tisztázni mindenképpen érdemes a helyzetet és utána meglátják, kibír-e ez a kapcsolat egy konfliktust, érdemes-e energiát tenni bele.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő ! Tanácsot szeretnek kérni ,mert mar nagyon kétségbe vagyok esve! 13 eve vagyunk együtt a párommal 2 gyerekünk van . Látszólag minden oke köztünk de ez nem igy van ! Az a problémám,hogy nemtudom elmondani a páromnak azokat a dolgokat amiket tudok róla ellenem követte el tudok a megcsalasokrol tudok a nőkkel való chat-eleseirol mindenről de o ezt nem tudja hogy en ezekkel a dolgokkal tisztában vagyok nagyon sok nővel írkal meg is csalt ráadásul ne tisztelegnek egy kicsit sem van olyan amikor elég kellemetlenül beszel velem amit nem érdemlem meg! Amikor veszekszunk ő természetesen tombol en csendben vagyok mindent amit szeretnek a fejéhez vágni kényelem bennem marad! Soha semmit nem vetettem a szemére semmiért nem szólok neki mindent elturok! De mar nem bírom nem bírom magamba tartani de nem tudom neki elmondani a mi kapcsolatunk csak arról szól hogy eggyutt vagyunk mi nem vagyunk egymás lelki társa nemtudtunk semmit meg beszélni egymással pedig nekem arra lenne szükségem mert a lelkem összetörte es a szívemet is ennyi rossz dolog ellenére sem tudok neki nyíltan beszélni mert nem tudom hogyan teagalna ra de mar nem bírom es o ezt nem veszi eszre néha megkérdezi mi bajom van de en persze azt válaszolom hogy semmi es ezzel levan zárva a téma, annyi mindent a fejéhez szeretnek vágni de nem tudom hogyan csináljam felelős frakciótól felek hogy milessz utana!! Kérem szépen segítsen nekem !!! Tisztelettel Éva
Kedves Éva!
Levele alapján úgy gondolom, rengeteg düh, sértettség gyülemlett fel Önben, mégsem tudja ezt kiadni, a párjának elmondani, mi miatt haragszik rá. Szerintem talán attól is tart, hogy a párja nem fog jól reagálni és vége lesz a kapcsolatuknak. Pedig így talán még annál is jobban szenved…
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen a válaszát ! Es természetesen jo a meglátása igen ettol is felek hogy talán külön folytatnánk az életünket,ezért is tartok tole higy kitálaljak neki ,ezt meg is tennem de nem tudom hogyan kezdjem el nem vagyok túl nagyszájú es szókimondó! Nemtudom mit tegyek egyébként a kapcsolatunkon senki nem vesz eszre semmi bajt mivel ezt csak en hordozók magamba amit mar nem bírok cipelni 🙁 ! Kérem segítsen hogyan tudnék elő állni ezzel vagy nem tudom valami megoldást találni ra!!! Válaszát előre is köszönöm. Nagy tisztelettel: Éva
Kedves Éva!
Szerintem érdemes volna pszichoterápiás segítséget igénybe vennie ahhoz, hogy közösen megtalálhassuk, miért olyan nehéz felvállalnia a véleményét, kimondani azt, ami zavarja Önt. Fontos lenne, hogy végre lethesse azokat a terheket, melyeket régóta cipel.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő! Üdvözlöm. Kisfiam 4és fél éves. Egyik nap ugy jött haza az oviból, hogy anya én köpdöstem, én ekkor ráveszekedtem és megbeszéltük, hogy többet nem fog. Majd másnap is ezt mondta hogy ő köpdösött, így hát megbűntettem és nagyon veszekedtem rá.megígérte, hogy többet nem fog. Majd másnap reggel megkérdeztem az óvónénit, és ő azt mondta hogy kisfiam soha nem is köpdösött. Ezután az eset után kb 2hét múlva elkezdett furcsán viselkedni, azt mondta, hogy valami furcsaság jön ki a számon és én köpdösök anya?! Elmondtam neki hogy nem. ezután megváltozott a viselkedése, összeszorította a száját, alig akar beszélni, mert ő köpdös. furcsán ejti a szavakat, és folyamatosan szinte percenként kérdezni, hogy “anya köpdöstem, ugye nem?” . És hiába magyarázom neki hogy nem nem akarja megérteni. Közben kiderült, hogy az ovodába az egyik kislány ráfogta hogy ő köpdös, meg hogy őt nem szeretik, és ezt csak az eset után kb 2héttel mondta el. Most ott tartunk, h állandóan kérdezi, köpdös e?Teljesen megváltozott, nem is az a kisgyerek aki eddig, semmi sem érdekli, hiába kérdezek beszélek neki, olyan mintha fejben nem is itt lenne, tekintet más, harag látszik benne. Eddig nagyon ragaszkodó volt hozzám, és most ez megváltozott. Olyan mintha ideges lenne, más a szóhasználata, oylan szavakat használ amit eddig nem igazán, agresszívabb picit. Ugy érzem, rám haragszik, hogy ok nélkül megbűntettem. Kérem segítsen.Nem tudom mi tévő legyek,mit és hogyan csináljak, hogy visszakapjam régi kiegyensúlyozott kisfiamat. Nem tudom vigyem e oviba esetleg nagymamához hogy kizökkenjen picit itthonról, hogy esetleg ne legyen velem, jobb lenne e , vagy ezzel csak ártanék még jobban. Kérem adjon tanácsot, nagyon el vagyok keseredve! Korábban még ilyen soha nem volt, hiába megbűntettem, hiába veszekedtem rá, ilyen még nem volt.
Kedves Krisztina!
Levele alapján egyértelmű, hogy a büntetés és a veszekedés igen káros hatással volt a kisfiával való kapcsolatára. Mielőtt bármiféle büntetésre vagy indulatosságra sor kerül, fontos, hogy megértse a gyereket. Az óvónőkkel is javíthatja a kommunikációt, mert igen fontos, hogy tudja mi történt a kicsivel amíg közösségben volt. Kiemelném, hogy a jelenlegi helyeztben plusz figyelmre lehet szükség, töltösön minél több időt a fiával, hogy elhalványuljon a harag (akár bocsánatot is kérhet) és újra előtérbe kerüljenek a pozitív érzelmek.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
A párommal kapcsolatban szeretném kérni a tanácsát. Fél éve vagyunk együtt. Elöttem egy nagyon hosszú majdnem 3 éves kapcsolata volt,a lányt feleségül akarta venni de a ő váratlanul lelépett és ez eléggé padlóra tette. A kapcsolatunk első napjától mindig mesélt róla. Eleinte szerettem is a témát mert érdekelt,de egy idő után már sokalltam és kezdtem úgy érezni hogy ez annak a jele hogy nem lépett még túl. Akárhova mentünk mindenről feltudta hozni a lakásán is vannak még tőle ottmaradt cuccok. Rengetegszer vesztünk ezen össze mert ő szentül állította hogy túl van rajta csak én nem bízok meg benne..de azóta is folyamatosan előjön. Szó szerint minden találkozásunknál. 2hete megbeszéltem vele hogy ígérje meg hogy soha többet nem hozza fel.Meg is ígérte. 2 hét telt el azóta és már 2x megszegte. Nem tudom mit tegyek így már..pedig nagyon szeretem és ezt rajta is látom és érzem is. Mit lehetne tenni ebben a helyzetben? Ídőt adjak neki hogy átgondolja vagy várjak amig egyszer abbamarad ez az egész és elfelejti végre? Köszönöm a válaszát!
Kedves Kriszti!
Szerintem nem csak azért emlegetheti a barátja a volt barátnőjét, mert még mindig szereti, hanem csak mert nem dolgzta fel az általa okozott fájdalmat. Azt gondolom, érdemes lehet a párjának pszichoterápiás segítséget kérnie ehhez, mert különben kapcsolatuk rovására mehet.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
16 éves vagyok. Elég nagy szám van és ha felkapom a vizet akkor nem gondolom végig hogy mit mondok, ezért akármit kimondok akár kinek, amit aztán meg is bánok! Nagyon szerető családban nőttem/növök fel, de sajnos itt is közbe lép az hogy nem tudom fékezni magam! Ez leginkább az édesanyámmal szemben történik, (aki nagyon érzelmes ember, és nem mellesleg depressziós is) aki ezen nagyon megsértődik (érthető módon), aztán pár napig nem beszélünk, és kibékülünk, ami rövid ideig tart!
Mindent megkapok amit csak szeretném, szinte azonnal, édesanyám mindent meg tesz értem, és én imádom, szeretem de még is akaratlanul megbántom azzal, ahogy beszélek vele! Most is ez történ, nagyon csúnyán oda szóltam neki, még pedig olyat amit nagyon nem kellett volna! (Azt mondtam hogy nyugottan elmehet, nem tartom vissza) És ő azt mondta hogy elmegy és nem fog engem zavarni! Pedig ha ő nem lenne, nem lenne életem hiszen vele vagyok boldog! És nem értem hogy miért csinálom ezt, mert minden eset után megfogadom hogy többet nem teszek ilyet, és mégis hogy ha olyan hangulatom van akkor ugyanúgy beszélek vele! Az lenne a kérdésem hogy hogyan fékezhetem meg magam, és hogy béküljek ki vele? Nem ez várható el tőlem, a sok jó után! Azt érzem hogy ha ő nem lenne vagy nem lesz, akkor vele együtt az én lelkem és leki ismeretm is megszűnik!
Köszönettel: B.Viktória
Kedves Doktornő!
5 éve vagyok házas, van egy 3,5 éves kislányom, de egy jó ideje, körülbelül egy éve nem érzem magam jól a házasságban, vannak hullámvölgyek, de most annyira felerősödött bennem a válás gondolata, hogy más megoldást nem is látok. Úgy érzem, hogy a férjem nem nyújt elegendő biztonságot, úgy az anyagiakban, mint lelkileg sem. Szeretnék még gyereket, de én vagyok a családfenntartó, ha az én keresetem kiesik nem tudunk megélni. Úgy érzem, hogy a férjem ennek ellenére nem becsül, de nem is szeret vagy legalábbis nem mutatja ki, , nem csókol, nem ölel meg, a szexuális együttlétet, ami egyre ritkább nekem kell kezdeményezni, sőt gorombán beszél és viselkedik is néha. Ez a passzivitása nagyon ingerlően hat rám és többször felvetettem a különköltözés gondolatát, mert úgy gondoltam,mielőtt válópert indítanék adnék egy esélyt, de nem akar elköltözni, válni sem, azt mondja neki így jó. Sajnos úgy érzem, hogy én sem szeretem már annyira, de főleg nincs energiám megerősíteni a kapcsolatot, mert belefáradtam, hogy mindent nekem kell kezdeményezni. Nagyon tanácstalan vagyok, a szűk környezetem a válás mellett érvel, de én gondolok a kislányomra és kissé szánom a férjemet. Hogyan tudnék ezen túllépni? Hálás köszönet a válaszért
Kedves Borbála!
Amennyiben még nem határozta el, hogy válni szeretne, azt javaslom, adjanak egy utolsó esélyt a párterápiának. Elvégre mindenkinek az lenne a legjobb, ha rendbe jönnének a dolgaik, boldogan élhetének együtt. Amennyiben nem tudja ezt elképzelni, vagy a férje elhatárolódik ettől, azt javaslom kérjen pszichoterápiás segítséghet a döntés meghozatalához.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Szép estét!
24 éves férfi vagyok és a problémám az, hogy a párkapcsolati csalódások után az új ismerkedésnél a gyomrom görcsben áll bárkire ránézek mert látom és érzem azt,hogy nem tudok megfelelni neki! Kihat a hétköznapjaimra folyamatosan rossz kedvem van és szeretethiányom! Próbálok ismerkedni de mindig ugyanaz a vége, hogy nem kellesz és maradjunk barátok! Most aki egyszer tetszik és vonzódom hozzá azzal nem tudok és nem is akarok barátságot mert nem hiszek benne! Sokszor a munka után hazajövök és semmit sem csinálok ki sem mozdulok és a közösségi oldalakat is egyre kevesebbet használom mert azt látom, hogy minden ismerősöm boldog főleg olyanok akik legkevésbé érdemelnék meg! Csak egy rövid történet: Ismerkedtem egy lánnyal aki egy börtönből szabadultat választott helyettem 16 éves korom óta dolgozom hajtok, hogy előbbre jussak és biztonságot tudjak adni mégsem vagyok jó senkinek sem! Nem tudom mit kellene tennem félek már mindentől és nem akarok már ismerkedni sem egy hónapja! Bezárkóztam magamba csak a munka és azonnal haza! egyedül élek igy mégrosszabb minden! Szeretnék segítséget kérni hogy szorulok e valamilyen kezelésre ezeknek a feldolgozásában vagy sem és hagyjam inkább így és nyugodjak bele, hogy ez a sorsom ezt kell elfogadnom? köszönöm előre is a válaszát
Kedves Peti!
Levele alapján úgy gondolom, hogy a legfőbb probléma, hogy nem megfelelő az önértékelése, óriási a szeretetigénye és ez rányomja bélyegét az emberi kapcsolataira, elijeszt másokat. A helyzet megváltoztatásához pszichoterápiás segítség igénybe vételét javaslom.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Köszönöm a válaszát!
Igen ez így van hiányzik a szeretet nagyon….
Belátom én is, hogy gondjaim vannak és ez így nem jó próbáltam más lenni és másként élni de nem ment nem tudom magamat
mássá formálni mint ami vagyok! Felkeresek egy orvost mert a későbbiekben mégrosszabb lesz minden mint most!
Nem tudom a szeretethiány mért ennyire erős bennem és mért nem tudom elfojtani… Köszönöm a válaszát mégegyszer!
Kedves Peti!
Hiába tudja/tudjuk mi a szeretehiányának oka, ettől még nem fog elmúlni a probléma, nem tudja majd jobban alakítani a kapcsolatait (ezért sem szoktam tippelni). A viselkedésváltozáshoz pszichoterápiás segyítségre van szükség.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő! Én 35 éves, 3 gyermekes anyuka vagyok! A párom külföldön dolgozik, én itthon vagyok a 3 gyerekünkkel.(2, 4, 5és fél évesek.) Az a problémám, amikor a párom nincs itthon velünk, akkor félek, szorongok, pánik rohamaim is vannak, de tudom kezelni. Nem tudom ez miért alakult ki, egészségügyileg nincs bajom, de mindig az van a gondolataimba, hogy mi lesz a gyermekeimmel ha velem valami történik. elaludni se merek, mert félek hogy mi lesz ha nem kellek fel többet. Tudom ennek kicsi a valószínűsége, de valamiért ez berögződött az agyamba. A neurológus tanácsolta hogy keressek fel egy pszichológust. Már belátom hogy segítségre van szükségem, de nem tudom hogy ő hogy tud segíteni? HA elmegyek egy pszichológushoz, ő tud segíteni hogy leküzdjem a szorongásaimat? Gyógyszereket, nyugtatókat nem szeretnék szedni a gyermekeim miatt. Köszönöm szépen a válaszát!
Kdces Gabriella!
A pánikbetegség (illetve az ehhez hasonló tünetek, amennyiben még nem diagnosztiálták Önnél) pszichoterápiás segítséget igényelnek. Kezdeti stádiumban gyógyszerek szedése nélkül is gyógyulhat, előrehaladottabb helyhetben azonban rendszeres pszichiáteri kontroll és pszichofarmakonok igénybe vétele válik szükségessé.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdvözlöm!
Tőlem merőben szokatlan, de az iránymutására lenne szükségem!
36 évesen be kell vallanom magamank, hogy segítségre van szükségem! Van egy csodaszép 11 éves kislányom. Az életünk alakulása miatt nem élünk együtt. Ő az édesanyjával nevelkedik akivel nem tartom a kapcsolatot. Ennek a sajnálatos következménye, hogy a kislányommal sem beszélek. Nem azért nem beszélünk, mert az édesanyaja nem engedi vagy törvényes okból kifolyólag lennék “eltiltva”. Ezek a dolgok rendben vannak. Az egész problémát súlyosbítja a távolság, ami köztünk van, mert én külföldön kezdtem új életet. Van egy párom aki a menyasszonyom már két éve. Amikor hazautazunk, mindig eltervezem, hogy meglátogatom, elviszem valahova, de napokig tart mire felhívom telefonon és meg tudom vele és az édesanyjával beszélni, hogy mikor tudunk találkozni. Minden alkalommal, mikor vele vagyok, rövid időt töltök vele. Nem is tudom másként megfogalmazni ezt az érzést mint, hogy félek tőle. A lányomtól. Szinte minden erőmre szükségem van ahhoz, hogy ne kezdjek el sírni, mikor meglátom és átölelem. Annak idején, mikor kicsi volt, nagyon ragaszkodott hozzám. A munkám is lehetővé tette, hogy sokat lehessünk együtt.
Mióta megszakadt a kapcsolat köztünk, sokszor ébredek arra vagy ébreszt fel a párom, hogy álmomban sírok. Neki sem tudom elmondani ezeket a dolgokat. Az előző kapcsolatommal és a szakításunk körülményeivel illetve az ezekkel kapcsolatos dolgokkal tisztában van.
Szörnyen hiányzik a kislányom, de félek egyáltalán felhívni vagy levelet írni neki.
Valamiért azt gondolom, ez nagyon nem normális dolog.
Mi az ön véleménye?
Előre is köszönöm válaszát.
M. Sándor
Kedves Sándor!
Levele alapján úgy gondolom, hogy pszichoterápiás segítséget kellene kérnie, hogy könnyebben feldolgozza a lányával (és a kettőjük kapcsolatával) kapcsolatos negatív érzéseit, közelebb kerülhessen hozzá. Hiszen talán legbelül erre vágyik a leginkább.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves doktor nő!
18 éves vagyok, a barátom 25, és több, mint 3 és fél éve együtt járunk. Az első 3 évben ő egyetemre járt, csak hétvégéken tudtunk találkozni. Voltak kisebb-nagyobb nézeteltéréseink, gondjaink, mert hát hetente egyszer, vagy jobb esetben kétszer találkozni elég kevés. Kb. fél éve nyitott egy saját céget itthon, a városban, ahol lakom (amúgy ő a város melletti faluban lakik), és eleinte napi szinten mentem hozzá, ott ültem, beszámolt nekem a cégalapításról, néztem, ahogy javít (merthogy egy ilyen számítógép, TV stb. javító műhelye van), és szépen pár hónap alatt meguntam. Mert természetesen a klienseivel kellett foglalkozzon, én meg csak ott ültem, unatkoztam, nem csináltam semmit, ő dolgozott.
Most olyan állapotban vagyok, hogy nem akarok hozzá menni, nincs kedvem ott lenni, pedig vele szeretnék együtt lenni, csak na, mikor már délután 5 órakor befejezi a munkát, haza kell menjen, meg amúgy sem jöhetne hozzám, mert nem hinném, hogy sz üeim díjaznák. Szóval terhemre esik most már minden apró kis hülyesége, minden kis apró hibája, szinte állandóan kedvetlen vagy rossz kedvű vagyok. Amúgy is most stresszesebb vagyok, mert jön az érettségi, és felvételizni fogok az orvosira, szóval sokat kell tanulnom.
Azt érzem, hogy nem vesz elég komolyan, ha ideges vagyok, nevet rajtam, mert szerinte olyankor icces vagyok. És még egy dolog: mikor beszámolok egy vele kapcsolatos problémámról, elkezd dúdolni valamit vagy idéz egy videóból (nekünk szokásunk videókból idézni és rühügni rajtuk, de akkor, amikor viccelődünk). Tehát nem vesz komolyan.És sokszor szerintem gyerekként kezel. Megmondja, milyen eseményre ne menjek, mert nem érdemes, az úgyis hülyeség, nem veszi figyelembe, hogy az esetleg engem érdekel. És különben is, ami őszerinte nem ér semmit, arról állandóan le akar beszélni, és szerinte mindenki hülye, akit az érdekel, ami őt nem.
Óh, már hónapok óta abbahagynám ezt, csak az a helyzet, hogy van egy csomó dolog, ami miatt jó vele lenni, és akkor mindig meggondolom magam, nem szakítunk. Amúgy már sokszor mondtam neki, hogy akarok szakítani, de mindig meggyőzött az ellenkezőjéről. Az a helyzet,hogy engem nagyon zavar, hogy 3 centivel alacsonyabb nálam (én 178 vagyok), az utcán valahogy szégyellek vele menni, ha mellette állok az üzletben, mindig beroggyantom a térdem, hogy alacsonyabb legyek nála, értelemszerűen mindig lapos talú lábbeliket hordok. Én azt szeretném, hogy egy nálam magasabb barátom legyen, aki mellett kényelmesen meg tudnék jelenni. Ez így nekem ciki. És az a helyzet, hogy ezen sajnos nem lehet változtatni…
Általában megértő és segítőkész, de mondom, vannak esetek, mikor nem is foglalkozik azzal, én mit akarok. Nem tudom, a barátnőim pasijai hogyan viszonyulnak a barátnőjükhöz, de valahogy nekem ez a kapcsolat már nem tetszik, nem kell. Így általában napközben nem érzem jól magam, nem érzem kiegyensúlyozottnak magam.
Ön szerint az lenne a jó megoldás, ha tényleg szakítanék vele, vagy rosszul gondolkodom és nem értékelem azt, ami van, hanem panaszkodok amiatt, ami nincs? Amúgy is nagyon panaszkodós természetű vagyok, melankolikus temperamentumtípusú… Néha úgy érzem, azt akarom, hogy ő legyen a férjem és a gyerekeim apja, máskor pedig úgy, hogy ez lenne a világ legrosszabb döntése. De leggyakrabban csak azt érzem, hogy a terhemre van ez az egész…
Ön mit javasol?
Kedves Andrea!
Amennyiben leginkább azt érzi, hogy szívesen megszabadulna ettől a kapcsolattól, ne habozzon. Talán szüksége van rá, hogy másokkal is kapcsolatot kezdeményezzen. Olyanokkal akik nyitottabbak, nem akarják befolyásolni Önt. Elvégre most kell, hogy kialakítsa, hogyan is szeretne élni, rájöjjön, mik a fontos dolgok az Ön számára. Hogy aztán legyen miből kompormisszumokat kötni egy olyan prákapcsolatban, amiben megéri.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Kétségbeesetten fordulok önhöz! Sajnos nekem körülbelül 4 éve történt egy eléggé lelki megrázkódtatásom. Megismertem egy korombeli srácot számomra ő volt az első fiúbarátom és egyben az első csókom is. Régebben is kicsit önbizalom hiányos voltam mivel nem vagyok magammal megelégedve. De erre a randira magabiztosan mentem és a fiú közölte hogy dagadt k*rva (bocsánat!) vagyok. Sírva ültem a buszra és mentem haza. Nem tett jót az önbizalomhiányomnak.. Eltelt 1 év körülbelül megismertem egy fiút majd annyira be stresszeltem hogy izzadtam,a hasam fájt illetve szégyenemre a hasam is ment a randi közben.. Rohantam haza. Ettől fogva egyszerűen képtelen voltam az ismerkedésre és a találkozásokra. Elzárkóztam a világ elől annyira szégyelltem és rettegtem hogy megismétlődik újra ez az incidens. Kialakult rajtam a pánikbetegség ami sajnos a mai napig tart.. Továbbra sem volt még normális párkapcsolatom illetve a barátaimat is taszítom mivel félek találkozni félek a buszozástól. Legutóbbi megint sikerült összeszednem a bátorságomat (3 évbe tellett kb) és találkoztam egy fiúval. Aki közölte hogy belsőre bejöttem de külsőre nem. 18 éves lány vagyok aki teljesen elzárkózott a világtól mert retteg az elutasítástól és a nyílvános leégéstől.Sajnos a szüleim nem veszik komolyan.. olykor gúnyolódnak is. Csak magamra számíthatok. Egyszerűen nem tudom hogy tudnék ebből kitörni. Kérem a segítsen. Nem szeretném egyedül,magányosan a négy fal között leélni az életemet. Előre is köszönöm a válaszát.
Kedves Petra!
Megértem kétségbeesettségét. Nem túl kedves a szülei részéről, hogy nem evszik komolyan a gondjait, sőt gúnyolódnak is. Én arra tudnám biztatni, hogy ne csak sodródjon az árral, hanem igenis tegyen azért, hogy helyre jöjjön az önbecsülése: kérjen mielőbb pszichoterápiás segítséget.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktornő!
Párommal lassan 1 éve vagyunk párkapcsolatban,és majdnem ennyi ideje is élünk együtt.Már beszélgettünk arról hogy együtt terveznénk a jövőnket.Vennénk egy lakást, majd idővel gyermeket is vállalnánk.Ezzel a gondolattal amúgy is kacérkodtam mert lassan 30 leszek párom viszont 30 felett van kicsivel.A múlt héten kiderült hogy terhes aminek az elején nagyon örültem,de amióta eltelt egy pár nap azóta teljesen “megváltoztam”. Alig eszek,kedvetlen vagyok,folyamatosan jár az agyam,meg vagyok ijedve.A környezetemben mindenki látja rajtam hogy nem vagyok olyan mint régebben.Amikor felhoztam a páromnak hogy én még nem biztos hogy készen állok az apaságra és lehet hogy ez még korai a kapcsolatunkra nézve, közölte velem hogy akkor egyedül neveli fel a gyereket. A gond azzal van hogy szeretem a páromat,de nem vagyok belé szerelmes.Nagyon jól érezzük magunkat egymással,mindig ott vagyunk ha kellünk a másiknak.De mióta ezt mondta valahogy nem tudok úgy ránézni ahogy eddig.Ő folyamatosan a babáról beszél,én meg próbálok boldognak látszani,mert azt meg nem szeretném hogy egyedül nevelje fel a gyerekünket.Páromat is megértem hogy nem akarja elvetetni mert fatalon volt már egy abortusza.Előttem volt egy vőlegénye akivel próbálkoztak a gyermek vállalással,de mindig elvetélt.Ezért most is fél hogy megint elvetélhet,próbál maximálisan vigyázni magára.Viszont én nem tudom eldönteni hogy le tudnám e élni vele az életemet úgy hogy nem vagyok szerelmes,és csak a gyerek miatt maradunk együtt.Persze lehet hogy ez a dolog változna,de azt tudom hogy most nem tudom eldönteni hogy mi tévő legyek.
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Zsolt!
Nekem az volt a benyomásom a levele alapján, hogy nem csak attól tart, nem szereti eléggé a párját a családalapításhoz, hanem hogy az apaszereptől is fél. Ez szerintem természetes, hiszen (ha jól értettem), még nem volt benne része, valóban változást hoz az életükbe. Amennyiben pár napon belül nem érzi jobban magát, érdemes lehet pszichoterápiás segítséget kérnie.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda! Tanácsát szeretném kérni. 55 éves múltam,most felmondtak a munkahelyemen. Önmagamat hibáztatom miatta, bár 18 évet dolgoztam ott, nem tudtam felvenni a tempót a mai követelményekhez. Depressziós lettem. Agyon aggódom magam, hogy mi lesz velem, hogyan lesz új munkám, hogyan lesz nyugdíjam ,amihez még 4 évet kellene dolgoznom. Antidepresszánst szedek. Ön szerint menjek e pszichológushoz vagy pszichoterápiára ? Javítható e ezekkel az állapotom, hogy visszanyerjem erőm és önmagam. A pszichiáter ezeket a lehetőségeket egyenlőre még meg sem említette.
Köszönöm megtisztelő válaszát :BAKANCSLISTA JELIGÉVEL
Balancslista jeligére!
Nagyon jól tudja, valóban lényeges a depresszív tünetek kezelésében a pszichoterápia. Bár országunkban kevéssé ismert eljárás ez, nagyon hatékony (és garantáltan mellékhatásmentes). Meg fogja látni, érdemes legyőznie az esetleges ezzel kapcsolatos ellenérzéseit. Más kérdés, hogy sajnos a TB csak korlátozottan finanszírozza a pszichológusi/pszichoterápiás munkát.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Egy társkereső oldalon megismerkedtem egy férfivel, akivel néhány levélváltás után találkoztunk is. A szimpátia a személyes találkozás során is egyértelműen kölcsönösnek bizonyult. Azóta már 3szor találkoztunk egymással, és mind a 3 alkalom után már aznap este kaptam tőle egy üzenetet, amiben megköszönte a találkozót, és biztosított afelől, hogy milyen jól érezte magát. A találkozások között napi szinten legalább egyszer üzenetváltásra is sor került, amiket ő kezdeményezett, Továbbá a 3. találkozás után törölte magát a társkereső oldalról (ezt velem nem tudatta, de láttam). Nemrég volt a 4. találkozásunk, amely során (utólag visszagondolva) megeshet, hogy kicsit elbizonytalanítottam azt illetően, hogy valóban érdekel-e: a 3. találkozós alkalmával elég sok csók elcsattant közöttünk, ezen (hozzáteszem, jogosan) felbudulva ő a 4. találkozón csókkal akart köszönteni, amit én puszival szereltem le, valamint kézfogás helyett zsebre tettem a kezemet (bár az este végére az ő többszöri próbálkozására már kézen fogva sétáltunk.) Továbbá a beszélgetés során kiderült, hogy míg nekem nagyon fontos a pontosság, ő ezeket egyáltalán nem veszi olyan komolyan, jobban szereti a spontaneitást. Mikor ez kiderült, ő csak annyit mondott, hogy “akkor ebből még elképzelhető, hogy adódik egy-két konfliktus közöttünk”. Az én válaszom erre az volt, hogy “vagy éppen ellenkezőleg, ez miatt semmilyen konfliktus nem lesz”, amivel viccesen arra céloztam, hogy nem lesz folytatás. Továbbá tettem még egy-két tréfásnak szánt megjegyzést, amik – így utólag visszagondolva – elbizonytalaníthatták azt illetően, hogy ő is érdekel engem. Korán váltunk el egymástól (ez szerde este volt) mert másnap hosszú utat kellett levezetni munka előtt és után, és ő hozta fel, hogy akkor pénteken egyeztessünk a szombati program pontos időpontjáról. Aznap este – érezvén, hogy nagyon elbizonytalanítottam – nem vártam meg, hogy ő írjon, hanem írtam neki egy rövidke üzenetet,amire azonnal válaszolt is. Másnap azonban nem keresett, és eddig még ma sem. Mi a véleménye a Doktornőnek, tanácsos lenne ezúttal nekem megkeresnem őt, vagy pedig várjak arra, hogy ő keres, és amennyiben ezt nem teszi meg, az egyértelmű jelzés a részéről arra vonatkozóan, hogy nem szeretne folytatást?
Kedves Anna!
Szerintem nyugodtan kezdeményezzen, hiszen lehetséges, hogy az Ön reakciói miatt bizonytalanodott el a férfi. Ha ezután sem keresné, reagálna pozitívan a kezdeményezésére, akár rá is kérdezhet ennek okára.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jó napot!
Az az igazság hogy a mamámmal nagyon sokat vitatkozom mert mind ketten harsányak vagyunk de én próbálok jó fej kedves lenni de ő csak belém köt piszkál és megbánt! Kérem segítsen!
Kedves Evelin!
Mivel nem írt sem a konfliktusaik lefolyásáról, se körülményeiről, nem tudok semmi hasznosat ragálni a levelére. Ha kicsit részletesebben leírja a problémát, nekem is egyszerűbb bármit reagálnom rá.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tisztelt Doktor nő!
A kérdésem az lenne hogy támogatja e a tb az ilizarov lábhosszabbító műtétet? A magasságom átlagos de engem zavar a mindennapi életben, tanulásban, munkában, párkapcsolatban. Szeretném ha megműtenék.
Köszönöm válaszát
Kedves Márk!
Azt javaslom, hogy az illetékes szervnél, a területileg kijelölt TB irodában (kormányhivatalnál) érdeklődjön!
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Nekem csak dnnyi lenne a kérdésem, hogy mennyiben elítélendő az, hogy egy olyan férfival beszélgetek aki az apám lehetne. Csak beszélek vele. Édesapámmal nem igazán tartom a kapcsolatot, és ezzel a férfival szoktam beszélgetni. Néha ad pár tanácsot, amiket szívesen fogadok, hasznosak. Soha nem voltam jóba a korombeli gyerekekkel, szívesebben beszélgetek felnőttekkel. Szóval az lenne a kérdésem, hogy baj, ha barátomnak tekintem ezt a férfit? Ő pedig amolyan ”mostoha lányaként” kezel. Sokat segít nekem. (Soha nem közelít szexuálisan, egyátalán nem pedofil) ez inkább olyan majdnem ”apa-lánya viszony”. Hasonló.
(14/L) Köszönöm a válaszát.
Kedves Laura!
Szerintem egyáltalán nem elítélednő, a kérdés csak az, hogy mit vár ettől a kapcsolattól (hiszen az édesapját teljesen sosem helyettesítheti). Amennyiben barátságnál több az, amiben bármelyikük gondolkodik, felmerül a keserű csalódás veszélye. Az Ön helyében valószínűleg rákérdeznék, miért tartja velem a kapcsolatot.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Olyan ügyben szeretném kérni a segítségét,véleményét,amin sokat rágódom a napokban. Van egy 27 éves srác, akivel 2 hónapja találkozgatunk. Én is vele egyidős vagyok, és nagyon hirtelen történt az egész. Mikor elkezdtünk találkozgatni akkor lett vége egy 3 éves kapcsolatának körülbelül 2 hónapja. Nekem is egy évekig tartó kapcsolatomnak lett vége akkor már fél éve. Úgy tudom mikor elkezdtünk találkozgatni a lánnyal még beszélgettek,és ő is ahogy láttam egyből vissza írt neki, majd közölte vele,hogy szeretne vele beszélgetni,jóba lenni,de így nem normális dolog,hogy vele beszélget, velem meg találkozgat. ( az exe tudja,hogy találkozgat már mással,mert elmondta neki,hogy ne lepődjön meg,ha megtudja. Úgy tudom szoros kapcsolat volt ez köztük,csak különböztek sok mindenben,és a srác nem bírta a vitákat tovább).Most 1 hónapja már nem csippog a telója,nem beszélnek már,a csaj teljesen eltűnt. De a lényeg az az,hogy mi találkozgatunk 2 hónapja már,de furcsának érzem a köztünk lévő kapcsolatot. Csak hozzám akar jönni,hogy ne találkozzunk az ő városukban, meg mindig van valami,hogy náluk miért ne, inkább jön ő. De nem is nagyon megyünk semerre, nem vitt még el vacsizni,moziba,vagy bármilyen programra, viszont azt érzem,hogy igyekszik, mert hetente többször is eljön,és egész nap beszélgetünk szinte. Nekem nagyon tetszik és nagyon szeretném,de ahogy én megismertem ő egy mosolygós, jókedvű fiú volt, mellettem valahogy nem mindig érzem annak. A volt barátnőjével mindig eljártak kirándulni, nyaralgatni, moziba stb….mi meg csak otthon vagyunk,beszélgetünk,filmezünk.Nekem kellett ez a fél év,hogy kiheverjem az előző kapcsolatomat,és most már nagyon vágyom egy új kapcsolatra,viszont nem tudom,hogy neki elég lehetett az a 2 hónap,hogy továbblépjen,ha úgy váltak el,hogy reméli,még összehozza őket a sors?Sajnos láttam 1-2 ilyen üzenet váltást az exével…én szeretném,viszont csalódni nem. Ahhoz meg még korainak tartom,hogy ilyenről beszéljünk,ha még együtt sem vagyunk,nem akarom elijeszteni,de pótlék sem szeretnék lenni. Ön szerint miért van ez? Lehet,hogy csak felejteni kellek? Vagy idővel lehet ebből komolyabb kapcsolat is? Úgy érzem azt,hogy mi hogy alakulunk teljesen ő irányítja,de ő ilyen típus,hogy az egész életét irányítja.
Előre is köszönöm válaszát.
Kedves Nóri!
Megértem kétségeit. Szerintem nincsen abban semmi különös, ha rákérdez, mit érez Ön iránt ez a fiú, vannak-e (közös) tervei. Hiszen kedzenek kibontakozni a felé irányuló érzelmei és úgy korrket, ha nyílt lapokkal játszanak. Ezeknek a kérdéseknek a feltevéséhez sosincs tökéletes alkalom, mégis érdemes rájuk sort keríteni. Ha elijeszti Őt ezzel, talán csak egy későbbi csalódástól óvta meg magát.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves dr Nő! Lehet hosszú leszek de csak azért mert elég bonyolult ez a dolog és azt szeretném hogy több szögbe is belelátna és így adna nekem tanácsot.
Én 24/L vagyok 8 éve vagyok kapcsolatban, és őt éve vagyok házas. A férjem 27 éves,róla annyit kell tudni hogy tiniként drogozott, és utána az alkoholba menekült, ma már egyikkel sem él. De viszont ez a nyolc év arról szólt hogy elmúljanak a feszültség érzései, tudjon emberek közt lenni, a mostani állapot 2 éve tart kényszerképzetekkel küzd, /azt hiszi a lakás kamerázva van hogy az orvosok őt tesztelik stb/ bonyolult.Én próbáltam mellette lenni és a legjobb kitartásommal a társa is lenni.De nem megy már feladtam hogy nekünk nincs normális életünk,nem dolgozik 19 órákat alszik és ha én dolgozni szeretnék nem jó szemmel nézi mert elveszít.A férjem szüleivel élünk.Én ezen rég változtattam volna már de ő neki kényelmes így, a magán életünk szinte a családdal egyen rangú.Tavaly meg ismertem egy taxis ő 40 éves, és mindig ő jött értem ha taxit kértem szimpatikusak voltunk egymásnak, neki akkor 2 éves kapcsolata volt én meg ugye férjnél, sokat beszélgetünk egy egy fuvar közben volt hogy inkább ment kerülő úton csak beszélgessünk.Aztán kicsit közelebb kerültünk /csókolgatta a nyakam imádtam.Ilyen kb 3 szor volt.Aztán abba maradt nem hívtam azt a taxi szolgáltatást mert férjemnek fel tűnt hogy ő bizony valamit akar.Ennek épp egy éve hogy ez megszakadt.Három hete jöttem haza az utcán és fordult ki kocsival és integetett vissza intettem és jöttem haza. A szemem sarkából láttam utánam fordult kocsival.Nem vettem tudomást róla.Rá 2 órára irtam smst neki. Hogy jó volt látni.Ő azonnal írt.Beszélgetünk és megbeszéltük találkozunk.Mivel itt lakik tőlem egy utcára átmentem hozzá.Beszélgettünk folyton azt hangoztatta hogy őszinte legyek vele.Az vagyok csak mivel ő érettebb így ő jobban visszatudna ezzel élni így arra várok hogy ő is nyisson és ne csak elbeszéljen.Elmesélte hogy a kapcsolata véget ért, de van egy nő aki albérlő együtt élnek gondolom extrákkal.Nem mentem ebbe bele mert lelkileg mély ponton.De e nap ugyan úgy csókolgatta a nyakam, kérdezte mit akarok valami oka csak van, én egy épp mondatott nem tudtam össze rakni.Zavarban voltam, és azt sem tudtam mit akarok de ha hozzám ér akkor elgyengülök.Most kedden is találkoztunk, ha csak egy órára is nagyon nehezen jött össze de jött.Dicsért szép vagyok jó illatom van.aztán magához húzót adott puszit és elfordultam és vissza húzót és annyira tudja mi jó nekem hogy csak becsukom a szemem és azt érzem mintha egy hangszer lennék..petting volt köztünk lehet korai volt vagy nem is lehetett volna szabad de ez történt, érezte rajtam hogy nem tudok ellazulni és aranyos volt mert türelmes nagyon.Dicsért nagyon hogy mennyire gyönyörű vagyok.Valamiért hozzá szeretek oda bújni és mikor elköszöntünk volna érezte hogy remeg a testem kérdezte mi a baj mondtam semmi ezt én sem értettem és oda bújtam hozzá elmúlt.Hozott haza és annyit mondott hogy semmit nem tudd rólam és hogy következőleg beszélgetni szeretne.Ezt mire véljem ? Én meg vissza kérdeztem mit szeretne tudni elkezdtem mesélni a szüleimről kérdezett elmondtam hogy 14 évesen intézetbe kerültem mert apu bántalmazott é molesztált, és erősen megszorította a kezem annyit mondott hogy ha nem akarok beszélni erről akkor nem kell.Mondtam már feltudtam dolgozni szakember segítségével. Aztán haza értünk mondta hogy írjak majd.Nem tudom mit tegyek mert a házasságom romhalmaz. De ő meg érett férfi. és szeretek vele lenni,csak nem tudom mennyire elfogadott ez a kor különbség, szerelmes nem vagyok még de közel járok afelé.nem tudom hogy ő csak azért foglalkozik velem mert fiatal nő vagyok vagy mert érdekelhetem, tiszta káosz van a fejemben.Nem akarom kicsikarni tőle a találkozott mert ha épp nincs dolga akkor nyilván igent mondana és nem tudom meg hogy ez nekem szól vagy csak ey kellemes idő eltöltésnek.Mit tegyek? hogyan kezeljem? Vagy ön szerint ő hogy van velem? Mit akarhat? Egyébként amikor találkoztunk kedden akkor fél hatra kellet mennie megbeszélésre de ahogy láttam inkább maradt volna még mert 17:18 kor hozott haza.Azt látom meg mondja is hogy kedves vagyok, elmosolyodik egy egy szavamon, vagy vissza idézi azt mondtam. Várom válaszát Köszönöm.
Kedves Beáta!
Hadd bontsam két részre a válaszomat. Ha arra kíváncsi, szerintem érdemes-e a férjével maradnia ebben a rossz házasságban, amiből nem lát semmilyen kiutat, egyértelmű nem a válaszom. Az viszont más kérdés, hogy ha megteszi ezt a lépést, a másik férfi keresni fogja-e, kapcsolatot szeretne-e Önnel vagy csak tetszik neki, élvezi a társaságát, testét. Erre ne tudhatjuk a választ, csak ha esetleg egy következő találkozás alkalmával rákérdez, mit érez Ön iránt, mit szeretne.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tegyem meg én az első lépést?
Tegnap írt nekem egy srác, aki a páromnak barátja néha még elviccelődtünk vele, hogy milyen jó pasi… Az a izonyos barát felhivott magához, hogy közelebről is megismerjen. Én visszautasítottam, és este amikor mindenki hazaért a munkából elküldtem a páromnak, a beszélgetést mivel úgy gondoltam nincsenek titkaim előtte és tiszta lappal játszunk. Erre ő olyan féltékenységi rohamot kapott, olyanokat írt, hogy neki már nem kellek és menjek beszélgessek tovább a másik sráccal. Én elmagyaráztam neki, hogy nincs más és nemis kell rajta kivűl más. Azt megjegyezném, hogy az előző barátnője 3 évig beszélgettet más pasikkal a háta mögött, talán azért csinálta ezt az este mert fél, hogy én is ezt fogom tenni és megcsalom… Minden reggel amikor felkelek én irom az első üzenetet, de ma vártam, hogy ő irjon. Kérdezzek rá, hogy van? Vagy hagyjam az egészet a francba?
Kedves Evelin!
Szerintem ahogy írta is, azért esett ennyire rosszul a párjának, hogy érdeklődik Ön iránt egy másik férfi, mert megviselte a múltbeli csalódás. Szerintem próbálja meg visszajelezni neki, hogy továbbra is bízhat Önben, hiszen mindig őszinte volt vele.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Körülbeül 10 éve ismerek egy hölgyet akivel mindig is éreztük, hogy megvan a szikra köztunk, de valahogy soha nem jöttünk össze. Körülbelül 2 hónapja elkezdtünk beszélgetni, amiből sms-ezés majd hirtelen óriási erővel lobbanó szerelem lett. Terveztük a közös jövőt, minden jól ment amíg egy stresszes napomon rosszul reagáltam egy feldobott témara mikor telefonon beszéltünk. A vége az lett, hogy a hölgy közölte, hogy most lerakja mert nem akar velem tovább beszélni. Másnaptól teljesen megváltozott. Ritkábban keresett, máshogy beszélt. Egy héttel később azt mondta, hogy szeret, de valami nem stimmel és fél olyat tesz vagy mond amivel elveszít engem. Időt és teret kért, amit én tapasztalatból elhúzott szakításnak gondoltam, ezért nem a legmegfelelőbben reagáltam. Nagyon csúnyán megbántottam. Ő közölte, hogy szó sem volt szakításról csak egy kis türelmet és távolságtartást kért, de mivel nem vagyok képes még erre sem, mostmár szakítani akar. Még elmondta, hogy ha bíznék benne, felfognám, hogy aki szeret nem hagy el ha időt kér, hogy rendberakja a fejében a dolgokat. Azt mondta soha többet ne keressem. Én persze azért később próbálkoztam email-el de nem reagált, gondolom el sem olvasta csak törölte. Nem tini vagyok, tudom ha keresem az rosszabb lesz, ezért most jobb híján csak csendben várok már egy hete, hátha jelentkezik, bár lassan belebolondulok. A kérdésem az lenne, lát-e esélyt rá, hogy keresni fog, vagy nekem kellene újra próbálkoznom? És ha az utóbbi, vajon mennyi lehet az az idő ami alatt letisztulnak a dolgok? Magyarul mennyi időt kellene minimum várnom, hogy ne toljam még távolabb a megkereséssel, és ami nem is túl hosszú idő a teljes kihüléshez? (gondolom van erre egy nagyátlag által szükséges idő)
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Zoli!
Szerintem néhány hétnél többet nem érdemes várnia, mert különben azt gondolhatja a hölgy, hogy beletörődött a döntésbe. Az időn kívül az is igen lényeges, hogy ne legyen tolakodó, próbáljon megértő lenni, hiszen korábban erre kérte Önt.
Üdvözlettel: Habis Melinda
“-Rengeteg találkozás van az életben,egyik sem véletlen.
Vannak nyomot hagyóak és felszínesek,
De az árát a végén meg fizeted….”
Kedves Zoli!
Mélyen egyetértek azzal, hogy semmi sem történik véletlenül az életünkben. Honnan az idézet?
Üdvözlettel: Habis Melinda
Köszönöm válaszát! Kiváncsi vagyok mi a pszihológiai háttere a ténynek miszerint sok ember szakítás után nem reagál a másik megkeresésére? Milyen érzelmek, vagy más dolgok állhatnak e mögött? És ez azt jelenti, hogy ott még vannak érzelmek?
Kedves Zoli!
Több dolog is állhat emögött, például harag, vagy az, hogy az adott fél elhatárolódik a másiktól. Így könnyebb feldolgozni a szakítást és tovább lépni. Akár azt is jelentheti, hogy vannak érzelmek, de a hölgy nem akar engedni ezeknek.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Azt szeretném kérdezni, hogy “normális” dolog e egy anyától, ha azt írja a gyermekének sms-ben,aki 14 éves kislány, hogy “puszilom a nyakadat”. Többünkben felvetődött ez a kérdés, mert nem igazán érezzük szokványosnak.
Köszönettel .Tünde
Kedves Tünde!
Szerintem sem szokványos, nem ismerjük azonban a mondat kontextusát, háttértörténetét.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
A gyermek 4 napra rokonokhoz utazott és 2-2 db sms váltás volt, melyben érdeklődtek egymás hogylétéről. Az anya sms-ben az állt: ölellek, puszilom a nyakadat, amit mi furcsának éreztünk.
Köszönöm
Horváth Tünde
Kedves Tünde!
Így valóban furcsa, de lehet van ennek valami vicces története az adott családban. Amennyiben nincsenek más gyanús jelek, érdemes túllépni rajta.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
29 éves vagyok. A pàrom 36. Egy éve vagyunk együtt.
Az első 9 hónap nehéz volt mivel a pàrom kamionoskènt hetelt, így csak a 7 végéket tölthettük együtt ami eleinte fantasztikus volt aztán a messzesèg miatt vhogy eltàvolodtunk egymàstól. Elkezdett minden más fontosabb lenni nàlam…elhanyagolt minden téren.
A kapcsolatunkért hazajött dolgozni( elmondtam neki h.nekem kevés a 2 nap sokféle szempontból).
Örültem m.úgy éreztem hogy akar tenni azért h.jobb legyen. Viszont csalódottan làtom h.amióta itthon van még kevesebbet törődik velem. Fizikailag 4 -5 óràt van itthon naponta. Ami nagyon kevés m.az marad alvásra A túlóràra fogja. De ha nèha van egy kis ideje azt újonnan nem velem tölti. Ma pl.simàn itt felejtett a hugomnál és elment haza aludni nèlkülem.
Hogy lehet az h.egy férfi rajongó szeretete ennyire àtcsap a kihülésbe?? Szexuàlisan sem közeledik. Ha mégis akkor is csak róla szól minden. Nemrég vesztettem el a kislànyom( meghalt sajnos) és erre ràment egy 7 éves kapcsolatom . Nem akarom elveszíteni most őt is. Mindent megteszek érte. Odaköltöztem. Rendezem a 80 éves mamàjàt, főzök mosok stb. Foglalkozok a párommal minden téren és türelmes vagyok.
Nem tudom mit rontok el….. vagy csak èszre kéne vennem h.mar nem szeret???
Nagyon vàrom a vàlaszàt. El vagyok keseredve. Nem értem …. nem nézek ki rosszul,csinos vagyok , vékony,adok magamra. Hàzias is vagyok. Nem csapongok ki. Próbàlok vele kommunikàlni de nem nyílik meg . Válaszokat nem kapok. Mit tegyek???
AZT HIZTR
Kedves Ildi!
Megértem, hogy nem akarja elveszíteni ezt a férfit, még ha a viselkedése nem szeretetet és törődést tükröz is, hiszen lánya halálát sem dolgozta még fel. Ezért azt javaslom, hogy ennek feldolgozásához és életének helyrehozásához azt kérjen pszichoterápiás segítséget.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
A problémám, hogy idén kezdtem az egyetemet, ami nincs rám túl jó hatással. Úgy érzem túl sok az elvárás és félek a kidarctól. A nagyobb baj, hogy szeretem a bulikat, de nem a diszkókat, hanem a szűl baráti körrel szervezetteket. Mivel körülöttem szinte mindenki bulizik “muszájnak” érzem és szeretnék eljutni odáig, hogy ez ne érdekeljen hiszem tudom, hogy nincs értelme ezen stresszelni, hogy mit gondolnak. Régebben, még általános iskola végén ès gimi elején voltak önbizalom problémáim amik az utolsó évre elmúltak hiszen addigra megszerettem az iskolát és nagyon jól éreztem magam, lett egy barátom akivel több mint egy éve együtt vagyunk és nagyon szeretem viszont az utóbbi időben azt érzem nem érdemlem őt meg, felreértem sokszor a reakcióit. Legszívesebben ott hagynám az egyetemet, viszont azt érzem megbánnám mert képes vagyok rá ha nagyon akarom. Mit tanácsol hogy szoktassam magam hozzá ehhez az új helyzethez? Tudna ajánlani könyvet amivel a (szerintem) önbizalomhiányomon tudnék javítani? Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Timi!
Az önbizalomhiányon nem könyvvel (ennél sajnos komplexebb a történet), hanem pszichoterápiával lehet változtatni. Viszont hogy valami biztatót is mondjak, valószínűleg könnyen orvosolható a probléma ha nem halogatja sokáig a szakemberhez való fordulást.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
18 eves lany vagyok, a volt baratom most lett 18 eves. 5 honapja szakitottunk, o azota is keres hullámokban, van hogy eszebe se jutok hetekig aztan ir mindennap ilyeneket hogy szeret meg hianyzok neki. En tenyleg szerettem ot, a kapcsolatunk alatt megcsalt tobbszor is. Amikor nem keres ugy erzem meg vagyok nekule, csak neha jut eszembe, azonban amikor ilyeneket ir, nagyon elkezd hianyozni.. Nyaron neki volt mar egy nagyon rovid kapcsolata. Azt mondta nem volt vele olyan mint velem, engem keresett benne. Talalkoztunk is a napokban, furcsa erzes volt ot latni, csokoloztunk is. On szerint csak azert keres hogy megnyugtassa a lelket hogy ott vagyok ha kellenek vagy komolyan gondolja ezeket? Tanácstalan vagyok, nem szeretnem megegetni magam… Nem nagyon tudok benne megbizni sajnos. On szerint lenne ertelme ujra egy part alkotnunk vagy csak szórakozik es hagyjam? Illetve meg annyi hogy valamiert nem tudok masba beleszeretni, lehetseges hogy nem jott meg el a megfelelo ember vagy meg mindig ot szeretnem?
Elore is koszonom válaszát!
Kedves Laura!
Azt gondolom, hogy az, hogy időnként megkeresi a volt barátja megakadályozza Önt abban, hogy érzelmileg továbblépjen, le tudja zárni ezt a kapcsolatot. Ön szerint megváltozott a szakításuk óta a barátja? Volna értelme újrakezdeniük?
Üdvözlettel: Habis Melinda
Azt szeretném megkérdezni,ha egy gyerek rágja a körmét,vagy hason rázza a kis fenekét önnyugtatásképpen,az meddig elnézhető??És ha esetenként a földön is,fetreng az orrocskáját simogatva,az meddig elnézhető?Válaszát nagyon köszönöm és tisztelettel várom.
Kedves Ádám!
Alapvetően minden tünet ered valahonnan, amit lehet kezelni. Hogy érdemes-e azt az alapján szoktuk megítélni, mekkora szenvedést vagy, milyen mértékű zavart okoz ez a tünethordozó életében.
Üdvözlettel: Habis Melinda
jonapot kedves doktornö segitségét szeretném kérni ne tesék elitélni ezvéget . van párom inár 7-éve az elején ojan 5-évig jolmüködöt minden nagyon szeretem a kislányomat de miota otalszik köztünk megszünt telese a házaséletünk ijen nyitotkapcsolatban élünk ojan 3-éve neki van nekem csak most került a kápbe egy kapcsolat .és szeretne velem ez az srác élni terészetesen tudja az életünket a páromal de én nemtudom miértde ragaszkodom a régipáromhoz lehet hogy csak megszokás mert ismerem hogy bizonságot adde én szeretem a srácot és nemtudom mitévö legyek elogadja a kislánytis.köszönöm a segitségét.
Kedves Diána!
Eszem ágában sincs ítélkezni Ön felett (és más felett sem).
Azt gondolom, hogy azt kellene alapul venni, Ön mit szeretne. El tudja-e képzelni, hogy a kislánya apjával helyre hozzák a kapcsolatukat vagy az új sráccal tudna csak boldog lenni? Ha igen, mindketten hajlandóak lennének arra, hogy változtassanak bizonyos dolgokon?
Üdvözlettel: Habis Melinda
Én is kérnék egy ilyen ablakot!
Kedves Kérdező!
Milyen ablakot?
Üdvözlettel: Habis Melinda
Jónapot!!
Azzal a kérdéssel fordulok őnhöz, vagyis igazàból nem kérdés. 14éves koromba össze jöttem egy fiúval, ő volt minden téren az első nagyon nagyon szerettem. 4év utàn terhes lettem de megilyedtem és nem tartodtuk meg a babàt. Ezután elkezdett romlani a kapcsolatunk, 6év utàn ugy döntöttünk szakitunk a kapcsolatunkkal.Hozzá teszem az én családom nagyon befolyásolt és ez miatt is sokat veszekedtünk a családom nem fogadta el. Hiába hogy szakitodtunk, de néha néha összejártunk találkoztunk, mégegyszer terhes lettem ugyan ugy itt is beleszólt a családom, és nem tartodtuk meg. Aztàn egy idelyig nem beszéltünk. Nekem lett egy barátom most 22éves vagyok, terhes lettem tőle. Ezt a babàt megtartom, a fiúval nem vagyok együtt és nem is vagyok rà kivàncsi. De mióta terhes vagyok nagyon bànt az elöző 2terhesség, hogy nem tartottam meg.A régi baràtommal újból beszélünk és talàlkozni is szoktunk. Szerintem a szivem mélyén őt szeretem még mindig. Bànt engem nagyon,hogy nem tőle vagyok terhes és látom őt is nagyon bàntja. ő még mindig szeret, és szeretni fog mindig ezt mondta. De miért vagyok terhes?? Segitséget kérek, hogy tegyem túl magam ezen.Nem adtól lesz gyerekem akit igazàn szeretek!! Nekem annyira fàj, hogy elmondani nem tudom, csak sirok csak sirok!!!
Kedves Kinga!
Megértem szomorúságát. A múltat sajnos már nem lehet megváltoztatni, de nem mindegy, hogy viszonyul a mostani helyzetéhez, épp ezért nagyon fontos, hogy mielőbb pszichoterápiás segítséget kérjen. Amennyiben úgy döntött, ezt a babát megtartja, milyen édesanyja tud majd lenni (a bűntudat nem jó tanácsadó, egyedül gondozni egy gyermeket borzasztó nehéz, ráadásul az is pluszterhet jelent, ha nem szereti már az apját ). Mindemellett a párkapcsolata rendezésében is támogathatná egy terápiás kapcsolat.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Melinda!
Köszönöm vàlaszàt. Melinda mitcsinàlna helyembe, vagy valami jó tanàcsot szeretnék! A baba apjàval semmi féle képpen nem békülök ki!! A volt baràtommal vagyok bajba nem tudom hova tenni, àllandoan agyalok hogyan reagàlok ha meglesz a baba. Jó ember vagyok 2babàt ndm tartottam meg??!:(
Kedves Kinga!
Sajnos bonyolultabb ez a helyzet, minthogy egy rövid válasszal/egy jótanáccsal el lehetne intézni. Igen, szerintem lehet jó ember attól, hogy rossz döntést hozott a múltban, az én véleményemnél azonban sokkal fontosabb, hogy Ön hogy érzi. Hiszen hiába bánja, együtt kell élnie a történtekkel. Ezért javaslom a pszichoterápiás segítség igénybevételét.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Üdvözlöm..Egy olyan kérdéssel fordulok onhoz,hogy a párommal egyutt vagyunk 8 honapja.Par hete észrevettem,h mar nem közeledik felém.Rákérdeztem,hogy mi az oka.Oszinten meg is beszéltük ,hogy szeret de mivel egyutt élünk,minden nap lát nem érez vágyat irántam.Az előző barátnőivel is ez volt a gond.max fel évig működött.Más lányokat viszont kíván.Mi lehet az oka?Tudunk tenni valamit,h ez megváltozzon?Előre is Koszonom!
Kedves Kérdező!
Igen, azt gondolom, hogy érdemes tenniük azért, hogy újra kívánja Önt a párja. Fontos, hogy beszéljenek erről (mi az ami megváltozott Önök közt, Ő mire vágyna), új élményeket szerezzenek együtt.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Tiszelt Doktorno.
Nos a baratnom egy nagyon kedves lany,jo tanulo,gyonyoru,nagyon szeretjuk egymast,nos az van h tegnap este beszelgettunk es szoba jott a tetko,mint kiderult szeretne kb 5-ot,es valami csillagokat beszelt a medencejehez,es bele egy pirszinget ha lehet.En tokre megijedtem mert nem szeretem a pirszinget,tetkomelmegyek de az is foloslegesen csunyitja a szep boret stb…En nem nagyon szeretnem h legyen pirszingje,mindenkepp szeretni fogom akarmi legyen,csak nem vagyok oda a pirszingert.Kerem nyugtasson meg h nem lehet odarakni pirszinget(medencehez).Meg a kerdesem az lenn,hogy mit tehetnek?Tudom az o teste,azt csinal vele amit akar,de hat akkor is folosleges az ilyen.
Valaszat koszonom!
Udv:Sz. Bence
Kedves Bence!
Szerintem a legfontosabb ebben a helyzetben, hogy elmondja a barátnőjének, hogy így, természetes valójában sokkal jobban tetszik Önnek, mint ha kivarratná a bőrét, pirszinget szúratna bele. Talán ettől Ő is elgondolkodik majd ezen. Ha nem, érdemes mergpróbálnia beletörődnie a döntésébe, elvégre az Ő teste.
Üdvözlettel: Habis Melinda
Kedves Doktornő!
Én most jelenleg egy 23 éves fiatal lány vagyok.
Fiatalabb korom évei elején én egy nagyon vidám és kiegyensúlyozott lány voltam. Ám egy néhány éve ez sajnos gyökeresen megváltozott.. Volna valakim az életemben akit nagyon szeretek, egy fiú 5 évvel idősebb tőlem, 16 évesen ismertem őt meg 2008 ban, de ekkor még nem jártunk, csak barátként tekintettük egymásra. Ezt követően egy év múlva 2009 – 2010 es tanévben újra találkoztunk, egyre többet és többet egészen 2011végéig. Ezután történt a gond amit a szüleim nem akarnak neki megbocsátani és eltiltottak tőle 2012 ben. Azóta titokban tudom csak a kapcsolatot tartani vele.. ami nagyon sok nehézséggel jár. Egy magántanuloi évet és két szakiskolas évet hoztunk már le titokban meg a tavalyi évet bár még ez is csoda hogy bírtuk eddig. Veszekedések vihara és éjszakám atvirrasztva sirassal egész azóta amióta ez a dolog már megtörtént… És most itt vagyok ugyan szakképzetten kisgyermekgondozó és nevelőként OKJ val de nem találok munkát és az adott hirdetésre is ha jelentkezem nem vesznek fel.. Már teljesen kedvtelenné és remenyvesztetté váltam egyszerűen már fogalmam sincs mit tegyek, vagy csináljak hosszabb távon… Egyedül a sportban lelem örömöm és abban a kevés időben amit vele tudom lenni. Megfogadni magamban hogy nekem más fiú sosem kell inkább halnék meg vagy lennék leszbikus. De ezt most komolyan mondom. Napról napra öl az ideg és már félek a világtól, sötéttől, sokszor a telefonom csorgesetol is de ez utóbbi ritkább… Már nagyon elegem van ebből ez égető és bénító állandó sírásra késztető erzestől ami bennem van.. Társaságba nagyon nem járokmert nincs nagyon hová… Meg a közlekedésben is problémáim vannak. Meg egyedül félek is kicsit mert az utcán sok a drogos meg az erőszakos ember. (emiatt volt / van hogy el sem engednek itthonról) Egyedül vagyok egész nap. Nagyon ritka esetekben két barátnőmmel találkozom de sajnos az sem mindig oldható meg ami mindkettőnknek rossz. Nem találom a helyem sehogyan sem csak szenvedek. Lassan már mert lehet beteg is leszek ettől… Bár már egyáltalán nem kizart hogy vagyok is csak nem tudom róla.. Tudom nem mehet ez így örökké én se szeretném de jelenleg akkoris ez van bennem. Depresszióm is van azt egészen biztosan vélem mert tartósan tompa és rosszkedvű vagyok szintén évek óta.. Ön szerint mi a megoldás kérem, hogy segítsen.
…@freemail.hu ezen az emailon sokszor vagyok fent viszonylag. Jól jönne egy kis beszélgetés.
*Azt hogy a jelenlegi állapotom mennyire alkalmas munka végzésére azt nem tudom, de reménykedem benne, hogy azért már tovább nem fajul. * az előző üzenet végéhez tartozik.
További szép estét kívánok önnek.
Üdvözlettel:
Betti.
Kedves Betti!
Szerintem is fontos lenne, hogy beszélgessen a kortársaival, jól érezze magát (ha meg tudja ezt tenni), ettől legalább ideig-óráig megkönnyebbüljön. Mivel évek óta rosszkedvű, nehezen tud közlekedni, pszichoterápiás segítség igénybevételét javaslom. A tartós változás eléréséhez elengedhetetlennek tartom, hogy szakszerű segítséget kérjen.
Üdvözlettel: Habis Melinda