Depresszió – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Thu, 05 Mar 2026 04:43:20 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 https://onlinetanacsadas.com/wp-content/uploads/cropped-Melindaúj-1-1-1-32x32.jpg Depresszió – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com 32 32 A leggyakoribb evészavarokról https://onlinetanacsadas.com/a-leggyakoribb-eveszavarokrol/ https://onlinetanacsadas.com/a-leggyakoribb-eveszavarokrol/#respond Mon, 21 Nov 2022 14:12:02 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2970 Mai bejegyzésemben a leggyakoribb evészavarokról, az anorexia nervosaról és a bulimia nervosaról olvashat részletesebben. Milyen okok vannak a két betegség kialakulásának háttérében, és milyen kezelési módok léteznek? Hogyan induljunk el, hogyha ezeket a tüneteket tapaszaljuk magunkon, vagy szeretteinken?  A táplálékfelvétel alapvetően egy ösztönkésztetés, de nagyon sok társadalmi és családi szokás is befolyásolja. Az evészavarnak két …

The post A leggyakoribb evészavarokról appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-leggyakoribb-eveszavarokrol/feed/ 0 Optimizmus és/vagy boldogság? https://onlinetanacsadas.com/optimizmus-es-vagy-boldogsag/ https://onlinetanacsadas.com/optimizmus-es-vagy-boldogsag/#respond Thu, 21 Apr 2022 07:00:57 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2606 Habár civilizációnk megszállottan keresi a boldogságot, figyelemre méltó, hogy mennyire nem vagyunk képesek ezt a célkitűzést elérni. A boldogság tudományának legfőbb feltételezése, hogy a modern élet előnyei elvezetnek hangulatunk javulásához. A gazdasági növekedés és a magasabb jövedelem, vagy nagyobb szabadság azonban a kutatások alapján nem vezetett jobb közérzethez! Mi akkor a megoldás, ha kiegyensúlyozottabbnak és …

The post Optimizmus és/vagy boldogság? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/optimizmus-es-vagy-boldogsag/feed/ 0 Rosszkedv vagy depresszió? https://onlinetanacsadas.com/rosszkedv-vagy-depresszio/ https://onlinetanacsadas.com/rosszkedv-vagy-depresszio/#respond Tue, 21 Sep 2021 07:51:55 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2549 Mindannyiunkat érnek néha veszteségek, kudarcok, ezért természetes, hogy időnként kellemetlenül érezzük magunkat, levertek vagy szomorúak vagyunk. Hol van a határ a természetes szomorúság, illetve a depresszió, mint betegség között? Érdemes átgondolni ezt a kérdést, merthogy nagyon sokan vannak ma Magyarországon, akik depressziósak és nem kerül ez felfedezésre, így nem kapnak megfelelő kezelést. Ez azért is …

The post Rosszkedv vagy depresszió? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/rosszkedv-vagy-depresszio/feed/ 0 Az öngyilkosság jelei és ezek megfelelő kezelése https://onlinetanacsadas.com/az-ongyilkossag-jelei-es-ezek-megfelelo-kezelese/ https://onlinetanacsadas.com/az-ongyilkossag-jelei-es-ezek-megfelelo-kezelese/#respond Wed, 21 Oct 2020 05:30:11 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2058 Fontos tudni, öngyilkosság bárkivel előfordulhat! Nem kell hozzá semmilyen pszichiátriai betegség. Az öngyilkosság legjobb előjele a kilátástalanság és az elviselhetetlen lelki fájdalom érzése. A statisztikák szerint a befejezett öngyilkosságot elkövetők háromnegyede férfi és egynegyede nő. Már javuló tendenciát mutat, de még mindig kirívóan magas az előfordulásának aránya Magyarországon a környező országokkal összehasonlítva. A leggyakoribb öngyilkossági …

The post Az öngyilkosság jelei és ezek megfelelő kezelése appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/az-ongyilkossag-jelei-es-ezek-megfelelo-kezelese/feed/ 0 A cukorbetegség elfogadása: a hatékony kezelés alapja https://onlinetanacsadas.com/a-cukorbetegseg-elfogadasa-a-hatekony-kezeles-alapja/ https://onlinetanacsadas.com/a-cukorbetegseg-elfogadasa-a-hatekony-kezeles-alapja/#respond Sat, 21 Sep 2019 07:30:02 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1925 Egy krónikus betegség (ilyen a cukorbetegség is) diagnózisát megtudni érzelmileg igen megterhelő. Állapotunk elfogadása és egészségünk elgyászolása azonban alapvető ahhoz, hogy végig tudjuk csinálni a megfelelő kezelést és hosszú távon karban tarthassuk a betegségünket. Ennek érzelmi feldolgozása után ismét kialakulhasson a jó közérzet. Sokat hallani a diabétesz szakszerű kezeléséről, a betegség lelki oldaláról azonban nem …

The post A cukorbetegség elfogadása: a hatékony kezelés alapja appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-cukorbetegseg-elfogadasa-a-hatekony-kezeles-alapja/feed/ 0 Őszi-téli depresszió https://onlinetanacsadas.com/oszi-teli-depresszio/ https://onlinetanacsadas.com/oszi-teli-depresszio/#comments Mon, 19 Oct 2015 10:51:47 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=726 Elmúlt a nyár, egyre kevesebbet élvezhetjük az életető napsütést (ha sokat esik az eső, csak a lehető legminimálisabb időt töltjük a szabadban), ami gyakran rányomja bélyegét nemcsak egészségi állapotunkra, hanem hangulatunkra is. Nem ritka ilyenkor a levertség, hangulati nyomottság, ami akár a leggyakoribb szezonális (évszakfüggő) betegség, a depresszió tünete is lehet. Ez Magyarországon hozzávetőleg a …

The post Őszi-téli depresszió appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/oszi-teli-depresszio/feed/ 1 Munkahelyi stressz https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/ https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/#comments Tue, 18 Aug 2015 13:53:18 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=692      Bár nyáron a legtöbben be tudunk iktatni egy néhány napos vagy hetes pihenőt – ami remélhetőleg felölt minket energiával és utána újult erővel térhetünk vissza a munkánkhoz – a fennmaradó időben viszont  megkeserítheti hétköznapjainkat a  munkahelyi stressz. Ahogy már korábbi bejegyzéseimben is említettem a stressz különféle változásokat indít el testünkben, melyről Selye János már …

The post Munkahelyi stressz appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/feed/ 1 A modern világ betegsége: a depresszió https://onlinetanacsadas.com/a-modern-vilag-betegsege-a-depresszio/ https://onlinetanacsadas.com/a-modern-vilag-betegsege-a-depresszio/#comments Tue, 31 Mar 2015 14:18:59 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=587 Kutatások bizonyítják, hogy a XX. század vége óta egyre gyakoribb a depressziós tünetek megjelenése: a levertség és az érdeklődés elvesztése. Szinte mindenki érez hasonló tüneteket valamikor élete során. A depresszió különféle evés vagy alvászavarokat, meglassultságot is okozhat. A kór tünete lehet még ezeken kívül a döntésképtelenség, a fáradtság, az önvád, és a halál gondolatával való …

The post A modern világ betegsége: a depresszió appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-modern-vilag-betegsege-a-depresszio/feed/ 1 A meddőség lelki okai https://onlinetanacsadas.com/a-meddoseg-lelki-okai/ https://onlinetanacsadas.com/a-meddoseg-lelki-okai/#comments Tue, 20 Jan 2015 12:58:44 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=554 Meddőségről akkor beszélünk, ha egy nőnél egyévi védekezés nélküli szexuális élet után sem következik be fogamzás, vagy a fogantatás megtörténik ugyan, de a magzat elhal. Ez a házasságok kb. 15% -ában fordul elő. A teherbeesés problémját napjainkban elsősorban szervi oldalról vizsgálják, az ebben szerepet játszó lelki tényezők pedig hátterébe szorulnak. Annak dacára történik mindez, hogy …

The post A meddőség lelki okai appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-meddoseg-lelki-okai/feed/ 2 Azok a mai fiatalok… https://onlinetanacsadas.com/azok-a-mai-fiatalok/ https://onlinetanacsadas.com/azok-a-mai-fiatalok/#comments Fri, 30 May 2014 17:15:44 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=421 Sokszor halljuk az idősebbektől, hogy mennyi baj van „a mai fiatalsággal”, lusták, motiválatlanok, illetlenül viselkednek, kihasználják a szüleiket. Az idősebb generációk tagjai gyakran hangot adnak ellenérzéseiknek, viszont kevesen veszik a fáradtságot, hogy a jelenség mögé tekintsenek. Mannheim Károly generációelmélete alapján születési éveik szerint korszakokra bonthatjuk az emberiséget. Szerinte az újabb generációk tagjai konfrontálódnak egy korábban …

The post Azok a mai fiatalok… appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/azok-a-mai-fiatalok/feed/ 2 Lelki tényezők a rák kialakulásában https://onlinetanacsadas.com/lelki-tenyezok-a-rak-kialakulasaban/ https://onlinetanacsadas.com/lelki-tenyezok-a-rak-kialakulasaban/#comments Sun, 06 Apr 2014 16:45:53 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=387 Hogyan keletkezik a daganat? A rák rosszindulatú sejtburjánzást jelent. Tumor akkor keletkezik, amikor a sejt a normál szabályozás alól kiszabadulva osztódásnak indul. Ez általában egy, vagy több szomszédos sejtből indul ki. Kevesen tudják, hogy a szervezetben állandóan és mindenhol keletkeznek rákos sejtek, de normál esetben ezeket az immunrendszer megsemmisíti. Ha ezt az immunrendszer nem teszi …

The post Lelki tényezők a rák kialakulásában appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/lelki-tenyezok-a-rak-kialakulasaban/feed/ 1