Trauma – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Thu, 05 Mar 2026 04:43:20 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 https://onlinetanacsadas.com/wp-content/uploads/cropped-Melindaúj-1-1-1-32x32.jpg Trauma – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com 32 32 A testünk nem felejt – a traumák fizikai hatásai https://onlinetanacsadas.com/a-testunk-nem-felejt-a-traumak-fizikai-hatasai/ https://onlinetanacsadas.com/a-testunk-nem-felejt-a-traumak-fizikai-hatasai/#respond Sun, 21 Aug 2022 13:09:27 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2849 Mióta világ a világ, az emberek természeti és egyéb katasztrófákat élnek túl. Saját életünkben is megélünk erőszakot, cserbenhagyást. Ezek a traumatikus tapasztalatok nyomot hagynak a lelkünkben és testi lenyomatokat is okoznak. Károsítják az örömérzésünket és az intimitás átélésére való képességünket. Átírják génjeinket, negatívan befolyásolják immunrendszerünk működését. Ráadásul a trauma nem csak arra van hatással, aki …

The post A testünk nem felejt – a traumák fizikai hatásai appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-testunk-nem-felejt-a-traumak-fizikai-hatasai/feed/ 0 Hogyan válhatok önmagammá? https://onlinetanacsadas.com/hogyan-valhatok-onmagamma/ https://onlinetanacsadas.com/hogyan-valhatok-onmagamma/#respond Fri, 21 Feb 2020 08:24:44 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=1986 Akár tudomást veszünk róla, akár nem, mindannyiunknak megvan a maga története. Ezt akkor tudjuk tudatosan alakítani, ha ismerjük. Fontos tehát feltárni és átgondolni a saját múltunkkal és hozzátartozóinkkal kapcsolatos viszonyunkat. Ez ugyanis meghatározza a jelen viszonyulásainkat. Fontos szembenéznünk a múltunkkal kapcsolatos hiányérzettel, bűntudattal. Amíg nem ismerjük meg saját gyökereinket, addig legfeljebb halvány sejtéseink lehetnek arról, …

The post Hogyan válhatok önmagammá? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/hogyan-valhatok-onmagamma/feed/ 0 Amit kevesen tudnak a krónikus fájdalomról https://onlinetanacsadas.com/amit-kevesen-tudnak-kronikus-fajdalomrol/ https://onlinetanacsadas.com/amit-kevesen-tudnak-kronikus-fajdalomrol/#respond Sun, 21 Oct 2018 10:37:07 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1777 Az általános orvosi gyakorlatban a sebesülés mértékével arányosan ítélik meg a fájdalom súlyosságát (pl. az égési felület nagyságával és mélységi fokával). Ha a látható nyomok meggyógyultak és a fájdalom továbbra is fennáll, akkor a hagyományos orvosi szemlélet nem ad magyarázatot ezekre. Tehetetlenségében a legtöbb orvos szimulánsnak bélyegzi az ilyen beteget és fájdalomcsillapítót, vagy nyugtatót ír …

The post Amit kevesen tudnak a krónikus fájdalomról appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/amit-kevesen-tudnak-kronikus-fajdalomrol/feed/ 0 Hogyan adjuk át saját fájdalmas veszteségeinket a gyermekeinknek? https://onlinetanacsadas.com/hogyan-adjuk-at-sajat-fajdalmas-vesztesegeinket-a-gyermekeinknek/ https://onlinetanacsadas.com/hogyan-adjuk-at-sajat-fajdalmas-vesztesegeinket-a-gyermekeinknek/#respond Tue, 21 Mar 2017 11:49:11 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=984 Az orvostudomány sokat tud arról, miként öröklődnek a fizikai tulajodságaink (pl. szemszín, testmagasság, a különféle genetikai eredetű betegségek), arról már kevesebbet, hogy a lelki tulajdonságaink (például kitartás, barátságosság) hogyan alakulnak ki, mennyiben genetikai eredetűek. Az pedig, hogy az élményeink mennyire öröklődnek, csak az utóbbi években került a kutatások középpontjába, annak ellenére, hogy a pszichoterapeuták tapasztalata …

The post Hogyan adjuk át saját fájdalmas veszteségeinket a gyermekeinknek? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/hogyan-adjuk-at-sajat-fajdalmas-vesztesegeinket-a-gyermekeinknek/feed/ 0 Elégedetlen a párkapcsolatával? Ne a párját okolja! https://onlinetanacsadas.com/elegedetlen-a-parkapcsolataval-ne-a-parjat-okolja/ https://onlinetanacsadas.com/elegedetlen-a-parkapcsolataval-ne-a-parjat-okolja/#respond Sat, 21 Jan 2017 18:19:34 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=950 Egy kedves olvasóm, Tímea javaslatára legfrissebb blogbejegyzésem témája hogy hogyan hat későbbi életünkre, ha gyermekkorunkban nem eléggé elfogadó és támogató légkör vett minket körül. Hogyan hat a gyermekére ráhangolódni képtelen szülő? Ennek a jelenségnek megértéséhez fontos részletekbe menően végiggondolnunk, milyen folyamatok zajlanak egy kisgyermekben, ha bántalmazó, vagy elhanyagoló környezetben nő fel. A szülő feladata alapvetően, …

The post Elégedetlen a párkapcsolatával? Ne a párját okolja! appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/elegedetlen-a-parkapcsolataval-ne-a-parjat-okolja/feed/ 0 A meddőség lelki okai és ezek kezelése https://onlinetanacsadas.com/a-meddoseg-lelki-okai-2/ https://onlinetanacsadas.com/a-meddoseg-lelki-okai-2/#comments Sun, 01 Feb 2015 17:56:35 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=560 Ahogy írásom első részében már említettem ma Magyarországon a meddőség vizsgálatának  egyik legelhanyagoltabb tényezője a párkapcsolat minősége annak ellenére, hogy mindez döntő tényező a teherbeesés bekövetkezése és annak egészséges kihordása szempontjából. Az utódnevelés egyik leglényegesebb evolúciós apektusa hogy a férfi mennyi energiát fektet gyermeke nevelésébe, melynek legfőbb mutatója a párkapcsolat minősége és biztonságossága. A sikeres …

The post A meddőség lelki okai és ezek kezelése appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-meddoseg-lelki-okai-2/feed/ 4 Hogyan segíthetünk gyermekünknek a gyászban? https://onlinetanacsadas.com/hogyan-segitsunk-gyermekunknek-a-gyaszban/ https://onlinetanacsadas.com/hogyan-segitsunk-gyermekunknek-a-gyaszban/#comments Wed, 22 Oct 2014 08:26:22 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=509 Közeleg a halottak napja, amikor mindannyian megemlékezünk azokról a szeretteinkről, akik már nem lehetnek velünk. Kimegyünk a temetőbe, virágot, koszorút, mécsest viszünk a sírokra, miközben előtörnek belőlünk a régi emlékek. Ez gyakran fájdalmas érzés egy felnőtt számára is, de vajon hogyan élik meg mindezt a gyerekek? Miben más  a gyermekgyász, és hogyan segíthetjük őket szeretteik …

The post Hogyan segíthetünk gyermekünknek a gyászban? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/hogyan-segitsunk-gyermekunknek-a-gyaszban/feed/ 1 Öngyilkosság-sorozat Székesfehérváron, szakértői szemmel https://onlinetanacsadas.com/ongyilkossag-sorozat-szekesfehervaron-szakertoi-szemmel/ https://onlinetanacsadas.com/ongyilkossag-sorozat-szekesfehervaron-szakertoi-szemmel/#respond Tue, 18 Mar 2014 19:45:00 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=379 Tragikus módon az elmúlt három hónapban négy fiatal is megpróbálta városunkban saját életét eldobni. 2013. november végén egy 17 éves székesfehérvári gimnazista fiú ugrott ki egy Cserepes közben levő 8. emeleti lakás ablakából. December 15-én az Árpád Szakképző Iskola diákja, Márk és társa Kiscséripuszta megállóhely közelében a vonatsínekre feküdtek. 2014. január 7-én pedig a szintén …

The post Öngyilkosság-sorozat Székesfehérváron, szakértői szemmel appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/ongyilkossag-sorozat-szekesfehervaron-szakertoi-szemmel/feed/ 0