Pszichoszomatikus betegségek – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Thu, 05 Mar 2026 04:43:20 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 https://onlinetanacsadas.com/wp-content/uploads/cropped-Melindaúj-1-1-1-32x32.jpg Pszichoszomatikus betegségek – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com 32 32 A szorongásról röviden https://onlinetanacsadas.com/a-szorongasrol-roviden/ https://onlinetanacsadas.com/a-szorongasrol-roviden/#comments Fri, 21 May 2021 06:05:55 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2535 A szorongás egy olyan intenzív érzelmi állapot, aminek nincsen konkrét tárgya. Abban tér el a félelemtől, hogy nem tudjuk megmondani, hogy mi okozza a kellemetlen állapotunkat. Például, hogy félünk a kutyáktól, vagy a repüléstől, hanem csak érzünk egy kínzó, nyomasztó érzést. Mindenkiben vannak szorongások! Akkor kell csak foglalkozni ezekkel, hogyha ezek túlzottan hevesek – tehát kilátástalanság vagy fenyegetettségérzéssel együtt járó …

The post A szorongásról röviden appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-szorongasrol-roviden/feed/ 2 Kiút a függőségből 1. rész https://onlinetanacsadas.com/kiut-a-fuggosegbol-1-resz/ https://onlinetanacsadas.com/kiut-a-fuggosegbol-1-resz/#respond Sun, 21 Jul 2019 05:25:49 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1908 Az előző két blogbejegyzésemben a függők (alkoholisták, drogosok, gyógyszer és számítógépfügők, munkamániások, stb) családjáról és párválasztási szokásairól írtam. Ebben és a következő bejegyzésemben pedig arról szólok részletesen, hogy mik szükségesek ahhoz, hogy megmenekülhessünk szenvedélyeink rabságából. Mi segít a gyógyulásban? Ha az ember alacsonyabb rendűnek érzi önmagát, képtelen jól érezni magát a bőrében. Aki ezt el …

The post Kiút a függőségből 1. rész appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/kiut-a-fuggosegbol-1-resz/feed/ 0 A függők párválasztása és párkapcsolata https://onlinetanacsadas.com/a-fuggok-parvalasztasa-es-parkapcsolata/ https://onlinetanacsadas.com/a-fuggok-parvalasztasa-es-parkapcsolata/#respond Fri, 21 Jun 2019 09:06:41 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1896 Előző blogcikkemben részletesebben írtam a különböző függőségek egyéni és családi jellemzőiről. Ebben az írásban arra fogok kitérni, milyen párkapcsolati jellegzetességeket okoz az alkoholizmus, vagy az egyéb függőségek. Milyen párt választ magának egy függő személyiségű ember? Hogyan hat a függőség a szexuális életünkre? Milyen partnert választ a függőségtől szenvedő személy? A függők párkapcsolatában tipikusan érvényesül a …

The post A függők párválasztása és párkapcsolata appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-fuggok-parvalasztasa-es-parkapcsolata/feed/ 0 A gyermekkori bántalmazás hosszú távú következményei https://onlinetanacsadas.com/a-gyermekkori-bantalmazas-hosszu-tavu-kovetkezmenyei/ https://onlinetanacsadas.com/a-gyermekkori-bantalmazas-hosszu-tavu-kovetkezmenyei/#respond Mon, 21 Jan 2019 14:50:22 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1855 Jelen írásomban a gyermekkori el nem fogadottság („baj van velem”) élmény kapcsolatát vizsgálom a felnőttkorban jelentkező depresszióval és testi betegségekkel. Az ember előbb utóbb belebetegszik, ha elhiszi, hogy azt érzi, amit éreznie kellene és fáradhatatlanul próbálja nem azt érezni, amit tilos éreznie. Ezen kívül a saját gyerekeivel fizetteti meg a számlát, akik projekciós felületként szolgálnak …

The post A gyermekkori bántalmazás hosszú távú következményei appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-gyermekkori-bantalmazas-hosszu-tavu-kovetkezmenyei/feed/ 0 A fejfájás pszichológiája https://onlinetanacsadas.com/a-fejfajas-pszichologiaja/ https://onlinetanacsadas.com/a-fejfajas-pszichologiaja/#respond Wed, 21 Feb 2018 07:36:06 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1700 Nem nagyon van olyan felnőtt ember, aki életében ne érzett volna még fejfájást. Legtöbbször mégsem vesszük ezt komolyan, életünk természetes velejárójaként tekintünk rá. Ha már nagyon elviselhetetlennek érezzük, bekapunk egy fájdalomcsillapító tablettát. Nézzük meg milyen tényezők állhatnak eme hétköznapi, mégis igen kínzó tünet mögött. A fejfájás gyakran más betegségek kísérőtünete, de előfordul önállóan is. Fejfájást …

The post A fejfájás pszichológiája appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-fejfajas-pszichologiaja/feed/ 0 Miért nehéz elviselni a sikert? https://onlinetanacsadas.com/miert-nehez-elviselni-a-sikert/ https://onlinetanacsadas.com/miert-nehez-elviselni-a-sikert/#respond Sat, 21 Oct 2017 18:40:59 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1515 Az ember azt gondolhatná, hogy ha jól megy az üzlet, egyre több az elégedett ügyfél, szépen emelkedik a bevétel az örömmel tölt el bennünket. Hogyan lehet az, hogy hosszú távon mégis negatívan hat ránk ez a változás? Sok esetben azt látni, hogy az üzleti siker magánéleti problémákat okoz, vagy más tényezők miatt a cég növekedése …

The post Miért nehéz elviselni a sikert? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/miert-nehez-elviselni-a-sikert/feed/ 0 Őszi-téli depresszió https://onlinetanacsadas.com/oszi-teli-depresszio/ https://onlinetanacsadas.com/oszi-teli-depresszio/#comments Mon, 19 Oct 2015 10:51:47 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=726 Elmúlt a nyár, egyre kevesebbet élvezhetjük az életető napsütést (ha sokat esik az eső, csak a lehető legminimálisabb időt töltjük a szabadban), ami gyakran rányomja bélyegét nemcsak egészségi állapotunkra, hanem hangulatunkra is. Nem ritka ilyenkor a levertség, hangulati nyomottság, ami akár a leggyakoribb szezonális (évszakfüggő) betegség, a depresszió tünete is lehet. Ez Magyarországon hozzávetőleg a …

The post Őszi-téli depresszió appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/oszi-teli-depresszio/feed/ 1 Munkahelyi stressz https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/ https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/#comments Tue, 18 Aug 2015 13:53:18 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=692      Bár nyáron a legtöbben be tudunk iktatni egy néhány napos vagy hetes pihenőt – ami remélhetőleg felölt minket energiával és utána újult erővel térhetünk vissza a munkánkhoz – a fennmaradó időben viszont  megkeserítheti hétköznapjainkat a  munkahelyi stressz. Ahogy már korábbi bejegyzéseimben is említettem a stressz különféle változásokat indít el testünkben, melyről Selye János már …

The post Munkahelyi stressz appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/feed/ 1 „Stressz-betegségek” avagy a pszichoszomatikus kórképekről https://onlinetanacsadas.com/stressz-betegsegek/ https://onlinetanacsadas.com/stressz-betegsegek/#comments Thu, 06 Mar 2014 20:27:40 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=347 Ahogy azt már korábbi írásomban is említettem, a tartós stressz megviseli testünket, sokféle betegség kialakulásában van kiemelkedő szerepe. Ha lelkünk sérül, az többnyire testi elváltozást is magával hoz. Bár talán nehezen hihető, hogy „egy kis szorongás” markáns, negatív hatást gyakorolt testünkre, mégis fontos hogy pszichológus segítségét kérjük, hogy megfejtsük testünk jelzéseit, megtanítsuk rá, hogy a …

The post „Stressz-betegségek” avagy a pszichoszomatikus kórképekről appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/stressz-betegsegek/feed/ 19 Megbetegíthet a stressz? https://onlinetanacsadas.com/megbetegithet-a-stressz/ https://onlinetanacsadas.com/megbetegithet-a-stressz/#comments Mon, 03 Mar 2014 15:23:16 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=344 Csak a testünk lehet beteg? Sajnos az orvoslásban még ma is hátérbe szorulnak lelki gondjaink: testünk betegségeire jóval nagyobb figyelem fordul, mint pszichés problémáinkra. Amikor egy náthával vagy felfázással elmegyünk a háziorvoshoz akkor a fizikai tünetek felsorolásán túl nagyon ritkán kerül szóba, hogy volt-e mostanában valamilyen konfliktusunk, pedig a legbanálisabb betegségnek is van lelki vonatkozása. …

The post Megbetegíthet a stressz? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/megbetegithet-a-stressz/feed/ 4