Munkahely – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Fri, 17 Jul 2026 14:06:26 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 https://onlinetanacsadas.com/wp-content/uploads/cropped-Melindaúj-1-1-1-32x32.jpg Munkahely – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com 32 32 Mi lehet az oka annak, hogy nem várom az ünnepet, nem tudok kikapcsolni hétvégén? https://onlinetanacsadas.com/mi-lehet-az-oka-annak-hogy-nem-varom-az-unnepet-nem-tudok-kikapcsolni-hetvegen/ https://onlinetanacsadas.com/mi-lehet-az-oka-annak-hogy-nem-varom-az-unnepet-nem-tudok-kikapcsolni-hetvegen/#respond Thu, 21 Dec 2017 09:29:42 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1665 Modern világunkban a legtöbb munkaadó szemében alapvető, hogy lelkiismeretesen végezzük a munkánkat, sőt, ha kell munkaidőn túl is bent maradunk, hogy határidőre befejezzük a feladatainkat. Nem ritka az sem, hogy egy multinál akár napi 10-16 órás munkavégzést is elvárnak, ami hosszú távon egészségromláshoz, kiégéshez vezethet. Mi van olyankor, amikor a munka lesz a legfőbb elfoglaltságunk …

The post Mi lehet az oka annak, hogy nem várom az ünnepet, nem tudok kikapcsolni hétvégén? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/mi-lehet-az-oka-annak-hogy-nem-varom-az-unnepet-nem-tudok-kikapcsolni-hetvegen/feed/ 0 Miért nehéz elviselni a sikert? https://onlinetanacsadas.com/miert-nehez-elviselni-a-sikert/ https://onlinetanacsadas.com/miert-nehez-elviselni-a-sikert/#respond Sat, 21 Oct 2017 18:40:59 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1515 Az ember azt gondolhatná, hogy ha jól megy az üzlet, egyre több az elégedett ügyfél, szépen emelkedik a bevétel az örömmel tölt el bennünket. Hogyan lehet az, hogy hosszú távon mégis negatívan hat ránk ez a változás? Sok esetben azt látni, hogy az üzleti siker magánéleti problémákat okoz, vagy más tényezők miatt a cég növekedése …

The post Miért nehéz elviselni a sikert? appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/miert-nehez-elviselni-a-sikert/feed/ 0 Vége a vakációnak, vissza a munkába! https://onlinetanacsadas.com/vege-a-vakacionak-vissza-a-munkaba/ https://onlinetanacsadas.com/vege-a-vakacionak-vissza-a-munkaba/#respond Mon, 21 Aug 2017 09:26:39 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=1089 Manapság egyre többen számolnak be arról, hogy a nyári szabadságuk végeztével fáradtabbak, mint amilyenek előtte voltak, nehezükre esik a dolgos hétköznapokba való visszarázódás. Ezt járom most körbe részletesen természetesen néhány segítő ötletet is megosztva a probléma megoldásához. Mitől lehetünk fáradtabbak a szabadságunk után? Sokan vannak vele úgy, hogy már alig várják a nyári pihenőt, ezért …

The post Vége a vakációnak, vissza a munkába! appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/vege-a-vakacionak-vissza-a-munkaba/feed/ 0 Mobbing: lelki terror a munkahelyen vagy az iskolában (bullying) https://onlinetanacsadas.com/mobbing-lelki-terror-az-iskolaban-vagy-a-munkahelyen/ https://onlinetanacsadas.com/mobbing-lelki-terror-az-iskolaban-vagy-a-munkahelyen/#comments Tue, 08 Sep 2015 18:26:00 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=699 Mi a mobbing? Olyan cselekedetek sorozata (egy egyén vagy egy közösség részéről), ami legalább hetente egyszer, fél éven keresztül zajlik, amelyek az áldozatnál komoly mentális vagy fizikális problémákhoz, betegségekhez vezetnek. Ez a rosszindulatú viselkedésforma legelőször az óvodáskorú gyermekeknél figyelhető meg, de a legtöbb munkahelyi vagy iskolai közösségben előfordul. Sajnos előfordulása egyre gyakoribb. A látszólag minden …

The post Mobbing: lelki terror a munkahelyen vagy az iskolában (bullying) appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/mobbing-lelki-terror-az-iskolaban-vagy-a-munkahelyen/feed/ 2 Munkahelyi stressz https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/ https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/#comments Tue, 18 Aug 2015 13:53:18 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=692      Bár nyáron a legtöbben be tudunk iktatni egy néhány napos vagy hetes pihenőt – ami remélhetőleg felölt minket energiával és utána újult erővel térhetünk vissza a munkánkhoz – a fennmaradó időben viszont  megkeserítheti hétköznapjainkat a  munkahelyi stressz. Ahogy már korábbi bejegyzéseimben is említettem a stressz különféle változásokat indít el testünkben, melyről Selye János már …

The post Munkahelyi stressz appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/munkahelyi-stressz/feed/ 1