koronavírus – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Thu, 05 Mar 2026 04:43:20 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 https://onlinetanacsadas.com/wp-content/uploads/cropped-Melindaúj-1-1-1-32x32.jpg koronavírus – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com 32 32 Az egészséges életmód alapkövei https://onlinetanacsadas.com/az-egeszseges-eletmod-alapkovei/ https://onlinetanacsadas.com/az-egeszseges-eletmod-alapkovei/#respond Sun, 21 Feb 2021 09:57:40 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2233 Az utóbbi időben sokat voltam beteg, ezért elkezdtem aktívabban foglalkozni azzal, mi minden szükséges a testi – lelki jóléthez. Korábban szakmámból fakadóan az egészség mentális oldalára koncentráltam. Ebben a pandémiás helyzetben azonban úgy gondolom sokaknak hasznára lehet egy olyan blokk cikk, melyben életmódbeli tanácsok is olvashatók. Fontos felelősségünk van ugyanis jelen helyzetben önmagunk iránt, hogy …

The post Az egészséges életmód alapkövei appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/az-egeszseges-eletmod-alapkovei/feed/ 0 A koronavírus-helyzet margójára: korábbi életformánk elvesztése nagy érzelmi terhet jelent https://onlinetanacsadas.com/a-koronavirus-helyzet-margojara-korabbi-eletformank-elvesztese-nagy-erzelmi-terhet-jelent/ https://onlinetanacsadas.com/a-koronavirus-helyzet-margojara-korabbi-eletformank-elvesztese-nagy-erzelmi-terhet-jelent/#respond Tue, 21 Apr 2020 13:05:41 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2014 A koronavírus-helyzet mindannyiunkat új kihívások elé állít. Megküzdési képességeinket próbára teszi a bizonytalanság, a folyton változó körülmények. Sok rémhír ömlik ránk a médiából, valójában senki sem tudhatja mikor és hogyan fog a helyzet rendeződni. Ez önmagában is jelentős lelki megterhelés! Ezekre a stresszhelyzetekre sem reagálunk egyformán: mindannyiunknak más stratégiái vannak a túlélésre. Milyen szempontokat érdemes …

The post A koronavírus-helyzet margójára: korábbi életformánk elvesztése nagy érzelmi terhet jelent appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/a-koronavirus-helyzet-margojara-korabbi-eletformank-elvesztese-nagy-erzelmi-terhet-jelent/feed/ 0