Asszertivitás – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Thu, 05 Mar 2026 04:43:20 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 https://onlinetanacsadas.com/wp-content/uploads/cropped-Melindaúj-1-1-1-32x32.jpg Asszertivitás – Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com 32 32 Asszertív kommunikáció – önérvényesítés gyakorlati példákkal https://onlinetanacsadas.com/asszertiv-kommunikacio-onervenyesites-gyakorlati-peldakkal/ https://onlinetanacsadas.com/asszertiv-kommunikacio-onervenyesites-gyakorlati-peldakkal/#respond Wed, 21 Sep 2022 07:28:06 +0000 https://onlinetanacsadas.com/?p=2880 Hogyan legyen a kommunikációnk önérvényesítő, vagy más szóval asszertív? Hogyan érdemes a konfliktusokat kezelnünk úgy, hogy az jó legyen számunkra? Mai bejegyzésemben gyakorlati példákkal is találkozhat a témában. Tartson velem és olvasson tovább! Fontos azt tudnunk, hogy az életünkben legtöbbször ösztönösen cselekszünk és sokszor észre sem vesszük, hogy alárendelődünk másoknak, hogy a saját igényeinket könnyen …

The post Asszertív kommunikáció – önérvényesítés gyakorlati példákkal appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/asszertiv-kommunikacio-onervenyesites-gyakorlati-peldakkal/feed/ 0 Konfliktuskezelés 2.: érzések a szavak mögött https://onlinetanacsadas.com/konfliktuskezeles-2/ https://onlinetanacsadas.com/konfliktuskezeles-2/#respond Fri, 20 Jun 2014 18:46:19 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=426 Létünk (egyik) legfontosabb területét az emberi kapcsolatok jelentik. Az egymással való érintkezések következtében azonban gyakran kerülünk saját érdekeinkkel, vágyainkkal ellentétes helyzetbe. Az ellentétek elsimításához azonban nem saját álláspontunk hangoztatása szükséges, hanem az, hogy bele tudjunk helyezkedni a másik ember helyzetébe, kicsit belelássunk az Ő világába. Popper Péter szerint az emberi jellem a konfliktusok megélésén és …

The post Konfliktuskezelés 2.: érzések a szavak mögött appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/konfliktuskezeles-2/feed/ 0 Hatékony kommunikáció a párkapcsolatban https://onlinetanacsadas.com/hatekony-kommunikacio-a-parkapcsolatban/ https://onlinetanacsadas.com/hatekony-kommunikacio-a-parkapcsolatban/#comments Thu, 24 Apr 2014 19:17:20 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=399 Kedves Kérdezőim! Visszajelzést kaptam (amit ezúton is köszönök), miszerint nem fogalmaztam meg egyértelműen mire is gondolok, amikor az őszinteségről beszélek, ami véleményem szerint egy jó párkapcsolat alapja kell, hogy legyen. Hogyan kommunikáljunk a párunkkal hatékonyan, feszültségmentesen? Én úgy gondolom, hogy érdemes a párunk felé megfogalmaznunk hogy mit várunk tőle (pl. vigye le a szemetet, milyen …

The post Hatékony kommunikáció a párkapcsolatban appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/hatekony-kommunikacio-a-parkapcsolatban/feed/ 1 Konfilktuskezelés a kapcsolatokban és a munkahelyen https://onlinetanacsadas.com/konfilktuskezeles-a-kapcsolatokban-es-a-munkahelyen/ https://onlinetanacsadas.com/konfilktuskezeles-a-kapcsolatokban-es-a-munkahelyen/#comments Tue, 22 Apr 2014 17:28:17 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?p=390 Életünk során legtöbbször ösztönösen cselekszünk. Észre sem vesszük, hogy kommunikációnkkal mit üzenünk másoknak. Gyakran nagyon mélyen belénk ivódik, hogy a saját vágyainkat elnyomjuk, ezzel másoknak kedvezve. Ilyenkor idővel azt érezhetjük, hogy mindenki kihasznál minket. Párkapcsolatunkban is nehezünkre eshet, hogy megfogalmazzuk, mi az amit szeretnénk. Elvárjuk társunktól, hogy kitalálja azt, ha pedig nem teszi, azt gondoljuk, …

The post Konfilktuskezelés a kapcsolatokban és a munkahelyen appeared first on Online pszichológiai tanácsadás.

]]> https://onlinetanacsadas.com/konfilktuskezeles-a-kapcsolatokban-es-a-munkahelyen/feed/ 3