Hozzászólások ehhez: Online pszichológiai tanácsadás https://onlinetanacsadas.com Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja Wed, 15 Jul 2026 08:21:36 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.22 Habis Melinda hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46588 Wed, 15 Jul 2026 08:21:36 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46588 Kedves Gabriela!

Levele alapján érthető az aggodalma: valami megváltozott, már nem olyan a kapcsolata a fiával, mint korábban. Ha jól értem sorait, a fia a telefonos elfoglaltságaira hivatkozva utasítja el az Önnel való kapcsolódást. Az, hogy a fiúnak nincs közeli barátja, ebben az életkorban nem szerencsés (nem zárható ki, hogy nem csak Önt, hanem másokat is elutasít a fia valamilyen okból). Javaslom, hogy keressen szülőkonzultációt, ahol részletesebben körbe lehet járni az okokat és meg lehet tervezni a szükséges utat a megoldáshoz. Akár családterápia is szóba jöhet, ha a szerettei nem zárkóznak el tőle (ez azért lenne szerencsés, mert ennek során minden családtag el tudná mondani a saját szempontjait, végighallgatni egymást a szakemberrel közösen).

Üdvözlettel: Habis Melinda

]]>
L. Gabriela hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46587 Wed, 15 Jul 2026 02:04:16 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46587 Tisztelt doktornő!Van egy 17 éves fiam aki egy idő óta csuful beszél velem és mindig azt mondja hogy “Haggyál mert dolgom van(a telefon)Mogorva velem szemben.Eddig nagyon anyás volt,én semmiben sem változtam meg vele szemben.Bármit kért szépen megtettem .Szeretek mindig beszélgetni őszintén bármi gondja van.,Mások szerint ügyes és jólnevelt.Igyekeztem vele öszinte lenni és mindent megmagyarázni és tanítani,veszélytől megóvni.Csak velem szemben ilyen most .Nagyon bánt,mit tegyek,hogyan változtassak hogy újra a régi kapcsolat legyen.Nincs közeli barátja,nem jár bárokba és alkoholmentes sörön kivül sem iszik. Kérem adjon tanácsot.Tisztelettel egy nagyon elkeseredett anyuka.

]]>
Habis Melinda hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46571 Thu, 11 Jun 2026 18:54:43 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46571 Kedves E.E.!

Nagyon nehéz helyzetben van, az autoimmun betegségek és a szorongás miatt feltétlen javasolható terápia, ha még nem járt korábban. A szemrehányó családi miliő miatt szintén indokolt lehet, hiszen ennek kezelése is megterhelő lehet érzelmileg. Egy esetleges terhesség vállalása optimális esetben az Ön döntése, ami mindenféle küldő nyomástól függetlenül születik meg.

Üdvözlettel: Habis Melinda

]]>
Habis Melinda hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46570 Thu, 11 Jun 2026 18:50:48 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46570 Kedves Ú.K!

Nem szabad egyedül próbálkoznia, klinikai szakpszichológus tud segíteni hogy szembe tudjon nézni a szorongásaival. TB alapon a helyi gondozóban talál szakembert (ehhez lakcímkártyát kérhetnek). Alapítványoknál is tud próbálkozni pszichoterápia igénnyel, itt ritkábban dolgoznak klinikai szakpszichológusok, de érdemes keresnie. Idővel sajnos a félelmek az élet legtöbb területére kiterjednek, ezt érdemes elkerülnie, s mielőbb lépni.

Üdvözlettel: Habis Melinda

]]>
Ú.K. hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46568 Sat, 06 Jun 2026 16:50:34 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46568 Kedves Melinda!
Évek óta szorongással küzdök (10-11 éve). Most kezdem realizálni, hogy a mindennapjaim rovására megy. Elsősorban külsőleges aggodalmaim voltak (pirulás), mostanra pedig az egészségem is aggaszt, legfőképp a hasfájás. Egésznap feküdni tudok csak, nehezemre esik felállni elmosni néhány tányért. Ki vagyok folyton, hogy hasmenés vagy komolyabb problémák adódnak. Hosszabb utazások többhetes szervezést igényelnek, pl. mit egyek és mikor, pontosan hogy csökkentsem az esélyeket. Sajnos szakemberhez járni nincs pénzem, bejelentve pedig még nem vagyok a környékre. Otthon magamtól ezt a szorongást meg tudom oldani? Bármilyen pontosabb tanácsnak örülnék. Emellett szociális szorongás is jelen van (párkapcsolatom, munkahely, anno iskola stb.). Remélem nem hagytam ki semmit és köszönöm előre a válaszát.

]]>
E. E. hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46567 Wed, 03 Jun 2026 10:34:28 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46567 Kedves Melinda!
36 éves, vezető beosztásban dolgozó nő vagyok, többféle autoimmun betegséggel (colitis, lisztérzékenység) és erős szorongással. Párom miatt csak mesterséges úton lehetne gyermekünk, ő nagyon szeretné, én viszont rettenetesen bizonytalan vagyok. Maga a gyermeknevelés gondolata vonzó számomra, azonban maga a terhesség és a vele járó testi-lelki változások megijesztenek. Sőt, már a gondolatától is rettegek, hogy valami növekszik bennem. A későn felismert colitisból való testi-lelki gyógyulás több évet vett igénybe, és nem szeretném mindezt újra kezdeni. Ezen felül félek, hogy szülés után a fellángolás miatt nem fogok tudni úgy jelen lenni a gyermekem életében, ahogy szeretném. A férjem megértő, de a család elbagatellizálja, sőt néha szinte sértésnek veszik a problémámat, nem tudok erről beszélni velük, folyton parttalan vitába fullad a dolog. Ön szerint érdemes lehet belekezdeni egy terápiába?

]]>
Habis Melinda hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46498 Tue, 03 Mar 2026 13:29:52 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46498 Kedves Orsolya!

Érthető, hogy megbántva érzi magát és természetesen szakítani is jogában áll, bármikor, amikor úgy gondolja, hogy ez a megoldás. Ha nem döntött még, érdemes lehet párterápiás munkába fogniuk a partnerével, ennek segítségével körbejárni, hogy a párjának miért van szüksége az önkielégítésre, amikor Önnel is lehetne szexuális kapcsolata helyette. Hogy miért bántja meg Önt a flörtöléssel annak ellenére, hogy Önnel van együtt. Egy egyenrangú kapcsolatban mindkét félnek fontos a másik jó közérzete, elégedettsége, a kapcsolat tud fejlődni a partnerek igényei mentén.

Üdvözlettel: Habis Melinda

]]>
Habis Melinda hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46497 Tue, 03 Mar 2026 13:06:51 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46497 Kedves Éva!

Megértem, hogy rosszul érzi magát a ki nem mondott szavak és az érzelmi távolságtartás miatt. Érdemes lehet megpróbálni megbeszélni az apjával a fájdalmas dolgokat, amikről a levelében is ír. Amennyiben az édesapja nem partner ebben, s a családterápiától is elzárkózik, egyéni konzultáció jön szóba. Mindenképpen érdemes foglalkozni a témával, hogy új szempontokhoz jusson, megkönnyebbüljön.

Üdvözlettel: Habis Melinda

]]>
Orsolya K. hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46495 Mon, 02 Mar 2026 18:29:31 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46495 Tisztelt Doktornő!

A páromat lassan 9 éve ismerem,3 és fél éve lakik nálam.
2évvel ezelőtt,sajnos rájöttem,hogy különböző nőkre önkielégít .
Megígérte,hogy nem csinàlja többé,de folyamatosan csinálja.
Már ott vagyok,hogy kidobom,mert ez a kapcsolatunk rovására megy.
A nőket lesegeti,flörtöl ahol tud.Megalázva érzem magam .
Mit tegyek?

]]>
D. Éva hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46492 Sun, 01 Mar 2026 11:41:44 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46492 Kedves Doktornő! Szüleim elváltak rég, apámmal
elég felszínes, de látszólag okés kapcsolatom volt. Egy idő után érzékeltem az eltávolodást.Van új nem vérszerinti családja, unokája. Éreztem több beszélgetés alatt, hogy ő ettől boldog és ha velem beszél kudarcnak él meg engem( nekem nagyon más az életutam) Éreztem, hogy nem akar kapcsolódni hozzám, próbáltam beszélgetni vele, de kiskorom óta a megoldása, hogy kilép a nem komfortos helyzetből.Összegyűltek a ki nem mondott szavak és nem beszélünk fél éve. Érzem ezt nem tudom megoldani egyedül.Családterápia nála szóba se jöhet.Makacs ember, egyszer hibázol, sosem felejt és sajnos a próbálkozásaim fel se tűntek neki, mit tehetnék? Köszönöm

]]>
Habis Melinda hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46476 Thu, 12 Feb 2026 14:30:15 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46476 Kedves Valéria!

Levele alapján érthető, hogy nehéz helyzetben van. Szeretne ragaszkodni a volt párjához, de ő szakított, mégis tartja Önnel a kapcsolatot, ami összezavaró lehet. Érdmes átgondolnia, mi és miért történt a kapcsolatukban, elgyászolni a veszteséget. Ehhez, ha igényli önismereti munka javasolt, szakképzett pszichológussal. A szakítás után érdemes a kapcsolattartást legalább átmenetieg felfüggeszteni, hogy minél egészségesebben záródjon le a gyászfolyamat. Még a legrosszabb párkapcsolatokban is szokott lenni (több) jó dolog, aminek elvesztése fájdalmas, s a kapcsolattartás annak látszatát adja, hogy nem végleges még a döntés.

Üdvözlettel: Habis Melinda

]]>
Valéria hozzászólása (Pszichológus válaszol) https://onlinetanacsadas.com/pszichologus-valaszol/comment-page-33/#comment-46473 Wed, 11 Feb 2026 09:25:03 +0000 http://onlinetanacsadas.com/?page_id=317#comment-46473 Kedves Doktornő!
4 éve vagyok párkapcsolatban (én 20, ő 21). Nemrég még házakat néztünk, mert össze akartunk költözni. Ezután váratlanul azt mondta, már nem érzi, hogy igazán összeillünk, de elveszíteni sem akar. Azt mondta szeret, megszakad a szíve, de élni is akar és másokat megismerni. Két napig sírtunk együtt. Azóta is ír, érdeklődik, viszont az üzeneteit üresnek érzem. Mintha jelen lenne, de közben mégsem. Nem tudom, ez szakítás-e vagy az ő bizonytalansága. Nem tudom, várjak-e rá így, hogy közben bizonytalanságban tart, vagy inkább védjem magam. Hogyan kezeljem ezt a helyzetet?

]]>