Online pszichológiai tanácsadás | Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta honlapja

Az online tanácsadás előnyei és hátrányai

Az online pszichológiai tanácsadás (pszichoterápia) előnyei
  • Önnek nem kell utaznia, kényelmesen, biztonságot nyújtó otthonában tudja elmondani legféltettebb titkait, végiggondolni problémáit. Így időt és energiát spórolhat. Ezen kívül pénzt is, hiszen ez a terápiás forma költséghatékonyabb. (Természetesen a szakképzettséget és a szakmai szupervíziót ez esetben is meg kell fizetni, összességében azonban mégis olcsóbb a személyes találkozásnál.)
  • A szolgáltatás teljesen anonim. Mivel Ön otthonából veszi igénybe, akár legszűkebb környezetének sem kell tudnia, hogy segítségre van szüksége. A beszélgetésünket csak Ön és én látjuk és halljuk, számíthat teljes diszkréciómra.
  • Ön saját igényei (problémája természete és személyes szimpátiája) alapján tud szakembert választani.
  • A beszélgetések légköre kellemes, nincsenek zavaró, új körülmények.
Az online tanácsadás hátrányai
  • Mivel a szakember és a kliens fizikailag távol eshetnek egymástól (így nem adott a közvetlen közbe avatkozás lehetősége), ez a segítési forma nem alkalmas súlyos pszichés betegségek kezelésére. Pl. öngyilkossági szándék, sok éve fennálló, diagnosztizált alkalmazkodási- és személyiségzavarok esetén.
  • További nehézséget okozhat, hogy a kamera és a monitoron megjelenő kép nem esik egybe, így nehéz a szemkontaktust fenntartani. Az kamera és a monitor távolsága azt a hatást keltheti, mintha a terapeuta valami mást nézne. Ez kezdetben zavaró lehet.
  • Az internetkapcsolat szakadozhat, ami kellemetlenségeket okozhat.
Habis Melinda
Klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus, személyközpontú terapeuta
Share