Kedves Látogató! Üdvözlöm a honlapomon!

Az, hogy ide tévedt valószínűleg arra utal, hogy olyan problémával áll szemben, aminek megoldása nehézséget okoz Önnek. Gratulálok döntéséhez, hogy szembenéz a gondokkal, ha elakadt, hajlandó segítséget keresni!

  • A bal oldalon található keresőablak vagy a kategóriák aloldalon található kulcsszavak segítségével olyan írásaim között válogathat, melyek segíthetnek eligazodni, megoldást találni az élet útvesztőiben.
  • A pszichológus válaszol rovaton keresztül kapcsolatba tud velem lépni, ha egy adott témában kíváncsi a véleményemre, vagy szeretné másokkal is megosztani nehézségeit.
  • Amennyiben további kérdései lennének, személyes találkozás vagy Skype konzultáció szükségessége merülne fel, kérem írjon e-mailt és megbeszéljük a részleteket. Várom szíves megkeresését!

 

A kategóriák aloldalon címkék segítségével könnyedén tájékozódhat az írásaim között.

 

Legfrissebb blogbejegyzéseim



Rosszkedv vagy depresszió?

Mindannyiunkat érnek néha veszteségek, kudarcok, ezért természetes, hogy időnként kellemetlenül érezzük magunkat, levertek vagy szomorúak vagyunk. Hol van a határ a természetes szomorúság, illetve a depresszió, mint betegség között? Érdemes átgondolni ezt a kérdést, merthogy nagyon sokan vannak ma Magyarországon, ...
Tovább

Hogyan kezeljük hatékonyan a párkapcsolati problémákat?

Ma már közhelynek számít, hogy a stabil párkapcsolat titka a jó kommunikáció. Beszélgessünk tehát egymással! Na de miről, mikor és hogyan? Ahogy a továbbiakban látni fogjuk, nagyon nem mindegy sem a stílus, sem az időzítés, sem pedig a témaválasztás. Eléggé ...
Tovább

Mit tehetünk a magány ellen?

Manapság gyakran érezhetünk magányt. Mit tehetünk a magányosság ellen? Milyen barátságok léteznek? Mi szükséges ahhoz, hogy legyenek barátaink? Mi az, amire érdemes odafigyelni akkor, amikor valamilyen számunkra érzelmileg megterhelő dolgot szeretnénk elmondani egy barátunknak? Mai bejegyzésemben ezekre a kérdésekre fogok ...
Tovább

A betegségbelátás hiánya és ennek kezelése mentális zavarok esetén

Gyakran előfordul, hogy a legsúlyosabb mentális betegségben szenvedő emberek nem látják be, hogy segítségre van szükségük. Nem ismerik fel, mennyire eltávolodtak a valóságtól, vagy a családtagjaik mennyire szenvednek viselkedésüktől. Az Egyesült Államokban a súlyos mentális betegségben szenvedő emberek 50%-a nem ...
Tovább

A szorongásról röviden

A szorongás egy olyan intenzív érzelmi állapot, aminek nincsen konkrét tárgya. Abban tér el a félelemtől, hogy nem tudjuk megmondani, hogy mi okozza a kellemetlen állapotunkat. Például, hogy félünk a kutyáktól, vagy a repüléstől, hanem csak érzünk egy kínzó, nyomasztó érzést. Mindenkiben vannak szorongások! Akkor ...
Tovább
párkapcsolat, szülővé válás, kötödés

Hogyan függ össze a párkapcsolatunk azzal, milyen szülővé válunk?

Korábbi blogcikkeimben részletesen volt szó a kötődési stílusokról. Arról, hogy befolyásolja kötődési mintázatunk azt, hogyan működik a szex, tartós lesz-e a párkapcsolat, mennyit veszekszünk a partnerünkkel? Jelen írásunkban arra térek ki, miként hat kötődési stílusunk és párkapcsolatunk minősége a szülői ...
Tovább

Következő

Klienseim mondták

Előző

Az online tanácsadásról

Az online tanácsadás egy olyan interneten keresztüli szolgáltatás, amely egy megfelelően képzett szakember és egy magánszemély video-beszélgetésen alapuló rendszeres kapcsolata. Ez nem tanácsadás a szó hagyományos értelmében, sokkal inkább a kliens személyes erőforrásainak és képességeinek fejlesztése a probléma megoldásának érdekében.

Hitvallásom

Én abban hiszek, hogy minden nehézségekkel küzdő személyben benne van a megoldás magja, nekem csak a megfelelő körülményeket kell biztosítanom ahhoz, hogy kicsírázhasson.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi történik az első beszélgetés előtt?

Kérem néhány mondatban fogalmazza meg, hogy miben kérne segítséget, hogy megítélhessem a kérdéssel kapcsolatos kompetenciáimat.

Bővebben

Hogyan zajlik egy konzultáció?

Az alkalmakon bármiről lehet beszélni, véleményt kérni,
illetve én is szoktam a beszélgetést finoman terelni, hogy fokozzam annak hatékonyságát.

Bővebben

Hogyan fokozható az ülések hatékonysága?

Érdemes a beszélgetés után továbbgondolni az elhangzottakat, a két alkalom között Önben és Ön körül zajló konfliktusokat is megemlíteni.

Bővebben